中國(guó)年輕人為什么不愛喝茅臺(tái)，我試了好多次 為什么我喝酒只能喝醬香型的比如說茅臺(tái)其他的的

比如我，我們家人都對(duì)酒精過敏，一喝就心臟不舒服。每個(gè)人都有自己的不得已，你要要太苛刻。人生苦多樂少，不要攻擊身邊的人了。盡量寬容

喝不了酒或把喜歡或裝的

我男友不喝酒，因?yàn)殡y喝

說明對(duì)酒沒什么興趣

喝一點(diǎn)就去吐 吐完了再喝 記住千萬不能不吐 目的是不讓酒精被胃吸收

碳酸飲料三種成分影響健康 二氧化碳過多影響消化 別看碳酸飲料的口味兒多樣，但里面的主要成分都是二氧化碳，所以你喝起來才會(huì)覺得很爽、很刺激。 有人說，碳酸飲料含二氧化碳，可能對(duì)人體不太好。王立新教授表示，事實(shí)上，足量的二氧化碳在飲料中能起到殺菌、抑菌的作用，還能通過蒸發(fā)帶走體內(nèi)熱量，起到降溫作用。不過，如果碳酸飲料喝得太多對(duì)腸胃是沒有好處的，而且還會(huì)影響消化。因?yàn)榇罅康亩趸荚谝种骑嬃现屑?xì)菌的同時(shí)，對(duì)人體內(nèi)的有益菌也會(huì)產(chǎn)生抑制作用，所以消化系統(tǒng)就會(huì)受到破壞。特別是年輕人，喜歡喝汽水、喜歡汽兒帶來的刺激，但一下喝太多，釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹，影響食欲，甚至造成腸胃功能紊亂。 大量糖分有損牙齒健康 除了含有讓人清爽、刺激的二氧化碳汽兒，碳酸飲料的甜香也是吸引人們飲用的重要原因，這種濃濃的甜味兒來自甜味劑，也就是飲料含糖量太多。 飲料中過多的糖分被人體吸收，就會(huì)產(chǎn)生大量熱量，長(zhǎng)期飲用非常容易引起肥胖。最重要的是，它會(huì)給腎臟帶來很大的負(fù)擔(dān)，這也是引起糖尿病的隱患之一。所以本身就患有糖尿病的人，盡量不要飲用。 另外，很多青少年，尤其是小孩子特別偏愛這種甜味。張嘉芷教授說，這種糖分對(duì)孩子們的牙齒發(fā)育很不利，特別容易被腐損。有調(diào)查顯示，12歲的孩子，齒質(zhì)腐損的幾率會(huì)增加59％，而14歲孩子齒質(zhì)腐損的幾率會(huì)增加220％。 也許有人會(huì)因此而選擇無糖型的碳酸飲料，但張教授認(rèn)為，盡管喝碳酸飲料減少了糖分的攝入，但這些飲料的酸性仍然很強(qiáng)，同樣可能導(dǎo)致齒質(zhì)腐損。 磷酸導(dǎo)致骨質(zhì)疏松 如果你仔細(xì)注意一下碳酸飲料的成分，尤其是可樂，不難發(fā)現(xiàn)，大部分都含有磷酸。通常人們都不會(huì)在意，但這種磷酸卻會(huì)潛移默化地影響你的骨骼，常喝碳酸飲料骨骼健康就會(huì)受到威脅。 王立新教授說，人體對(duì)各種元素都是有要求的，所以，大量磷酸的攝入就會(huì)影響鈣的吸收，引起鈣、磷比例失調(diào)。 一旦鈣缺失，對(duì)于處在生長(zhǎng)過程中的青少年身體發(fā)育損害非常大。缺鈣無疑意味著骨骼發(fā)育緩慢、骨質(zhì)疏松，所以有資料顯示，經(jīng)常大量喝碳酸飲料的青少年發(fā)生骨折的危險(xiǎn)是其他青少年的3倍。 根據(jù)需求謹(jǐn)慎飲用 專家建議，飲用和選購碳酸飲料的時(shí)候都要謹(jǐn)慎，更不要長(zhǎng)期大量飲用。 相對(duì)來說，純果汁的碳酸飲料營(yíng)養(yǎng)比較豐富，有的飲料中還有少量果肉沉淀，能夠適當(dāng)補(bǔ)充維生素，倒是比較適合年輕人和兒童飲用，但是不能每天喝，或一次性大量飲用。 而一些含有咖啡因的碳酸飲料，可樂最有代表性，雖然具有提神的作用，但一般適合成年人偶爾感覺疲勞、精神不濟(jì)的時(shí)候喝，不太適合兒童。 對(duì)于低熱量型的碳酸飲料，因?yàn)闊崃勘容^低，而且糖分少，所以比較適合糖尿病患者，或是對(duì)糖和熱量攝入有特殊限量要求的人。 此外，在選擇碳酸飲料的時(shí)候，尤其在夏秋季要選購近期生產(chǎn)的產(chǎn)品，購買時(shí)要盡量選擇罐體堅(jiān)硬不易變形的產(chǎn)品，因?yàn)楹炔煌甑娘嬃?，其中的二氧化碳在存放過程會(huì)溢出，再次飲用時(shí)就會(huì)影響口感，容易滋生細(xì)菌。特別要提醒您的是，購買碳酸飲料一定要到正規(guī)銷售場(chǎng)所購買知名品牌的產(chǎn)品

