龍南縣青春糯言酒業(yè)有限公司，大慶拉姆拉錯(cuò)酒吧

酒吧位置，在大慶龍南銀億附近，看到對(duì)面的娛樂(lè)城了么，就這個(gè)路口進(jìn)來(lái)。

銀藝陽(yáng)光城和世紀(jì)花園那個(gè)路口進(jìn)去就看見(jiàn)拉右手邊！

茅臺(tái)鎮(zhèn)醬酒貴海酒目前有六個(gè)單品 6年陳元/瓶 8年陳釀 268元/瓶 10年陳釀 398元/瓶 15年陳釀 598元/瓶 20年陳釀 898元/瓶 30年陳釀 1698元/瓶 這是我在2014年全國(guó)糖酒會(huì)上看到的消息，希望能夠幫助到你。

采用的是傳統(tǒng)工藝中的坤沙，簡(jiǎn)單說(shuō)，就是用大部分完整顆粒的糯高粱和少部分被破碎成兩半的糯高粱一起蒸煮發(fā)酵，是相對(duì)于把高粱全部粉碎的碎沙等工藝而言的。坤沙工藝釀出來(lái)的酒，營(yíng)養(yǎng)更加豐富，口感更加醇厚?？诟校簢姙⒇S滿，酸甜苦辣澀均衡。

我把我的經(jīng)驗(yàn)告訴你, 希望可以幫到你.我是晚上下班把銀耳泡上, 一小時(shí)以后換一下水再繼續(xù)泡, 睡前把銀耳洗干凈撕成小碎片放到電飯鍋里先用快煮煮開(kāi)了(先煮開(kāi)是很重要的), 再轉(zhuǎn)成煮粥或湯的檔2小時(shí). 等它煮好了會(huì)自動(dòng)跳到保溫檔的. 早上起來(lái)就可以吃啦. 絕對(duì)很糯很軟!或者你可以煮多一點(diǎn), 密封保存在冰箱里分兩天食用, 但是不可以多過(guò)兩天了, 不然會(huì)有毒的. 另外, 超市賣的銀耳都是袋料銀耳, 不管你怎么吃, 吃多少都是沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)可言的. 還是去買(mǎi)通江銀耳吧, 我就在淘寶買(mǎi)的, 從四川通江運(yùn)過(guò)來(lái)的. 吃了都快半年了. 挺貴的, 但是為了身體健康和青春美麗值啦!

我把我的經(jīng)驗(yàn)告訴你， .我是晚上下班把銀耳泡上， 一小時(shí)以后換一下水再繼續(xù)泡， 睡前把銀耳洗干凈撕成小碎片放到電飯鍋里先用快煮煮開(kāi)了(先煮開(kāi)是很重要的)， 再轉(zhuǎn)成煮粥或湯的檔2小時(shí). 等它煮好了會(huì)自動(dòng)跳到保溫檔的. 早上起來(lái)就可以吃啦. 絕對(duì)很糯很軟，或者你可以煮多一點(diǎn)， 密封保存在冰箱里分兩天食用， 但是不可以多過(guò)兩天了， 不然會(huì)有毒的. 另外， 超市賣的銀耳都是袋料銀耳， 不管你怎么吃， 吃多少都是沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)可言的. 還是去買(mǎi)通江銀耳吧， 我就在淘寶買(mǎi)的， 從四川通江運(yùn)過(guò)來(lái)的. 吃了都快半年了. 挺貴的， 但是為了身體健康和青春美麗值。

多煮會(huì)

這不得不說(shuō)銀耳質(zhì)量好壞的差別了。通江銀耳的確名不虛傳的哦。冷水兩個(gè)小時(shí)即可泡發(fā)，高壓鍋的話40分鐘就好了很粘稠的哦，用煤氣 天然氣灶的話大火熬半小時(shí)，再改小火40分鐘就行了。淘寶店鋪名：巴州陽(yáng)光通江銀耳直營(yíng)店

