1,山東東阿應(yīng)該則么走高速回安徽
起點(diǎn):東阿縣1.東阿縣內(nèi)駕車方案1) 從起點(diǎn)向正東方向出發(fā),沿文化街行駛360米,左轉(zhuǎn)2) 行駛390米,右轉(zhuǎn)進(jìn)入曙光街3) 沿曙光街行駛900米,左轉(zhuǎn)進(jìn)入工業(yè)街4) 沿工業(yè)街行駛1.4公里,右前方轉(zhuǎn)彎進(jìn)入環(huán)島5) 沿環(huán)島行駛70米,在第1個(gè)出口,右前方轉(zhuǎn)彎進(jìn)入S3296) 沿S329行駛1.0公里,直行進(jìn)入G1057) 沿G105行駛16.7公里,過(guò)右側(cè)的加油站約200米后,稍向左轉(zhuǎn)進(jìn)入G2208) 沿G220行駛5.2公里,右轉(zhuǎn)2.行駛1.5公里,直行進(jìn)入濟(jì)廣高速公路3.沿濟(jì)廣高速公路行駛103.3公里,朝菏澤方向,稍向右轉(zhuǎn)進(jìn)入日東高速公路4.沿日東高速公路行駛42.3公里,朝廣州方向,稍向右轉(zhuǎn)進(jìn)入濟(jì)廣高速公路5.沿濟(jì)廣高速公路行駛143.9公里,過(guò)左側(cè)的豫皖界收費(fèi)站(虞城),直行進(jìn)入亳阜高速公路6.沿亳阜高速公路行駛20.3公里,左后方轉(zhuǎn)彎進(jìn)入G3117.沿G311行駛2.0公里,直行進(jìn)入湯陵北路8.亳州市內(nèi)駕車方案1) 沿湯陵北路行駛3.5公里,右前方轉(zhuǎn)彎進(jìn)入古泉路2) 沿古泉路行駛1.4公里,右前方轉(zhuǎn)彎進(jìn)入環(huán)島3) 沿環(huán)島行駛100米,在第3個(gè)出口,右前方轉(zhuǎn)彎進(jìn)入魏武大道4) 沿魏武大道行駛2.3公里,右前方轉(zhuǎn)彎進(jìn)入環(huán)島5) 沿環(huán)島行駛80米,在第3個(gè)出口,右轉(zhuǎn)進(jìn)入魏武大道6) 沿魏武大道行駛2.1公里,右前方轉(zhuǎn)彎進(jìn)入環(huán)島7) 沿環(huán)島行駛40米,在第1個(gè)出口,右前方轉(zhuǎn)彎進(jìn)入芍花路8) 沿芍花路行駛1.0公里,左轉(zhuǎn)9) 行駛530米,到達(dá)終點(diǎn)(在道路左側(cè))終點(diǎn):亳州市
地圖示意:
本數(shù)據(jù)來(lái)源于百度地圖,最終結(jié)果以百度地圖最新數(shù)據(jù)為準(zhǔn)。
2,川渝那些風(fēng)景區(qū)比較好而且常住一個(gè)月住宿價(jià)格大概是多少 搜
第一:七天,漢庭,如家,這些快捷酒店為好,可以上網(wǎng)還干凈衛(wèi)生。不過(guò)你現(xiàn)在就要在網(wǎng)上預(yù)訂,要么到時(shí)候真的是啞巴吃黃連了(十一西安人真的很多)第二,第三:到西安不去鐘鼓樓,大雁塔,小雁塔,兵馬俑,華清池,真的算是白來(lái)了,呵呵!我來(lái)幫你安排一下吧!第一天,西安市內(nèi)景點(diǎn)(鐘鼓樓,大雁塔,大唐芙蓉園,曲江池遺址公園,陜西省歷史博物館,碑林)首選歷史博物館,因?yàn)檫@個(gè)事免費(fèi)的景點(diǎn),所以一定要一大早就到那拿身份證領(lǐng)票,每天入館時(shí)間和人數(shù)都是有規(guī)定的,超了就得等到第二天,呵呵。其次是大雁塔,其實(shí)大雁塔里面沒(méi)什么轉(zhuǎn)的,主要還是北廣場(chǎng)的音樂(lè)噴泉(號(hào)稱全亞洲最大的),出來(lái)可以接著去雁塔東邊的大唐芙蓉園,曲江池遺址公園,碑林這些公園轉(zhuǎn)完了之后可以返回鐘鼓樓轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)西安商圈最濃的地方,之后可以在鼓樓里的回民街嘗嘗地道的西安小吃,,在這里我不多說(shuō),,要靠你們自己去品嘗。