天香素和大鳳素有什么不同，這種蘭花叫什么

建蘭 秋蘭好像是素心的 這蘭花很香的

建蘭種的鐵骨素家族的天香素 建蘭——

這是建蘭的一個素心品種。

建蘭

鐵骨素香。根據(jù)查詢相關(guān)資料信息，鐵骨素比大鳳素香，鐵骨素蘭花擁有著建蘭根系粗壯，好養(yǎng)易活的特質(zhì)，故鐵骨素蘭花在養(yǎng)護上是十分容易上手的，也更適合養(yǎng)蘭新手們嘗試栽種，建蘭素花，綠白色（接近純白），清香，一枝開花5至12朵。葉色鋼青，細而挺拔，有錚錚鐵骨之相，叫鐵骨素，在日本稱其為天香又得名天香素，花期7至11月份。

不要用肥，新手養(yǎng)花要“忘肥”，花不是瘦死的，不是餓死的，是被“愛”死的。建蘭要六月后出花苞，個別五月底。

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我家的已經(jīng)開過了

淘寶和花市多的是

我也有蘭花，陪你坐等高手。

我的也是，葉芽還在長，不知什么時候能出花芽？

大鳳素：建蘭，素花。大鳳素是大鳳尾素之簡稱。它的葉片多扭似大公雞的秀尾毛一樣，而雞古美稱鳳，就依其葉態(tài)與全素花結(jié)合而得名。又由于它的葉片光澤度高而稱“潤葉鳳尾素”；再由于它的葉質(zhì)偏薄而細柔，易向盆沿周四垂，故又稱“日月垂”；還由于絕大部分葉片都向盆四周卷垂，盆中心部位，空如圓口井，花莛正好從盆中空圓口矗立而上，形如龍噴水花，故又稱“龍井素”；更由于它的葉片常呈變體的“S”形扭轉(zhuǎn)，微風(fēng)吹拂，或手輕搖，一片葉有三段不同方向的搖擺，故又稱“三搖素”。大鳳素的葉姿秀雅奇特，別具一格，堪為素心建蘭中的葉姿最佳銘品。

1、光照蘭花養(yǎng)在室內(nèi)的時候也有趨光性，其生長會偏向光線強的一邊。所以無論什么季節(jié)，我們都要給他定期的旋轉(zhuǎn)一下花盆，讓其各方面都可以均衡接受光照，這樣無論對于植株的觀賞性或者是其自身健康都是非常有利的。蘭花的花期期間，我們只需要給它一些散射光就可以滿足生長。千萬不要將其放在陽光底下暴曬，否則會引起灼傷。我們放在具有散射光的地方并保持好比較涼快的生長環(huán)境就可以了！2、水分見干見濕是非常有利于蘭花的生長的，尤其是在期花苞生長的時候，土壤太潮濕會導(dǎo)致其生長慢，甚至?xí)艋?。土壤太干會引起生長不良。我們只需要看到盆土表面發(fā)白變干的時候給它澆透水就可以了。平時我們可以適當(dāng)?shù)慕o它噴霧保濕降溫，尤其是干燥的時候，對于其生長是非常有好處的。3、溫度酷暑時節(jié)需要給它一個遮陰的生長環(huán)境，以減少因為水分的過分蒸發(fā)或者盆土干透過快而引起生長不良。寒冷的時候我們注意給它防寒保暖，給它套一個塑料袋或者放到室內(nèi)溫暖處，可以讓其安全越冬。4、養(yǎng)分施肥花期之前我們就要著手給它施用富含磷鉀的肥液，可以使用 以色列沃葉水溶肥，可以讓花開更漂亮，香味更香濃。不過我們要注意是不可以在開花的時候施肥的，一定要在長花之前進行，否則容易引起落花。5、修剪花期的時候如果長出的花比較多，我們可以適當(dāng)?shù)慕o它修剪掉一些長得過于密集的花朵，這樣可以讓更多的養(yǎng)分促使其花朵長得更加的好。同時也可以讓更多的養(yǎng)分促進植株本身的生長，為第二年的開花做好準(zhǔn)備。

