一．白酒可以兌雪碧嗎？
1．白酒不能摻雪碧飲用飲酒后，酒精可以慢慢地經(jīng)胃壁或小腸吸收進入血液。而雪碧屬于碳酸飲料，碳酸飲料中富含二氧化碳氣體，能使胃部迅速膨脹，增加胃吸收酒精的面積；且二氧化碳還能促進酒精進入小腸的速度，增加酒精在小腸中的吸收，所以用碳酸飲料勾兌并不能減少酒精攝入量，反而使人更容易醉酒。
2．白酒加碳酸飲料容易醉酒，那么如果加入的是非碳酸飲料，會起到稀釋作用，降低了酒精濃度，也減慢了酒精的吸收速度。
3．大量水分的攝入還會加速酒精的排泄，因此能避免醉酒。但要注意的是，這種酒精度低的混合飲料也容易讓我們不自覺地飲用過量，造成總量的累積，最終也會喝醉。
4．所以，雖然這種方法不容易喝醉，我們也要注意要適量。而將功能性飲料兌著白酒喝，就更容易造成心臟負擔(dān)過重。
5．因為功能性飲料的主要成分是咖啡因、電解質(zhì)、鹽、氨基酸、維生素、牛磺酸等。之所以它們可以幫助人們在劇烈運動后“恢復(fù)體力”，是因為其中的電解質(zhì)、維生素和咖啡因等確實可以幫助身體補充必要的營養(yǎng)成分，刺激心臟加快跳動，增大血液輸出量。
6．如果想防止喝醉，最好的辦法是喝酒前先吃點東西墊墊底，胃內(nèi)有食物時，酒精與胃粘膜的接觸會減慢，減少酒精的滲透吸收。
7．在享受飲酒帶來的愉悅或者不得不飲酒時，健康醬香白酒是更好的選擇。 比如金園臺酒，它是典型的醬香型白酒，喝多了也不會上頭，第二天也不會頭痛。
8．?dāng)U展資料五大誤區(qū)誤區(qū)1：空腹喝酒危害：直接損傷胃黏膜，易引起酒精性低血糖譚慧珍介紹，很多人喜歡空腹喝酒。
9．但空腹喝酒意味著酒精可以毫無阻擋地進入體內(nèi)，抵達胃部，直接損傷胃黏膜?？崭购染七€易引起酒精性低血糖，這類患者一般不會出現(xiàn)酒精引起的興奮狀態(tài)，反而是喝酒不久后出現(xiàn)臉色蒼白，全身出冷汗，隨后出現(xiàn)嗜睡、昏迷等低血糖癥狀。
10．“因此，喝酒前的準備工作很重要?！弊T慧珍說，喝酒前最好可先吃幾片面包“打底”，也可以先喝一些熱牛奶或豆?jié){等，用來保護胃黏膜，延緩酒精的吸收，促進酒精分解。
11．誤區(qū)2：太快太猛危害：會讓血中乙醇濃度在短時間內(nèi)迅速上升導(dǎo)致醉酒“感情深，一口悶。很多人喝酒不僅快，而且猛，往往在短時間內(nèi)就喝得比較多。
12．”譚慧珍說，這種喝法會讓血中的乙醇濃度在短時間內(nèi)迅速上升，而這時身體里沒有充分的時間把乙醇分解掉，最容易醉酒。
13．因此，喝酒切忌過量，而且不宜喝得太快。誤區(qū)3：混搭飲料危害：碳酸飲料在胃部釋放二氧化碳，加快對乙醇的吸收譚慧珍說，很多人喜歡把酒和其他飲料混著喝，最多的就是紅酒配雪碧，還有啤酒加可樂、威士忌加冰紅茶等。
14．但其實，混搭飲料更容易醉。因為雪碧、可樂等碳酸飲料和酒一起喝下去后，會在胃部釋放出二氧化碳，反而加快了身體對乙醇的吸收。
15．此外，由于配了飲料，使得酒的口感更好了，也有的人以為兌了飲料之后，酒精被稀釋了，因而，很多人都會不知不覺地喝多，也容易喝醉。
16．誤區(qū)4：喝酒抽煙危害：會加速人體對尼古丁的吸收且易喝多，傷肝又傷肺“還有的人喝酒時喜歡抽煙，這樣的做法最要不得。
17．”譚慧珍解釋，因為酒精會使人的血管擴張，加速血液循環(huán)，而香煙中的尼古丁又特別容易溶于水，因此，喝酒抽煙可以說是加速了人體對尼古丁的吸收，而尼古丁對身體又有“麻醉”作用，人可能會意識不到自己喝了多少。
18．“可以說是喝得越多，抽得越多，傷肝又傷肺?！闭`區(qū)5：醉后催吐危害：易造成食管下端和賁門周圍黏膜組織撕裂而致大量嘔血譚慧珍說，有的人以為在喝醉后嘔吐出來會舒服一些，因而故意催吐，但其實這種做法十分危險。
19．因為醉酒后催吐，非常容易造成食管下端和賁門周圍的黏膜組織出現(xiàn)撕裂傷，導(dǎo)致大量嘔血。她提醒，醉酒后嘔吐劇烈的人，如果嘔吐物伴有鮮紅色血性液體，應(yīng)當(dāng)禁食，并緊急就診。
二．白酒兌雪碧喝了會怎樣
1．白酒最好不要與雪碧等汽水同飲，這樣會加強對胃粘膜的刺激，減少胃酸及消化酶的分泌，導(dǎo)致急性胃腸炎、胃潰瘍等病的發(fā)生。
三．雪碧和白酒能摻著喝嗎？
雪碧等碳酸飲料所含有的二氧化碳，可加速酒精通過胃壁和小腸進入血液的速度，容易醉酒，不宜與酒同飲。
四．白酒可以加雪碧一起喝么？
1．酒精和飲料最好少“摻和”前段時間，白酒加紅牛引起了部分人心臟負擔(dān)過重，本報報道后引起了不少讀者的反響，近來最新一期美國《健康》雜志撰文提醒，碳酸飲料加酒精，不僅會導(dǎo)致人在不知不覺中攝入過多酒精，可樂等飲料中的二氧化碳還會增強酒精對胃的傷害。
