喝多少白酒不會(huì)進(jìn)入血液，飲酒多少才算過(guò)量

酒喝多少就算過(guò)量？過(guò)量喝酒危害比你想象中更大！ 00:00 / 03:5370% 快捷鍵說(shuō)明 空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進(jìn)5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽 不再出現(xiàn) 可在播放器設(shè)置中重新打開(kāi)小窗播放快捷鍵說(shuō)明

古往今來(lái)，不少人認(rèn)為適量的飲酒是有益于健康的，因?yàn)樗苫钛?，促進(jìn)血液循環(huán)。遇到喜事，以酒助興。遇到悲事，以酒解愁。但是，不論何時(shí)，我們喝酒都得飲酒適量，適可而止。 那么每天飲多少酒，才算是安全量呢？這是一個(gè)很難回答的問(wèn)題。其實(shí)根據(jù)個(gè)人的酒精耐受程度而定。這其中最主要的因素，如年齡，情緒，環(huán)境等方面的影響。一般來(lái)說(shuō)，一個(gè)體重60公斤的人，喝60度的白酒，每天最多喝50毫升，也就是1兩。 不論是飲酒助興還是借酒消愁，都應(yīng)該考慮醉酒對(duì)人體的傷害。飲酒最最忌諱的就是醉酒，急性中毒。以往人們總認(rèn)為醉酒是酒精的單一的作用，其實(shí)不全對(duì)。因?yàn)榫凭梢砸鹬袠猩窠?jīng)的麻痹，但是酒精中的乙醛卻是罪魁禍?zhǔn)?，它引起的中毒反?yīng)，完全不是酒精可同日而語(yǔ)。 所以說(shuō)，50毫升白酒是一般正常人的安全量，有少數(shù)人，如果對(duì)酒精是過(guò)敏的，其安全量自然低一些。 下面幾種情況下，來(lái)自于人們的生活經(jīng)驗(yàn)，或許有些參考價(jià)值。 1、身材高大的人比身材矮小的人多一些血液，所以在喝相同量的酒時(shí)，身材高大的人血液中的酒精濃度比身材矮小的人低。（這就是北方人比南方人稍微能喝那么一點(diǎn)點(diǎn)的原因） 2、 如果胃里已經(jīng)有食物，那么酒精被吸收的速度就會(huì)漸緩，一邊吃一邊喝那就更好。所以說(shuō)，喝酒的時(shí)候，最好先吃點(diǎn)東西，尤其是吃些肉效果更好。 3、喝高度酒比喝低度酒更加容易增加血液中的酒精含量，當(dāng)然喝得快也比喝得慢更容易吸收酒精。如果你大口喝下一口白酒，酒精很快就被吸收。如果你慢慢地喝一杯啤酒，在你喝完杯中啤酒的過(guò)程中，啤酒中的酒精可能已經(jīng)消散了。 這也是許多人不愛(ài)喝快酒的原因，真的是三杯下肚，直接上頭，東南西北也找不到。 4、身體的耐受度也是一個(gè)因素，經(jīng)常喝酒的人，會(huì)逐漸適應(yīng)血液中含有大量酒精的情況，大腦也會(huì)逐漸習(xí)慣整天泡在酒精里。 最后想說(shuō)的是，長(zhǎng)期酗酒的人，表面上看上去說(shuō)話很利落，但他們的腦部及身體已經(jīng)是遭受了傷害的。 再則長(zhǎng)期酗酒的話，會(huì)導(dǎo)致人體血液中的酒精濃度始終維持在一個(gè)水平線，當(dāng)身體逐漸適應(yīng)之后，會(huì)需要更大量的酒精，才能產(chǎn)生飲酒后這種快樂(lè)微醺等作用，漸漸地這些人就有了一種依賴性，逐漸惡化成了酒癮。

