為什么說(shuō)喝白酒會(huì)胖很多，喝白酒會(huì)不會(huì)使人發(fā)胖

一般不會(huì)吧 一般人才能喝多少白酒啊，但是白酒確實(shí)會(huì)使血糖升高，所以糖尿病人一般不喝酒的。白酒使人發(fā)胖的作用不大，主要有些人喝酒以后喜歡多吃菜，才胖的

喝白酒的認(rèn)識(shí)不會(huì)長(zhǎng)胖的，白酒有消耗脂肪的作用

啤酒容易發(fā)胖。 盡量少喝酒。因?yàn)楹染茖?duì)身體沒(méi)多大好處。

白酒是大家喝的最多的飲品之一，尤其是男性朋友的聚會(huì)，總覺(jué)得啤酒不過(guò)癮，白酒依舊受追捧，那么一兩白酒的熱量是多少，喝白酒會(huì)發(fā)胖嗎？舉例給大家說(shuō)明，如56度的二鍋頭，它所含的熱量是338大卡，每一百克功效是二星的減肥食物，單位熱量較高。分類是酒精飲料、蒸餾酒類。喝白酒會(huì)發(fā)胖嗎？經(jīng)常喝酒的人的確容易發(fā)胖，但酒精本身不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖，喝酒發(fā)胖最常見的原因是，在喝酒的同時(shí)攝入了較多的肉與油脂等高能量的食物，導(dǎo)致能量總攝入超標(biāo)。各種酒類都含有數(shù)量不等的酒精，就是度數(shù)越高酒精的含量越多，酒精在體內(nèi)可以代謝成水、二氧化碳以及能量，在這一過(guò)程中酒精的不能轉(zhuǎn)化成脂肪，也不能轉(zhuǎn)化為糖或者是糖元等任何可以使體重增加的物質(zhì)。而且酒精總是優(yōu)先被代謝，其本身也無(wú)法在體內(nèi)儲(chǔ)存，所以白酒是不會(huì)導(dǎo)致人體發(fā)胖的。如果是想減肥的朋友可以增加適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，來(lái)達(dá)到減肥的目的，因?yàn)榻?jīng)常的飲用白酒會(huì)導(dǎo)致胃部不適或者是引發(fā)一些胃部疾病等等。

喝白酒是否變胖，這個(gè)與個(gè)人的體質(zhì)有關(guān)系。有的人喝酒會(huì)變胖，有的人喝酒還要掉秤（變瘦）。我屬于喝酒變瘦類型的。我一個(gè)同事喝酒會(huì)胖。

喝酒的時(shí)候一般吃的東西都比較好，份量也很足。因此你自己感覺(jué)吃的不是很多，但是喝酒的人吃菜是非常多的，特別是喝白酒。所以不是酒本身讓你發(fā)胖，而是酒讓你多吃了不少的好菜，所以才發(fā)胖的。中年過(guò)后多數(shù)人都會(huì)發(fā)胖的，跟年齡是又關(guān)系的，要減肥的話最好的當(dāng)然對(duì)于男人來(lái)說(shuō)就是跑步啦如果對(duì)樓主有幫助 那么請(qǐng)樓主多用幾秒鐘 用五星采納我的答案

白酒除含有酒精、酯類兩種主要成分外，還含有酸類、醛類、雜醇油、鉛等物質(zhì)。在白酒中還可檢測(cè)出微量氨基酸。少量飲酒可活血通脈、助藥力，增進(jìn)食欲、消除疲勞、使人輕快，有助于吸收和利用營(yíng)養(yǎng)。 長(zhǎng)期過(guò)量飲酒能引起慢性酒精中毒，對(duì)身體有很多危害。 比如，使心肌變性，增加心臟負(fù)擔(dān)，降低呼吸道的防御功能，破壞肝細(xì)胞的正常結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致多發(fā)性神經(jīng)炎、胃潰瘍、胃炎、食道炎、肝硬化及呼吸中樞麻痹等疾患。這些病都會(huì)影響人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收。

那要看你每天喝多少了，喝得少舒筋活血，讓你胃口好，吃飯多，當(dāng)然就胖了；喝得多就會(huì)傷腸胃、傷肝，自然就食欲不振，消化不良，就消瘦了。每天的最佳飲酒量是二兩以下，如果每天喝白酒超過(guò)二兩，并持續(xù)十年以上，就有發(fā)生酒精性肝炎、肝硬化、肝癌的危險(xiǎn)。