我會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取下次回答你

客家娘酒一年四季都可以生產(chǎn)?？图夷锞剖且环N特色傳統(tǒng)名酒?？图胰说尼劸茦I(yè)歷史悠久，如汀州的客家酒娘、寧化的客家水酒、五華的長(zhǎng)樂(lè)燒、興寧的齊昌白、梅縣區(qū)、梅江區(qū)的客家娘酒、贛州的麥飯石、龍南的釀米酒、龍巖的沉缸燒，都是在客家地區(qū)久銷不衰的名酒?？图颐拙?，稱為水酒，是和另一種用糯米釀的老酒相對(duì)而言。那酒清淡爽口，入口香甜。釀制米酒是客家女子獨(dú)有的技藝。在客家人生活中釀酒是女人的事，在客家山村沒(méi)有不會(huì)釀酒的女人，客家女子能不能持家、會(huì)不會(huì)持家，很大程度上就看能不能釀出好酒。不過(guò)要釀出上好的米酒確不是容易的事，對(duì)發(fā)酵溫度，發(fā)酵時(shí)間，以及細(xì)節(jié)的控制，必須要有長(zhǎng)年累月的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)才能完美掌握。中文名客家米酒英文名Hakka rice wine主要食材糯米，山泉水，酒曲分類糯米酒，糧食釀造酒口味甘甜淡爽、陳釀香醇?xì)v史悠久民俗研究者、對(duì)酒文化頗有研究的嘉應(yīng)學(xué)院中文系郭真義老師認(rèn)為，客家地區(qū)的釀酒業(yè)與毗鄰地區(qū)相比，在時(shí)間上要早，在技術(shù)上要成熟。在客家地區(qū)有一句耳熟能詳?shù)闹V語(yǔ)：“蒸酒磨豆腐，矛（無(wú)）人敢稱師傅”。可見(jiàn)酒和豆腐在梅州客家人飲食中的經(jīng)典地位?？图业貐^(qū)酒業(yè)發(fā)達(dá)可能有以下三方面的因素：一是我國(guó)的釀酒技術(shù)最早在中原發(fā)端，客家人作為南遷的“中原遺民”，應(yīng)該是嶺南成熟釀酒技術(shù)的最早掌握者；二是中國(guó)在歷史上是一個(gè)以農(nóng)立國(guó)的國(guó)家，糧食生產(chǎn)的豐歉是酒業(yè)興衰的晴雨表，酒緊緊依附于農(nóng)業(yè)，成為農(nóng)業(yè)經(jīng)濟(jì)的一部分?？图胰司劬拥亻L(zhǎng)期都是處于農(nóng)業(yè)社會(huì)，而客家人自中原南下將中原先進(jìn)的農(nóng)耕文明帶向南方使居住之地旱澇保收，因此發(fā)展酒業(yè)有它現(xiàn)實(shí)的物質(zhì)和經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)；三是客家人居住在莽莽群山之中，自然條件惡劣，勞動(dòng)強(qiáng)度大，無(wú)論是御寒還是解乏也非常需要酒。當(dāng)然在這方面文化工作者還需要做大量的考證工作。但就像廣州人喜歡“嘆早茶”、潮汕人鐘情于“功夫茶”一樣，客家人卻以能飲、善飲而在南方聞名。千壺宴，在客家首府——汀州還保存著一種古老的酒文化活動(dòng)——”千壺宴“。“千壺宴”流傳于長(zhǎng)汀縣的農(nóng)村大部地區(qū)，始于康熙年間，迄今已有300余年歷史。壺寓意著福，在盛宴中，裝著客家人的熱情和淳樸，豐碩與祝愿。米酒是客家人生活中必不可少的飲品。從出生呀呀學(xué)語(yǔ)，到老朽壽終正寢，米酒都一直伴隨著客家人，就像是客家人的魂，虧不得，少不得。早在唐朝客家米酒就已十分著名，在客家首府——汀州（現(xiàn)福建長(zhǎng)?。┚陀辛粝绿瞥鄰埦琵g描繪客家米酒的一首詩(shī)（《題謝公樓》），將客家米酒的色、香、味完美書(shū)出。正宗客家米酒采用客家地區(qū)特有高山泉水、優(yōu)質(zhì)糯米、客家傳統(tǒng)工藝酒曲等原料。題謝公樓唐·張九齡謝公樓上好醇酒，二百青蚨買(mǎi)一斗，紅泥乍擘綠蟻浮，玉碗才傾黃蜜剖。

