無花果葉子泡多少白酒，無花果葉泡酒泡多長時間

一般不會自動失效。就是他的藥用成分轉(zhuǎn)化的酒里面了。不能再次泡酒而已。 望采納希望能幫到你！ 如果你對我的答案還滿意請采納非常感謝你的認同。謝謝。。。

無花果酒中含有多種糖類和多種酸性成分，另外礦物質(zhì)和維生素以及蛋白質(zhì)等也是無花果酒中最重要的存在，飲用后可以開胃消食，也能消炎消腫，對身體有多種好處。無花果酒除了能提高身體素質(zhì)以外，還能用于人類便秘和痔瘡以及胃炎等病的預防和治療，功效十分明顯。工具原料：容器，可密封無花果，白酒，米酒1，選熟透的無花果，去蒂洗凈，晾干。2，略搗碎，放入干凈的玻璃壇里，以白酒無花果米酒2比1比0.5的比例加入白酒和蜂蜜，攪拌使無花果浸沒在酒里，密封3每3天晃動玻璃壇一次，一個月后可開封去渣飲用。注意事項：含有較高糖份，高血糖患者慎用。腦血管意外、脂肪肝、正常血鉀性周期性麻痹等患者不宜食用。大便溏薄者不宜生食。據(jù) 百度經(jīng)驗

沒用，我用過；吃中藥吧。

無花果葉2兩洗凈切碎浸泡于1斤白酒中7天后以酒擦患處每日3--5次 注意不要滴在正常皮膚 有刺激性

沒用 我也有過 偏方我感覺都是騙人的

　　無花果的果實里，含有果糖和葡萄糖占到了28%，另外它還含有豐富的維生素A原和維生素C以及蛋白質(zhì)。下面是我為大家精心挑選的無花果白汁功效與作用，希望對大家有所幫助。 　　無花果白汁功效 　　1、無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物的消化，促進食欲，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果。 　　2、無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內(nèi)的沉積，進而起到降血壓、預防冠心病的作用。 　　3、無花果有抗炎消腫之功，可利咽消腫。 　　4、未成熟果實的乳漿中含有補骨脂素、佛柑內(nèi)酯等活性成分，其成熟果實的果汁中可提取一種芳香物質(zhì)苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增強機體抗病能力的作用，可以預防多種癌癥的發(fā)生，延緩移植性腺癌、淋巴肉瘤的發(fā)展，促使其退化，并對正常細胞不會產(chǎn)生毒害。 　　無花果白汁作用 　　1、無花果害得我們沒有咽喉病 　　無花果兩枚，開水沖泡，代茶頻飲;無花果鮮果曬干研末，吹咽喉部;無花果15克，水煎后加冰糖適量調(diào)服，代茶頻飲之。 　　2、無花果讓癌癥的發(fā)病率降低 　　果實乳汁對肉瘤、乳瘤、腺癌、白血病、淋巴肉瘤均有抑制作用。臨床用于治療各類惡性腫瘤，包括舌癌、肺癌、腮腺癌、胃癌、肝癌、結(jié)腸癌、腎癌等。食方：鮮無花果50克，水燉半小時，服水。連服一段時間，不少于30天。也可用無花果15克，開水直接沖泡代茶，天天飲服。 　　3、無花果害的我們血糖正常了 　　無花果水提取液，具有降低血糖作用。食方：無花果15克，寧夏枸杞子10克，加水煎沸。代茶飲，每日1劑，最后嚼服無花果及枸杞子。也可用無花果50克，苦瓜100克，均切成片狀，加水煮湯，調(diào)味可飲食，連服7--10天。 　　無花果葉的藥用價值 　　1、無花果葉治外痔：鮮無花果葉若干，水煎后趁熱熏洗患處，每日兩次，每次20分鐘。一般一次可止痛，3--5次痔核開始萎縮。 　　2、無花果葉治完全型白癜風：取無花果葉子250克，白酒適量。將無花果葉放入白酒中浸泡1周后，擦患處。 　　3、無花果葉治小兒吐瀉：鮮無花果葉不拘量，水煎后洗雙足足心。每日3次。亦可用毛巾蘸煎液熱敷雙側(cè)涌泉穴。每日3次，每次5--10分。 　　4、無花果葉治干腳氣：取無花果葉數(shù)片，加水煮10分鐘左右，待水溫合適時，泡洗患足10分鐘，每日2次。 　　5、無花果葉含有光敏性物質(zhì)，醫(yī)學上用無花果葉治療白癜風。 　　6、無花果葉治脫肛：鮮無花果葉若干，水煎后洗患處。每日兩次，每次10分鐘。洗后立即將脫出部分托入肛門內(nèi)，再用毛巾蘸藥液熱敷肛門10分鐘。2--4天。 　　無花果的簡介 　　無花果又名文仙果、天生子、蜜果、映日果、奶漿果、隱花果。它屬漿果樹種，果實皮薄無核，風味甘甜，肉質(zhì)松軟，無花果的營養(yǎng)價值和藥用價值都很高。

