有多少種啤酒花，哪些食物和飲料含有啤酒花

啤酒花(humunus lupulus l)是?？迫劜輰俣嗄晟葙|(zhì)蔓生藤本,雌雄異株,花單性,雌性球穗花序簡稱酒花.酒花主要用于啤酒釀造工業(yè),賦予啤酒苦味和香味.可見http://baike.baidu.com/view/49126.htm 這個上面講解得很詳細。啤酒花萃取物如啤酒花酊、 啤酒花浸膏現(xiàn)在也廣泛的應用在卷煙加香加料中， 有增加卷煙的香氣質(zhì)和香氣量，降低刺激，改善余味的作用。

性格內(nèi)向的人一般喜歡獨處，不喜歡和陌生人有過多的交集，目前比較適合內(nèi)向者的工作有：會計、編輯、護林員、石油地質(zhì)學家、專職游戲玩家、私人廚師、程序員、藝術家、統(tǒng)計專家、科研員等。很多人都認為內(nèi)向的人不利于找工作，不利于職業(yè)發(fā)展，其實不是這樣的，也有很多工作適合內(nèi)向的人。1、會計做會計很適合內(nèi)向的女生，因為這項工作多數(shù)情況下只需要動手計算數(shù)據(jù)，當然也會有需要跟領導交流的時候，但是這些最基本的溝通相信大家都是沒有問題的。2、編輯編輯分為紙媒和網(wǎng)編兩類，可能報紙、雜志類編輯如果需要排版或者是插圖，需要與他人多些溝通，也分單位，如果是網(wǎng)編交流會更少一些，甚至不需要在公共場合露面。也可以當個寫稿作家，主要就是安心寫作，也不用和外界的人有太多的交流。3、護林員“護林員的時間是花在和自然的溝通上，而不是和人的溝通上。這個職業(yè)對喜歡戶外的內(nèi)向人士來說很合適。但做個工作的絕大多數(shù)(92%)是男性，需要花很多時間持續(xù)學習公園、森林、湖泊和其他自然領域的知識?！?、石油地質(zhì)學家“作為石油地質(zhì)學家不只是拿一份高薪，這份工作還可以安撫內(nèi)向人士的靈魂。他們一天到晚不是在大型工程項目建模就是在分析項目數(shù)據(jù)?！睓n案管理員、館長或博物館技術員“如果你寧愿一晚上躲在博物館或圖書館也不愿去一個聚會，你可能就是一個內(nèi)向的人。你也可能是一個理想的檔案管理員、博物館館長或者技術員。工資中等偏下?！?、專職游戲玩家“相比現(xiàn)實生活中的朋友和敵人，游戲玩家們會花更多的時間在虛擬世界的互動上。專職玩家們幫助創(chuàng)建虛擬世界并讓之具有活力，但他們大多無需與人互動?！?、私人廚師私人廚師根據(jù)他們準備的食材，為他們的客戶提供有價值的服務。他們會花費大量的時間在食物上而不適合吃的人打交道，這讓這個職業(yè)成了熱門。同樣有意思的是，大部分的私人廚師是女性(62%)，但是主廚大部分卻是男性。7、程序員互聯(lián)網(wǎng)這個虛擬世界是內(nèi)向人士的夢想，他們可以通過聊天溝通而不是面對面的互動。是不是覺得網(wǎng)站開發(fā)作為內(nèi)向人士的熱門職業(yè)有些驚訝。8、藝術家(畫家、雕塑家、插畫家)“有一些藝術家很高調(diào)和自以為是，喜歡在一群人面前賣弄他的作品。但其他的藝術家則是安靜的孤獨者，他們寧愿花上幾個小時在工作室也不要陪著一大群人。如果你是安靜的創(chuàng)作者，藝術生涯可能適合你?！?、統(tǒng)計專家“統(tǒng)計專家靠數(shù)據(jù)說話而不是靠閑聊，他們每天沉浸在電子表格和公式中，這對于內(nèi)向的人來說很棒。這份工作報酬也很不錯?！?0、科研員這類人是專門做實驗研究的，當他們有成果時，即使是內(nèi)向的人，也會滔滔不絕。

啤酒花，就是我們通常說的酵母花、酒花。原產(chǎn)歐洲、美洲和亞洲。最早是在德國被廣泛應用。雌花是釀酒的主要原料之一。啤酒花可以防腐，我們通常喝啤酒時嘗到的草本清香與略微的苦味便是來自于啤酒花。啤酒和啤酒花有關系。啤酒花（學名：Humulus lupulus Linn. ）是桑科，葎草屬多年生攀援草本植物，莖、枝和葉柄密生絨毛和倒鉤刺。葉片卵形或?qū)捖研?，先端急尖，基部心形或近圓形，邊緣具粗鋸齒，表面密生小刺毛，葉柄長不超過葉片。雄花排列為圓錐花序，花被片與雄蕊均為5；雌花每兩朵生于一苞片腋間；苞片呈覆瓦狀排列為一近球形的穗狀花序。果穗球果狀，瘦果扁平，花期秋季。原產(chǎn)歐洲、美洲和亞洲。中國新疆、四川北部有分布，中國各地多栽培。該種果穗供制啤酒用，雌花藥用。擴展資料：啤酒花主要分布于北半球，北緯30°-60°之間的區(qū)域，集中于歐洲、亞洲和北美，僅有1變種在北非的摩洛哥有分布。亞洲北部和東北部、美洲東部也有。中國分布在新疆的天山、阿爾泰山山脈均有廣泛分布，集中分布于阿爾泰地區(qū)的額爾齊斯河及其分支流域;塔城地區(qū)的額敏河流域；伊犁地區(qū)的伊犁河流域等地。另外，在寧夏、甘肅、四川、陜西和云南也有啤酒花的分布。中國各地多栽培。參考資料：搜狗百科-啤酒花

