感冒后喝什么白酒好得快，什么酒對(duì)感冒有幫助

白酒

適量的和一些白酒吧

給你個(gè)偏方…帶須的蔥根…生姜…紅糖放一起熬十分種…睡前喝下，出汗。第二天就會(huì)好的。如果很?chē)?yán)重就最好去看醫(yī)生吧，喝酒只會(huì)增加你的肝功能的負(fù)荷…

我來(lái)跟你解答，個(gè)人認(rèn)為，人在喝完酒以后大部分酒精都通過(guò)肺部呼吸道散發(fā)，這一點(diǎn)交警知道。而且可以促進(jìn)血液循環(huán)，讓白細(xì)胞更快的接觸炎癥部位殺死病變細(xì)胞。再者由于白酒是通過(guò)呼吸道散發(fā)酒精。酒精通過(guò)呼吸道的時(shí)候可以持續(xù)消炎殺菌。所以很多人當(dāng)天喝完酒第二天感冒就好了。但這個(gè)只適用身體健壯素質(zhì)比較好的的人。兒童以下以及老年人不實(shí)用。

不能

我昨天感冒并有點(diǎn)頭疼，為了應(yīng)酬喝了點(diǎn)白酒，結(jié)果感冒頭疼都好了，這是怎么一回事，很奇怪。

感冒了嗎？ 建議喝 羊肉蘿卜湯，生姜和白蘿卜，趁熱喝。 白開(kāi)水+板藍(lán)根 、多喝白開(kāi)水。 生姜+白開(kāi)水+紅糖，最好的 很快好的，注意防寒保暖，晚上早點(diǎn)休息

姜湯

最好去醫(yī)院里看病，因?yàn)楝F(xiàn)在感冒十有八九就是甲流，所以你最好去看一下病。

希望可以幫到你: 風(fēng)寒感冒： 可樂(lè)煮生姜，檸檬也行 多喝開(kāi)水,休息好 吃點(diǎn)萍果 最重要還是平時(shí)多鍛煉． 熱感冒： 可以用羅漢果＋胖大海(上火加金銀花、菊花)加冰糖泡茶。

