濟(jì)寧經(jīng)發(fā)酒業(yè)有限公司官網(wǎng)，如何預(yù)防癲癇

你好，遺傳因素使某些兒童具有驚厥易感性，在各種環(huán)境因素的促發(fā)下產(chǎn)生癲癇發(fā)作。對(duì)此，要特別強(qiáng)調(diào)遺傳咨詢的重要性，應(yīng)詳細(xì)地進(jìn)行家系調(diào)查。 了解患者雙親、同胞和近親中是否有癲癇發(fā)作及其發(fā)作特點(diǎn)，對(duì)能引起智力低下和癲癇的一些嚴(yán)重遺傳性疾病，應(yīng)進(jìn)行產(chǎn)前診斷或新生兒期過篩檢查，以決定終止妊娠或早期進(jìn)行治療。 癲癇患者要避免大量飲酒所致的酒精中毒后癲癇。長(zhǎng)期大量飲酒除可引起胃炎、胰腺炎、肝損害、心律失常、造血功能和免疫功能異常外，最主要的是神經(jīng)系統(tǒng)毒性，使體內(nèi)維生素B1缺乏，造成腦組織代謝障礙，發(fā)生腦萎縮，造成癲癇發(fā)作， 還可能導(dǎo)致注意力低下，記憶力減退，甚至癡呆，急性乙醇中毒可直接引起癲癇發(fā)作。另外酒后生事、打架斗毆或發(fā)生交通事故，造成顱腦外傷，可引起外傷后繼發(fā)性癲癇。 預(yù)防癲癇的復(fù)發(fā)，癲癇患者通過合理治療，療情可以得到控制和穩(wěn)定，為預(yù)防復(fù)發(fā)，一方面要避免癲癇的誘發(fā)因素，另一方面要長(zhǎng)期規(guī)律服用合適的抗癲癇藥物，直至完全控制2至3年后考慮減?？拱d癇藥物，防止過早停藥而出現(xiàn)反復(fù)。 積極預(yù)防和治療各種顱內(nèi)感染，如各種腦炎、腦膜炎等。上述疾病導(dǎo)致大腦皮層炎癥和水腫，引起癲癇發(fā)作。后遺癥期由于腦實(shí)質(zhì)內(nèi)瘢痕形成和腦膜粘連，也能導(dǎo)致成人癲癇發(fā)作。所以顱內(nèi)感染應(yīng)早期診斷，積極治療，減少后遺癥和并發(fā)癥的發(fā)生。 癲癇預(yù)防要注意人身及交通安全，防止顱腦外傷的發(fā)生。外傷導(dǎo)致的癲癇發(fā)生率為0.5%~50%，昏迷時(shí)間越長(zhǎng)，腦實(shí)質(zhì)損傷越重，發(fā)生率越高。 如急性期顱內(nèi)血腫壓迫，腦實(shí)質(zhì)損傷后水腫導(dǎo)致的顱內(nèi)高壓，都可導(dǎo)致成人癲癇發(fā)作，顱腦手術(shù)后的損傷、腦挫裂傷后腦萎縮導(dǎo)致大腦供血不足，腦細(xì)胞功能紊亂，發(fā)生癲癇。 對(duì)于繼發(fā)性癲癇應(yīng)預(yù)防其明確的特殊病因，產(chǎn)前注意母體健康，減少感染、營(yíng)養(yǎng)缺乏及各系統(tǒng)疾病，使胎兒少受不良影響。防止分娩意外，新生兒產(chǎn)傷是癲癇發(fā)病的重要原因之一，避免產(chǎn)傷對(duì)預(yù)防癲癇有重要意義。 如果能夠定期給孕婦作檢查，實(shí)行新法接生，及時(shí)處理難產(chǎn)，就可以避免或減少新生兒產(chǎn)傷。對(duì)于嬰幼兒期的高熱驚厥要給予足夠重視，盡量避免驚厥發(fā)作，發(fā)作時(shí)應(yīng)立即用藥控制。對(duì)小兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)各種疾病要積極預(yù)防，及時(shí)治療，減少后遺癥。 出現(xiàn)癲癇需及早治療，癲癇是一種慢性腦部疾病，需要進(jìn)行長(zhǎng)期的治療，此外，患者還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，杜絕煙酒，要多了解生活常識(shí)，還要適當(dāng)?shù)腻憻挘稍鰪?qiáng)自身抵抗力，正視自身的病情，積極治療。去濟(jì)寧仁愛癲癇病醫(yī)院檢查治療吧，效果還不錯(cuò)。

癲癇患者禁止食用含糖多的食品和非常刺激性食品，應(yīng)制止食用誘發(fā)癲癇的食品，如：羊肉、狗肉、雄雞、綠頭鴨、鯉魚等“發(fā)物”均不宜多食用；烈酒、濃茶、咖啡應(yīng)絕對(duì)禁止；胡椒、辣子、芥末、大蔥、大蒜等辛辣調(diào)味品也應(yīng)適當(dāng)限量

你好：癲癇病人不需要特殊飲食，但應(yīng)有良好的生活規(guī)律和飲食習(xí)慣，保證合理的營(yíng)養(yǎng)。飲食方面需注意如下幾點(diǎn)： 　　1．避免過饑過飽、暴飲暴食； 　　2．不要一次性大量飲水和食用含過多食鹽的食物； 　　3．多食粗糧、蔬菜水果、魚、蝦、蛋、奶及維生素B6、維生素K、含鈣鎂等元素的食物，少吃油煎肥膩食物；限制鉀的攝入量。 　　4．少吃辣椒、蔥、蒜等辛辣食品； 5．禁煙酒、少飲濃茶、咖啡、可樂等具有興奮和刺激性的飲料。日常生活中要注意①患者應(yīng)建立良好的生活制度，生活應(yīng)有規(guī)律，可適當(dāng)從事一些輕體力勞動(dòng)，但避免過度勞累、緊張等。 ②飲食應(yīng)給予富于營(yíng)養(yǎng)和容易消化的食物，多食清淡、含維生素高的蔬菜和水果，勿暴飲暴食。 ③盡量避開危險(xiǎn)場(chǎng)所及危險(xiǎn)品，不宜從事高空作業(yè)及精力高度緊張的工作，如登山、游泳、開車、騎自行車，小孩不宜獨(dú)自在河邊、爐旁，夜間不宜單人外出，尤其不要做現(xiàn)代化的高空游戲，如蹦極等。 癲癇的治療是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程，除了日常的生活護(hù)理外，在心理上也應(yīng)經(jīng)常給予關(guān)心、幫助、愛護(hù)，使其有一個(gè)良好的生活環(huán)境、愉快的心情、良好的情緒。

癲癇飲食禁忌，濟(jì)寧博愛專家秦啟榮說，首先，癲癇患者應(yīng)該多攝入酸性食物。酸性食物提供給人體豐富的維生素c、維生素b6等，有利于神經(jīng)遞質(zhì)的合成，從而彌補(bǔ)癲癇患者，特別是原發(fā)性癲癇患者的一些神經(jīng)遞質(zhì)的缺乏，減少癲癇的發(fā)作。傳統(tǒng)食物中酸性食物大致有：花生、核桃、豬肉、牛肉、雞、鴨、鵝、魚、蝦、蛋類等等。癲癇患者可以據(jù)此適當(dāng)調(diào)整自己的食譜，合理搭配。另外，高濃度的鈉鹽可致神經(jīng)元過度放電，從而誘發(fā)癲癇，故人們常津津樂道的“少鹽多醋”的養(yǎng)生之道，對(duì)癲癇患者依然適用，可以起到一定保健養(yǎng)生作用。癲癇患者多進(jìn)食豆類和谷類食物。有研究表明，豆類食物和谷類食物(如黃豆、扁豆、小麥等)富含微量元素錳，而有調(diào)查顯示：1/3癲癇兒童血清錳低于正常兒童，曾有一個(gè)15歲患兒其血清錳比正常兒童少一半，所以多進(jìn)食豆類及谷類食物，可補(bǔ)充癲癇患者錳的攝取不足。另據(jù)研究表明：正常大腦細(xì)胞存在一定量的磷酸酶物質(zhì)，但癲癇患者的大腦中嚴(yán)重缺乏這種酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物質(zhì)，故進(jìn)食豆芽能補(bǔ)充磷酸酶不足，而起到緩解情的作用。除了飲食上的諸多禁忌之外，的過程中，患者還要注意科學(xué)飲水。這是癲癇病人的飲食禁忌之一。間腦是人體水液的調(diào)節(jié)中樞，如果大量的液體進(jìn)入體內(nèi)，會(huì)增加間腦負(fù)擔(dān)，從而誘發(fā)癲癇發(fā)作，所以，在這里適量科學(xué)的飲水就是指的要控制飲水量，避免大量飲水造成膀胱充盈而引起電沖動(dòng)，誘發(fā)神經(jīng)元異常放電引起癲癇。這方面也是患者應(yīng)該注意的癲癇飲食禁忌，對(duì)整個(gè)想象會(huì)產(chǎn)生很嚴(yán)重的影響。

