黑龍江省王和酒業(yè)有限公司，中華鱘怎么做好吃

先將鱘魚刮鱗、清除內(nèi)臟 清蒸鱘魚的做法 〔烹制方法〕 1.將鱘魚肉切成6.6厘米寬、9.9厘米長的塊，放人盤中，加鹽腌30分鐘。姜去皮，蔥切絲，蒜拍松，紅辣椒洗凈切絲。 2.炒鍋燒熱，下底油，放蔥姜絲，沖香味。加湯、下魚塊，放鹽、醋、糖、紅辣椒、蒜瓣、味精。燒開后，文火燉30分鐘左右，撒香菜段即可上菜。 〔工藝關(guān)鍵〕 1.湯一次加足，不可中途添加，保持原汁原味。 2.主料不可過小，熟后加鹽更為適宜。 3.糖醋的比例控制在2：l為佳。 〔風味特點〕 1.鱘魚，據(jù)查，鱈、蝗為鱘科的兩種魚，產(chǎn)于沿海各地，以及南北各大水域，體長達三米余，青黃色，腹白色，肉質(zhì)鮮美，被譽為黑龍江里的“魚王”。在東北地區(qū)鱘魚歷來是作為珍貴魚類制成席上的珍饈，據(jù)清代《隨園食單》記載，清代文華殿大學士，歷住江蘇巡撫、江南及貴、廣等地總督等職的尹文瑞公，曾多次吃過鱘魚，并經(jīng)常自己制做?！镑\尋”一菜中說：“尹文瑞公自薈治鱘蝗最佳”歷代都把鱈魚做為名菜，現(xiàn)在東北仍保持這些傳統(tǒng)名菜。 2.鱘魚性味甘、平。含有蛋白質(zhì)、脂肪、氨基酸和豐富的卵磷脂。具有補胃養(yǎng)脾、利五臟、法風濕等功效，適用于脾胃氣虛、食少、消化不良等癥。 3.此菜甜酸咸辣適宜，湯汁鮮美醇厚，魚肉細嫩可口，肉色潔白如玉，為東北地區(qū)傳統(tǒng)名菜。

只有長江里生長的才是中華鱘，而且屬國家一級保護動物，有活化石之稱。 市場上賣的都不是中華鱘，它們屬鱘魚科，大多是經(jīng)過莫斯科鱘或者中華鱘的幼崽繁衍人工培育而成，具體作法如下： 瓦罐鱘魚 材料: 凈鱘魚一條(750克)，水發(fā)香菇50克，炸蒜肉75克，姜片5克，蔥結(jié)20克，陳皮2.5克，精鹽、味精各1／2茶匙，蠔油2茶匙，白糖1／3茶匙，麻油1／2茶匙，胡椒粉1／4茶匙，老抽1茶匙。姜汁酒1茶匙，料酒2茶匙，干淀粉10克，二湯150克。 做法: 將鱘魚斬成瓦塊狀，腌漬，干淀粉拌勻，入150℃熱油中劃油，料頭熗鍋，下鱘魚、二湯、香菇、炸蒜肉，調(diào)味，略燜后轉(zhuǎn)入瓦罐里，用中火加熱約20分鐘至軟爛，然后加入胡椒粉、芝麻油即可。 一個中華鱘宴，用一條中華鱘做了八道菜 1.鱘肉刺生 2.紅燒鱘肉 3.鱘頭鱘尾褒湯 4.炸鱘肉條 5.松子芹菜炒鱘肉 6.？？炒鱘肉丁 7.蒸中華鱘 8.忘記了 可以將鱘魚的肉拿來做刺身，用順德的魚生料，偶個人討厭日本，所以不用日本的。將軟骨用來清蒸，或是煲粥。 刺身用姜絲，蔥絲，胡蘿卜絲，青紅椒絲，喬頭絲，生油，檸檬葉絲，生抽王。炸花生，炒香芝麻。 還可以炒魚球，炸魚卷，清蒸。還可以將軟骨用來做椒鹽，都不錯。 只是養(yǎng)殖的中華鱘還是有些酒店賣的，也有些只是鱘，而不是中華鱘。不過，還是堅決反對吃中華鱘！人工養(yǎng)殖的也不行！！

吃多了引起的胃不舒服，修養(yǎng)幾天就沒事了！真的有胃病的話，可不是一兩天可以好的！需要長期吃保養(yǎng)的胃藥！我曾經(jīng)就吃了半年的藥，現(xiàn)在好了！

你得去看醫(yī)生??！一定要謹慎??！

我前一段時間也是胃超不舒服的！有一天去一個幾年沒見的姑姑家她猛給我夾菜吃的我那叫個撐阿！回到家就開始不舒服了，但是就是吐不出拉不出！難受了23天什么都吃不下。。。后來去醫(yī)院配了點藥吃到現(xiàn)在 建議你不要餓到也不要吃的太飽，最好是少食多餐飯前喝湯，不過也不要喝太多會稀釋胃液的！還有一定要牢記的是：盡量不要吃有刺激性的食物比如酒阿咖啡阿濃茶、辣的、酸的、甜的、咸的總而言之就是要吃得清淡！ 最好就是去做個胃鏡！現(xiàn)在科技發(fā)達了，做胃鏡沒以前那么難受了。對證下藥是很重要的！最好是采用食療或者中藥！胃是要養(yǎng)的，吃西藥絕對是治標不治本的！ 糯米是比較難消化的還是小米粥比較好盡量吃松軟的東西！堅果、蜂蜜都對胃很有好處的！祝你健康！

你最好去醫(yī)院查一下 不過胃病這種病光吃病沒什么用，都是當時好了過一陣就又范了 你自己要注意，吃飯的時候要吃面食，發(fā)面的最好，米飯最好不好吃。這樣對胃沒什么刺激 而且刺激性的東西也要吃，醋也一樣,少吃!! 建議你去看看中醫(yī),調(diào)理一下，不要著急,看中醫(yī)也不用吃湯藥,開些中成藥就成. 總之,如果是胃病自己一定要注意,什么該吃什么不該吃,這樣就能好 胃鏡我做過，要了命了，你最好不要做。問問醫(yī)生能不做就不要做！

可以吃猴頭菇多糖 猴頭菇是我國著名的食用、藥用真菌，素稱“蘑菇之王”，它與熊掌、燕窩、魚翅并列為四大名菜，自古以來被譽為“山珍”。 在我國，猴頭菇主要生產(chǎn)于黑龍江、吉林、遼寧、四川、貴州、山西、河北及湖北等。猴頭菌多屬腐生型食用菌，我國1959年開始人工栽培研究成功。1979我國猴頭菌產(chǎn)量已居世界各國之首，產(chǎn)品已暢銷全國，并遠銷美國、日本、新加坡、馬來西亞等地。 猴頭菇是蘑菇的一個種類，生長在柞樹干上。剛生出時呈乳白色，逐漸轉(zhuǎn)微黃，采集干燥后變?yōu)辄S褐色，形狀酷似猴子腦袋，故稱為猴頭菇。猴頭菇是一種著名的食品，有山珍猴頭、海味燕窩之說。猴頭菇也是一種名貴藥材，能治療消化不良、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、神經(jīng)衰弱等疾病。猴頭菇主要產(chǎn)在內(nèi)蒙古自治區(qū)大興安嶺林區(qū)。 又叫猴頭、猴頭菌，因其外形酷似小猴子的頭而得名。猴頭菌是鮮美無比的山珍，菌肉鮮嫩，香醇可口，有“素中葷”之稱，長期以來，人們把它同熊掌、海參、魚翅共同列為“四大名菜”，或把它與燕窩相提并論。它有很好的滋補作用，民間諺語有“多食猴頭，返老還童”之說。 猴頭菇中含有的不飽和脂肪酸，有利于血液循環(huán)，能降低血膽固醇含量，是高血壓、心血管疾病患者的理想食品。它有提高機體免疫功能，可以延緩人體衰老?，F(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，猴頭能抑制癌細胞中的遺傳物質(zhì)的合成，從而可以預防消化道癌癥和其他惡性腫瘤。對胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃炎等消化道疾病的療效令人矚目。經(jīng)過蒸煮于睡前食用，對患有氣管、食道及平滑肌組織疾患者有保健作用，可安眠平喘，增強細胞活力和抵抗力。 功效: 猴頭菇多糖是猴頭菇中最主要活性物質(zhì)，它的活性部分為β-（1→3）糖苷鍵連接的主鏈和β（1→6）糖苷鍵連接的支鏈構(gòu)成的葡聚糖，它對小白鼠肉瘤180和艾氏腹水癌有明顯的抑制作用；猴頭菌素是猴頭菇另一類活性成份。它可促使神經(jīng)生長因子（NGF:可延長N軸突，維持N細胞生存，調(diào)節(jié)神經(jīng)細胞的產(chǎn)生并對衰老動物神經(jīng)細胞的再生發(fā)揮作用）的合成，其活性大大強于腎上腺素，其主要成分為猴頭菇菌素A.B.C.E.F,化學成份為萜類物質(zhì)。猴頭菌素可用于治療智力衰退，神經(jīng)衰弱及植物性神經(jīng)衰退，尤其對ALZheimev型和癡呆癥有良好效果。猴頭菇多糖還能益氣養(yǎng)血，扶正培本，對胃及十二指腸潰瘍的愈合率為93%。 其主要功效有： 1)抗?jié)兒涂寡鬃饔谩? 2)抗腫瘤作用。 3)保肝護肝作用。 4)增加免疫力，抗衰老作用。 5)提高機體耐缺氧能力，增加心臟血液輸出量，加速機體血液循環(huán)。 6)降低血糖和血脂的作用。

疾病亂投醫(yī)，是治標不治本的，最好就是去醫(yī)院看看，才能對癥下藥。做胃鏡檢查確實很折騰人的，很辛苦………… 若是胃不好的人，是不能常吃糯米的，糯米不好消化，會加重腸胃的負擔 養(yǎng)胃是靠平常的飲食習慣和良好的作息。你去百度上隨便搜索下都能得到很多養(yǎng)胃方面的信息

清蒸鱘魚 主材：鱘魚 腌料：蒜、姜、蔥 其他：食用油、香油、味極鮮醬油。 做法 1、用毛巾墊著，抓住魚的尾巴，用刀輕刮魚身，就能把魚身上的粘液都去掉，然后在魚身上割口，這樣做一是方面裝盤，另一方面也是為了蒸透和入味；用刀輕刮魚身，去掉粘液 2、要準備一碗腌料，用幾瓣蒜，一片姜和一點蔥花，放在碗里搗碎碎的，出汁，然后涂在魚的身上，尤其是魚身切口的部位和魚肚子里； 3、腌大概五分鐘，這時候魚本身也會出汁，所以要把這些湯汁都倒掉； 4、把蒸鍋里倒上足夠的水，上汽之后把魚連盤子一起放進去大概蒸十分鐘； 5、鍋里放一些食用油，等油熱的時候放幾?；ń愤M去爆香；切幾根細細的蔥絲，備用； 6、等魚出鍋的時候，在魚身上淋幾滴香油和少許的味極鮮醬油，把切好的蔥絲放在魚身上，趁著做好的花椒油很熱的時候，全部淋在魚身上即可。瓦罐鱘魚 材料 凈鱘魚一條(750克)，水發(fā)香菇50克，炸蒜肉75克，姜片5克，蔥結(jié)20克，陳皮2.5克，精鹽、味精各1／2茶匙，蠔油2茶匙，白糖1／3茶匙，麻油1／2茶匙，胡椒粉1／4茶匙，老抽1茶匙。姜汁酒1茶匙，料酒2茶匙，干淀粉10克，二湯150克。 做法 將鱘魚斬成瓦塊狀，腌漬，干淀粉拌勻，入150℃熱油中劃油，料頭熗鍋，下鱘魚、二湯、香菇、炸蒜肉，調(diào)味，略燜后轉(zhuǎn)入瓦罐里，用中火加熱約20分鐘至軟爛，然后加入胡椒粉、芝麻油即可。湯灼鱘龍魚 材料 鱘龍魚1條(約750g)，魔芋絲、濃白湯、紹酒、精鹽、味精、熟豬油、蔥段、姜片、干辣椒各適量 做法 1、將鱘龍魚宰殺，初加工，洗凈，批成大片狀，擺成原形于盤中，用蔥、姜、干辣椒、紹酒、精鹽腌漬備用。 2、將魔芋絲焯水后放入煲中，加熟豬油、濃白湯、精鹽、味精置酒精爐與鱘龍魚同上桌，待湯燒沸，放入魚燙熟，方可食用。五彩鱘魚絲 原料：鱘魚凈魚肉。 輔料：泡發(fā)冬菇、柿子椒、紅彩椒、綠豆芽、胡蘿卜。 調(diào)味：水淀粉、鹽、醬油、香油。 做法 1、鱘魚肉去皮、切片，再切絲。 2、魚肉絲加蛋清、鹽、醬油、淀粉上漿。 3、泡發(fā)冬菇用剪刀旋剪成絲，再切成寸段。 4、紅彩椒、柿子椒去蒂、籽，洗凈切絲；綠豆芽掐頭去尾，洗凈瀝干；胡蘿卜去皮洗凈切絲。 5、鍋置火上適量油燒至四成熱放入魚絲滑開，撈出瀝油。 6、鍋留底油，下入姜片爆香。 7、放入香菇、綠豆芽、青、紅椒絲，清湯少許，翻炒均勻。 8、倒入滑好的魚絲，顛翻炒勺。 9、調(diào)入適量鹽，淋少許香油即可出鍋。