啤酒花，就是我們通常說的酵母花、酒花。原產(chǎn)歐洲、美洲和亞洲。最早是在德國被廣泛應用。雌花是釀酒的主要原料之一。啤酒花可以防腐，我們通常喝啤酒時嘗到的草本清香與略微的苦味便是來自于啤酒花。同時，啤酒花強烈的酒花味道能夠平衡麥芽汁的自然甜度并激發(fā)食欲。而特選啤酒花所形成的優(yōu)良的泡沫，潔白、細膩、豐富且掛杯持久。泡沫的質(zhì)量同樣是啤酒的評價標準之一。每年歐洲的盲品大賽“歐洲啤酒之星”其中很重要的一項指標就是泡沫。個人感覺啤酒花的選擇在釀酒過程中很重要，朋友曾推薦過一款德國啤酒，啤酒花不錯，貌似還有個叫愛爾維斯還是什么斯的故事起源，lz可以自己查查。

啤酒花是一種植物，啤酒用啤酒花屬于蕁麻目大麻科葎草屬，雌花收貨后可用作生產(chǎn)批就用的啤酒花啤酒有五大作用，簡而言之：增苦，增香，沉淀蛋白，防腐，改善泡沫你可以拿我的回答去做考試題，滿分妥妥的手工打，非復制粘貼，給個贊唄

啤酒花是一種植物的名字，詳見百科介紹http://baike.baidu.com/subview/49126/5132753.htm啤酒花為釀造啤酒的原料之一。在啤酒釀造中，啤酒花具有不可替代的作用：1．使啤酒具有清爽的芳香氣、苦味和防腐力。酒花的芳香與麥芽的清香賦予啤酒含蓄的風味。啤酒、咖啡和茶都以香與苦取勝，這也是這幾種飲料的魅力所在。啤酒花本身就是一種天然的防腐劑，它在賦予啤酒特別的香味的同時，也延長了啤酒的保存期。2．形成啤酒優(yōu)良的泡沫。啤酒泡沫是酒花中的異律草酮和來自麥芽的起泡蛋白的復合體。優(yōu)良的酒花和麥芽，能釀造出潔白、細膩、豐富且掛杯持久的啤酒泡沫來。3．有利于麥汁的澄清。在麥汁煮沸過程中，由于酒花添加，可將麥汁中的蛋白絡合析出，從而起到澄清麥汁的作用，釀造出清純的啤酒來。4．啤酒花強烈的酒花味道能夠平衡麥芽汁的自然甜度并激發(fā)食欲。原始的啤酒因為添加了蜜糖或棗椰子，味道比較甜美，但這樣的啤酒并不十分解渴，這是摻啤酒花釀造而成的啤酒在整個中世紀十分流行的原因。

生長習性：喜冷涼，耐寒畏熱，生長適溫14～25℃，要求無霜期120天左右。長日照植物，喜光，全年日照時數(shù)需1700～2600小時。不擇土壤，但以土層深厚、疏松、肥沃、通氣性良好的壤土為宜，中性或微堿性土壤均可。穗狀花序橢球形，長2.5～3cm，直徑1.5～2.5cm。苞片復瓦狀排列，約至45枚，多散落，廣卵形或卵狀披針形，頂端鈍尖，少數(shù)漸尖，基部卷迭。表面棕色或棕紅色，內(nèi)表面葉脈明顯向上突起，基部包裹一枚果實，類球形，表面具縱棱，頂端具短尖；外表面基部附著紅色粉狀顆粒?！　√镩g管理　　1．割芽 割芽是人為調(diào)節(jié)生長發(fā)育的一項重要措施，通過割芽將多余的芽割除留下少數(shù)壯芽，使營養(yǎng)集中在這些壯芽上，發(fā)育成強壯的地上莖和地下根系，割芽還可以清除爛根、病根、蟲蛹，起到防治病蟲的作用。我國大部分地區(qū)在春季割芽，惟有新疆地區(qū)在秋季割芽。春季割芽宜早不宜遲，割芽時間不宜拖得太久。其方法是將根莖周圍土壤挖起至全部老根露出，然后用木刀將土壤清除坑外，用鋒利的割芽刀在新老根莖1.5～2厘米處割除新生根莖或爛根，只在新老根莖處留5～8個健壯的芽。割芽刀口要求光滑，切忌將根莖割破，割后晾曬1～2小時后再覆土。 2．間苗和定苗 幼苗出土后開始間苗，苗高20厘米左右定苗。留苗數(shù)視土壤肥力、品種、株行距及架形等而定。一般株距大、架高的地塊每株留2～3棵?！　?．領蔓 綁蔓和疏枝疏葉。苗高40～60厘米時，用細纜繩或塑料繩將枝蔓按其生長習性順勢綁到鉛絲上，每3～5天綁1次。