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首先分析一下導(dǎo)致癲癇的因素有哪些，1.遺傳因素 2.腦損傷因素 3.胎兒發(fā)育不良 4.年齡因素 5.內(nèi)分泌失調(diào) 6.各種誘發(fā)因素 所以說癲癇是可以遺傳的，但是癲癇病是可以治愈的，癲癇的一般治療方法有： 1.一般藥物治療，這種藥物就是西藥治療，藥物劑量從常用量低限開始逐步增加，一般不隨意更換、間斷、停止用藥，所以對(duì)藥物有依賴性，甚至加重病情，病情有過敏反應(yīng)及副作用。 2.手術(shù)治療，手術(shù)治療有一定的風(fēng)險(xiǎn)，可能出現(xiàn)對(duì)麻醉藥品的過敏反應(yīng)、術(shù)后出血、腦腫、傷口感染和神經(jīng)功能障礙等風(fēng)險(xiǎn)，所以一般不考慮手術(shù)治療。 3.中藥治療，中藥藥材純天然，無副作用，對(duì)身體無危害。比如陳天倫中醫(yī)診所的“安神鎮(zhèn)癇方”就是采取純天然珍貴藥材：琥珀、天麻、川穹、防風(fēng)、龍骨。這些藥材對(duì)身體均無副作用。“安神鎮(zhèn)癇方”的藥材全部來自苗嶺深山，天然珍貴，藥力強(qiáng)勁。是水煎方劑型，口服用藥使藥力起效迅速，治療徹底。屬于中藥，對(duì)癥下藥，標(biāo)本兼治。 癲癇病患者應(yīng)注意的事項(xiàng)是: (1）不能驟減或停服藥物，以免引起癲癇持續(xù)發(fā)作。 （2）克服自卑感及恐懼心理，避免疲勞、緊張等諸因素刺激。 （3）加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，起居有規(guī)律，忌煙、酒、茶、咖啡等刺激性食物。 （4）不要開車、游泳、夜間獨(dú)自外出等，如有發(fā)作預(yù)兆，應(yīng)立即臥倒，避免跌傷 希望我的回答對(duì)你有所幫助！

癲癇是具有一定的遺傳幾率，但不是百分之百。一旦發(fā)現(xiàn)癲癇醫(yī)院到正規(guī)專業(yè)的癲癇病醫(yī)院進(jìn)行治療，不要耽誤治療的號(hào)時(shí)期。

首先，必須明確的是，癲癇病不是先天遺傳的，也并非不治之癥。癲癇有很多不同的類型，大部分癲癇是后天獲得性的。一部分癲癇確有遺傳傾向，但遺傳性并不非常肯定。從臨床上來說，有遺傳傾向的癲病一般比較容易治愈并有較好的預(yù)后。相反，后天獲得性的癲癇如外傷、腦炎后遺癥所致癲癇則相當(dāng)頑固。除非男女雙方均為癲癇病患者（其所生子女患癲癇的危險(xiǎn)性為2％一4％），一般的癲癇病人應(yīng)該都能結(jié)婚及生孩子。問題是在懷孕前后如何采取措施保證母子的安全?！　∮绊懱旱囊蛩刂饕袃蓚€(gè)：一個(gè)癲癇發(fā)作本身，另一個(gè)是抗癲癇藥物。這是患有癲癇的女性想要懷孕生孩子時(shí)必須考慮的問題。有些患癲癇的母親只考慮吃藥對(duì)孩子不好，而盲目減藥停藥，導(dǎo)致頻繁的癲癇大發(fā)作，反而對(duì)胎兒造成了更大的傷害。藥物的副作用固然可怕，但在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以通過調(diào)整藥物的種類和劑量而避免抗癲癇藥物的致畸作用。因此，防止影響胎兒的正確方法是及時(shí)看癲癇的專科醫(yī)生，早期進(jìn)行咨詢，同時(shí)，在沒有發(fā)作或很少發(fā)作的前提下盡量減少抗癲癇藥物的用量。一般認(rèn)為胚胎發(fā)育早期的3周－8周最為重要，缺氧和藥物可能對(duì)胚胎造成損害。尤其是癲癇大發(fā)作可能造成胎兒的缺氧，危害極為嚴(yán)重。因此，妊娠早期如有癲癇大發(fā)作的孕婦應(yīng)考慮中止妊娠。非痙攣性的發(fā)作一般危害不大。大部分妊娠早期的癲癇大發(fā)作均是由于病人擅自減藥停藥所致。另外，對(duì)胎兒的影響主要來自母親，患有癲癇病的父親一般不必有所顧慮。 濟(jì)寧博愛癲癇病醫(yī)院祝您早日康復(fù)

目前沒聽說這個(gè)病會(huì)遺傳

會(huì)有遺傳的

濟(jì)寧仁愛癲癇病醫(yī)院介紹：大量的遺傳學(xué)研究表明，羊角風(fēng)的確是一種遺傳性疾病，包括原發(fā)性和繼發(fā)性羊角風(fēng)，遺傳是羊角風(fēng)發(fā)病的主要內(nèi)因，從胚胎開始到發(fā)病前，各個(gè)方面的因素對(duì)腦所造成的傷害則是羊角風(fēng)發(fā)病的主要外因。羊角風(fēng)患者在配偶選擇時(shí)，要盡量避免選擇羊角風(fēng)病人或者是具有高熱驚厥的人群，避免近親結(jié)婚等。羊角風(fēng)具有遺傳傾向，但并不絕對(duì)?，F(xiàn)實(shí)生活中由遺傳因素引發(fā)的羊角風(fēng)發(fā)作只占所有羊角風(fēng)中一小部分?？梢?，眾多羊角風(fēng)患者不用過分擔(dān)心羊角風(fēng)和遺傳因素，90%的羊角風(fēng)患者所生的寶寶是健康的。羊角風(fēng)病人的遺傳并不是絕對(duì)的，可以說，一般羊角風(fēng)病人生育的小孩也是不會(huì)遺傳。

我查了下《62種飯團(tuán)·壽司》的書，書上說凡是含水量多、帶有黏性的米，都可以拿來做壽司，也就是我們?nèi)粘Ｓ玫呐疵住⒕祝ㄅ钊R米）適合做壽司，而秈米是不適合的。