鱘魚是世界上珍稀的淡水魚類。其肉無肌間刺，食用率高，可做生魚片、油炸魚片，也可進行熏制或制作罐頭，其吻、鰭、肝、鰓、骨、胃腸、脊索等均是上等佳肴；鱘魚卵加工制成的"魚籽醬"更是譽滿全球，為世界高檔營養(yǎng)食品。據(jù)報道，鱘魚所含的抗癌因子是鯊魚的10倍～15倍，長期食用鱘魚對防癌、抗癌、防胃痛和防脫發(fā)均有特效。很美味的哦～

清蒸啊

鱘魚肉厚骨軟，營養(yǎng)豐富，其肉、魚卵含蛋白質(zhì)分別高達18.1％和26.2％，是高級營養(yǎng)滋補品，鱘魚的吻及魚胃、魚筋（脊索）均為國宴佳肴。英國國王愛德華二世將鱘魚命名為皇帝魚，古羅馬、中國皇室均將其視為珍品，鱘魚骨和骨髓（俗稱龍筋）有抗癌因子，素有“鯊魚翅、鱘魚骨、食之延年益壽、滋陰壯陽”之說。鱘龍魚烹飪方法：1、川芎白芷煲魚頭湯主料：鱘龍魚頭一個，重約500克。配料：川芎、白芷、姜片。調(diào)料：雞精、鹽。做法：將魚頭洗凈斬件與配料一起落瓦煲煲3小時即可。2、紅燒鱘龍骨主料：鱘龍背骨約100克。配料：姜茸、蔥茸、雞蛋。調(diào)料：生抽、雞精、鹽、蠔油。做法：魚骨切段，調(diào)味拍粉，熗蛋，走油至金黃色，起鍋下姜蔥、魚骨及調(diào)料，勾芡上碟。3、吉列鱘龍球主料：鱘龍魚250克。配料：面包糖、雞蛋、面粉。調(diào)料：鹽、雞精、酒、沙律醬。做法：鱘龍肉切條，入味，鹵粉、蛋、面包糖，落油鍋炸至金黃色上碟，跟沙律醬上即可。4、西芹炒鱘龍片主料：鱘龍肉200克。配料：西芹、蒜茸、姜、蔥。調(diào)料：雞精、鹽、蠔油。做法：西芹切段，拖水，蒜茸炒備用，鱘龍去皮切雙飛，入味上蛋白走油起鍋下蒜茸，姜龍魚肉勾芡上碟，西芹圍邊。5、上湯胡椒浸鱘龍肝、腸主料：鱘龍、肝、腸。配料：青紅椒、西芹、胡椒、酒、紅蘿卜。調(diào)料：雞精、鹽。做法：起油鍋下配料，上湯、調(diào)料、魚腸肝一起煮熟用上湯鍋上。 6、金盞炒龍丁主料：鱘魚肉200克。配料：青豆、栗、西芹、黃皮。調(diào)料：姜絲、鹽、雞精。做法：鱘魚肉切丁入味，走油，起鍋落配料、魚丁調(diào)料、黃皮炸盞備用，炒干上盞。注：鱘魚外觀與其它魚類不同之處是魚骨長在外表面，食用時只需將內(nèi)肝清除、去鰓，即可按常規(guī)做魚方法制作。

清燉鱘魚〔主料輔料〕鱘魚肉………l000克白糖…………10克蔥……………10克紅辣椒………4克精鹽…………5克味精…………2克姜……………10克香菜…………10克米醋…………15克豬油…………50克蒜……………10克〔烹制方法〕1.將鱘魚肉切成6.6厘米寬、9.9厘米長的塊，放人盤中，加鹽腌30分鐘。姜去皮，蔥切絲，蒜拍松，紅辣椒洗凈切絲。2.炒鍋燒熱，下底油，放蔥姜絲，沖香味。加湯、下魚塊，放鹽、醋、糖、紅辣椒、蒜瓣、味精。燒開后，文火燉30分鐘左右，撒香菜段即可上菜?！补に囮P(guān)鍵〕1.湯一次加足，不可中途添加，保持原汁原味。2.主料不可過小，熟后加鹽更為適宜。3.糖醋的比例控制在2：l為佳?！诧L味特點〕1.鱘魚，據(jù)查，鱈、蝗為鱘科的兩種魚，產(chǎn)于沿海各地，以及南北各大水域，體長達三米余，青黃色，腹白色，肉質(zhì)鮮美，被譽為黑龍江里的“魚王”。在東北地區(qū)鱘魚歷來是作為珍貴魚類制成席上的珍饈，據(jù)清代《隨園食單》記載，清代文華殿大學士，歷住江蘇巡撫、江南及貴、廣等地總督等職的尹文瑞公，曾多次吃過鱘魚，并經(jīng)常自己制做。“鱘尋”一菜中說：“尹文瑞公自薈治鱘蝗最佳”歷代都把鱈魚做為名菜，現(xiàn)在東北仍保持這些傳統(tǒng)名菜。2.鱘魚性味甘、平。含有蛋白質(zhì)、脂肪、氨基酸和豐富的卵磷脂。具有補胃養(yǎng)脾、利五臟、法風濕等功效，適用于脾胃氣虛、食少、消化不良等癥。3.此菜甜酸咸辣適宜，湯汁鮮美醇厚，魚肉細嫩可口，肉色潔白如玉，為東北地區(qū)傳統(tǒng)名菜。參考資料：百度

愛情總是想象比現(xiàn)實美麗，相逢如是，告別亦如是。我們以為愛得很深、很深...來日歲月，會讓你知道，它不過很淺、很淺...最深最重的愛，必須和時日一起成長。因為愛情的緣故，兩個陌生人可以突然熟絡到睡在同一張床上。然而，相同的兩個人，在分手時卻說，我覺得你越來越陌生?！　矍閷蓚€人由陌生變成熟悉，又由熟悉變成陌生。愛情正是一個將一對陌生人變成情侶，又將一對情侶變成陌生人的游戲。　　相信愛情可以令一個人改變，是年輕的好處，也是年輕的悲哀。浪子永遠是浪子。令男人改變的，也許是上帝的愛或者佛祖的慈悲，但絕對不會是女人?！　∽畈灰私Y(jié)婚的是浪子，最適宜結(jié)婚的也是浪子。往往不是女人改變一個浪子，而是女人在浪子想改變的時候剛好出現(xiàn)?！　∧腥说囊簧贿^對女人做兩件事：超乎她想象的好和超乎她想象的壞。女人用他的好來原諒他的壞。如果有一天他們不能在一起，不是他太壞，而是她太好?！　∥覀円簧校斡浐鸵浀臇|西一樣多。記憶存在細胞里，在身體里面，與肉體永不分離，要摧毀它，等于玉石俱焚。然而，有些事情必須忘記，忘記痛苦，忘記最愛的人對你的傷害，只好如此。 時間會讓你了解愛情，時間能夠證明愛情，也能夠把愛推翻。沒有一種悲傷是不能被時間減輕的。 如果時間不可以令你忘記那些不該記住的人，我們失去的歲月又有什么意義？ 　　 如果所有的悲哀、痛苦、失敗都是假的，那該多好？可惜，世上有很多假情假義，自己的痛苦、失敗、悲哀，卻偏偏總是真的。 他縱有千個優(yōu)點，但他不愛你，這是一個你永遠無法說服自己去接受的缺點。一個人最大的缺點不是自私、多情、野蠻、任性，而是偏執(zhí)地愛一個不愛自己的人。 暗戀是一種自毀，是一種偉大的犧牲。暗戀，甚至不需要對象，我們不過站在河邊，看著自己的倒影自憐，卻以為自己正愛著別人。 愛情和情歌一樣，最高境界是余音裊裊。最凄美的不是報仇雪恨，而是遺憾。最好的愛情，必然有遺憾。那遺憾化作余音裊裊，長留心上。最凄美的愛，不必呼天搶地，只是相顧無言。 失望，有時候，也是一種幸福。因為有所期待，才會失望。遺憾，也是一種幸福。因為還有令你遺憾的事情。追尋愛情，然后發(fā)現(xiàn)，愛，從來就是一件千回百轉(zhuǎn)的事。 最浪漫的愛是得不到的。最浪漫的情話，是當哪個已經(jīng)跟你分了手的人打電話來問：“你好嗎？”你稀松平常地回答：“我很好?！倍鋵嵞氵€愛著他，你一點也不好。 男人偽裝堅強，只是害怕被女人發(fā)現(xiàn)他軟弱。女人偽裝幸福，只是害怕被男人發(fā)現(xiàn)她傷心。 愛情，有時候，是一件令人沉淪的事情，所謂理智和決心，不過是可笑的自我安慰的說話。 愛情從來都是一種束縛，追求愛情并不等于追求自由。自由可貴，我們用這最寶貴的東西換取愛情。 因為愛一個人，明知會失去自由，也甘愿作出承諾?！　　　　　　　? 諾言是用來跟一切的變幻抗衡。變幻原是永恒，我們唯有用永恒的諾言制約世事的變幻。不能永恒的，便不是諾言。諾言是很貴的，如果你尊重自己的人格。 愛是有安全感，又沒有安全感。愛是一種震撼，也是一種無力感。愛是誘惑，也惟有愛能給你力量抗拒誘惑。愛是忠誠，可是愛也會令你背叛。 一個人負心，或許是因為他的記憶力不好。他忘記了，所以他能夠負心；不是因為他負心，所以他忘記了。以前種種，他并非完全忘記，但他記憶力太差了，往事已經(jīng)不再深刻，很快就被新的記憶取代，只記得新人的歡笑，忘記舊人的笑臉?！? 愛和懷念是兩回事。男人忘不了舊情人，必然是他在過去的歲月里，曾經(jīng)傷害她，那一次的過失，他無法彌補。當明知不可挽回，唯一補償?shù)姆椒ň褪菓涯?，同時也用對她的懷念來懲罰自己。自以為是的深刻不過是自欺欺人的說話。　 懂愛的女人通常輸?shù)煤軕K。愛情本來就是殘忍的，勝者為王。 　 感情可以轉(zhuǎn)帳，婚姻可以隨時凍結(jié)，激情可以透支，愛情善價而沽。是的，在這細小的都市里，這就是我們的生活。　 今天的長相廝守，只是盡力而為而已。最安全和最合時宜的方式，還是和自己廝守。 一個錢幣最美麗的狀態(tài)，不是靜止，而是當它像陀螺一樣轉(zhuǎn)動的時候，沒人知道，即將轉(zhuǎn)出來的那一面，是快樂或痛苦，是愛還是恨?？鞓泛屯纯啵瑦酆秃?，總是不停糾纏。 　　　　　 所謂緣分，也和發(fā)明一樣吧，都是源于偶然。愛情也是一種發(fā)明，需要不斷改良。只是，這種發(fā)明跟其他發(fā)明不一樣，它沒有專利權(quán)，隨時會給人搶走?！　　　　　? 愈害怕失去的人，愈容易失去。愈想得到，就愈要放手。放手是很難的，但是別無選擇?！? 世上有很多東西是可以挽回的，比如良知，比如體重。但不可挽回的東西更多，譬如舊夢，譬如歲月，譬如對一個人的感覺。放棄一個很愛你的人并不痛苦，放棄一個你很愛的人才是痛苦。　　　　　　　 食物可以有標簽，說明“請在此之前食用”。女人不是食物，青春是有期限的，忍耐也是有期限的，請在期限期滿之前好好愛她，好好照顧她，因為她是逾時不候的。　　　　　 萬物有時，懷抱有時，愛情也有時序。愛情有生、老、病、死。愛情總在不知不覺間過期。有一天，我們把它拿出來，才知道它最鮮活的日子已經(jīng)永遠過去?！　　　　　　　　　　? 愛情中最傷感的時刻是后期的冷淡，一個曾經(jīng)愛過你的人，忽然離你很遠，咫尺之隔，卻是天涯。曾經(jīng)轟轟烈烈，曾經(jīng)千回百轉(zhuǎn)，曾經(jīng)沾沾自喜，曾經(jīng)柔腸寸斷。到了最后，最悲哀的分手竟然是悄無聲息?！　　　　　　　　　? 有相逢就有別離，可是每個人都害怕別離。大家都知道，最后一次的別離就是死亡。我們口里說“天下無不散之筵席”，心里卻舍不得喝掉手中的酒，還想再唱一支歌，再唱一支歌。你可不可以不走？~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