問(wèn)題是你喝白酒是不是要吃菜或者吃肉，一般吃肉壓酒，喝了接著睡還沒(méi)消化完呢，白酒長(zhǎng)喝也會(huì)長(zhǎng)胖的，不過(guò)沒(méi)啤酒那么厲害，個(gè)人而言我長(zhǎng)了10斤，一不喝酒就掉10斤，，，，，多喝點(diǎn)茶，，，啤酒是絕對(duì)不能喝的，他們說(shuō)現(xiàn)在有了啤酒心，啤酒腦，，，啤酒肚，，，再說(shuō)了現(xiàn)在4，5瓶的不當(dāng)啥，

不會(huì), 首先, 喝酒和發(fā)胖沒(méi)有任何直接的關(guān)系! 但喝多了, 對(duì)肝臟不好, 脂肪在肝細(xì)胞囤積就會(huì)直接影響身體對(duì)脂類的代謝, 不建議不吃晚餐喝酒, 最好在飲酒前吃些對(duì)胃和肝臟好的食物

少喝養(yǎng)身 多喝傷身 目前只有啤酒·~肚 其他的多喝不會(huì)胖

啤酒的話就容易發(fā)胖，白酒不明顯

會(huì)，啤酒肚

酒的各種利弊大家都很了解，我要分享給想保持苗條身材的朋友們一條驚人的消息：喝酒會(huì)變胖?，F(xiàn)在很多人都知道啤酒喝多了會(huì)出現(xiàn)啤酒肚，于是紛紛轉(zhuǎn)喝白酒。雖然白酒已被公認(rèn)為健康食品，但過(guò)量飲用同樣有肥胖危機(jī)。那么白酒呢？白酒是由谷類或水果經(jīng)酵母發(fā)酵而成，因酒精含量和釀造方法的不同，可分為釀造酒、蒸餾酒及再制酒。而酒精含量濃度越高，其卡路里就相對(duì)越高。喝酒雖然容易發(fā)胖，但是少量飲酒又有助于維持心臟和全身血管的健康。不過(guò)所謂少量都要因不同性別、年齡、體質(zhì)、個(gè)人身體吸收速度及肝臟對(duì)酒精分解的能力而異。一般人一天最多可飲用兩杯355毫升啤酒或142毫升葡萄酒或43毫升的白酒，女性酒量應(yīng)該減半，每星期應(yīng)至少兩天完全不飲酒。依個(gè)人情況而定。飲酒適量、心情愉悅，才是最重要的！最后：過(guò)量飲酒有害身體健康，請(qǐng)適量飲酒！

人都說(shuō)歲月是把殺豬刀，萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到酒精也是不信？看看外國(guó)網(wǎng)友po出的一組戒酒前后對(duì)比圖戒酒后這么變瘦變美辣么多！不敢相信是同一個(gè)人看完組圖后，嚇得本寶寶悶了一大口牛欄山壓壓驚（開玩笑了啦）也可以反過(guò)來(lái)看，好好的帥哥美女喝酒一段時(shí)間后竟然會(huì)變成。。。喝酒為啥會(huì)變胖呢？酒本身熱量就不低在減約app上查詢飲食熱量輸入“酒”即可看到各種酒的熱量可以看出酒的熱量并不低，有的時(shí)候我們喝著喝著就會(huì)忽略酒也是有熱量。但是酒自身的卡路里只是致胖的原因之一，真正導(dǎo)致我們發(fā)胖的還另有原因。BBC曾經(jīng)做過(guò)一組實(shí)驗(yàn)對(duì)比來(lái)自大學(xué)的足球隊(duì)和橄欖球?qū)Φ哪行?，分別給予了他們含酒精的啤酒和無(wú)酒精啤酒，然后進(jìn)行測(cè)試。兩組分別喝完酒以后，給他們同等分的零食進(jìn)行測(cè)試觀察哪一組食用的零食更多。實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示，攝入有酒精啤酒的那一組，攝入的卡路里比無(wú)酒精組多11%。BBC紀(jì)錄片也給出了一個(gè)科學(xué)解釋【實(shí)驗(yàn)結(jié)論】：喝酒和大吃往往是結(jié)合在一起的。酒精也是食欲的促進(jìn)劑，往往會(huì)令人食欲大開。這也是喝酒長(zhǎng)胖的原因之一。此外，據(jù)研究表示啤酒及其他含酒精飲料會(huì)降低體內(nèi)的睪丸酮含量，肌肉分解將會(huì)更加厲害。飲酒還會(huì)促使女性荷爾蒙提高，促進(jìn)體內(nèi)水分駐留和體脂增長(zhǎng)?？偨Y(jié)起來(lái)就是：大量飲酒不僅熱量很多，抑制身體消耗脂肪，促進(jìn)食欲，而且還會(huì)讓肌肉減少。so，酒對(duì)于減肥是百害而無(wú)一利的每當(dāng)想喝酒的時(shí)候就看看肚子，照照鏡子減約建議：如果想要減肥就盡量不要飲酒，如果很想喝的話也不要過(guò)量，特別不要在運(yùn)動(dòng)后飲酒。每次飲葡萄酒不要超過(guò)200毫升，啤酒不要超過(guò)600毫升。減肥不難，你只是缺一個(gè)會(huì)減肥的APP！

