常潤(rùn)茶，碧生源常潤(rùn)茶對(duì)怎么樣的人適用

不適合你. 一般來說,脾虛的人就會(huì)像你這樣. 你找些補(bǔ)中益氣健脾化濕的吃吧. 常潤(rùn)茶清熱滑腸.喝得多會(huì)傷中氣的,不是實(shí)熱以致便秘的話這類茶少喝為妙.

以下內(nèi)容關(guān)于《碧生源常菁茶跟常潤(rùn)茶有啥區(qū)別》的解答。1.兩種茶的主要區(qū)別是處方不同。2.碧生源常菁茶的成分主要有綠茶、金銀花、決明子、荷葉、山楂、絞股藍(lán)、番瀉葉和蜂蜜。3.常潤(rùn)茶的成分主要有決明子、桑椹、火麻仁、郁李仁、百合、桑葉、萊菔子和綠茶。4.碧生源常菁茶是減肥茶，有減肥的效果。5.常潤(rùn)茶主要功能是清理腸道，適用于便秘。

我們的身體和我們?nèi)艘粯?，都有惰性，如果每次都必須靠喝常?rùn)茶來幫助消化的話，那胃和腸的作用，就不需要了。（比較可怕的后果）最后結(jié)果就是，只有靠喝常潤(rùn)茶才能消除便秘。。。 我的小小建議： 每天清早，喝一杯溫開水后10-20分鐘，再吃早飯。 有時(shí)間做做仰臥起坐，促進(jìn)胃的蠕動(dòng)。

長(zhǎng)期喝碧生源常潤(rùn)茶對(duì)身體肯定有壞處。碧生源減肥茶只要是讓您產(chǎn)生腹瀉，而您長(zhǎng)時(shí)間利用這種方式來刺激您的腸胃，會(huì)對(duì)您的腸胃產(chǎn)生傷害，服用時(shí)間久了，您對(duì)這種茶有了依賴感，您的腸胃就失去蠕動(dòng)的活力，一旦停用就會(huì)出現(xiàn)便秘的狀況；甚至更嚴(yán)重的是您以后要加大飲用的計(jì)量才能保持正常通便。

快速清除宿便，排出沉積于腸道內(nèi)的毒素。有助于改善因宿便導(dǎo)致的口臭、面色灰暗、腹脹、消腹微凸、乏力、暗瘡、色斑、青春痘、習(xí)慣性便秘等癥狀。洗腸、潤(rùn)腸，促使腸黏液分泌，使粘連在腸壁上的干硬宿便濕潤(rùn)，變軟，脫落，并通過生物成分對(duì)受損的腸道粘膜進(jìn)行滋潤(rùn)、修復(fù)。在腸壁上形成保護(hù)膜，使腸道健康、清潔、滋潤(rùn)、蠕動(dòng)力增強(qiáng)。常潤(rùn)茶適用于各種類型的便秘及宿便癥狀，對(duì)頑固性便秘有顯著效果。飲用常潤(rùn)茶可快速減肥。詳見“百度知道”。

通便，

我喝過，沒有什么作用，而且還拉肚子，皮膚還變黑了，問他們?cè)趺磿?huì)這樣，她們說這是在排毒，主要是肚子痛，而且拉肚子

碧生源常潤(rùn)茶是可以幫助你緩解便秘的同時(shí)建立良好的腸道生態(tài)，及時(shí)將腸道中毒素排出、保持身體的健美，達(dá)到潤(rùn)腸通便的效果的。

碧生源常潤(rùn)茶是由綠茶和其他的中草藥成分制作而成，這些中草藥成分可以達(dá)到潤(rùn)腸通便的作用，長(zhǎng)期堅(jiān)持喝可以讓遠(yuǎn)離便秘的困擾。

碧生源常潤(rùn)茶的排宿便的成效是十分明顯的.碧生源常潤(rùn)茶通過促進(jìn)我們胃腸道及消化道的蠕動(dòng),清腸道、排宿便的成果特別突出,是消費(fèi)者朋友消除宿便問題的福星.

