白酒喝多少可以睡著，晚上睡覺(jué)前喝多少白酒合適

有一小杯酒夠了

一二兩

喝一兩左右最適合健康要求。

1斤

喝到?jīng)]知覺(jué)

飲酒后約九十分鐘后酒精濃度就會(huì)逐漸下降，這時(shí)睡覺(jué)對(duì)大腦刺激會(huì)小些...

好處：很快可以入睡 壞處感覺(jué)沒(méi)有，我覺(jué)得喝少量的酒可以促進(jìn)血液循環(huán)，很好的辦法啊，我估計(jì)是非常喜歡喝酒的，要不然一般人是堅(jiān)持不了多久的 給你個(gè)建議：你完全可以在吃晚飯時(shí)候喝一小杯白酒，沒(méi)有必要在睡前喝。 僅供參考！當(dāng)然不會(huì)發(fā)胖嘍，我就比較喜歡喝酒。

晚上適量飲用白酒，能夠幫助睡眠，過(guò)多飲用則有害。如果酒量較大，喝100毫升白酒沒(méi)太大影響，隨時(shí)可以休息，睡前多喝些溫開(kāi)水，利于分解排泄，對(duì)保護(hù)肝藏也有好處。

你的植物神經(jīng)功能紊亂。酒精少量進(jìn)入身體可以促進(jìn)新陳代謝，有益血液循環(huán)。但是大量酒精會(huì)增加肝臟負(fù)擔(dān)。易造成肝硬化，肝癌等。也可能你體內(nèi)嚴(yán)重缺少礦物質(zhì)鈣和鎂，使你的植物神經(jīng)興奮，所以不能很好的入睡，即使睡著了也都是淺睡眠，不能很好的修復(fù)機(jī)體細(xì)胞，造成怎么睡都很累。

還是要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)來(lái)決定，說(shuō)白了就是看自身對(duì)白酒的承受范圍是多少。比如一斤的酒量，喝到六七量基本就達(dá)到微醺狀態(tài)了。而大多數(shù)人個(gè)人覺(jué)得四兩到半斤就夠了，這樣既不傷身也不會(huì)使大腦麻痹，感覺(jué)是最好的。

老年人睡覺(jué)前就別喝了 酒精進(jìn)入血液會(huì)造成人的興奮不利于入睡 睡前喝一杯牛奶有催進(jìn)睡眠 提高睡眠質(zhì)量的效果至于你一23歲小伙子 說(shuō)想喝的白酒 要適量平時(shí)的酒量的1成就可以了 別超過(guò)平時(shí)喝酒的2成 這樣你也會(huì)起反映的 人一般在下午6點(diǎn)過(guò)后狀態(tài)比較好 這就是為什么很多體育比賽會(huì)在晚上比賽原因

飲適量白酒，使循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生興奮效能。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用。白酒有通風(fēng)、散寒、舒筋、活血作用；例如紅花酒治療血淤性痛經(jīng)癥；龜肉酒治療多年咳嗽；蛇血酒補(bǔ)養(yǎng)氣血；桔子酒、桃仁酒治療腎虛腰痛等。要注意的是：適量而止、過(guò)量傷身！