我拿無花果葉子泡酒的水擦正常皮膚部位也變的紅了。是不是過敏癥狀呀，不疼不癢的就是很難看。

偏方并不是適用于所有的人，還是去?？漆t(yī)院選擇正規(guī)治療好。更多的白癜風詳情可以關(guān)注華海白癜風醫(yī)院網(wǎng)站：www.hhbdfyy.com

　　無花果對于多種身體不舒服的情況都有非常不錯的效果。下面是我為大家精心挑選的無花果葉煮水的功效與作用，希望對大家有所幫助。 　　無花果葉煮水的功效 　　【科目來源】桑科植物 　　【藥用部位】無花果的葉。 　　【性味歸經(jīng)】甘，微辛，平，有小毒《綱目》：“甘微辛，平，有小毒?！雹凇侗窘?jīng)逢原》：“微辛，無毒?！比胄摹⒋竽c經(jīng)。 　　【功效主治】解毒消腫，行氣止痛。治痔瘡，腫毒，心痛。 　　【用法用量】內(nèi)服：煎湯，3～5錢。外用：煎水熏洗。 　　【化學成分】葉含補骨脂素(Psoralen)。佛手柑內(nèi)酯(Bergapten)，β-谷甾醇，β-香樹脂醇(Amyrin)和蛇麻脂醇(Lupeol)。又含棕櫚酸，纈草酸(Valericacid)，愈瘡木酚(Guaiacol)，廿八烷(Dctacosane)，蕓香甙(Rutin,0.1%)。另含呋喃香豆精類，接觸人的皮膚，可對光敏感。 　　無花果葉煮水的作用 　　1、無花果葉治外痔：鮮無花果葉若干，水煎后趁熱熏洗患處，每日兩次，每次20分鐘。一般一次可止痛，3--5次痔核開始萎縮。 　　2、無花果葉治完全型白癜風：取無花果葉子250克，白酒適量。將無花果葉放入白酒中浸泡1周后，擦患處。 　　3、無花果葉治小兒吐瀉：鮮無花果葉不拘量，水煎后洗雙足足心。每日3次。亦可用毛巾蘸煎液熱敷雙側(cè)涌泉穴。每日3次，每次5--10分。 　　4、無花果葉治心痛，煎湯服?！毒然谋静荨? 　　5、無花果葉治干腳氣：取無花果葉數(shù)片，加水煮10分鐘左右，待水溫合適時，泡洗患足10分鐘，每日2次。 　　6、無花果葉去濕熱，解瘡毒?！侗静輩R言》 　　7、無花果葉含有光敏性物質(zhì)，醫(yī)學上用無花果葉治療白癜風。 　　無花果的營養(yǎng)價值 　　1.無花果是一純天然功能性食品，營養(yǎng)豐富，含多種微量元素，其中鈣：38.95毫克/100克;鋅：33.3毫克/100克;鎂：20.23毫克/100克，并富有18種氨基酸(總量為0.994毫克/100克)。 　　2.無花果中還含有“補骨脂素”等多種抗癌抗衰老活性物質(zhì)，還含豐富果膠纖維。 　　3.無花果中已知含有18種氨基酸，10種為人體所必需，且尤以天門冬氨酸(1.9%干重)含量最高，對抗白血病和恢復體力，消除疲勞有很好的作用。 　　4.無花果富含多種維生素，其中維生素A、C的含量尤其豐富。維生素C是葡萄的20倍。胡蘿卜素，鮮果為30mg/100g,干果為70mg/100g，居于桃、葡萄、梅、梨、柑桔、甜柿以上。 　　5.無花果同時也是富硒水果，其含硒量是食用菌的100倍，是大蒜的400倍;所含有20%左右的果糖和葡萄糖，極易為人體所吸收利用。 　　無花果藥膳食療方 　　無花果蘑菇湯 　　無花果200克，蘑菇100克。先將無花果切碎，蘑菇切條，一同放入鍋內(nèi)，加花椒、生姜、大蒜和清水燉煮至爛熟，調(diào)味后即可食用。 　　此方具有防治癌癥之功效。適用于肺癌、胃癌、腸癌以及白血病的治療或輔助治療。 　　糖漬無花果 　　無花果500克洗凈，放入鍋中，用勺將每個果實壓扁，加入白腌漬1日。待果實浸透糖汁后，再用小火熬至汁液微干，?；鸫?，再拌入白糖250克，放盤中風干數(shù)日，即可食用。