壽司主要原料： 米，醋，魚。 先說米：其實(shí)中國(guó)好大米就很好了，沒必要用日本米 米的煮法：最好用電飯煲，煮米前要洗米，不要用手搓，而是用個(gè)飯勺，或是木棍攪拌，直到水清為止。水放多少呢？你把整個(gè)手掌放入米鍋，讓水將將到手腕部位就好了。 煮好的米，要和醋拌勻。如果有條件的最好買到海帶醋，如果沒條件的可以用白米醋代替，但不管什么醋，事前都要燒一下，加些日本清酒（如果沒有，可用白葡萄酒代替），放些糖。具體量，因個(gè)人口味而定，主要原則，沒有過去原醋中的酸沖味道就好了。 醋加米飯拌勻，米飯要熱，拌飯的東東要大，不用太深，一定要大，這樣才會(huì)透氣，米不會(huì)沾到一起。醋要一點(diǎn)點(diǎn)的加下去，一邊加一邊拌，有條件的最好是大木盆，這樣米不會(huì)冷得很快。加多少醋呢？加到米中有酸味為止，味道可以重些，因?yàn)榈让桌淞耍兜罆?huì)淡下來。 魚：最好要新鮮的海魚，最常見的是三文魚，和金槍魚，金槍魚我不建議家里做壽司的時(shí)候用，因?yàn)槭袌?chǎng)上很難買到新鮮的金槍魚。新鮮的金槍魚要象牛肉一樣成鮮紅色，顏色發(fā)按或是黑，最好不要生吃，會(huì)拉肚子，如果要吃，最好煎熟了，再包到壽司里。 三文魚，新鮮的三紋魚要看眼睛，眼睛明亮的，還有要用手指觸摸魚肉，然后放到鼻子下邊聞聞，沒有魚腥味的就是新鮮的。 壽司的做法有兩種，一種是飯團(tuán)式，一種是卷。當(dāng)然還有刺身（也就是大家說得生魚片，這個(gè)東東很講究刀工，和魚的新鮮度。） 飯團(tuán)式： 魚的做法：這個(gè)最簡(jiǎn)單，把魚片成2.5厘米寬，5-6厘米長(zhǎng)的片，片的是時(shí)候要斜片。然后做個(gè)2*2*4.5大小的長(zhǎng)方體飯團(tuán)，魚片中間點(diǎn)一點(diǎn)綠芥末，然后把飯團(tuán)扣上，翻過來放到盤中，整形。 蔬菜，蟹肉棒，雞蛋的做法，飯團(tuán)是一樣的做法，唯一不同的是上邊要綁上一條紫菜，這樣牢固些，好吃好拿。 卷：一般在商店里可以買到做壽司的專用紫菜片，個(gè)人感覺，要想買到很好的日本紫菜很難，其實(shí)很多韓國(guó)紫菜很好，價(jià)格也便宜些。 一般一代10個(gè)，可以做20個(gè)卷，每個(gè)卷可一切成6塊，也就是說一袋紫菜可以做20種不同的壽司，一共120個(gè)小塊。 卷式紫菜，還可以分兩種，一種是外卷 , 一種是內(nèi)卷（飯?jiān)诶镞?，紫菜在外邊?外卷的做法： 紫菜一張，對(duì)折分成兩片。取其中半片，仔細(xì)看看，紫菜分正反面，光滑的一面朝下，在粗糙的一面上均勻的涂上米，米的用量：手攥一個(gè)比手心略小的飯團(tuán)，放在紫菜的中央，從里往外，從中間向兩邊推開。手如果覺得粘，可以沾些清水潤(rùn)手。 整張紫菜鋪滿米飯后，中間散些白芝麻，然后把紫菜翻過來，中間涂上一點(diǎn)綠芥末，然后放上自己喜歡的東西，現(xiàn)在開始卷了。拿起長(zhǎng)的下邊向中間卷，然后再卷一下就好了。 內(nèi)卷： 和外卷不一樣的，要用個(gè)竹簾子，不用的話，也可以，就是壽司的形狀不是太好，而且容易散。 半張紫菜放到竹簾的下方部位，還是光滑的面向下，然后手里攥個(gè)比手心小1/3的飯團(tuán)，放入紫菜的中間，也是，慢慢的把米向外推，但是這次不要把米涂滿整個(gè)紫菜，上邊留下2公分，下邊留下1公分。然后涂芥末，放你喜歡吃的東西（不要多）。卷的時(shí)候，把紫菜拉到和竹簾的下邊對(duì)齊，然后向中間卷，把下邊的竹簾放開，在帶著竹簾卷一下，就好了！ 壽司用料： 魚： 有新鮮的生魚固然好，沒有怎么辦呢？在餐館的時(shí)候，有的時(shí)候魚不能生吃了，也可以做熟了吃，我自己比較喜歡吃熟魚，味道濃些。比如三紋魚，可以用點(diǎn)鹽，和蒜煎熟，然后切成小條放到壽司卷里，或是直接煮熟，加上沙拉醬，放到壽司里。 還有蟹肉棒，這個(gè)東東是用魚肉做的，并不是真正的蟹肉，味道也很好，而且是熟的，包起來就可以吃了。 還有蝦煮熟，加上沙拉醬，包起來也很好吃 蔬菜： 黃瓜，牛油果，還有雞蛋， 蘑菇，香菇，香菇，我們那里做聽好吃的，我喜歡，做法： 香菇用水泡軟，然后用泡香菇的水煮香菇，加醬油，糖，和酒調(diào)味到，煮熟就可以了，味道有點(diǎn)甜最好，因?yàn)槌缘臅r(shí)候要沾醬油。 吃的時(shí)候的配料： 日本泡姜，綠芥末，日本醬油（中國(guó)醬油味道有些重，要少放） 做壽司的料有好多種，不一定要用魚。在日本很少人吃三文魚。壽司醋可以用白米醋加上昆布、木魚花、糖、鹽用慢火煮之小滾！壽司飯最好用日式清湯來煮！ 切壽司，刀粘點(diǎn)水（如果是鈍刀，誰也幫不了你），用拖刀計(jì)，準(zhǔn)成。 紫菜要用燒海苔

大米配糯米，比例是3：1

蒸熟的大米飯，或者用糯米

上等的大米，“荷香米、泰國(guó)香米、濟(jì)寧的魚臺(tái)米”等等，都行！配料也很關(guān)鍵

把一般的米煮硬一點(diǎn)就好！上周做了一鍋，除了米有些軟以外其他都很好(*^__^*) 嘻嘻……

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新手村降生1級(jí)，直接往馬場(chǎng)跑，點(diǎn)開地圖M，地圖中間那個(gè)圈圈那個(gè)就是，抓了馬之后開始做哲別村任務(wù)，只做主線，支線不做，10分鐘到10級(jí)，然后直接跑王城進(jìn)10級(jí)時(shí)光之門，出來14級(jí)，隨便清點(diǎn)任務(wù)到15級(jí)，再進(jìn)去15級(jí)時(shí)光之門，然后出來17還是18級(jí)，忘了，在清點(diǎn)任務(wù)，到20級(jí)就跑進(jìn)去20級(jí)時(shí)光之門，做完出來23級(jí)。。。這里花費(fèi)30分鐘左右 23級(jí)以后直接去王城接任務(wù)到25級(jí)，做到25級(jí)以后先不做王城任務(wù)跑去做25級(jí)時(shí)光任務(wù)，25級(jí)時(shí)光任務(wù)做完估計(jì)到27級(jí)，在跑回去繼續(xù)做王城任務(wù)到30級(jí)，30級(jí)以后可以在每天11點(diǎn)到2點(diǎn)，7點(diǎn)30到12點(diǎn)進(jìn)去輪回臺(tái)，金幣商店買江湖請(qǐng)柬去刷金礦洞5次，然后出來直接組隊(duì)刷2次三番，到35左右，去清30時(shí)光，然后把35時(shí)光任務(wù)也做了，估計(jì)做完能到38級(jí)，這時(shí)候要看你是什么職業(yè)，如果是54就去大度聲望商人那換個(gè)國(guó)傳盾牌，然后再換衣服，再到刀，然后回去清王城，邊塞，大度任務(wù)，做完以后到40級(jí)就去掛酒，掛4倍1天2級(jí)還是1級(jí)忘了，太久了，然后第二天9點(diǎn)起來輪回，三番，刷金，然后還有任務(wù)清掉，當(dāng)然要組好隊(duì)伍，把他們清完估計(jì)要花大概1天多點(diǎn)的時(shí)間，注意，清任務(wù)到晚上11點(diǎn)就去掛酒，然后第二天9點(diǎn)起來繼續(xù)清任務(wù)，清完以后估計(jì)也到50級(jí)了，50的時(shí)光任務(wù)，清完51級(jí)，然后繼續(xù)三番啊~什么的任務(wù)，晚上掛酒，5天左右到60級(jí)。。。 當(dāng)然如果你去的是老區(qū)，記得在你30級(jí)的時(shí)候去找個(gè)負(fù)責(zé)任的師傅，每天1次師徒任務(wù)有等級(jí)*20W的經(jīng)驗(yàn)，還有就是做任務(wù)中途，看到有幫會(huì)收人記得+進(jìn)去，每次幫會(huì)跑商，除妖，黑木，暗戰(zhàn)每天都要做，而且等到每天的出國(guó)，國(guó)運(yùn)時(shí)間，國(guó)王跟左丞會(huì)發(fā)布的時(shí)候，不知道什么時(shí)間的可以點(diǎn)F-國(guó)家里面看，一般有時(shí)間的，國(guó)運(yùn)時(shí)間拉車3次，然后去守邊3次，出國(guó)的時(shí)候上人家在國(guó)家刷的YY號(hào)，跟著指揮跑，任務(wù)很可觀。。 而且40以后每天晚上7點(diǎn)30到12點(diǎn)的大都會(huì)任務(wù)必須做，很多經(jīng)驗(yàn)，里面有鐵人三項(xiàng)，天壇猜燈謎，益者三友。 做完以后繼續(xù)清任務(wù)，還有重復(fù)以上所說的東東。。。。額，還有每天40級(jí)以后大都的相國(guó)寺比武，生死財(cái)神，額。。那個(gè)叫。。趙王府聽?wèi)颍€有四大法王任務(wù)必須做，分別給中龍，國(guó)傳，銀卡，聲望。。 +上做任務(wù)把大都40聲望裝弄齊，聲望商人那有5件，龍眼石商人那有3件，記得弄，+星不用太高，到5星就行。 這樣估計(jì)1星期多點(diǎn)你就60+了，（我當(dāng)時(shí)是的，太遙遠(yuǎn)了，忘記了），然后時(shí)光，什么威海任務(wù)，什么濟(jì)寧路任務(wù)什么的全清掉，對(duì)了，威海2個(gè)任務(wù)，1個(gè)叫東海寶圖，1個(gè)叫什么航海什么的，必須做，那個(gè)是拿高龍還有神傳的，然后綜上所述，重復(fù)重復(fù)再重復(fù)，值得一提的是，30進(jìn)去的是三番囚籠，里面有機(jī)會(huì)出30戰(zhàn)神掉落天鵝啊，豹子啊什么的異獸，60的時(shí)候人家叫刷和氏璧別去，經(jīng)驗(yàn)少，難度大，去刷才神殿，雖然里面有機(jī)率出的戰(zhàn)勝是必掉70的鳳凰，老虎什么的，暫時(shí)抓不到，但是有時(shí)候魚與熊掌不能兼得，要經(jīng)驗(yàn)就不要獸了，反正我當(dāng)初是這樣一直不知道過了多久，反正沒到3個(gè)星期就到70了。 70以后也還是綜上所述，當(dāng)然除了任務(wù)，因?yàn)槿蝿?wù)在某個(gè)等級(jí)（忘了多少級(jí)）開始，所有任務(wù)都做完也升不了1級(jí)的。額，不過當(dāng)然也要把任務(wù)清了，那好歹也經(jīng)驗(yàn)是不是，反正就重復(fù)重復(fù)再重復(fù)。。。但是+1點(diǎn)，從威海港怒威號(hào)傳送到婆羅洲，有個(gè)任務(wù)叫你殺探馬采集東西，獎(jiǎng)勵(lì)是100多W經(jīng)驗(yàn)，450榮譽(yù)，榮譽(yù)是個(gè)好東西，必須每天都做，（想想我今天好像沒做，悲劇了。。。。）。。 然后就這樣一直一直重復(fù)重復(fù)再重復(fù)的副本，任務(wù)，。。一直到75級(jí)，開始啦戰(zhàn)車，每天3次，第一次75L，有225W經(jīng)驗(yàn)，第二次125L，有445W經(jīng)驗(yàn)，第三次225L，有大概775W經(jīng)驗(yàn)，也就是1天下來1000多W，1星期7000W經(jīng)驗(yàn)，然后均需每星期30輪，做完大概3E左右，可能多點(diǎn)的經(jīng)驗(yàn)，按等級(jí)算的，具體你需要在追問好了，（沒記得這么多。。），但是大概要花10D左右銀子，（具體賺錢的方法需要在追問，我忘了），然后就是重復(fù)重復(fù)再重復(fù)的。。。。額，60開始可以進(jìn)圣山地宮，但是75的時(shí)候建議去75的地宮，我現(xiàn)在3先知1火槍1醫(yī)生，1騎射去，能打大概4000W到6000W左右經(jīng)驗(yàn)，但是70地宮就只能打大概400-600W經(jīng)驗(yàn)，別問我為什么，不知道。。然后去三番改去那個(gè)變態(tài)的祝家莊，（今天第一次打，第一關(guān)都沒過，杯具）。。經(jīng)驗(yàn)也有1800W（不知道，我還沒打過，聽說的）還是5000W不知道一次。。 然后一直重復(fù)重復(fù)重復(fù)，到大概4個(gè)月多點(diǎn)。。。就能到77...(我現(xiàn)在是77，但我是掛8倍的，每天晚上，沒刷過怪，地宮有時(shí)候還不去，輪回今天就沒去)，就是這樣。。。估計(jì)能到7月26之前到81，（保守估計(jì)應(yīng)該可以），不行的話我就把游戲運(yùn)營(yíng)商給拆了。叫他們賠我8000W蛋蛋。。81之后本人沒到過，所以暫時(shí)不說。。。 好了，現(xiàn)在說下裝備。。。因?yàn)楸救吮容^懶，你需要的話就追問好了，最好把你的職業(yè)也說出來，還有如果需要什么PK技巧也可以找本人，需要的話也可以追問。。由于本人比較懶，所以。。。那個(gè)現(xiàn)在已經(jīng)離線掛酒了，明天我會(huì)把自己裝備用截圖發(fā)上來的。。抱歉，忘了，如果要知道坐騎怎么配搭也能找本人，但是本人比較懶，需要的話也請(qǐng)你追問。。。。額，就說這么多，本人累了。。。。。。