絕對(duì)不行。我以前就是這樣的。然后呢。到了明天。高燒直發(fā)。在說(shuō)了 喝醉了 萬(wàn)一吐在床上呢。。所以我勸你還是不用吧。。

應(yīng)該可以，我爸就這樣。

你好！好像可以吧，我基本上是喝酒就容易困。。。你可以試試，又不傷身~~如有疑問(wèn)，請(qǐng)追問(wèn)。

喝啤酒能喝，并不代表能喝白酒喝的多，4兩白酒喝完沒(méi)事的話，再把雪碧兌酒里，他人就是你的了。

將近一斤，具體的還因人而異

這位家長(zhǎng)您好： 我曾經(jīng)也是您說(shuō)的這類孩子，當(dāng)初也是這樣，玩的什么都不顧了，給您幾個(gè)建議，1：如果你家里條件可以，就給他配置一天電腦 2：配置完了以后，讓他玩，一直讓他玩，玩到他不想再玩就好了。不顧這個(gè)辦法分人，也要家長(zhǎng)有耐心，還有就是給他找一個(gè)能代替網(wǎng)絡(luò)的東西，比如我現(xiàn)在長(zhǎng)大了，知道談戀愛(ài)了，我只是說(shuō)比如，不是說(shuō)讓孩子早戀，比如經(jīng)常帶他去 公園，電影院之類的地方去看看，還有就是多和他交流，往往孩子上網(wǎng)不回家，都是因?yàn)樗仗?，不知道該干什么，我在這座城市生活了10年，我只知道網(wǎng)吧在哪里，現(xiàn)在只想轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)這個(gè)城市，你可以參照這些再看看其他人的說(shuō)法，記住，多給孩子一些鼓勵(lì)，不要把他和別人比較，要支持鼓勵(lì)他做的每一件事情，多陪陪孩子，給他說(shuō)說(shuō)你們得經(jīng)歷，也許他會(huì)煩，但是慢慢來(lái)，當(dāng)他煩躁的時(shí)候，你們不要生氣，忍住，慢慢的就會(huì)磨練出來(lái)，還是孩子，別說(shuō)是孩子，就是一個(gè)大人如果沾上了網(wǎng)絡(luò)游戲也會(huì)無(wú)法自拔。千萬(wàn)不要采取暴力手段 上面說(shuō)得對(duì)，愛(ài)情是好東西，但是他太小了，還是不要那么早的進(jìn)入早戀。。。