最好還是新鮮的無花果泡酒最好 你可以到大的超市里面看看 應該有的賣http://baike.baidu.com/view/8206.htm

直接泡就好，無花果的的作用很廣有一定的防癌作用①敷一切無名腫毒，癰疽疥癬瘡，黃水瘡，魚口便毒，乳結(jié)：干無花果末適量，調(diào)芝麻油搽之。 ②治咽喉剌痛：無花果鮮果曬干，研末，吹喉。 ③治肺熱聲嘶：無花果30克，水煎調(diào)冰糖服。 ④治痔瘡、脫肛、大便秘結(jié)：鮮無花果生吃或干果10個，豬腸一段，水煎服。 ⑤治久瀉不止：無花果5～7枚，水煎服。材料：無花果，米酒，蜂蜜。 做法：選熟透的無花果，去蒂洗凈，略搗碎，放入干凈的玻璃壇里，以白酒無花果米酒2比1比0.5的比例加入白酒和蜂蜜，攪拌使無花果浸沒在酒里，密封，每3天晃動玻璃壇一次，一個月后可開封去渣飲用。

　　無花果葉治療痔瘡的偏方：無花果葉治痔瘡，治療效果上還是不錯的。那么，無花果可以泡酒嗎？無花果怎么泡酒功效最佳呢？下面是我推薦給大家的無花果泡酒功效與制作 方法 ，供大家參考。 　　無花果泡酒的功效 　　1、補充營養(yǎng) 　　無花果酒含有脂類、蛋白質(zhì)、纖維素、維生素、無機鹽和人體必需的氨基酸等，可有效補充人體的營養(yǎng)成分，增加機體抗病能力。 　　2、防癌抗癌 　　眾所周知無花果是防癌抗癌第一果，其釀制的果酒同樣具有這些營養(yǎng)成分，我們都知道老一輩愛喝藥酒，可見酒是能降解其營養(yǎng)成分的。 　　3、能抑制脂肪吸收 　　專家發(fā)現(xiàn)酒能抑制脂肪吸收，有老鼠作試驗，老鼠飲用酒一段時間后發(fā)現(xiàn)，其腸道對脂肪的吸收變緩，對人作臨床試驗，也獲得同樣的結(jié)論。 　　4、富硒果酒 　　無花果是富硒果樹，其果實的含硒54.7ng/mg，是最近發(fā)現(xiàn)的濃硒果樹，硒被營養(yǎng)學家成為“生命的奇效元素”。 　　無花果泡酒的制作方法 　　配方： 　　無花果1斤，蜂蜜150克，白酒2斤。 　　制作方法： 　　1.挑選成熟新鮮的無花果，揀去過熟而開裂者，洗干凈，切去果蒂，略搗 　　2.裝入酒器中，倒入白酒和蜂蜜，攪拌后，密封浸泡1個月左右，每3天搖動1次 　　3.開封后，過濾去渣，即可服用。 　　無花果干的制作方法 　　市面上能買到的無花果干是雞蛋黃色的,用來作煲湯料有清熱解毒,化痰去濕的功效,把新鮮無花果加工成干制品,要依據(jù)其結(jié)構(gòu)特點和化學成份特點來考慮的,采收時無花果呈綠色逐漸由充分成熟而呈黃色,其果肉柔軟,內(nèi)部多籽呈小粒狀,果肉含多酚類物質(zhì)。