碧生源常潤(rùn)茶和清源茶的區(qū)別在于成分上的不同，而且它們具體功效也不同，當(dāng)然價(jià)格上也會(huì)有差異。碧生源常潤(rùn)茶的主要成分包括了很不錯(cuò)的綠茶和高級(jí)的土茯苓等等，是一個(gè)代表性的調(diào)理腸道的飲品，還含有番瀉葉等瀉藥成分，可以幫助人體自動(dòng)處理掉體內(nèi)的垃圾，會(huì)隨著大便排出人體外面。也可以快速排出體內(nèi)的一些毒素，比較適合容易出現(xiàn)便秘的朋友使用，同時(shí)也可以起到滋補(bǔ)肝腎的功效，還可以去火去熱，所以是可以幫助改善腸道不健康狀況的，還可以發(fā)揮出滋潤(rùn)腸道的作用，因此受到了很多消費(fèi)者的喜愛。碧生源常清茶的主要成分包括了優(yōu)質(zhì)的茶葉，高品質(zhì)的決明子，純天然的番瀉葉等，是一個(gè)比較不錯(cuò)的保健食品，也具有藍(lán)帽子的加持，所以在品質(zhì)上是不需要過多擔(dān)心的。碧生源常清茶同樣可以起到潤(rùn)腸通便的功效，同時(shí)還可以調(diào)節(jié)腸道菌群，因此比較適合大眾使用，這與碧生源常潤(rùn)茶存在了本質(zhì)上的一些差異，而每個(gè)人的狀況和需求是不同的，所以需要酌情考慮，不需要兩個(gè)都飲用。相關(guān)信息：碧生源創(chuàng)始于2000年，旗下產(chǎn)品以優(yōu)質(zhì)草本原料及茶葉調(diào)配的專有配方制成，屬有效安全、價(jià)格相宜，易于服用的保健品，適合患有輕度常發(fā)或慢性疾病及追求健康體格及生活的人士飲用。

碧生源常潤(rùn)茶主要采用的是綠茶、金銀花、絞股藍(lán)、荷葉、決明子等等，主要可以潤(rùn)腸通便，對(duì)人體也沒有副作用的。可以改善腸道環(huán)境，和膚色呢。

希望能幫到你： 祝您健康美麗 ⒈雞蛋 黃瓜 吃一個(gè)禮拜 可以瘦５-7公斤 雞蛋吃水煮蛋 黃瓜生吃 ⒉蘋果三日減肥法 最好是夏蘋果或者選用酸甜的 不宜過甜 三天只吃蘋果 可瘦⒊-⒌公斤 ⒊蘋果加牛奶法 吃兩天 第一天只吃蘋果 第二天喝牛奶[脫脂] 兩天可瘦一公斤 ⒋蜂蜜三日法 三天只喝蜂蜜 不喝水 可瘦⒊-⒋公斤 ⒌紅豆法 紅豆煮成粥喝 吃一個(gè)禮拜可減⒌-⒎公斤 ⒍黑米減肥 與紅豆法一樣制作 十天為一個(gè)周期可瘦⒋-⒍公斤 ⒎水煮芹菜 把芹菜用水煮好后 拌醋調(diào)均食用 一周可減⒍-⒑斤 只吃芹菜 ⒏海帶減肥法 拌醋食用 可治療便秘 一周減⒌--⒏斤 ⒐過午不食法 過了中午12點(diǎn) 就不再進(jìn)食 一天一斤 ⒑葡萄減肥法 一個(gè)星期只吃葡萄 可瘦⒏-⒑斤 11十二日減肥法 ⒈-⒊天只吃水果和蔬菜[熱量低于一千卡] ⒋-⒍天只和酸奶或脫脂奶] 最后⒍天兩個(gè)混合起來吃分量不限⒈⒉天可減體重的12% 12黑咖啡減肥法 一個(gè)禮拜中只喝黑咖啡可減⒎--⒑斤13在一個(gè)禮拜中選一天 不進(jìn)食 一個(gè)月就可減⒋--⒍斤 祝樓主減肥成功 嘿嘿 我也一樣就那么一點(diǎn)胖 哎 不想胖的太厲害才減肥 最重要的還是運(yùn)動(dòng)，每天晚飯后如能保持2小時(shí)微量運(yùn)動(dòng)效果更佳。