　　日常生活當(dāng)中，有不少人每天都會(huì)適當(dāng)?shù)暮纫恍┚疲热?每天晚上 小酌 一杯白酒 。這類(lèi)人群認(rèn)為，只有喝大酒才會(huì)傷身體，如果小酌一杯白酒的話，不會(huì)對(duì)身體造成任何影響，還有著活血、治病、 養(yǎng)生 等多種功效。那么每天晚上小酌一杯白酒的人，最后身體都會(huì)怎么樣呢？下面，就為大家詳細(xì)介紹一下。 　　 堅(jiān)持每晚喝一杯白酒，身體會(huì)怎樣 ？ 　　一、 血管加速老化 　　一般情況來(lái)說(shuō)，一杯白酒的量2 兩 或者是 1兩 ，如果是大一些的玻璃杯，那么一杯白酒的量為 4兩 。在《中國(guó)居民膳食指南》當(dāng)中曾建議， 男性 每天飲酒的酒精量不可以超過(guò) 25克 ，而 女性 每天飲酒的量則不可以超過(guò) 15克 ，超過(guò)這個(gè)數(shù)量就屬于 過(guò)量飲酒 。那么即使喝酒的杯屬于1兩的杯，每天的量也已經(jīng) 嚴(yán)重超標(biāo) 。而過(guò)多的乙醇成分會(huì)隨血液循環(huán)進(jìn)入血管內(nèi)部，使血管異常痙攣，很容易 影響 到各個(gè) 器官 的 供血 。 　　二、 易患黏膜疾病 　　酒精經(jīng)從口腔進(jìn)入胃部的過(guò)程中，會(huì)使得 口腔黏膜、食道黏膜 以及 胃黏膜 受到嚴(yán)重的刺激。如果每天都要喝一杯白酒，這些部位的黏膜會(huì)因?yàn)檫^(guò)度刺激，而發(fā)生一些 炎癥 或者是出現(xiàn) 潰瘍面 。雖然這些黏膜會(huì)自我修復(fù)，但在反復(fù)刺激、反復(fù)修復(fù)的時(shí)候，會(huì)發(fā)生 異變 ，患上 口腔癌、食道癌、胃癌 的概率非常的高。 　　三、 “三高”異常 　　乙醇進(jìn)入胃部之后，會(huì)快速 通過(guò)血液循環(huán)進(jìn)入血管 內(nèi)，然后 流向全身各個(gè)部位 。不但會(huì)導(dǎo)致 血管內(nèi)膜 脫落 ，還會(huì)使 血管異常痙攣 。影響到整體的血液流速，導(dǎo)致 血管壓力增加 ，就會(huì)出現(xiàn) 高血壓 現(xiàn)象。還會(huì)導(dǎo)致 血液黏稠度增高 ，就會(huì)引起 高脂血癥。 而且乙醇成分會(huì)隨血液循環(huán)進(jìn)入 胰腺， 導(dǎo)致胰腺受損，就會(huì)影響到胰島素的產(chǎn)生，從而使得 血糖升高 ，很容易患上 糖尿病 。 　　四、 誘發(fā)發(fā)酒精性肝病 　　今天晚上喝一杯白酒，屬于 長(zhǎng)期且超量飲酒 。這種行為會(huì)使得肝臟功能受到嚴(yán)重?fù)p傷，誘發(fā) 酒精性脂肪肝、酒精性肝炎 以及 酒精性肝硬化 的概率會(huì)特別高。而且喝完酒之后入睡，酒精會(huì)長(zhǎng)時(shí)間在肝臟中堆積，造成肝損害，后期就會(huì)轉(zhuǎn)化成 肝癌 。 　　雖然喝酒對(duì)身體有較多危害，但仍然有些人認(rèn)為，只要喝酒不超過(guò)一定的量，就不會(huì)危害的 健康 。那么，每天喝多少酒為好呢？ 　　 每天喝酒不要超過(guò)哪個(gè)數(shù) ？ 　　即使血液中的乙醇成分濃度為 0.05% ，就會(huì)使 人體受到刺激 ，使人出現(xiàn)異樣的感覺(jué)，比如會(huì)產(chǎn)生興奮感。一旦產(chǎn)生這種感覺(jué)，就會(huì)使身體 各個(gè)部位功能受損 ，所以想要保持 健康 ， 每天 要保持 零喝酒 。 　　總而言之，如果每天堅(jiān)持晚上喝一杯白酒的話，身體會(huì)有以上4種非常大的變化。每一種變化都會(huì)嚴(yán)重影響到 健康 ，甚至?xí)s短人的壽命。所以想要擁有 健康 ，不管是哪一種酒，每天喝酒的數(shù)保持在 零 即可，根本就 不存在少喝會(huì)降低對(duì)身體危害 的說(shuō)法。