他們說的都麻煩。。 首先該做的任務(wù)肯定要做完。畢竟這游戲升級(jí)方式主要以任務(wù)為主。其次11點(diǎn)到9點(diǎn)的8倍經(jīng)驗(yàn)跳舞也掛上吧 這個(gè)經(jīng)驗(yàn)很多的。 以上的東西一般都會(huì)做，拉不開與大眾的差距。 如果你想超出主流等級(jí)。刷龍 就是必須的了。 狂刷龍哪個(gè)經(jīng)驗(yàn)高 如果有條件多刷 效果非常明顯。

還可以做新手速成任務(wù) 只不過要2L金卡 一天一次 500萬

一樓的回答很好 但是我要補(bǔ)充一下 剛進(jìn)去按直線任務(wù)做劇情到等級(jí)就要做 晚上掛酒 只要你比別人多升一級(jí)就能每晚都得20+W的經(jīng)驗(yàn) 雖然不多但是時(shí)間一長(zhǎng)就是不可計(jì)算的 《在8倍酒的情況下》最好組一個(gè)固定隊(duì)伍 沒有事的時(shí)候就去掛機(jī)一個(gè)隊(duì)伍一起刷經(jīng)驗(yàn)也不少《有能力就開雙》這游戲沒有固定隊(duì)伍升級(jí)就會(huì)比別人慢 固定隊(duì)伍必須要有

當(dāng)然是紅燒鯉魚啦，而且做法也很簡(jiǎn)單，先把魚洗干凈（當(dāng)然得先殺了），特別是肚子里黑色的那層?xùn)|西一定要洗干凈，要不會(huì)醒的，然后在魚頭的下面劃一刀，用刀背拍魚，把魚身上的那根勁抽出來（據(jù)說那勁吃了不好），接著在魚背上劃幾刀（最好是陵形的，比較漂亮），鍋里放油，等油熱了，再把魚放進(jìn)去煎，煎的時(shí)候不要去翻魚，直接移動(dòng)鍋就可以了，這樣魚就不會(huì)爛，等到魚能在鍋里滑動(dòng)的時(shí)候，再把魚翻身，等到魚兩面都煎黃的時(shí)候，用一個(gè)碗，在碗里放入蒜、姜、辣椒、豆豉、料酒、醬油、鹽、水（小碗一碗就可以了），然后倒入鍋內(nèi)（從魚頭開始淋），蓋上鍋蓋，三至五分鐘就可以起鍋了，如果吃香菜的還可以加一些香菜。