最快就是牛黃解毒 解“悶”1招 苦瓜清火 按中醫(yī)說法，瓜類多半屬于寒、涼性食物，有清熱泄火的作用，如冬瓜可以排水除濕，苦瓜能養(yǎng)脾開胃，在悶熱潮濕的盛夏攝取瓜類蔬菜，最能消解暑熱。推薦蔬菜：苦瓜苦瓜屬陰性，歷代名醫(yī)都把苦瓜看做夏季清暑熱、去內(nèi)火、解毒、明目、益氣壯陽、幫助改善煩躁情緒的最佳食物。 解“悶”2招 多喝番茄湯 在悶熱的天氣里人們最容易脾虛胃弱、食欲不振或食少難消，如果能在每餐中加些湯肴則可以開胃健脾、消食化滯。綠豆湯和雞蛋西紅柿湯都是不錯(cuò)的選擇。推薦湯肴：雞蛋西紅柿湯雞蛋西紅柿湯的做法非常簡(jiǎn)單，對(duì)于平時(shí)工作繁忙的上班族是很好的選擇，湯中加些食鹽可以補(bǔ)充身體因大量流汗所流失的鹽分，另外西紅柿在夏季最多、最甜，營(yíng)養(yǎng)也最豐富，可以清熱解毒、平肝去火。 解“悶”3招 西瓜解暑 悶熱的夏天人們通常會(huì)在飯后吃一些水果,并認(rèn)為這是一種良好的飲食習(xí)慣,專家告訴我們其實(shí)這樣做并不科學(xué)，飯后吃入的水果容易被先吃下的食物阻滯于胃中，出現(xiàn)脹氣、便秘等癥狀，給消化功能帶來不良影響，因此吃水果最好安排在飯前或兩餐之間，這樣才能在不傷害身體的前提下，將悶熱驅(qū)逐出境。推薦水果：西瓜中醫(yī)認(rèn)為西瓜屬陰性水果，認(rèn)為它具有解暑熱、止渴、利小便、治療喉痹、解酒等多種功效，可將人體濕氣或多余的水分排出體外，有消暑排毒的作用。然而一次食入過多的西瓜，西瓜中的大量水分會(huì)沖淡胃液，此外西瓜是生冷之品，吃多了易傷脾胃，造成腹脹、腹瀉、食欲下降，所以專家建議不要一次食用過量的西瓜。 解“悶”4招 多飲綠茶 夏天的飲品首選當(dāng)然是白開水，但是考慮到很多年輕人不喜歡喝白開水，覺得只喝白開水太平淡，專家建議可以用清淡的茶水來代替白開水，這樣可以在一定程度上增加水分的補(bǔ)給。推薦飲品：綠茶多飲綠茶既能及時(shí)補(bǔ)充身體出汗后體內(nèi)損失的水分，又有清熱解暑的作用，因?yàn)榫G茶性涼，悶熱天氣應(yīng)盡量飲綠茶。 解“悶”5招 涼拌菜最營(yíng)養(yǎng) 在濕熱的夏季,暑熱其實(shí)也是一種壓力來源，我們可以補(bǔ)充抗壓的維生素C，從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度講，我們不推薦藥補(bǔ)維生素，應(yīng)從新鮮的蔬菜、水果中攝取維生素C，奇異果、西紅柿、青椒等果蔬中都含有大量的維生素C。推薦食品：涼拌菜晚餐時(shí)用青椒、香菜、小蔥為原料拌一小盤老虎菜，在悶了一天的夏日傍晚是再好不過的選擇了，既補(bǔ)充維生素C，又消暑解悶。 解“悶”6招 酸奶潤(rùn)腸 中醫(yī)認(rèn)為，牛奶味甘性微寒，具有滋潤(rùn)肺胃、潤(rùn)腸通便、補(bǔ)虛的作用。夏季人體出汗較多，牛奶不僅含水分達(dá)78%左右，其蛋白質(zhì)和脂肪也極易被人體消化吸收。由此可知，夏季喝牛奶不僅補(bǔ)充由于出汗而損失的水分，而且增加了營(yíng)養(yǎng)，有益于身體健康。推薦奶制品：酸奶酸奶，是以牛奶為原料，經(jīng)殺菌后添加有益菌(發(fā)酵劑)，經(jīng)發(fā)酵后，再冷卻灌裝的一種牛奶制品，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于牛奶本身，是酷暑中補(bǔ)充蛋白質(zhì)的最佳選擇。

