用什么斷酒方法最有效果呢，用什么可以斷酒

喝酒這個要看自己的意志力，沒有什么可以斷的了，當危害到身體的時候很多人才斷酒那就太遲了。我們要從身體好的時候就藥少喝酒

不喝，

我們都知道，適量的喝一些酒對我們的身體是有好處的，不過如果貪杯或者酗酒的話，那么就會損害我們的身體健康，尤其是對肝臟、腎臟等傷害最大。經(jīng)常酗酒的人，不僅會傷害自己的身體健康，而且還會有導致家庭破裂的危險，所以對于那些離不開酒的，每天都要喝得爛醉如泥的人來說，戒酒刻不容緩。那么，常見的戒酒的辦法到底有哪些呢?一般來說，正常人偶爾喝點酒是不會上癮的，有酒癮的人如果不喝酒，就會渾身難受，非得喝點酒身體才會感覺舒服，如果有這樣的情況，那就說明有酒精依賴了。一般治療辦法：1、 隔離式戒酒隔離式強制戒酒的做法，通常是把戒酒者關閉在一個密閉的空間里與酒隔離。這樣做的好處是可以幫助酒癮者快速脫離對酒精的需求，從而起到戒酒的效果。不過這種做法的效果是短期的，很多人雖然在隔離的時候，做到了不喝酒，但是一旦解除了隔離環(huán)境，他們又開始喝酒了。甚至很多戒酒的地方為了緩解患者煩躁、流汗等戒斷反應，會給患者服用鎮(zhèn)靜藥物，所以很多患者在出院的時候會有神志呆滯的感覺。2、 理療式戒酒理療式戒酒是通過理療的方式增強戒酒者的身體素質，增強他們的抵抗力。因為一般有酒癮的人，無論是身體的體質，還是大腦的意識都是非常薄弱的，所以需要通過理療增強他們的體質。不過這樣做有一個缺點，就是他們會變得更加能喝酒，越喝越多。3、 疏導式戒酒疏導式戒酒一般既不會將病人強制隔離，也不會強制他們不喝酒，一般是一邊飲酒，一邊用藥。在用藥達到一定的濃度之后，人體就會對酒精產生一種排斥感，聞到酒精就會有反胃、惡心的感覺。這種做法是最為被病人接受，并且副作用最小的戒酒方式，很多人都會采取這樣的方式進行戒酒。以上這三種就是最為常見的戒酒的方式。如果大家身邊有喝酒成癮的人，為了他自己以及家人的健康，最好勸他趕快戒酒。

戒酒的十種方法：減少喝酒的量；活黃鱔戒酒；西藥治療；住院戒酒；中藥方戒酒；戒酒硫戒酒；瓜蒂戒酒；生杏仁搭配味精戒酒；葛根人參茶戒酒；分散注意力戒酒。戒酒的十種方法：方法一：減少喝酒的量這個方法很簡單，就是根據(jù)情況慢慢調整喝酒的量，比方說，以前每天喝一斤酒，那么，從要戒酒開始每周減少一兩或者更多，具體減少的量根據(jù)身體的耐受力來確定，根據(jù)情況來靈活掌握和進行變通就可以。方法二：活黃鱔戒酒做法是準備一條活黃鱔，放在白酒里面浸泡兩天，每天服用三次，每一次服用一兩到二兩，把這一瓶酒喝完以后也就再也沒有喝酒的欲望，這是一個很多人都認為很不錯的戒酒偏方，需要的朋友可以試試看效果如何。方法三：西藥治療如果因為身體的原因不得不戒酒，但是，自己憑著毅力戒酒難度非常大，這時候就可以選擇西藥來幫助自己戒酒，常見的就是一些能夠控制情緒的安眠類藥物，但是，因為西藥戒酒的副作用非常大，可能會因為這樣而帶來不利影響，所以，西藥戒酒最好在醫(yī)生指導下來進行。方法四：住院戒酒要是確實急需要戒酒，入院治療也是很不錯的，醫(yī)護人員會根據(jù)情況來強行控制患者，但是，治療的費用非常高，而且，這樣強制性的戒酒也可能會導致精神障礙出現(xiàn)，有的人還可能會出院以后就繼續(xù)喝酒。方法五：中藥方戒酒準備好葛根、全蝎、天麻、龍骨、牛膝、桂枝、牡蠣、鉤藤、羌活、赤芍、地龍、澤瀉、牛膝、赤芍以及茯苓等等成分，將其準備好以后煎水服用，每一天服用一劑，分成兩次服用，這樣堅持服用一段時間就能夠起到戒酒效果。方法六：戒酒硫戒酒在喝酒以后二十四小時開始服用戒酒硫，每一次服用0.25g-0.5g左右，連續(xù)服用一個星期到三個星期，服用藥物的過程當中不要喝酒，這種藥物會讓人對酒感覺到厭惡，從而不愿意喝酒，這個方法戒酒也是很多人比較認可的。方法七：瓜蒂戒酒準備好適量的瓜蒂放在白酒里面浸泡，一個星期到十五天以后來服用，如果酒量沒有明顯減少，則可以增大瓜蒂的使用量，相關的統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，使用者堅持服用一段時間以后會發(fā)現(xiàn)自己的酒量在慢慢減少，有的甚至可能會不再想喝酒。方法八：生杏仁搭配味精戒酒準備好一定量的生杏仁，然后搭配上適量的味精來化成水，往里面加入兩滴酒，搭配在一起來服用，這樣服用一段時間就能夠起到幫助戒酒的效果，所以，有需要的朋友也可以試試看這種方法戒酒的效果如何。方法九：葛根人參茶戒酒準備好葛根花、桑葚子、生姜、菊花、靈芝以及人參等等成分，搭配在一起煎水服用，每一頓服用50ml，每一天服用三次，這樣堅持服用一個月到兩個月就能夠起到不錯的戒酒效果，所以，有需要戒酒的朋友不妨試試看。方法十：分散注意力戒酒要戒酒的朋友可以選擇做一些事情來分散自己的注意力，比方說聽聽音樂讓自己放松放松或者是出去做一些戶外運動等等，相信只要能夠找到讓自己感興趣的事情，慢慢就可以減少喝酒的量，甚至完全戒酒。