以晴天植株稍萎時進行，以防折斷枝蔓。苗高2米時開始疏枝疏葉，將鉛絲拉線以下的側(cè)蔓和過密、重疊以及染病的枝葉疏去，使其通風透光，促進主蔓生長健壯并減少病害感染?！　?．灌溉 生長期間及越冬前如果缺水，則對生長和產(chǎn)量均有影響，特別是開花期必須保證足夠的水分，在新疆整個生長期約需灌溉7～8次?！　?，施肥 可結(jié)合灌溉進行施肥。苗期施氮肥，每畝10～15千克，現(xiàn)蕾期和花期施復合肥各1次。每畝8～10千克，越冬前施有機肥料，每畝約3000千克。　　6．中耕除草 每次灌溉或雨后均應及時中耕除草，一般在生長前期和后期宜深鋤，開花期間則淺鋤，避免傷根而影響產(chǎn)量。　　繁殖方法　　1．種子繁殖 主要用于雜交育種。因種皮堅硬而且多數(shù)種子發(fā)育不良，故發(fā)芽率很低、約為6％～12％。所以播種前需進行選種，選籽粒飽滿的種子，用35℃溫水浸種或置于23～25℃溫暖處催芽，當氣溫平均達20℃時即可播種，覆土2厘米左右，播種后應經(jīng)常澆水保持土壤濕度，3～5天即可出土，剛出土的幼苗應避免陽光曝曬，需用簾子遮陽。隨著幼苗的生長還應及時插桿扶苗綁蔓上架。幼苗生長中期(7月下旬至8月中旬)最需要肥水，可追肥1～2次，經(jīng)常中耕除草和防治病蟲害。啤酒花生產(chǎn)上均采用無性繁殖?！　?．地下莖扦插繁殖 此法簡單易行，是我國生產(chǎn)上普遍采用的方法。在秋末或早春割芽時，取生長健壯，長10～14厘米，莖粗1．5～2厘米，兩端切口光滑的地下莖作為種苗直接定植。如不能及時栽植，則可在地勢高燥之處挖溝假植，溝深60～80厘米，種苗可按品種分別捆成小把，掛上品種名牌放在溝中。一層土，一層種苗，假植起來，并記下各品種的位置。如種苗需要外運，包裝時應注意盡量避免水分損失和發(fā)熱霉爛?！　?．綠枝扦插法 此法繁殖系數(shù)高，可在溫室和苗床條件下進行，國外已應用于生產(chǎn)。在北京5月下旬至6月初取具2個芽節(jié)的綠枝扦插成活率高，可達100％。還可在7月中旬取具1個芽節(jié)的綠枝，用1000微升／升吲哚乙酸的酒精溶液處理后，生根率也可達96．7％?！　?．芽栽法 割芽時，將長6～13厘米飽滿健壯的帶少量須根的嫩芽，按30厘米x60厘米的株行距栽于苗圃中；要求將芽全部栽入土中，芽尖距地面3厘米，覆土2厘米，保持土壤濕度，15～20天可出土，按照小苗管理要求，加強管理。

1、選地.整地，施足底肥，搭好.棚架，墑情充足。通風透光性好，利于植株旺盛生長，并選取適宜當?shù)氐膬?yōu)良品種和繁殖措施進行選枝扦插定植，對扦插枝條要進行新高脂膜溶液浸泡處理，預防土壤有害病蟲害侵襲，促進枝條營養(yǎng)發(fā)育健康進行，早發(fā)芽，早成根。2、苗期管理：幼苗需及時引苗上架，適時澆水施肥，確保水肥的充足，并注意各元素之間的匹配。要及時噴施新高脂膜，保墑保肥促發(fā)苗。待苗長到一定程度時要及時打去主蔓基部的小杈和主蔓上的老葉。并在花芽分涂促花王2號，可促分枝、促花序分化，均衡大小年?；ㄐ虺醅F(xiàn)期要及時噴施壯穗靈，促雌雄花序成花比例合理，發(fā)育健壯，成品花品質(zhì)提高。3、病蟲害防治：啤酒花的病蟲害主要有根瘤病、霜霉病、糖汁病、紅蜘蛛、啤酒花青蟲等，要根據(jù)植保要求在病蟲害發(fā)生期前施用有關藥劑及時預防治理并噴施新高脂膜增強防治效果。越冬前要對植體爛根、病根、病枝進行剪修和老化樹皮的清除，對整修刀剪口要涂抹愈傷防腐膜，樹體涂刷護樹將軍，免其受病蟲害侵襲感染。要對土壤進行無病蟲害化處理，翻土亮墑，并噴施新高脂膜，防寒保溫保墑，安全越冬