酒精本身不會(huì)令人發(fā)胖,但酒精是一種能激發(fā)大腦饑餓信號(hào)的特殊物質(zhì)。因此喝酒導(dǎo)致發(fā)胖，本質(zhì)的原因是酒精“欺騙”了大腦，令人產(chǎn)生了“餓”的錯(cuò)覺(jué),導(dǎo)致能量總攝入超標(biāo)。喝酒真的會(huì)令人發(fā)胖嗎？其實(shí)，酒精熱量并不高，每克酒精產(chǎn)生約29千焦熱量。我們以啤酒為例，啤酒酒精含量為4%，我們常喝的600毫升瓶裝啤酒會(huì)產(chǎn)生約703千焦的熱量，相當(dāng)于50克米飯的熱量。正常規(guī)格的碗，一碗米飯是100克。也就是說(shuō)，你喝兩瓶啤酒，才相當(dāng)于一碗飯的熱量。并且酒精中的能量是“無(wú)用熱量”。我們的身體可以儲(chǔ)存很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，蛋白質(zhì)，碳水化合物，脂肪等等，但是不能儲(chǔ)存酒精。下面用圖來(lái)感受下酒精在體內(nèi)的作用過(guò)程。從上圖可看出，酒精在人體內(nèi)基本都代謝出去了。那為什么還有人抱怨一多喝啤酒就有了啤酒肚呢？因?yàn)榫凭且环N能激發(fā)大腦饑餓信號(hào)的特殊物質(zhì)?？梢源譁\地理解為，喝酒 = 覺(jué)得餓 = 吃太多 = 長(zhǎng)胖。2017年發(fā)表在《Nature Communications》雜志上的一項(xiàng)研究給出了一個(gè)有力的解釋：酒精會(huì)讓你的大腦感覺(jué)饑餓。這其中主要涉及的是AGRP神經(jīng)元，一種位于下丘腦的能提供進(jìn)食刺激信號(hào)的細(xì)胞。當(dāng)利用化學(xué)遺傳或光遺傳技術(shù)刺激AGRP神經(jīng)元就會(huì)導(dǎo)致暴飲暴食，即使是在能量充足的時(shí)候。而這項(xiàng)研究證明了：酒精恰恰選擇性地激活了這條饑餓途徑，干擾了大腦対饑餓的信號(hào)的調(diào)節(jié)。也就是說(shuō)，喝酒導(dǎo)致發(fā)胖，本質(zhì)的原因是酒精“欺騙”了你的大腦，令你產(chǎn)生了“餓”的錯(cuò)覺(jué)。另一方面：由于酒精的作用，人們的自我約束力也會(huì)下降，更加傾向于選擇高油脂食物去填飽“其實(shí)已經(jīng)飽了”的肚子。在該項(xiàng)實(shí)驗(yàn)中，科學(xué)家采用小鼠做實(shí)驗(yàn)，先連續(xù)三天給小鼠喝生理鹽水，再讓它們攝取食物，后三天連續(xù)給小鼠喝酒，再給他們喂食，發(fā)現(xiàn)小鼠在喝酒后也會(huì)暴飲暴食。看右下角這個(gè)圖示c，加入從time 0開始，加入酒精后，食物攝入增加。并且從b中可以看出，雌性老鼠因?yàn)榫凭a(chǎn)生的攝食幅度增加更大。如果換成人類，也就是說(shuō)，女生跟男生喝同樣的酒，可能會(huì)需要吃更多的食物才能緩解饑餓感。圖片來(lái)自《Agrp neuron activity is required for alcohol-induced overeating.》飲酒之后，很多人會(huì)選擇在睡前吃宵夜，想不胖都難了?？傊?，喝酒和大吃往往是結(jié)合在一起的。酒精也是食欲的促進(jìn)劑，往往會(huì)令人食欲大開。這也是喝酒長(zhǎng)胖的原因之一。在的同時(shí)攝入了較多肉、魚、油脂等高能量食物，導(dǎo)致能量總攝入超標(biāo)。