王古直傳?（明）李東陽(yáng) 王古直，名佐，字仁輔，后去車為甫，古直其所自號(hào)，以號(hào)行世。居臺(tái)之黃巖，今分太平縣地也[1]。 少為詩(shī)及行草，漫游京師。有鄉(xiāng)人坐事者[2]，古直候諸官。官并捕候者，詢其孥甚急[3]。古直甘侵辱，竟不言所在。入刑部獄，獨(dú)暴立烈日，不與從囚伍。李主事廷美異之[4]，檢衣帽間得柯學(xué)士諸詩(shī)[5]，問(wèn)之曰：“爾能詩(shī)耶？”使賦日影詩(shī)成，縱之歸，長(zhǎng)揖而出。獄吏皆大笑，然古直亦自是得名。與今侍郎黃定軒、侍講謝方石友善。嘗主方石[6]，方石以憂去[7]。主林給事克沖，克沖使海國(guó)。主王員外存敬，存敬亦出使。主定軒子主事汝修，然這頭一恒在。卒然求之莫得也。[8]。 旅食三十年[9]，無(wú)僮仆，不置釜甑[10]。有大籠五六，惟詩(shī)畫(huà)數(shù)百幅，中貯壺酒，晨出飲一再勺，已復(fù)鐍之以去[11]。上元節(jié)京師燒糯汗為瓶[12]，以貯水畜魚(yú)，旁映屏燭，通明可愛(ài)，俗呼為炮燈。古直賈置謝館[13]，日玩弄為兒戲。一日，誤觸碎，意拂然不樂(lè)，曰：“吾平生家計(jì)在此，今蕩盡矣！”方作草書(shū)，值掾吏至，曰：“遽敗吾興?！比恨蛴麣蛸伦詾橛?jì)。古直曰：“我固當(dāng)毆，毆由吾名益彰。”一日遇諸途，竟被毆，獨(dú)袖手承之以歸，亦不以屑意也[14]。或勸使仕，大言曰：“我來(lái)為爵祿圖耶！”“盍科舉乎[15]？”則笑曰：“安得以少年處我。”嘗在酒所，嘆曰：“此亦功名事業(yè)也?！憋@靈宮道士請(qǐng)主師塾，館餼甚厚[16]。閱月[17]，忽辭去曰：“安能矻矻操朱墨[18]，坐幾案間乎！”克沖之使，欲與俱，不果?；騿?wèn)之故，曰：“彼不吾強(qiáng)，吾安能為彼行耶！自古大賢聞人不渡海者何限[19]，海豈必渡然后為快也！”其性氣屹屹不肯為人屈類此[20]。然意度率直[21]，內(nèi)不為蹊徑，遇所會(huì)意，欣然忘去，人亦以此樂(lè)之。 為說(shuō)者曰：“方石先生嘗云：天地如許大，中間可喜、可嘆、可怪、可笑事何所不有？可勝道哉！”沈按察仲律嘗值古直[22]，詢其邑里名籍不置[23]，古直曰：“公不須問(wèn)，大抵奇怪人也！”其亦善自道耶！《周官》稱四民[24]，班固表人物列九卿等[25]，魏晉以來(lái)中正第九品[26]，予雅知古直[27]，然不能目其為何如人也。作王古直傳。 ? 注釋： [1]“居臺(tái)”二句：臺(tái)，浙江臺(tái)州府。黃巖，今浙江黃巖市，當(dāng)時(shí)屬臺(tái)州府管轄。太平縣：明析黃巖縣地置太平縣，即今溫嶺縣。 [2]坐事：因事獲罪。 [3]孥（nú）妻子兒女。 [4]李主事廷美：李廷美，時(shí)為刑部主事。 [5]柯學(xué)士：柯潛，字孟時(shí)，莆田人。景泰二年（1451）進(jìn)士。憲宗即位，擢翰林學(xué)士。仕至少詹事。潛邃于文學(xué)，有《竹巖詩(shī)文集》。 [6]主：主人，這里指曾為謝方石的賓客。 [7]憂：謂居父母之喪。 [8]卒然：同“猝然”，突然。 [9]旅食：寄食。 [10]釜甑（zèng）：泛指炊具?！睹献?滕文公上》：“許子以釜甑爨，以鐵耕乎？”釜，無(wú)腳的鍋。甑，瓦制的煮器。 [11]鐍（jué）：鎖閉。 [12]上元節(jié)：農(nóng)歷正月十五日。 [13]謝館：辭去學(xué)館。 [14]悄意：介意。 [15]盍：何不。 [16]館餼（xì）：指塾館的饋贈(zèng)。 [17]閱月：經(jīng)歷了一個(gè)月。 [18]矻矻（kū）：極度勞累的樣子。 [19]聞人：有名望的人。 [20]屹屹：高聳的樣子。 [21]意度：風(fēng)度。 [22]按察：按察使，主管一省的司法。值：遇到。 [23]不置：不止，不停。 [24]《周官》稱四民：《書(shū)經(jīng)?周官》：“司空掌邦土，居四民，時(shí)地利”。四民指士農(nóng)工商。 [25]班固表人物列九等：班固《漢書(shū)?古今人表》分古今人物為九等：上上圣人、上中仁人、上下智人、中上、中中、中下、下上、下中、下下愚人。 [26]中正第九品：魏文帝曹丕采納吏部尚書(shū)陳群建議，每個(gè)州郡由有聲望的人擔(dān)任中正官，把州郡內(nèi)的士人按才能分為九品。每十萬(wàn)人舉一人，由吏部授予官職，這就是九品官人之法。這一制度到隋開(kāi)皇年間才廢除。 [27]雅知：素知。

