1,有沒有好聽又有意義的昵稱
慢性折磨死,例外,叛離,我比較沒用,記得勇敢,不等了,及時(shí)告別,未必會(huì)來,因累,初次見面,但我愛你,酒鬼,新鮮感,不愛自由,賣弄,一口甜。
干脆就叫眾志救災(zāi)好了,太有意義了啊
肯定 是有的
肯定有啊
2,QQ網(wǎng)名的該法
僅為你偏執(zhí)的念想灬
撕扯著、屬于我的榮華
清醒在背叛的浪尖
流光若逝情若殤
╮少年輕狂的那面墻
那段記憶打落的流年
月下獨(dú)醉、離人淚
梧桐心碎、今宵酒醉
小橋殘?jiān)?、相思難絕
多情自古長悲秋
煙花夜美,寂寞無人陪
我們不過繁華一場(chǎng)的夢(mèng)
愛一個(gè)人好難莫菲悳實(shí)塵世逅雪兒衣戀
放開你的手http://www.qqqlv.com/qlwm/519.html南南http://www.qqqlv.com/qlwm/518.htmlFIONA寶貝http://www.qqqlv.com/qlwm/517.htmlijabatBAD俏丫頭ㄣ赑赑安順卉卉淡忘網(wǎng)名*婷兒*脫線女孩優(yōu)雅的頹廢尐鵬聽?!毵腊ⅷ訚伞鎰Kyl逍遙RESCUE酒鬼綫d風(fēng) 箏無可救藥Yowell爺,狠時(shí)尚沁321杰跟著鳡觼赱巧克力嘉豪
下載2011版的QQ 然后單擊你的頭像 在個(gè)人設(shè)置里就可以改了
3,戒酒好久了突然復(fù)喝怎么那么難受有問題嗎
沒事,只是一下不適應(yīng)
記住最后一次喝醉的經(jīng)驗(yàn)一如字面上所示,我們指的是“喝醉”酒而非“喝酒”。對(duì)于大多數(shù)人而言,長久以來“喝一杯酒”意味著三五好友把盞言笑的歡樂時(shí)光?;谖覀兠總€(gè)人不同的年齡以及第一次喝酒時(shí)周圍的環(huán)境,我們都有過各種回憶和期待(有時(shí)是焦慮) 使我們可能回想起一杯沁涼的啤酒、一杯雞尾酒、杜松子酒加奎寧水、威士忌加啤酒、一口紅酒或諸如此類的事物等等。周而復(fù)始,在多數(shù)人早期喝酒的過程中,對(duì)于酒精的期待總是能夠符合實(shí)際需要喝下的酒量。如果剛好每次都能恰如其分,我們自然認(rèn)為“喝杯酒”是一件令人愉快的經(jīng)驗(yàn),不僅滿足自己的需求,也不會(huì)逾越宗教習(xí)俗的規(guī)范。同時(shí)滿足渴望、迎合社交場(chǎng)合的禮儀,并有助于我們放松心情、振奮精神,達(dá)到我們各種不同的追求目標(biāo)。例如以一位55歲的芬蘭人而言,當(dāng)有人找他喝一杯時(shí),不禁立即使他聯(lián)想到年輕時(shí),在寒冷的天氣下喝下一兩杯白蘭地或伏特加烈酒后,所帶來的陣陣暖意。若是一名年輕的女性,她腦海里可能立即浮現(xiàn),華麗水晶杯裝著香檳、衣香鬢影、耳鬢廝磨、情意綿綿羅曼蒂克的氣氛,或是搖滾音樂會(huì)中蓄胡、長發(fā)牛仔裝裝扮的年輕人,從滿袋瓶裝酒中取出一瓶豪飲,閃光燈不停閃爍,四處煙霧迷漫,每個(gè)人都尖聲狂叫,令人興奮不已的景象。有一位A.A.會(huì)員說:“喝一杯”幾乎等于是吃比薩、喝啤酒的代名詞。還有一位78歲的寡婦說,她時(shí)常會(huì)不由自主地想起在療養(yǎng)院時(shí),很喜歡在就寢時(shí)來杯雪利酒的習(xí)慣。雖說我們腦海中這種對(duì)于喝酒的印象極為自然,然而就我們現(xiàn)在的情況而言,卻是一種誤導(dǎo),這也是我們有些人開始喝酒的方式。如果我們喝酒的過程僅僅是這樣,那么我們后來就不太可能會(huì)惡化成為嗜酒的問題。然而如果我們毫無畏懼的檢視從前喝酒的過程,就可以看出在我們最后幾年或幾個(gè)月的嗜酒期間,不論我們?cè)偃绾闻Φ膰L試,未曾再出現(xiàn)如此完美、神奇的時(shí)光。取而代之的是我們一再的發(fā)現(xiàn)自己的實(shí)際的酒量遠(yuǎn)大于此,最后總是導(dǎo)致某種程度的麻煩。也許我們對(duì)自己飲酒過度單單只有私下感到些許內(nèi)疚。