第二天,臨潼游(兵馬俑,華清池,秦始皇陵)火車站乘坐306路第一站:華清池,其實(shí)華清池地方不大,但需要講解才能搞清楚里面什么東西是干什么的。建議游覽華清池內(nèi)和驪山兵諫亭。第二站:秦始皇陵,其實(shí)秦始皇陵是這三個(gè)景點(diǎn)里最無(wú)聊的地方,一個(gè)碩大的土堆,就是埋秦始皇的地方,那個(gè)土堆(墓冢)是可以上去的哦,不過(guò)很高很大。第三站:秦始皇兵馬俑,這是一個(gè)好地方,西安旅游就是靠他發(fā)家的,進(jìn)去之后一定要請(qǐng)導(dǎo)游,要么就等于白去了,而且導(dǎo)游的講解非常好,建議從兵馬俑博物館外請(qǐng)的導(dǎo)游能稍微比里面的便宜點(diǎn),但里面的是資深導(dǎo)游,我覺(jué)得和外面的沒(méi)啥區(qū)別。時(shí)間安排:比如今天早上8點(diǎn),在西安火車站乘坐306路(此車人上滿為止,全程高速)一個(gè)小時(shí)后到達(dá)華清池,,9點(diǎn)開始游玩到11點(diǎn),2小時(shí)華清池足夠了,然后去吃飯,吃完飯還是坐306路到秦始皇陵,此處沒(méi)有什么游覽價(jià)值,建議1個(gè)小時(shí)后出園,就算現(xiàn)在2點(diǎn),剩下的4個(gè)小時(shí)可細(xì)細(xì)游覽兵馬俑,多看多問(wèn)。游覽完兵馬俑后坐306路(在兵馬俑停車場(chǎng)),返回西安市!如果您有的是時(shí)間的話晚上還可以在華清池欣賞一下比較震撼的“長(zhǎng)恨歌”仿唐歌舞劇,看過(guò)的人都會(huì)說(shuō)2個(gè)字“震撼”為什么會(huì)震撼,欣賞過(guò)后才會(huì)知道!對(duì)了還有,切忌不要坐出租去,那樣司機(jī)宰客不說(shuō)還會(huì)拉你們?nèi)ベI東西,如果不買司機(jī)會(huì)一路抱怨的,別嫌麻煩,公交最方便!第三天:(咸陽(yáng)市)咸陽(yáng)離西安不遠(yuǎn)(23KM),那里也是一個(gè)古都,景點(diǎn)有咸陽(yáng)博物館,茂陵博物館,乾陵博物館,昭陵博物館,漢陽(yáng)陵博物館(都是一些埋葬皇帝的地方)咸陽(yáng)湖風(fēng)景區(qū)。但要轉(zhuǎn)完這些博物館得1天的時(shí)間,還要有車才可以,呵呵! 其景點(diǎn)茂陵博物館和咸陽(yáng)博物館,漢陽(yáng)陵博物館在咸陽(yáng)市區(qū)! 公交車可直達(dá)。剩下的幾天你們可以找旅行社去別的地方轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),如不想去,可以再西安市購(gòu)物,享受這里的風(fēng)土民情!第四:泡饃---老劉家泡饃(北廣濟(jì)街內(nèi)) 水盆羊肉----老白家(北廣濟(jì)街內(nèi)) 小炒----西羊市中段的“天下第一碗” 雜羔湯----(建設(shè)西路旅館村內(nèi)) 烤肉----里木烤肉(麻家十子西50米) 肉夾饃----秦豫肉夾饃(柏樹林南口) 孜然炒肉夾饃---(灑金橋十子?xùn)|南角) 臘牛肉夾饃--- 北梢門紅碼頭老旦隔壁“李老四夾饃”,他家的雜肝湯也不錯(cuò) 水盆大肉----老宋家(柏樹林十子西南角) 葫蘆頭----鐵蛋葫蘆頭(柏樹林十子西北角) 蒸碗----(建西街東口向西100米路南) 煎餅----頂頂香煎餅屋(龍首村十子向南50米路西) 