就是容器,用糯米汁液作成燈的形狀,內(nèi)部佇水養(yǎng)魚(yú),結(jié)合語(yǔ)境,是王古直在中元節(jié)買(mǎi)的慶賀之物

　　【假裝嗔怒道】 　　【眉目肅然，語(yǔ)氣中隱有嚴(yán)厲】 　　【惶恐起身，恭敬道】 　　【邁著細(xì)碎的貌似優(yōu)雅的步子】 　　【幾乎是瞬間勃然變色】 　　【 良久臉色一變，有惱羞成怒之狀】 　　【眼圈微微一紅，楚楚道】 　　【連連冷笑】 　　【眉心微低，略帶愁容道】 　　【笑輕快而嬌嫩】 　　【略一遲疑，半帶輕笑道】 　　【臉上微露喜色，瞬間又冷怒 】 　　【剎那間冷意翩飛】 　　【愉快的笑起來(lái)，笑得得意而放肆】 　　【一時(shí)訥訥，很快又嗤笑著彎下腰】 　　【粲然一笑】 　　【微微意外而迷茫的神色】 　　【神色從容，若無(wú)其事】 　　【神色不寧的樣子】 　　【唇角微揚(yáng)，笑道】 　　【微微失神的眼色】 　　【殷勤卻略有失望的神色】 　　【目中流露贊嘆之色】 　　【甜甜一笑，嬌俏道】 　　【似笑非笑】 【顧盼間微笑道】 　　【仿佛無(wú)意一般，神色間卻是深以為然，緩緩道】 　　【含了一抹若有似無(wú)的笑】 　　【微瞇了瞇雙眼】 　　【目光銳利】 　　【略略沉吟，眼中精光一輪】 　　【如逢大赦一般】 　　【默然片刻，欣然而有喜色】 　　【垂首恭謹(jǐn)】 　　【雙眸微抬】 　　【微微含笑，柔聲道】 　　【不動(dòng)聲色】 　　【微微一愣】 　　【眉心微動(dòng)，很快抿嘴一笑】 　　【嫵媚一笑，梨渦輕陷，輕撫竹子，淡笑不語(yǔ)】 　　【溫潤(rùn)攜揉縷淺笑靨，沾顏出鉛華刻意彰顯，清音素言】 　　｛盈然笑意若一朵嬌艷玫瑰綻放雙頰，曼妙眸光盈滿笑意} 　　【斂衣行禮,珠環(huán)相碰，鬢邊垂下的細(xì)細(xì)銀流蘇晃出點(diǎn)點(diǎn)柔和光暈】 　　【垂下排扇般的羽睫,盈盈福身,絳唇輕啟,曼】 　　【笑聲雙靨,溫然道】 　　【淡淡、復(fù)笑、嘴角微微莞爾、言】 　　【淡淡、嘴畔勾勒出一抹絕美的弧度、言】 　　【聞此言，眉間春水不在，微蹩柳眉】 　　【淡淡一笑、唇畔勾靨出遙遙不可及的飄忽，鳳仙蔻丹的甲在身側(cè)挽了個(gè)蘭花兒復(fù)又挑起，鳳眼微抬、絲絲縷縷淌出淡淡嫵媚 】 　　【斜眼，望其手中的步搖】 　　【香爐里結(jié)美得花瓣已經(jīng)化作縷縷幽香、白色的灰燼沉沒(méi)在爐底、既又是放進(jìn)去幾片花瓣、唇角笑意摻和了氤氳 　　【晶瑩剔透的翠玉簪子低垂著流轉(zhuǎn)仿佛在幽瞳深處，素手輕輕扶了扶簪子，發(fā)出泠泠聲響，如同一抹泉水】 　　【美眸輕揚(yáng),齒如瓠犀,煙水秋瞳 】 　　【朱唇輕啟、笑意盈盈】 　　【美目光華巧轉(zhuǎn)，似是攏了半世的煙雨 】 　　【遂著回眸杏眸淺垂，一縷流蘇拂至額前，抬指紈去 】 　　【淡抿唇瓣、微綻梨窩、輕輕頷首】 　　【輕輕對(duì)上其深邃的雙眸、似若釋然】 　　[淡淡勾唇] 　　[丹唇勾起一抹冷笑] 　　[抿唇] 　　[啟紅唇] 　　[輕啟朱唇] 　　[唇角定格一抹冷笑] 　　[墨瞳透過(guò)絲絲怨] 　　[唇角有意似無(wú)意勾起一抹苦笑] 　　[眼前一片薄霧] 　　[輕勾丹唇、更顯妖嬈] 　　[蹙眉] 　　[淚水劃過(guò)精致的臉龐、] 　　[嫣然巧笑] 　　[梨渦淺顯] 　　[糯糯道] 　　[曼聲] 　　[邁著碎步上前] 　　[蓮步上前] 　　[素指繞弄繡帕] 　　[側(cè)耳流蘇叮當(dāng)] 　　【蹙額，皓腕抬起，纖指撫上其面龐，繼而捏住其下頷】 　　【看著伊，言】 　　【嫵媚一笑，梨渦輕陷，輕撫竹子，淡笑不語(yǔ)】 　　【溫潤(rùn)攜揉縷淺笑靨，沾顏出鉛華刻意彰顯，清音素言】 　　【盈然笑意若一朵嬌艷玫瑰綻放雙頰，曼妙眸光盈滿笑意】 　　【斂衣行禮,珠環(huán)相碰，鬢邊垂下的細(xì)細(xì)銀流蘇晃出點(diǎn)點(diǎn)柔和光暈】 　　【垂下排扇般的羽睫,盈盈福身,絳唇輕啟,曼】 　　【笑聲雙靨,溫然道】 　　【淡淡、復(fù)笑、嘴角微微莞爾、言】 　　【淡淡、嘴畔勾勒出一抹絕美的弧度、言】 　　【聞此言，眉間春水不在，微蹩柳眉】 　　【唇畔微染起清淺笑意，如風(fēng)如素，清且妖。