碧生源常潤(rùn)茶效果有潤(rùn)腸通便、減肥瘦身。碧生源常潤(rùn)茶的主要成分包括了綠茶、土茯苓、沙參、淮山藥、番瀉葉、草決明，屬于一種保健品，可以起到潤(rùn)腸通便的作用，堅(jiān)持使用一段時(shí)間之后就會(huì)發(fā)現(xiàn)便秘的情況有了明顯的好轉(zhuǎn)。此外還可以起到一定程度的減肥瘦身作用，氣色也會(huì)好了很多，口中的特殊氣味也會(huì)少很多。碧生源常潤(rùn)茶里面加入了一些中藥材，如果本身對(duì)其中的一味藥材出現(xiàn)過敏的情況那么就不適合使用該產(chǎn)品。有的小朋友可能會(huì)出現(xiàn)了便秘的情況，那么也不適合通過使用碧生源常潤(rùn)茶來進(jìn)行調(diào)理，一般適合成年人使用。懷孕期間和哺乳期的女性朋友不適合飲用碧生源常潤(rùn)茶，因?yàn)榭赡軙?huì)引起一些副作用，從而影響到寶寶的身體健康。擴(kuò)展資料：碧生源常潤(rùn)茶的注意事項(xiàng) 首先，我們不可以在空腹的時(shí)候飲用碧生源常潤(rùn)茶，可能會(huì)給腸道帶來比較大的刺激性，從而會(huì)引起拉肚子的情況產(chǎn)生，一般建議在飯后20分鐘飲用效果最好。 其次，碧生源常潤(rùn)茶需要當(dāng)天泡制當(dāng)天飲用，可以反復(fù)的進(jìn)行沖泡，但是絕對(duì)不能夠過夜，因?yàn)檫^夜的時(shí)間里面會(huì)滋生一些有害物質(zhì)，長(zhǎng)期飲用會(huì)給身體健康帶來很大的傷害。 碧生源常潤(rùn)茶需要趁熱飲用，千萬(wàn)不要喝涼茶，更不要放入冰箱里面進(jìn)行冰凍，否則可能會(huì)影響到該產(chǎn)品的具體效果，甚至?xí)屗墓πТ蟠蛘劭?。參考資料來源：百度百科-碧生源常潤(rùn)茶

區(qū)別： 1、功能、組方機(jī)理不同。常潤(rùn)茶主要針對(duì)腸道毒素進(jìn)行清、潤(rùn)、排，增強(qiáng)其功能；減肥茶主要針對(duì)人體游離脂肪酸及多余脂肪進(jìn)行分解，抑制吸收，排出體外。　　2、適用人群不同：常潤(rùn)茶適宜所有人群，男女老少均可飲用，在此特別提示因其具有良好的功效性，所以使用時(shí)要根據(jù)自己的情況正確飲用，適量飲用。減肥茶不適用于18歲以下人群及孕期哺乳期女性使用。　　因此，減肥茶主要針對(duì)具有減肥保健功能，而常潤(rùn)茶主要具有清腸排便的功能。不同的人群應(yīng)該根據(jù)自身的特點(diǎn)選擇合適的藥物。

前者好像改名叫常菁茶了，作用是激活人體內(nèi)脂肪代謝酶，增強(qiáng)體內(nèi)脂肪代謝速度。后者則是有著通便潤(rùn)腸的功效。有幾個(gè)朋友喝過，評(píng)價(jià)還是不錯(cuò)的。

我就是喝了拉肚子，還是雷3比較健康，瘦的也快，也沒出現(xiàn)什么副作用。

常潤(rùn) 茶對(duì)便秘有用，喝了幾次就好了，要注意喝適合自己的量，不然容易拉肚子，畢竟每個(gè)人身體狀況不同。但想要減肥的還是用 雷3 比較的健康，不會(huì)出現(xiàn)什么不適。