感冒是一種最常見(jiàn)的呼吸系統(tǒng)疾病。用于治療感冒的藥物有許多種。由于中成藥具有副作用小、療效好的特點(diǎn)，故很受人們青睞。但臨床實(shí)踐證明，如果中成藥選用不當(dāng)，也可延誤病情。中醫(yī)將感冒分為風(fēng)寒型感冒、風(fēng)熱型感冒、暑濕型感冒和時(shí)行感冒（流行性感冒）四種類(lèi)型。根據(jù)辨證施治的原則，不同類(lèi)型的感冒應(yīng)選用不同的中成藥治療。 一、風(fēng)寒型感冒：病人除了有鼻塞、噴嚏、咳嗽、頭痛等一般癥狀外，還有畏寒、低熱、無(wú)汗、肌肉疼痛、流清涕、吐稀薄白色痰、咽喉紅腫疼痛、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白等特點(diǎn)，通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺(jué)得舒服點(diǎn)。這種感冒與病人感受風(fēng)寒有關(guān)。治療應(yīng)以辛溫解表為原則。病人可選用傷風(fēng)感冒沖劑、感冒清熱沖劑、九味羌活丸、通宣理肺丸、午時(shí)茶顆粒等藥物治療。若病人兼有內(nèi)熱便秘的癥狀，可服用防風(fēng)通圣丸治療。風(fēng)寒型感冒病人忌用桑菊感冒片、銀翹解毒片、羚翹解毒片、復(fù)方感冒片等藥物。 治療風(fēng)寒感冒的關(guān)鍵就是需要出點(diǎn)汗（中醫(yī)稱(chēng)辛溫解表），有很多方法的，包括桑拿、用熱水泡腳（最好加點(diǎn)酒）、蓋上兩層被子、喝姜糖水、喝姜粥等等。風(fēng)寒感冒主治方是桂枝湯，傷寒論首方，也稱(chēng)和劑之王（麻黃湯也主治風(fēng)寒感冒，但在南方慎用）。 總結(jié)：辛溫解表，宣肺散寒。 二、風(fēng)熱型感冒：病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛等感冒的一般癥狀外，還有發(fā)熱重、痰液粘稠呈黃色、喉嚨痛，通常在感冒癥狀之前就痛，痰通常黃色或帶黑色，便秘等特點(diǎn)。治療應(yīng)以辛涼解表為原則。病人可選用香雪抗病毒口服液、感冒退熱沖劑、板藍(lán)根沖劑、銀翹解毒丸、羚羊解毒丸等藥物治療。風(fēng)熱型感冒病人忌用九味羌活丸、理肺丸等藥物。 三、暑濕型感冒：病人表現(xiàn)為畏寒、發(fā)熱、口淡無(wú)味、頭痛、頭脹、腹痛、腹瀉等癥狀。此類(lèi)型感冒多發(fā)生在夏季。治療應(yīng)以清暑、祛濕、解表為主。病人可選用藿香正氣水、銀翹解毒丸等藥物治療。如果病人胃腸道癥狀較重，不宜選用保和丸、山楂丸、香砂養(yǎng)胃丸等藥物。 四、時(shí)行感冒：病人的癥狀與風(fēng)熱感冒的癥狀相似。但時(shí)行感冒病人較風(fēng)熱感冒病人的癥狀重。病人可表現(xiàn)為突然畏寒、高熱、頭痛、怕冷、寒戰(zhàn)、頭痛劇烈、全身酸痛、疲乏無(wú)力、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、惡心、食欲不振，嬰幼兒或老年人可能并發(fā)肺炎或心力衰竭等癥狀。治療應(yīng)以清熱解毒、疏風(fēng)透表為主。病人可選用香雪抗病毒口服液、防風(fēng)通圣丸、重感靈片、重感片等藥物治療。如果時(shí)行感冒的病人單用銀翹解毒片、強(qiáng)力銀翹片、夏桑菊感冒片或牛黃解毒片等藥物治療，則療效較差。 中毒型流感病人則表現(xiàn)為：高熱、說(shuō)胡話、昏迷、抽搐，有時(shí)能致人死命。因此病極易傳播，故應(yīng)及早隔離和治療。 . 總之，感冒病人應(yīng)根據(jù)自身的病情特點(diǎn)選用不同的中成藥治療，否則會(huì)影響療效，延誤病情。