雖然我很聰明，但這么說真的難到我了

蘭花龍巖素和大鳳素的生長地不同，花期和花葉特征也不同。龍巖素生長在福建省的龍巖市，葉片長度在30～45厘米之間，花期在7～9月之間。大鳳素生長在安徽、湖南、臺灣和江西等地區(qū)，葉片長度在45～65厘米之間，花期在6～9月之間。 蘭花龍巖素和大鳳素的區(qū)別 蘭花龍巖素屬于名蘭，主要生長在福建省的龍巖市地區(qū)。龍巖素的葉片半立且狹長，多呈帶狀或披針狀，長度在30～45厘米之間，葉面的寬度在1.5～2.5厘米之間。花朵一般在7～9月之間開放，顏色為黃綠色或黃白色，氣味淡雅且香甜。 龍巖素是素心建蘭的一種，株型秀美、葉片亮綠，花朵淡雅且香甜，觀賞性很強。龍巖素屬于優(yōu)良的觀賞花卉，適合盆栽種于室內(nèi)，可供人觀賞。在養(yǎng)護期間要注意，5～6月之間為龍巖素的生長旺季，需要適當(dāng)?shù)臐菜┓使┢渖L。 大鳳素也叫大鳳尾素或日月垂，主要生長在安徽、湖南、江西、臺灣或廣東等地區(qū)。大鳳素的葉片細長，長度在45～65厘米之間，葉面的寬度在1.5～2.5厘米之間?；ǘ湟话阍?～9月之間開放，花朵顏色潔白且?guī)в芯G色，香氣較濃郁。 大鳳素也是建蘭的一種，株型美觀、葉片青綠，花朵香氣濃郁，適合供人觀賞。大鳳素的耐陰性良好，可以盆栽種于室內(nèi)，裝飾作用較強。在花期前要合理的給其施肥，大鳳素的花期較長，6月份開花，10月份花朵開始凋零。

希望被采納 。 謝謝 很多想減肥的人會傾向于過度節(jié)食，似乎吃什么都會增加體重。其實，這種想法是片面的，減肥可以選擇好的減肥食物，健康又苗條。 牛奶 減肥指數(shù)：★★★★★ 上榜理由：牛奶含有豐富的乳清酸和鈣質(zhì)，它既能抑制膽固醇沉積于動脈血管壁，又能抑制人體內(nèi)膽固醇合成酶的活性，減少膽固醇產(chǎn)生。一杯熱牛奶，在寒冷的冬天，可以驅(qū)除寒氣，給人帶來溫暖。 蘋果 減肥指數(shù)：★★★★★ 上榜理由：蘋果中所含的果酸可使積存在體內(nèi)的脂肪分解，防止發(fā)胖，所含的果膠與果酸能吸附膽固醇，調(diào)節(jié)血脂。如果每天吃2個蘋果，堅持1個月，大多數(shù)人血液中對心血管有害的低密度脂蛋白膽固醇會降低，而對心血管有益的高密度脂蛋白膽固醇水平會升高。 洋蔥 減肥指數(shù)：★★★★ 上榜理由：洋蔥含前列腺素A，這種成分有舒張血管、降低血壓的功能。它還含有稀丙基三硫化合物及少量硫氨基酸，可調(diào)節(jié)血脂，預(yù)防動脈硬化。 韭菜 減肥指數(shù)：★★★★☆ 上榜理由：韭菜除了含鈣、磷、鐵、糖和蛋白、維生素C外，還含有胡蘿卜素和大量的纖維等，能增強胃腸蠕動，有很好的通便作用。 香菇 減肥指數(shù)：★★★ 上榜理由：香菇能明顯降低血清膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白水平，經(jīng)常食用可使高密度脂蛋白膽固醇增加。 胡蘿卜 減肥指數(shù)：★★★☆ 上榜理由：胡蘿卜富含果膠酸鈣，它與膽汁酸結(jié)合后從大便中排出。身體要產(chǎn)生膽汁酸勢必會動用血液中的膽固醇，從而促使血液中膽固醇水平降低。 白蘿卜 減肥指數(shù)：★★★☆ 上榜理由：白蘿卜含有芥，子油等物質(zhì)，能促進脂肪類物質(zhì)更好地進行新陳代謝。 辣椒 減肥指數(shù)：★★★ 上榜理由：辣椒中含有豐富的辣椒素。能促進脂肪代謝，并可溶解脂肪。冬日里吃點辣椒，不僅減肥，還能驅(qū)寒。 橙子 減肥指數(shù)：★★★ 上榜理由：橙子含糖分、多纖維，能量不高，可用來代替糖果、蛋糕、餅干等甜品，嗜甜但減肥的朋友可以吃橙來滿足欲望。