答：下面有很多呢！祝你好胃口?！　?.　　<蔥油鯉魚>　　原料：　　鯉魚1條，姜蔥絲、干辣椒絲、鹽、料酒、醬油、花生油、香菜段各適量?！　≈谱鳎骸　、?將鯉魚去鱗、鰓、內(nèi)臟洗凈,在魚身兩側(cè)打斜花刀?！　、?炒鍋添適量清水，放入鯉魚燒開，去浮沫，加入鹽、料酒、醬油、用小火燒熟，撈出魚擺在盤中，將蔥姜絲、辣椒絲撒在魚身上?！　、?炒鍋?zhàn)⒂蜔廖宄蔁?，將油均勻地澆在盤內(nèi)魚身上，撒上香菜即成?！　√攸c(diǎn)：　　肉質(zhì)鮮嫩， 魚香誘人。　　2.　　<紅燒鯉魚塊>　　主要原料：鯉魚、蔥、姜、醬油、醋、糖、淀粉、料酒、鹽　　做法：　　（1）把整條鯉魚去掉頭、尾并切成小塊（約有半個(gè)雞蛋大小），并用鹽、料酒腌制片刻?！　。?）把魚塊蘸上淀粉放在油鍋內(nèi)炸至八成熟撈出。　?。?）把炸魚的油倒出，剩在鍋內(nèi)少量油（約同平時(shí)炒菜時(shí)所放油的量）。把蔥段、姜片及適量的辣椒放入油鍋內(nèi)煸炸片刻再倒入已炸好的魚塊，并倒入適量醬油、糖、鹽、醋、料酒，翻炒數(shù)分鐘后即可。特點(diǎn)：色澤紅、亮，魚香撲鼻，誘人食欲。吃時(shí)口感外焦里嫩，魚塊不碎不散入味且細(xì)小的魚刺已酥，酸甜感辣香適口，下飯?！　?.　　<鯉魚豆腐>　　材料：　　1.鯉魚一條（約一斤）　　2.豆腐一塊　　3.油五大匙　　4.蔥、姜、蒜隨意，辣椒一把　　5.鹽半匙、酒一大匙、醬油一　　大匙、水兩碗　　做法：　　1.魚去鱗洗凈，魚背上劃數(shù)刀，長(zhǎng)寸許?！　?.豆腐切塊，下鍋油煎，至兩面焦黃備用?！　?.魚也煎至兩面焦黃，起鍋?！　?.蔥切寸許，蒜拍裂，姜、辣椒切片，下鍋爆香，　　加入材料5?！　?.放入魚與豆腐，中火燜煮至汁收乾后，便可食用?！　?.盛盤后，辣椒切絲，作為裝飾?！　⒖假Y料：http://www.aqlife.com/dispbbs.asp?BoardID=40&id=37869　　~~~~~~~~　　【菜名】糖醋鯉魚　　【所屬菜系】魯菜　　【特點(diǎn)】色澤紅亮，外焦酥，里軟嫩，咸甜適中，若以著一名的濟(jì)寧玉堂米醋烹調(diào)，則更為鮮香別致?！　　驹稀克谋强柞庺~1000克。蔥15克、姜15克、蒜5克、醬油10克、淀粉50克、醋20克、花生油200克、白糖30克、清湯100克?！　　局谱鬟^程】將鯉魚刮凈魚鱗，掏凈魚鰓，內(nèi)臟沖洗干凈，瀝凈水分，在魚的兩面從魚頭至尾，每隔3厘米用坡刀貼背骨打成花刀，最后在頭頂豎砍一刀，放在大盤內(nèi)，加上醬油、。濕淀粉沾抹浸養(yǎng)，另用一只空碗放入醬油、醋、濕淀粉、清湯對(duì)成湯汁。炒鍋放旺火上，加入花生油。燒至七成熱（約175℃）時(shí)，將魚炸至金黃色時(shí)瀝油，將魚推在鍋的一邊。炒鍋留少量油，先放蔥絲、姜絲、蒜片，再放白糖，將碗內(nèi)湯汁倒入鍋、旺火燒開后，將魚撥入湯汁，兩面翻轉(zhuǎn)爆汁后，將鍋端離火眼，盛入魚盤內(nèi)。炒鍋內(nèi)湯汁再上火，淋上雞油，待汁爆出油花，澆遍魚身即成?！　　静嗣狂R奶斯鯉魚　　【所屬菜系】全部　　【特點(diǎn)】造型新穎，魚肉軟嫩，馬奶斯色澆黃、味咸、鮮、清香?！　　驹稀恐髁希盒迈r鯉魚1條重800克，雞脯肉100克，奶油3克。副料：芹菜30克，胡蘿卜20克。調(diào)料：鹽12克，白糊椒粉3克，白糖5克，雞蛋2個(gè)，水淀粉6克，蔥、姜各2克，料酒2克，高湯20克，馬奶斯15克，香油4克?！　　局谱鬟^程】（1）鯉魚宰殺、刮鱗取內(nèi)臟、鰓，沖洗干凈，從背部下刀分成兩片，凈魚肉、尾部相連。用料酒、蔥、姜、鹽腌漬10分鐘。（2）雞脯肉去筋砸成泥，加蛋清、鹽、白胡椒粉、水淀粉、馬奶斯、高湯，順一個(gè)方面攪勻上勁（3）芹菜切3厘米長(zhǎng)的段，長(zhǎng)胡蘿卜切菱切片，加鹽、奶油炒透。撿掉身上的蔥姜，放入開水中煮成半成品，背部相連放入魚盤，炒透的芹菜胡蘿卡放在魚肉的下面。（4）攪好的馬奶斯裝入紙袋內(nèi)，按上圓形擠花嘴，成魚網(wǎng)形擠在魚的身上,上籠蒸3分鐘至熟。另起鍋加高湯、鹽、味精，勾稀薄芡淋魚油澆在馬奶斯鯉魚上即成?！　~~~~~~~~~~~　　菜譜名稱 糖醋鯉魚　　所屬菜系 上海菜　　所屬類型 地方特色　　基本特點(diǎn) 清香、鮮嫩、味純而著名，十分講究清湯和奶湯的調(diào)制，清湯色清而鮮，奶湯色白而醇?！　』静牧?鯉魚一條，醬油，精鹽，味精，料酒，醋，白糖，濕淀粉各適量　　特點(diǎn)：清香、鮮嫩、味純而著名，十分講究清湯和奶湯的調(diào)制，清湯色清而鮮，奶湯色白而醇?！　∮昧希? 鯉魚一條，醬油，精鹽，味精，料酒，醋，白糖，濕淀粉各適量　　烹飪方法：在魚背上切兩條3厘米的口，將精鹽料酒撒入其中稍腌。將上述調(diào)　　料對(duì)成芡汁。在刀口處撒上濕淀粉后在七成熱的油中炸至外皮變　　硬，移微火浸炸三分鐘，再上旺火炸至金黃色撈出擺盤，用手將　　魚捏松。將蔥姜蒜放入鍋中炸出香味后倒入對(duì)好的芡汁，起泡時(shí)　　用炸魚的沸油沖入汁中，略炒后迅速澆到魚上即可　　菜譜名稱 青蒜鯉魚湯　　所屬菜系 粵菜　　所屬類型 特色靚湯　　基本特點(diǎn) 此湯蒜香濃郁，魚肉細(xì)膩，營(yíng)養(yǎng)豐富。　　基本材料 鯉魚，青蒜，姜絲，米酒，鹽　　原料：鯉魚1條，青蒜2根，姜絲，米酒，鹽?！　≈品ǎ孩脔庺~去鱗、腮，切大塊；青蒜斜切片　　②將魚、姜絲放入開水鍋中煮，水開后稍煮一會(huì)兒，　　加入米酒、鹽，撒下青蒜?！　√攸c(diǎn)：此湯蒜香濃郁，魚肉細(xì)膩，營(yíng)養(yǎng)豐富。　　菜譜名稱 冬季常見病補(bǔ)益保健湯----胡椒茴香鯉魚湯　　所屬菜系 其它菜系　　所屬類型 健康菜譜　　基本特點(diǎn) 祛風(fēng)散寒　　基本材料 鯉魚1條，胡椒、小茴香適量、姜蔥少許　　[制法]：鯉魚去魚鰓及內(nèi)臟、洗凈，與胡椒、小茴香、生姜適量一齊放入砂煲內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，改用文火煲1小時(shí)，調(diào)味食用（不能用鹽調(diào)味）。　　[功能]：祛風(fēng)散寒　　[適用范圍]：用于風(fēng)寒所致的急性腎炎。癥見眼瞼浮腫、惡寒、腰痛、肢節(jié)酸楚、小便不利等?！　〔俗V名稱 黑豆鯉魚湯　　所屬菜系 粵菜　　所屬類型 親親靚湯　　基本特點(diǎn) 補(bǔ)腎利水。腎病水腫屬腎虛者，癥見水腫反復(fù)發(fā)作，以下半身腫為多，小便不利，口干渴，面色萎白，四肢不溫等?！　』静牧?黑豆30克，鯉魚1條（約250克），生姜1片?！　∽龇ā　。?）將黑豆洗凈，浸3小時(shí)；生姜洗凈；鯉魚去鱗、腮、腸臟，洗凈，起油鍋，略煎。　?。?）把全部用料一齊放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煮至黑豆稔，調(diào)味即可。隨量飲湯食肉?！　≌f明　　腎虛不能主水，水濕泛濫，本湯既補(bǔ)腎又利水。其中黑豆色黑入腎，性味甘平，功能利水，活血，益腎。含較豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、胡蘿卜等、維生素（B1、B2）、煙酸、異黃酮類、皂甙、膽堿等?！侗静菥V目》說它能：“治腎病、利水下氣?！滨庺~性味甘平，功能利水消腫?！妒澄锉静輦淇肌氛f它能“消水腫，黃疸，腳氣?！睋?jù)報(bào)道以鯉魚與茶葉、食醋煎服，治療慢性腎炎水腫，有顯著的利尿消腫療效。生姜能散水氣、合用為湯，共奏補(bǔ)腎虛，去水濕之功?！　∽⒁狻　∪裟I虛寒者，黑豆可炒后用。　　菜譜名稱 平肝熄風(fēng)----天麻蒸鯉魚　　所屬菜系 其它菜系　　所屬類型 健康菜譜　　基本特點(diǎn)　　基本材料 天麻25克，川芎10克，茯苓10克，鮮鯉魚1尾（1500克），醬油、黃酒、鹽、白糖、味精、胡椒粉、芝麻油、蔥、姜、水生粉各適量?！　　局谱鞣椒ā俊　?、魚去鱗、內(nèi)臟、洗凈，將魚裝入盆內(nèi)。川芎、茯苓切成大片，放入米泔水內(nèi)泡軟。天麻放入米泔水中浸泡4～6小時(shí)，撈出天麻放入米飯鍋內(nèi)蒸透，取出切成片?！　?、將天麻片放入魚頭和魚腹內(nèi)，再將魚放入搪瓷盆內(nèi)，加蔥、姜、清水適量，上籠用武火蒸約30分鐘，魚蒸好后，揀去蔥、姜?！　?、鍋內(nèi)放清湯、白糖、鹽、味精、胡椒粉、芝麻油燒沸后，加水生粉勾芡，澆在天麻魚頭上即成。　　本品功用為平肝熄風(fēng)，定驚止痛，行氣活血?？煞乐翁摶痤^痛、眼黑肢麻、神經(jīng)衰弱、高血壓頭昏、因風(fēng)寒濕引起的關(guān)節(jié)疼痛、破傷風(fēng)之抽掣痙攣等癥?！　〔俗V名稱 赤小豆?fàn)F鯉魚　　所屬菜系 其它菜系　　所屬類型 健康菜譜　　基本特點(diǎn)　　基本材料 赤小豆90克，鯉魚500克。　　制法：　　赤小豆洗凈先煮約半小時(shí)后，與鯉魚一同用放入砂鍋燉至熟爛即可?！　」πВ骸　〗∑⑷?，消水腫，治腳氣?！　〔俗V名稱 珍珠鯉魚　　所屬菜系 粵菜　　所屬類型 特色粵菜　　基本特點(diǎn) 魚肉潔白鮮嫩，滋味清淡可口　　基本材料 主料：鯉魚1條。配料：黃瓜、紅櫻桃、蛋清。調(diào)料：蔥、姜、蒜、花椒水、鹽、味精、料油、料酒。　?、賹Ⅳ~頭尾分開，用蔥、姜、蒜、花椒水、鹽、味精、料酒調(diào)好口味蒸熟。中間魚去骨，肉剁成泥放在碗內(nèi)，加鹽、花椒水、味精、清湯、蛋清拌勻?！　、谏追潘疅_，放魚肉擠成丸子，擺放在頭尾中間?！　、鄞笊追徘鍦Ⅺ}、花椒水、味精勾芡。　　菜譜名稱 《中國(guó)益壽食譜》之延年益壽食譜（三）強(qiáng)健脾胃益壽----赤豆鯉魚　　所屬菜系 其它菜系　　所屬類型 健康菜譜　　基本特點(diǎn) 健脾利水　　基本材料 赤小豆50克，陳皮6克，草果6克，鯉魚1尾，蔥、姜、雞湯、青葉菜各適量?！　≈品ǎ簩⒒铛庺~去鱗及內(nèi)臟，洗凈；赤小豆打碎，陳皮切絲，草果打碎，共放入魚腹之中；將魚置于盆中，加蔥、姜、鹽，倒入雞湯，上籠屜蒸制；約1.5小時(shí)出籠，后將少許青菜葉用湯略燙，投入魚湯中?！　」πВ航∑⒗！　∮梅ǎ撼贼~喝湯?！　?yīng)用：適用于脾虛失運(yùn)下肢浮腫者?！　≡敿?xì)資料：http://www.shzhibo.com/world_view/2006414/221719.shtml

