1，怎樣才能提高男人的持久力
這問(wèn)題也算英語(yǔ)問(wèn)題么、、、多多鍛煉下肢力量。。?？梢宰錾疃? 蛙跳 騎車 臺(tái)階練習(xí)望采納
2，男人如何能夠更持久
多參見(jiàn)體育鍛煉，俗話說(shuō)身體是革命的本錢，還有你要學(xué)會(huì)停動(dòng)（就是快要出來(lái)的時(shí)候停一下）想一些其他我問(wèn)題
你好嗎？
3，怎么讓男朋友更持久
我一般都能堅(jiān)持一個(gè)半小時(shí)，不知道為什么。呵呵，不過(guò)反而到最后我都急了。
1：看他到底愛(ài)不愛(ài)你2：看你是喜歡他還是愛(ài)他。3：看戀愛(ài)里你們能否互相都想著對(duì)方。4：你們能為對(duì)方付出多少。5：不要讓小三有任何機(jī)會(huì)
4，怎樣才能讓男人更持久
在 ML 時(shí)能夠讓男人更加持久的秘訣就是：雙方在 ML 時(shí)，不要太強(qiáng)調(diào)、太看重最后的那一下子、那一哆嗦，而是需要雙方都注重整個(gè) ML 的過(guò)程的開(kāi)心愉快、心理上的愉悅！慢慢做足前戲、慢慢逗弄你的伴侶，這樣子男人肯定能夠更加持久的。真誠(chéng)地盼望你的采納。
5，男人怎么做才能堅(jiān)持的持久些呢
在日常生活中要注意自己的作息規(guī)律，堅(jiān)持鍛煉，在房事的時(shí)候，要放松心情，不要自己給自己太大的壓力，帶著一顆平常的心，如果一旦出現(xiàn)了問(wèn)題，也不要?dú)怵H，更不能因?yàn)橐淮蔚氖【妥员┳詶?，認(rèn)為自己不行了。夫妻之間要多溝通，相互鼓勵(lì)。必要的時(shí)候，可以去醫(yī)院咨詢一下?？漆t(yī)生。求采納
做一會(huì)就歇息一下繼續(xù)再做，持續(xù)歇息幾回就做得久些啦
6，男人如何增強(qiáng)持久
人體三大性愛(ài)肌群腹部、腰部、大腿部位的肌群，只要稍加規(guī)律練習(xí)，能夠全面提升男性性能力，提高性生活質(zhì)量。具體練習(xí)方法如下： 1、腹肌 腹肌在性愛(ài)過(guò)程中起著重要的、原動(dòng)力的作用，經(jīng)常的訓(xùn)練腹肌對(duì)性能力的提高有很大的幫助。在腹肌訓(xùn)練時(shí)，要采用慢動(dòng)作的靜力練習(xí)，特別是在動(dòng)作還原的過(guò)程中。腹部是身體中最容易堆積脂肪的區(qū)域，在訓(xùn)練時(shí)可采用上腹、下腹和側(cè)腹的分化訓(xùn)練效果更佳?！ ? 2、腰部 “腰為腎之府”，腰不好則腎不好。硬拉是訓(xùn)練腰部的最佳動(dòng)作，然而由于硬拉難度較大，初期可以練習(xí)山羊挺身動(dòng)作?！ ? 3、腿部肌群 大腿肌群由大腿前、后側(cè)肌肉和臀大肌三部分組成，練好腿部肌群有固精的作用，會(huì)延長(zhǎng)射精時(shí)間。深蹲是練習(xí)腿部肌群最佳的動(dòng)作，它的作用范圍幾乎涵蓋所有下肢肌群。鍛煉腿部肌群能夠促進(jìn)身體分泌雄性激素，對(duì)性能力提高有很大的幫助?！ ? 以上3個(gè)肌群每周練習(xí)2-3次，每個(gè)肌群選擇1-2個(gè)動(dòng)作，每個(gè)動(dòng)作3-4組的練習(xí)。2個(gè)月后，性能力會(huì)有明顯改善，讓夫妻生活更加和諧。祝你早日成功，如對(duì)您有用請(qǐng)【選為滿意回答】，給個(gè)【給力】表示鼓勵(lì)。謝謝
適當(dāng)參加一些體育鍛煉。
男人要有耐心，學(xué)會(huì)控制，分散注意力。當(dāng)快要射的時(shí)候，轉(zhuǎn)移注意力，把目光投向別處，一般都能在20分鐘左右吧，如果剛開(kāi)始不會(huì)控制，建議自己kanAV,邊看邊做,快要到的時(shí)候馬上轉(zhuǎn)移思想,停止.反復(fù)十次左右便會(huì)有很好的控制力,當(dāng)然不是一天.經(jīng)過(guò)一個(gè)月的練習(xí)你既學(xué)了技巧又增加了時(shí)間,如果剛開(kāi)始還沒(méi)有練成就要跟女友過(guò)性生活,告訴你個(gè)絕招,帶兩只套,一只套到龜頭下處,另一只則正常套,一晚上你就翻天覆地吧,最少也一個(gè)鐘頭,.希望對(duì)你有幫助,還有一定要做,愛(ài)撫,KJ啦,要充分挑逗女方,那樣即使陰道交合時(shí)間短,女方也會(huì)很爽.