　　力量性訓(xùn)練 主要是進行軀干和四肢大肌肉群的運動，可以利用自身體重進行仰臥起坐、下蹲起立以及俯臥撐等。也可以利用器具，如啞鈴或拉力器等鍛煉。為了達到消耗脂肪的目的，要使力量性運動時的肌肉負荷量是最大肌力的60-80%，反復(fù)運動20-30次，隔兩三周再加大運動量。 其實減肥，你不如看看她的Q空間（Q號是4 12 4 0 5 4），她是過來人，現(xiàn)在都很多姐妹找她幫忙了，而且我在她的幫助下也減了12斤。

生完孩子后，產(chǎn)后媽媽的體型都會大變樣，很多女性都為此煩惱不已。我自然也不例外。雖說懷孕是一件 令女性既快樂又自豪的事，在孕育生命的過程中會讓人感覺又驚又喜但懷孕期間為了照顧肚子里孩子的營 養(yǎng)，我的食量大為增加，體重飆升。生完小孩之后，身型更是臃腫不已。每次照鏡子看著自己腹部那松松 垮垮的"救生圈"，我都會自卑不已，心里難受極了。為此我真的很沮喪，開始嘗試各種方法來減肥，努力 節(jié)食、做運動，甚至頻繁試用各類減肥針?biāo)帲窃趺炊妓Σ坏裟撬沙诘亩请?，反而讓自己身心俱疲，? 之產(chǎn)后還要照顧孩子，整天搞得精神不振的樣子。 同事去家里玩給我介紹了天香百合，我感覺不錯就買來試試了。真是超級幸福，因為一個月我竟然見了20 斤，主要是腰細了，腿瘦了，以前穿不上了漂亮衣服又穿上了，我簡直開心死了。又買了一個療程的，主 要是想繼續(xù)瘦下來，爭取恢復(fù)到以前的樣子，哈哈，老公現(xiàn)在對我也很溫柔，看來他也不是像自己說的那 樣，完全不在意我的外表?。∥沂窃谔煜惆俸瞎俜骄W(wǎng)站買的別買假了官方網(wǎng)站無論您是減上身還是減全身，天香百合減肥美容膠囊效果 都是一流的。您可以放心，我有親身體驗

早餐六盎司柳丁汁、一個水煮蛋和一塊英國松餅。午餐鮮蝦沙拉和蘇打餅。晚餐四盎司魚排、六盎司烤龍蝦尾、半杯米飯、一分沙拉、一片起士、一顆蘋果 藥物上可以用“荷里活減肥組合”再加上適當(dāng)?shù)倪\動，效果會更加明顯的

減肥真是一場持久仗呀，瘦身反反復(fù)復(fù)差不多減了二三年， 都沒有什么效果，快失去信心的時候，朋友介紹了一款瘦身產(chǎn)品新婷美瘦身膠囊，她是看她同事用后很有效果，而且也不反彈，也沒出現(xiàn)什么不良影響出現(xiàn)，就想試試看，最后我是在新婷美減肥網(wǎng)購買了這款產(chǎn)品，用后一個月就瘦了有十八斤，而且也不見副作用，要知道以前自己也用過一些瘦身產(chǎn)品，不是出現(xiàn)拉肚子，眩暈等狀況出現(xiàn)，而且效果都不怎么好，而新婷美就不一樣，很不錯，你也可以試試看，在百度上搜一下就找到了！！

