商丘回收酒，河南商丘市有回收白酒的地方

每個(gè)城市都有回收高擋白酒和香煙的店。

文化路西，那片有。

古玩文化城那一片就有。

你好！去買酒的地方問一下僅代表個(gè)人觀點(diǎn)，不喜勿噴，謝謝。

糖尿病患者是必須終身服藥的，嚴(yán)格控制血糖，定期檢測(cè)及飲食和運(yùn)動(dòng)輔助治療，商丘市第五人民醫(yī)院，胃腸轉(zhuǎn)流術(shù)是一種新型治療糖尿病的一種手段，可以臨床治愈 糖尿病，達(dá)到終身不服藥

蜂蜜減肥。蜂蜜是一種天然的營(yíng)養(yǎng)品，性和，潤(rùn)肺潤(rùn)腸。蜂蜜具有優(yōu)良的殺菌效果與解毒效果，它有助于把體內(nèi)積聚下的廢物排出體外，改善便秘，讓全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在體內(nèi)積聚下來(lái)的多余脂肪作為能量而得到燃燒。蜂蜜包含可以燃燒人體能量的優(yōu)質(zhì)糖分、維生素以及礦物質(zhì)等，優(yōu)質(zhì)糖分進(jìn)入血液中，變成能量，很快地消除疲勞，緩解饑餓感。用蜂蜜減肥價(jià)廉物美，對(duì)因便秘而引起肥胖的人特別有效。 蜂蜜減肥一般以一周為周期。一般人在吃蜂蜜兩天后就感覺到身體輕松，心情愉快。在減肥過程中，要注意多喝水，有利于新陳代謝，并應(yīng)控制含有咖啡因與鞣酸的飲料和酒類，以免對(duì)內(nèi)臟產(chǎn)生刺激。采用蜂蜜減肥，許多人在3天以內(nèi)就減肥3公斤。其次，便秘的癥狀以及焦慮不安的感覺也可以消除。 參考： 第一天： 清早起來(lái)空腹喝一杯蜂蜜水在這一天當(dāng)中不可以吃主食，要是餓了就去吃點(diǎn)水果（不要吃太甜的哦）最好是去啃黃瓜，中午再喝一杯蜂蜜水記得晚上睡覺前4小時(shí)一定不要在吃東西了，蜂蜜水也是不可以的。 第二至三天： 正常吃飯要少吃多餐。 第四天： 與第一天一樣用蜂蜜來(lái)填飽肚子。 第五至六天： 又一次恢復(fù)到第二至三天正常吃飯不過這時(shí)已經(jīng)明顯感覺到不象以前那樣能吃了。 第七天： 到了最后一天你的胃也已經(jīng)變小了。最后堅(jiān)持一下，用和第一天一樣的飲食夏天吃以下食物會(huì)讓你越吃越瘦: 1.紫菜 紫菜除了含有豐富的維他命a、b1及b2，最重要的就是它蘊(yùn)含豐富纖維素及礦物質(zhì)，可以幫助排走身體內(nèi)之廢物及積聚的水分，從而收瘦腿之效。 2.芝麻 芝麻它的「亞麻仁油酸」可以去除附在血管內(nèi)的膽固醇，令新陳代謝更好，減肥收腿就輕松得多。 3.香蕉 香蕉雖然卡路里很高，但脂肪卻很低，而且含有豐富鉀，又飽肚又低脂，可減少脂肪在下身積聚，是減肥時(shí)候的理想食品。但是淀粉含量也很高，慎用！ 4.蘋果 蘋果含獨(dú)有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，而且它含的鈣量比其它水果豐富，可減少令人下身水腫的鹽分。 5.紅豆 紅豆所含的石堿酸成分可以增加大腸的蠕動(dòng)，促進(jìn)排尿及減少便秘，從而清除下身脂肪。 6.木瓜 木瓜它有獨(dú)特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果膠更是優(yōu)良的洗腸劑，可減少?gòu)U物在下身積聚。 7.西瓜 西瓜它是生果中的利尿?qū)＜遥喑钥蓽p少留在身體中的多余水分，而且本身的糖分也，多吃也不會(huì)致肥。 8.蛋 （推薦） 蛋內(nèi)的維他命b2有助去除脂肪，除此之外，它蘊(yùn)含的煙堿酸及維他命b1可以去除下半身的肥肉。

趙云呢哥

絕對(duì)錯(cuò)了，作者先表呂布后表馬超，又有金呂布銀馬超之說(shuō)，而且馬超正直年輕之時(shí)，西涼又善于制造長(zhǎng)槍和訓(xùn)練戰(zhàn)馬，不管在老三國(guó)還是新版三國(guó)馬超戰(zhàn)績(jī)都響當(dāng)當(dāng)?shù)哪隳羌儗傧古?，小心三?guó)作者晚上去找你。

我說(shuō)的不算??