減肥茶里面不光致瀉成分還有減肥清脂成分在里面。腸閏茶只是單一清腸致瀉。不過據(jù)說碧生源的廣告涉嫌虛假已經(jīng)曝光過好幾次了！慎用啊 我妹喝過碧生源減肥茶，開始蠻有效，后來就越來越?jīng)]感覺了想要真正減肥，是需要有專業(yè)人員指導(dǎo)，最重要的是你自己的耐性跟信心介紹一樣溫泉排毒給你即可減肥又可健康排毒而且對(duì)暗瘡性皮膚十分有幫助記住，要有耐心跟信心才能做好每件事喔

　　我們常在電視上看到碧生源常潤(rùn)茶的 廣告 ，那么碧生源常潤(rùn)茶有什么功效和作用呢?是否真的像電視上所說的那么有效?有沒有副作用呢?下面跟我來了解一下碧生源常潤(rùn)茶的相關(guān)知識(shí)吧?！　”躺闯?rùn)茶的功效和作用 　　碧生源常潤(rùn)茶是以綠茶、土茯苓等為主要原料制成的保健食品，是新一代保健品，不含瀉藥，能清除腸道宿便垃圾及各種毒素，適用于各類型便秘，可滋補(bǔ)腎陰生腎水，散內(nèi)火、去內(nèi)熱，洗腸更“潤(rùn)”腸。 　　主要原料：綠茶、土茯苓、沙參、淮山藥、草決明、番瀉葉。碧生源保健功能：經(jīng)功能試驗(yàn)證明，具有改善胃腸道功能(潤(rùn)腸通便)的保健功能。 　　包裝規(guī)格：2.5g/袋。 　　保質(zhì)期：18個(gè)月。 　　適宜人群：便秘者。 　　貯藏 方法 ：置于低溫干燥處。 　　注意事項(xiàng)：該品不能代替藥物。 　　碧生源常潤(rùn)茶的用法用量 　　取茶包內(nèi)1小袋放進(jìn)杯中，用開水沖泡3-10分鐘后趁熱飲用，成人每日2袋，可反復(fù)沖泡，少兒及孕婦用量酌減。飯后飲用效果更佳。為使形成“一天一晨便”的好規(guī)律，最好選擇在晚飯后定時(shí)飲用。飯前先用300毫升開水沖泡，以利有效成分滲出;飯后半小時(shí)再加入100毫升開水，趁溫?zé)嵋淮魏韧?，茶包可冷凍后用來敷眼睛因?yàn)楹胁輿Q明能夠安撫眼睛。。飲用1 小時(shí)內(nèi)不喝其他的水，盡量避免吃生冷食物。 　　喝碧生源常潤(rùn)茶注意事項(xiàng) 　　1、碧生源常潤(rùn)茶是以綠茶、土茯苓、沙參、淮山藥、草決明為主要原料制成的保健食品。以上成分配伍可起到散內(nèi)火、去內(nèi)熱，使腸道滋潤(rùn)，大便含有水分變軟;另一方面促進(jìn)腸道平滑肌蠕動(dòng)加快，推動(dòng)糞便盡快排出體外，從而達(dá)到快速解決便秘大問題之目的。產(chǎn)品采用純天然中草藥和綠茶精制而成，天然安全無(wú)任何毒副作用，即使是小兒和孕婦也可放心服用。可以長(zhǎng)期服用。 　　2、對(duì)于碧生源常潤(rùn)茶副作用這個(gè)問題你一定要引起注意，減肥還是選擇健康的方法。 如果你是便秘的話，可以用碧生源常潤(rùn)茶，如果想減肥的話，最好不要用，因?yàn)楸躺闯?rùn)茶除了通便之外，沒有 其它 功效。 從我的減肥 經(jīng)驗(yàn) 減肥應(yīng)要從多角度去做;第一就是飲食，保持三餐正常吃，早餐會(huì)吃些高蛋白低脂的食物，中餐會(huì)多吃些青菜少吃些肉類，晚餐只吃一點(diǎn)點(diǎn)或吃水果代替晚餐。 　　3、這種茶，剛開始喝都會(huì)有效的，但是到第三，四天之后，效果就不如剛開始明顯。 這就是藥物的依賴性。 建議你最好不要依靠這種方式，畢竟這只是治標(biāo)不治本的方法。 但是我覺得如果是便密的話，吃香蕉，番薯，玉米，粗纖維的食物就行，蘋果，茶都o(jì)k。 如果你一喝上了，以后吃別的就沒什么作用了，也損壞了你的身體功能，而且一停下沒有喝的話，會(huì)很餓很想吃東西，就會(huì)反彈增肥喔! 說白了碧生源就是瀉藥，吃瀉藥也有學(xué)問，胡亂或者大量地吃像通便靈、蘆薈膠囊、腸清茶等刺激性的瀉藥不僅會(huì)引起腹痛，而且，長(zhǎng)期使用會(huì)成癮，不吃的時(shí)候仍然會(huì)便秘。再有，大腸會(huì)在這些藥物的刺激下出現(xiàn)色素沉著的大腸黑變病。還可能使腸壁的神經(jīng)和肌肉組織損傷，導(dǎo)致息肉出現(xiàn)，成為大腸癌的一個(gè)危險(xiǎn)因素。