原料及成熟度:采用個大,肉厚,剛熟而不過熟無花果,這樣制得的成品質(zhì)量較好而得率也較高。 　　預處理:脫皮方法是用堿液脫皮,配制百分之四的氫氧化鈉溶液加熱到90攝氏度,用不銹鋼鍋避免用鐵、鋁制的鍋把無花果放于其中在90攝氏度下保持1分鐘,撈起無花果于水槽中用大量清水并使其不斷搡搓滾動,并加入稀酸中和堿性,這樣果皮就脫落了,在操作過程中要帶上手套,避免堿液對皮膚的腐蝕。包裝:采用塑料袋密封包裝,每包250克-500克重,并注意包裝裝璜。無花果肉內(nèi)含較高糖份,干制后糖份濃縮但芳香味不夠濃厚,這是缺點之一。只要密封包裝注意保管產(chǎn)品保質(zhì)期一年以上。 　　無花果葉的藥用價值 　　1、無花果葉治外痔：鮮無花果葉若干，水煎后趁熱熏洗患處，每日兩次，每次20分鐘。一般一次可止痛，3--5次痔核開始萎縮。 　　2、無花果葉治完全型白癜風：取無花果葉子250克，白酒適量。將無花果葉放入白酒中浸泡1周后，擦患處。 　　3、無花果葉治小兒吐瀉：鮮無花果葉不拘量，水煎后洗雙足足心。每日3次。亦可用毛巾蘸煎液熱敷雙側(cè)涌泉穴。每日3次，每次5--10分。 　　4、無花果葉治干腳氣：取無花果葉數(shù)片，加水煮10分鐘左右，待水溫合適時，泡洗患足10分鐘，每日2次。 　　5、無花果葉含有光敏性物質(zhì)，醫(yī)學上用無花果葉治療白癜風。 　　6、無花果葉治脫肛：鮮無花果葉若干，水煎后洗患處。每日兩次，每次10分鐘。洗后立即將脫出部分托入肛門內(nèi)，再用毛巾蘸藥液熱敷肛門10分鐘。2--4天。 　　>>>下一頁更多精彩“無花果泡酒功效與制作方法啊”

無花果直接泡酒就有一定治嗓子的功效。無花果性味：甘；性涼 。歸經(jīng)：肺；胃；大腸經(jīng)。功能主治：清熱生津；健脾開胃；解毒消腫。主咽喉腫痛；燥咳聲嘶；乳汁稀少；腸熱便秘；食欲不振；消化不良，泄瀉痢疾；癰腫；癬疾、腸炎，痔瘡等。至于能不能治好，那就看是什么原因引起的。泡酒要注意選擇純糧食酒。這樣不上藥性，推薦是真正的純糧食酒品牌,谷養(yǎng)康純糧食酒,京東酒仙有

無花果味甘，性平。能補脾益胃，潤肺利咽，潤腸通便。所含酶類有助消化的作用，有緩瀉的作用。其提取物對實驗動物有降壓作用。無花果和無花果葉還可以泡酒，此種酒具有開胃、止泄痢、治五痔、咽喉痛等功效。取長得不嫩又不老的無花果葉五六片，切成碎末放容器里，倒150克左右的50度以上的二鍋頭酒，加蓋浸泡一周后即可飲用。泡酒要選擇純糧食酒。告訴你一個是真正的純糧食酒品牌,谷養(yǎng)康純糧食酒,去京東