醬大骨頭---骨頭莊(吉祥村十子向東100米路北) 麻辣粉----牽人(粉巷) 火鍋----竹園 (和平路) 蒜蘸面----綠螞蟻對(duì)面 牛肉面----馬虎面(西七路) 臘汁肉揪面片----建設(shè)西路西頭路南第一家 羊肉面----建設(shè)西路西頭路南“陜北老二面莊” 高新的老王面 小雁塔門口的羊肉面 建國(guó)路的梆梆面 尚勤路的歧山面 長(zhǎng)樂(lè)路的牛肉拉面 高新路北段“一諾面莊”的秦香面 麻辣魚----建國(guó)路中段路西“安平麻辣魚” 麻辣燙-----七星椒(周家圍墻)
推薦網(wǎng)上預(yù)訂啊!去www.jiuhotel.com上邊找找,上邊都有酒店的具體信息。包括位置啊,服務(wù)設(shè)施啊等等……而且上邊還蠻多經(jīng)濟(jì)型酒店的!比去酒店前臺(tái)訂要便宜,還安全可靠!是我們市的一個(gè)全國(guó)酒店預(yù)訂中心,嘿嘿~~信譽(yù)還蠻不錯(cuò)的!
3,來(lái)月經(jīng)肚子痛怎么辦
當(dāng)痛經(jīng)發(fā)作時(shí),你會(huì)痛苦不堪,然而發(fā)作過(guò)后,你是否因太忙而忽略,或因別人的某些“經(jīng)驗(yàn)”而不在意?下面幾介紹幾個(gè)妙方讓你遠(yuǎn)離痛經(jīng)。
1、 玄胡益母草煮雞蛋。
玄胡20克,益母草50克,雞蛋2個(gè)。將以上3味加水同煮,待雞蛋熟后去殼,再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯,吃雞蛋。
2、 烏豆蛋酒湯。
烏豆(黑豆)60克,雞蛋2個(gè),黃酒或米酒100毫升。將烏豆與雞蛋加水同煮即可。
功效:具有調(diào)中、下氣、止痛功能。適用于婦女氣血虛弱型痛經(jīng),并有和血潤(rùn)膚功效。
3 、姜艾薏仁粥。
干姜、艾葉各10克,薏仁30克。將前兩味水煎取汁,將薏苡仁煮粥至八成熟,入藥汁同煮至熟。
功效:具有溫經(jīng)、化瘀、散寒、除濕及潤(rùn)膚功效。適用于寒濕凝滯型痛經(jīng)。
4、 益母草香附湯。
益母草、香附各100克,雞肉250克,蔥白5根。將蔥白拍爛,與雞肉、益母草、香附加水同煎。飲湯,食雞肉。
功效:適用于痛經(jīng),并能光艷皮膚。
5 、山楂桂枝紅糖湯。
山楂肉15克,桂枝5克,紅糖30-50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內(nèi),加清水2碗,用文火煎剩1碗時(shí),加入紅糖,調(diào)勻,煮沸即可。
功效:具有溫經(jīng)通脈,化瘀止痛功效。適用于婦女寒性痛經(jīng)癥及面色無(wú)華者。
6 、姜棗紅糖水。
干姜、大棗、紅糖各30克。將前兩味洗凈,干姜切片,大棗去核,加紅糖煎。喝湯,吃大棗。
功效:具有溫經(jīng)散寒功效。適用于寒性痛經(jīng)及黃褐斑。
7 、姜棗花椒湯。
生姜25克,大棗30克,花椒100克。將生姜去皮洗凈切片,大棗洗凈去核,與花椒一起裝入瓦煲中,加水1碗半,用文火煎剩大半碗,去渣留湯。飲用,每日一劑。
功效:具有溫中止痛功效。適用于寒性痛經(jīng),并有光潔皮膚作用。
8 、韭汁紅糖飲。
鮮韭菜300克,紅糖100克。將鮮韭菜洗凈,瀝干水分,切碎后搗爛取汁備用。紅糖放鋁鍋內(nèi),加清水少許煮沸,至糖溶后兌入韭汁內(nèi)即可飲用。
功效:具有溫經(jīng)、補(bǔ)氣功效。適用于氣血兩虛型痛經(jīng),并可使皮膚紅潤(rùn)光潔。
9 、山楂酒。
山楂干300克,低度白酒500毫升。將山楂干洗凈,去核,切碎,裝入帶塞的大瓶中,加入白酒,塞緊瓶口,浸泡7-10日后飲用。每次15毫升。浸泡期間每日搖蕩1-2次。