1呂布：字奉先，五原郡九原縣（今內(nèi)蒙古包頭市九原區(qū)麻池鎮(zhèn)西北）人。原為丁原部將，被唆使殺害丁原歸附董卓，與董卓誓為父子，后又被司徒王允唆使誅殺董卓。旋即被董卓舊部李傕[què]等擊敗，依附袁紹，又被袁紹猜忌，依附張楊。歷史上呂布以勇武聞名，尤其是人們熟知的”三英戰(zhàn)呂布“，時(shí)有“人中呂布，馬中赤兔”之說(shuō)?！度龂?guó)演義》及民間其他藝術(shù)形象，呂布多被塑造成三國(guó)第一猛將。02趙云：字子龍，常山真定（今河北省正定）人。身長(zhǎng)八尺，姿顏雄偉，三國(guó)時(shí)期蜀漢名將。趙云跟隨劉備將近三十年，先后參加過博望坡之戰(zhàn)、長(zhǎng)坂坡之戰(zhàn)、江南平定戰(zhàn)，獨(dú)自指揮過入川之戰(zhàn)、漢水之戰(zhàn)、箕谷之戰(zhàn)，都取得了非常好的戰(zhàn)果。除了四處征戰(zhàn)，趙云還先后以偏將軍任桂陽(yáng)太守，以留營(yíng)司馬留守公安，以翊軍將軍督江州。除此之外，趙云于平定益州時(shí)引霍去病故事勸諫劉備將田宅歸還百姓，又于關(guān)羽張飛被害之后勸諫劉備不要伐吳，被后世贊為有大臣局量的儒將，甚至被認(rèn)為是三國(guó)時(shí)期的完美人物。03典韋：陳留己吾（今河南商丘市寧陵縣己吾城村）人。東漢末年曹操部將，相貌魁梧，臂力過人。本屬?gòu)堝?，后歸曹操。曹操征討呂布時(shí)被募為陷陣，表現(xiàn)英勇，被拜為校尉，宿衛(wèi)曹操。建安二年（197年），張繡背叛曹操，典韋為保護(hù)曹操而獨(dú)擋叛軍，擊殺多人，但最終因寡不敵眾而戰(zhàn)死。04關(guān)羽：本字長(zhǎng)生，后改字云長(zhǎng)，河?xùn)|郡解縣（今山西運(yùn)城）人，東漢末年名將。為人盡忠盡義，早期跟隨劉備輾轉(zhuǎn)各地，曾被曹操生擒，于白馬坡斬殺袁紹大將顏良，與張飛一同被稱為萬(wàn)人敵。關(guān)羽去世后，逐漸被神化，被民間尊為“關(guān)公”，又稱美髯公。歷代朝廷多有褒封，清代奉為“忠義神武靈佑仁勇威顯關(guān)圣大帝”，崇為“武圣”，與“文圣” 孔子齊名?！度龂?guó)演義》尊其為蜀國(guó)“五虎上將”之首，毛宗崗稱其為“《演義》三絕”之“義絕”。05張飛：字翼德，幽州涿郡（今河北涿州市）人氏，三國(guó)時(shí)期蜀漢名將。因其勇武過人，而與關(guān)羽并稱為“萬(wàn)人敵”。正因?yàn)樘^于勇猛，很多人都認(rèn)為張飛是個(gè)目不識(shí)丁的”莽夫“。其實(shí)不是，真正史書上記載的張飛其實(shí)算得上是文武雙全，在沒有從軍之前家境殷實(shí)，所以并不是什么“山野村夫”。而且張飛有自己的想法，只是平時(shí)都非常尊重兩位哥哥，極少提什么意見，尤其是大哥劉備，所以他在”文“方面表現(xiàn)出來(lái)的不是很突出。06許諸：字仲康，譙國(guó)譙人(今安徽亳州)。長(zhǎng)八尺馀，腰大十圍，容貌雄毅，勇力絕人。年輕時(shí)在家鄉(xiāng)聚集了數(shù)千戶人家，共同抵御賊寇。曾有一次因缺糧與賊寇用牛交換糧食，牛到了對(duì)方手中后又跑了回來(lái)，結(jié)果許褚單手倒拖牛尾走了百步，賊寇大驚，不敢要牛就走了。從此淮、汝、陳、梁之地，聽到許褚之名都感到畏懼。后來(lái)許諸追隨曹操，負(fù)責(zé)曹操的人身安全，數(shù)次救曹操于危難之中。07馬超：字孟起，扶風(fēng)茂陵人（今陜西興平），漢伏波將軍馬援的后人，馬騰的兒子，少年成名，曹操曾多次征召馬超入京為官，但都被馬超拒絕。而后馬騰入京被封為衛(wèi)尉，馬超就統(tǒng)領(lǐng)了馬騰的部隊(duì)。08黃忠：字漢升（一作“漢叔”），南陽(yáng)（今河南南陽(yáng)）人。東漢末年名將。本為劉表部下中郎將，后歸劉備，并助劉備攻益州劉璋。建安二十四年（219年），黃忠在定軍山一戰(zhàn)中陣斬曹操部下名將夏侯淵，升任征西將軍，劉備稱漢中王后改封后將軍，賜關(guān)內(nèi)侯。次年，黃忠病逝。景耀三年（260年），追謚剛侯。黃忠在后世多以勇猛的老將形象出現(xiàn)于各類文學(xué)藝術(shù)作品中，《三國(guó)演義》里，劉備稱漢中王后將其封為五虎上將之一，而黃忠的名字在中國(guó)也逐漸成為了老當(dāng)益壯的代名詞。09姜維：字伯約，天水冀縣（今甘肅甘谷東南）人。三國(guó)時(shí)蜀漢名將，官至大將軍。少年時(shí)和母親住在一起，喜歡儒家大師鄭玄的學(xué)說(shuō)。因?yàn)楦赣H姜冏戰(zhàn)死，姜維被郡里任命為中郎。10夏侯惇：字元讓，沛國(guó)譙（今安徽亳州）人。漢末年三國(guó)時(shí)期曹魏名將，西漢開國(guó)元?jiǎng)紫暮顙氲暮蟠?。少年時(shí)以勇氣聞名于鄉(xiāng)里。曹操起兵，夏侯惇是其最早的將領(lǐng)之一。與呂布軍交戰(zhàn)時(shí)，曾一度被擒為人質(zhì)，又被流矢射瞎左眼。多次為曹操鎮(zhèn)守后方，曾率軍民阻斷太壽河水，筑陂塘灌溉農(nóng)田，使百姓受益，功勛卓著。歷任折沖校尉、濟(jì)陰太守、建武將軍，官至大將軍，封高安鄉(xiāng)侯，追謚忠侯。11太史慈：太史蒽,字予義,東萊黃縣(今山東龍口東黃城集)人。東漢末年武將,守營(yíng)應(yīng)諾,恪遵信義,始終如一。官至建昌都尉。馬馬熟練,箭法精良。原為劉繇部下后被孫策收降,于赤壁之戰(zhàn)前病逝,死時(shí)才四十一歲。12周泰：字幼平,九江下蔡人,三國(guó)時(shí)期吳國(guó)武將。早年與蔣欽隨孫策左右,立過數(shù)次戰(zhàn)功。孫策計(jì)代六縣山賊時(shí),周泰膽氣絕倫,保衛(wèi)孫權(quán),勇戰(zhàn)退敵,身受十二處傷。有詩(shī)云:三雷救主出重圍,忠勇如公世所稀。遍體瘡痍猶痛飲,血痕殘酒滿近衣。13龐德：字令明，南安郡狟[huán]道縣(今甘肅天水市武山縣四門鎮(zhèn))人，原為馬騰麾下武將，馬術(shù)超群。在隨馬騰四處征戰(zhàn)的過程中屢立戰(zhàn)功，勇冠三軍。馬騰被曹操征為衛(wèi)尉后，龐德歸屬馬超。馬超兵敗后，龐德隨其一起投靠漢中張魯，而后馬超歸降劉備，龐德仍留在張魯麾下，曹操平定漢中后，龐德加入曹操