這詩(shī)順容倒是能言巧辯，只是心機(jī)不足，罷罷罷，只要能幫助吾對(duì)付那二人，便尚可，只可惜這詩(shī)順容心機(jī)不足，城府不深，若是深交，怕是會(huì)連累了自己】 　　【宮輦徐停，纖沿曼步，寶相花綴下流蘇錯(cuò)落曳過(guò)耳邊，端然明麗，恭謹(jǐn)垂眸俏生生福了一福，恬然笑語(yǔ)、 　　【淡淡一笑、唇畔勾靨出遙遙不可及的飄忽，鳳仙蔻丹的甲在身側(cè)挽了個(gè)蘭花兒復(fù)又挑起，鳳眼微抬、絲絲縷縷淌出淡淡嫵媚 】 　　【斜眼，望其手中的玉搖 　　【香爐里結(jié)美得花瓣已經(jīng)化作縷縷幽香、白色的灰燼沉沒(méi)在爐底、既又是放進(jìn)去幾片花瓣、唇角笑意摻和了氤氳 　　【晶瑩剔透的翠玉簪子低垂著流轉(zhuǎn)仿佛在幽瞳深處，素手輕輕扶了扶簪子，發(fā)出泠泠聲響，如同一抹泉水】 　　【嘴角 勾起完美笑容 】 　　【微微皺眉 冷言】 　　【虛扶一把道】 　　【聞言，款款起身。莞爾一笑，道】 　　【俯身甩帕】 　　【輕咬紅唇】 　　【舒眉】 　　【傾城一笑】 　　【瞟了一眼 面前的人兒】 　　【淡淡驚慌】 　　【嘴角微翹，并沒(méi)說(shuō)話】 　　【冷言】 　　【至大殿內(nèi)入坐主位后方才淡掃殿上之人，眸光瀲滟。】 　　【秋眸掃過(guò)一侍女，笑意微漾?！?　　【聞?wù)埌猜暎坏??！慷鳌饋?lái)吧。 　　和婕妤真是好大的場(chǎng)面，來(lái)本宮這兒也帶那么多宮人。 　　【瞥過(guò)那些人，冷然?！恐辣緦m素來(lái)不喜吵鬧。 　　【聽(tīng)一請(qǐng)安聲，回頭一望，冷冷一笑，恍若罌粟綻放】 　　【又轉(zhuǎn)視四周言到】 　　【曖昧的偷笑】 　　【鄙了一眼，裝笑】 　　【心里不服氣，憤怒了，甩手，狠狠的一記】 　　【面帶笑容,心中卻恨的咬牙切齒】 　　【冷眸一轉(zhuǎn)，似有一道寒光射出，眼神清冽的直視眼前之人，若有一種無(wú)形的壓力】 　　【把玩著手上的扳指，眼里閃過(guò)一絲玩味，不由細(xì)細(xì)的打量起眼前這人。輕微的冷哼一聲】 　　【金色護(hù)甲微翹，伸手抬起眼前之人的頭，看起眼里的意思倔強(qiáng)，不由心生厭惡，撇開(kāi)那人的臉，踱回位子上坐下】 　　【明眸微動(dòng)，束素芊芊一揮，朱唇輕啟】 　　【淡淡的語(yǔ)氣，卻似有包含一切，冷淡中透出一股華貴之氣】 　　【清冽的聲調(diào)，仿佛珠玉落地，不帶任何語(yǔ)氣】 　　【音若天籟，卻如同飄在云端，空靈而飄渺】 　　【盈盈起身，腰上流蘇發(fā)出細(xì)微的碰撞之聲，清脆而優(yōu)雅】 　　[嫵媚一笑，梨渦輕陷， 　　【懶懶一笑，攏了攏一頭青絲，嘴角含著絲絲笑意，卻并不言語(yǔ)，靜靜的看著這一切】 　　【嘴角勾起一抹冷笑，恍若罌粟綻放】 　　【寥落古行宮，宮花寂寞紅。宮鶯百囀愁厭聞，梁燕雙棲老休妒。這貴妃當(dāng)年花容月貌，嬌姿艷質(zhì)，輾轉(zhuǎn)落入宮中，寂寞幽怨；如今青春消逝，紅顏獨(dú)憔悴?！?　　-【溫潤(rùn)攜揉縷淺笑靨，沾顏出鉛華刻意彰顯，清音素言。 　　-【丹緋絳低，緩劃茶盞翡漏芙蓉紋重花蓋，泠泠】 　　-【幽然撩起澤唇款款的弧，天青渲睫末端低垂】 　　-【春山玦落曼曼而開(kāi)，軟聲淺顏】 　　-【側(cè)過(guò)泠眸。浸染開(kāi)呢韶流珠光。微微斂起卻月雙彎黛。澤唇?jīng)鰶鐾煅右豢|昳麗迤邐，貝齒隱約?！?　　-【略展了昳麗容顏，華色精妙唇線綻蔓嫣然笑意】 　　-【微微斂起卻月雙彎黛】 　　【輕啟朱唇，略帶殤然】 　　【輕哼，就連說(shuō)話的儀態(tài)也多了分嫵媚】 　　【忙避開(kāi)眼，貝齒微咬著下唇，分明此地?zé)o銀三百兩?！?　　【無(wú)畏地直視他的目光，冷靜的表情散發(fā)出一種自信的光采，那份不可逾越的無(wú)形傲氣，竟有只可遠(yuǎn)觀不可褻玩的氣勢(shì)】 　　【凝視他好一會(huì)兒，才用著冷冷的語(yǔ)調(diào)說(shuō)道】 　　【從容自若地打開(kāi)門(mén)，頭也不回地離去】 　　【久久怔愣不已】 　　【上了妝的臉頰紅潮依稀可見(jiàn)?！?　　【嘴上雖責(zé)備，但眼底卻喜孜孜的盈滿笑意?！?　　【清晨被喚醒，那慵懶卻滿足的微笑令所有女性心有戚戚焉】 　　【那重獲新生的表情也令人覺(jué)得精神為之一振】 　　【西子捧心之所以令君王動(dòng)容，主要是因?yàn)樗藨B(tài)柔弱、天生麗質(zhì)，各種條件聚合起來(lái)，才得以發(fā)揮楚楚可憐的功效，所以小鳥(niǎo)依人是女人的專利】 　　【緩緩瞇起美眸，濃密的睫毛風(fēng)情萬(wàn)種的搧動(dòng)著，黑瞳閃過(guò)一絲慧黠的靈光】