水煮魚很好吃，去超市買袋佐料---好人家，按照說明做很簡(jiǎn)單的，只需要一點(diǎn)料酒就可以，真是又簡(jiǎn)單又好吃呀，這個(gè)周末快去試試吧 糖醋鯉魚： 材料：鯉魚750克，白糖200克，醬油、料酒各10克，蔥、姜等。 做法：1．鯉魚去鱗、內(nèi)臟、兩腮，于身兩側(cè)每2．5厘米直剞后斜剞成翻刀，提起魚尾使刀口張開，料酒、精鹽撒入刀口稍腌； 2．清湯、醬油、料酒、醋、白糖、精鹽、濕淀粉兌成芡汁； 3．在刀口處撒上濕淀粉后放在七成熱的油中炸至外皮變硬，以微火浸炸3分鐘，再上旺火炸至金黃色，撈出擺盤，用手將魚捏松； 4．將蔥、姜、蒜放入鍋中炸出香味后倒入兌好的芡汁，起泡時(shí)用炸魚的沸油沖入汁內(nèi)，加以略炒迅速澆到魚上即可。 特點(diǎn)：傳統(tǒng)山東名菜，用黃河鯉魚，經(jīng)炸、熘而成。魚肉外焦里嫩，味酸甜而稍有咸鮮。 紅燒鯉魚塊 主要原料：鯉魚、蔥、姜、醬油、醋、糖、淀粉、料酒、鹽 做法：（1）把整條鯉魚去掉頭、尾并切成小塊（約有半個(gè)雞蛋大小），并用鹽、料酒腌制片刻。 （2）把魚塊蘸上淀粉放在油鍋內(nèi)炸至八成熟撈出。 （3）把炸魚的油倒出，剩在鍋內(nèi)少量油（約同平時(shí)炒菜時(shí)所放油的量）。把蔥段、姜片及適量的辣椒放入油鍋內(nèi)煸炸片刻再倒入已炸好的魚塊，并倒入適量醬油、糖、鹽、醋、料酒，翻炒數(shù)分鐘后即可。 特點(diǎn)：色澤紅、亮，魚香撲鼻，誘人食欲。吃時(shí)口感外焦里嫩，魚塊不碎不散入味且細(xì)小的魚刺已酥，酸甜感辣香適口，下飯。 姜蔥煀鯉魚的做法 【原料】 宰凈鯉魚1條（約750克）、姜塊100克，蔥段100克，蒜泥5克，浸發(fā)陳皮絲2.5克，精鹽5-10克，味精4-5克，白糖5克，蠔油10克，深色醬油15克，紹酒25克，芝麻油0.5克，濕淀粉15克，胡椒粉少許，植物油150克。 【制作過程】 1.將魚洗凈晾干水分；姜塊捶裂后放入沸水鍋中焯約1分鐘取出。 2.用中火燒熱炒鍋，下油60克，放入魚煎至兩面金黃色取出。下蒜、姜、蔥爆至有香味，烹紹酒，加適量水、陳皮絲、精鹽、味精、白糖、蠔油、醬油和油50克推勻，然后放入鯉魚，加蓋用小火燜約15分鐘至熟，取出放在碟中。 3.鍋內(nèi)原料撒上胡椒粉，用濕淀粉調(diào)稀勾芡，最后加入芝麻油和植物油40克推勻，淋在魚上便成。 清蒸鯉魚 鯉魚洗干凈，肚子里放如鹽，味精，白糖，蔥姜，身體2側(cè)用鹽摸勻，上鍋蒸熟 然后把蒸好的魚肚子里的東西都拿出來，還有就是把蒸出的水也倒掉 換個(gè)盤子 ，然后淋上醬油，鍋放油，少熱，淋到魚上，最后，用蒜泥，少許蔥姜，包裹，加如少許的糖，醋，把剛才淋在與上的醬油，和油到如鍋里 加少許的水，燒開，然后再淋到魚上就行了 魚收拾好后,切段,用蔥,姜,胡椒粉,干辣椒,鹽,味精,料酒,香菜煨一會(huì)兒,進(jìn)味,然后下油鍋炸,炸到脆就可以上桌了.沒有香菜用小香蔥也行. 水蒸，即簡(jiǎn)單有好吃！直接在魚身上放些調(diào)味料，搞一鍋水，在弄個(gè)架子，魚裝在碗內(nèi)放在架子上，熟了就能吃

黃燜鯉魚這道菜很多地方都有,今天給大家分享湖南的黃燜鯉魚做法,做的時(shí)候味道可以稍微咸一點(diǎn),不僅魚肉很好吃,湯也是很好喝的。

當(dāng)然是紅燒或糖醋啊！因?yàn)橹饕酋庺~腥味較重，只有用比較重的味道來遮掩，比如去筋后用料酒，烹調(diào)中使用胡椒等。鯉魚肉比較細(xì)膩，如果煎炸過了會(huì)容易破壞營(yíng)養(yǎng)，如果煮的話味道又不如鯽魚清、鮮。因此還是紅燒或糖醋比較好

當(dāng)然以紅燒為佳，不過油浸也不錯(cuò)