花樣滑冰打分系統(tǒng)：打分方式：每個技術動作首先要由一位技術專家來評判，技術專家的決定將確定該動作的基礎分。接著，裁判組的十二名裁判各自為這個動作打出質(zhì)量和執(zhí)行分數(shù)，這個分數(shù)稱作執(zhí)行等級（GOE），是一個-3到+3之間的整數(shù)。GOE分數(shù)將依照ISU規(guī)則322號中的分值表轉(zhuǎn)換成另一個數(shù)值。然后，計算機將從九位裁判的GOE分數(shù)中隨機抽取七個，再去掉最高分和最低分，最后對余下的五個分數(shù)計算平均值。這個平均值將和基礎分相加，得到的就是這個技術動作的總分?；踊械膭幼鞫寄芡瓿伤闹芴?，分值根據(jù)選手動作完成的程度和難度由裁判決定，打分體統(tǒng)參照國際裁判系統(tǒng)，沒有固定的分值?；踊S動作：花樣滑冰的跳躍動作主要包括六種：阿克塞爾跳，勾手跳，后外點冰跳，后內(nèi)點冰跳（，后外結(jié)環(huán)跳，后內(nèi)結(jié)環(huán)跳?；踊x手跳躍時空中旋轉(zhuǎn)的周數(shù)決定了跳躍是一周跳、兩周跳、三周跳還是四周跳。成年組男子單人滑選手在競賽中通常采用三周跳和四周跳，女子單人滑選手則通常選用除了阿克塞爾三周跳以外的三周跳。

花樣滑冰中的四周跳有六種：阿克塞爾跳（Axel jump），勾手跳（Lutz jump），后外點冰跳（Toe loop jump），后內(nèi)點冰跳（Flip jump），后外結(jié)環(huán)跳（Loop jump），后內(nèi)結(jié)環(huán)跳（Salchow jump）。分值計算：新系統(tǒng)中，每一項花樣滑冰的技術動作要素都將分別得到分數(shù)，這些分數(shù)的總和即是技術總分（Total Element Score，縮寫為TES）。每個比賽節(jié)目都被限制要包含固定數(shù)量的技術動作要素。每個技術動作首先要由一位技術專家來評判，技術專家可以使用即時錄像回放來分辨不同技術動作要素，如跳躍中起跳和落冰時腳的精確位置。技術專家的決定將確定該動作的基礎分（base value）。接著，裁判組的十二名裁判各自為這個動作打出質(zhì)量和執(zhí)行分數(shù)，這個分數(shù)稱作執(zhí)行等級（grade of execution，縮寫GOE），是一個-3到+3之間的整數(shù)。GOE分數(shù)將依照ISU規(guī)則322號中的分值表轉(zhuǎn)換成另一個數(shù)值。然后，計算機將從九位裁判的GOE分數(shù)中隨機抽取七個，再去掉最高分和最低分，最后對余下的五個分數(shù)計算平均值。這個平均值將和基礎分相加，得到的就是這個技術動作的總分。擴展資料：花樣滑冰（Figure Skating）是冬季奧運會的正式比賽項目?；踊嵌緤W運會的正式比賽項目。運動員穿著腳底裝有冰刀的冰鞋、靠自身力量在冰上滑行，表演預先以技術動作為基礎編排的節(jié)目，由裁判組評估打分、排出名次。參考資料：騰訊體育-羽生結(jié)弦實戰(zhàn)完成新四周跳 成花滑歷史第一人

花樣滑冰所有的動作都能完成四周跳，分值根據(jù)選手動作完成的程度和難度由裁判決定，打分體統(tǒng)參照國際裁判系統(tǒng)，沒有固定的分值。一、花樣滑冰跳躍動作：花樣滑冰的跳躍動作主要包括六種：阿克塞爾跳（Axel jump），勾手跳（Lutz jump），后外點冰跳（Toe loop jump），后內(nèi)點冰跳（Flip jump），后外結(jié)環(huán)跳（Loop jump），后內(nèi)結(jié)環(huán)跳（Salchow jump）。花樣滑冰選手跳躍時空中旋轉(zhuǎn)的周數(shù)決定了跳躍是一周跳、兩周跳、三周跳還是四周跳。成年組男子單人滑選手在競賽中通常采用三周跳和四周跳，女子單人滑選手則通常選用除了阿克塞爾三周跳以外的三周跳。二、花樣滑冰打分系統(tǒng)：2004年，國際滑聯(lián)對2002年鹽湖城冬季奧運會的裁判爭議作出反應，廢除6.0系統(tǒng)，改用國際裁判系統(tǒng)（International Judging System，縮寫為IJS）。2006年，所有國際比賽包括2006年都靈冬季奧運會都被要求必須使用這個裁判系統(tǒng)。新系統(tǒng)中，每一項花樣滑冰的技術動作要素都將分別得到分數(shù)，這些分數(shù)的總和即是技術總分。打分方式：每個技術動作首先要由一位技術專家來評判，技術專家的決定將確定該動作的基礎分。接著，裁判組的十二名裁判各自為這個動作打出質(zhì)量和執(zhí)行分數(shù)，這個分數(shù)稱作執(zhí)行等級（GOE），是一個-3到+3之間的整數(shù)。GOE分數(shù)將依照ISU規(guī)則322號中的分值表轉(zhuǎn)換成另一個數(shù)值。