感冒了盡可能地多喝白開(kāi)水讓身體出汗，對(duì)緩解感冒癥狀最有效。

多喝點(diǎn) 熱開(kāi)水 不是 吃新康泰克 感冒膠囊，維C銀翹片 是中藥哦你好！首先祝你早日恢復(fù)健康！“是藥三分毒”，下面我給你介紹幾則成功治愈“感冒”的食療秘方：1）取蔥白帶根須、生姜片每樣25克，加一碗水煎開(kāi)，放適量紅糖趁熱服下湯，并馬上睡覺(jué)，多蓋被子，出汗即愈。2）用蔥白頭搗成糊狀，晚上睡覺(jué)前敷兩足掌心(涌泉穴)，每足心敷黃豆大即可，用膠布貼牢，次日晨揭去，連用2--3天即愈，療效神奇。3）梨子1個(gè)、生姜25克,均切成薄片,加水1碗,剪服,一次喝完,當(dāng)天有效。4）花生殼20個(gè)、大蔥白(連須)3根,用清水洗凈,放鍋內(nèi),加入適量冷水,燒沸后文火煎15分鐘,濾出湯,趁熱飲下時(shí)加衣蓋被,令頭身微微出汗。如果伴有嘔吐、惡心,可在此方中加生姜4片共煎.倘若兼有咽痛、咳嗽,水煎時(shí)再加鴨梨數(shù)片。5）用蔥白100克、生姜3片,剪湯或開(kāi)水沖服。6）葡萄酒25毫升,入鍋煮,蒸發(fā)掉酒精,再打入1個(gè)雞蛋,攪散加1匙白糖.服用時(shí)加開(kāi)水沖淡飲用,然后蓋被休息，次日鼻塞、流涕、喉嚨痛等癥狀可明顯減輕或消失,有的飲上一次,感冒即可見(jiàn)效。7）用麝香止痛膏或麝香追風(fēng)膏(亦可用傷濕止痛膏)外貼治療各種感冒，其方法為：取5×5厘米的麝香膏兩張,并將速效傷風(fēng)膠囊中的藥粉少許,均勻撒在膏藥上,分別貼于兩腳心的涌泉穴位上,每日換一次,按摩2--3分鐘,一般感冒只需1--3天即可減輕或治愈。8）對(duì)患感冒而又不愿吃藥者,可用酒浴法：在患者的關(guān)節(jié)等處,比如耳根下方、頸部?jī)蓚?cè)、腋窩、手臂內(nèi)側(cè)、手腕、大腿根處、膝蓋內(nèi)側(cè)、腳踝兩側(cè)、腳心等處,用紗布蘸酒(高濃度酒)來(lái)回擦30--40次,然后蓋被睡一覺(jué)即可好轉(zhuǎn)。此法尤適于在懷孕期的婦女。以上回答如果滿(mǎn)意，請(qǐng)不要辜負(fù)我的一片好意，及時(shí)點(diǎn)擊“采納為答案”。 姜湯 含有復(fù)方氨酚烷氨成分的都可以的想感康，感立克，敢力克都是 感冒，總體上分為普通感冒和流行感冒，在這里先討論普通感冒。普通感冒，祖國(guó)醫(yī)學(xué)稱(chēng)"傷風(fēng)"，是由多種病毒引起的一種呼吸道常見(jiàn)病，其中30%－50%是由某種血清型的鼻病毒引起。普通感冒雖多發(fā)于初冬，但任何季節(jié)，如春天、夏天也可發(fā)生，不同季節(jié)的感冒的致病病毒并非完全一樣。感冒病例分布是散發(fā)性的，不引起流行，常易合并細(xì)菌感染。普通感冒起病較急，早期癥狀有咽部干癢或灼熱感、噴嚏、鼻塞、流涕，開(kāi)始為清水樣鼻涕，2～3天后變稠；可伴有咽痛；一般無(wú)發(fā)熱及全身癥狀，或僅有低熱、頭痛。一般經(jīng)5～7天痊愈。 　　一、風(fēng)寒型感冒：病人除了有鼻塞、噴嚏、咳嗽、頭痛等一般癥狀外，還有畏寒、低熱、無(wú)汗、流清涕、吐稀薄白色痰等特點(diǎn)。這種感冒與病人感受風(fēng)寒有關(guān)。治療應(yīng)以辛溫解表為原則。病人可選用傷風(fēng)感冒沖劑、感冒清熱沖劑、九味羌活丸、通宣理肺丸、午時(shí)茶顆粒等藥物治療。若病人兼有內(nèi)熱便秘的癥狀，可服用防風(fēng)通圣丸治療。風(fēng)寒型感冒病人忌用桑菊感冒片、銀翹解毒片、羚翹解毒片、復(fù)方感冒片等藥物。 　　二、風(fēng)熱型感冒：病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛等感冒的一般癥狀外，還有發(fā)熱重、痰液粘稠呈黃色等特點(diǎn)。治療應(yīng)以辛涼解表為原則。病人可選用感冒退熱沖劑、板藍(lán)根沖劑、銀翹解毒丸、羚羊解毒丸等藥物治療。風(fēng)熱型感冒病人忌用九味羌活丸、理肺丸等藥物。 　　三、暑濕型感冒：病人表現(xiàn)為畏寒、發(fā)熱、口淡無(wú)味、頭痛、頭脹、腹痛、腹瀉等癥狀。此類(lèi)型感冒多發(fā)生在夏季。治療應(yīng)以清暑、祛濕、解表為主。病人可選用藿香正氣水、銀翹解毒丸等藥物治療。如果病人胃腸道癥狀較重，不宜選用保和丸、山楂丸、香砂養(yǎng)胃丸等藥物。 　　四、時(shí)行感冒：病人的癥狀與風(fēng)熱感冒的癥狀相似。但時(shí)行感冒病人較風(fēng)熱感冒病人的癥狀重。病人可表現(xiàn)為高熱、怕冷、寒戰(zhàn)、頭痛劇烈、肢體酸痛、疲乏無(wú)力等癥狀。治療應(yīng)以清熱解毒、疏風(fēng)透表為主。病人可選用防風(fēng)通圣丸、重感靈片、重感片等藥物治療。如果時(shí)行感冒的病人單用銀翹解毒片、強(qiáng)力銀翹片、桑菊感冒片或牛黃解毒片等藥物治療，則療效較差。 　　總之，感冒病人應(yīng)根據(jù)自身的病情特點(diǎn)選用不同的中成藥治療，否則會(huì)影響療效，延誤病情