薯丁培根炒蛋 [原料/調(diào)料] 薯?xiàng)l 125公克 培根丁 3大匙 蛋 2個(gè) 鹽 1/2小匙 [制作流程] (1)將薯?xiàng)l切成1公分小段，培根先爆香后，再把切好的薯?xiàng)l丁一起拌炒至熟，盛起備用。 (2)將蛋打散，加入炒好的薯?xiàng)l丁及培根，并加入鹽，攪拌均勻備用。 (3)鍋?zhàn)宇A(yù)熱后加入少許油，倒入作法(2)的材料，炒至蛋液熟后，即可盛起放入盤中食用。 培根煎南瓜 [原料/調(diào)料] 南瓜 1/2個(gè) 培根 5~6片 玉米粉或太白粉 適量 [制作流程] (1)把南瓜洗凈切成一樣大小的薄片；把培根切成跟南瓜一樣的尺寸備用。 (2)在南瓜片上抹上調(diào)點(diǎn)水的玉米粉或太白粉，然后在2片南瓜中間夾入培根片。 (3)在平底鍋上用小火慢慢把南瓜夾片兩面煎熟、煎香即可。 草菇炒培根 【材料】 草菇150克、培根4片、豌豆莢120克 調(diào)味料 酒1大匙、鹽適量 【作法】 1.草菇洗凈，放入開水中，加1大匙鹽一同氽燙，快速撈出，沖涼。 2.培根切小片，用1大匙油爆炒，然后放入已撕除兩邊老筋并洗凈的豌豆莢同炒，再加鹽1/4茶匙及酒調(diào)味，最后放草菇。 3.炒勻即盛出。 【重點(diǎn)提示】 培根是煙熏五花肉，可在超市買到。培根經(jīng)加熱爆炒時(shí)會(huì)出油，因此不能加太多油炒，否則會(huì)膩，而且有咸味，所以鹽也不宜多加，以免太咸。 意國(guó)野菇培根面 【基本材料】 〖主料〗：意大利面50克<br> 〖輔料〗：野茹30克，培根25克，大番茄1顆，洋蔥1/4顆，大蒜3瓣<br> 〖調(diào)料/腌料〗：鮮奶油120cc，難高湯500cc 【制作過程】 (1)野茹泡開后切成絲。 (2)難高湯放入野茹燉煮4至5小時(shí)。 (3)另起一鍋用橄欖油將洋蔥、大蒜碎末8分鐘小火爆香。加入番茄續(xù)炒。 (4)在野茹難高湯中倒入鮮奶油，加熱濃縮湯汁。 (5)將做法3、4和煮熟的意大利面一起拌炒。 (6)置盤時(shí)，撒上烤好的培根即成。 蘆筍烤培根 原料：蘆筍，培根，鹽，色拉油 配料：黑胡椒 做法： 蘆筍清理干凈，摘去老莖，切成段，培根橫著一切二 燒開一鍋水，將蘆筍段放入，并加入適量鹽和油，將蘆筍氽至剛好斷生后撈起 每片培根包裹三到四根蘆筍，用牙簽固定好 烤箱200度預(yù)熱后，將培根卷放在烤盤內(nèi)，烤15-20分鐘即可 吃時(shí)撒上黑胡椒顆粒或者辣椒粉即可 培根花菜 材料： 花菜（cauliflower）1顆，培根（bacon）5片。 鹽半小匙，白胡椒粉少許，水半杯。 太白粉水（太白粉半大匙與水1大匙調(diào)勻）。 做法： 1. 花菜分切成小朵、洗凈，用半鍋水氽燙，瀝乾水分備用。 2. 培根切小片，放入炒鍋中以少許油拌炒至微焦且泛出香味，將花菜回鍋拌炒，加入鹽、胡椒與水炒勻，加蓋以小火燜7~8分鐘。 3. 加入太白粉水炒勻，即可盛盤供食。 培根奶油蘑菇湯 主料：鮮蘑菇、培根、紫菜 輔料：黃油、牛奶、面粉 烹制方法： 1、將蘑菇切成片，培根切成條，再將蘑菇片和牛奶一起放入粉碎機(jī)內(nèi)打碎； 2、坐鍋點(diǎn)火倒少許油，把培根放入煎一下?lián)瞥隹赜停?3、把黃油化開，加少許面粉炒出香味，再將打好的蘑菇湯倒入鍋中，加雞精、 鹽，燒開后出鍋，在湯上放入紫菜、培根即可食用。 特點(diǎn)：色香味美 培根金針卷 主料：培根一袋(約八片左右)，金針菇250g 配料：生抽2匙，味精1小匙，糖1匙，生粉2小匙，胡椒1/2匙，水適量 制作方法：金針菇去尾部洗凈，下鍋炒軟，用鹽和味精調(diào)味后起鍋裝盤 培根切成合適長(zhǎng)度，如象上圖的長(zhǎng)度直接一切為二，包入金針菇(可用牙簽插入固定) 用平底鍋慢火煎熟培根，可以分成兩面煎，培根顏色變成焦黃即可起鍋裝盤 將生抽、味精、糖、胡椒放入鍋中，加少量水?dāng)嚢杈鶆颍塾眠m量水調(diào)成芡 水倒入，待汁水掛稠后直接倒在肉卷上，拿掉牙簽就是一道美味的培根金針卷 小貼士：金針菇不要炒的過熟 ，煎培根的時(shí)候一定少放油，肉會(huì)出很多油，如果用不粘鍋可以不放油 ，如果不用牙簽可以先將收口煎固定再翻面 培根拌沙拉 【原料】荷美爾精選培根（250克切片裝）—4片，土豆——2個(gè)，黃瓜——1根，蘋果——1個(gè) ，胡蘿卜——1根，西芹——1根，煮雞蛋——1個(gè)，沙拉醬——150克 【制作過程】 1、土豆煮熟去皮，晾涼，切丁 2、培根放入鍋中，煎至雙面深紅色，取出晾涼，切成寬1厘米的段備用 3、黃瓜、蘋果、胡蘿卜、西芹洗凈切丁備用 4、煮熟的雞蛋切成1厘米左右的方丁備用 5、所有切好的原料倒入干凈器皿中，放入沙拉醬拌勻，裝盤即可 培根燉冬筍（腌篤鮮） 【原料】荷美爾原味培根（250克切片裝）——3片，冬筍塊——150克，肉湯——1.5升，雞精——10克 ，鹽——5克，蔥段——5克，姜片——5克 ，白胡椒粉——2克 【制作過程】 1、培根切成寬3厘米的長(zhǎng)方片 2、冬筍切成3厘米的方塊 3、砂鍋中倒入肉湯，培根、冬筍、雞精、鹽、蔥段、姜片、白胡椒粉 4、用小火燉一個(gè)小時(shí),即可食用 煎培根配鮮蛋 【原料】荷美爾原味培根（250克切片裝）——1片，鮮雞蛋——1個(gè) ，方面包片——2片，水果——少許 【制作過程】 1、培根從中間切開，放入煎鍋中，無需放油，煎至雙面深紅色（喜歡酥脆的可多煎1到2分鐘） 2、打入雞蛋，溫火煎3-4分鐘（可根據(jù)個(gè)人口味適當(dāng)調(diào)整時(shí)間） 3、將培根放到一片面包上，上面再放上煎蛋，然后和另一片面包夾在一起 4、將自己喜愛的水果適量放入盤中即可 培根蒸豆腐 【原料】荷美爾精選培根（250克切片裝）—2片 ，豆腐——400克，干冬菇——10克，冬筍——50克，雞精——4克 ，鹽——3克，白胡椒粉——2克，淀粉——10克 ，色拉油——10克 【制作過程】 1、培根切成寬3厘米的長(zhǎng)方片，豆腐也切成寬3厘米的長(zhǎng)方片 2、干冬菇用溫水洗凈，用大約10分鐘泡發(fā)，去根，從中間切開 3、冬筍切成寬3厘米的長(zhǎng)方片 4、豆腐、培根、冬筍、冬菇依次碼放在盤中，放清水、雞精、鹽、白胡椒粉調(diào)好味，上鍋蒸6分鐘 5、將湯汁倒入炒鍋，勾薄欠，淋在豆腐上，出盤，即可食用 培根熗西芹 【原料】荷美爾精選培根（250克切片裝）—3片，西芹——500克 ，干辣椒——3克，鹽——3克，雞精——3克 ，色拉油——10克 【制作過程】 1、培根放入鍋中，煎至雙面深紅色，取出切成寬3厘米的長(zhǎng)方片 2、西芹洗凈切成長(zhǎng)4厘米的段，用沸水燙1分鐘 3、培根、西芹用鹽和雞精拌勻備用 4、炒鍋放油，放入干辣椒炸香 5、再倒入已拌勻的培根和西芹，翻炒數(shù)下，裝盤即可 培根什錦炒飯 【原料】荷美爾原味培根（250克切片裝）—2-3片 ，胡蘿卜——30克，香蔥——5克，色拉油——20克 ，鮮雞蛋——1個(gè)，米飯——200克，青豆——20克，鹽——3克，雞精——3克，白胡椒粉——1克 【制作過程】 1、培根、胡蘿卜切成一厘米見方的丁備用，香蔥洗凈切碎備用 2、炒鍋中倒入10克色拉油加熱，將雞蛋用溫火炒熟、至碎，取出備用 3、將剩余的色拉油倒入炒鍋加熱，胡蘿卜丁倒入鍋中炒香，再放入切好的培根，炒出香味 4、鍋中加入米飯、青豆、鹽、雞精、白胡椒粉，炒大約3分鐘，再放入炒熟的雞蛋，出鍋裝盤 5、炒飯上撒上香蔥即可 培根炸雞腸 【原料】 荷美爾花旗牛仔培根（180克裝）—6片×4 荷美爾一口香雞腸（250克裝）—1袋 色拉油—實(shí)際用量20克 小西紅柿、黃瓜片少許,花簽約30根 【制作過程】 1、培根縱向、橫向各切一刀，形成24個(gè)長(zhǎng)方形小片 2、每小片培根卷一根雞腸，用花簽串好定型備用 3、色拉油放入鍋中加熱，放入串好的培根香腸卷，炸至深紅色，出鍋裝盤 4、將小西紅柿、黃瓜片和培根、雞腸用花簽穿在一起即可 培根烹青蝦 【原料】 荷美爾楓香培根（200克切片裝)—4片 青蝦——500克 色拉油——實(shí)際用量20克 上海黃酒——20克 白胡椒粉——2克 淀粉——150克 姜絲——10克 雞精——5克 蔥絲——10克 青蒜——10克 鹽——3克 【制作過程】 1、培根切成寬3厘米的長(zhǎng)方片 2、青蝦去頭、剝皮、留尾，洗凈控干水分，加入上海黃酒5克，并加入少量鹽和白胡椒粉，碼味備用 3、淀粉加入少許水，調(diào)成稠糊狀，將腌好的青蝦放入抓勻，放入熱油中炸至金黃色 4、姜絲、蔥絲、青蒜、雞精、鹽、白胡椒粉放入器皿，加入30克水，制成調(diào)味汁 5、炒鍋放少許油，放入培根，翻炒至深紅色，加入炸好的青蝦，倒入調(diào)好的味汁，翻炒數(shù)下，出鍋裝盤即可