然后，計算機將從九位裁判的GOE分數(shù)中隨機抽取七個，再去掉最高分和最低分，最后對余下的五個分數(shù)計算平均值。這個平均值將和基礎分相加，得到的就是這個技術動作的總分。拓展資料：花樣滑冰國際比賽由國際滑聯(lián)（ISU）負責組織管理。在花樣滑冰的單人滑與雙人滑比賽中，選手必須完成兩套節(jié)目。在短節(jié)目中，選手必須完成一系列必選動作，包括跳躍、旋轉(zhuǎn)和步法；在自由滑或長節(jié)目中，選手選擇動作有更大的自由度。冰上舞蹈的比賽通常包括三個階段：至少一套規(guī)定舞（compulsory dances），一套每年指定采用一種國際標準舞節(jié)奏（如華爾茲、狐步舞、探戈等等）的創(chuàng)編舞（original dance）和一套選手自己選擇的自由舞（free dance）。2010年6月，國際滑聯(lián)大會通過決議，在今后的冰上舞蹈比賽中取消規(guī)定舞，只保留創(chuàng)編舞和自由舞。參考鏈接：花樣滑冰_百度百科

花樣滑冰比賽規(guī)則　　一、單人滑（男子單人滑、女子單人滑）：　　男、女短節(jié)目時間長度需在2分30秒(±10秒)內(nèi)，運動員必需完成一套由跳躍、旋轉(zhuǎn)、聯(lián)合跳躍、聯(lián)合旋轉(zhuǎn)共8個動作和連接步編排而成的節(jié)目?！　∧凶幼杂苫瑫r間長度需在4分30秒(±10秒)內(nèi)，女子自由滑時間需在4分（(±10秒）內(nèi)，運動員必需完成一套編排均衡，由跳躍、旋轉(zhuǎn)、步法以及各種姿勢組成的滑行動作。　　單人滑動作及規(guī)則　　(一）接續(xù)步　　接續(xù)步的形狀（種類）：　　1、直線接續(xù)步　　2、圓形接續(xù)步　　3、蛇形接續(xù)步　　短節(jié)目：成年男子短節(jié)目必須包括兩個不同（種類）的接續(xù)步。成年女子短節(jié)目必須包括一個接續(xù)步?！　∽杂苫撼赡昴凶幼杂苫仨毎▋蓚€不同的接續(xù)步。選手有完全的自由去選擇他們想要完成的接續(xù)步的種類。跳躍動作也可以包括在接續(xù)步之中。但接續(xù)步必須充分地利用冰面?！　?二）燕式接續(xù)步　　燕式接續(xù)步的定義：由燕式組成，燕式接續(xù)步的圖案應是任何弧線的聯(lián)合。每個燕式姿勢至少保持3秒?！　《坦?jié)目：成年女子短節(jié)目必須包括燕式接續(xù)步，至少包括三個燕式姿勢和至少一次換足，換足和無助力燕式必須包括在前三個燕式中?！　∽杂苫撼赡昱幼杂苫仨毎ㄒ粋€燕式接續(xù)步，且至少包括兩個燕式姿勢?！　?三）旋轉(zhuǎn)　　每種姿勢規(guī)定至少轉(zhuǎn)2周，如果該項規(guī)定沒有達到，則不計入該種姿勢。旋轉(zhuǎn)不足3周則認為是滑行動作，而不是旋轉(zhuǎn)?！　〕赡甓坦?jié)目包括下列三個旋轉(zhuǎn)：　　1、跳接轉(zhuǎn)（男子），后弓身/側(cè)弓身轉(zhuǎn)（女子）　　2、只允許一次換足的燕式/蹲轉(zhuǎn)旋轉(zhuǎn)　　3、聯(lián)合旋轉(zhuǎn)　　成年自由滑包括最多三個旋轉(zhuǎn)：　　1、聯(lián)合旋轉(zhuǎn)　　2、跳接轉(zhuǎn)和　　3、一種姿勢轉(zhuǎn)　　（瑞士選手以出色的旋轉(zhuǎn)能力著稱，男選手斯蒂芬-蘭比爾，女選手丹尼斯-貝爾曼、露辛達-魯都以高超的旋轉(zhuǎn)聞名于世）　　(四）跳躍　　1、單個跳：由單一跳躍動作構成　　2、聯(lián)合跳：第一個跳的落冰足是第二個跳的起跳足，這同樣適用于第三個跳?！　?、連續(xù)跳：成年男子、女子自由滑的連續(xù)跳可由任何數(shù)量的小跳所組成，要保持跳躍的韻律（膝部）在連續(xù)跳中不允許有轉(zhuǎn)體/步法（進入跳躍）也不允許有交叉步或蹬冰?！　?、比賽規(guī)則：　　成年男子短節(jié)目必須包括一個三周或三周以上的單跳，一個聯(lián)合跳躍和一個2周或3周阿克謝爾跳。　　成年女子短節(jié)目必須包括一個三周單跳，一個聯(lián)合跳躍和一個2周阿克謝爾跳?！　