老人如何喝白酒不傷胃，怎樣喝酒不會傷胃

最好不喝不傷胃，必須喝的話，先吃一些含蛋白質(zhì)比較高的食物。

喝酒，在很多社交場合必不可少的事兒，要是關(guān)系都很熟而且彼此都清楚對方能不能喝的話，少喝點還是可以的，可很多情況是非多喝不可的話，最好在喝前吃點能飽腹的東西，最好是主食類，這類可以吸附酒精。要是喝白酒，而且比較多的情況下，你可以先跟服務(wù)員要瓶酸奶，喝酒前喝酸奶讓胃黏膜外形成保護(hù)膜。

1、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。（這是為了留下肚子好喝酒） 2、喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的。（據(jù)說，喝酒前喝牛奶，牛奶會在胃里形成一層薄膜，可以起到保護(hù)胃的作用） 3、喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料。（不然前面的牛奶就白喝了） 4、喝白酒，不可一飲而盡，須的分成幾口喝。

先喝點牛奶，最好純牛奶

喝一口，就裝死

一：要少喝二：要飯后喝三：要吃飽了喝

喝酒之前吃點甜食，這是最有效果的，空腹喝牛奶，形成保護(hù)膜？其實空腹喝牛奶更傷胃，吃甜食效果好。最好是少喝，還有日本的兩中藥非常好，一個是太田胃散，一個是酒豪傳說，前者保護(hù)胃，后者護(hù)肝

酒有不傷胃之說嗎?只有適量,傷的程度會少點.過度的喝酒作胃程度大,胃粘膜傷害也比較大! 你所說的不傷胃是不可能的!只能減少傷害,而不能起不傷胃之說!

喝酒前 吃五片螺旋藻

喝酒臉紅傷肝,酒精需要胃里的一定食物進(jìn)行吸收和分解，食物的酶是分解酒精的重要成份，一旦空腹或過量喝酒在沒有食物產(chǎn)生的酶分解酒精時，會自動啟動人體肝臟酶來處理進(jìn)來的酒精，如果酒過量造成肝臟和腸胃負(fù)擔(dān)過重，對肝臟及胃腸影響非常之大，胃痛就是功能受損所致?？梢钥紤]酒前和酒后服用益生活菌幫助恢復(fù)胃腸及肝臟低謝功能并有效解酒。

在喝酒之前可以喝點果汁或者牛奶 不要空肚喝 空肚喝對胃最不好

理智的喝酒。注意禮儀。研討酒文化。喝得心情愉快。不亂吃亂喝，注意禁忌。就不會喝醉。不醉不吐，就不傷胃。

最好的辦法是別人喝才不會傷胃和肝，但是可能會“傷心”。 要避免喝烈性酒，酒精度越高對胃的刺激越大；要避免一次性過多地喝酒，酒醉后容易嘔吐尤其有的人會吐到膽汁都吐出來，這樣容易傷胃同時也給肝臟帶來非常重的負(fù)擔(dān)；要避免喝酒過快，酒精一次性地大量進(jìn)入胃內(nèi)也容易傷胃；情緒低落時要避免喝酒，“以酒澆愁愁更愁”，情緒低落時更容易醉；要避免空腹喝酒；喝酒后最好吃點飯之類的。

1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；　　2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應(yīng)酬漸少，以保護(hù)肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內(nèi)Vb族含量；　　3.喝白酒時，要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；　　4.喝酒不宜過快過猛，應(yīng)當(dāng)慢慢喝，讓身體有時間分解體內(nèi)的乙醇。 酒桌上罰酒數(shù)杯或一口悶易醉酒；　　5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力；　　6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟；　　7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用；　　8.疲倦時暫時別喝為宜；　　9.吃藥后不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后；　　10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。

喝酒前喝包純牛奶

少量喝點。

在喝酒之前，可以先吃點飯。 在喝酒前吃點蜂蜜水，能讓你喝醉后不頭疼

少喝酒

酒喝多了 總會傷胃的 少喝點的好

喝酒前吃點東西.喝完酒喝點奶..吃火鍋的時候別喝白酒..

《說文解字》上說，酒既可以制造出吉利，也可制造兇光。雖說無酒不成席，但酒也是穿腸毒藥。 元朝醫(yī)學(xué)家胡思慧在《飲膳正要》一書中，對飲酒的利弊總括為“酒味甘辛，大熱有毒，主行藥勢，殺百邪，通血脈，厚胃腸，消憂愁，少飲為佳；多飲傷神損壽，易人本性，其毒甚是也，飲酒過度，喪生之源”。明代大醫(yī)藥學(xué)家李時珍也說：“過飲不節(jié)，殺人頃刻”。 近年來，國內(nèi)外一些研究認(rèn)為，少量飲酒對身體是有益的： 少量飲酒能提高智商 日本愛知縣國家生命科學(xué)協(xié)會研究發(fā)現(xiàn)，男性每日飲少于 540 毫升的日本清酒或葡萄酒，平均智商比不飲酒的男性高 3.3 ％。女性飲酒者智商比禁酒者高 2.5 ％。 少量飲酒可減少患心臟病的機會 倫敦衛(wèi)生與熱帶醫(yī)學(xué)學(xué)院的伊恩·懷特博士稱：每天飲一杯酒，可以減少 40 歲以上的男人和停經(jīng)后的女人患心臟病的機會。另外，酒精還能增加體內(nèi)的保護(hù)性膽固醇。而少量飲酒有益健康的年齡，男性從 35 歲開始，女性要到 55 歲。這項最新研究表明，酒對年長的男性和女性的健康才會有幫助。 無獨有偶，加拿大蒙特利爾心臟病研究所的一項新科研成果顯示，適當(dāng)飲酒可保護(hù)心臟，可避免20％～30％的冠心病發(fā)作。他們認(rèn)為酒精可長期控制總膽固醇水平，增加高密度脂蛋白的水平。酒精具有減少血小板血栓形成效應(yīng)，不論葡萄酒還是烈性酒或啤酒中的酒精，均可減少冠心病發(fā)作的死亡率。 少量飲酒能降低癡呆癥的患病概率 荷蘭鹿特丹埃拉斯默斯大學(xué)的科研人員，對5395位年齡在55歲以上（含55 歲）的、沒有任何癡呆癥跡象的老年人，進(jìn)行了為期6年的跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，那些每天喝1～3杯酒的人比那些不飲酒的人患上癡呆癥的概率要低42％。 《自然》觀點： 即使少量飲酒，也有損于健康 《自然》雜志一篇報告指出：即使少量飲酒，也有損于健康。研究者列舉了他的支持論據(jù)：35歲以下的人，只要喝酒就會增加患多種疾病的危險；35～65歲的男性，每周喝5杯以上，女性喝8杯以上，患病的風(fēng)險隨飲酒量的增加而增加。