就我個(gè)人來(lái)說(shuō)我是贊同的

十二星座如果身在古代，會(huì)是哪一位傾城美人呢？　　白羊女：公孫大娘　　敏捷活潑，積極進(jìn)取，有斗志膽識(shí)的羊羊，恰如公孫大娘。她是開元盛世時(shí)的唐宮的第一舞人，善舞劍器，舞姿驚動(dòng)天下。以舞《劍器》而聞名于世。她在民間獻(xiàn)藝，觀者如山，應(yīng)邀到宮廷表演，無(wú)人能比。一舞劍器動(dòng)四方，耀如羿射九日落，矯如群帝龍翔，來(lái)如雷霆收震怒，罷如江海凝清?！　〗鹋Ｅ何魇　仨樦艺\(chéng)，勤勉實(shí)際，重視物質(zhì)享受的牛牛，像四大美女之一的西施。越獻(xiàn)西施美人計(jì)，迷惑吳王亂其政，艷色天下重，君寵益嬌態(tài)，絕色佳人浣紗。　　雙子女：貂蟬　　反應(yīng)機(jī)敏，能言善道，交游廣闊社交能力強(qiáng)的雙子，恰如貂蟬，對(duì)亂世奸雄董卓及呂布巧施離間計(jì)，讓他們自相殘殺，有雙面夏娃的演技。　　巨蟹女：嫦娥　　以月亮為守護(hù)神的蟹蟹，感情豐富人情味濃，寬容念舊。像神話里的嫦娥，后羿射日成英雄，恃功而驕人民怨，羿請(qǐng)不死藥于西王母，嫦娥竊之奔月?！　—{子座：武則天　　獅子領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)，寬宏大量，光明磊落有王者之風(fēng)?！　≌缥鋭t天，是中國(guó)歷史上女人真正做皇帝的第一人，有權(quán)略能知人，在她當(dāng)政時(shí)期，名相輩出?！　√幣豪罘蛉恕　√幣?xì)密嚴(yán)謹(jǐn)，矜持純情，追求完美。像李夫人一樣艷若桃李，冷若冰霜，為讓皇帝留下完美形象，臨死不肯讓皇帝看見自己的色衰之相。她是西漢著名音樂家李延年、貳師將軍李廣利之妹，漢武帝劉徹的寵妃。李氏平民出身，父母兄弟均通音樂，都是以樂舞為職業(yè)的藝人。由平陽(yáng)公主推薦給漢武帝。李氏被封為夫人，為漢武帝生第五子昌邑王劉髆?！　√斐优簵钯F妃。　　天秤風(fēng)度優(yōu)雅，才藝雙全，外交能力強(qiáng)，正像天生麗質(zhì)，才貌出色，后宮佳麗三千人，三千寵愛集一身的楊貴妃?！　√煨簠魏蟆　≌加杏麖?qiáng)，行事果決的蝎子，如同呂雉一樣厲害又善妒，劉邦打下天下，沒有呂后從旁協(xié)助是萬(wàn)萬(wàn)不得的。劉邦死后，呂后由于嫉妒將戚夫人貶為人彘。　　射手女：王昭君　　射手崇拜自由，瀟灑自在，追求理想?？杀日丫壶P凰蒙塵立雞群，大鵬乘風(fēng)九萬(wàn)里，千載琵琶作胡語(yǔ)，和親異邦入荒漠?！　∧︳膳和鯇氣A　　摩羯吃苦耐勞，勤儉負(fù)責(zé)，奮斗不懈，大器晚成。可比王寶釧，傳說(shuō)故事中唐懿宗時(shí)期朝中宰相王允的女兒。不顧父母之言，下嫁貧困的薛平貴為妻。被父母趕出家門，薛平貴入伍后，王寶釧獨(dú)自一人在寒窯中苦度18年。后來(lái)薛平貴成為朝廷高官，將王寶釧接入府中，夫妻團(tuán)聚?！　∷颗鹤课木　∷克枷胄鲁保黄苽鹘y(tǒng)，勇于改革，堅(jiān)持理念。恰如卓文君，貌美有才，善鼓琴，家中富貴。她是漢臨邛大富商卓王孫女。卓文君與漢代著名文人司馬相如的一段愛情佳話至今還被人津津樂道。以“愿得一心人，白首不相離”一句流傳百世。　　雙魚女：林黛玉　　雙魚多愁善感，多才多藝，如同林黛玉，生得傾城容貌，兼有曠世詩(shī)才，原為太虛幻境中絳珠仙草，為報(bào)答神瑛侍者灌溉之恩而轉(zhuǎn)世還淚。