〕赡昴凶幼杂苫疃嗫梢园?個跳躍，其中可以含有三組聯(lián)合跳或連續(xù)跳。在這三組聯(lián)合跳或連續(xù)跳中可以包含一個由三個跳躍動作組成的聯(lián)合跳或連續(xù)跳。所有三周或四周跳只能選擇兩種在聯(lián)合跳或連續(xù)跳中重復?！　〕赡昱幼疃喟?個跳躍，其中之一必須是阿克謝爾類型跳，單個跳可以是任何周數(shù)的跳。7個跳躍可以含有三組聯(lián)合跳或連續(xù)跳。在這三組聯(lián)合跳或連續(xù)跳中可以包含一個由三個跳躍動作組成的聯(lián)合跳或連續(xù)跳。所有三周或四周跳只能選擇兩種在聯(lián)合跳或連續(xù)跳中重復。二、雙人滑：　　由一男一女組成，雙人滑強調(diào)相互間動作配合協(xié)調(diào)。除具備所有的單人滑動作，還包括一些典型的雙人動作，如托舉、捻轉(zhuǎn)托舉、雙人旋轉(zhuǎn)、螺旋線、拋跳等?！　《坦?jié)目時間長度需在2分30秒(±10秒)內(nèi)，每個動作只允許做一次，附加動作要扣分?！　∽杂苫瑫r間長度需在4分30秒(±10秒)內(nèi)，包括單人動作和雙人動作(典型的雙人動作)。雙人滑與單人滑的評分方法相同，但要顧及兩人動作的一致性?！　‰p人滑動作及規(guī)則　　(一）接續(xù)步　　接續(xù)步的形狀：　　1、直線接續(xù)步——開始于短板墻的任何地方，滑行至對側(cè)短板墻的任何地方，大致保持直線的形狀?！　?、圓形接續(xù)步——充分地利用冰面寬度滑行一個整圓形或橢圓形?！　?、蛇形接續(xù)步——開始于冰面的一端，滑出至少兩個大弧線，結(jié)束在冰面的另一端。　　(二）燕式接續(xù)步　　燕式接續(xù)步的圖案由弧線的聯(lián)合（在不同用刃上）燕式考慮來定級，每人至少完成2個燕式姿勢，每個燕式姿勢至少要保持3秒?！　?三）單人旋轉(zhuǎn)　　1、成年短節(jié)目必須包括一個單人聯(lián)合旋轉(zhuǎn)，只允許一次換足和至少改變一次姿勢?！　?、成年自由滑節(jié)目包括一個單人聯(lián)合旋轉(zhuǎn)，每一種姿勢至少旋轉(zhuǎn)2周，如沒有達到，不計入該種姿勢。　　雙人聯(lián)合旋轉(zhuǎn)和雙人旋轉(zhuǎn)　　1、成年短節(jié)目必須包括一個雙人聯(lián)合轉(zhuǎn)，只允許換一次足和至少換一次姿勢。　　2、成年自由滑必須包括一個雙人聯(lián)合旋轉(zhuǎn)，在一種姿勢下至少轉(zhuǎn)2周，如不符合此規(guī)定，則不計該姿勢。　　聯(lián)合轉(zhuǎn)所有基本姿勢都少于2周，則不定級，無分值?！　《坦?jié)目至少轉(zhuǎn)8周，兩人都至少包括兩種基本姿勢或它們的變化姿勢?！　∽杂苫p人聯(lián)合轉(zhuǎn)至少總周數(shù)8周和雙人旋轉(zhuǎn)至少6周，旋轉(zhuǎn)少于3周認為是滑行動作而不是旋轉(zhuǎn)?！　∫?guī)定旋轉(zhuǎn)的最低周數(shù)必須從旋轉(zhuǎn)進入直至結(jié)束。雙人聯(lián)合旋轉(zhuǎn)兩人必須至少換一次足，但不需要兩人同時換足。雙人聯(lián)合旋轉(zhuǎn)兩人必須至少換一次姿勢?！　?四）跳躍　　在跳躍中兩人跳躍周數(shù)不同，無論是單人跳還是聯(lián)合跳或連續(xù)跳、跳躍將按轉(zhuǎn)體周數(shù)低者計分?！　〕赡甓坦?jié)目：必須有一個單人跳（任何兩周或三周跳）　　成年自由滑：必須最多一個單人跳和最多一個聯(lián)合跳或或連續(xù)跳?！　÷?lián)合跳：聯(lián)合跳只允許包括2個跳，聯(lián)合跳中第一跳的落冰足必須是第二個跳的起跳足?！　∵B續(xù)跳： 連續(xù)跳可以有任何數(shù)量的跳和任何周數(shù)的跳組成。保持跳躍的韻律（膝部），在連續(xù)跳中不允許有轉(zhuǎn)體步法，交叉步或蹬冰動作?！　?五）拋跳　　1、拋跳是同伴協(xié)助的跳躍，女伴在起跳時被男伴拋入空中，用后外刃， 在沒有同伴協(xié)助下落冰，女伴被拋入空中前男伴不能有轉(zhuǎn)體動作?！　?、成年短節(jié)目必須包括一個拋跳（2周或3周）。　　