您好，可以的！這些一起打豆?jié){。補(bǔ)腎補(bǔ)氣，對(duì)身體健康有利！

能一起吃的，黑豆黑米黑芝麻是補(bǔ)腎養(yǎng)發(fā)的。功效作用：黑豆又名烏豆、黑豆，味甘性平。黑豆是大豆的一種，含較豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及胡蘿卜素、維生素b1、b2、葉酸、亞葉酸、核黃素、維生素a及類胡蘿卜素、煙酸及粗纖維，鈣，磷，鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。黑豆是一種有效的補(bǔ)腎品，根據(jù)中醫(yī)理論，“黑豆乃腎之谷”黑色屬水，水走腎，所以腎虛的人食用黑豆可以祛風(fēng)除熱、調(diào)中下氣、解毒利尿，可以有效地緩解尿頻、腰酸、女性白帶異常及下腹部陰冷等癥狀。 黑豆對(duì)年輕女性來(lái)說(shuō)，還有美容養(yǎng)顏的功效。黑豆含有豐富的維生素，其中b族和e族維生素含量最高，維生素e的含量比肉類高5到7倍，維生素e 是一種相當(dāng)重要的保持青春健美的物質(zhì)，是一種抗氧化劑，能清除體內(nèi)自由基，減少皮膚皺紋，保持青春健美。古代藥典上曾記載黑豆可駐顏、明目、烏發(fā)，使皮膚變白嫩。 黑豆皮為黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化劑來(lái)源，能清除體內(nèi)自由基，尤其是在胃的酸性環(huán)境下，抗氧化效果好，養(yǎng)顏美容，增加腸胃蠕動(dòng)。黑豆中粗纖維含量高達(dá)4%，常食黑豆可提供食物中的粗纖維，促進(jìn)消化，防止便秘發(fā)生。《本草綱目》中提到：“豆有五色，各治五臟，惟黑豆屬水性寒，可以入腎。治水、消脹、下氣、治風(fēng)熱而活血解毒，常食用黑豆，可百病不生?！薄昂诙谷肽I功多，故能治水、消腫下氣。治風(fēng)熱而活血解毒?！薄肚Ы鹨矸健分袆t提到：“久食黑豆令人身重?！睂O思邈說(shuō)：“黑豆少食醒脾，多食損脾；” 藥理研究結(jié)果顯示，黑豆具有養(yǎng)陰補(bǔ)氣作用，是強(qiáng)壯滋補(bǔ)食品。但黑豆不可多食，也不適宜生吃，尤其是腸胃不好的人會(huì)出現(xiàn)脹氣現(xiàn)象，但加熱之后，部分營(yíng)養(yǎng)成分又會(huì)被高溫分解掉?！侗静輩R言》說(shuō)：“黑豆性利而質(zhì)堅(jiān)滑，多食令人腹脹而痢下?！?為了取黑豆之利而除其弊，歷代醫(yī)家善用黑豆制成藥膳、藥豆與藥酒，用于防治疾病與保健。現(xiàn)在研究：發(fā)現(xiàn)黑豆具有一般食物沒(méi)有的獨(dú)特物質(zhì)，正是這些獨(dú)特物質(zhì)，提升了黑豆在豆類中的營(yíng)養(yǎng)保健地位?？茖W(xué)研究顯示：黑豆具有高蛋白、低熱量的特性，其蛋白質(zhì)含量高達(dá)36%—40%，相當(dāng)于肉類含量的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍；富含18種氨基酸，特別是人體必須的8種酸含量，比美國(guó)fda規(guī)定的高蛋白質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)還高。黑豆還含有19種油脂，不飽和酸含量達(dá)80%，吸收率高達(dá)95%以上，除能滿足人體對(duì)脂肪的需要外，還有降低血液中膽固醇的作用。膽固醇是許多老年性疾病的罪魁禍?zhǔn)祝驗(yàn)楹诙够静缓懝檀?，只含植物固醇，而植物固醇不被人體吸收利用，卻有抑制人體吸收膽固醇、降低膽固醇在血液中含量的作用，對(duì)于老年人而言，能軟化血管、滋潤(rùn)皮膚延緩老化，特別是對(duì)高血壓、心臟病、肝臟、動(dòng)脈硬化等老年性疾病大有益處。因此，常食黑豆，能軟化血管，滋潤(rùn)皮膚，延緩衰老，特別是對(duì)高血壓、心臟病，以及肝臟和動(dòng)脈等方面的疾病有好處，黑豆又被看作防老抗衰珍品。黑豆的主要食用方法：1. 