大概會在2010年春節(jié)過后播出。 趙本山在接受采訪時談及《鄉(xiāng)村愛情》系列劇的拍攝時透露說，“只要效果好，《鄉(xiāng)村愛情》會一直拍下去，按照本山傳媒集團‘品牌劇’的戰(zhàn)略進行規(guī)劃安排，一直拍到第十部也不是沒有可能的?！? 據(jù)介紹，《鄉(xiāng)村愛情3》預計拍攝40集，也可能根據(jù)需要在央視播出時精編成30集。這部劇將從8月15日拍攝到11月中旬，隨后進行后期剪輯制作，初步定在2010年春節(jié)期間與觀眾見面。

《鄉(xiāng)村愛情故事》的首播平臺為央視一套，2月16日(農(nóng)歷大年初三)正式播出30集精華版。 搜狐高清頻道將于2月18日(農(nóng)歷正月初五)開始播出《鄉(xiāng)村愛情故事》36集完整版。 -- 央視首輪播出后，《鄉(xiāng)村愛情故事》還將在黑龍江、吉林、遼寧和天津四家衛(wèi)視進行二輪播出

朋友，可能你想太多了，或許她有煩的事又不想你知道，不想你擔心而耽誤你工作，你發(fā)的信息是很關(guān)心，我看你要有空的話，人站在她的身邊會更好，比你的信息好一百倍，你信嗎？真的，真的要和你分手，有理由，而沒借口，在這里，覺得你真的愛她，請讓她知道你在乎她好嗎？加油，請不要輕易就說放手

放生。范逸臣。

我想我給你聽一個歌 《一生中最愛的人》 朋友你聽聽看吧

在我們的一生中會遇到你最愛的人， 最愛你的人，還有個就是是共度一生的人. 首先會遇到你最愛的人，然後體會到愛的感覺； 因為了解被愛的感覺，所以才能發(fā)現(xiàn)最愛你的人； 當你經(jīng)歷過愛人與被愛，學會了愛，才會知道什么是你需要的， 也才會找到最適合你，能夠相處一輩子的人。 但很悲哀的，在現(xiàn)實生活中，這三個人通常不是同一個人； 你最愛的，往往沒有選擇你； 最愛你的，往往不是你最愛的； 而最長久的，偏偏不是你最愛也不是最愛你的， 只是在最適合的時間出現(xiàn)的那個人。 你，會是別人生命中的第幾個人呢？ 沒有人是故意要變心的，他愛你的時候是真的愛你， 可是他不愛你的時候也是真的不愛你了， 他愛你的時候沒有辦法假裝不愛你； 同樣的，他不愛你的時候也沒有辦法假裝愛你 。 當一個人不愛你要離開你， 你要問自己還愛不愛他， 如果你也不愛他了，千萬別為了可憐的自尊而不肯離開； 如果你還愛他，你應該會希望他過得幸?？鞓?， 希望他跟真正愛的人在一起，絕不會阻止， 你要是阻止他得到真正的幸福，就表示你已經(jīng)不愛他了， 而如果你不愛他，你又有什么資格指責他變心呢？ 愛不是占有,真正愛一個人是無法說出原因的， 你只知道無論何時何地、心情好壞，你都希望這個人陪著你； 真正的感情是兩人能在最艱苦中相守，也就是沒有絲毫要求。 畢竟，感情必須付出，而不是只想獲得； 分開是一種必然的考驗， 如果你們感情不夠穩(wěn)固，只好認輸， 真愛是不會變成怨恨的。所以到底 是要選 擇哪個要相信緣分,一切順其自然

愛情總是想象比現(xiàn)實美麗，相逢如是，告別亦如是。我們以為愛得很深、很深...來日歲月，會讓你知道，它不過很淺、很淺...最深最重的愛，必須和時日一起成長。因為愛情的緣故，兩個陌生人可以突然熟絡到睡在同一張床上。然而，相同的兩個人，在分手時卻說，我覺得你越來越陌生?！　矍閷蓚€人由陌生變成熟悉，又由熟悉變成陌生。愛情正是一個將一對陌生人變成情侶，又將一對情侶變成陌生人的游戲?！　∠嘈艕矍榭梢粤钜粋€人改變，是年輕的好處，也是年輕的悲哀。浪子永遠是浪子。令男人改變的，也許是上帝的愛或者佛祖的慈悲，但絕對不會是女人?！　∽畈灰私Y(jié)婚的是浪子，最適宜結(jié)婚的也是浪子。往往不是女人改變一個浪子，而是女人在浪子想改變的時候剛好出現(xiàn)。　　男人的一生，不過對女人做兩件事：超乎她想象的好和超乎她想象的壞。女人用他的好來原諒他的壞。如果有一天他們不能在一起，不是他太壞，而是她太好?！　∥覀円簧?，要牢記和要忘記的東西一樣多。記憶存在細胞里，在身體里面，與肉體永不分離，要摧毀它，等于玉石俱焚。然而，有些事情必須忘記，忘記痛苦，忘記最愛的人對你的傷害，只好如此。 時間會讓你了解愛情，時間能夠證明愛情，也能夠把愛推翻。沒有一種悲傷是不能被時間減輕的。 如果時間不可以令你忘記那些不該記住的人，我們失去的歲月又有什么意義？ 　　 如果所有的悲哀、痛苦、失敗都是假的，那該多好？可惜，世上有很多假情假義，自己的痛苦、失敗、悲哀，卻偏偏總是真的。 他縱有千個優(yōu)點，但他不愛你，這是一個你永遠無法說服自己去接受的缺點。一個人最大的缺點不是自私、多情、野蠻、任性，而是偏執(zhí)地愛一個不愛自己的人。 暗戀是一種自毀，是一種偉大的犧牲。暗戀，甚至不需要對象，我們不過站在河邊，看著自己的倒影自憐，卻以為自己正愛著別人。 愛情和情歌一樣，最高境界是余音裊裊。最凄美的不是報仇雪恨，而是遺憾。最好的愛情，必然有遺憾。那遺憾化作余音裊裊，長留心上。最凄美的愛，不必呼天搶地，只是相顧無言。 失望，有時候，也是一種幸福。因為有所期待，才會失望。遺憾，也是一種幸福。因為還有令你遺憾的事情。追尋愛情，然后發(fā)現(xiàn)，愛，從來就是一件千回百轉(zhuǎn)的事。 最浪漫的愛是得不到的。最浪漫的情話，是當哪個已經(jīng)跟你分了手的人打電話來問：“你好嗎？”你稀松平常地回答：“我很好?！倍鋵嵞氵€愛著他，你一點也不好。 男人偽裝堅強，只是害怕被女人發(fā)現(xiàn)他軟弱。女人偽裝幸福，只是害怕被男人發(fā)現(xiàn)她傷心。 愛情，有時候，是一件令人沉淪的事情，所謂理智和決心，不過是可笑的自我安慰的說話。 愛情從來都是一種束縛，追求愛情并不等于追求自由。自由可貴，我們用這最寶貴的東西換取愛情。 因為愛一個人，明知會失去自由，也甘愿作出承諾?！　　　　　　　? 諾言是用來跟一切的變幻抗衡。變幻原是永恒，我們唯有用永恒的諾言制約世事的變幻。不能永恒的，便不是諾言。諾言是很貴的，如果你尊重自己的人格。 愛是有安全感，又沒有安全感。愛是一種震撼，也是一種無力感。愛是誘惑，也惟有愛能給你力量抗拒誘惑。愛是忠誠，可是愛也會令你背叛。 一個人負心，或許是因為他的記憶力不好。他忘記了，所以他能夠負心；不是因為他負心，所以他忘記了。以前種種，他并非完全忘記，但他記憶力太差了，往事已經(jīng)不再深刻，很快就被新的記憶取代，只記得新人的歡笑，忘記舊人的笑臉?！? 愛和懷念是兩回事。男人忘不了舊情人，必然是他在過去的歲月里，曾經(jīng)傷害她，那一次的過失，他無法彌補。當明知不可挽回，唯一補償?shù)姆椒ň褪菓涯?，同時也用對她的懷念來懲罰自己。自以為是的深刻不過是自欺欺人的說話。　 懂愛的女人通常輸?shù)煤軕K。愛情本來就是殘忍的，勝者為王。 　 感情可以轉(zhuǎn)帳，婚姻可以隨時凍結(jié)，激情可以透支，愛情善價而沽。是的，在這細小的都市里，這就是我們的生活?！? 今天的長相廝守，只是盡力而為而已。最安全和最合時宜的方式，還是和自己廝守。 一個錢幣最美麗的狀態(tài)，不是靜止，而是當它像陀螺一樣轉(zhuǎn)動的時候，沒人知道，即將轉(zhuǎn)出來的那一面，是快樂或痛苦，是愛還是恨?？鞓泛屯纯?，愛和恨，總是不停糾纏。 　　　　　 所謂緣分，也和發(fā)明一樣吧，都是源于偶然。愛情也是一種發(fā)明，需要不斷改良。只是，這種發(fā)明跟其他發(fā)明不一樣，它沒有專利權(quán)，隨時會給人搶走?！　　　　　? 愈害怕失去的人，愈容易失去。愈想得到，就愈要放手。放手是很難的，但是別無選擇?！? 世上有很多東西是可以挽回的，比如良知，比如體重。但不可挽回的東西更多，譬如舊夢，譬如歲月，譬如對一個人的感覺。放棄一個很愛你的人并不痛苦，放棄一個你很愛的人才是痛苦。　　　　　　　 食物可以有標簽，說明“請在此之前食用”。女人不是食物，青春是有期限的，忍耐也是有期限的，請在期限期滿之前好好愛她，好好照顧她，因為她是逾時不候的。　　　　　 萬物有時，懷抱有時，愛情也有時序。愛情有生、老、病、死。愛情總在不知不覺間過期。有一天，我們把它拿出來，才知道它最鮮活的日子已經(jīng)永遠過去。　　　　　　　　　　　 愛情中最傷感的時刻是后期的冷淡，一個曾經(jīng)愛過你的人，忽然離你很遠，咫尺之隔，卻是天涯。曾經(jīng)轟轟烈烈，曾經(jīng)千回百轉(zhuǎn)，曾經(jīng)沾沾自喜，曾經(jīng)柔腸寸斷。到了最后，最悲哀的分手竟然是悄無聲息?！　　　　　　　　　? 有相逢就有別離，可是每個人都害怕別離。大家都知道，最后一次的別離就是死亡。我們口里說“天下無不散之筵席”，心里卻舍不得喝掉手中的酒，還想再唱一支歌，再唱一支歌。你可不可以不走？~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