牧羊座 牧羊座是黃道十二宮的第一個(gè)星座，也是古春分點(diǎn)的位置，它即是希臘神話中的金羊。話說(shuō)古希臘波底亞國(guó)王阿塔馬斯娶了云中仙子尼菲爾做王后，生了一對(duì)兒女陣云和光華，但始亂終棄，再娶底比斯的公主，也生了一對(duì)兒女。底比斯公主欲陷害國(guó)王前妻的兒女，尼菲爾於是叫自己的兒女騎上漢密斯贈(zèng)的金毛飛羊逃生；途中女兒光華不慎落海（即現(xiàn)在的達(dá)達(dá)尼爾海峽，希臘人叫希麗斯邦海峽，因光華的希臘語(yǔ)發(fā)音為[希麗]），只有陣云逃到科爾奇斯國(guó)，受到國(guó)王歡迎，并娶了公主，陣云感念神恩把金羊宰了獻(xiàn)給宙斯，於是金羊得列於眾星之中，陣云還把金羊毛送給科爾奇斯國(guó)王，國(guó)王將之掛在戰(zhàn)神馬斯(mars)的圣園，由一晝夜不眠的巨龍看守。 后來(lái)陣云異母兄弟的兒子杰遜由人馬sagitarius(即射手座)調(diào)教成長(zhǎng)，決心去取金羊毛，組了一個(gè)遠(yuǎn)征隊(duì)，天琴手歐非斯ⅱ大力士?？肆κ?hercules)ⅱ帕修斯(perseus)ⅱ雙子卡托斯(castor)和普勒克斯(pollux)都在列(宙斯的兒子快到齊了)；一路歷盡艱險(xiǎn)到了科爾奇斯國(guó)，科爾奇斯王要杰遜馴服兩頭鐵角銅蹄的噴火大公牛，套上犁具翻墾馬斯圣園的土地，并播種一著地就會(huì)變成鐵甲武士的毒蛇牙齒，然后才能到巨龍看守的地方去取金羊毛；杰遜得到陣云老婆的妹妹米蒂亞的幫助解決了牛和武士，又靠著歐非斯的琴聲催眠巨龍而拿到金羊毛，帶著美人火速離去，科爾奇斯王知道時(shí)追之也不及了，金羊毛就被帶走啦?。ㄉ裨捴羞@是宙斯和希拉的一場(chǎng)比賽，宙斯當(dāng)然支持自己的兒子，希拉則看這些私生子不順眼，於是百般阻撓；故事很多，各位有興趣可以看看電影[杰遜王子戰(zhàn)群妖]或翻翻希臘神話。） 金牛座 關(guān)於金牛的身份有兩個(gè)說(shuō)法：一是說(shuō)是宙斯為了載歐羅巴(europe)公主到現(xiàn)在的歐洲大陸而變的，歐洲就是依此而名的；另一說(shuō)則是說(shuō)金牛是海神poseidon對(duì)克里特國(guó)王的懲罰，是個(gè)牛頭人身的怪物且專吃童男童女，國(guó)王只好請(qǐng)狄拉達(dá)斯造一座迷宮困住公牛（據(jù)說(shuō)連狄拉達(dá)斯也無(wú)法走出迷宮，只好造翅膀飛出來(lái)。）每年進(jìn)貢童男童女喂它，雅典王子帕修斯(perseus)決心除害，打算混進(jìn)童男童女中，不小心克里特公主愛上了他，送帕修斯一把鋒利的刀和一個(gè)紅線球，帕修斯便憑刀殺了牛，并循紅線走了出來(lái)，當(dāng)然，最后公主就嫁給帕修斯羅！ 雙子座 顧名思義雙子座的確是一對(duì)雙胞胎，而且是playboy宙斯的杰作。某天他化做天鵝和斯巴達(dá)公主幽會(huì)，結(jié)果公主生了兩個(gè)蛋，一個(gè)孵出導(dǎo)致特洛伊(torjan)戰(zhàn)爭(zhēng)的絕世美女海倫，另一個(gè)蹦出了這一對(duì)孿生兄弟。公主把哥哥卡托斯(castor)屬給自己老公，弟弟普勒克斯(pollux)屬給天神宙斯，於是普勒克斯擁有長(zhǎng)生不老之軀。長(zhǎng)大后兩人都成為非常英勇的戰(zhàn)士，卡托斯精於騎術(shù)，普勒克斯精於拳術(shù)，兩人在戰(zhàn)爭(zhēng)中立下不少功勞，但在某次戰(zhàn)役中卡托斯戰(zhàn)死了，普勒克斯非常傷心，他甚至祈求宙斯以自己的性命換哥哥的生命，宙斯很感動(dòng)，於是讓他們?cè)谔焐祥L(zhǎng)相左右。 巨蟹座 巨蟹和?？肆κ坑嘘P(guān)，熟悉希臘神話的朋友都知道，?？肆κ繛榱粟H罪而立下十二件功績(jī)，第二件任務(wù)就是斬殺九頭怪蛇，這只巨蟹就是希拉派來(lái)阻撓?？肆κ繗⑸叩?，當(dāng)時(shí)海克力士的腳跟被巨蟹鉗住，差點(diǎn)失敗，不過還是一棒打死了巨蟹，并成功地殺了怪蛇，這只九頭怪蛇即現(xiàn)在的長(zhǎng)蛇座。 巨蟹的背上有一個(gè)疏散星團(tuán)，由於此星團(tuán)看上去搖搖晃晃好似鬼火，中國(guó)古代將之稱為鬼宿，古希臘人則認(rèn)為那是靈魂的出囗，甚至還有[積尸星座]之名。 獅子座 獅子座也是?？肆κ康墓ぷ鞒晒?，?？肆κ康牡谝患ぷ骶褪菤⑺肋@只銅筋鐵股骨的大雄獅，它刀槍不入，怒吼起來(lái)如狂風(fēng)暴雨，?？肆κ坑彩抢账懒怂? 在天空上你由巨蟹向東看，看到獅子，跳過室女，就是長(zhǎng)蛇，然后是武仙座，武仙座就是?？肆κ勘救耍谔焐峡粗约旱慕茏?，很有意思。 古埃及也崇拜獅子座，有人說(shuō)人面獅身像就是用了獅子的身體。 處女座 處女的希臘名字是蒂美特(demeter)，她是宙斯的姊姊，掌管農(nóng)業(yè)，她有個(gè)漂亮女兒，名叫persephone。有天，persephone在西西里島采花，恰巧被到地面上看看的冥王黑地斯(hades)瞧見，黑地斯對(duì)persephone一見鐘情，立刻捉了persephone回地府，蒂美特痛失愛女，無(wú)心照顧耕稼，大地一片荒蕪；於是宙斯出面，派人交涉，黑地斯答應(yīng)放人，但卻又設(shè)計(jì)persephone，讓她吃下地府的石榴(若吃了地府的東西，就得永遠(yuǎn)留在地府)，結(jié)果persephone只吃了一半，所以每年只能和母親相聚半年，這時(shí)人間草木蔚然ⅱ谷物生長(zhǎng)，是為春夏，當(dāng)persephone回到陰間，大地一片肅殺之氣，是為秋冬，代表死亡，春夏則代表了重生，象徵萬(wàn)物的興衰循環(huán)。 處女座主星spica中名角宿一，spica是麥穗之義，表示當(dāng)太陽(yáng)移行到此處，已秋收的季節(jié)。另外，漫畫[星座宮神話]也是講這一段故事，但改得很離譜。 天秤座 很久很久以前，眾神們亟力地排除人間的爭(zhēng)吵和不公，但人世的煩擾實(shí)在太多，眾神處理不完，乾脆放棄回奧林帕斯山，只有雅典娜(athena)不死心，帶著天秤繼續(xù)為世人衡量公平，最后，雅典娜也受不了這人世的擾囔，回天界去了，而天秤就留在天上為人類永無(wú)止境的糾紛做見證。 天蝎座 還記得杜甫的詩(shī)句「人生不相見，動(dòng)如叁與商」嗎？天蝎座就是商，故事是這樣的：左傳中記載高辛氏王的兩個(gè)兒子不和，天天動(dòng)干戈；高辛氏沒辦法，只好把大兒子調(diào)去商丘，那是商星管的地方，小兒子調(diào)去大夏歸叁星管，所以我們形容意見不合叫[意見叁商]，而叁星是指獵戶座，這又是一段故事。 希臘神話里，獵人奧瑞恩(orion)過於自大，夸口[我乃天下無(wú)敵]，引起天神不滿，天后希拉於是派出得意大將殺手大毒蝎刺殺獵戶orion，於是只要天蝎一出現(xiàn)，獵戶就會(huì)躲起來(lái)，這兩個(gè)冬夏大星座永無(wú)在天空相見之日。 天蝎座的心宿二是兩三千年前夏至的標(biāo)準(zhǔn)，又名大火，詩(shī)經(jīng)里有一句「七月流火，九月授衣」，意思是說(shuō)，七月份大火已接近地平線，再過兩個(gè)月秋天就到，要準(zhǔn)備衣服了。 射手座 射手是希臘神話中一[匹]允文允武的人馬，名叫sagitarius，他是許多英雄的老師父，海克力士ⅱ杰遜ⅱ神醫(yī)依斯寇拉比斯(ophiuchus蛇夫座)ⅱ天琴手歐非斯ⅱ雙子卡托斯和普勒克斯都是他的門生。然而，他卻死於?？肆κ坎恍⌒纳涑龅亩炯拢嫠箤⑺频教焐?，追射天上的毒物--天蝎，張弓斜對(duì)著天蝎的心。 摩羯座 某天奧林帕斯山上正宴請(qǐng)諸神，大家正開懷暢飲時(shí)，突然群妖包圍，眾神只好變形逃生，牧神潘(pan)變成一只羊身魚尾的摩羯，逃入尼羅河，摩羯座由此而來(lái)。 在中國(guó)，摩羯座是牛宿，就是牛郎牽的仙牛，但只有前半身。 水瓶座 本來(lái)，天界的寶瓶侍者是依希臘風(fēng)俗由主人宙斯未嫁的女兒希比公主擔(dān)任的，但大英雄?？肆κ可咸靵?lái)，宙斯把希比嫁給他，於是寶瓶侍者出缺，宙斯便將特洛伊(toroy)王子甘美尼德捉到天上補(bǔ)缺，寶瓶座的形狀便是一男子持一寶瓶倒酒，天上看來(lái)，倒出來(lái)的酒正好落南魚座的嘴里。 雙魚座 前面講摩羯座時(shí)提到天界的一次大難，巨妖泰豐(typhon)率群妖圍攻神殿，這對(duì)魚兒就是美神維那斯(venus希臘名aphrodite)和她的兒子愛神丘比特(jupiter)變的，星圖上畫成兩尾躍入水中的魚兒的模樣

