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2，腳裂怎么辦
腳裂，夜間堅(jiān)持泡腳，并且堅(jiān)持使用防干裂襪來(lái)鎖住足部水分，防止干裂。詳情咨詢Q：565280541
如何防治冬季手腳干裂
▽冬季一到，有些人足跟、足側(cè)等處常易發(fā)生皸裂（欲稱裂子），裂子周圍皮膚干燥、粗糙、增厚、發(fā)硬，裂得深時(shí)甚至出血，行走時(shí)足跟著地疼痛難忍，甚為不便。前些年，我的足跟皸裂嚴(yán)重時(shí)也常苦于此而一籌莫展，后想起"創(chuàng)可貼"止血膏布有止血護(hù)創(chuàng)之功能，就抱著試試看的心理，先用溫水將腳洗凈擦干，然后用"創(chuàng)可貼"止血膏市對(duì)準(zhǔn)裂口貼上，數(shù)天后果然見(jiàn)效，裂口和疼痛逐漸消失，隨之恢復(fù)正常。待皸裂再次發(fā)生時(shí)，繼續(xù)以此法治之。數(shù)年來(lái)，白覺(jué)用此法治足部皸裂效果不錯(cuò)。不妨一試。
▽每逢冬季，因寒冷干燥，我的手腳便發(fā)生裂口，疼痛，多是在足底跟后及手拇指兩側(cè)的甲緣部位。我的治法是于晚裂口拉緊粘貼，次日便見(jiàn)愈合，效果靈驗(yàn)。
▽秋冬時(shí)節(jié)，許多中年老年人手足皮膚干燥，皸裂，十分難受。本人曾用過(guò)多種方法治療，效果均不理想。今冬，找根據(jù)"洗面奶"的潤(rùn)膚原理，試用擦洗手足，收到意外療效，方法是每大早晨穿襪子前，用洗面奶少許擦雙足并用手輕輕揉搓，待稍干，后穿上鞋襪，晚上睡覺(jué)前用溫水洗腳，每天堅(jiān)持必收顯效，
▽一本雜志上介紹：美國(guó)俄亥俄州53歲的謝費(fèi)克·巴斯，20多年來(lái)，每到夏天，便用自己的額頭汗為那些要他醫(yī)治手腳厚繭的人治病，經(jīng)他用額頭汗醫(yī)治好厚繭的已有20多人。筆者近一幾年來(lái)，每年冬季腳后跟干裂，痛疼難忍，只有貼膠布暫防裂口。去年夏天，我決定試一試，用自己的額頭汗擦抹兩腳后跟二三十次，去年冬天干裂程度大減；今年夏天又用額頭汗擦抹易干裂處三四十次，目前尚未出現(xiàn)一個(gè)裂口；看來(lái)已基本治愈了。
▽入冬以米，手上經(jīng)常裂口，擦了多少擦手油也不管用，后來(lái)我用牙膏試試，沒(méi)想到，只擦了一次，裂口就不疼了，不妨試試。
▽冬季氣候寒冷干燥是造成手腳干裂的一個(gè)原因，同時(shí)冬季新鮮蔬菜水果攝取量相對(duì)減少也是一個(gè)重要原因。我有一個(gè)方法推薦給手腳一裂的朋友們--每天喝一杯果汁水。我爹爹以前一直手腳干裂、脫皮、裂血口，十分疼痛，后來(lái)他每天喝一杯果汁，堅(jiān)持一段時(shí)間后，發(fā)現(xiàn)手腳干裂有明顯好轉(zhuǎn)，并巳不再脫皮?，F(xiàn)在他每天都喝一杯果汁水，不再受手腳干裂之苦。
▽將用過(guò)的8厘米大小的干凈塑料袋（如奶袋），對(duì)角剪開(kāi)，取帶底部的一半（呈三角形的一個(gè)兜兒）。晚上洗完腳或第二天早晨，將塑料兜兒套在腳后跟處，穿上襪了，一天下來(lái)，腳后跟濕潤(rùn)潤(rùn)的，一點(diǎn)兒干裂都沒(méi)有，每隔2～3天（視干裂程度）套一天即可，效果極佳。
芥末治腳袈口