真正的愛一個人是一件很幸福的事情,一定好好珍惜，好好為這個人而舍得付出，用自己的實際行動去給對方證明自己的一片真心！所以你不僅要處事謹慎,而且時時還要記得無論是在物質(zhì)上還是精神上好好的關(guān)心對方.讓對方感覺擁有你也是他的幸福！比喻在天氣不好了要提醒對方多注意身體,晚上外出要小心等等,雖然這些看似微不足道,甚至有人會認為是多此一舉的廢話,但從側(cè)面也能看出你很細心,很在乎對方.同時你還要支持對方是事業(yè)和想法，不能對對方放不開，更不能管束對方，以便你們能有更多共同的語言和興趣愛好，也體現(xiàn)了相互間的默切感！注意用心去呵護他，讓他保持一個良好的心情，當對方心情不好的時候能在百忙之中抽出時間來陪陪對方；心情好的時候也不要掃對方的興！ 同時不要和對方為了一點雞毛蒜皮的小事而發(fā)生口角，盡量不要去斤斤計較，讓著他點，不是你斗不過他或是其他的原因，但足以讓他覺得你很在乎他，很珍惜他，以及體現(xiàn)你的大度！最后你不僅要尊重對方本人，還要尊重對方的父母及其他親人，從而說明你不光單單是為得到對方才付諸這些，而是為了整體大局而考慮的，至少你擁有的孝心是可佳的！從而讓對方不僅從表面上也從心里提升對你的好感，也讓對方真正感覺到你是他唯一值得今生托付的!真正的愛情，是在能愛的時候，懂得珍惜 真正的愛情，是在無法愛的時候，懂得放手 因為，放手才是擁有了一切… 請在珍惜的時候,好好去愛 在放手的時候,好好祝福…

孕了，以前為了保持身材而緊縮的胃如今終于可以大肆犒勞一番了。一個人吃兩個人的飯，孕媽咪開始毫無顧忌地享受饕餮大餐。其實，病從口入，要知道，百無禁忌與以前不良的飲食習慣會影響到媽媽和寶寶的身體健康哦。 因此孕媽媽們快快警惕起來吧，將不宜多吃的食物圈進“灰色”地帶，并和不健康的飲食說拜拜。 不宜的原因 刺激：刺激腸胃，引起宮縮，容易流產(chǎn) 致畸：某些成分進入胎兒血液造成畸形 熱性：滋生內(nèi)熱，不利于胎寶寶生長 滑腸：滑腸類食物容易引起流產(chǎn) 不宜的食物 香料及辛辣類： 八角茴香、桂皮、五香粉等熱性香料： 香料是很多媽媽做飯菜里調(diào)味的制勝法寶，香香的味道能夠引起孕期懨懨的食欲。然而熱性香料具有刺激性，容易造成腸道干燥、便秘。建議孕媽咪偶爾調(diào)劑下胃口可以，但不要多食哦。 芥末、辣椒、花椒、胡椒、咖喱等辛辣的食品： 懷孕后媽媽似乎特別喜歡吃酸酸辣辣的東西。不過，為了肚里的寶寶，喜歡吃辣的媽媽可要有所收斂哦。吃多了會刺激腸胃，特別嚴重的還可能流產(chǎn)、早產(chǎn)，如果腎臟欠佳，或者血壓偏高就更應該注意啰。 飲料類 咖啡： 無論是晨起醒神，還是工作解乏，亦或午茶休閑，咖啡受到很多人的青睞。不過，孕媽媽得留意了，要知道咖啡中的咖啡因可是危害胎寶寶健康的隱形“殺手”，它容易引起流產(chǎn)或早產(chǎn)，而且還有可能使細胞發(fā)生變異，引起畸形。所以孕媽咪盡量不喝哦。 紅茶： 紅茶不僅含對胎寶寶不利的咖啡因，還含大量的鞣酸，與鐵結(jié)合很難被吸收，孕媽媽若過多地飲用濃茶，可能引起缺鐵性貧血，給胎寶寶留下先天缺鐵性貧血遺患。喜歡喝茶的孕媽媽不妨飯后一小時喝點淡綠茶，這有利于加強心腎功能、促進血液循環(huán)、預防妊娠水腫。但綠茶中也含有鞣酸，所以還是不要過多飲用。 可樂型飲料： 要知道這種飲料中也含有咖啡因，孕媽媽們還是少喝為好。 酒及含酒精的飲料： 酒的害處大家都知道，當然它對孕媽媽以及肚里的寶寶的害處更無庸置疑了。酒精通過胎盤進入寶寶血流造成流產(chǎn)及早產(chǎn)，更會造成寶寶的先天異常，喜歡喝酒的媽媽要克制一下哦。當然，除了白酒、黃酒、啤酒、紅酒，還包括糯米甜酒以及各種含酒精的飲料，媽媽們不要掉以輕心。 滋補藥膳類： 蜂王漿和人參蜂王漿： 懷孕的媽媽常常為了寶寶的營養(yǎng)，吃很多的滋補藥膳，大補特補。其實有些滋補藥膳不宜多吃哦，孕媽咪切忌不可盲目。例如，蜂王漿和人參蜂王漿等口服液因為含有激素物質(zhì)會刺激子宮；還會使胎寶寶體內(nèi)激素增加，引起產(chǎn)后假性早熟；而過多的激素也會使胎兒過大，給媽媽的分娩造成痛苦。 人參： 人參也是大補元氣的藥膳，但孕媽咪也不可亂用哦。在孕早期，體弱的孕媽咪可少量進補，以提高自身免疫力并增進食欲。但人參有“抗凝”作用，臨產(chǎn)及分娩時服用可能導致產(chǎn)后出血。而且熱性的食物過多食用也會擾動胎寶寶，媽媽們要食之有道哦。 桂圓： 桂圓也是熱性食物，服用過多，孕媽媽也易出現(xiàn)漏紅、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀。所以不要以為越高級越滋補的食物就越該多吃，其實，科學的飲食才會讓媽媽寶寶建健康康。 大麥芽： 想必有些媽媽知道產(chǎn)后吃大麥芽能回奶，但你們知道嗎，據(jù)中醫(yī)說法，懷孕期間也不可多吃大麥芽，它有催生落胎的作用，孕媽咪還是謹慎為宜。 水產(chǎn)類： 螃蟹： 秋風起，蟹黃肥，大閘蟹的鮮美定會讓你蠢蠢欲動吧。不過懷孕的媽媽可不要為了一時嘴饞而毫無節(jié)制。雖然螃蟹含有較高的蛋白質(zhì)，但中醫(yī)認為，螃蟹性寒，吃多了會傷脾胃，而螃蟹有活血祛瘀作用，對胎寶寶不利。 生魚片： 生魚片鮮美可口，質(zhì)地柔軟，蛋白質(zhì)、維生素和微量礦物質(zhì)含量豐富，是很多女孩的最愛。不過如果你快當媽媽了，可要忌口了。由于缺少加溫烹飪過程，它里面的寄生蟲和病菌可能會給胎寶寶帶來傷害。而鯊魚、鯖魚王、旗魚、金槍魚、方頭魚等幾種魚中的汞含量可能會影響寶寶的大腦生長發(fā)育，饞嘴的孕媽咪還是不要冒這個險吧。生田螺、生蠔等： 與生魚片一樣，沒有煮的田螺或生蠔里面的寄生蟲與細菌會影響胎寶寶的發(fā)育。如果孕媽媽實在控制不了口腹之欲，將它們做熟了再吃，保險一點，還是忍一段時間吧。 肉類： 咸肉、咸魚、咸蛋等： 過高的鹽份會使你體內(nèi)駐留更多的水分，容易導致孕媽咪身體水腫，還可能引起妊娠高血壓綜合癥。所以孕媽咪少吃這些高鹽的食物，調(diào)味以清淡為主。 烤牛羊肉： 香飄四溢、外焦里嫩的烤肉總能讓孕媽媽倒掉的胃口興奮起來。然而，烤焦的外表中含有致癌物質(zhì)；而里面鮮嫩的牛羊肉可能含有弓形蟲，孕媽咪一旦感染會嚴重損害胎寶寶，甚至引起流產(chǎn)、死胎或畸形。孕媽咪們可別為了自己一時口癮而給寶寶留下遺憾。 蔬菜水果類： 菠菜： 綠色蔬菜一向被人們奉為健康食品，然而并不是所有蔬菜都是越多吃越好。比如菠菜，以前人們一直認為其含有豐富的鐵質(zhì)，具有補血功能，其實，菠菜中含鐵不多，而其中大量的草酸會影響鋅、鈣的吸收，從而妨礙胎寶寶的生長發(fā)育。所以媽媽們千萬不要把蔬菜當作孕期預防貧血的佳蔬大量食用哦。 久存的土豆： 說起土豆，好像沒人不喜歡。但土豆中含有生物堿，存得越久的土豆生物堿含量越高。吃得過多可能影響胎寶寶的正常發(fā)育，導致畸形，喜歡吃土豆的孕媽咪還是吃些新鮮的吧。 酸菜： 提起酸白菜、酸蘿卜很多孕媽咪對它喜愛不盡。不過，酸菜的營養(yǎng)在腌制過程中幾乎完全被破壞掉，而其中所含致癌物質(zhì)亞硝酸鹽會影響胎寶寶的正常生長發(fā)育。因此稍微調(diào)劑下胃口還可，千萬別當飯吃哦。 山楂： 山楂酸酸甜甜，還有消食的好處，孕媽咪對它情有獨鐘。但山楂對子宮有興奮作用，會造成宮縮，可能還會流產(chǎn)，為以防萬一還是少吃為妙。如果想吃酸就選擇西紅柿、楊梅、櫻桃、橘子、葡萄、蘋果等新鮮水果吧。 腌菜、醬菜： 與咸肉、咸魚、咸蛋一樣，腌菜、醬菜中的高鹽可能讓孕媽咪水腫，而腌制品中的亞硝酸鹽和防腐劑，也不利于胎寶寶。 谷類、面食類： 燕麥： 很多人喜歡早餐喝一杯濃濃的燕麥片粥，不過，燕麥有滑腸的作用，用中醫(yī)的觀念來說吃多了會催產(chǎn)，喜歡燕麥片的媽媽們要適可而止哦。 油條： 油炸食品本來就對身體有害無益，更為重要的是，油條中含有明礬，明礬中的鋁會通過胎盤，侵入胎寶寶大腦，可能形成大腦障礙，孕媽媽還是不要吃油條吧。 方便面： 方便面方便又味道鮮美，在饑餓的時候十分管用，但不要忘了，方便面里含有防腐劑，不利于胎寶寶的健康。孕媽媽們不要把它當成主食。 其它： 煙： “煙”可謂眾矢之的，它的害處就不用多說了。對于孕媽咪來說，無論是吸煙還是被動吸煙，對胎寶寶都是不利的。煙中的的一氧化碳和尼古丁通過胎盤可能會致使寶寶在宮內(nèi)缺氧，心跳加快甚至流產(chǎn)、死亡，而寶寶的畸形率也會增加，所以請孕媽咪堅決抵制煙哦。 罐頭食品： 罐頭食品中的化學添加劑對健康人無多大影響，可胎寶寶脆弱的生命對它卻很敏感，它會影響胎兒的細胞分裂，造成發(fā)育障礙，引起流產(chǎn)和早產(chǎn)，孕媽咪少吃為宜。 膨化食品： 被譽為“垃圾食品”的膨化食品健康人都不要多吃，就不要說是孕媽咪了。它其中含有人工合成色素、香精、糖精及防腐劑對胎寶寶沒什么好處，孕媽咪們還是遠離它們吧。