凡修此法者，須以天下興亡為己任，不得愧立于天地之間。若有違者而修此法，葵花派門人共殺之。　　法曰：　　天之道，損有余而補(bǔ)不足，是故虛勝實(shí)，不足勝有余。其意博，其理奧，其趣深，天地之象分，陰陽(yáng)之候列，變化之由表，死生之兆彰，不謀而遺跡自同，勿約而幽明斯契，稽其言有微，驗(yàn)之事不忒，誠(chéng)可謂至道之宗，奉生之始矣。假若天機(jī)迅發(fā)，妙識(shí)玄通，成謀雖屬乎生知，標(biāo)格亦資于治訓(xùn)，未嘗有行不由送，出不由產(chǎn)者亦。然刻意研精，探微索隱，或識(shí)契真要，則目牛無(wú)全，故動(dòng)則有成，猶鬼神幽贊，而命世奇杰，時(shí)時(shí)間出焉?！　∥宀亓珰猓陨献⒂谀慷鵀橹?。精之案為眼，骨之精為瞳子，筋之精為黑眼，血之精力絡(luò)，其案氣之精為白眼，肌肉之精為約束，裹擷筋骨血?dú)庵c脈并為系，上屬于腦，后出于項(xiàng)中。故邪中于項(xiàng)，因逢其身之虛，其人深，則隨眼系以入于腦，入手靦則腦轉(zhuǎn)，腦轉(zhuǎn)則引目系急，目系急則目眩以轉(zhuǎn)矣。邪其精，其精所中不相比亦則精散，精散則視岐，視岐見兩物。　　陰極在六，何以言九。太極生兩儀，天地初刨判。六陰已極，逢七歸元太素，太素西方金德，陰之清純，寒之淵源?！　√煜挛涔σ跃殮鉃檎?，浩然正氣，原為天授，惟常人不善養(yǎng)之，反以性伐氣，武夫之患，在性暴、性驕、性酷、性賊。暴則神擾而氣亂，驕則真離而氣浮，酷則喪仁而氣失，賊則心狠而氣促，此四者皆是截氣之刀鋸。舍爾四性，返諸柔善，制汝暴酷，養(yǎng)汝正氣，鳴天鼓，飲玉漿，蕩華池，叩金梁，據(jù)而行之，當(dāng)有小成?！　‘?dāng)令丹田常如空箱，恒似深谷，空箱可貯物，深谷可容水。若有內(nèi)息，散之于任脈諸穴 丹田有氣，散之任脈，如竹中空，似谷恒虛 丹田內(nèi)息，散于四肢，膻中之氣，分注八脈　　凡習(xí)點(diǎn)穴術(shù)者，須深知：人之所以能生存，其理在氣血調(diào)和，陰陽(yáng)平衡，生機(jī)勃勃，欣欣向榮，體皆健壯。若氣血失調(diào)，則死機(jī)潛伏，垂危欲絕。故須頻練體肢，使陰陽(yáng)平衡，氣血暢通，骨壯筋柔，全身力宏，益壽延年?！　馀c血，為人生養(yǎng)命之源，循行全身，永無(wú)靜止。而經(jīng)行之道，亦有壹定之規(guī)，經(jīng)行之時(shí)，亦有壹定之序，絲毫不爽，皆有所現(xiàn)。人身十二經(jīng)三百六十五穴。氣血沿經(jīng)絡(luò)循環(huán)壹周，氣血必經(jīng)行壹度，其經(jīng)行則以十二時(shí)為準(zhǔn)。吾人若悉知比規(guī)，施其點(diǎn)穴法，皆能效驗(yàn)。攻者心破，守者心堅(jiān)，常勝也。　　習(xí)點(diǎn)穴法，必先識(shí)諸穴所在部位，后辨明其起止循經(jīng)路線，還須知曉各穴位與臟腑、腦顱、氣血、五行、陰陽(yáng)之依存、生克、制約之關(guān)系，方能沿其道漸而習(xí)悉之。無(wú)分春夏秋冬，無(wú)分生計(jì)貧富，無(wú)分暢阻順逆，苦恒久之，方能學(xué)到真功，練成絕技也?！　∈?jīng)穴氣血流注解　　壹曰手太陰肺經(jīng)　　穴歌：　　手太陰肺十壹穴 中府云門天府訣 俠白尺澤孔最存　　列缺經(jīng)渠太淵涉 魚際少商如韭葉 左右二十二孔穴　　流注線：此壹經(jīng)起于中府，終于少商?！　∶}起中焦，下絡(luò)大腸，還循胃口；上膈屬肺。從肺系橫出腋下，循臑內(nèi)行少陰心主之前，下肘中，循臂內(nèi)上骨下廉，入寸口，上魚，循魚際出大指端。其支者，從腕后列缺穴，直出次指內(nèi)廉出其端。交手陽(yáng)明也。多氣少血，寅時(shí)注此。　　貳曰手陽(yáng)明大腸經(jīng)　　穴歌：　　手陽(yáng)明穴起商陽(yáng) 二間三間合谷藏 陽(yáng)溪偏歷溫溜長(zhǎng)　　下廉上廉手三裏 曲池肘髎五裏近 臂臑肩颙巨骨當(dāng)　　天鼎扶突禾髎接 鼻旁五分號(hào)迎香　　流注線：此壹經(jīng)起于商場(chǎng)，終於迎香?！　∑涿}起于大指次指之端，循指上廉出合谷兩骨之間，上入兩筋之中，循臂上廉，入肘外廉，上循臑外前廉，上肩，出髃骨之前廉，上出柱骨之會(huì)上，下入缺盆，終肺，下膈，屬大腸；其支者，從缺盆上頸貫頰，入下齒中，還出挾口，交人中--左之右、右之左--上挾鼻孔，循禾髎、迎香而終，以交于足陽(yáng)明也。此經(jīng)氣血俱多，卯時(shí)氣血注此，受手太陰之交。　　叁曰足陽(yáng)明胃經(jīng)　　穴歌：　　四十五穴足陽(yáng)明 頭維下關(guān)頰車停 承泣四白巨髎經(jīng)　　地倉(cāng)大迎對(duì)人迎 水突氣舍連缺盆 氣戶庫(kù)房屋翳屯　　膺窗乳中延乳根 不容承滿梁門起 關(guān)門太乙滑肉門　　天樞外陵大巨存 水道歸來(lái)氣沖次 髀關(guān)伏兔走陰市　　梁丘犢鼻足三裏 上巨虛連條口位 下巨虛跳上豐隆　　解溪沖陽(yáng)陷谷中 內(nèi)庭歷兌經(jīng)穴終　　流注線：此壹經(jīng)起于頭維，終于歷兌?！　∶}起於鼻交頞中，旁約太陽(yáng)之脈，下循鼻外，上入齒中，還出挾口，環(huán)唇，下交承漿，卻循頤后下廉，出大迎，循頰車、上耳前，過客主人，循發(fā)際至額顱；其支別者，從大迎前下人迎；循喉嚨入缺盆，下膈，屬胃，終脾；其直行者，從缺盆下乳內(nèi)廉，挾臍入氣沖中；其支者，起胃下口，循腹裏，下至氣沖而合，以下髀關(guān)，抵伏兔，下入膝臏中，下循胻外廉，下足跗，入中指外間；其支者，下膝三寸而別，以下入中指外間；其支者，別跗上，入大指間，出其端，以交于太陰也。多血多氣，辰時(shí)氣血注此。　　肆曰足太陰脾經(jīng)　　穴歌：　　二十壹穴脾中州 隱白在足大指頭 大都太白公孫盛　　商丘三陰交可求 漏谷地機(jī)陰陵穴 血?；T沖門開　　府舍腹結(jié)大橫排 腹哀食竇連天溪 胸鄉(xiāng)周榮大包隨　　流注線：此壹經(jīng)起于隱白，終于大包?！　∶}起大指之端，循指內(nèi)側(cè)白肉際，過核骨后，上內(nèi)踝前廉，上踹內(nèi)，循胻骨后，交出厥陰之前，上循膝股內(nèi)前廉，入腹，屬脾絡(luò)胃，上膈，俠咽，連舌本，散舌下；其支別者，復(fù)從胃別上膈，注心中。少血多氣，巳時(shí)氣血注此?！　∥樵皇稚訇幮慕?jīng)　　穴歌：　　九穴午時(shí)手少陰 極泉青靈少海深　　靈道通裏陰郄邃 神門少府少?zèng)_尋　　流注線：此壹經(jīng)起於極泉，終于少?zèng)_?！　∶}起心中，出屬心系，下膈絡(luò)小腸；其支者，從心系，上俠咽，系目；其直者，復(fù)從心系卻上肺，出腋下，下循臑內(nèi)后廉，行太陰心主之后，下肘內(nèi)廉，循臂內(nèi)后廉，抵掌后銳骨之端，入掌內(nèi)后廉，循小指之內(nèi)，出其端。