我的雙腳多年來(lái)每到冬春秋季節(jié)裂口，腳后跟干燥裂紋最為嚴(yán)重，血拉拉的，有時(shí)竟然腳趾頭也裂口。抹甘油、清涼油等都不管用，貼裂口膏效果也不大，后來(lái)偶然抹上芥末，兩天就基本上好了。方法是：用40C左右的溫水洗腳，泡10分鐘左右，然后擦干；用溫水調(diào)好芥末，漿糊狀，不要太稀，用手抹在患處；穿上襪子，以保清潔；第二天再用溫水洗腳，再抹，2一3次即愈，
醋治好我多年的手腳裂
前幾年，每到入冬前我的手腳裂口，疼痛難忍，曾多次去醫(yī)院診治都不見(jiàn)效。有一年回老家，母親說(shuō)：買一斤醋，放在鐵鍋里煮，開(kāi)鍋后五分鐘，把醋倒在盆里，待溫后把手腳泡在醋里10分鐘，每天泡兩三次，7天一療程。果然兩個(gè)療程后，我的病徹底好了，至今已有10多年不裂口了。
足光粉治腳裂效果好
我是60多歲的老年人，過(guò)去每到冬天腳上長(zhǎng)硬皮，裂很多口，雖貼膠布，好了又裂，很是疼痛，去年冬天我用足光粉洗了4次，腳上的老皮全部脫落?，F(xiàn)在，一個(gè)冬天過(guò)去，腳上再?zèng)]有生又厚又硬的皮，也沒(méi)裂口，腳癬也好了，
面塊能治腳干裂
前幾天刮大風(fēng)，我的腳后跟干裂了好幾道深深的紋，十分疼痛，睡覺(jué)也疼。聽(tīng)一朋友說(shuō)用面粉合成面塊往腳跟上搓能治干裂，當(dāng)晚便試，我把面塊在腳跟上搓后又把面塊薄薄也糊在腳跟上一層，用塑料膜包上，穿上襪子，果然一夜末疼，白天也未疼。 薛世芬
治療腳裂一法
我的腳跟曾干裂，疼痛難忍。姐姐讓我用熱水泡一下腳，然后拿酒精消毒過(guò)的刀片，將腳跟的硬皮和干皮一層層削掉，一直到露出軟皮部分為止，將凡士林油紗布裹在腳跟上，再用繃帶固定好。隔3天換2次油紗布，一周后就徹底治愈了。我原在301醫(yī)院當(dāng)護(hù)士，也用這種方法為腳裂病人解除了痛苦。
剩茶水可治手足裂
每逢冬天，我的足后跟因裂口影響行走，過(guò)去用防裂霜擦患處，始終沒(méi)有解決皮膚的粗裂。今年入冬來(lái)，一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，將白天喝過(guò)的剩茶水，在睡覺(jué)前對(duì)些熱水泡洗手足約十分鐘，堅(jiān)持了一周后，手足皮膚漸漸光滑了，裂口也漸漸愈合。后來(lái)，我叫老伴試試，十來(lái)天后，效果真的很明顯。
維生素E可治手腳干裂
我手腳每年入秋開(kāi)始裂口，中西藥膏治一段好了，但著水（洗衣服、洗菜）就犯。后來(lái)，我試著用維生素E丸涂抹患處，效果很好。方法是：把維生素E丸，用針扎一個(gè)眼，把油擠患處涂抹（一個(gè)丸可用多次），每次洗過(guò)手抹，愈合后也要常抹，不再犯。
用蜂蜜揉搓可治手皸裂
每日早飯后，雙手洗凈擦干，將蜂蜜涂于手心手背指甲縫，并用小毛巾揉搓5一10分鐘，雙手暖乎乎的。晚間睡覺(jué)前洗完手，再用上述辦法雙手涂蜂蜜揉搓一次。我的雙手指甲縫裂的如刀割痛，用此法已治好。
棗糊可治手腳裂
我愛(ài)人冬天手腳裂口，用熱水泡、貼橡皮膏、足跟套柔軟套效果都不理想。西城區(qū)阜內(nèi)大街的陳平穩(wěn)介紹她自創(chuàng)的偏方，剛用5天就好了。方法是把數(shù)枚大棗去掉皮核，溫水洗凈后，加水煮成糊狀，像抹臉油一樣，涂抹于裂口處，輕的一般2一3次即愈。
蘋果皮治足跟干裂
每年冬季我足跟都干裂出現(xiàn)一道道傷口，其痛癢難忍。最近，我用削蘋果剩下的果皮來(lái)搓擦足跟患病處，只搓擦了三次足跟干裂處就愈合光滑了。
香蕩治皮膚皸裂