（1）忌想吃的吃不到 據(jù)信，孕婦想吃什么實際上也是胎兒想“吃”什么。這時一定要讓孕婦吃上她想吃的東西，而且，最好是讓她吃足吃夠。否則，怕胎兒在腹中急出紅眼病來。 （2）忌食兔肉 這一禁忌，在中國流行最廣泛，也最久遠。意思是恐吃了兔子肉，胎兒會像兔子一樣長一張“豁嘴”?！墩摵?命義篇》云“妊婦食兔，子生缺唇”?？芍獫h代已有此俗信禁忌存在了。熊伯龍曾在《無何集》中發(fā)問道：“世間缺唇之母，皆食兔乎？”這是不同意此一禁忌的疑問。無疑，熊伯龍的質(zhì)問是有道理的，食兔和缺唇之間并無必然的聯(lián)系。然而民間卻也不光是認為食兔一項可導致生子缺唇的。河南一帶還有孕婦跳豁墻，或在門坎上劈木材，都會導致生孩豁嘴，缺唇的習俗禁事。其中反映的都同樣是民間的一種“同類互感”的巫術(shù)迷信思想。 （3）忌食驢、馬肉 這一禁忌也是流行很廣的。據(jù)說孕婦如果吃了驢、馬肉，會使孕期延長。就如驢、馬的懷胎期一樣，會超過十個月而到十二個月。這當然是令人不安的。這種“食驢馬肉，令子延月”的俗信，醫(yī)圣孫思邈曾經(jīng)在其著述中提到過?？梢娺@一習俗禁忌早在唐代就已經(jīng)廣泛流行于民間了。 （4）忌食羊肝、羊肉 古俗。據(jù)說孕婦食羊肝，令子多厄，食山羊肉，令子多病。 （5）忌食糯米、雞肉 古俗。據(jù)說孕婦食糯米、雞肉，令子多生白蟲。 （6）忌食鴨肉 古俗。據(jù)說孕婦食鴨肉，令子倒出。 （7）忌食魚肉 河南一些地區(qū)，有孕婦禁食魚肉的習俗，據(jù)說會使嬰兒皮膚上生魚鱗刺。古代有禁忌孕婦食干鯉魚的習俗，以為會使生下的孩子多瘡。 （8）忌食狗肉 黑龍江一些地區(qū)孕婦忌食狗肉，否則，將來生下的孩子愛咬人，吃奶時愛咬奶頭。河南也有孕婦禁食狗肉的習俗。豫東虞城縣一帶尤忌婦吃黑狗肉。據(jù)說孕婦吃了黑狗肉，會化胎、流產(chǎn)。舊時漢族未生育的婦女也禁忌食狗肉，以為狗肉不潔，食之日后有孕時會導致難產(chǎn)。 （9）忌吃熊肉、獐子肉、獾子肉 鄂倫春族孕婦禁忌吃熊肉、獐子肉，否則會流產(chǎn)。鄂溫克族孕婦禁忌吃獾子肉。臺灣泰雅人孕婦禁食動物血和內(nèi)臟，否則以為會流產(chǎn)。 （10）忌吃田螺、牛肉 畬族孕婦禁忌吃田螺和牛肉。 （11）忌食豆醬、雀肉 古俗。據(jù)說孕婦食雀肉和豆醬，令子滿面多雀斑黑子。如食雀肉和酒，令子心淫情亂，不畏羞恥。 （12）忌食蝦米 古俗。據(jù)說孕婦吃了蝦米、鱔魚，令子喑啞。俗間也有說是吃狗肉，或其它畜、禽肉，令子無聲喑啞的。各地禁忌不同。 （13）忌吃螃蟹 江浙、臺灣一帶有此習俗。據(jù)說孕婦吃了螃蟹，會使胎兒橫生難產(chǎn)。據(jù)說宋代已有“食螃蟹，令子橫生”的記載。可見此俗亦頗久遠。 （14）忌食鱉肉 古俗。據(jù)說孕婦若食鱉肉，令子短項。此是出于老鱉常將頭縮進龜殼中的聯(lián)想。 （15）忌吃異常雞蛋 河南鄭州一帶，孕婦忌食異常雞蛋，如雞因缺鈣而下的“軟蛋”，或殺雞時從雞肚中扒出的未成熟的小雞蛋等。俗以為孕婦吃了這些蛋會流產(chǎn)。

孕婦應忌吃的食品 辣味 芥末、山 菜、辣椒、咖喱等辛辣的食品對孕婦有刺激作用，少量攝取還沒有關(guān)系，多了就會刺激腸胃，嚴重的還可能流產(chǎn)、早產(chǎn)，是應該控制的食品。若孕女的腎臟欠佳，血壓高時更應該避免食用辛辣的食品。 冷飲 冷的東西吃多了會引起下泄，下泄又刺激直腸，從而引起子宮充血，給妊娠帶來不良后果。妊娠早期，孕婦食欲不佳，吃了刺激腸胃的冷飲過多，從而導致下泄，這樣的事例也發(fā)生過不少。不僅是冷飲，冷開水也要少喝。 飲料 咖啡、可可、紅茶這些飲料就是在妊娠以前喝多了，也會興奮而難以籬睡，而孕婦需要多休息，休息好，所以這些飲料還是不宜多喝。特別是咖啡，一般都認為它會妨礙生長期的胚胎細胞分裂，對妊娠有不良影響，應盡量少飲用。 咸的食物 對于食鹽的營養(yǎng)價值，前面已經(jīng)提到。另外要注意的是孕婦應控制對食鹽的攝取量，否則會加重腎臟的負擔，從而發(fā)生浮腫。調(diào)味時應盡量清淡，但是味道太淡了，又會影響食欲，最好是能做到既清淡又不失味道可口。比如，可用酸食品或香料代替鹽做佐料。還可以靈活地使用醋、檸檬、柚子、芝麻來調(diào)味。對一些食品使用多些油炒或油炸，便可做到用鹽少又不失味道好了，若加進一些檸檬，味道會更好。 酒、煙 孕婦應忌煙酒。如果已成習慣又一時戒不了的話，對酒要盡量減少，可以在臨睡前喝1~2杯葡萄酒。少量酒沒關(guān)系，過量則會刺激心臟，引起血壓高、加重骯臟的負擔，使大腦和神經(jīng)變得遲鈍，這對胎兒發(fā)育不利。根據(jù)國外調(diào)查資料，那些有抽煙習慣的孕婦發(fā)生早產(chǎn)的比率遠遠高于不吸煙者，所以孕婦應禁止抽煙。 藥物 原則上，孕婦絕對不能自己隨意用藥，就是一些常用的感冒藥和瀉藥也會引起子宮收縮，刺激腸道，導致流產(chǎn)和早產(chǎn)。鎮(zhèn)靜劑、安眠藥等會導致畸形兒，是絕對不能服用的。 近年來，即使是那些對孕婦來說可能是有益的綜合維生素藥劑，也要經(jīng)過醫(yī)生同意，確定無弊方能使用?？梢哉f，妊娠期服用任何藥物對孕婦，對胎兒都會有程度不同的影響。所以要慎重用藥。 導致流產(chǎn)的食物： 1、螃蟹： 性寒涼，有活血祛瘀之功，尤其是蟹爪，對孕婦不利； 2、甲魚： 雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味咸寒，有著較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊； 3、薏米： 是一種藥食同源之物，中醫(yī)認為其質(zhì)滑利。藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能； 4、馬齒莧： 它既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實驗證明，馬齒莧汁對于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強度增大，易造成流產(chǎn)。

品名 ：楊桃 yáng táo 別名： 五斂子，陽桃， 英文名： Carambola 學名： Averrhoa carambola 成熟期： 海南楊桃5月份到12月份均可結(jié)果，八月份前后為旺產(chǎn)期。 楊桃，中國是原產(chǎn)地之一，是久負盛名的嶺南佳果之一。因橫切面如五角星(少數(shù)為6角星)，故國外又稱之為"星梨"( Star fruit)。 楊桃為酢醬草科Oxalidaceae植物楊桃Averrhoa carambola Linn.的果實。外形：楊桃外觀五菱型（少數(shù)為六菱型）。 楊桃又分為酸楊桃和甜楊挑兩大類。酸楊桃果實大而酸，俗稱“三稔”，較少生吃，多作烹調(diào)配料或加工蜜餞。甜楊桃可分為“大花”、“中花”、“白殼仔”三個品系，其中以廣州郊區(qū)花地產(chǎn)的“花紅”品味最佳，它清甜無渣，味道特別可口。 楊桃是常綠小喬木或灌木，漿果一年四季交替互生，但品質(zhì)以7月開花，秋分果熟的為最佳，產(chǎn)量也最高。中秋前后為楊桃的旺產(chǎn)期。 楊桃的吃法： 1.直接食用 清洗干凈，然后用刀削掉五（或六）個菱角，注意只需要削掉較薄的菱即可，不用把整個菱角全部削掉，那樣的話整個楊桃就沒剩多少東西了，然后用刀切成薄薄的五角星片，就可以食用了。 2.蛋奶燉楊桃： 楊桃含有豐富的糖份、纖維質(zhì)及酸素，能解內(nèi)臟積熱，清燥潤腸。用它來做甜品能護膚養(yǎng)顏，適合熬夜的人。 材料包括：楊桃1個去硬邊去核切小塊，雞蛋2只，牛奶250ml，糖隨意。 制作方法簡單，先把楊桃塊、牛奶、糖放鍋里用小火煮至糖溶熄火，攤涼（楊桃同煮是為了令奶湯有楊桃的香味）。接著濾出奶液，往奶液加入打散的雞蛋里拌勻，過篩濾去泡沫及打不散的蛋白，最后加入楊桃塊，蓋碟用大火蒸至凝固即可。 3.拔絲楊桃： 楊桃的外形成五角菱形（少數(shù)為六角菱形），橫切像星星，也有星形果的別稱?，F(xiàn)在介紹一款家常甜點——拔絲楊桃，好吃不說，最令人賞心悅目的是它那可愛的星形，包裹著拔絲的脆漿，在陽光下看額外晶瑩通透，所以就給它起了一個形象好聽的名字，叫“玻璃之星”。 材料：楊桃2只，自發(fā)粉（或面粉）1杯，糖5匙，糖膠（或麥芽糖）2匙。 制作方法是：楊桃洗凈去硬邊拭干，切厚塊。自發(fā)粉中加入3/4杯水拌成脆漿，楊桃塊放入沾滿脆漿，用熱油炸至金黃酥脆，撈起瀝油備用。用少許油慢火把糖、糖膠、半杯水煮至濃稠近乎起膠，熄火，放入炸脆的楊桃拌勻即可。 4.美式楊桃包： 材料：高筋粉150克，低筋粉30克，干酵母1又1/2小匙，溫水80ml，奶油20克，糖2匙，鹽1/3小匙，奶粉2匙。楊桃2只，糖2匙，粟粉2匙，奶油1匙（可?。?，蛋白1小匙，糖粉25克。 制作時，烤箱先預熱175度，放在烤箱中層，烤約15分鐘。楊桃去核切小塊，用攪拌機打碎，加糖、粟粉和奶油拌勻煮沸，放涼便是楊桃餡。 基本發(fā)酵后面團分割12等份，稍壓扁中間壓凹，最后發(fā)酵30分鐘，把餡填在凹洞中，涂蛋糖液即可烤焙。糖粉加蛋白拌勻，放小塑料袋中，在烤好的面包上擠細絲做裝飾即可。 【營養(yǎng)成分】： 楊桃是一種水分很多的水果，鮮果可溶性固性物為9%。每100克可食部分含碳水化物6.2克，維生素C7毫克，內(nèi)含蔗糖、果糖、葡萄糖、蘋果酸46.8克、草酸7.2克、檸檬酸及維他命B1、B2以及鈣、鉀、鎂、微量脂肪和蛋白質(zhì)等各種營養(yǎng)素，是一種營養(yǎng)成分較全面的水果。 【形態(tài)特征】 楊桃為酢醬草科Oxalidaceae植物楊桃Averrhoa carambola Linn.的果實。外形色澤：楊桃外觀五菱型，未熟時綠色或淡綠色，熟時黃綠色至鮮黃色，單果重80克左右。皮薄如膜、纖維少、果脆汁多、甜酸可口、芳香清甜。楊桃可食率92%以上。 楊桃是常綠小喬木或灌木，漿果一年四季交替互生，但品質(zhì)以7月開花，秋分果熟的為最佳，產(chǎn)量也最高。中秋前后為楊桃的旺產(chǎn)期。 【保健作用】 楊桃對于人體有助消化，滋養(yǎng)，保健功能，對于瘧蟲有抗生作用。果汁能促進食欲，幫助消化、治療皮膚病的功效。 楊桃鮮果，性稍寒，多食易使致脾胃濕寒，便溏泄瀉，有礙食欲及消化吸收。若為食療目的，無論食生果或飲汁，最好不要冰涼及加冰飲食。 【楊桃種植管理】 一、選地建園 四季甜楊桃為熱帶常綠果樹，宜在熱帶、南亞熱帶地區(qū)作經(jīng)濟栽培。由于喜高溫多濕，較耐陰，忌冷，怕旱，怕風，因此，在適宜區(qū)內(nèi)，還應選土層深厚肥沃、水分充足、排水便利、背風向南的平地建園；若山地建園，則宜選有水源可灌溉、土質(zhì)較好、坡度較小的南、東南向的中下坡。 平地建園一般要挖排灌水溝。在珠江三角洲圍田區(qū)，楊桃園排灌水溝深達1米左右。但排灌水溝的深淺應依地下水位的高低而定。山地建園要搞好水土保持及改良土壤，提高肥力，解決灌溉用水。 二、種植 四季甜楊桃除太冷的天氣外，一年四季均可種植。種植得越早，生長時間就越長，當年產(chǎn)量就越高。種植深度以土團放入穴中，稍低于地表為宜，太深果苗生長慢；太淺果苗則易受旱害，降低成活率。種植時注意淋足定根水，以后每天或隔天淋水，直至成活。種植規(guī)格：可3×4米、3×5米，每667平方米（畝）植40-50株，待樹冠交接后進行間疏。植前應挖大植穴，施足腐熟有機質(zhì)作基肥。平地果園植穴深寬各50厘米，若土質(zhì)粘硬可適當加深加寬；山地果園植穴深寬1米，植后尚須逐年擴穴改土，每穴施土雜肥25千克，禽畜糞10千克，菇楂10千克，餅肥2千克，另加鈣鎂磷肥、石灰各1千克與土壤拌勻后回穴，并培成高出地面20厘米的土墩。待土壤下沉后，即可栽植。定植時苗木宜扶正，將根部周圍泥土壓實，蓋草。另外，定植以后，每年最少需中耕一次，以促進土壤風化，達到通氣性好、透水性好，利于根部生長。 三、間種 四季甜楊桃具有早結(jié)果習性，一般年頭種植、年底收果，但初期株行間空地多，且楊桃怕烈日曬，要求半陰、濕潤環(huán)境，故應合理間種番木瓜、香蕉、蔬菜、黃豆等作物為妥。