大家都知道喝酒多了容易長(zhǎng)胖，酒精的熱量還不是喝酒致胖的唯一原因，酒精不僅會(huì)減少身體燃燒脂肪，而且酒精本身有促進(jìn)食欲，影響內(nèi)分泌等作用，從而讓你消耗更少的脂肪，損失更多的肌肉，結(jié)果可想而知，小肚子起來(lái)了，而肌肉卻少了。一．酒精阻礙脂肪燃燒一克酒精等于7千卡熱量，以前大家認(rèn)為酒喝多了會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪，其實(shí)不然。美洲臨床醫(yī)學(xué)雜志刊登的最新研究表明，大約只有5%的酒精會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪，但是喝酒之后身體消耗脂肪卻會(huì)下降73%。也就是說(shuō)，身體停止消耗脂肪，轉(zhuǎn)而使用酒精作為燃料了。從這里也不難看出，人的身體適應(yīng)力很強(qiáng)，什么燃料多了，就使用什么，而不消耗脂肪。二．酒精增進(jìn)食欲喝酒和大吃往往是結(jié)合在一起的。酒精也是食欲的促進(jìn)劑，同樣的一餐飯，如果有酒精飲料佐餐，往往會(huì)令人食欲大開。而白水和碳酸飲料的開胃效果就遠(yuǎn)沒(méi)有這么好。酒精會(huì)影響內(nèi)分泌一次大量飲酒可能會(huì)導(dǎo)致身體里一天可的松分泌量增加，而睪酮分泌減少，直接的結(jié)果是身體會(huì)消耗肌肉，而不是合成肌肉。如果運(yùn)動(dòng)后大量喝酒肌肉分解將會(huì)更加厲害。總結(jié)起來(lái)就是，大量飲酒不僅熱量會(huì)很多，會(huì)抑制身體消耗脂肪，促進(jìn)食欲，而且會(huì)讓肌肉減少。建議如果想要減肥的朋友不要過(guò)量飲酒，特別不要在運(yùn)動(dòng)后飲酒。每次飲酒的量紅酒不要超過(guò)200毫升，啤酒不要超過(guò)600毫升.

酒精本身不會(huì)導(dǎo)致肥胖，但是酒精也是含有熱量的，雖然幾乎所有的熱量都是以熱能的形式散發(fā)出去，不會(huì)蓄積在體內(nèi)，但是酒精代謝的同時(shí)，抑制了其他其他產(chǎn)能營(yíng)養(yǎng)素的代謝，所以跟酒一起吃進(jìn)去的食物就非常容易變成脂肪儲(chǔ)存起來(lái)，結(jié)果就是胖了，另外酒精對(duì)身體有

兩點(diǎn)原因:一是你喝多了，二是下酒菜熱量太高。拿常見的干啤和酷兒橙汁舉例（為什么不用可樂(lè)，反而要拿酷兒舉例？因?yàn)楣@得健康唄?。?00毫升干啤的熱量是105千焦（即25千卡），每100毫升的酷兒橙汁是182千焦（即44千卡），很明顯，相同體積的干啤熱量比酷兒低的多，大約只有它的60%不到，如果一次只喝1瓶（按600毫升算），也就攝入150千卡，頂多和一碗稀飯熱量差不多，但問(wèn)題是愛(ài)喝啤酒的有幾個(gè)一頓只喝1瓶？五六瓶很常見，再加上擼個(gè)串配碟油炸花生米，輕松過(guò)3000大卡，這還只是一頓，要知道75公斤普通男性每天基礎(chǔ)代謝也就1700大卡左右，一天熱量超出四五千卡，每1000克脂肪是7700大卡，熱量吸收就算打個(gè)折扣，差不多這一天也能攢下1斤肥肉啊！所以，啤酒沒(méi)有問(wèn)題，實(shí)際上啤酒還是飽腹感很強(qiáng)的飲料，由此甚至有啤酒減肥法，關(guān)鍵是你一次喝了多少，又配了什么當(dāng)下酒菜！