因此，現(xiàn)在的醫(yī)生已經(jīng)不太推薦病人使用刺激性的瀉藥，建議用黃金雙歧因子糖等不消化的食物產(chǎn)品有從發(fā)酵的機(jī)理，溶漲膨松腸內(nèi)溶物，有的是產(chǎn)生有益菌，幫助腸道內(nèi)容物的消化和分解。 　　潤(rùn)腸通便喝什么茶好 　　1、決明子茶 　　材料：決明子20克。 　　做法：決明子用熱開水沖泡即可，也可依個(gè)人喜好放入適量的糖，當(dāng)茶飲用，每日數(shù)次，若能配上枸杞子及菊花，效果更佳。 　　功效：喝決明子茶可以護(hù)肝明目、防止視力模糊、降血壓、降血脂、減少膽固醇等，對(duì)于防治冠心病、高血壓都有不錯(cuò)的療效;決明子茶潤(rùn)腸通便的功能也能解決現(xiàn)代人腸胃及便秘的問題，可以治療大便燥結(jié)，幫助順利排便。 　　2、養(yǎng)顏減肥茶 　　材料：紅棗10顆、玫瑰花3-4朵(最好是買已經(jīng)打碎的，比較能沖煮出味道)、山楂10克、枸杞子15-20顆、荷葉粉25克、檸檬半個(gè)、白菊花4-6朵。 　　做法：準(zhǔn)備1800毫升的冷水將紅棗、玫瑰、山楂、荷葉粉、枸杞、菊花(這些材料都是干的)都放進(jìn)去一起煮，放在爐火上直到滾十五分鐘左右即可。然后把切片后的檸檬放進(jìn)去，一分鐘熄火。只要湯，其他的可以倒掉。 　　功效：清熱解毒，潤(rùn)腸通便。 　　3、普洱茶 　　材料：普洱茶葉適量。 　　做法：沸水沖泡，去掉第一泡后，繼續(xù)沖泡即可飲用。 　　功效：普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶，這種脂肪酶對(duì)于脂肪的分解具有非常好的作用，從而能夠增強(qiáng)對(duì)肚子上脂肪的消化和消耗。普洱茶還能夠養(yǎng)顏保護(hù)腸胃，但是要注意的是，女生在生理期的時(shí)候最好就是不要喝普洱茶，因?yàn)檫@樣會(huì)使對(duì)身體有益的鐵質(zhì)營(yíng)養(yǎng)沉淀下來不被吸收。 　　4、通下潤(rùn)腸茶 　　材料：麻子仁6克、甜杏仁10克、蜂蜜1匙。 　　做法：將麻子仁壓破，與杏仁一同放入鍋中。加入500毫升熱水，煮沸一下，加入蜂蜜后即可飲用。 　　功效：麻子仁、甜杏仁都有潤(rùn)腸通便的效果，平日喜愛油膩、重咸、酸辣刺激飲食者，中醫(yī)認(rèn)為這樣的飲食習(xí)慣易導(dǎo)致腸燥、便秘，最適合飲用此茶方，減重重點(diǎn)為潤(rùn)便通腸，適用于便秘型肥胖者，同時(shí)有潤(rùn)膚、治療輕為咳嗽的功效。但消化系統(tǒng)不良者忌服。 　　什么茶可以潤(rùn)喉 　　1、胖大海潤(rùn)喉茶 　　胖大海味甘、性涼,入肺、大腸經(jīng),具有清肺熱、利咽喉、解毒、潤(rùn)腸通便之功效。用于肺熱聲啞、咽喉疼痛、熱結(jié)便秘以及用嗓過度等引發(fā)的聲音嘶啞等癥。而對(duì)于外感引起的咽喉腫痛、急性扁桃體炎只有一定的輔助療效。至于由聲帶小結(jié)、聲帶息肉、聲帶閉合不全、煙酒刺激過度等引發(fā)的音啞,用胖大海是無(wú)效的。 　　2、菊花茶 　　菊花為菊科多年生草本植物,是中國(guó)傳統(tǒng)的常用中藥材之一,主要以頭狀花序供藥用。據(jù)古籍記載,菊花味甘苦,性微寒;有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也研究證實(shí),菊花的功效與作用:具有降血壓、消除癌細(xì)胞、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和抑菌,長(zhǎng)期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇,適合中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時(shí)飲用。對(duì)肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀也有較好的療效。胎菊能有效減輕電腦輻射對(duì)人體的傷害,特別是對(duì)眼睛的傷害,放入適量枸杞子、桑葉等混合泡飲,清爽潤(rùn)口。 　　3、羅漢果茶