多喝開(kāi)水最有效

那就多喝點(diǎn)開(kāi)水撒!!~``呵呵....盡量少打針哦 !!!

風(fēng)寒感冒，其起因通常是勞累，沒(méi)休息好，再加上吹風(fēng)或受涼。風(fēng)寒感冒通常秋冬發(fā)生比較多。風(fēng)寒感冒屬于太陽(yáng)經(jīng)癥，太陽(yáng)開(kāi)機(jī)受阻。其特征癥狀為： * 后腦強(qiáng)痛，就是后腦袋疼，連帶脖子轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活。 * 怕寒怕風(fēng)，通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺(jué)得舒服點(diǎn) * 鼻涕是清涕，白色或稍微帶點(diǎn)黃。如果鼻塞不流涕，喝點(diǎn)熱開(kāi)水，開(kāi)始流清涕，這也屬于風(fēng)寒感冒 * 舌無(wú)苔或薄白苔 * 如果你會(huì)把脈，你應(yīng)該可以測(cè)到脈像是浮緊，浮脈的意思是陽(yáng)氣在表，輕取即得。 我到藥店，很奇怪地竟然沒(méi)有找到合適治療風(fēng)寒感冒的中成藥。治療風(fēng)寒感冒的關(guān)鍵就是需要出點(diǎn)汗（中醫(yī)稱(chēng)辛溫解表），有很多方法的，包括桑拿、用熱水泡腳（最好加點(diǎn)酒）、打一場(chǎng)籃球（如果你還有力氣的話）、蓋上兩層被子、喝姜糖水、喝姜粥、吃個(gè)辣辣的麻辣火鍋等等。風(fēng)寒感冒主治方是桂枝湯，傷寒論首方，也稱(chēng)和劑之王（麻黃湯也主治風(fēng)寒感冒，但在南方慎用）。下面我將抄錄桂枝湯的組方，有心的朋友可以記下來(lái)，以備不時(shí)之需。 桂枝 10g 白芍10g 炙甘草 6g 生姜 3片 紅棗 6枚 很簡(jiǎn)單的一條方，不過(guò)兩三元錢(qián)。師父說(shuō)過(guò)，學(xué)懂了桂枝湯，就學(xué)會(huì)了如何開(kāi)方治病，真值得好好研究。 風(fēng)熱感冒，其起因通常是便秘，很多時(shí)屬于陽(yáng)明經(jīng)癥。通常情況是這樣的，便秘兩天以后，喉嚨痛一兩天，然后出現(xiàn)感冒癥狀，這就是風(fēng)熱感冒（也可以是外感熱邪，首先犯肺）。為什么便秘會(huì)引致感冒？中醫(yī)認(rèn)為肺和大腸相表里，排便不暢，大腸影響肺就出現(xiàn)感冒癥狀啦。同樣反過(guò)來(lái)，風(fēng)寒感冒治療不及時(shí)或治療不對(duì)對(duì)癥也會(huì)外邪內(nèi)進(jìn)引致便秘或拉肚子，其實(shí)風(fēng)寒感冒后拉肚子，在中醫(yī)屬于變癥，屬于病由外入里，大家不要隨便使用止瀉藥。 風(fēng)熱感冒的癥狀： * 喉嚨痛，通常在感冒癥狀之前就痛，痰通常黃色或帶黑色。 * 濃涕，通常黃色 * 舌苔帶點(diǎn)黃色，也有可能是白色的，舌體通常比較紅。 * 便秘 * 身熱、口渴、心煩 * 脈像通常為數(shù)脈或洪脈，就是脈搏比正常的為快，為大。 搞清楚了風(fēng)熱感冒成因，治療很簡(jiǎn)單，大多數(shù)情況就是通便（再配合清熱解表藥物，通常很快見(jiàn)效）。方法很多，喝點(diǎn)涼茶；吃些清熱解毒藥板藍(lán)根等。中成藥有三黃片，銀翹解毒片＋牛黃解毒片，板藍(lán)根等等。也可以吃些治療風(fēng)熱感冒的金銀花口服液之類(lèi)的。陽(yáng)明經(jīng)癥的代表方劑是白虎湯，不過(guò)我不主張大家隨便用，屬于猛藥之一，這里也不抄錄了。 最后澄清幾點(diǎn)朋友們可能會(huì)搞混的概念。 * 病毒性感冒并不代表風(fēng)熱感冒，病毒是西醫(yī)的提法，中醫(yī)更關(guān)注的是人體。所以有些醫(yī)生將病毒性感冒等同于風(fēng)熱感冒來(lái)治療是不正確的。 * 喉嚨痛并不是區(qū)分風(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒的關(guān)鍵，風(fēng)寒感冒很多時(shí)也會(huì)引致喉嚨痛的。 * 同樣的，咳嗽和流涕還有發(fā)高燒也不能作為這兩種感冒的區(qū)分。 * 不要同時(shí)進(jìn)行西醫(yī)治療和中醫(yī)治療，這是兩種是不同的治療體系，開(kāi)了抗生素了，就沒(méi)必要再喝姜糖水啦。為什么？大家想一想，一個(gè)是想辦法給身體降溫，一個(gè)是想辦法讓身體出汗，幾乎是反著干，身體能受得了嗎？這既會(huì)減低中醫(yī)效果，也會(huì)降低西醫(yī)療效。 惡寒，即病人有怕冷的感覺(jué)。此癥狀在外感內(nèi)傷中皆可出現(xiàn)?！端貑?wèn)·骨空論》：“風(fēng)從外入，令人振寒，汗出頭痛，身重惡寒?！薄夺t(yī)碥·惡寒》認(rèn)為：“惡寒，輕則畏怯，重則戰(zhàn)栗?！庇纱丝梢?jiàn)，畏寒與惡寒二者是有區(qū)別的，前者得溫則緩，屬內(nèi)傷，是陽(yáng)氣不足而致。后者得溫而不減，屬外感，乃外邪束表，陽(yáng)氣被郁而致。二者雖有區(qū)分，但惡寒的輕癥，所出現(xiàn)的微惡風(fēng)寒與畏寒的表現(xiàn)亦很難區(qū)別，只有依靠其他兼癥方能鑒別。 【常見(jiàn)證候】 風(fēng)寒外感初起：惡寒無(wú)熱，頭痛身痛，無(wú)汗，舌苔薄白，脈浮緊。 寒中少陰：惡寒無(wú)熱，身倦肢冷，欲寐神疲，嘔惡，下利清谷，尿清長(zhǎng)，苔薄白，脈沉微。 陽(yáng)虛陰盛：惡寒肢冷，少氣懶言，倦怠乏力，尿清便溏，面白舌淡，脈沉遲無(wú)力。 痰飲內(nèi)停：惡寒身重，胸腹?jié)M悶，口淡納呆，渴不欲飲或少熱飲，苔膩脈滑。 脾虛氣陷：時(shí)覺(jué)惡寒，四肢倦怠，少氣懶言，食少納呆，或食入不化，腹脹嘔逆，大便溏薄，完谷不化，二便脹墜，苔膩，脈沉遲無(wú)力。