多氣少血，午時(shí)氣血注此?！　￡懺皇痔?yáng)小腸經(jīng)　　穴歌：　　手太陽(yáng)穴壹十九 少澤前谷后溪數(shù) 腕骨陽(yáng)谷養(yǎng)老繩　　支正小海外輔肘 肩貞臑俞接天宗 髎外秉風(fēng)曲垣首　　肩外俞連肩中俞 天窗乃與天容偶 銳骨之端上顴髎　　聽宮耳前珠上走　　流注線：此壹經(jīng)起于少澤，終于聽宮?！　∶}起小指之端，循手外側(cè)上腕，出踝中直上，循臂骨下廉，出肘內(nèi)側(cè)兩骨之間，上循臑外后廉，出肩解，繞肩胛，交肩上，入缺盆，絡(luò)心，循咽下膈抵胃，屬小腸；其支者，從缺盆貫頸上頰，至目銳眥，卻入耳中；其支別者，別循頰上，抵鼻，至目?jī)?nèi)眥也。多血少氣，未時(shí)氣血注此?！　∑庠蛔闾?yáng)膀胱經(jīng)　　穴歌：　　足太陽(yáng)經(jīng)六十七 睛明目?jī)?nèi)紅肉藏 攢竹眉沖與曲差　　五處上寸半承光 通天絡(luò)卻玉枕昂 天柱后際大筋外　　大抒背部第二行 風(fēng)門肺俞厥陰四 心俞督俞膈俞強(qiáng)　　肝膽脾胃俱挨次 三焦腎氣海大腸 關(guān)元小腸到膀胱　　中旅白環(huán)仔細(xì)量 自從大抒至白環(huán) 各各節(jié)外寸半長(zhǎng)　　上髎次髎中復(fù)下 壹空二空腰髁當(dāng) 會(huì)陽(yáng)陰尾骨外取　　附分俠脊第三行 魄戶膏肓與神堂 噫嘻膈關(guān)魂門九　　陽(yáng)綱意舍與胃?jìng)} 肓門志室胞肓續(xù) 二十椎下秩邊場(chǎng)　　承扶臀橫紋中央 殷門浮郄到委陽(yáng) 委中合陽(yáng)承筋是　　承山飛揚(yáng)踝附陽(yáng) 昆侖仆參連申脈 金門京骨束骨忙　　通谷至陰小指旁　　流注線：此壹經(jīng)起于睛明，終于至陰。　　脈起目?jī)?nèi)眥，上額交巔上；其支者，從巔至耳上角；其直行者，從巔入絡(luò)腦，還出別下項(xiàng)，循肩膊內(nèi)俠脊抵腰中，入循旅，絡(luò)腎屬膀胱；其支別者，從腰中下貫臀，入腘中；其支別者，從膊內(nèi)左右別，下貫胛，俠脊內(nèi)，過髀樞，循髀外后廉，下合腘中，以下貫 內(nèi)，出外踝之后，循京骨至小指外側(cè)端。多血少氣，申時(shí)氣血注此?！　“圃蛔闵訇幠I經(jīng)　　穴歌： 足少陰穴二十七 涌泉然谷太溪溢 大鐘水泉通照?！　?fù)溜交信筑賓實(shí) 陰谷膝內(nèi)跗骨后 以上從足走至膝　　橫骨大赫聯(lián)氣穴 四滿中注肓俞臍 商曲石關(guān)陰都密　　通谷幽門寸半辟 折量腹上分十壹 步廊神封膺靈墟　　神藏中俞府畢　　流注淺：此壹經(jīng)起于涌泉，終于俞府?！　∶}起小指之下，斜趨足心，出然谷之下，循內(nèi)踝之后，別入跟中，上 內(nèi)，出腘內(nèi)廉，上股內(nèi)后廉，貫脊，屬腎絡(luò)膀胱；其直行者，從腎上貫肝膈，入肺中，循喉嚨俠舌本；其支者，從肺出絡(luò)心，注胸中。多氣少血，酉時(shí)氣血注此?！　【猎皇重赎幮陌j(luò)經(jīng)　　穴歌：　　九穴心包手厥陰 天池天泉曲澤深 郄門間使內(nèi)關(guān)對(duì)　　大陵勞宮中沖侵　　流注線：此壹經(jīng)起于天池，終于中沖?！　∶}起胸中，出屬心包，下膈，歷絡(luò)三焦；其支者，循胸出脅，下腋三寸，上抵腋下，下循臑內(nèi)，行太陰、少陰之間，入肘中，下臂，行兩筋之間，入掌中，循中指出其端；其支別者，從掌中循小指次指出其端。多血少氣，戌時(shí)氣血注此?！　∈霸皇稚訇?yáng)三焦經(jīng)　　穴歌：　　二十三穴手少陽(yáng) 關(guān)沖液門中諸旁 陽(yáng)池外關(guān)支溝正　　會(huì)宗三陽(yáng)四犢長(zhǎng) 天井清冷淵消樂 臑會(huì)肩髎天髎堂　　天牖翳風(fēng)瘈脈青 顱息角孫絲竹張　　和膠耳門聽有?！　×髯⒕€：此壹經(jīng)起手關(guān)沖，終于耳門?！　∶}起手小指次指之端，上出次指之間，循手表腕，出臂外兩骨之間，上貫肘，循臑外，上肩，交出足少陽(yáng)之后，入缺盆，布膻中，散絡(luò)心包，下膈，遍屬三焦；其支者，從膻中上出缺盆，上項(xiàng)，俠耳后直上，出耳上角，以屈下頰至 ；其支者，從耳后入耳中，至目銳眥。多氣少血，亥時(shí)氣血注此。　　拾壹曰足少陽(yáng)膽經(jīng)　　穴歌：　　少陽(yáng)足經(jīng)瞳子髎 四十四穴行迢迢 聽會(huì)上關(guān)頷厭集　　懸顱懸厘曲鬢翹 率谷天沖浮白次 竅陰完骨本神邀　　陽(yáng)白臨泣目窗辟 正營(yíng)承靈腦空搖 風(fēng)池肩井淵液部　　輒筋日月京門標(biāo) 帶脈五樞維道續(xù) 居髎環(huán)跳風(fēng)市招　　中犢陽(yáng)關(guān)陽(yáng)陵穴 陽(yáng)交外丘光明宵 陽(yáng)輔懸鐘丘墟外　　足臨泣地五俠溪 第四指端竅陰畢　　流注線：此壹經(jīng)起于瞳子髎，終于竅陰?！　∶}起目銳眥，上抵頭角，下耳后，循頸，行手少陽(yáng)之前，至肩上，卻交出手少陽(yáng)之后，入缺盆；其支者，從耳后入耳中，走耳前，至目銳眥后；其支者，別目銳眥下大迎，合手少陽(yáng)，抵 下，加頰車，下頸，合缺盆，下胸中，貫膈，絡(luò)肝屬膽，循脅裏，出氣沖，繞毛際，橫入髀厭中；其 者，從缺盆下腋，循胸，過季脅，下合髀厭中，以下循髀陽(yáng)，出膝外廉，下外輔骨之前，直下抵絕骨之端，下出外踝之前，循足跗上，入小指次指之間；其支者，別跗上，入大指，循歧骨內(nèi)出其端，還貫入爪甲，出三毛。多氣少血，子時(shí)氣血注此?！　∈百E曰足厥陰肝經(jīng)　　穴歌：　　壹十三穴足厥陰 大敦行間太沖侵 中封蠡溝中都近　　膝關(guān)曲泉陰包臨 五裏陰廉羊矢穴 章門常對(duì)期門深　　流注線：此壹經(jīng)起于大敦，終于期門?！　∶}起大指聚毛之際，上循足跗上廉，去內(nèi)踝壹寸，上踝八寸，交出太陰之后，上腘內(nèi)廉，循股，入陰中，環(huán)陰器，抵小腹，俠胃，屬肝。絡(luò)膽，上貫膈，布脅肋，循喉嚨之后，上入頏顙，連目系，上出額，與督脈會(huì)于巔；其支者，從目系下頰裏，環(huán)唇內(nèi)；其支者，復(fù)從肝，別貫膈，上注肺。多血少氣，丑時(shí)氣血注于此?！　↑c(diǎn)穴指要　　習(xí)武點(diǎn)穴，必須熟知?dú)庋?jīng)行之途徑，及按時(shí)流注入處。以上所論，僅十二經(jīng)穴及十二時(shí)辰氣血循行流注線，不及于全身各穴。