基本概念： 1.維生素是維持機體正常生理功能所必需的一類微量低分子有機化合物。人體內(nèi)不能合成或合成量不足，每天必須從食物中提供，不參與機體構(gòu)成也不提供能量，機體長期缺乏某種維生素時回出現(xiàn)相應(yīng)的缺乏癥。 2.維生素A原凡在體內(nèi)能形成維生素A的類胡蘿卜素統(tǒng)稱為維生素A原。 暗適應(yīng)人若進入暗處，因視紫紅質(zhì)消失，故不能見物，當(dāng)足夠的視紫紅質(zhì)再生后才能在一定照度下見物，這一過程成為暗適應(yīng)。 基本要求： 概述 維生素的共同特點 1.以本體或前體形式存在于天然食物中。 2.不能在體內(nèi)合成，也不能大量貯存，必須食物提供。 3.機體需要量甚微，但在調(diào)節(jié)機體代謝方面起重要作用。 4.不構(gòu)成組織，也不提供能量。 5.多以輔酶或輔基的形式發(fā)揮功能。 6.有的具有幾種結(jié)構(gòu)相近、活性相同的化合物。 命名 維生素可按字母命名，也可按化學(xué)結(jié)構(gòu)或功能命名，因而，一種維生素可有多種名稱。 分類 椐溶解性維生素可分為兩大類。 1.脂溶性維生素包括維生素A、D、E、K，溶于脂肪及有機溶劑，在食物中常于脂類共存。攝取多時可在肝臟貯存，如攝取過多可引起中毒。 2.水溶性維生素包括B族維生素（B1、B2、B6、PP、B12、葉酸、泛酸、生物素等）和維生素C。溶于水，體內(nèi)不能貯存，水溶性維生素及其代謝產(chǎn)物較易從尿中排出，因此可通過尿中維生素的檢測而了解機體代謝情況。 另外，有些化合物，具有生物活性，有人稱之為“類維生素”，如類黃酮、肉堿、?；撬岬?。 維生素缺乏 當(dāng)某種維生素長期攝入過低時會發(fā)生維生素缺乏癥。在營養(yǎng)素缺乏中以維生素缺乏最為多見，維生素缺乏是一個漸進的過程。 1.缺乏原因 維生素攝入不足。 吸收利用障礙。 需要量相對增加。 2.缺乏分類 原發(fā)性維生素缺乏繼發(fā)性維生素缺乏。 臨床缺乏與亞臨床缺乏。 維生素A （一）概念和理化性質(zhì) 維生素A是指含有β-白芷酮環(huán)結(jié)構(gòu)的多烯基結(jié)構(gòu)，并具有視黃醇生物活性的一大類物質(zhì)。 動物體內(nèi)含有的具有視黃醇生物活性的維生素A包括：視黃醇、視黃醛和視黃酸等物質(zhì)；在紅、黃、綠植物中含有的類胡蘿卜素中約有1/10為維生素A原，如α-胡蘿卜素、β-胡蘿卜素、γ-胡蘿卜素、隱黃素等，其中以β-胡蘿卜素活性最高。 維生素A有維生素A1（視黃醇）和A2（3-脫氫視黃醇）之分，前者主存在于海水魚的肝臟中，生物活性較高；后者主存在于淡水魚的肝臟中，生物活性較小。 維生素A對酸、堿、熱穩(wěn)定，但易被氧化和受紫外線破壞。 （二）吸收與代謝 動物中視黃醇酯和植物中的維生素A原在胃內(nèi)蛋白酶的作用下從食物中釋出，然后在小腸膽汁和胰脂酶的作用下消化分解。其中β-胡蘿卜素在加氧酶的作用下形成兩分子維生素A。 血循環(huán)中維生素A的主要以全視黃醇結(jié)合蛋白形式存在。 視黃醇在體內(nèi)被氧化為視黃醛后，進一步氧化為視黃酸，前兩者具有相同的生物活性，后者生物活性不全，是代謝排泄形式。 （三）生理功能 1.維持正常視覺維生素A能促進細胞內(nèi)感光物質(zhì)視紫紅質(zhì)的合成與再生，維持正常的暗適應(yīng)能力，從而維持正常視覺。 2.維持上皮細胞的正常生長與分。 3.促進生長發(fā)育。 4.抗癌作用。 5.維持正常免疫功能。 缺乏與過量 1.