選熟透的、皮發(fā)黑的香蕉一個(gè)，放火爐旁烤熱、涂于患處，并摩擦一會(huì)兒，可以促使皸裂皮膚很快愈合。
香蕉皮治手足皸裂
我患腳底皸裂多年，曾用膠布貼、生豬油擦效果都不理想。后聽(tīng)別人介紹改用香蕉皮內(nèi)皮擦的方法，堅(jiān)持3一5天，每天擦一、二次，果然見(jiàn)效。
桔子皮治手腳干裂
將新鮮的桔子皮汁，涂擦在手腳裂口處，可使裂口處的硬皮漸漸變軟，裂口愈合，另外，還可將晾干的桔子皮泡水洗手洗腳，也可收到同樣的效果。但要經(jīng)常使用，最好連續(xù)兩周。
蔬菜水洗腳可治干裂
將萊幫菜葉及水果皮煮沸，晾到適溫后洗腳，每次洗30分鐘左右，每天1次，1個(gè)月左右，腳光滑無(wú)痛。這些年我多次使用效果很好。
牛奶治腳裂
我的雙腳跟常年干燥皮厚，多處龜裂出血。偶然間，我想起牛奶營(yíng)養(yǎng)成分豐富，擦皮膚有潤(rùn)膚保健作用，于是便利用鮮牛奶在洗過(guò)的腳跟處擦抹，果然見(jiàn)效，腳跟皮膚柔軟、光滑了，腳墊柔軟了，裂口也愈合了。
米醋泡蒜瓣治手腳裂口
我是南方人，到北方生活后，每年春、秋、冬手腳裂口，刮風(fēng)更甚，曾用各種防裂膏，效果不明顯）從去年起，我堅(jiān)持用醋泡蒜瓣擦手腳，手腳逐漸不裂口，皮膚也光滑了。
"雙甘液"治皸裂
甘草二兩，甘油半瓶，酒精半瓶（點(diǎn)滴用空藥瓶），將甘草裝空瓶中，然后將酒精倒入甘草瓶中，酒精將甘草埋上用蓋封好，一星期之后，用紗布過(guò)濾液體，再將等量的甘油倒在同一個(gè)瓶中混合后即可使用。腳皸裂每天晚用溫?zé)崴茨_泡20分鐘，擦干后用藥棉花蘸雙甘液擦在皸裂處，早晨起床后再擦一遍，3至、4天即可痊愈。
藥皂治好裂趾甲
我的右腳大腳趾趾甲裂了十幾年。經(jīng)朋友介紹用藥皂洗腳能治裂趾甲，我就買了兩塊西湖藥浴皂（杭州東南化工總廠出品的），一塊藥皂沒(méi)用完，裂趾甲便完全好了。
軟柿子冰可治手皴
我小時(shí)候，每到冬季手被凍破之后，晚上睡覺(jué)前老人就叫先用溫水洗手，然后把軟柿子水?dāng)D在手上，來(lái)回反復(fù)用力搓一搓，連續(xù)幾個(gè)晚上就能見(jiàn)效。至今我家還有用軟柿子水治手披的習(xí)慣。
治療腳裂一法
我的腳跟曾干裂，疼痛難忍。姐姐讓我用熱水泡一下腳，然后拿酒精消毒過(guò)的刀片，將腳跟的硬皮和干皮一層層削掉，一直到露出軟皮部分為止，將凡士林油紗布裹在腳跟上，再用繃帶固定好。隔3天換2次油紗布，一周后就徹底治愈了。我原在301醫(yī)院當(dāng)護(hù)士，也用這種方法為腳裂病人解除了痛苦
足裂可用塑料包住足就不裂了o
3，有黑眼圈該咋辦
快速去除黑眼圈
有什么快速便捷的方法去除黑眼圈呢？答案就是就地取材，利用食物外敷都有散瘀及促進(jìn)血液循環(huán)，不妨一試。
雞蛋銀戒指轉(zhuǎn)眼
將蛋煮熟，去殼，用毛巾包住，再放入純銀戒指。閉上眼睛，在眼部四周轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去，每邊約10次。
點(diǎn)解:熱力加按摩，可增加眼部血液循環(huán)。加埋雞蛋及純銀的（神奇）作用，有散瘀功用。
馬蹄蓮藕渣敷眼
洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機(jī)，再加2杯水?dāng)嚢琛⑺粼?，然后敷?0分鐘。
貼士：水可以飲用，雙管齊下。臨睡前敷效果最好，可以減低日出黑眼圈的機(jī)會(huì)。蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實(shí)凈為之靚。