功效:有健脾、通經(jīng)功效。適用于婦女痛經(jīng)癥,并可促進(jìn)身材和皮膚健美。
10、 山楂葵子紅糖湯。
山楂、葵花子仁各50克,紅糖100克。以上用料一齊放入鍋中加水適量同煎或燉,去渣取湯。
功效:具有補(bǔ)中益氣,健脾益胃,和血悅色功效。適用于氣血兩虛型痛經(jīng)癥。此湯宜在月經(jīng)來(lái)潮前3-5日飲用,止痛、美容效果更佳。
11、 月季花茶。
夏秋季節(jié)摘月季花花朵,以紫紅色半開放花蕾、不散瓣、氣味清香者為佳品。將其泡之代茶,每日飲用。
功效:具有行氣、活血、潤(rùn)膚功效。適用于月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng)等癥。
12 、紅花酒。
紅花200克,低度酒1000毫升,紅糖適量。紅花洗凈,晾干表面水分,與紅糖同裝入潔凈的紗布袋內(nèi),封好袋口,放入酒壇中,加蓋密封,浸泡7日即可飲用。用法:每日1-2次,每次飲服20-30毫升。
功效:具有養(yǎng)血養(yǎng)膚,活血通經(jīng)功能。適用于婦女血虛、血瘀、痛經(jīng)等癥。
民間偏方,婦女痛經(jīng)以大蒜泥取汁,用棉球蘸蒜汁后塞入耳孔中,可立刻見效。
所謂痛經(jīng),是指婦女在經(jīng)期及其前后,出現(xiàn)小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每隨月經(jīng)周期而發(fā),嚴(yán)重者可伴惡心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,給工作及生活帶來(lái)影響。 對(duì)于如何治療痛經(jīng)這個(gè)問(wèn)題,下面有幾個(gè)方式:一、按摩療法1、取穴 (1)脊中、懸樞、命門、夾脊、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、志室 (2)神闕、氣海、關(guān)元、天樞、外陵、大巨。 2、治法 先是按摩背腰部,再按摩腹部,后按摩下肢。先涂擦活血藥液(如藥油、藥酒),鐵靈芝泡酒喝,后再進(jìn)行按摩: (1)用手指或掌根揉按背腰部胸椎第11節(jié)至腰椎第2節(jié),并揉按兩側(cè)的肌肉和相關(guān)的脊中、懸樞、命門、夾脊、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、志室等穴; (2)用拳頭輕捶背腰部壓痛處; (3)用手指揉按腹部疼痛的肌肉和神闕、氣海、關(guān)元、天樞、外陵、大巨等穴; (4)用手指捏按下肢的陰包、血海、三陰交、太沖等穴。不過(guò)此法操作起來(lái)比較的麻煩,不是所有人都懂得穴位之說(shuō)的。二、運(yùn)動(dòng)法 適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,對(duì)于月經(jīng)過(guò)少的女性來(lái)說(shuō),可促進(jìn)子宮內(nèi)膜脫落,有利于經(jīng)期保??;對(duì)于有痛經(jīng)的人來(lái)說(shuō),可減輕心理上的壓力,驅(qū)除精神上的緊張,緩解子宮痙攣的程度,有利于痛經(jīng)的康復(fù)。當(dāng)然,月經(jīng)期的體育鍛煉要講究科學(xué)方法。通常以乒乓球、體操、打拳、騎車、慢跑等項(xiàng)目為主,同時(shí)要注意縮短鍛煉的時(shí)間,放慢速度,減少運(yùn)動(dòng)量,一般以不感到特別勞累為宜。
平時(shí)不要吃涼的和辛辣的食物!要是想治療好!你可以用安琪痛經(jīng)貼!效果很不錯(cuò)的!我就是用了兩個(gè)療程就治療好了!你可以去用用的!