去醫(yī)院打小柴胡最快。 感冒病毒是自限性的，也就是說(shuō)不治療它也自動(dòng)會(huì)好，一般是一周時(shí)間 增強(qiáng)機(jī)體抵抗力是重要的方法，多運(yùn)動(dòng)，多飲水，多休息

感冒病程一般是7到10天，普通感冒一般5～7天可痊愈，想好的快按時(shí)吃藥，多喝水，多休息！

什么藥要對(duì)癥下藥.癥狀如：頭痛．發(fā)燒．四肢酸痛．鼻塞．流鼻涕．咽痛。打噴嚏．咳嗽等！一般小感冒可以不用吃藥．多喝白開(kāi)水就行．厲害一點(diǎn)的普通感冒和流行感冒也可以用以下隨便一種都行．西藥有：快克膠囊，泰諾膠囊．吳太感康片．修正新秀片等中成藥：康必得片，白加黑片．三九感冒靈顆粒．修正感冒清熱顆粒等． 但都要記住多喝白開(kāi)水因?yàn)樗梢耘懦鲶w內(nèi)毒素也可以防止上火問(wèn)題。

大多數(shù)的感冒無(wú)需抗菌藥，除非出現(xiàn)黃膿鼻涕又同時(shí)伴有發(fā)熱和血白細(xì)胞增高等感染現(xiàn)象，建議，大多數(shù)的感冒患者不需要服用抗菌藥物；當(dāng)感冒有發(fā)熱癥狀等或并發(fā)其它癥,狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就診，在明確有病毒或細(xì)菌感染時(shí)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的抗菌藥物使用。 多飲水和多休息，并補(bǔ)充大劑量維生素c（成人1000毫克/日，兒童500毫克/日），因?yàn)榇髣┝烤Sc可以增強(qiáng)體內(nèi)血液中白細(xì)胞吞噬細(xì)菌以及抗病毒的能力，縮短感冒病程。提醒，只有大劑量維c才能起到增強(qiáng)抵抗力的作用，小劑量維c（60毫克-100毫克）只能滿(mǎn)足日常攝入需要，并不能預(yù)防和治療感冒。體溫超過(guò)38.5攝氏度的患者，可以適當(dāng)用一些退燒藥，但最好要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。如果頭疼或咽喉疼痛，可使用一些咽喉片、解熱鎮(zhèn)痛等藥物。感冒時(shí)伴隨咳嗽，如果咳嗽不很劇烈，沒(méi)有痰，也不要濫用抗菌藥物，服用一些去痰劑即可 感冒該吃什么藥? 感冒了，首先要分清感冒的類(lèi)型，感冒有風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒兩種，如果我們不加以分型，風(fēng)寒感冒吃治療風(fēng)熱感冒的藥，或是風(fēng)熱感冒吃治療風(fēng)寒感冒的藥，都不能有效的來(lái)治療感冒。 風(fēng)寒感冒合并病毒感染 建議用藥：感冒清熱顆粒 風(fēng)寒感冒合并細(xì)菌感染 建議用藥：感冒清熱顆粒+阿莫西林 風(fēng)熱感冒合并病毒感染 建議用藥：雙黃連+感冒清熱顆粒 風(fēng)熱感冒合并細(xì)菌感染 建議用藥：雙黃連+阿莫西林 在感冒的初期，確實(shí)可以先通過(guò)多喝水、多休息的辦法，讓身體獲取一些免疫力，然后到第三天的時(shí)候再吃藥。飲食皆宜清淡，以稀飯、面湯、新鮮蔬菜和水果為宜，忌食油膩、生冷、黏滯、酸腥等物（如粽子、冰品、巧克力、不新鮮的海產(chǎn)等），并應(yīng)注意保暖，勿淋雨、涉水，以免二度感冒。