點(diǎn)解:蓮藕及馬蹄分別粉質(zhì)、鐵質(zhì)及蛋白質(zhì)，有散血去瘀作用。
土豆片敷眼
刮土豆皮，然后清洗，切厚片約2厘米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。
貼士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個(gè)的為佳，因?yàn)楦采w面較大。有牙的土豆不要用，因?yàn)橛卸尽?
點(diǎn)解:土豆含粉質(zhì)，可補(bǔ)充眼部所缺。
一、把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然后用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。
二、睡前用無(wú)名指在眼肚中央位置輕壓10次，以舒緩眼部浮腫的問(wèn)題。
三、按時(shí)合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結(jié)實(shí)度，保持眼周皮膚水份平衡。
四、多攝取魚類、胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動(dòng)物肝臟、豆類等富含維A和維B2等有益于眼睛保護(hù)的食物。
五、多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液循環(huán)加速，以達(dá)到眼部周圍血細(xì)胞活躍。
總而言之，保護(hù)容顏是當(dāng)今女性非常時(shí)尚和必修的事情，任何事情都要從根開(kāi)始，首先要從基本養(yǎng)顏開(kāi)始，保持充足睡眠，睡前喝些白開(kāi)水，保持精神愉悅，生活有規(guī)律。加強(qiáng)眼部按摩，改善眼周圍血液循環(huán)，使用些適宜的眼部保養(yǎng)化妝品，保持眼部皮膚的滋潤(rùn)與營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。改善黑眼圈：
用棉布包起陳茶茶葉敷在眼睛上，然后躺下休息。10-15分鐘后，用清水洗凈，涂上眼霜。
熬夜后泡杯枸杞茶
你還可以自制一些對(duì)熬夜后的身體有幫助的茶類。比如，安神養(yǎng)眼的枸杞茶。
枸杞茶的做法
1.材料：枸杞一小把、紅棗3-4粒。
2.做法：直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開(kāi)水沖泡服用，或者用水煮沸后服用。
注意
1.如果熬夜后口干舌燥很嚴(yán)重，或者火氣很大的話，可另加白菊花1-2朵一起沖服。
2.沖服時(shí)，注入開(kāi)水后不要立即服用，應(yīng)該讓枸杞和紅棗在水中充分浸泡后再喝，效果更好。
3.紅棗可先剪開(kāi)，然后再進(jìn)行沖泡。
怎樣預(yù)防眼袋
1.眼睛周圍的皮膚極之薄弱，化妝或卸妝的時(shí)候，動(dòng)作要輕柔，切忌用力拉扯皮膚。
2.畫下眼線時(shí)以不拉動(dòng)眼皮為原則，為求方便，可以用乾粉撲輕按在面上來(lái)穩(wěn)定手的位置，這便不容易畫錯(cuò)位置了。
3.洗面時(shí)，用棉花抹洗眼睛周圍的皮膚，比用粗糙的毛巾好。