痛經(jīng)一般是因?yàn)轶w內(nèi)的寒氣太大,不要用止痛藥,經(jīng)常吃不但對(duì)身體不好,還會(huì)產(chǎn)生依賴,很麻煩的!建議喝紅糖生姜水,用熱水袋敷,肚子實(shí)在痛就用用淘寶上 鹿 原 鹿 胎 i膏,是鹿胎與中草藥秘制的。我也每個(gè)月都會(huì)痛,而且嚴(yán)重的時(shí)候痛的出汗,后來(lái)我服用了一個(gè)療程的 鹿 原 鹿 胎 i膏 就治療好了,還有,自己的日子要算好,快來(lái)的前幾天,最好不要粘涼的東西,那樣會(huì)痛的更厲害,最好多休息,不要太累……了解下吧,希望能幫到你的
給長(zhǎng)期以來(lái)受著痛經(jīng)困擾的女性介紹對(duì)付痛經(jīng)的五個(gè)絕招:
1.疼痛導(dǎo)致交感神經(jīng)緊張、引起血管收縮,而血管收縮、血液運(yùn)行不暢又進(jìn)而加重痛經(jīng),形成惡性循環(huán)。
建議:加熱身體,用什么泡腳能減緩?fù)唇?jīng)。這也是對(duì)付痛經(jīng)的五個(gè)絕招之一,通過(guò)喝熱水、多穿衣服等方法加熱身體,能擴(kuò)張血管、加快血流、對(duì)抗子宮平滑肌收縮,進(jìn)而減輕疼痛。實(shí)驗(yàn)證實(shí)加熱身體同時(shí)口服安慰劑的止痛效果可媲美口服止痛藥物,若在加熱身體的同時(shí)口服止痛藥則能將藥物起效時(shí)間提前一半。
2.研究發(fā)現(xiàn)大腦緊張會(huì)降低人體對(duì)疼痛的忍受度,因此痛經(jīng)的嚴(yán)重程度與大腦緊張度成正比。通過(guò)功能性核磁共振研究更證實(shí),大腦感受他人痛苦的區(qū)域與感受自己疼痛的區(qū)域相同,也就是說(shuō)見到他人痛經(jīng)可能導(dǎo)致你的痛經(jīng)加重。
建議:避開那個(gè)正“痛”的人;看一部爆笑喜劇放松大腦。當(dāng)我們?nèi)褙炞⒂谟捌瑫r(shí),體內(nèi)產(chǎn)生大量?jī)?nèi)啡肽,能切斷疼痛信號(hào),暫時(shí)止痛; 一旦感到愉悅,身體更釋放出多巴胺,活化腦細(xì)胞膜發(fā)揮止痛功效。
3.處于經(jīng)期的女性,體內(nèi)雌激素含量減至最低,對(duì)疼痛的忍受度也降至最低,這使得經(jīng)期的疼痛顯得比其他任何時(shí)期的疼痛更讓人難以忍受。
建議:利用天然食物補(bǔ)充雌激素。女性對(duì)疼痛的耐受能力和體內(nèi)雌激素多少密切相關(guān),通過(guò)天然食物補(bǔ)充雌激素能增加女性對(duì)疼痛的忍受度。
4.便秘引起的應(yīng)激反應(yīng)使消化道蠕動(dòng)加快,刺激子宮緊張收縮,引發(fā)短時(shí)的劇烈疼痛或加重痛經(jīng)癥狀。
建議:飲食清淡易消化。攝入清淡易消化的食物,保持大便通暢,就可以避免因消化道劇烈蠕動(dòng)而加重經(jīng)期疼痛癥狀。
5.經(jīng)血若不能暢快地從子宮頸流出,而是潴留在子宮內(nèi)慢慢流出,就會(huì)造成盆腔瘀血,加重經(jīng)期疼痛和腰背酸痛。
建議:保持頭低臀高姿勢(shì)。痛經(jīng)時(shí)跪在床上、抬高臀部,保持這種頭低臀高的姿勢(shì)能改善子宮的后傾位置,方便經(jīng)血外流、解除盆腔瘀血,減輕疼痛和腰背不適癥狀