解“悶”1招 苦瓜清火 按中醫(yī)說法，瓜類多半屬于寒、涼性食物，有清熱泄火的作用，如冬瓜可以排水除濕，苦瓜能養(yǎng)脾開胃，在悶熱潮濕的盛夏攝取瓜類蔬菜，最能消解暑熱。推薦蔬菜：苦瓜苦瓜屬陰性，歷代名醫(yī)都把苦瓜看做夏季清暑熱、去內(nèi)火、解毒、明目、益氣壯陽、幫助改善煩躁情緒的最佳食物。 解“悶”2招 多喝番茄湯 在悶熱的天氣里人們最容易脾虛胃弱、食欲不振或食少難消，如果能在每餐中加些湯肴則可以開胃健脾、消食化滯。綠豆湯和雞蛋西紅柿湯都是不錯(cuò)的選擇。推薦湯肴：雞蛋西紅柿湯雞蛋西紅柿湯的做法非常簡(jiǎn)單，對(duì)于平時(shí)工作繁忙的上班族是很好的選擇，湯中加些食鹽可以補(bǔ)充身體因大量流汗所流失的鹽分，另外西紅柿在夏季最多、最甜，營(yíng)養(yǎng)也最豐富，可以清熱解毒、平肝去火。 解“悶”3招 西瓜解暑 悶熱的夏天人們通常會(huì)在飯后吃一些水果,并認(rèn)為這是一種良好的飲食習(xí)慣,專家告訴我們其實(shí)這樣做并不科學(xué)，飯后吃入的水果容易被先吃下的食物阻滯于胃中，出現(xiàn)脹氣、便秘等癥狀，給消化功能帶來不良影響，因此吃水果最好安排在飯前或兩餐之間，這樣才能在不傷害身體的前提下，將悶熱驅(qū)逐出境。推薦水果：西瓜中醫(yī)認(rèn)為西瓜屬陰性水果，認(rèn)為它具有解暑熱、止渴、利小便、治療喉痹、解酒等多種功效，可將人體濕氣或多余的水分排出體外，有消暑排毒的作用。然而一次食入過多的西瓜，西瓜中的大量水分會(huì)沖淡胃液，此外西瓜是生冷之品，吃多了易傷脾胃，造成腹脹、腹瀉、食欲下降，所以專家建議不要一次食用過量的西瓜。 解“悶”4招 多飲綠茶 夏天的飲害怠憤干蒞妨縫施俯漸品首選當(dāng)然是白開水，但是考慮到很多年輕人不喜歡喝白開水，覺得只喝白開水太平淡，專家建議可以用清淡的茶水來代替白開水，這樣可以在一定程度上增加水分的補(bǔ)給。推薦飲品：綠茶多飲綠茶既能及時(shí)補(bǔ)充身體出汗后體內(nèi)損失的水分，又有清熱解暑的作用，因?yàn)榫G茶性涼，悶熱天氣應(yīng)盡量飲綠茶。