4.配戴隱形眼鏡的時(shí)候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上鏡片，可輕輕拉高上眼皮。
5.不要養(yǎng)成擦眼睛、瞇眼睛、眨眼睛的壞習(xí)慣；陽(yáng)光猛烈的時(shí)候要戴上太陽(yáng)眼鏡。
6.切忌減肥、節(jié)食，以致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良或體重突然下降的現(xiàn)象出現(xiàn)，因?yàn)橹玖垦杆俑淖儠?huì)影響皮膚彈性。
7.每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床時(shí)，晚上則不適宜飲太多水。
8.早、晚要涂眼霜，早上可用有緊膚效用的眼部Gel，晚上則使用能補(bǔ)充水分的滋潤(rùn)性眼霜。
9.眼部卸妝應(yīng)用專用的卸妝液，玫琳凱的清爽眼部卸妝液能夠溫和并徹底卸除一般甚至油性的防水眼部化妝品，并能同時(shí)滋潤(rùn)眼部肌膚。
怎樣預(yù)防黑眼圈：
過(guò)度疲倦、曝曬或本身微血管功能弱，容易引起血液循環(huán)差，導(dǎo)致黑眼圈，充足的睡眠及休息才能對(duì)抗黑眼圈產(chǎn)生。臨睡前一個(gè)小時(shí)內(nèi)不能喝水。
秋水明眸心得分享：
一、用牛奶輕輕擦拭眼周，減輕黑眼圈。
二、用紗布蘸上酸奶，敷在眼睛周圍，每次10分鐘，眼周的皮膚就能喝飽水。
三、涂抹眼霜時(shí)，手法一定要柔和，用無(wú)名指輕拍而不是涂抹，這樣才不會(huì)造成細(xì)紋。
四、涂完眼霜后把雙手搓熱輕輕捂在眼睛上更利于眼霜的吸收。
五、眼睛干燥時(shí)，盛一杯開(kāi)水，閉上眼睛靠近杯口，用熱氣蒸眼睛（不能太熱了），之后馬上涂上眼霜，或做個(gè)眼膜。
六、抗衰老的化妝水、乳液也可以，把它倒在厚手棉片上浸透，再分成均勻的兩片，貼在雙眼上。之后最好在上面加一張保鮮膜。
七、注意睡姿，避免長(zhǎng)期朝一個(gè)方向側(cè)臥，更不要將臉埋在枕頭里，眼周很容易被擠壓出皺紋。睡覺(jué)時(shí)枕頭太低也不行。
八、保證充足睡眠，多鍛煉身體，多飲水，促進(jìn)良好的新陳代謝，這樣就不容易有黑眼圈了。
九、面部表情不要太夸張，不能老是擠眉弄眼，時(shí)間長(zhǎng)了眼角周圍就會(huì)出現(xiàn)很多小皺紋！
十、烈日下外出一定要戴墨鏡，不僅保護(hù)視力，也保護(hù)眼周脆弱的肌膚，秋冬也不能例外。
十一、特別干燥的季節(jié)，可以在使用眼霜的時(shí)候加少量的維E油，可以起到滋濕保濕的效果。
消除黑眼圈的方法：
1、熱雞蛋按摩：雞蛋煮熟后去殼，用毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周，可加快血液循環(huán)。不過(guò)注意，用后的雞蛋恐怕是不能再吃了。
2、馬鈴薯片敷眼：馬鈴薯（長(zhǎng)芽的不可使用）去皮洗凈，切成約兩厘米的厚片，外敷眼部5分鐘后，用清水洗凈。當(dāng)然敷過(guò)的薯片也是不能再吃了。
3、蘋果片敷眼：蘋果洗凈切片，敷上眼15分鐘后用水洗凈。蘋果含汁量越高越好。至于用過(guò)的蘋果片，當(dāng)然也不能再食用。
4、泡過(guò)后壓去茶汁的茶葉袋外敷。
5、開(kāi)閉眼運(yùn)動(dòng)：雙眼上下瞪要有意識(shí)地進(jìn)行開(kāi)合開(kāi)啟，每天堅(jiān)持做100至150次左右，使眼肌有收縮與放松的感，再配以閉目養(yǎng)神和眼部按摩，效果更佳。