品名 ：楊桃 yáng táo 別名： 五斂子，陽桃， 英文名： Carambola 學名： Averrhoa carambola 成熟期： 海南楊桃5月份到12月份均可結(jié)果，八月份前后為旺產(chǎn)期。 楊桃，中國是原產(chǎn)地之一，是久負盛名的嶺南佳果之一。因橫切面如五角星(少數(shù)為6角星)，故國外又稱之為"星梨"( Star fruit)。 楊桃為酢醬草科Oxalidaceae植物楊桃Averrhoa carambola Linn.的果實。外形：楊桃外觀五菱型（少數(shù)為六菱型）。 楊桃又分為酸楊桃和甜楊挑兩大類。酸楊桃果實大而酸，俗稱“三稔”，較少生吃，多作烹調(diào)配料或加工蜜餞。甜楊桃可分為“大花”、“中花”、“白殼仔”三個品系，其中以廣州郊區(qū)花地產(chǎn)的“花紅”品味最佳，它清甜無渣，味道特別可口。 楊桃是常綠小喬木或灌木，漿果一年四季交替互生，但品質(zhì)以7月開花，秋分果熟的為最佳，產(chǎn)量也最高。中秋前后為楊桃的旺產(chǎn)期。 楊桃的吃法： 1.直接食用 清洗干凈，然后用刀削掉五（或六）個菱角，注意只需要削掉較薄的菱即可，不用把整個菱角全部削掉，那樣的話整個楊桃就沒剩多少東西了，然后用刀切成薄薄的五角星片，就可以食用了。 2.蛋奶燉楊桃： 楊桃含有豐富的糖份、纖維質(zhì)及酸素，能解內(nèi)臟積熱，清燥潤腸。用它來做甜品能護膚養(yǎng)顏，適合熬夜的人。 材料包括：楊桃1個去硬邊去核切小塊，雞蛋2只，牛奶250ml，糖隨意。 制作方法簡單，先把楊桃塊、牛奶、糖放鍋里用小火煮至糖溶熄火，攤涼（楊桃同煮是為了令奶湯有楊桃的香味）。接著濾出奶液，往奶液加入打散的雞蛋里拌勻，過篩濾去泡沫及打不散的蛋白，最后加入楊桃塊，蓋碟用大火蒸至凝固即可。 3.拔絲楊桃： 楊桃的外形成五角菱形（少數(shù)為六角菱形），橫切像星星，也有星形果的別稱?，F(xiàn)在介紹一款家常甜點——拔絲楊桃，好吃不說，最令人賞心悅目的是它那可愛的星形，包裹著拔絲的脆漿，在陽光下看額外晶瑩通透，所以就給它起了一個形象好聽的名字，叫“玻璃之星”。 材料：楊桃2只，自發(fā)粉（或面粉）1杯，糖5匙，糖膠（或麥芽糖）2匙。 制作方法是：楊桃洗凈去硬邊拭干，切厚塊。自發(fā)粉中加入3/4杯水拌成脆漿，楊桃塊放入沾滿脆漿，用熱油炸至金黃酥脆，撈起瀝油備用。用少許油慢火把糖、糖膠、半杯水煮至濃稠近乎起膠，熄火，放入炸脆的楊桃拌勻即可。 4.美式楊桃包： 材料：高筋粉150克，低筋粉30克，干酵母1又1/2小匙，溫水80ml，奶油20克，糖2匙，鹽1/3小匙，奶粉2匙。楊桃2只，糖2匙，粟粉2匙，奶油1匙（可?。鞍?小匙，糖粉25克。 制作時，烤箱先預熱175度，放在烤箱中層，烤約15分鐘。楊桃去核切小塊，用攪拌機打碎，加糖、粟粉和奶油拌勻煮沸，放涼便是楊桃餡。 基本發(fā)酵后面團分割12等份，稍壓扁中間壓凹，最后發(fā)酵30分鐘，把餡填在凹洞中，涂蛋糖液即可烤焙。糖粉加蛋白拌勻，放小塑料袋中，在烤好的面包上擠細絲做裝飾即可。 【營養(yǎng)成分】： 楊桃是一種水分很多的水果，鮮果可溶性固性物為9%。每100克可食部分含碳水化物6.2克，維生素C7毫克，內(nèi)含蔗糖、果糖、葡萄糖、蘋果酸46.8克、草酸7.2克、檸檬酸及維他命B1、B2以及鈣、鉀、鎂、微量脂肪和蛋白質(zhì)等各種營養(yǎng)素，是一種營養(yǎng)成分較全面的水果。 【形態(tài)特征】 楊桃為酢醬草科Oxalidaceae植物楊桃Averrhoa carambola Linn.的果實。外形色澤：楊桃外觀五菱型，未熟時綠色或淡綠色，熟時黃綠色至鮮黃色，單果重80克左右。皮薄如膜、纖維少、果脆汁多、甜酸可口、芳香清甜。楊桃可食率92%以上。 楊桃是常綠小喬木或灌木，漿果一年四季交替互生，但品質(zhì)以7月開花，秋分果熟的為最佳，產(chǎn)量也最高。中秋前后為楊桃的旺產(chǎn)期。 【保健作用】 楊桃對于人體有助消化，滋養(yǎng)，保健功能，對于瘧蟲有抗生作用。果汁能促進食欲，幫助消化、治療皮膚病的功效。 楊桃鮮果，性稍寒，多食易使致脾胃濕寒，便溏泄瀉，有礙食欲及消化吸收。若為食療目的，無論食生果或飲汁，最好不要冰涼及加冰飲食。 【楊桃種植管理】 一、選地建園 四季甜楊桃為熱帶常綠果樹，宜在熱帶、南亞熱帶地區(qū)作經(jīng)濟栽培。由于喜高溫多濕，較耐陰，忌冷，怕旱，怕風，因此，在適宜區(qū)內(nèi)，還應選土層深厚肥沃、水分充足、排水便利、背風向南的平地建園；若山地建園，則宜選有水源可灌溉、土質(zhì)較好、坡度較小的南、東南向的中下坡。 平地建園一般要挖排灌水溝。在珠江三角洲圍田區(qū)，楊桃園排灌水溝深達1米左右。但排灌水溝的深淺應依地下水位的高低而定。山地建園要搞好水土保持及改良土壤，提高肥力，解決灌溉用水。 二、種植 四季甜楊桃除太冷的天氣外，一年四季均可種植。種植得越早，生長時間就越長，當年產(chǎn)量就越高。種植深度以土團放入穴中，稍低于地表為宜，太深果苗生長慢；太淺果苗則易受旱害，降低成活率。種植時注意淋足定根水，以后每天或隔天淋水，直至成活。種植規(guī)格：可3×4米、3×5米，每667平方米（畝）植40-50株，待樹冠交接后進行間疏。植前應挖大植穴，施足腐熟有機質(zhì)作基肥。平地果園植穴深寬各50厘米，若土質(zhì)粘硬可適當加深加寬；山地果園植穴深寬1米，植后尚須逐年擴穴改土，每穴施土雜肥25千克，禽畜糞10千克，菇楂10千克，餅肥2千克，另加鈣鎂磷肥、石灰各1千克與土壤拌勻后回穴，并培成高出地面20厘米的土墩。待土壤下沉后，即可栽植。定植時苗木宜扶正，將根部周圍泥土壓實，蓋草。另外，定植以后，每年最少需中耕一次，以促進土壤風化，達到通氣性好、透水性好，利于根部生長。 三、間種 四季甜楊桃具有早結(jié)果習性，一般年頭種植、年底收果，但初期株行間空地多，且楊桃怕烈日曬，要求半陰、濕潤環(huán)境，故應合理間種番木瓜、香蕉、蔬菜、黃豆等作物為妥。 經(jīng)常飲酒的人，血管經(jīng)常不斷地擴張和收縮，日子一長，血管會變得十分脆弱，面部的毛細血管就可能破裂，致使皮膚上出現(xiàn)小紅點。例如，酒糟鼻就是由局部血管長期擴張所造成的一種慢性皮膚病，跟嗜酒成性有很大關(guān)系。 血液中留有的酒精導致腦功能變化，還會影響人體的肌肉活動。所以，酒醉者走路搖搖晃晃，說話含糊不清。 如果空服飲灑，酒精對人體的影響將更大，因為這時胃中沒有東西可沖淡酒精，致使更多的酒精由血液流至大腦。 酒精的作用還會使腎上腺素分泌增加，腎上腺素會使中樞血管收縮，具有升高血壓的作用，所以，嗜酒還會誘發(fā)高血壓。 1、不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒對胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時間延長。 2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。 3、至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。 4、由于酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。 5、民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據(jù)，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉后可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的食物，比如來一碗面條就非常好。 6、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進入血液，30—120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內(nèi)可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少，不易喝醉。 7、食飲結(jié)合。飲酒時，吃什么東西最不易醉的以吃豬肝最好。這不僅是因為其營養(yǎng)豐富，而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內(nèi)維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。 8、甜點加水果。飲酒后立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說“酒后吃甜柿子，酒味會消失”，這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點心也有大體相仿的效果。 9、預防酒醉性胃炎和脫水癥，可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。由于脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補液鹽。 10、宿醉對策。 所謂宿醉，是指喝酒過量，造成第二天早上頭痛、胃部不適等癥狀。這是因為大量飲酒后，肝細胞無法將有害物質(zhì)乙醛全部處理，而造成急性中毒征狀。宿醉時，肝臟會屯積脂肪，胃腸易患酒精性急性胃炎，自律神經(jīng)平衡失調(diào)引起心跳加速，血液中水分與電解質(zhì)平衡失調(diào)等，影響遍及全身。 最好能用「睡覺休息」來解決，充足休息可助你快些復原。 喝酒后來個熱水浴可以促進血液循環(huán)，幫助新陳代謝，使酒精隨汗水一起排出。不過有高血壓、心臟血管疾病患者，酒后沐浴要小心中風，宜先稍作休息。 酒精使體內(nèi)的細胞脫水。在睡前，補充大量的水，醒后再補充一次，有助緩解脫水引起的不適。 多喝果汁或蜂蜜檸檬汁，既補充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代謝，同時能減緩惡心征狀。 吃一頓營養(yǎng)均衡的正餐，能補充各種流失的必需營養(yǎng)素；但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。 吃法： 蛋奶燉楊桃： 楊桃含有豐富的糖份、纖維質(zhì)及酸素，能解內(nèi)臟積熱，清燥潤腸。用它來做甜品能護膚養(yǎng)顏，適合熬夜的人。 材料包括：楊桃1個去硬邊去核切小塊，雞蛋2只，牛奶250ml，糖隨意。 制作方法簡單，先把楊桃塊、牛奶、糖放鍋里用小火煮至糖溶熄火，攤涼（楊桃同煮是為了令奶湯有楊桃的香味）。接著濾出奶液，往奶液加入打散的雞蛋里拌勻，過篩濾去泡沫及打不散的蛋白，最后加入楊桃塊，蓋碟用大火蒸至凝固即可。 拔絲楊桃： 楊桃的外形成五角菱形，橫切像星星，也有星形果的別稱。現(xiàn)在介紹一款家常甜點——拔絲楊桃，好吃不說，最令人賞心悅目的是它那可愛的星形，包裹著拔絲的脆漿，在陽光下看額外晶瑩通透，所以就給它起了一個形象好聽的名字，叫“玻璃之星”。 材料：楊桃2只，自發(fā)粉（或面粉）1杯，糖5匙，糖膠（或麥芽糖）2匙。 制作方法是：楊桃洗凈去硬邊拭干，切厚塊。自發(fā)粉中加入3/4杯水拌成脆漿，楊桃塊放入沾滿脆漿，用熱油炸至金黃酥脆，撈起瀝油備用。用少許油慢火把糖、糖膠、半杯水煮至濃稠近乎起膠，熄火，放入炸脆的楊桃拌勻即可。 美式楊桃包： 材料：高筋粉150克，低筋粉30克，干酵母1又1/2小匙，溫水80ml，奶油20克，糖2匙，鹽1/3小匙，奶粉2匙。楊桃2只，糖2匙，粟粉2匙，奶油1匙（可省），蛋白1小匙，糖粉25克。 制作時，烤箱先預熱175度，放在烤箱中層，烤約15分鐘。楊桃去核切小塊，用攪拌機打碎，加糖、粟粉和奶油拌勻煮沸，放涼便是楊桃餡。 基本發(fā)酵后面團分割12等份，稍壓扁中間壓凹，最后發(fā)酵30分鐘，把餡填在凹洞中，涂蛋糖液即可烤焙。糖粉加蛋白拌勻，放小塑料袋中，在烤好的面包上擠細絲做裝飾即可。 口味：肉脆滑汁多，酸甜可口。 營養(yǎng)價值：除含糖10％外，還含有豐富的維生紊A和C，具有利尿止痛、祛熱解毒、消食解酒、降壓舒心等療效。 種類：按味道分為甜楊桃和酸楊桃兩種。甜楊桃供鮮食，也可制蜜餞、果脯或果膏；酸楊桃果大，多加工成干果或作菜用。我們在果市買到的，當然都是甜楊桃。 吃法：洗凈后橫切成一片片的五角星狀，連皮吃即可。果實中間有籽粒，可以不吃。一般吃到中間會有點酸，有些人選擇丟掉，其實中間部分也是很有營養(yǎng)的，不應浪費。 選購指南：皮薄而透明，呈翠綠鵝黃色，則為成熟的，如發(fā)現(xiàn)有斑點或部分變棕黑色的就不要買了。 時令：中秋前后

