喝白酒能升多少血壓，長(zhǎng)期飲酒會(huì)引起血壓升高嗎

飲酒是否會(huì)引起血壓升高，大家比較關(guān)注這個(gè)問(wèn)題。國(guó)內(nèi)外一些專家對(duì)此進(jìn)行了研究發(fā)現(xiàn)，飲酒者血壓水平高于不飲酒者。尤其是收縮壓。至于為什么飲酒會(huì)導(dǎo)致血壓升高的確切機(jī)制尚不十分清楚，可能與酒精引起人體出現(xiàn)交感神經(jīng)興奮有關(guān)，導(dǎo)致心臟輸出量增加，以及間接引起腎素等，其他血管收縮物質(zhì)的釋放增加有關(guān)。 另外長(zhǎng)期飲酒還會(huì)造成心肌細(xì)胞損害，使心臟擴(kuò)大而發(fā)展為心肌病。因此建議以下一些方面。 一、要?jiǎng)褡鑳和颓嗌倌瓴灰嬀啤? 二、疑有高血壓或其他心血管疾病時(shí)一定要戒酒。 三、已有飲酒習(xí)慣的成年人應(yīng)限制飲酒量，每天白酒最好不要超過(guò)一兩，節(jié)假日或親友相會(huì)時(shí)，可適當(dāng)?shù)娘嬓┑投染啤?

高血壓是可以預(yù)防和控制的疾病。對(duì)于那些正常血壓水平為130-139/85-89mmHg，超重或肥胖，長(zhǎng)期高鹽飲食和過(guò)量飲酒的人，應(yīng)進(jìn)行干預(yù)措施，定期進(jìn)行健康檢查并積極控制危險(xiǎn)因素，那么高血壓能喝啤酒嗎？　　首先，高血壓患者不能飲酒，容易加重病情，所以也最好不要喝啤酒。確定高血壓后，需要長(zhǎng)時(shí)間在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用常規(guī)降壓藥。必須將血壓控制在正常范圍內(nèi)，日常生活中不要吃辛辣和油膩的食物，并且要飲食清淡，低鹽，低脂飲食。定期檢查血壓以保持樂(lè)觀態(tài)度?！　「哐獕夯颊呷绻染茣?huì)增加復(fù)發(fā)的可能性，在日常生活中，還應(yīng)注意擁有良好的生活方式。不僅要服藥，還要使調(diào)整為合理的飲食習(xí)慣。還必須確保態(tài)度良好，不要過(guò)分緊張。否則，可能會(huì)使病情惡化?！　?duì)于高血壓患者，應(yīng)定期進(jìn)行隨訪和血壓測(cè)量，尤其要注意清晨血壓的檢測(cè)，高血壓的積極治療，包括藥物治療和生活方式干預(yù)，減緩靶器官損傷，預(yù)防心臟疾病-腦-腎臟并發(fā)癥?？茖W(xué)研究表明，酒精會(huì)導(dǎo)致血壓暫時(shí)升高。對(duì)于血壓正常的健康人，一次喝酒過(guò)量，即喝超過(guò)1000毫升的啤酒或150毫升的白酒，將導(dǎo)致血壓升高。當(dāng)然，這種血壓升高對(duì)正常人來(lái)說(shuō)是暫時(shí)的，很快就會(huì)自行恢復(fù)正常。但是，如果長(zhǎng)時(shí)間保持這種酒精攝入量，血壓將不會(huì)隨著時(shí)間的流逝而降低，最終會(huì)發(fā)展為高血壓。

我國(guó)飲酒人數(shù)眾多，部分男性高血壓患者有長(zhǎng)期飲酒嗜好和飲烈酒的習(xí)慣，有的患者發(fā)現(xiàn)飲酒后血壓會(huì)下降，誤以為飲酒是降血壓的良方，更是飲酒無(wú)度。其實(shí)少量飲酒雖然短期內(nèi)可以降低血壓，但長(zhǎng)期飲用可使血壓升高，而大量飲酒者血壓升高更加明顯。飲酒量越大患高血壓病的風(fēng)險(xiǎn)越高，血壓水平也越高。如果每天平均飲酒大于三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)杯，收縮壓與舒張壓分別平均升高3.5毫米汞柱與2.1毫米汞柱，并且飲酒量越大，血壓上升幅度越大。同時(shí)飲酒還會(huì)降低降壓藥物的治療效果，而過(guò)量飲酒可誘發(fā)急性腦出血或心肌梗死發(fā)作，因此應(yīng)重視長(zhǎng)期飲酒對(duì)血壓和高血壓發(fā)生的影響，盡量少飲酒，每日酒精攝入量男性不應(yīng)超過(guò)25克，女性不應(yīng)超過(guò)15克，不提倡高血壓病患者飲酒，如飲酒則應(yīng)少量，白酒、葡萄酒與啤酒的量分別少于五十毫升、一百毫升和三百毫升，以此減少心肌梗死及腦卒中等心腦血管疾病的發(fā)生。酒后血壓可能會(huì)出現(xiàn)先降低后升高。高血壓的患者喝酒對(duì)于血壓會(huì)產(chǎn)生影響，通常會(huì)出現(xiàn)先降低后升高的趨勢(shì)。少量喝酒以后酒精以及其代謝產(chǎn)物可能會(huì)使血管出現(xiàn)擴(kuò)張，從而使血壓有一定程度的下降。但是后續(xù)的效應(yīng)可能是反彈性的上升，擴(kuò)張的血管出現(xiàn)反彈收縮后血壓可能會(huì)更高。所以高血壓的患者喝酒以后最終對(duì)于血壓是會(huì)有升高效應(yīng)的，而且喝酒以后血壓的波動(dòng)會(huì)更大，對(duì)于病情更加不利，因此高血壓的病人不建議飲酒。高血壓的患者建議低鹽、低脂飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，規(guī)律的作息，避免熬夜，還需要配合藥物的治療，以控制患者的血壓，預(yù)防相關(guān)并發(fā)癥。