6、鹽水藥棉熱敷：在一杯熱水中放一茶匙鹽，閉上雙眼，將鹽水藥棉熱敷于眼袋上。反復(fù)多次，數(shù)日后可望眼袋逐漸縮小以至消失。
黑眼圈的預(yù)防及治療：
遲睡早起再加上不當(dāng)?shù)男秺y方法都是導(dǎo)致雙眼浮腫、出現(xiàn)黑眼圈和眼袋的原因。正視所有問(wèn)題之前，請(qǐng)先熟讀以下五大要點(diǎn)：
1、記著必須使用適當(dāng)?shù)难鄄啃秺y用品，才可以徹底卸除所有眼部化妝，包括防水睫毛液。誤用不當(dāng)?shù)男秺y用品可能會(huì)導(dǎo)致雙眸敏感不適。
2、眼部四周肌膚并沒(méi)有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，纖薄程度跟航空信封不相伯仲，怎么可以不小心護(hù)理？
3、使用成分過(guò)重的眼霜會(huì)令你在清早起來(lái)時(shí)雙眼顯得浮腫，所以應(yīng)選擇配方較為輕柔的眼霜或Gel。
4、幾片黃瓜或冷藏過(guò)的茶包永遠(yuǎn)是快捷便宜的消腫好幫手。
5、很多人在眼部四周涂上遮瑕用品時(shí)，都會(huì)因一時(shí)手重弄得糊成一片。解決方法是將遮瑕用品混和眼霜，令它變得較為幼滑滋潤(rùn)，再用遮瑕掃或唇掃掃勻，效果會(huì)自然一點(diǎn)。
防止黑眼圈產(chǎn)生
過(guò)度疲倦，暴曬或本身微血管功能弱，容易引起血液循環(huán)差，導(dǎo)致黑眼圈，充足的睡眠及休息才能對(duì)抗黑眼圈產(chǎn)生。 眼部肌膚老化，導(dǎo)致眼部產(chǎn)生皺紋，失去彈性，首先要注意：
1、注意外出時(shí)擦適當(dāng)?shù)难鄄勘ｐB(yǎng)品；
2、眼部清潔要干凈、徹底，以免留下污垢，使眼部長(zhǎng)期殘留化妝品而導(dǎo)致黑眼圈；清潔時(shí)，不要過(guò)度拉扯皮膚，以免眼睛提早老化
1.冰敷
用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周圍的血管收縮，幫助眼周肌膚消腫，也能抑制充血。
2.茶葉包敷眼
把泡過(guò)的茶葉包濾干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。記住一定要濾干，否則茶葉的顏色反而會(huì)讓黑眼圈更加明顯。
3.土豆片敷眼
土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈處，美白黑眼圈處肌膚，從而改善黑眼圈的狀況。
4.使用眼霜或眼膜
現(xiàn)在有許多眼霜和眼膜有凈白和滋潤(rùn)的效果，涂眼霜的時(shí)候配合一些輕柔的眼部按摩，舒緩黑眼圈的侵襲，蘭蔻有一款美白修護(hù)眼霜很切題，是直接針對(duì)黑色素形成根源的配方，而且吸收得比較好。如果時(shí)間比較充裕的話，做一個(gè)滋潤(rùn)舒緩的眼膜效果會(huì)更好，緩和眼部疲勞的同時(shí)，滋潤(rùn)眼部肌膚。
5.使用遮瑕產(chǎn)品
在上粉底前，在黑眼圈地帶涂上遮瑕產(chǎn)品，輕輕按摩直至遮瑕產(chǎn)品均勻涂抹完全滲透，然后再上妝。
