本文目錄一覽
- 1，喝多少白酒正好
- 2，一次喝多少白酒或是多少啤酒適宜從身體健康方面考慮
- 3，喝多少酒對身體有宜
- 4，一天喝多少酒合適
- 5，喝多少酒才適宜
- 6，每天喝多少酒才算適量
- 7，喝酒喝多少為合適
- 8，喝多少酒才適量
1，喝多少白酒正好
4-7兩
2，一次喝多少白酒或是多少啤酒適宜從身體健康方面考慮
飲酒的利弊 我們講“健康十六字”：“合理膳食、戒煙限酒、適量運動、心理平衡”，其中酒講到了“酒”，我們中華民族也有自己的酒文化，但關(guān)注健康，我們要加個“限”。限食因為過渡飲酒對人體會產(chǎn)生極大傷害，然而適量則對身體也有些幫助，我們在酒的攝入量上要把握一個“度”。 酒精要靠肝臟代謝解毒，最后排出體外，而正常成年人正常情況下每日最多代謝酒精含量150克，根據(jù)醫(yī)學(xué)界專家研究，我們正常成年人每日安全飲酒量為一天喝入純酒精量不超過28可，每日每千克體重不超過1克，并且對人體攝入酒精量有一測量公式，即：酒精量（克數(shù)）＝飲酒量（毫升數(shù)）×含酒精的濃度（％）×0.8，例如：一次飲52％的白酒100毫升，酒精量＝100毫升×52％×0.8＝41.6克酒精，綜合分析下來，專家建議，我們的飲酒量應(yīng)每日限制白酒20毫升以內(nèi)，紅酒200毫升以內(nèi)，啤酒500毫升以內(nèi)?！ ≈袊苏ｏ嬀屏棵刻彀拙撇怀^1兩，葡萄酒不超過2兩，啤酒不超過350毫升。同時也存在個體差異，即個別人飲酒量要高或低于這個水平?！ ∽磉^酒的人一定對酒醉的痛苦有所記憶，輕則頭疼、惡心、嘔吐、重則大病一場。飲酒過量，酒后發(fā)生胃出血的病人很常見。大量高度白酒在胃內(nèi)很快被吸收后，直接損傷胃黏膜上皮細(xì)胞，破壞了胃黏膜的屏障作用，引起不應(yīng)進入黏膜中的H離子的逆流，進一步加重胃黏膜的損傷。酒精不僅損壞黏膜，還可對黏膜下造成損傷，先破壞血管內(nèi)皮，然后引起血管擴張，學(xué)流緩慢，血漿滲出到血管外。同時局部產(chǎn)生大量炎性介質(zhì)恩使白細(xì)胞浸潤，胃酸分泌增多，更進一步加重?fù)p傷、導(dǎo)致胃黏膜充血、水腫、糜爛、出血，即所謂“酒精性急性胃炎”酒精性胃炎多為急性炎癥，有上腹痛、腹脹、燒心、惡心、嘔吐等癥狀，但部分病人也會轉(zhuǎn)為慢性胃炎。酒還高血壓、糖尿病、冠心病等疾病的幫兇?！ 。ň婆c生殖系統(tǒng)） 可以肯定地說，長期過量飲酒和酗酒對人的損害是很大的，尤其是對人的生殖系統(tǒng)的損害。它主要有以下幾個方面：長期飲酒會造成男性行政成熟延遲，男性生育力下降；過度飲酒會誘發(fā)前列腺炎，甚至繼法性功能障礙，并可造成不育，酗酒更損害生殖內(nèi)分泌功能，加快睪酮代謝，造成雌激素相對增多，有活性的雄激素減少，睪丸萎縮，出現(xiàn)陽萎。另外男性慢性酒精中毒患者，即使排除年齡差別的影響，也明顯地表現(xiàn)出性欲比以前減退，酒精中毒的男性中大約40%有陽萎；約5%到10%有射精障礙。在戒酒之后數(shù)月或數(shù)年內(nèi)，性功能恢復(fù)至正常者僅占這些病例的半數(shù)?！ ★嬀七€會危害后代，酒精能損傷精子，受到損傷的精子如果受精，則常會影響胎兒在子宮內(nèi)的發(fā)育，引起流產(chǎn)，或?qū)е禄?、低能兒、甚至誘發(fā)白血病?！ 。ň凭孕募〔。 【凭孕募〔≈赴l(fā)病與長期大量的酒精攝入有密切的關(guān)系，具有典型擴張型心肌病的血流動力學(xué)變化、癥狀、體征及影像學(xué)所見，長期飲酒者，癥狀：心悸、胸悶癥狀多見，少數(shù)患者伴非典型心絞痛和昏厥；心臟擴大；心力衰竭；心律失常；部分病例合并栓塞現(xiàn)象；周圍神經(jīng)驗及供濟失調(diào)；肝臟腫大、肝硬化等等?！ 。