維生素A缺乏癥 暗適應(yīng)時間延長、夜盲癥。 干眼病。 上皮干燥、增生及角化。 兒童生長發(fā)育遲緩。 2.維生素A過量引起急性、慢性及制畸毒性。多發(fā)生在一次或連續(xù)多次攝入成人攝入量100倍以上。 營養(yǎng)狀況鑒定 1.血清維生素A水平參考指標(biāo)。 2.改進的相對劑量反應(yīng)實驗診斷邊緣狀態(tài)。 3.暗適應(yīng)功能測定適用大規(guī)模人群調(diào)查。 4.血漿視黃醇結(jié)合蛋白較好指標(biāo)。 5.眼結(jié)膜印跡細胞學(xué)法及眼部癥狀檢查 供給量與食物來源 推薦攝入量（RNI），14歲以上人群男性為800 ugRE/d，女性為700 ugRE/d。 膳食視黃醇當(dāng)量（ugRE）=視黃醇（ug）+1/6β-胡蘿卜素+1/12其它維生素A原 維生素A的最好來源是動物肝臟、奶類、蛋類等，維生素A原的良好來源是深色蔬菜與水果。 維生素D 概念與理化性質(zhì) 是指含環(huán)戊氫烯菲環(huán)結(jié)構(gòu)并具有鈣化醇生物活性的一大類物質(zhì)，以維生素D2（麥角鈣化醇）和維生素D3（膽鈣化醇）最為常見。前者由酵母菌或麥角中的麥角固醇經(jīng)紫外光照射后的產(chǎn)物，后者來自于食物中和體內(nèi)皮下組織的7-脫氫膽固醇竟紫外光照射產(chǎn)生。 維生素D化學(xué)性質(zhì)穩(wěn)定，在中性和堿性溶液中耐熱，不宜被氧化，但在酸性溶液中則逐漸分解。 吸收與代謝 膳食中的維生素D3在膽汁的作用下，在小腸乳化被吸收入血。從膳食和皮膚兩條途徑獲得的維生素D3與血漿α-球蛋白結(jié)合被轉(zhuǎn)運至肝臟，在肝內(nèi)經(jīng)維生素D3-25-羥化酶作用下生成25-OH- D3；然后被轉(zhuǎn)運至腎臟，在D3-1-羥化酶作用下，生成1，25-（OH）2D3，即為維生素D的活性形式。然后在蛋白的載運下，經(jīng)血液到達小腸、骨等靶器官中發(fā)揮作用。 生理功能 1.促進小腸鈣吸收在小腸黏膜上皮細胞內(nèi)，誘發(fā)一種特異的鈣運輸?shù)妮d體——鈣結(jié)合蛋白合成，即將鈣主動轉(zhuǎn)運，又增加黏膜細胞對鈣的通透性。 2.促進腎小管對鈣、磷的重吸收減少丟失。 3.參與血鈣平衡的調(diào)節(jié)與內(nèi)分泌系統(tǒng)一起發(fā)揮作用。 4.其它如對骨細胞的多種作用及調(diào)節(jié)基因轉(zhuǎn)錄作用等。 缺乏癥與過多癥 1.缺乏癥 小兒佝僂病。 成人骨質(zhì)軟化癥。 老年人骨質(zhì)疏松。 2.過多癥攝入量過多，尤其是藥物型攝入或注射過量時會發(fā)生中毒。 營養(yǎng)水平鑒定 1.血液25-OH-D3或1，25（OH）2D3測定較特異指標(biāo)。 2.血清鈣磷乘積及血清堿性磷酸酶活性不特異，僅作參考。 供給量和食物來源 RNI：不分性別，14~、18~歲組均為5ug/d；50~歲組10ug/d。 主要來源為：海水魚（如沙丁魚等）、動物肝臟、蛋黃、奶油及魚肝油制劑等。 維生素E 概念與理化性質(zhì) 是含苯并二氫吡喃結(jié)構(gòu)、具有α-生育酚生物活性的一類物質(zhì)。因α-生育酚生物活性最高，通常以α-生育酚作為維生素E的代表。 α-生育酚對熱酸穩(wěn)定，對堿不穩(wěn)定，對氧敏感，油脂酸敗可加速其破壞。 吸收與代謝 維生素E吸收與腸道脂肪有關(guān)，影響脂肪吸收的因素也影響維生素E吸收。大部分被吸收的維生素E通過乳糜微粒到肝臟，為肝細胞所攝取，肝細胞有迅速更新的能力。