碧生源常潤(rùn)茶效果有潤(rùn)腸通便、減肥瘦身。碧生源常潤(rùn)茶的主要成分包括了綠茶、土茯苓、沙參、淮山藥、番瀉葉、草決明，屬于一種保健品，可以起到潤(rùn)腸通便的作用，堅(jiān)持使用一段時(shí)間之后就會(huì)發(fā)現(xiàn)便秘的情況有了明顯的好轉(zhuǎn)。此外還可以起到一定程度的減肥瘦身作用，氣色也會(huì)好了很多，口中的特殊氣味也會(huì)少很多。碧生源常潤(rùn)茶里面加入了一些中藥材，如果本身對(duì)其中的一味藥材出現(xiàn)過敏的情況那么就不適合使用該產(chǎn)品。有的小朋友可能會(huì)出現(xiàn)了便秘的情況，那么也不適合通過使用碧生源常潤(rùn)茶來進(jìn)行調(diào)理，一般適合成年人使用。懷孕期間和哺乳期的女性朋友不適合飲用碧生源常潤(rùn)茶，因?yàn)榭赡軙?huì)引起一些副作用，從而影響到寶寶的身體健康。擴(kuò)展資料：碧生源常潤(rùn)茶的注意事項(xiàng) 首先，我們不可以在空腹的時(shí)候飲用碧生源常潤(rùn)茶，可能會(huì)給腸道帶來比較大的刺激性，從而會(huì)引起拉肚子的情況產(chǎn)生，一般建議在飯后20分鐘飲用效果最好。 其次，碧生源常潤(rùn)茶需要當(dāng)天泡制當(dāng)天飲用，可以反復(fù)的進(jìn)行沖泡，但是絕對(duì)不能夠過夜，因?yàn)檫^夜的時(shí)間里面會(huì)滋生一些有害物質(zhì)，長(zhǎng)期飲用會(huì)給身體健康帶來很大的傷害。 碧生源常潤(rùn)茶需要趁熱飲用，千萬(wàn)不要喝涼茶，更不要放入冰箱里面進(jìn)行冰凍，否則可能會(huì)影響到該產(chǎn)品的具體效果，甚至?xí)屗墓πТ蟠蛘劭?。參考資料來源：搜狗百科-碧生源常潤(rùn)茶

一般長(zhǎng)期堅(jiān)持喝這款茶可以讓遠(yuǎn)離便秘的困擾。但孕婦懷孕期間及哺乳期都不要喝、未成年人也是。

碧生源常潤(rùn)茶是保健茶，能清除腸道宿便垃圾及各種毒素，適用于各類型便秘，可滋補(bǔ)腎陰生腎水，散內(nèi)火、去內(nèi)熱，洗腸更“潤(rùn)”腸。