?? ?? 健康小知識【水是最好的藥】? 色斑：清晨一杯涼白開；? 感冒：要喝比平時更多的水；? 便秘：大口大口喝水；? 惡心：用鹽水催吐。? 發(fā)熱：間斷性、小口補水為宜；? 肥胖：餐后半小時多喝水；? 咳嗽：多喝熱水；? 失眠：洗澡泡腳，熱水是強效安神劑；? 煩躁：多喝水；? 心臟病：睡前一杯水。 水，你喝對了嗎？！

1、如何快速戒酒喝酒對于我們的身體傷害本來就是蠻大的，剛開始就應該要讓嗜酒的人們正確認識到酒精危害，提出來主動的戒酒，然后再有計劃的進行戒酒，不可以馬上就停止飲酒，這樣是會讓人們身體承受不了，產生上癮的情況，盡量的還是循序漸進，最好還要對他們進行心理上面的疏導，讓他們可以徹底戒掉喝酒的習慣，營造一個比較好的家庭氛圍，親人們要給他們多一些鼓勵和支持。2、戒酒小妙招戒酒如今并沒有特別好的方法，只是轉移嗜酒人的注意力，不要讓他們每天都沉浸在喝酒當中，可以讓他們多出去走走，旅旅游，這樣就不會讓他們感覺到特別的無聊，心情的調控也是相當關鍵的，要保持一個比較好的心情，不要一個人在家里面喝悶酒，另外還可以將生杏仁加上味精以后浸泡一段時間，每次喝酒的時候就滴上兩滴，這樣就會讓他們慢慢的減少飲酒量。

酗酒的原因1.依賴者對酒的體驗：在開始飲酒后很快就體會到心情愉快，酒后話多，感到緊張疲勞等全消。假如你正因為這方面的事情困擾！南寧腦博仕醫(yī)院可以的！朋友前不久就是去的這里啦！正是在這種體驗的支配下不間斷地每日飲酒，個人對酒的渴求越來越重，斷飲就可出現(xiàn)戒斷綜合征。2.心理依賴：即是對酒的渴求，這種渴求的程度隨飲酒時間的增長越來越大，以致斷飲即會出現(xiàn)戒斷現(xiàn)象。為了滿足渴求心理，免除戒斷現(xiàn)象出現(xiàn)，會出現(xiàn)四處找酒喝的行為。3.軀體依賴：當斷飲時出現(xiàn)戒斷綜合征即已形成軀體依賴。這時斷飲可出現(xiàn)程度不一的軀體和精神癥狀。為滿足渴求，不出現(xiàn)戒斷癥狀的痛苦體驗，依賴者可不顧及時間、地點及周圍情況等而飲酒。重者把飲酒變成了一切活動的中心，此時給人的印象是病人的人格已發(fā)生了變化。

戒酒的方法 1.認知療法:通過影視、廣播、圖片、實物、討論等多種傳媒方式,讓嗜酒者端正對酒的態(tài)度,正確認識舶酒的危害,從思想上堅持糾正飲酒的成癮行為。社會上輿論干預和強制的行政手段,對戒酒有絕對的效果,但應提倡主動戒酒。 2.漸漸減量法:要有計劃地戒酒,切忌一次戒掉,以免出現(xiàn)成癮癥狀。 3.借助藥物:由于飲酒是一種成癮行為,需要相當努力才能把這種習慣的不良行為改正過來。有時候借助藥物的幫助也是必要的,這樣能夠提高戒酒成功率。 4.反惡療法:這是一種行為矯正方法。其目的是在飲酒時不但得不到欣快感覺,相反產生令人痛苦的體驗,形成負性條件反射。常用藥物配合。 5.輔助方法:為了達到糾正不良習慣的目的,常常結合生物反饋、系統(tǒng)脫敏等輔助方法,以獲得滿意效果,不過這需要心理醫(yī)生的指導和幫助。 6.家庭治療:舶酒往往給家庭帶來不幸,但對其進行制約的最好環(huán)境也是家庭。因此,家庭成員應幫助患者,讓其了解酒精中毒的危害,及樹立起戒酒的決心和信心,并與患者簽好協(xié)約,定時限量給予酒喝,循序漸進地戒除酒癮。同時創(chuàng)造良好的家庭氣氛,用親情溫情去解除患者的心理癥結,使之感受到家庭的溫暖。 7.集體療法:患者成立各種戒酒協(xié)會,進行自我教育及互相約束與幫助,達到戒酒目的。 為了徹底戒掉飲酒習慣,最重要的是主觀認識,只有認識明確才有堅定信念,方可糾正習慣性飲酒行為。