不是什么好事~~

如何斷定自己是否真的是個(gè)嗜酒成癮者？只有您自己才能對(duì)這個(gè)問(wèn)題做出判斷。許多現(xiàn)已加入互誡協(xié)會(huì)的人從前曾聽(tīng)別人說(shuō)過(guò)，他不是個(gè)嗜酒成癮者。要想不喝酒只需有更多的毅力，換一下環(huán)境，多休息一下，或多一些業(yè)余愛(ài)好。但這些人最后還是加入了互誡協(xié)會(huì)，因?yàn)樗麄冊(cè)趦?nèi)心深處感到，自己已被酒精所征服，并準(zhǔn)備不惜任何代價(jià)使自己擺脫不可遏制的喝酒欲望。在互誡協(xié)會(huì)中流傳著一句話： 對(duì)酒只是稍微有一 點(diǎn)成癮是不可能的，一個(gè)人要么是嗜酒成癮者，要么就不是。這一點(diǎn)只有飲酒者自己才知道是否已經(jīng)到了飲酒失控的地步。自測(cè)是否患有酒精依賴癥如果你真心實(shí)意想戒酒但發(fā)現(xiàn)自己無(wú)法徹底戒除；或者，如果你在喝酒時(shí)難以控制數(shù)量總是喝醉；或者，你并不喜歡酒精的口感，喝酒很猛追求酒精帶來(lái)的沉醉飄忽的感覺(jué)。那你可能就患有酒精依賴癥。酒精依賴癥也不一定是每天都喝酒。一 輕度依賴:1)一天累計(jì)飲酒量白酒<250ml 或啤酒少于4瓶.2)正式飲酒史在4年以內(nèi),加重史在1年之內(nèi).3)每日飲酒的次數(shù)日益增多,酒量增大.4)酒后情緒激動(dòng).易怒,行為失控,打架,尋釁滋事,摔東西等.5)對(duì)酒精的耐受力增強(qiáng).6)因?yàn)轱嬀婆c家人爭(zhēng)吵.7)因?yàn)轱嬀频⒄`正常的工作.8）每次飲酒后不關(guān)身體難受，而且后悔、自責(zé)、懊喪。9）有時(shí)候平時(shí)也可以不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長(zhǎng)時(shí)間再喝。二 中度依賴:1)一天累計(jì)飲酒量250ml<500ml.或大啤4—8瓶。 2)正式飲酒史在4年至8年之間加重史在1年至2年之間. 3)飲酒無(wú)法自控，獨(dú)自飲酒次數(shù)增加。 4)每日必飲成為生活當(dāng)中最重要的事情. 5)有偷酒藏酒行為. 6)一旦不飲,即感到身體不適,心慌,心悸,出汗,坐臥不寧等癥狀,飲酒后癥狀緩解. 7)身體偏瘦,有腸胃不適等反應(yīng). 8）工作和家庭生活因?yàn)轱嬀剖艿胶艽笥绊憽?9）有戒酒的愿望，但無(wú)法戒斷。 10）有時(shí)候平時(shí)也可以不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長(zhǎng)時(shí)間再喝。 三 重度依賴: 1)一天累計(jì)飲酒量白酒>500ml.或大啤8瓶以上。 2）正式飲酒史在8年之上,加重在2年以上. 3)每日早晨起來(lái)空腹飲酒. 4)每日必飲,每飲必醉,酒后不飲食,身體虛弱. 5)有手抖出虛汗,失眠,走路呈斜線或s型. 6)已強(qiáng)制戒酒無(wú)效或因?yàn)楹染埔鸬纳眢w原因住院治療多次. 7)因飲酒已出現(xiàn)胃出血、高血壓、小腦萎縮、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、骨股頭壞死等并發(fā)癥. 8)已出現(xiàn)人格改變多疑,脾氣改變,對(duì)家庭無(wú)責(zé)任感,對(duì)家人(妻子和孩子)漠不關(guān)心. 9)對(duì)任何事情失去興趣不愿與他人交往，喝酒是生活中最重要的事。. 10)記憶力減退,耳鳴,高血壓. 11)有幻視,幻聽(tīng),幻覺(jué)等精神障礙. 12)有時(shí)候也可以平時(shí)不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長(zhǎng)時(shí)間再喝。 13)因?yàn)殚L(zhǎng)期大量飲酒,已經(jīng)出現(xiàn)抑郁癥,焦慮癥,狂躁癥等精神障礙。 14)戒酒綜合癥明顯:一旦不飲酒,就出現(xiàn):嘔吐,抽搐,震顫(手,面部,舌),譫妄,癲癇等癥狀,飲酒后有緩解。 3、一個(gè)嗜酒者能否再“正?！钡睾染疲?在戒酒一段時(shí)期以后，嗜酒者會(huì)覺(jué)得喝幾罐啤酒或幾杯淡葡萄酒該沒(méi)有問(wèn)題了。