碧生源常潤(rùn)茶主要是清除腸道宿便垃圾及各種毒素，適用于各類型便秘，可滋補(bǔ)腎陰生腎水，散內(nèi)火、去內(nèi)熱。不適合人群:尿毒癥患者，心臟病伴有心功能衰竭者。肺水腫病人。過敏體質(zhì).碧生源里面成分含有番瀉葉，是一味瀉藥，對(duì)身體有害處，不建議多吃。如果便秘的話建議食用一些健康的保健食品，沒有依賴性和服用的，現(xiàn)在網(wǎng)上就有一些叫做日本便卜粒，乳酸菌max。。。之類的促進(jìn)排便的產(chǎn)品，效果都是很不錯(cuò)，也沒有副作用

碧生源常潤(rùn)茶是可以保護(hù)人體健康的保健產(chǎn)品，常飲用可以幫助排出腸道內(nèi)的有毒物質(zhì)，能夠潤(rùn)腸通便，還可以緩解讓人難受的便秘，能夠有效的保護(hù)腸道健康。但是，在使用碧生源常潤(rùn)茶時(shí)，也有一些需要注意的問題。首先，不管是藥品還是保健品均需要結(jié)合說明書，結(jié)合醫(yī)囑或者自身情況使用，如出現(xiàn)任何不良反應(yīng)或者自身體質(zhì)不適合時(shí)要及時(shí)停止服用。碧生源常潤(rùn)茶的成分都是純天然的草本植物，藥性溫和對(duì)人體并沒有任何的副作用，而且它適用人群也非常的廣，不管是男女老少都可以服用。但是在飲用的過程中，都需要根據(jù)使用說明書來飲用，不同的年齡階段以及身體狀況不同的人群，都必須要結(jié)合自己的身體狀態(tài)來正確使用，而且用量也一定的控制好。好比，對(duì)于那些便秘嚴(yán)重的成年人來說，就應(yīng)該要根據(jù)病情合理的增加一點(diǎn)用量，然后等到便秘的情況得到一定的改善之后，就能夠?qū)⒂昧炕謴?fù)到正常情況下的用量。其次，需要注意飲用方法，凡事都追求一個(gè)度，不能超標(biāo)過度。物極必反這四個(gè)字能夠很好的呼應(yīng)這一觀點(diǎn)。碧生源常潤(rùn)茶雖然適用的人群很廣泛，但是易腹瀉的人群并不適合使用，按照使用方法，用沸水沖泡碧生源常潤(rùn)茶，大約沖泡3-10分鐘，然后趁熱喝，效果更好。之所以這么說，是因?yàn)闊崴梢詫⑵渲杏行С煞值幕钚约ぐl(fā)，從而可以達(dá)到更好的效果。而且，最好是選擇在飯后半個(gè)小時(shí)內(nèi)服用碧生源常潤(rùn)茶，盡量避免在空腹的狀態(tài)下飲用。一般來說，其見效時(shí)間是在24小時(shí)之內(nèi)，對(duì)于患有便秘的人來說，在服下碧生源常潤(rùn)茶幾個(gè)小時(shí)之內(nèi)，排便感就會(huì)開始慢慢強(qiáng)烈。便秘的患者當(dāng)排便的規(guī)律恢復(fù)正常之后，就能夠停用碧生源常潤(rùn)茶。停用碧生源常潤(rùn)茶后，也應(yīng)該擁有一個(gè)良好的生活作息習(xí)慣，避免便秘的復(fù)發(fā)。健康飲食，平衡營(yíng)養(yǎng)的吸收，切忌又食用過量大魚大肉，腸道保健是一個(gè)慢慢積累的過程，患有便秘的人家中可以常備碧生源常潤(rùn)茶，尤其是有老人的家庭，經(jīng)常清理腸道內(nèi)垃圾與毒素，對(duì)維持機(jī)體的健康狀態(tài)有著重要的作用。俗話說身體器官有多干凈，臉蛋就有多漂亮。只有體內(nèi)毒素垃圾排出了，器官才能更加完善的運(yùn)轉(zhuǎn)，從而使得一些面部問題可以得到慢慢的改變，所以才會(huì)有變美麗一說。多多注意服用碧生源常潤(rùn)茶時(shí)需注意的問題，可以使功效達(dá)到最大化。

喝了好