凡練點(diǎn)穴者，應(yīng)知某時(shí)氣血流注于某經(jīng)，其經(jīng)之主穴又屬何處，依時(shí)辰相距之長(zhǎng)短，不難推想而知其所在，此亦如遠(yuǎn)行者計(jì)行程也。習(xí)點(diǎn)穴者，若單憑歌訣而誦或刻于腦而不靈其意識(shí)，不下苦恒之功探討研究，則壹無(wú)所知，難以成才也。所以練習(xí)此功者，不僅要熟知各經(jīng)、各穴之部位，而且要對(duì)周身氣血循行之理亦作深?yuàn)W之探討。然后合并而揣摩之，方能豁然貫通，無(wú)論何時(shí)何地出手點(diǎn)穴，發(fā)無(wú)不中，百戰(zhàn)百勝?！　∪⊙ǜ柙E：　　點(diǎn)法必先通其取 骨度分寸皆適應(yīng) 局部定寸若干份　　長(zhǎng)寬壹傷亦壹寸 無(wú)分老幼或男女 骨度分寸取穴存　　壹二節(jié)間定壹寸 指中橫寬亦寸半 拇指首節(jié)定壹寸　　皆用男女定全身 悉知要害點(diǎn)穴位 百擊百中功夫真　　血頭行走穴道歌：　　周身之血有壹頭 日夜行走不停留 遇時(shí)遇穴若傷損　　壹七不治命要休 子時(shí)走在心窩穴 丑時(shí)需向泉井求　　井口是寅山根卯 辰到天心巳風(fēng)頭 午時(shí)卻與中原會(huì)　　左右蟾宮在未流 風(fēng)尾屬申屈井酉 丹腎俱為戌時(shí)位　　六宮直等亥時(shí)來(lái) 不教亂縛斯為貴　　又曰：　　天門暈在地 尾子不還鄉(xiāng) 兩肋丟開手 腰眼笑殺人　　太陽(yáng)并腦后 倏忽命歸陰 斷梁無(wú)接骨 臍下急亡身　　點(diǎn)穴練功指要：　　葵花點(diǎn)穴法 妙計(jì)威天下 要得此真機(jī) 先習(xí)運(yùn)氣法　　收氣聚氣海 出手丹田發(fā) 還需調(diào)四梢 全身歸腦納　　四兩撥千斤 足彈山倒塌 手推鐵墻倒 妙在施氣法　　莫望苦恒志 練出血汗灑 撥星伴日月 暑寒時(shí)不差　　子繼亥日來(lái) 深夜指插沙 三載穿墻壁 五載石開花　　十載劈碎石 點(diǎn)穴才成家　　十二時(shí)辰氣血所注之穴：　　子時(shí)注人中 丑時(shí)注天庭 寅時(shí)注齊空 卯時(shí)注大抒　　辰時(shí)注太陽(yáng) 巳時(shí)注上倉(cāng) 午時(shí)注脈腕 未時(shí)注七飲　　申時(shí)注丹田 酉時(shí)注四海 戌時(shí)注下陰 亥時(shí)注涌泉　　十二時(shí)辰氣血流注歌：　　寅時(shí)氣血注于肺 卯時(shí)大腸辰時(shí)胃 巳脾午心未小腸　　膀胱申注酉腎注 戌時(shí)包絡(luò)亥三焦 子膽丑肝各定位　　會(huì)穴歌：　　腑會(huì)中脘 臟會(huì)章門 筋會(huì)陽(yáng)陵 髓會(huì)絕骨　　血會(huì)膈俞 骨會(huì)大序 脈會(huì)太淵 氣會(huì)膻中　　五臟募穴歌：　　中府肺之募 巨厥心募栓 期門肝募然 章門脾募關(guān)　　京門為腎募 五募主命弦　　此法共有五重，練成者即有無(wú)堅(jiān)不摧之力，天下間未見有其匹敵，可謂上天入地唯我壹人獨(dú)尊。　　第壹重訣曰：子午卯酉四正時(shí)，歸氣丹田掌前推。面北背南朝天盤，意隨兩掌行當(dāng)中。意注丹田壹陽(yáng)動(dòng)，左右回收對(duì)兩穴。拜佛合什當(dāng)胸作，真氣旋轉(zhuǎn)貫其中。氣行任督小周天，溫養(yǎng)丹田壹柱香?？炻虾跞抨?yáng)神功第壹重。每日子、午、卯、酉四正時(shí)，找壹陰氣重的地方，最好為四高中低。面北而坐，五心朝天，靜心絕慮，意守丹田，到壹陽(yáng)初動(dòng)之時(shí)，雙手在胸前合什，指尖朝前。　　引丹田之氣沿督脈上行，任脈下歸丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。氣歸丹田后，雙掌前推，掌心向前，掌指朝天，氣行兩掌。雙掌指下垂，掌指朝下，掌心朝下，迅速收回，左手掌心對(duì)準(zhǔn)氣海穴，右手掌心對(duì)準(zhǔn)命門穴，真氣隨手式成螺旋狀貫入氣海、命門兩穴。匯于丹田內(nèi)。如此意守下丹田壹柱香的時(shí)間。待此功練有壹定功力，能收發(fā)自如，有抗寒之功時(shí)可修第二重?！　〉诙卦E曰：極寒午時(shí)正，獨(dú)坐寒冰床。裸體面朝北，氣行小周天。五心朝天式，打開丹田門。寒氣螺旋入，收發(fā)當(dāng)自如。合和匯丹田，落雪雪不化?？s如壹寒珠，雪落無(wú)化雪。擴(kuò)為霧環(huán)身，九陰第二重。每日午時(shí)，找壹極寒之地，面北背南，五心朝天，坐于寒冰床上（壹種玉、壹年四季都如寒冰壹樣）。今人練習(xí)可在冰或雪上練習(xí)，靜心絕慮，啟動(dòng)周天三十六圈，意守丹田片刻，打開氣海、命門兩穴，分別成螺旋狀入寒氣，吸壹柱香的時(shí)間后，關(guān)閉以上兩穴，丹田內(nèi)有壹寒球再不停的旋轉(zhuǎn)，越轉(zhuǎn)越大，至到隔體三丈遠(yuǎn)，收回。如此反復(fù)八十壹次，練到雪花落體而不化，放氣時(shí)雪花距體三尺不落為功成。　　第三重訣曰：法如第二重，陰陽(yáng)互相克。意在修罡氣，熱火不侵法。陽(yáng)中求真陰，九陰第三重。每日子時(shí)，找壹極熱之地，坐于火鼎之上（今人練習(xí)坐在鐵板上，下面加火，應(yīng)慢慢加熱，以不能忍耐為度）。面北背南，五心朝天，靜心絕慮，起動(dòng)丹田寒氣防止熱氣侵入，其方法就是第二重所練寒氣用以抗熱量。此乃“真陽(yáng)中求真陰”?！　〉谒闹卦E曰：法如第三重，陰合陰為生。同為修罡氣，靜流極之法。以陰練真陰，九陰第四重。不拘時(shí)間，找壹靜止不動(dòng)的水池，五心朝天，坐于湖底，靜心絕慮，水位不過脖子，運(yùn)行丹田真氣用以抗水之壓力，其方法與第三重相同，待體入水，而衣不濕為成。然后找有流動(dòng)河水中練，急流下練，而衣不濕為成?！　〉谖逯夭蓺庠E曰：采氣不在氣，口閉雙目開。玄機(jī)在于目，神氣乾鼎聚。此法為增進(jìn)內(nèi)力之法，用以目吸聚宇宙內(nèi)的精氣，主要是修煉雙眼，使雙眼在對(duì)敵時(shí)能求察分明，并有攝取敵人神魂之效。每日太陽(yáng)將出之際，站于高處，雙眼平視太陽(yáng)，帶雙眼發(fā)熱時(shí)，意念太陽(yáng)之氣由雙目吸入?yún)R于上丹田，吸匯到壹定程度自天目穴射出，在由雙眼收回，如此反復(fù)。　　運(yùn)功后以右手食指點(diǎn)穴，出指可緩可快，緩時(shí)瀟灑飄逸，快則疾如閃電，但著指之處，分毫不差。當(dāng)與敵掙搏兇險(xiǎn)之際，用此指法既可貼近徑點(diǎn)敵人穴道，也可遠(yuǎn)欺而近身，壹中即離，壹攻而退，實(shí)為克敵保身之無(wú)上妙術(shù)。然使用此指極耗精神，是以連續(xù)使用小則功力全失，大則性命不保。戒之，慎之。