另外，在有黑眼圈困擾的時(shí)期，盡量避免服用阿司匹林，因?yàn)榘⑺酒チ质强鼓獎(jiǎng)?，?huì)使造成黑眼圈的充血雪上加霜。還有一個(gè)消除黑眼圈的食補(bǔ)法，用黑木耳50克，紅棗10個(gè)，紅糖100克煎服，每日2次。經(jīng)常服用，有消除黑眼圈作用。這個(gè)方法學(xué)要持之以恒，偷懶不得
雞蛋銀戒指轉(zhuǎn)眼
將蛋煮熟，去殼，用毛巾包住，再放入純銀戒指。閉上眼睛，在眼部四周轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去，每邊約10次。
點(diǎn)解:熱力加按摩，可增加眼部血液循環(huán)。加埋雞蛋及純銀的（神奇）作用，有散瘀功用。
馬蹄蓮藕渣敷眼
洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機(jī)，再加2杯水?dāng)嚢?。將水隔渣，然后敷?0分鐘。
貼士：水可以飲用，雙管齊下。臨睡前敷效果最好，可以減低日出黑眼圈的機(jī)會(huì)。蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實(shí)凈為之靚。
點(diǎn)解:蓮藕及馬蹄分別粉質(zhì)、鐵質(zhì)及蛋白質(zhì)，有散血去瘀作用。
土豆片敷眼
刮土豆皮，然后清洗，切厚片約2厘米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。
貼士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個(gè)的為佳，因?yàn)楦采w面較大。有牙的土豆不要用，因?yàn)橛卸尽?
點(diǎn)解:土豆含粉質(zhì)，可補(bǔ)充眼部所缺。
蘋果敷眼
將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。用濕了水的棉花球輕拭眼睛。
貼士：切開(kāi)的蘋果，不想被氧化，可用鹽水浸住。拿上手后拋一拋，若感覺(jué)手，即表不內(nèi)果多汗，可以用溫室蘋果。
柿子敷眼
切開(kāi)柿子。用匙羹挖出柿肉，搞勻。敷上眼10分鐘。用濕毛巾抹掉。
貼士：最好早晚敷一次。柿子以熟透為佳。
點(diǎn)解：柿子含豐富維他命C，增強(qiáng)皮膚的更新能力。
蜂粉蜂皇漿
蜂粉1茶匙＋蜂皇漿1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一層。1小時(shí)后以清水洗去。每天敷1次，1星期見(jiàn)效。
點(diǎn)解：蜂皇漿含氨基酸，有漂白作用，且有促進(jìn)親陳代謝之效。
飲食習(xí)慣去除黑眼圈 ：
1、若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑桔類。
2、每天喝一杯紅棗水，有助加速血?dú)膺\(yùn)行，減少瘀血積聚，亦可減低因貧血?jiǎng)t患黑眼圈的機(jī)會(huì)。
3、早上喝一標(biāo)蘿卜汁或番茄汁，其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用。
4、多喝清水，有效地將體內(nèi)廢物排出，減低積聚機(jī)會(huì)，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8杯。
5、缺乏粉質(zhì)、鐵質(zhì)及維他命C，會(huì)引致黑眼圈的出現(xiàn)，所以平日應(yīng)多攝取這方面的營(yíng)養(yǎng)，如面飯、豬肝、菠菜、蕃茄等食物。