感冒初期：紅糖姜湯姜中的姜辣素、姜油酮可以發(fā)汗，趕走體內(nèi)蓄積的熱氣，尤其是水分較少的老姜，促進(jìn)血液循環(huán)效果更好，添加紅糖則可補(bǔ)充熱量。但姜湯只適用于外感風(fēng)寒，得了熱傷風(fēng)的人，則不適合飲用。而且，姜會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，若有發(fā)炎、出血情形，也不要吃。>>感冒食療法水果有人認(rèn)為，感冒期間要多吃水果。臺(tái)灣臺(tái)安醫(yī)院家醫(yī)科醫(yī)師劉建輝說(shuō)，這要視個(gè)人情況而定。多吃水果可以補(bǔ)充維生素C，但是維生素C是否可以治療或預(yù)防感冒，目前仍有爭(zhēng)議。而且果汁或水果多半冰冷，可能會(huì)造成支氣管收縮，使咳嗽加劇，除了發(fā)燒以外，并不適合感冒期間食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等較寒涼，如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手腳冰冷等情形，吃了更容易讓病情惡化。吃蔬果因蔬果屬堿性食物，攝食后不利于病毒等微生物的繁殖，因此，多吃富含鈣、鋅元素及維生素的食物，對(duì)病毒有一定的抑制作用人們都知道進(jìn)食容易消化的流質(zhì)飲食，如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等，也知道 應(yīng)該多吃富含維生素C、維生素E的食物。但人們不知道的是，紅色的食物富含胡蘿卜素，如西紅柿、蘋(píng)果、葡萄、棗、草莓等，對(duì)感冒的痊愈也非常有幫助。在選擇不同的藥物和食物時(shí)，最好請(qǐng)醫(yī)生診斷或自行判斷自己得的是哪種表現(xiàn)為發(fā)熱較重、頭脹痛、咽喉腫痛、口渴、咳嗽吐黃痰等；表里兩感型的癥狀為高燒、頭痛眩暈、四肢酸痛、咽喉腫痛、大便干燥等；胃腸型感冒的癥狀是發(fā)燒、惡心、頭痛、四肢倦怠等。 風(fēng)寒感冒的食療：宜多吃發(fā)汗散寒食品，如辣椒、蔥、生姜、大蒜、豆腐、鮮生姜加紅糖水等。有研究認(rèn)為，雞湯能幫助人驅(qū)走流感，喝雞湯有助于將病毒排出體外。雞湯中含有人體所需的多種氨基酸可以有效地增強(qiáng)人體的抵抗能力，感冒時(shí)喝雞湯適宜于身體很虛弱的人，而本來(lái)非常結(jié)實(shí)以及過(guò)于肥胖的人不宜進(jìn)食帶溫補(bǔ)性質(zhì)的雞湯等食物，否則病情可能會(huì)加重 風(fēng)熱感冒的食療：宜多吃有助于散風(fēng)熱、清熱的食品，如綠豆、蘿卜、白菜、白菜根、薄荷、茶葉等，可以用鮮梨汁與大米適量煮粥趁熱食用。感冒期間應(yīng)盡量少吃或不吃高脂肪、高蛋白及辛辣刺激的食物，不要喝酒類(lèi)飲料，否則容易導(dǎo)致病情加重。梨在中醫(yī)上屬于寒涼性質(zhì)的食物，適用于風(fēng)熱感冒引起的咳嗽、胸痛、痰多等癥狀。 表里兩感型的食療：飲食宜清淡不油膩，既滿(mǎn)足營(yíng)養(yǎng)的需要，又能增進(jìn)食欲。如多吃小米粥、小豆粥等。還要保證水分的供給，可多喝酸性果汁，如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁，增進(jìn)食欲。醋、檸檬汁、烏梅干等酸味食品也有明顯的增進(jìn)食欲作用 胃腸型感冒的食療：菊花、龍井茶，綠豆加紅糖代茶飲。