主要原料: 巖燒培根配料 24.3克 五花肉 1000克 其他配料: 水（冰水或涼水） 57.3克 腌制比例： 料：水：原料肉＝2.43：5.73：100 詳細(xì)步驟 注:與右邊圖示一一對(duì)應(yīng)，如缺圖，您可以自己動(dòng)手上傳哦 第1步:將五花肉分割成適當(dāng)大小的塊狀，修整，備用。 第2步:按比例將腌料與水（推薦使用冰水）混合，配制成腌制液，再加入到五花肉中，使腌制液與肉塊充分接觸；若有比較結(jié)實(shí)的塑料袋，可將肉塊與腌制液放入袋中，扎緊，用力摔打10～20分鐘，以便入味均勻。 第3步:將五花肉放入冰箱冷藏室中腌制48小時(shí)以上，至腌制液完全被肉吸收為止。 第4步:將腌好的五花肉可以放入冰箱冷凍成型。 第5步:將成型后的五花肉稍微解凍后切成薄片，小火煎至脆硬即可。 腌培根肉（針刺腌制法）的制作材料：主料：豬肉(肥瘦)5000克 調(diào)料：鹽14克,白砂糖44克 培根肉（針刺腌制法）的特色：味道鮮美，熏香宜人。培根肉（針刺腌制法）的做法： 1.選料：用經(jīng)過徹底加工過的、重量相同的、新鮮的豬腹肉。肉塊的重量為4.5至5.4千克、5.4至6.3千克、6.3至7.2千克、7.2至8.1千克。 2.冷凍：去皮后冷凍，使其內(nèi)部溫度為3.3至2.8℃。在腌制以前，讓它們?cè)诔尚蜋C(jī)里成型。 3.腌制混合粉料：將鹽、白糖、亞硝酸鈉、硝酸鈉、食品級(jí)磷酸鈉充分混合，即成混合粉料。 4.腌制：用穿刺機(jī)給豬肉扎眼，當(dāng)豬腹肉沿著傳送帶達(dá)到腌制的地方時(shí)，將腌制混合粉均勻地撒在第一片肉的上面。腌制料的用量為：豬腹肉重量為4.5至5.4千克、腌制混合料用量為198克，豬腹肉5.4至6.3千克、混合料用量為227克，豬腹肉重量為6.3至7.2千克、混合料用量為255克，豬腹肉重量為7.2至8.1千克、混合料用量為283克。不必將腌制混合料搓揉到豬腹肉里面去，只需將調(diào)料均勻地涂抹在每一片肉的表面。腌制是在離地面至少20厘米的墊板上或是架上進(jìn)行。將腌制混合料撒在墊板上或是架子上的擱板上，然后將豬肉以十字形堆疊8至10層，以防止在腌制過程中變質(zhì)。堆疊的時(shí)候總是將有孔的面朝上，而且在堆疊時(shí)盡可能地壓緊，以防止氣泡。在腌制期間，用一張上面鋪有一層蠟紙的帆布將肉垛覆蓋起來，并盡可能與空氣隔離。然后在3.3至4.4℃的地窖里腌制4至5天。 5.腌制后處理：不要將豬腹肉浸泡在水里，而要用熱水淋浴沖洗，并用軟的纖維刷子刷。 6.煙熏：將清洗后的豬腹肉掛在熏肉鉤上，再以一定間隔掛到煙架上，以防止它們相互碰撞。在煙熏之前，先將煙熏室友加熱到57.2℃并完全打開風(fēng)門，使熏肉的表面干燥，以后在調(diào)整風(fēng)門到1/4，并開始煙熏。室溫保持在57.2℃直到肉的內(nèi)部溫度達(dá)到52.8至53.3℃，然后將煙熏室友溫度降到48.8℃，并繼續(xù)煙熏直到獲得理想的熏肉顏色。 7.煙熏后處理：將煙熏架轉(zhuǎn)移到溫度為5.6至4.4℃的冷凍室里，并且保持在這個(gè)溫度下，直到熏肉的內(nèi)部溫度達(dá)到3.3至2.8℃，然后成型，切片和包裝。成型和切片的操作均在衛(wèi)生條件良好，溫度計(jì)3.3至4.4℃的屋子里進(jìn)行，這一點(diǎn)非常重要。 8.護(hù)色：為了獲得更穩(wěn)定的顏色，當(dāng)熏肉片在傳送帶上通過切片機(jī)的時(shí)候，在上面灑5%的赤山梨酸鈉或溶解在水里，30°鹽液里的維生素C。不過，噴灑上述溶液時(shí)，不能讓產(chǎn)品的溫度上升。 培根肉（針刺腌制法）的制作要訣：1.亞硝酸鹽溶液是禁止食用的工業(yè)鹽(俗稱“硝水”) 硝水，就是硝酸鉀或者硝酸鈉的溶液可以使腌肉變紅但是對(duì)人體有一定傷害，所以不能大量食用了。2.硝酸鈉是亞硝酸鹽的一種,是一種無色或淺黃色的晶體，有咸味，外觀類似于食鹽.主要用于染料、醫(yī)藥、印染、漂白等方面；由于其具有增色、抑菌防腐作用，多用于熟肉食品的發(fā)色添加劑。 磷酸鈉是白色結(jié)晶或結(jié)晶性粉末。易溶于水（約13%）。對(duì)堿金屬與重金屬鹽有絡(luò)合能力，能軟化硬水。 培根肉的制作要訣：1.亞硝酸鹽溶液是禁止食用的工業(yè)鹽(俗稱“硝水”) 硝水，就是硝酸鉀或者硝酸鈉的溶液可以使腌肉變紅但是對(duì)人體有一定傷害，所以不能大量食用了。2.硝酸鈉是亞硝酸鹽的一種,是一種無色或淺黃色的晶體，有咸味，外觀類似于食鹽.主要用于染料、醫(yī)藥、印染、漂白等方面；由于其具有增色、抑菌防腐作用，多用于熟肉食品的發(fā)色添加劑。 磷酸鈉是白色結(jié)晶或結(jié)晶性粉末。易溶于水（約13%）。對(duì)堿金屬與重金屬鹽有絡(luò)合能力，能軟化硬水。

培根類是西式肉制品中較高檔品種，以濃重的煙熏味、脂香氣、極其誘人的金黃色外觀為主要特色，傳統(tǒng)的工藝出品率較低，口感較硬，腌制加工時(shí)間較長(zhǎng)，為此在原配方基礎(chǔ)上濟(jì)寧耐特對(duì)其工藝進(jìn)行調(diào)整，現(xiàn)將其調(diào)整后的工藝及配方介紹如下： 一、設(shè)備： 鹽水注射機(jī)、腌制方車、滾揉機(jī)、蒸熏爐（或土爐）、真空包裝機(jī)。 二、配料及配方（單位Kg)： 復(fù)合磷酸鹽C—1（上海大立）1、食鹽1.8、白砂糖0.6、葡萄糖0.8、亞硝0.007、煙熏液0.06、胡椒粉0.15、肉蔻粉0.04、花椒粉0.1、小茴粉0.02、大茴粉0.03、味精0.6、紅曲紅0.006、料酒1.5、分離蛋白3、麥芽糊精1、冰水40、天博20955 0.2、卡拉膠0.3、桂皮粉0.1、五花肉100、山梨酸鉀0.15。 三、工藝流程： 原料肉→整型→注射→滾揉→二次整型→吊掛→烘烤→蒸煮→煙熏→冷卻→真空包裝二次殺菌→冷卻。 1.將香辛料中胡椒、肉蔻之外的香料熬成料水，待冷卻后加入鹽水中。 2.將以上料配成鹽水，控制鹽水溫度為0℃—3℃。 3.清冼鹽水注射機(jī)，用0.4%過氧乙酸消毒5分鐘，后用清水沖洗干凈，注意檢查針頭不要堵塞，以防鹽水不能注射入肉中，影響腌制效果。 4.整型：將原料肉用刀修成長(zhǎng)、寬為35㎝、15㎝的肉塊，保持肉溫為2℃—5℃。 5.注射：開始注射，正、反兩面注射兩次，每次注射率為20% 。 6.滾揉：將滾揉機(jī)用清水冼凈后，用0.4%過氧乙酸溶液消毒五分鐘，然后用清水沖洗干凈，將注射后肉放入滾揉機(jī)中腌制4小時(shí)后開始滾揉，滾揉工藝為40×20總時(shí)間為6小時(shí)，總腌制時(shí)間為16小時(shí)，出料稍有黏性即可。 7.二次整型：將滾揉后的原料肉整型完畢。 8.吊掛：用不銹鋼做成的鉤子吊掛上架。 9.烘烤、蒸煮、煙熏：烘烤70℃時(shí)間40分鐘，蒸煮83℃時(shí)間60分鐘，煙熏65℃時(shí)間45分鐘。 10.冷卻、真空包裝、二次殺菌：冷卻到常溫，真空包裝，抽真空達(dá)0.1KPa， 二次殺菌100℃10分鐘，0℃—4℃貯存。 另外還有一種工藝，即用模具成型的制作出方法，將網(wǎng)格模具打開，內(nèi)鋪玻璃紙，將滾揉后整型完畢的肉面涂抹上一層明膠，肉面相對(duì)壓緊，皮片向外，扣上扣鏈，按正常工藝加工后，入預(yù)冷間冷卻后切片鮮銷。 四、備注： 該配方中所用天博20955為熏肉味香精，肉味純正，鮮味明顯，較適于此類產(chǎn)品的添加。該配方采用了鹽水注射和滾揉工藝，不僅縮短了腌制時(shí)間，而且改善了成品口感，提高了產(chǎn)成品出品率，同時(shí)又保留了培根類產(chǎn)品鮮明的特色。