黑豆豆?jié){1) 先將黑豆用冷水浸泡至少3個(gè)小時(shí)；2) 豆?jié){機(jī)中按比例加黑豆和水，另外可根據(jù)個(gè)人口味加入其它雜糧，如紅豆、黃豆等；3) 開(kāi)始制作豆?jié){交給豆?jié){機(jī)自動(dòng)完成吧，一杯香濃豆?jié){很快就好了。2. 黑豆雜糧粥1) 先將黑豆、薏米、燕麥淘洗干凈，用冷水浸泡半個(gè)小時(shí)；2) 放入電飯煲中選擇粥檔即可。3. 黑豆燉魚(yú)湯食用方法其實(shí)是可以自己根據(jù)喜好自由搭配的，沒(méi)有定式再好的東西也不可多吃，黑豆也不例外，不可多食，也不適宜生吃，尤其是腸胃不好的人會(huì)出現(xiàn)脹氣現(xiàn)象黑米的功效：米所含錳、鋅、銅等無(wú)機(jī)鹽大都比大米高1~3倍;更含有大米所缺乏的維生素c、葉綠素、花青素、胡蘿卜素及強(qiáng)心甙等特殊成分，因而黑米比普通大米更具營(yíng)養(yǎng)。多食黑米具有開(kāi)胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑澀補(bǔ)精之功，對(duì)于少年白發(fā)、婦女產(chǎn)后虛弱，病后體虛以及貧血、腎虛均有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用。黑米的作用：黑米中含膳食纖維較多，淀粉消化速度比較慢，血糖指數(shù)僅有55(白米飯為87)，因此，吃黑米不會(huì)像吃白米那樣造成血糖的劇烈波動(dòng)。此外，黑米中的鉀、鎂等礦物質(zhì)還有利于控制血壓、減少患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。所以，糖尿病人和心血管疾病患者可以把食用黑米作為膳食調(diào)養(yǎng)的一部分。黑米是一種藥、食兼用的大米，米質(zhì)佳，口味很好，很香純。食用價(jià)值高，除煮粥外，還可以制作各種營(yíng)養(yǎng)食品和釀酒?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)，黑米具有滋陰補(bǔ)腎，健脾暖肝、明目活血等療效。黑米的顏色之所以與其他米不同，主要是因?yàn)樗獠康钠又泻谢ㄇ嗨仡惿兀@種色素本身具有很強(qiáng)的抗衰老作用。國(guó)內(nèi)外研究表明，米的顏色越深，則表皮色素的抗衰老效果越強(qiáng)，黑米色素的作用在各種顏色的米中是最強(qiáng)的。此外，這種色素中還富含黃酮類活性物質(zhì)，是白米的5倍之多，對(duì)預(yù)防動(dòng)脈硬化有很大的作用。因此，黑米不宜精加工，以食用糙米或標(biāo)準(zhǔn)三等米為宜。煮粥時(shí)，夏季將黑米用水浸泡一晝夜，冬季浸泡兩晝夜，淘洗次數(shù)要少，泡米的水要與米同煮，以保存營(yíng)養(yǎng)成分。注意事項(xiàng).黑米洗凈，用清水泡12小時(shí)，瀝干水分，薄在藕孔里，俞實(shí)俞好。大火氣路，蒸半小時(shí)以上，軟糯為上品。特點(diǎn)：色澤悅目，香短期軟糯，滋補(bǔ)健身瘦身。黑芝麻為胡麻科脂麻的黑色種子，含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)，還有糖類、維生素a、維生素e、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營(yíng)養(yǎng)成分?？梢宰龀筛鞣N美味的食品。一般人均可食用。黑芝麻的作用與功效：1.降血糖作用：可降低血糖，增加肝臟及肌肉中糖元的含量；2.抗炎作用：滅菌的芝麻油涂布皮膚粘膜，有減輕刺激，促進(jìn)炎癥恢復(fù)等作用；3.對(duì)心血管作用：黑芝麻中的亞油酸可使血中膽固醇含量降低，有防治冠狀動(dòng)脈硬化的作用；4.致瀉作用：種子有致瀉作用；5.黑芝麻作為食療品，有益肝、補(bǔ)腎、養(yǎng)血、潤(rùn)燥、烏發(fā)、美容作用，是極佳的保健美容食品；6.