同時(shí)多吃富含鈣、鋅元素及維生素的蔬菜、水果，如蘿卜、梨、獼猴桃及各種蘑菇，均能緩解感冒癥狀 感冒后應(yīng)該多喝開(kāi)水，因?yàn)樽懔康乃帜芟♂屟褐械亩舅?，加速代謝物的排泄，從而減輕感冒的癥狀，縮短病程。 所謂忌口，是專(zhuān)指病人病中的飲食禁忌。大家知道，食物與藥物一樣，都具有偏頗之性，比如江米性味甘溫、質(zhì)地粘膩，白酒性味辛烈而熱等等。因此就存在著飲食禁忌的問(wèn)題，包括進(jìn)食的方式方法、食物的質(zhì)量數(shù)量、飲食之間的相互作用、飲食與體質(zhì)或疾病的關(guān)系，以及飲食與藥物的不相宜等內(nèi)容。病人病中的飲食禁忌著重研究的是飲食與疾病的關(guān)系和飲食與藥物不相宜的問(wèn)題。 感冒的忌口有哪些呢？先談?wù)勶嬍骋m量。感冒之后，往往食欲減退，有發(fā)熱時(shí)更為突出?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，發(fā)熱時(shí)各種消化酶被破壞或活性低，導(dǎo)致了病人不想吃東西。如果硬是多進(jìn)食，常會(huì)出現(xiàn)脫腹飽脹等消化不良的表現(xiàn)，會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)，不利于機(jī)體集中力量抗御外邪，有可能延緩感冒的痊愈，甚至加重病情。因此，感冒病人以少食為佳。 少食的程度如何控制，應(yīng)以保證全身能量供應(yīng)作為前提。這就有飲食的質(zhì)量問(wèn)題．感冒的病人提倡多進(jìn)食清淡、易消化的食物，比如米粥、面條等，避免吃煎炸、油膩食物。有的人甚至提出“禁食療法”，即感冒以后停止進(jìn)食，只喝湯水，有時(shí)會(huì)收到意想不到的效果。當(dāng)然這種方法不是每人都適用，對(duì)平時(shí)體質(zhì)壯實(shí)、感冒較輕的病人可以一試。請(qǐng)別忘了要有足夠的能量貯備，否則就會(huì)事與愿違。 最后著重說(shuō)說(shuō)感冒應(yīng)忌哪些食物。這一方面與服藥有關(guān)，也就是藥后忌口。另一方面要注意與病情的關(guān)系。感冒初期，如果是感受的風(fēng)寒之邪，正服解表散寒藥時(shí)，則當(dāng)禁食生冷、油膩，如果是溫?zé)嶂埃跗谡谇褰怆A段，亦當(dāng)忌食生冷，一旦熱邪不去，留壯熱，繼而口渴、煩躁、大便秘結(jié)，此時(shí)反需水果相助，可頻服梨汁、橘汁、西瓜、梗米湯、綠豆湯等，切忌過(guò)食生冷、油膩之品。 上面說(shuō)的主要是些原則間題。具體來(lái)說(shuō)，感冒期間，避免進(jìn)食或忌多食鴨肉、豬肉、羊肉、狗肉、甲魚(yú)、蚌、醋、柿等食品。因?yàn)楦忻笆峭飧兄?，治療?yīng)以疏散解表為主。而鴨肉性質(zhì)偏涼、滋膩蜜滯，容易滑腸斂邪，豬肉肥膩，助濕生痰，動(dòng)風(fēng)蘊(yùn)濕；羊肉甘溫助熱，偏于溫中暖下，且有斂邪之弊；狗肉亦性溫?zé)?，容易助熱生火，故為熱證所忌；甲魚(yú)甘潤(rùn)滋膩，有斂邪之弊；蚌，又名河蚌，性質(zhì)寒泄，有滋陰涼潤(rùn)之力，多食有礙表邪疏散；醋，味酸收斂，食后容易滯氣留寇；柿子性質(zhì)寒澀而斂滯，多食容易斂邪。所以，上述食物均為感冒的忌口。誤食或多食往往不利于外邪疏散，有時(shí)甚至可以加重病情，需要引起注意。