減肥為什么不能喝高度白酒，正在減肥的能喝白蘭地嗎

最好不喝烈性酒，減肥過程中應(yīng)該減少熱量的攝入，包括酒精類飲品。

應(yīng)該不能吧。

關(guān)于喝酒，這里要說三個(gè)問題，第一減肥最好不要喝酒，酒精熱量比糖還高，而且身體不喜歡酒精，并且會(huì)優(yōu)先選擇消耗酒精 00:00 / 00:3570% 快捷鍵說明 空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進(jìn)5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽 不再出現(xiàn) 可在播放器設(shè)置中重新打開小窗播放快捷鍵說明

可以讓你，3-5天內(nèi)的健身效果全無，無論練多少都等于白練。

除了酒精對(duì)身體的自身傷害外，酒會(huì)嚴(yán)重影響健身效果，基本幾天的鍛煉都白費(fèi)了。

減肥期間不能喝酒。首先，脂肪的消化需要肝臟的作用，酒精的攝入會(huì)導(dǎo)致肝功能受損，當(dāng)身體不能有效地分解脂肪時(shí)，脂肪會(huì)堆積在身體內(nèi)造成肥胖，與減肥的意愿背道而馳。其次，啤酒或白酒是通過糧食發(fā)酵產(chǎn)生的，水稻、高粱在身體里都轉(zhuǎn)化為脂肪和糖分，脂肪產(chǎn)生的越多就更容易引發(fā)肥胖，導(dǎo)致減肥失敗。酒精在進(jìn)入身體后對(duì)腸胃壁都有很大的刺激，如果在喝酒時(shí)吃東西，腸胃的消化能力處于較弱的狀態(tài)，很容易會(huì)發(fā)生消化不良。大多數(shù)減肥的人都會(huì)選擇減少每天的攝入量，攝入減少和消化減少共同作用會(huì)導(dǎo)致身體免疫力下降，無法支撐減肥過程。

白酒的成分98%以上為酒精和水,其余為呈味物質(zhì),有機(jī)酸,脂類,醛類等. 酒精在人體內(nèi)可以被利用產(chǎn)生能量,所以有時(shí)喝了酒可以管飽可以不吃飯. 當(dāng)然喝多了酒對(duì)身體不好,酒精在體內(nèi)積累多了不能吸收可能會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)橹?所以一天最多的飲用量以二三兩為宜,適量飲酒是不會(huì)引起肥胖的. 另外,吃飯吃多了都可以使人變胖,因?yàn)榈矸鄯e累多了可以轉(zhuǎn)變?yōu)橹?適量就好,不能一概而論

偶爾一次沒關(guān)系，不影響整個(gè)計(jì)劃，以后還按原來的計(jì)劃做就好。如果你心里覺得不通亮，有意識(shí)地給自己加一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)量就好了。祝你減肥成功，身體健康！

不會(huì)的

可以，盡量少喝奶茶，因?yàn)闊崃亢芨摺Ｈ绻呛瓤Х鹊恼f請(qǐng)盡量喝黑咖啡，因?yàn)楹诳Х鹊臒崃恐挥?.85卡。果汁要喝就是鮮果汁不要加糖的那一種。各人感覺不同，我比較喜歡檸檬汁，玫瑰普洱茶，菊花普洱茶，都是很不錯(cuò)的選擇，而且還可以減肥哦。

白酒減肥 啤酒增肥？ 不可以哦！！ 不要聽到什么就信以為真了！

=== 真的不行 我是天天白酒 但體重卻是一個(gè)勁的飚呀 親身經(jīng)歷 不可信 不可信 。。。

沒有科學(xué)依據(jù)，謹(jǐn)慎嘗試。

“歡伯網(wǎng)”靜波很高興為你解答！不可用白酒減肥。因?yàn)榫凭臒崃?克釋放7千卡熱量，比蛋白質(zhì)和碳水化合物釋放的熱量（4千卡）還高。僅僅低于脂肪（9千卡）。因此我勸你減肥期間不要喝白酒，喝白酒就是在吃能量。在營養(yǎng)學(xué)上白酒屬于純熱能食品和油脂屬于同一類。

bu keneng

喝酒傷身~吐完第2天肚子里什么也沒有~反而比以前能吃了~喝白酒減肥是錯(cuò)誤的選擇~

習(xí)慣吃很多，突然要吃少，就不容易了

注意以下幾點(diǎn)： 1別：相信任何瘦身體減肥藥和工具 2別：通宵和熬夜 對(duì)身體皮膚都不好，睡眠不好影響新陳代謝，也會(huì)胖 3別：別吃或少吃催化劑食品（如泡面，）飲食要有規(guī)律別吃夜宵了 4別：刻意的結(jié)食或不吃莫些有營養(yǎng)的食物 對(duì)身體不好。 5要：運(yùn)動(dòng)。多出出汗不想出汗運(yùn)動(dòng)下覺得熱了就好了熱說明熱脂肪在燒 好了只要你做到以上幾點(diǎn)我相信你會(huì)對(duì)自己滿意的加油！ 別忘了把分給我謝謝 祝你：健康好身材

現(xiàn)在只能少食多餐，把胃先餓小后在來說減肥把``

每頓只吃個(gè)半飽就好了 我現(xiàn)在就已經(jīng)瘦了好多了 我現(xiàn)在1.65的個(gè)頭 但值得我高興的是我只有48公斤

就是因?yàn)槟阕约翰粣圻\(yùn)動(dòng) ``

可以吃胖容易減肥難

絕對(duì)不可以。 酒 精 濃 度 高 卡 路 里 越 高 如 果 想 知 道 自 己 每 次 所 飲 的 酒 量 ， 究 竟 攝 取 了 多 少 卡 路 里 落 肚 ？ 營 養(yǎng) 師 話 可 以 用 一 個(gè) 方 程 式 計(jì) 算 酒 精 卡 路 里 ： 飲 酒 份 量 （ ml ） × 酒 精 濃 度 （ % ） × 7 ＝ 所 含 卡 路 里 。 記 者 計(jì) 算 過 后 驚 人 發(fā) 現(xiàn) ， 原 來 飲 一 包 250 毫 升 紙 包 飲 品 Size 的 紅 酒 或 啤 酒 ， 已 經(jīng) 等 同 吃 了 1 碗 約 240 卡 路 里 的 白 飯 。 專家指出 ： 「 酒 是 由 谷 類 及 水 果 經(jīng) 酵 母 發(fā) 酵 而 成 ， 依 酒 精 含 量 和 釀 造 方 法 的 不 同 ， 可 分 為 釀 造 酒 、 蒸 餾 酒 及 再 制 酒 ， 當(dāng) 中 以 蒸 餾 酒 如 白 蘭 地 、 威 士 忌 等 最 烈 ， 至 少 有 40% 酒 精 濃 度 ， 而 酒 精 含 量 濃 度 越 高 ， 其 卡 路 里 就 相 對(duì) 地 高 。 」