樓主，給你一些參考資料，建議你看一下就理解喝酒發(fā)胖或者不發(fā)胖的原因了。經(jīng)常喝酒的人的確容易發(fā)胖，但酒精本身不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。喝酒發(fā)胖最常見的原因是，在喝酒的同時(shí)攝入了較多肉、魚、油脂等高能量食物，導(dǎo)致能量總攝入超標(biāo)。各種酒類都含有數(shù)量不等的酒精（又稱乙醇），酒的度數(shù)越高，酒精含量越多。酒精在體內(nèi)可以代謝成水、二氧化碳以及能量。在這一過(guò)程中，酒精既不能轉(zhuǎn)化成脂肪，也不能轉(zhuǎn)化為糖或糖原 等任何可以使體重增加的物質(zhì)。而且，酒精總是優(yōu)先被代謝，其本身也無(wú)法在體內(nèi)儲(chǔ)存。但是，還有很多喝酒的人的確發(fā)胖了，有的還形成了典型的“啤酒肚 ”。這又是為什么呢？專家認(rèn)為，喝酒發(fā)胖最常見的原因是，在喝酒的同時(shí)攝入了較多肉、魚、油脂等高能量食物，導(dǎo)致能量總攝入超標(biāo)。相反，那種光喝酒不吃菜的人，是不會(huì)發(fā)胖的。因此，在喝酒的同時(shí)，要注意減少油脂、肉類、魚類、蛋類、堅(jiān)果類的攝入，多吃一些蔬菜（注意含有較多油脂的炒菜不行）、水果、海鮮和豆制品（油炸的或過(guò)油的不行）一類的菜肴。建議把吃菜的時(shí)間控制在半小時(shí)以內(nèi)，其余時(shí)間，只喝酒不吃菜，或者只吃水果、涼拌菜 、蘸醬菜、少量主食（無(wú)油脂的才行）等。喝酒發(fā)胖的另一個(gè)原因是喝酒太多。酒精含有大量的能量，1克酒精可以提供7千卡能量（1克脂肪提供9千卡）。雖然酒精總是優(yōu)先被代謝，而且不會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪。但是，酒精被代謝提供能量的同時(shí)，就節(jié)省了體內(nèi)其他能源物質(zhì)（如糖類和脂肪）的消耗。比如，如果晚餐不喝酒，那么到后半夜 時(shí)心跳、循環(huán)、體溫、呼吸等生命活動(dòng)就會(huì)靠消耗脂肪來(lái)維持；可如果晚餐喝酒了，那么到后半夜時(shí)，這些生命活動(dòng)就靠消耗酒精來(lái)維持，其結(jié)果就是把脂肪“節(jié)省”下來(lái)。也就是說(shuō)，酒精雖然無(wú)法直接轉(zhuǎn)化成體內(nèi)脂肪，但的確可以間接增加體內(nèi)脂肪。因此，如果喝酒太多的話，同樣會(huì)發(fā)胖。為避免發(fā)胖，當(dāng)喝酒較多時(shí)，應(yīng)減少食物的攝入，要在前述建議的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步少吃油脂、肉類、魚類、主食、甜食、堅(jiān)果等高能量食物，以控制總的能量攝入。還有一個(gè)更為有效（但也可能更難做到）的建議，就是喝酒之后增加勞動(dòng)量 ，比如擦地板（1小時(shí)）、搬東西（30分鐘）、爬樓梯（30分鐘）、走路（1小時(shí)以上）等，這樣不但可以把酒精多攝入的能量消耗掉，還可以通過(guò)出汗、呼吸加快等排泄一部分酒精，減輕其對(duì)肝臟的傷害

呵呵樓主您好這個(gè)不一定的，有的人喝酒就很瘦當(dāng)然也有很多啤酒肚的，主要還是飲食有點(diǎn)關(guān)系的，酒只是看每個(gè)人的體質(zhì)的