3、成年自由滑最多包括2個不同拋跳，也有極少數(shù)選手為獲得高分值在自由滑中使用4周拋跳?！　。ㄔ?jīng)在正式比賽中嘗試使用拋4周的組合有中國的申雪/趙宏博、張丹/張昊、丁楊/任重飛，川口悠子/斯米爾諾夫(俄羅斯)、肯普/金(英 國)。申雪/趙宏博在2002年鹽湖城冬奧會自由滑節(jié)目中嘗試后內(nèi)接環(huán)四周拋跳失敗，創(chuàng)造了雙人滑選手在冬奧會上使用最高難度拋跳動作的歷史。張丹/張昊 曾于2005年南京全運會自由滑節(jié)目中首次完成后內(nèi)接環(huán)四周拋跳，但在2006年都靈冬奧會上也以失敗告終。）　　(六）托舉　　雙人滑托舉按下列分組：　　第一組——握腋下的姿勢　　第二組——握腰部的姿勢　　第三組——扶髖部的姿勢　　第四組——手拉手姿勢（施壓托舉類）　　第五組——手拉手姿勢（拉索托舉類）　　成年短節(jié)目必須包括手拉手托舉起跳?！　〕赡曜杂苫疃嘣试S3個托舉，其中一個必須來自第三或第四組。（如果做兩個捻轉(zhuǎn)托舉，則托舉最多為2個）。　　(七）捻轉(zhuǎn)　　捻轉(zhuǎn)女伴在落冰前必須由男伴在空中握住女伴腰部、并平穩(wěn)地放到冰面上，用單足后外刃落冰，男伴也要用單足滑出?！　《坦?jié)目必須包括一個捻轉(zhuǎn)，捻轉(zhuǎn)的起跳是限制女伴必須用魯茲（勾手）或菲利普方式起跳方式起跳，成年女伴必須在空中轉(zhuǎn)體2周或3周，　　自由滑節(jié)目中可以包括一個捻轉(zhuǎn)、或兩個捻轉(zhuǎn)。自由滑中女伴的起跳方式可以與拉茲或菲力甫起跳方式不同，在捻轉(zhuǎn)中空中轉(zhuǎn)體周數(shù)也不限制?！　?八）螺旋線　　當女伴做螺旋線的最后姿勢時，男女伴都要至少完成一整周滑行，男伴要做充分的規(guī)尺姿勢，清晰的屈膝動作?！　÷菪€分為：后外刃螺旋線、前內(nèi)刃螺旋線、后內(nèi)刃螺旋線、前外刃螺旋線。　　成年短節(jié)目必須包括后外刃螺旋線。　　成年自由滑必須包括一個任何種類的螺旋線。三、冰上舞蹈（由短舞蹈和自由舞組成）：　　1、短舞蹈：是原先規(guī)定舞和創(chuàng)編舞的整合。時間是2分50秒(±10秒)?！　?、自由舞：運動員可自選音樂，在規(guī)定的4分鐘內(nèi)（±10秒）完成由各種步法、托舉、小跳、姿勢、握法等動作組成的自編舞蹈，裁判員根據(jù)運動員完成動作的質(zhì)量、風格和創(chuàng)新等評定技術分和藝術印象分。　　冰上舞蹈動作及規(guī)則　　(一）舞蹈托舉　　舞蹈托舉（定義）：是一名舞伴被托起，并支撐在某一高度上，然后再放到冰面上的動作。任何轉(zhuǎn)體、姿勢和姿勢變化在托舉中都是允許的。托舉可以提高音樂和表達其特點，用優(yōu)美的方式進行表演，而無明顯雜技動作、笨拙的動作和不高雅的動作和姿勢?！　∥璧竿信e的種類： 舞蹈托舉按下列規(guī)定分類：　　1、短托舉——托舉時間不超過6秒，分原地托舉、直線托舉、弧線托舉、轉(zhuǎn)體托舉四種?！　?、長托舉－－托舉時間不超過12秒，分雙向托舉、蛇形托舉、聯(lián)合托舉三種?！　≡趧?chuàng)編舞中：可以做一個短托舉——但不超過2個（最多6秒/每個）。　　在自由舞中：可以做三個不同種類的托舉 其中一個可以自選不超過12秒的長托舉?！　?二）舞蹈旋轉(zhuǎn)　　1、旋轉(zhuǎn)——是舞伴用任何握法共同完成的旋轉(zhuǎn)，要求每個人用單足圍繞一個共同旋轉(zhuǎn)軸在一點上完成。　　2、聯(lián)合旋轉(zhuǎn)—— 上述旋轉(zhuǎn)后有一次換足由兩人同時完成，并繼續(xù)旋轉(zhuǎn)?！　≡诙涛璧钢校阂?guī)定動作中不包括舞蹈旋轉(zhuǎn)。但允許兩人共同相握圍繞一個共同軸心用單足（或雙足）做任何周數(shù)的旋轉(zhuǎn)動作。同伴可以選擇使用這樣的動作作為節(jié)目編排的一部分。　　在自由舞中：一個舞蹈旋轉(zhuǎn)（從旋轉(zhuǎn)和聯(lián)合轉(zhuǎn)中選擇）注：允許做一個附加的舞蹈旋轉(zhuǎn)（旋轉(zhuǎn)或聯(lián)合轉(zhuǎn)），但只有第一個做的旋轉(zhuǎn)被確認并考慮其難度等級?！　