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品名 ：楊桃別名： 五斂子，陽桃， 英文名： Carambola 學名： Averrhoa carambola 成熟期： 海南楊桃5月份到12月份均可結(jié)果，八月份前后為旺產(chǎn)期。 楊桃，中國是原產(chǎn)地之一，是久負盛名的嶺南佳果之一。因橫切面如五角星，故國外又稱之為"星梨"( Star fruit)。 楊桃為酢醬草科Oxalidaceae植物楊桃Averrhoa carambola Linn.的果實。外形：楊桃外觀五菱型。 楊桃又分為酸楊桃和甜楊挑兩大類。酸楊桃果實大而酸，俗稱“三稔”，較少生吃，多作烹調(diào)配料或加工蜜餞。甜楊桃可分為“大花”、“中花”、“白殼仔”三個品系，其中以廣州郊區(qū)花地產(chǎn)的“花紅”品味最佳，它清甜無渣，味道特別可口。 楊桃是常綠小喬木或灌木，漿果一年四季交替互生，但品質(zhì)以7月開花，秋分果熟的為最佳，產(chǎn)量也最高。中秋前后為楊桃的旺產(chǎn)期。 楊桃的吃法： 1.直接食用 清洗干凈，然后用刀削掉五個菱角，注意只需要削掉較薄的菱即可，不用把整個菱角全部削掉，那樣的話整個楊桃就沒剩多少東西了，然后用刀切成薄薄的五角星片，就可以食用了。 2.蛋奶燉楊桃： 楊桃含有豐富的糖份、纖維質(zhì)及酸素，能解內(nèi)臟積熱，清燥潤腸。用它來做甜品能護膚養(yǎng)顏，適合熬夜的人。 材料包括：楊桃1個去硬邊去核切小塊，雞蛋2只，牛奶250ml，糖隨意。 制作方法簡單，先把楊桃塊、牛奶、糖放鍋里用小火煮至糖溶熄火，攤涼（楊桃同煮是為了令奶湯有楊桃的香味）。接著濾出奶液，往奶液加入打散的雞蛋里拌勻，過篩濾去泡沫及打不散的蛋白，最后加入楊桃塊，蓋碟用大火蒸至凝固即可。 3.拔絲楊桃： 楊桃的外形成五角菱形，橫切像星星，也有星形果的別稱?，F(xiàn)在介紹一款家常甜點——拔絲楊桃，好吃不說，最令人賞心悅目的是它那可愛的星形，包裹著拔絲的脆漿，在陽光下看額外晶瑩通透，所以就給它起了一個形象好聽的名字，叫“玻璃之星”。 材料：楊桃2只，自發(fā)粉（或面粉）1杯，糖5匙，糖膠（或麥芽糖）2匙。 制作方法是：楊桃洗凈去硬邊拭干，切厚塊。自發(fā)粉中加入3/4杯水拌成脆漿，楊桃塊放入沾滿脆漿，用熱油炸至金黃酥脆，撈起瀝油備用。用少許油慢火把糖、糖膠、半杯水煮至濃稠近乎起膠，熄火，放入炸脆的楊桃拌勻即可。 4.美式楊桃包： 材料：高筋粉150克，低筋粉30克，干酵母1又1/2小匙，溫水80ml，奶油20克，糖2匙，鹽1/3小匙，奶粉2匙。楊桃2只，糖2匙，粟粉2匙，奶油1匙（可?。?，蛋白1小匙，糖粉25克。 制作時，烤箱先預熱175度，放在烤箱中層，烤約15分鐘。楊桃去核切小塊，用攪拌機打碎，加糖、粟粉和奶油拌勻煮沸，放涼便是楊桃餡。 基本發(fā)酵后面團分割12等份，稍壓扁中間壓凹，最后發(fā)酵30分鐘，把餡填在凹洞中，涂蛋糖液即可烤焙。糖粉加蛋白拌勻，放小塑料袋中，在烤好的面包上擠細絲做裝飾即可。 【營養(yǎng)成分】： 楊桃是一種水分很多的水果，鮮果可溶性固性物為9%。每100克可食部分含碳水化物6.2克，維生素C7毫克，內(nèi)含蔗糖、果糖、葡萄糖、蘋果酸46.8克、草酸7.2克、檸檬酸及維他命B1、B2以及鈣、鉀、鎂、微量脂肪和蛋白質(zhì)等各種營養(yǎng)素，是一種營養(yǎng)成分較全面的水果。 【形態(tài)特征】 楊桃為酢醬草科Oxalidaceae植物楊桃Averrhoa carambola Linn.的果實。外形色澤：楊桃外觀五菱型，未熟時綠色或淡綠色，熟時黃綠色至鮮黃色，單果重80克左右。皮薄如膜、纖維少、果脆汁多、甜酸可口、芳香清甜。楊桃可食率92%以上。 楊桃是常綠小喬木或灌木，漿果一年四季交替互生，但品質(zhì)以7月開花，秋分果熟的為最佳，產(chǎn)量也最高。中秋前后為楊桃的旺產(chǎn)期。 【保健作用】 楊桃對于人體有助消化，滋養(yǎng)，保健功能，對于瘧蟲有抗生作用。果汁能促進食欲，幫助消化、治療皮膚病的功效。 楊桃鮮果，性稍寒，多食易使致脾胃濕寒，便溏泄瀉，有礙食欲及消化吸收。若為食療目的，無論食生果或飲汁，最好不要冰涼及加冰飲食。 【楊桃種植管理】 一、選地建園 四季甜楊桃為熱帶常綠果樹，宜在熱帶、南亞熱帶地區(qū)作經(jīng)濟栽培。由于喜高溫多濕，較耐陰，忌冷，怕旱，怕風，因此，在適宜區(qū)內(nèi)，還應選土層深厚肥沃、水分充足、排水便利、背風向南的平地建園；若山地建園，則宜選有水源可灌溉、土質(zhì)較好、坡度較小的南、東南向的中下坡。 平地建園一般要挖排灌水溝。在珠江三角洲圍田區(qū)，楊桃園排灌水溝深達1米左右。但排灌水溝的深淺應依地下水位的高低而定。山地建園要搞好水土保持及改良土壤，提高肥力，解決灌溉用水。 二、種植 四季甜楊桃除太冷的天氣外，一年四季均可種植。種植得越早，生長時間就越長，當年產(chǎn)量就越高。種植深度以土團放入穴中，稍低于地表為宜，太深果苗生長慢；太淺果苗則易受旱害，降低成活率。種植時注意淋足定根水，以后每天或隔天淋水，直至成活。種植規(guī)格：可3×4米、3×5米，每667平方米（畝）植40-50株，待樹冠交接后進行間疏。植前應挖大植穴，施足腐熟有機質(zhì)作基肥。平地果園植穴深寬各50厘米，若土質(zhì)粘硬可適當加深加寬；山地果園植穴深寬1米，植后尚須逐年擴穴改土，每穴施土雜肥25千克，禽畜糞10千克，菇楂10千克，餅肥2千克，另加鈣鎂磷肥、石灰各1千克與土壤拌勻后回穴，并培成高出地面20厘米的土墩。待土壤下沉后，即可栽植。定植時苗木宜扶正，將根部周圍泥土壓實，蓋草。另外，定植以后，每年最少需中耕一次，以促進土壤風化，達到通氣性好、透水性好，利于根部生長。 三、間種 四季甜楊桃具有早結(jié)果習性，一般年頭種植、年底收果，但初期株行間空地多，且楊桃怕烈日曬，要求半陰、濕潤環(huán)境，故應合理間種番木瓜、香蕉、蔬菜、黃豆等作物為妥。