然而這會(huì)使他誤入歧途，并發(fā)展為每餐必飲。要不了多久，這個(gè)嗜酒者又會(huì)狂飲如初，舊病復(fù)發(fā)。 如果你是一個(gè)嗜酒者， 你只有兩條路可走：要么使自己的嗜酒問(wèn)題日益惡化，并承受由此而帶來(lái)的各種各樣的災(zāi)難；要么徹底戒酒，保持頭腦清醒，以一種全新的、有意義的方式生活。 4、作為互誡協(xié)會(huì)的會(huì)員，是否連啤酒也不能沾？ 喝一兩瓶啤酒就醉的人不多。嗜酒者和別的人一樣，對(duì)這點(diǎn)很清楚。但是，嗜酒者會(huì)因此錯(cuò)以為他們可以控制自己每天只喝兩、三瓶啤酒就不再喝了。他們偶爾也確實(shí)能夠在幾天或幾個(gè)星期內(nèi)照此辦理。于是他們會(huì)得出結(jié)論：即使喝酒也會(huì)“游刃有余”。但是，每次喝的啤酒或葡萄酒會(huì)越來(lái)越多，或又轉(zhuǎn)而喝烈性酒。終于，他們又舊病復(fù)發(fā)了。 5、我在兩次狂飲之甸可長(zhǎng)時(shí)間保持頭腦清醒，我是否需要求助于互誡協(xié)會(huì)？ 許多酗酒過(guò)度的人可以幾個(gè)星期、幾個(gè)月、甚至幾年才狂飲一次。他們?cè)谇逍训臅r(shí)候可以把酒置于腦后，此時(shí)喝也可以，不喝也行，用不著在心理或感情上克服很多困難，而且更愿意選擇不喝酒。 而后，出于某種莫名其妙的原因，甚至什么原因也沒(méi)有，他們忽然大飲而特飲起來(lái)。工作、家庭以及其他的公民和社會(huì)責(zé)任全被拋在一旁。這次狂飲可能只是一個(gè)晚上， 也可能持續(xù)幾天至幾個(gè)星期。狂飲一旦過(guò)去， 飲酒人常常會(huì)感到疲憊和懊悔，下決心永不讓這種情形再次發(fā)生。但這種情形還會(huì)再來(lái)。 間歇性酗酒的人可能是嗜酒成癮者，也可能不是。但如果喝酒變得無(wú)法克制， 而且狂飲之間的間隔變得越來(lái)越短，。如果這個(gè)酗酒的人勇于承認(rèn)自己是個(gè)嗜酒成癮者，那么他便像成千上萬(wàn)互誡協(xié)會(huì)會(huì)員那樣，朝著戒酒成功的歷程邁進(jìn)了一步。 6、別人說(shuō)我不是個(gè)嘻酒成癮音，但是我的酗酒問(wèn)題似乎日益惡化，我該不該加入互城協(xié)會(huì)？ 互誡協(xié)會(huì)的很多會(huì)員在當(dāng)年尚未戒酒的時(shí)候，可能親朋和醫(yī)生并不認(rèn)為他們是嗜酒成癮者。嗜酒者本人也常常不愿認(rèn)真地正視酗酒成癮這個(gè)現(xiàn)實(shí)，因而使問(wèn)題更為復(fù)雜.值得反復(fù)強(qiáng)調(diào)的是，對(duì)于“我是不是個(gè)嗜酒者?”這個(gè)問(wèn)題的判斷必須由酗酒者本人做出。只有本人(即不是親朋，也不是醫(yī)生)才能下此定論。但這個(gè)判斷一經(jīng)做出，爭(zhēng)取戒酒以保持頭腦清醒的努力就有了50％的把握。如果等著讓其他人做決定，嗜酒者可能會(huì)毫無(wú)必要地承受更多的由酗酒所帶來(lái)的危險(xiǎn)和痛苦。 7、能否只靠閱讀有關(guān)戒酒的書籍材料就可以獨(dú)自戒酒？ 有些人在閱讀了互誡協(xié)會(huì)的經(jīng)典書籍《嗜酒者互誠(chéng)協(xié)會(huì)》之后戒了酒。但是，幾乎所有能夠這樣做的人都立即去尋找其他的嗜酒者，以便和他們分享自己的經(jīng)驗(yàn)，并幫助他們戒酒。 要使互誡協(xié)會(huì)的戒酒方案對(duì)個(gè)人發(fā)揮最大功效，最好的辦法是讓其他人了解、接受這一戒酒方案的內(nèi)容并共同參與。嗜酒者們通過(guò)在互誡協(xié)會(huì)地方分會(huì)里與其他嗜酒者一道努力，可以加深了解自己的問(wèn)題所在，并進(jìn)一步領(lǐng)會(huì)應(yīng)如何解決這個(gè)問(wèn)題。他們會(huì)發(fā)現(xiàn)周圍人的以往經(jīng)歷、現(xiàn)有問(wèn)題和所抱希望均與自己的相似。他們可以由此克服孤寂感，而這種孤寂感可能正是使他們貪戀杯中物的一個(gè)重要因素。

那你有叫他少喝一點(diǎn)酒么 我建議你多給他喝蜂蜜泡水 蜂蜜泡水要好點(diǎn)的 他這是想的太多了 多喝蜂蜜可以起到安神的作用