榱四暮⒆诱埛畔率种械木票 ‖F(xiàn)代的女性已經(jīng)可以和男性同進同出，和男性具有相同的社會地位，甚至連抽煙、喝酒等原為男性們的專利，也被不少女性喜愛，不論是在工作場合、或是在咖啡廳、小吃店，都可以見到女性朋友一煙在手，或是一杯在握的情景?！ 【坪蜔煹暮μ?，是在于母親覺察懷孕之前，就已經(jīng)產(chǎn)生了許多不良的影響，甚至?xí)斐膳圆辉械谋瘎 Ｒ虼?，為了能產(chǎn)下健康的幼兒，在受孕前必須要禁煙、戒酒，惟有清潔的空氣和母親體內(nèi)的清潔的血液，才能孕育出強健的下一代?！ 【莆膶W(xué)家會影響后代呢？酒的成分主要是酒精，當(dāng)酒精被胃、腸吸收進入血液運行全身以后，除少量從汗、尿及呼出的氣體中以原來的形式排出外，其余大部分由肝臟代謝。肝臟首先把酒精轉(zhuǎn)化為乙醛，進而變成醋酸被利用，但這種功能是有限的，所以，隨著飲酒量的增加，血液中的酒精濃度也隨之增高，對大腦、心臟、肝臟、生殖系統(tǒng)都有危害?！ 【凭墒股臣?xì)胞受到損害，使受精卵不健全。酒后受孕，可造成胎兒發(fā)育遲緩，出生后智力地下，甚至成為白癡。因此，為了使后代健康成長、發(fā)育正常，請各位女性千萬不可長期過量飲酒。據(jù)說，酒精在人體內(nèi)儲存的時間較長，加之恩受酒精侵害的卵子也很難迅速恢復(fù)健康，其實，那些常年飲酒的女性，就是受孕前一周停止飲酒，也其是也一定的危害的。據(jù)美國華盛頓大學(xué)的一項研究表明，孕前一周內(nèi)即使“適量”飲酒，也會抑制胎兒生長，使新生兒體重減輕。他們觀察了144名孕婦，發(fā)現(xiàn)在懷孕確定前一周每日少量飲酒，娩出的胎兒體重平均少225克，尤其對男嬰影響更大。我們想為了下一代，未來的母親是不應(yīng)該再長期喝酒的?！ 。ㄞD(zhuǎn)載） 同時大量酗酒還是導(dǎo)致癲癇、精精神障礙和認(rèn)知功能障礙，影響人的正常思考。這些可絕不是什么危言聳聽哦！奉勸那些我認(rèn)識的或者不認(rèn)識的，經(jīng)常喝酒而且飲酒過量者，請你們放下手中的杯子，不要再以酒精為借口來逃避生活，最后損害的只是你自己的身體和你自己的幸?！?/div>
3，喝多少酒對身體有宜
是,每天最好不要超2兩,我聽醫(yī)生說的啊
4，一天喝多少酒合適
每天飲2兩白酒合適
半斤
5，喝多少酒才適宜
酒喝多了會傷身體,最好每天一小杯就行了.適可而止.
你感覺醉了 就不要喝了
6，每天喝多少酒才算適量
喝到微高最好，微高，是一種健康飲酒方式
一般控制在300ML以內(nèi)
也得看酒量如果你喝4-5支啤酒不會醉的話 喝一支是最好的紅酒每天是20ml白酒是5ml
7，喝酒喝多少為合適
這個問題需要分開討論。第一、如果你是出于養(yǎng)生目的，那么每次飲酒量1兩以下為佳，其目的是加速你的血液循環(huán)，改善新陳代謝。第二、如果你是與客戶談項目，在酒店酒桌上你要達(dá)到你的目的那么就需要盡可能的陪好客戶才能達(dá)到你的目的了，但是還是要讓自己的意識清晰，不要失態(tài)，同是在去之前可以先和一些牛奶，這樣做的目的是讓吸收的酒精變少，不容易醉，還要買一瓶力克，幫助你的肝臟代謝。最后，酒文化流傳千百年，有很多人因為不控制自己的飲酒量導(dǎo)致高血壓，半身不遂，你有沒有想過我們做任何事都要適可而止，就比如喝酒喝到半身不遂，那沒到這個階段的時候可以行走自如，但是不知道珍惜，總是喜歡喝醉后那種暈暈乎乎走路東倒西晃的感覺，那么既然喜歡這種感覺，讓你因為喝酒半身不遂，你以后天天就這樣走路吧，也算是上天的一種懲罰，告誡我們?nèi)魏问乱眠m可而止。同是你也明白了另一個道理，那就是你想毀滅一件事就是讓它泛濫成災(zāi)。O(∩_∩)O哈哈~別忘記采納我，謝謝！
喝高興就對了
這個不能說多少合適，只能說少喝不會虧， 因人而異，有些人喝再多都沒事，有些人喝一點點都出事，這個要看人的，喝不下不要硬喝，所以呢，最好是少喝，采 納