品名 ：楊桃 yáng táo 別名： 五斂子，陽桃， 英文名： carambola 學名： averrhoa carambola 成熟期： 海南楊桃5月份到12月份均可結(jié)果，八月份前后為旺產(chǎn)期。 楊桃，中國是原產(chǎn)地之一，是久負盛名的嶺南佳果之一。因橫切面如五角星(少數(shù)為6角星)，故國外又稱之為"星梨"( star fruit)。 楊桃為酢醬草科oxalidaceae植物楊桃averrhoa carambola linn.的果實。外形：楊桃外觀五菱型（少數(shù)為六菱型）。 楊桃又分為酸楊桃和甜楊挑兩大類。酸楊桃果實大而酸，俗稱“三稔”，較少生吃，多作烹調(diào)配料或加工蜜餞。甜楊桃可分為“大花”、“中花”、“白殼仔”三個品系，其中以廣州郊區(qū)花地產(chǎn)的“花紅”品味最佳，它清甜無渣，味道特別可口。 楊桃是常綠小喬木或灌木，漿果一年四季交替互生，但品質(zhì)以7月開花，秋分果熟的為最佳，產(chǎn)量也最高。中秋前后為楊桃的旺產(chǎn)期。 楊桃的吃法： 1.直接食用 清洗干凈，然后用刀削掉五（或六）個菱角，注意只需要削掉較薄的菱即可，不用把整個菱角全部削掉，那樣的話整個楊桃就沒剩多少東西了，然后用刀切成薄薄的五角星片，就可以食用了。 2.蛋奶燉楊桃： 楊桃含有豐富的糖份、纖維質(zhì)及酸素，能解內(nèi)臟積熱，清燥潤腸。用它來做甜品能護膚養(yǎng)顏，適合熬夜的人。 材料包括：楊桃1個去硬邊去核切小塊，雞蛋2只，牛奶250ml，糖隨意。 制作方法簡單，先把楊桃塊、牛奶、糖放鍋里用小火煮至糖溶熄火，攤涼（楊桃同煮是為了令奶湯有楊桃的香味）。接著濾出奶液，往奶液加入打散的雞蛋里拌勻，過篩濾去泡沫及打不散的蛋白，最后加入楊桃塊，蓋碟用大火蒸至凝固即可。 3.拔絲楊桃： 楊桃的外形成五角菱形（少數(shù)為六角菱形），橫切像星星，也有星形果的別稱?，F(xiàn)在介紹一款家常甜點——拔絲楊桃，好吃不說，最令人賞心悅目的是它那可愛的星形，包裹著拔絲的脆漿，在陽光下看額外晶瑩通透，所以就給它起了一個形象好聽的名字，叫“玻璃之星”。 材料：楊桃2只，自發(fā)粉（或面粉）1杯，糖5匙，糖膠（或麥芽糖）2匙。 制作方法是：楊桃洗凈去硬邊拭干，切厚塊。自發(fā)粉中加入3/4杯水拌成脆漿，楊桃塊放入沾滿脆漿，用熱油炸至金黃酥脆，撈起瀝油備用。用少許油慢火把糖、糖膠、半杯水煮至濃稠近乎起膠，熄火，放入炸脆的楊桃拌勻即可。 4.美式楊桃包： 材料：高筋粉150克，低筋粉30克，干酵母1又1/2小匙，溫水80ml，奶油20克，糖2匙，鹽1/3小匙，奶粉2匙。楊桃2只，糖2匙，粟粉2匙，奶油1匙（可?。?，蛋白1小匙，糖粉25克。 制作時，烤箱先預熱175度，放在烤箱中層，烤約15分鐘。楊桃去核切小塊，用攪拌機打碎，加糖、粟粉和奶油拌勻煮沸，放涼便是楊桃餡。 基本發(fā)酵后面團分割12等份，稍壓扁中間壓凹，最后發(fā)酵30分鐘，把餡填在凹洞中，涂蛋糖液即可烤焙。糖粉加蛋白拌勻，放小塑料袋中，在烤好的面包上擠細絲做裝飾即可。 【營養(yǎng)成分】： 楊桃是一種水分很多的水果，鮮果可溶性固性物為9%。每100克可食部分含碳水化物6.2克，維生素c7毫克，內(nèi)含蔗糖、果糖、葡萄糖、蘋果酸46.8克、草酸7.2克、檸檬酸及維他命b1、b2以及鈣、鉀、鎂、微量脂肪和蛋白質(zhì)等各種營養(yǎng)素，是一種營養(yǎng)成分較全面的水果。 【形態(tài)特征】 楊桃為酢醬草科oxalidaceae植物楊桃averrhoa carambola linn.的果實。外形色澤：楊桃外觀五菱型，未熟時綠色或淡綠色，熟時黃綠色至鮮黃色，單果重80克左右。皮薄如膜、纖維少、果脆汁多、甜酸可口、芳香清甜。楊桃可食率92%以上。 楊桃是常綠小喬木或灌木，漿果一年四季交替互生，但品質(zhì)以7月開花，秋分果熟的為最佳，產(chǎn)量也最高。中秋前后為楊桃的旺產(chǎn)期。 【保健作用】 楊桃對于人體有助消化，滋養(yǎng)，保健功能，對于瘧蟲有抗生作用。果汁能促進食欲，幫助消化、治療皮膚病的功效。 楊桃鮮果，性稍寒，多食易使致脾胃濕寒，便溏泄瀉，有礙食欲及消化吸收。若為食療目的，無論食生果或飲汁，最好不要冰涼及加冰飲食。 【楊桃種植管理】 一、選地建園 四季甜楊桃為熱帶常綠果樹，宜在熱帶、南亞熱帶地區(qū)作經(jīng)濟栽培。由于喜高溫多濕，較耐陰，忌冷，怕旱，怕風，因此，在適宜區(qū)內(nèi)，還應選土層深厚肥沃、水分充足、排水便利、背風向南的平地建園；若山地建園，則宜選有水源可灌溉、土質(zhì)較好、坡度較小的南、東南向的中下坡。 平地建園一般要挖排灌水溝。在珠江三角洲圍田區(qū)，楊桃園排灌水溝深達1米左右。但排灌水溝的深淺應依地下水位的高低而定。山地建園要搞好水土保持及改良土壤，提高肥力，解決灌溉用水。 二、種植 四季甜楊桃除太冷的天氣外，一年四季均可種植。種植得越早，生長時間就越長，當年產(chǎn)量就越高。種植深度以土團放入穴中，稍低于地表為宜，太深果苗生長慢；太淺果苗則易受旱害，降低成活率。種植時注意淋足定根水，以后每天或隔天淋水，直至成活。種植規(guī)格：可3×4米、3×5米，每667平方米（畝）植40-50株，待樹冠交接后進行間疏。植前應挖大植穴，施足腐熟有機質(zhì)作基肥。平地果園植穴深寬各50厘米，若土質(zhì)粘硬可適當加深加寬；山地果園植穴深寬1米，植后尚須逐年擴穴改土，每穴施土雜肥25千克，禽畜糞10千克，菇楂10千克，餅肥2千克，另加鈣鎂磷肥、石灰各1千克與土壤拌勻后回穴，并培成高出地面20厘米的土墩。待土壤下沉后，即可栽植。定植時苗木宜扶正，將根部周圍泥土壓實，蓋草。另外，定植以后，每年最少需中耕一次，以促進土壤風化，達到通氣性好、透水性好，利于根部生長。 三、間種 四季甜楊桃具有早結(jié)果習性，一般年頭種植、年底收果，但初期株行間空地多，且楊桃怕烈日曬，要求半陰、濕潤環(huán)境，故應合理間種番木瓜、香蕉、蔬菜、黃豆等作物為妥。 人參，多年生草本植物，喜陰涼、濕潤的氣候，多生長于晝夜溫差小的海拔500～1100米山地緩坡或斜坡地的針闊混交林或雜木林中。由于根部肥大，形若紡錘，常有分叉，全貌頗似人的頭、手、足和四肢，故而稱為人參。古代人參的雅稱為黃精、地精、神草。人參被人們稱為“百草之王”，是聞名遐邇的“東北三寶”（人參、貂皮、鹿茸）之一，是馳名中外、老幼皆知的名貴藥材。 中文學名： 黃參、血參、人銜、鬼蓋、神草、土精、地精、海腴、皺面還丹 拉丁學名： ginseng 別稱： 吉林參、野山參 界： 植物界 科： 五加科 分布區(qū)域： 吉林，遼寧，黑龍江

經(jīng)常飲酒的人，血管經(jīng)常不斷地擴張和收縮，日子一長，血管會變得十分脆弱，面部的毛細血管就可能破裂，致使皮膚上出現(xiàn)小紅點。例如，酒糟鼻就是由局部血管長期擴張所造成的一種慢性皮膚病，跟嗜酒成性有很大關(guān)系。 血液中留有的酒精導致腦功能變化，還會影響人體的肌肉活動。所以，酒醉者走路搖搖晃晃，說話含糊不清。 如果空服飲灑，酒精對人體的影響將更大，因為這時胃中沒有東西可沖淡酒精，致使更多的酒精由血液流至大腦。 酒精的作用還會使腎上腺素分泌增加，腎上腺素會使中樞血管收縮，具有升高血壓的作用，所以，嗜酒還會誘發(fā)高血壓。 參考資料：http://zhidao.baidu.com/question/3350294.html1、不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒對胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時間延長。 2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。 3、至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。 4、由于酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。 5、民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據(jù)，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉后可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的食物，比如來一碗面條就非常好。 6、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進入血液，30—120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內(nèi)可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少，不易喝醉。 7、食飲結(jié)合。飲酒時，吃什么東西最不易醉的以吃豬肝最好。這不僅是因為其營養(yǎng)豐富，而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內(nèi)維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。 8、甜點加水果。飲酒后立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說“酒后吃甜柿子，酒味會消失”，這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點心也有大體相仿的效果。 9、預防酒醉性胃炎和脫水癥，可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。由于脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補液鹽。 10、宿醉對策。 所謂宿醉，是指喝酒過量，造成第二天早上頭痛、胃部不適等癥狀。這是因為大量飲酒后，肝細胞無法將有害物質(zhì)乙醛全部處理，而造成急性中毒征狀。宿醉時，肝臟會屯積脂肪，胃腸易患酒精性急性胃炎，自律神經(jīng)平衡失調(diào)引起心跳加速，血液中水分與電解質(zhì)平衡失調(diào)等，影響遍及全身。 最好能用「睡覺休息」來解決，充足休息可助你快些復原。 喝酒后來個熱水浴可以促進血液循環(huán)，幫助新陳代謝，使酒精隨汗水一起排出。不過有高血壓、心臟血管疾病患者，酒后沐浴要小心中風，宜先稍作休息。 酒精使體內(nèi)的細胞脫水。在睡前，補充大量的水，醒后再補充一次，有助緩解脫水引起的不適。 多喝果汁或蜂蜜檸檬汁，既補充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代謝，同時能減緩惡心征狀。 吃一頓營養(yǎng)均衡的正餐，能補充各種流失的必需營養(yǎng)素；但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。 吃法：蛋奶燉楊桃： 楊桃含有豐富的糖份、纖維質(zhì)及酸素，能解內(nèi)臟積熱，清燥潤腸。用它來做甜品能護膚養(yǎng)顏，適合熬夜的人。 材料包括：楊桃1個去硬邊去核切小塊，雞蛋2只，牛奶250ml，糖隨意。 制作方法簡單，先把楊桃塊、牛奶、糖放鍋里用小火煮至糖溶熄火，攤涼（楊桃同煮是為了令奶湯有楊桃的香味）。接著濾出奶液，往奶液加入打散的雞蛋里拌勻，過篩濾去泡沫及打不散的蛋白，最后加入楊桃塊，蓋碟用大火蒸至凝固即可。 拔絲楊桃： 楊桃的外形成五角菱形，橫切像星星，也有星形果的別稱?，F(xiàn)在介紹一款家常甜點——拔絲楊桃，好吃不說，最令人賞心悅目的是它那可愛的星形，包裹著拔絲的脆漿，在陽光下看額外晶瑩通透，所以就給它起了一個形象好聽的名字，叫“玻璃之星”。 材料：楊桃2只，自發(fā)粉（或面粉）1杯，糖5匙，糖膠（或麥芽糖）2匙。 制作方法是：楊桃洗凈去硬邊拭干，切厚塊。自發(fā)粉中加入3/4杯水拌成脆漿，楊桃塊放入沾滿脆漿，用熱油炸至金黃酥脆，撈起瀝油備用。用少許油慢火把糖、糖膠、半杯水煮至濃稠近乎起膠，熄火，放入炸脆的楊桃拌勻即可。 美式楊桃包： 材料：高筋粉150克，低筋粉30克，干酵母1又1/2小匙，溫水80ml，奶油20克，糖2匙，鹽1/3小匙，奶粉2匙。楊桃2只，糖2匙，粟粉2匙，奶油1匙（可?。鞍?小匙，糖粉25克。 制作時，烤箱先預熱175度，放在烤箱中層，烤約15分鐘。楊桃去核切小塊，用攪拌機打碎，加糖、粟粉和奶油拌勻煮沸，放涼便是楊桃餡。 基本發(fā)酵后面團分割12等份，稍壓扁中間壓凹，最后發(fā)酵30分鐘，把餡填在凹洞中，涂蛋糖液即可烤焙。糖粉加蛋白拌勻，放小塑料袋中，在烤好的面包上擠細絲做裝飾即可。 口味：肉脆滑汁多，酸甜可口。 營養(yǎng)價值：除含糖10％外，還含有豐富的維生紊A和C，具有利尿止痛、祛熱解毒、消食解酒、降壓舒心等療效。 種類：按味道分為甜楊桃和酸楊桃兩種。甜楊桃供鮮食，也可制蜜餞、果脯或果膏；酸楊桃果大，多加工成干果或作菜用。我們在果市買到的，當然都是甜楊桃。 吃法：洗凈后橫切成一片片的五角星狀，連皮吃即可。果實中間有籽粒，可以不吃。一般吃到中間會有點酸，有些人選擇丟掉，其實中間部分也是很有營養(yǎng)的，不應浪費。 選購指南：皮薄而透明，呈翠綠鵝黃色，則為成熟的，如發(fā)現(xiàn)有斑點或部分變棕黑色的就不要買了。 時令：中秋前后