黑芝麻富含生物素，對(duì)身體虛弱、早衰而導(dǎo)致的脫胎換骨發(fā)效果最好，對(duì)藥物性脫發(fā)、某些疾病引起的脫發(fā)也會(huì)有一定療效；7.黑芝麻的神奇功效，還在于它含有的維生素e居植物性食品之首。維生素e能促進(jìn)細(xì)胞分裂，推遲細(xì)胞衰老，常食可抵消或中和細(xì)胞內(nèi)衰物質(zhì)“游離基”的積累，起到抗衰老和延年益壽的作用；新近研究發(fā)現(xiàn)，黑芝麻具有降血脂、抗衰老作用，其食療作用早已被公認(rèn)，常食有益.注意事項(xiàng)黑芝麻補(bǔ)肝腎，益精血，潤(rùn)腸燥。核桃仁溫補(bǔ)肺腎，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、潤(rùn)燥化痰、溫肺潤(rùn)腸、散腫消毒等功能。枸杞子為茄科植物寧夏枸杞lycium barbarum l. 的干燥成熟果實(shí)。 枸杞子含有豐富的枸杞多糖、脂肪、蛋白質(zhì)、游離氨基酸、?；撬帷⑻鸩藟A、維生素 b1、b2、e、c，特別是類胡蘿卜素含量很高。此外，還含有大量的礦物元素，如鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅、硒等營(yíng)養(yǎng)成分。對(duì)肝腎陰虧、血虛萎黃、、虛癆精虧、腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦５劝Y有顯著效果。其味甘、性平具有補(bǔ)肝益腎之功效，《本草綱目》中說(shuō)“久服堅(jiān)筋骨，輕身不老，耐寒暑”?，F(xiàn)代藥理學(xué)研究證實(shí)枸杞子可調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長(zhǎng)和細(xì)胞突變、具有延緩衰老、抗脂肪肝、調(diào)節(jié)血脂和血糖、促進(jìn)造血功能等方面的作用，并應(yīng)用于臨床。枸杞子服用方便，可入藥、嚼服、泡酒。功效：補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)血安神，生津止渴，潤(rùn)肺止咳。治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病癥?？烧{(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長(zhǎng)和細(xì)胞突變、具有延緩衰老、抗脂肪肝、調(diào)節(jié)血脂和血糖、促進(jìn)造血功能等方面的功效，并應(yīng)用于臨床。作用：1、抗脂肪肝的作用 寧夏枸杞子的水浸液(20%，8毫升/天灌胃)，對(duì)由四氯化碳毒害的小鼠，有輕度抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積、促進(jìn)肝細(xì)胞新生的作用。水提取物的抗脂肪肝的作用還表現(xiàn)在，防止四氯化碳引起的肝功能紊亂(以膽堿酯酶、轉(zhuǎn)氨酶的活性作指標(biāo))。如給大鼠較長(zhǎng)期(75天)口服枸杞水提取物或甜菜堿，可升高血及肝中的磷脂水平；受四氯化碳毒害后之大鼠，肝中磷脂、總膽甾醇含量減低，事先或同時(shí)給甜菜堿或枸杞水提取物則有所升高；同時(shí)對(duì)bsp、sgpt、堿性磷酸酶、膽堿酯酶等試驗(yàn)均有改善作用。枸杞對(duì)脂質(zhì)代謝或抗脂肪肝的作用，主要是由于其中所含的甜菜堿所引起，后者在體內(nèi)起甲基供應(yīng)體的作用。2.擬膽堿樣作用 枸杞的水提取物靜脈注射，可引起兔血壓降低，呼吸興奮；阿托品或切斷迷走神經(jīng)可抑制此反應(yīng)。它還能抑制離體兔心耳、興奮離體腸管(在離體豚鼠小腸上，8毫克≌組胺1微克，其作用可被苯海拉明或阿托品所阻斷)、收縮兔耳血管等。甜菜堿無(wú)此作用，對(duì)兔耳血管則為擴(kuò)張作用。甲醇、丙酮、乙酸乙酯等提取物亦有輕度降壓作用。故枸杞的上述作用為甜菜堿以外的成分所引起。注意事項(xiàng)外邪實(shí)熱，脾虛有濕及泄瀉者忌服。