綜合考慮過量飲酒對健康的損害作用和適量飲酒的可能健康效益，以及其他國家對成年人飲酒的限量值，建議成年人適量飲酒的限量值是成年男性一天飲用酒的酒精量不超過25g，相當(dāng)于啤酒750 ml，或葡萄酒250 ml，或38°的白酒75ml，或50°白酒50 ml，成年女性一天飲用酒的酒精量不超過15g，相當(dāng)于啤酒450 ml，或葡萄酒150 ml，或38°的白酒50 ml，或50°白酒30 ml。
天天喝酒不僅會損傷主要的解酒器官肝臟，刺激腸胃，而且日積月累的損傷神經(jīng)系統(tǒng)，讓人的反應(yīng)能力和判斷能力退化，根據(jù)科學(xué)家的測試，每天飲酒量不要超過肝臟的最大解酒能力，基本上每天飲酒不要超過100ml白酒還是可以接受的。
如果酒量一般，那就不要超過2兩
8，喝多少酒才適量
根據(jù)資料我們知道60度的白酒：它的密度是0.90916，重量（%）52.0879，系數(shù)是1.774。 每小時、每公斤人體將乙醇氧化成CO2和H2O的速度為1.774·70·X＝25 X＝0.201[g/（Kg/h）] 它的答案是：1、每小時、每公斤人體將乙醇氧化成CO2和H2O的速度：201mg/（Kg/h）。 2、70公斤重的人每小時可喝60度的酒為25毫升（半兩）。 乙醇的氧化速度175mg/（Kg/h），缺少每小時可喝的量，其量為1.774×0.175×70＝21.7（g/h） 它的答案是：70公斤重的人每小時可喝60度的酒為21.7毫升（約半兩）。70公斤重的人每小時可喝60度的酒為25毫升（半兩）！ 現(xiàn)在社會上幾乎找不到60度的白酒了，我們按48度的白酒進行測算以下，看70公斤重的人能喝多少？（48度的比重系數(shù)是2.278） 2.278×0.200×70＝31.89（g/h） 它的答案是：70公斤重的人每小時可喝48度的白酒為32毫升（約6錢）。 就是說，你喝它三個小時，不超過2兩48度的白酒，基本上算是適量（特殊人物可要除外?。?。
酒精對人身體不好, 最好不要超過1兩酒
你是酒神每天可以喝兩缸沒問題啦!SJB
個人覺得 怎么才是適量因人而異 量力而行最好 感覺不好就差不多該停了
要看你的酒量來喝
酒精的化學(xué)名稱為乙醇，是高熱量無營養(yǎng)的化合物。酒進入胃，95%的酒精在胃分泌的乙醇脫氫酶作用下，變?yōu)橐胰倥c乙醛脫氫酶相氧化，變?yōu)橐宜?，最后分解為二氧化碳和水，放出熱量，使人周身發(fā)熱。 但人體中乙醛脫氫酶活性強弱不同，40%-50%的東方人乙醛脫氫酶活性弱或缺少此酶，因而乙醛分解不了或分解很少，致乙醛在體內(nèi)蓄積。如血中含量達(dá)0.1%，人會失去自制能力；達(dá)0.2%時，人就會爛醉。乙醛在體內(nèi)不能分解為二氧化碳和水，在體內(nèi)越積越多，便會導(dǎo)致一些疾病的發(fā)生。 乙醇進入人體后，大約有95％的乙醇被氧化成co2和h2o，其速度為175mg／（kg?h）。 60度的白酒：它的密度是0.90916，比重系數(shù)是1.774。經(jīng)過換算可知：70公斤重的人每小時可喝60度的酒為21.7毫升（約半兩）。 現(xiàn)在社會上幾乎找不到60度的白酒了，我們按48度的白酒進行測算，看70公斤重的人能喝多少？（48度的比重系數(shù)是2.278） 它的答案是：70公斤重的人每小時可喝48度的白酒為32毫升（約6錢）。 就是說，在三個小時之內(nèi)，喝不超過2兩的48度白酒，基本上算是適量（特殊人群可要除外）。 黃酒是一種低度酒，其熱量如加飯酒可供熱量120千卡/100毫升，飲6兩(300毫升)等于吃2兩米飯或3兩饅頭。黃酒中蛋白質(zhì)為1.2—1.6/100毫升，含有18種氨基酸及大量維生素b族，對婦女美容、老年人抗衰老更為適宜。 葡萄酒也是一種低度酒，一般12°—16°，維生素含量很豐富，并含有錳、鋅、鉬、硒等微量元素?？茖W(xué)家分析葡萄酒中含有白藜蘆醇，具有降低膽固醇和甘油三酯作用。每天喝200毫升紅葡萄酒能降低血漿黏度使血栓不易形成，預(yù)防動脈硬化。