　　如果身體中出現(xiàn)了咽喉不舒服、痔瘡等毛病，服用無花果能夠取得非常不錯的效果。下面是我推薦給大家的無花果葉煮水的功效與作用，供大家參考。 　　無花果葉煮水的功效 　　1. 無花果可食率高，鮮果可食用部分達97%，干果和蜜餞類達100%，且含酸量低，無硬大的種子，因此尤適老人和兒童食用。 　　2. 無花果含有豐富的氨基酸，鮮果為1.0%，干果5.3%;目前已經(jīng)發(fā)現(xiàn)18種。不僅因人體必須的8種氨基酸皆有而表現(xiàn)出較高的利用價值，且尤以天門冬氨酸(1.9%干重)含量最高，對抗白血病和恢復體力，消除疲勞有很好的作用。因此，國外將一種無花果飲品作為“咔啡代用品”。 　　3. 無花果干物質(zhì)含量很高，鮮果為14-20%，干果達70%以上。其中，可被人體直接吸收利用的葡萄糖含量占34.3%(干重)，果糖占31.2%(干重)而蔗糖僅占7.82%(干重)。所以熱卡較低，在日本被稱為低熱量食品。國內(nèi)醫(yī)學研究證明，是一種減肥保健食品。 　　4. 無花果含有多糖，占6.49%(干重)，主要為阿拉伯糖和半乳糖，對抗衰老有一定作用。 　　無花果葉煮水的作用 　　【性味】甘;微辛;性平;小毒。 　　【功能主治】清濕熱;解瘡毒;消腫止痛。主濕熱泄瀉;帶下，痔瘡;癰腫疼痛;瘰疬。 　　【用法用量】內(nèi)服：煎湯，9-15g。外用：適量，煎水熏洗。 　　【各家論述】 　　1.朱震亨：治五痔腫痛，煎湯頻熏洗之。 　　2.《救荒本草》：治心痛。煎湯服。 　　3.《本草匯言》：去濕熱，解瘡毒。：無花果含有豐富的蛋白質(zhì)分解酶、脂酶、淀粉酶和氧化酶等酶類，它們都能促進蛋白質(zhì)的分解。所以，當人們多食了富含蛋白質(zhì)的葷食以后，以無花果做飯后的水果，有幫助消化的良好作用。無花果的果實、葉片、枝干乃至全株均可入藥。 　　果實除了開胃、助消化之外，還能止腹瀉、治咽喉痛。在浴盆中放入干燥的無花果葉片，有暖身和防治神經(jīng)痛與痔瘺、腫痛的效果，同時還具右美容皮膚的作用。 　　無花果葉的藥用價值 　　1、無花果葉治外痔：鮮無花果葉若干，水煎后趁熱熏洗患處，每日兩次，每次20分鐘。一般一次可止痛，3--5次痔核開始萎縮。 　　2、無花果葉治完全型白癜風：取無花果葉子250克，白酒適量。將無花果葉放入白酒中浸泡1周后，擦患處。 　　3、無花果葉治小兒吐瀉：鮮無花果葉不拘量，水煎后洗雙足足心。每日3次。亦可用毛巾蘸煎液熱敷雙側(cè)涌泉穴。每日3次，每次5--10分。 　　4、無花果葉治干腳氣：取無花果葉數(shù)片，加水煮10分鐘左右，待水溫合適時，泡洗患足10分鐘，每日2次。 　　5、無花果葉含有光敏性物質(zhì)，醫(yī)學上用無花果葉治療白癜風。 　　6、無花果葉治脫肛：鮮無花果葉若干，水煎后洗患處。每日兩次，每次10分鐘。洗后立即將脫出部分托入肛門內(nèi)，再用毛巾蘸藥液熱敷肛門10分鐘。2--4天。 　　7、七成熟的果體燉雞有催乳汁的作用。 　　無花果的食療方 　　1、肺熱喉炎：無花果干品25克，冰糖適量。水煎服，每日2～3次。 　　2、小兒腹瀉：無花果3～5個，洗凈后切成片，水煎后飲湯，每日3次。 　　3、支氣管哮喘：將鮮無花果洗凈后，連皮搗爛，取汁半杯，溫開水沖服，可常服。 　　4、消化不良，不思飲食：鮮無花果2個，早晚各吃1次。 　　5、口腔癌：干無花果60克，蜜棗兩個，水煎后飲湯或是含漱。對于口腔癌有一定的輔助治療作用。 　　6、咽炎：鮮無花果洗凈后去皮，用水煮爛，加適量冰糖或白糖，調(diào)成糊狀含服即可。 　　7、咳嗽無痰：鮮無花果50～100克，葡萄干適量，大米20～50克。將上述用料一同煮成粥后食用，每日早晚各一次。 　　8、肺燥干咳，咽喉痛：鮮無花果2個，蜜棗2個，隔水燉爛吃，每天2次。 　　9、產(chǎn)后乳汁少：無花果8個，豬蹄200克，燉服。 　　10、痔瘡：無花果10個，每日生食，有防治痔瘡的作用。 　　11、肛裂：無花果葉子30克，洗凈后水煎外洗，早晚各一次。