就是勝利的手勢(shì)中間并攏

太極拳的亂環(huán)訣和鴛鴦訣：亂環(huán)術(shù)法最難通，上下隨合妙無(wú)窮。陷敵深入亂環(huán)內(nèi)，四兩能撥千斤動(dòng)。手腳齊進(jìn)豎找橫，掌中亂環(huán)落不空。欲知環(huán)中法何在，發(fā)落點(diǎn)對(duì)即成功。 太極陰陽(yáng)少人修，吞吐開合問剛?cè)?。正隅收放任君走，?dòng)靜變里何須愁？生克二法隨著用，閃進(jìn)全在動(dòng)中求。輕重虛實(shí)怎的是？重里現(xiàn)輕勿稍留這兩個(gè)是太極拳的真實(shí)口訣，沒有做加工紫霞神功（陸猴兒為了給令狐沖治傷念給他聽的）：天下武功以練氣為正，浩然正氣，原為天授，惟常人不善養(yǎng)之，反以性伐氣，武夫之患，在性暴、性驕、性酷、性賊。暴則神擾而氣亂，驕則真離而氣浮，酷則喪仁而氣失，賊則心狠而氣促，此四者皆是截氣之刀鋸。舍爾四性，返諸柔善，制汝暴酷，養(yǎng)汝正氣，鳴天鼓，飲玉漿，蕩華池，叩金梁，據(jù)而行之，當(dāng)有小成。全真內(nèi)功口訣（馬鈺傳給郭靖，陳玄風(fēng)聽到也挺受用的好像）：思定則情忘，體虛則氣運(yùn)，心死則神活，陽(yáng)盛則陰消著名的九陰真經(jīng)開篇：天之道，損有余而補(bǔ)不足，是故虛勝實(shí)，不足勝有余……吸星大法：當(dāng)令丹田常如空箱，恒似深谷，空箱可貯物，深谷可容水。若有內(nèi)息，散之于任脈諸穴 丹田有氣，散之任脈，如竹中空，似谷恒虛 丹田內(nèi)息，散于四肢，膻中之氣，分注八脈 吸星大法行功的要訣：無(wú)所用心，渾不著意葵花寶典（辟邪劍法）：欲練神功，揮刀自宮……就想到這些，大多是老爺子從佛道典籍中摘抄輯錄深加工成的，認(rèn)真你就輸了，尤其葵花寶典，慎用，（僅作參考，作者發(fā)揮想象，改編）