維生素E主要貯存在脂肪組織中。 生理功能 1.抗氧化作用維生素E是很強的抗氧化劑，在體內(nèi)保護細胞免受自由基損害。維生素E抗氧化的機理是防止脂性過氧化物的生成，為聯(lián)合抗氧化作用中的第一道防線。這一功能與其保持紅細胞的完整性、抗動脈粥樣硬化、抗腫瘤、改善免役功能及延緩衰老等過程有關(guān)。尤其是在預(yù)防衰老、減少機體內(nèi)脂褐質(zhì)形成方面研究很多。 2.促進蛋白質(zhì)的更新合成結(jié)果表現(xiàn)為促進人體新陳代謝，增強機體耐力，圍城肌肉、外周血管、中樞神經(jīng)及視網(wǎng)膜系統(tǒng)的正常結(jié)構(gòu)和功能。 3.與動物的生殖功能和精子的生成有關(guān)臨床上用于習(xí)慣性流產(chǎn)的輔助治療。 4.調(diào)節(jié)血小板的黏附力和聚集作用。 缺乏癥與過多癥 其缺乏癥很少發(fā)生于人類，有長期缺乏出現(xiàn)溶血性貧血的報道。 其毒性很小，人類尚未發(fā)現(xiàn)明顯的過多癥。 營養(yǎng)水平鑒定 1.血清維生素E水平直接反映人體維生素E的儲存情況。 2.紅細胞溶血試驗功能實驗，當(dāng)維生素E缺乏時，對溶血作用的耐受能力下降。 供給量和來源 適宜攝入量（AI）：14歲以上所有年齡組均為14mg。 食物來源：含量豐富的食物有植物油、麥胚、堅果、豆類、谷類，蛋類、內(nèi)臟、綠葉蔬菜等。 維生素C 理化性質(zhì) 又名抗壞血酸，為一含6碳的α-酮基內(nèi)酯的弱酸，有酸味。為一種還原劑。其水溶液不穩(wěn)定，在有氧或堿性環(huán)境中極易氧化。其氧化過程為，還原型維生素C先被氧化為氧化型維生素C，若進一步氧化為二酮古洛糖酸時，便失去維生素C活性了。銅、鐵等金屬離子可促進上述反應(yīng)過程。 吸收、轉(zhuǎn)運與代謝 維生素C在小腸被吸收。血漿中維生素C可逆濃度梯度轉(zhuǎn)運至許多組織細胞中去，并在其中形成高濃度積累。維生素C從尿中排除除了以還原型形式之外還有多種代謝產(chǎn)物，包括二酮古洛糖酸等。 生理功能 1.參與體內(nèi)氧化還原反應(yīng)作為一種電子共體，參與體內(nèi)氧化還原反應(yīng)，具有多種生理功能。如：抗氧化作用，提高體內(nèi)-SH水平，促進鐵的吸收，使葉酸還原為四氫葉酸，使高鐵血紅蛋白還原為正常血紅蛋白及解毒等。 2.參與羥化反應(yīng)通過羥化反應(yīng)可發(fā)揮以下功能。 維持膠原蛋白的正常功能維生素C使賴氨酸和脯氨酸羥化為羥脯氨酸和羥賴氨酸，后兩者是膠原蛋白的重要成分。 參與膽固醇的羥化使膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)槟懰?，從而降低血膽固醇含量? 此外，還參與神經(jīng)遞質(zhì)合成及酪氨酸代謝等。

維生素是維持人類機體正常代謝機能所必要的衡量物質(zhì)。 維生素在體內(nèi)不能合成。但是維生素及維生素原使天然食物中一種成分。一般情況下，從五谷雜糧和蔬菜中攝取的維生素足以滿足人體的需要

鳳鳳！這問題問我就好了，基本上維生素是不能單獨去吃的，吃多了反而會對身體有害而無益，例如你單吃維生素A或E之類的，那久而久之，你身體反倒會比同年齡的人都不好。醫(yī)學(xué)家曾經(jīng)對一個國家的人員做了這樣的一個實驗，其中分兩部分！30萬人吃維生素、30萬人卻什么營養(yǎng)品都不吃，連續(xù)10年，10年后，那30萬吃了維生素的人生病的幾率是那些不吃的人的百分之三十幾！所以鳳鳳，不要亂聽別人怎么說哦??！