直接泡就好，無花果的的作用很廣有一定的防癌作用①敷一切無名腫毒，癰疽疥癬瘡，黃水瘡，魚口便毒，乳結(jié)：干無花果末適量，調(diào)芝麻油搽之。　?、谥窝屎碡萃矗簾o花果鮮果曬干，研末，吹喉。　?、壑畏螣崧曀唬簾o花果30克，水煎調(diào)冰糖服?！　、苤沃摊?、脫肛、大便秘結(jié)：鮮無花果生吃或干果10個，豬腸一段，水煎服?！　、葜尉脼a不止：無花果5～7枚，水煎服。泡酒要注意選擇純糧食白酒?，F(xiàn)在酒精勾兌酒泛濫，媒體最近老報道現(xiàn)在白酒市場7成左右酒都是食用酒精勾兌的，好多打著純糧的旗號其實都是食用酒精勾兌，如果用這種酒泡藥泡水果再好的藥材也是廢了，甚至適得其反，所以泡酒一定要是純糧食酒才行，給您推薦個真正的純糧食酒品牌,谷養(yǎng)康純糧食酒 京東就有

直接泡就好，無花果的的作用很廣有一定的防癌作用①敷一切無名腫毒，癰疽疥癬瘡，黃水瘡，魚口便毒，乳結(jié)：干無花果末適量，調(diào)芝麻油搽之。 ②治咽喉剌痛：無花果鮮果曬干，研末，吹喉。 ③治肺熱聲嘶：無花果30克，水煎調(diào)冰糖服。 ④治痔瘡、脫肛、大便秘結(jié)：鮮無花果生吃或干果10個，豬腸一段，水煎服。 ⑤治久瀉不止：無花果5～7枚，水煎服。材料：無花果，米酒，蜂蜜。 做法：選熟透的無花果，去蒂洗凈，略搗碎，放入干凈的玻璃壇里，以白酒無花果米酒2比1比0.5的比例加入白酒和蜂蜜，攪拌使無花果浸沒在酒里，密封，每3天晃動玻璃壇一次，一個月后可開封去渣飲用。

五花果和無花果葉可以泡酒，此種酒具有開胃、止泄痢、治五痔、咽喉痛等功效，無花果味甘，性平。能補脾益胃，潤肺利咽，潤腸通便。所含酶類有助消化的作用，有緩瀉的作用 table>

付費內(nèi)容限時免費查看回答您好，很高興回復您的問題 根據(jù)霧化過的功效及有關(guān)醫(yī)師的分析提到：無花果泡酒的功效主要有以下幾種:1.可以幫助消化，對于習慣性便秘，痔瘡，出血具有很好的療效。對于慢性胃炎的患者來說，具有很大的好處。2.可以降低血脂，無花果中含有大量的水解酶，可以減少脂肪在血管中的沉積，可以預防心血管疾病。3.可以利咽開候，對于淋巴肉瘤有很好的抑制作用。還可以預防胃癌，乳腺癌，肝癌等。希望幫助到您[比心][心]更多4條

新鮮無花果葉子泡酒，還可加點枸杞，冰糖，另外，泡酒需土陶壇或者玻璃器皿。禁用塑料和金屬器皿泡酒，塑料、金屬裝酒會因為酒的腐蝕作用，逸出有害物質(zhì)。而玻璃、陶瓷就不會產(chǎn)生上述情況，谷養(yǎng)康糧食酒特意留出加原料的空間~

解毒消腫，行氣止痛 1.外痔 鮮無花果葉若干，水煎后趁熱熏洗患處，每日兩次，每次20分鐘。一般一次可止痛，3—5次痔核開始萎縮。 2.脫肛 鮮無花果葉若干，水煎后洗患處。每日兩次，每次10分鐘。洗后立即將脫出部分托入肛門內(nèi)，再用毛巾蘸藥液熱敷肛門10分鐘。2—4天可愈。 3.小兒吐瀉 鮮無花果葉不拘量，水煎后洗雙足足心。每日3次。亦可用毛巾蘸煎液熱敷雙側(cè)涌泉穴。每日3次，每次5—10分鐘。