?三）舞蹈托舉與旋轉(zhuǎn)相聯(lián)合　　舞蹈旋轉(zhuǎn)與托舉相聯(lián)合是允許的。但要分別報告為兩個動作，即一個舞蹈托舉和一個舞蹈旋轉(zhuǎn)?！　?、旋轉(zhuǎn)——兩人必須用單足完成至少連續(xù)3周旋轉(zhuǎn)?！　?、聯(lián)合旋轉(zhuǎn)——兩人必須用單足至少完成3周旋轉(zhuǎn)，然后兩人同時完成換足。繼而完成3周旋轉(zhuǎn)在另一只腳上，在換足時雙足不得超過半周?！　∥璧感D(zhuǎn)的基本姿勢：　　1、直立姿勢　　2、蹲踞姿勢　　3、燕式姿勢　　(四）接續(xù)步　　所有接續(xù)步都分為下列兩組——　　A 組——直線接續(xù)步　　1、中線接續(xù)步——沿冰場長軸中線充分長度滑行　　2、對角線接續(xù)步——沿充分的一角到相對一角滑行　　B組——弧線接續(xù)步（可以在順時鐘或逆時鐘方向）　　1、圓形接續(xù)步——在冰場短軸線上充分利用其寬度　　2、蛇形接續(xù)步——在冰場長軸中線的一端，滑行中三個大 弧線或兩個大弧線（S 形），結(jié)束在冰面長軸相對一端（圖案使 用冰面充分寬度）　　(五）同步捻轉(zhuǎn)步　　捻轉(zhuǎn)步——是單足轉(zhuǎn)體一周或多周的滑行動作，是轉(zhuǎn)體快而連續(xù)的動作，選手必須在轉(zhuǎn)體過程中在冰上滑行。（如果在完成過程中動作停止，則捻轉(zhuǎn)步就變?yōu)樾D(zhuǎn)。）　　四種不同的捻轉(zhuǎn)步進入刃——前內(nèi)刃、前外刃、后內(nèi)刃、后外刃。

a 跳躍 +++ ++ + 基礎分 - - - - - - 點冰魯卜跳 1t 1.0 0.6 0.3 0.4 -0.1 -0.2 -0.3 后內(nèi)結(jié)環(huán)一周跳 1s 1.0 0.6 0.3 0.4 -0.1 -0.2 -0.3 魯卜跳 1lo 1.0 0.6 0.3 0.5 -0.1 -0.2 -0.3 菲力甫跳 1f 1.0 0.6 0.3 0.5 -0.1 -0.2 -0.3 路茲跳 1lz 1.0 0.6 0.3 0.6 -0.1 -0.2 -0.3 阿科爾跳 1a 1.5 1.0 0.5 0.8 -0.2 -0.4 -0.5 兩周點冰魯卜跳 2t 1.5 1.0 0.5 1.3 -0.3 -0.6 -1.0 后內(nèi)結(jié)環(huán)兩周跳 2s 1.5 1.0 0.5 1.3 -0.3 -0.6 -1.0 兩周魯卜跳 2lo 1.5 1.0 0.5 1.5 -0.3 -0.6 -1.0 兩周菲力甫跳 2f 1.5 1.0 0.5 1.7 -0.3 -0.6 -1.0 兩周路茲跳 2lz 1.5 1.0 0.5 1.9 -0.3 -0.6 -1.0 兩周阿科爾跳 2a 3.0 2.0 1.0 3.3 -0.7 -1.4 -2.1 三周點冰魯卜跳 3t 3.0 2.0 1.0 4.0 -1.0 -2.0 -3.0 后內(nèi)結(jié)環(huán)三周跳 3s 3.0 2.0 1.0 4.5 -1.0 -2.0 -3.0 三周魯卜跳 3lo 3.0 2.0 1.0 5.0 -1.0 -2.0 -3.0 三周菲力甫跳 3f 3.0 2.0 1.0 5.5 -1.0 -2.0 -3.0 三周路茲跳 3lz 3.0 2.0 1.0 6.0 -1.0 -2.0 -3.0 三周阿科爾跳 3a 3.0 2.0 1.0 7.5 -1.0 -2.0 -3.0 四周點冰魯卜跳 4t 3.0 2.0 1.0 9.0 -1.0 -2.0 -3.0 后內(nèi)結(jié)環(huán)四周跳 4s 3.0 2.0 1.0 9.5 -1.0 -2.0 -3.0 四周魯卜跳 4lo 3.0 2.0 1.0 10.0 -1.0 -2.0 -3.0 四周菲力甫跳 4f 3.0 2.0 1.0 10.5 -1.0 -2.0 -3.0 四周路茲跳 4lz 3.0 2.0 1.0 11.0 -1.0 -2.0 -3.0 四周阿科爾跳 4a 3.0 2.0 1.0 13.0 -1.0 -2.0 -3.0 希望對你有幫助！