但有時(shí)卻會(huì)演變?yōu)閯×业臓?zhēng)吵,影響本身工作,甚至導(dǎo)致嚴(yán)重的疾病、意外,或法律和財(cái)務(wù)問題。所以,當(dāng)一個(gè)“喝一杯”的建議出現(xiàn)時(shí),現(xiàn)在我們嘗試著回想從開始喝酒到最后一次可憐的醉酒和宿醉的整個(gè)過程。一般朋友對(duì)我們提議喝一杯酒的邀約,一般而言純粹指的是社交應(yīng)酬、一兩杯淺嘗即止的方式。但是如果我們認(rèn)真仔細(xì)的回想上次喝醉所給我們帶來的痛苦的全部細(xì)節(jié),我們就不會(huì)再被長久以來盤據(jù)在我們心頭對(duì)“喝一杯酒”的印象所蒙蔽。如今我們可以坦白地承認(rèn),就我們生理上的真實(shí)反應(yīng)而言,我們相當(dāng)確定一杯黃湯下肚,意味著我們遲早又會(huì)再喝醉酒,而帶來一連串的麻煩。喝酒對(duì)我們來說已不再意味著音樂、歡樂,而是病痛和悔恨的記憶。有位A.A.會(huì)員曾經(jīng)如此表示:“我知道現(xiàn)在如果去酒吧喝一杯酒,將絕不可能再像以前一樣,只是用一點(diǎn)時(shí)間、花一些金錢而已。這一杯酒將會(huì)耗盡我的銀行賬戶、我的家庭、我的房屋、汽車、工作、我的理智,甚至于我的人生。這實(shí)在是太大的代價(jià)太高的風(fēng)險(xiǎn)?!彼涀×怂詈笠淮魏茸淼那闆r,而不是第一次喝酒的經(jīng)驗(yàn)。走出“如果”的陷阱感情困擾并不是唯一會(huì)危及我們清醒的因素,我們有些人,雖然不是出于本意,也有一種將自己的清醒設(shè)定條件而與其它不相關(guān)的事物掛鉤的傾向。我們有些A.A.會(huì)員,不論已經(jīng)保持清醒多久時(shí)間,仍稱呼自己為“酒鬼”。其它人則比較喜歡說是“嗜酒者”,這兩個(gè)名詞都有很好的理由?!熬乒怼笔潜容^隨興、自我貶抑,同時(shí)提醒自己想喝酒的傾向?!笆染普摺眲t是同樣誠實(shí),但比較中肯、莊重更符合目前比較一般廣泛接受的概念,認(rèn)為嗜酒是一種嚴(yán)重的疾病,而不僅僅只是恣意、固執(zhí)的自我放縱。有位A.A.會(huì)員表示“我們酒鬼是非?!淮_定’的人,在我們嗜酒的日子里,除了酒之外,我們總是抱著一種‘如果’的幻想。我們開始作許多白日夢(mèng)‘要是……就好了’同時(shí)我們持續(xù)不斷對(duì)自己說如果沒有發(fā)生某事,我們就不會(huì)喝醉或者只要……我們就完全不會(huì)有任何嗜酒問題”。我們的上一個(gè)“如果”實(shí)際上是給我們接下來的飲酒提供一個(gè)冠冕86 清醒的生活堂皇的借口和理由。我們每一個(gè)人都會(huì)想著,如果……我就不致于喝成這樣。如果不是因?yàn)槲业睦掀牛ɑ蛘煞蚧蚯槿耍绻矣懈噱X,而沒那么多負(fù)債…… 如果不是為了全部這些家庭問題...如果我不是在那么大的壓力下……如果我有一個(gè)更好的工作或是住在比較好的地方……如果其他人能夠了解我……如果這個(gè)世界的情況不是那么惡……如果人們能夠更友善,更體諒,更誠實(shí)……如果其他每個(gè)人都不會(huì)希望我去喝酒……如果不是為了戰(zhàn)爭(zhēng)(任何戰(zhàn)爭(zhēng))……等等,諸如此類?;仡欉^往的這類想法及因此而導(dǎo)致的行為,我們現(xiàn)在了解到過去真的就是受制于我們的外在環(huán)境,它控制了我們大部分的生活。當(dāng)我們剛開始戒酒時(shí),許多這些情況退回到它們?cè)谖覀兡X海中合適的位置。以個(gè)人的不同程度而言,只要我們開始保持清醒,很多問題就能迎刃而解。同時(shí),我們開始能夠看到,其它的事情有朝一日也能夠妥善處理。而且不論事態(tài)如何演變,我們的生活會(huì)日益好起來。但另一方面,在經(jīng)過一段時(shí)間的清醒之后,我們有些人會(huì)出現(xiàn)不盡如人意之時(shí)、遭遇新的打擊。過去在我們經(jīng)常喝酒時(shí),那種使我們自己變得盲目的“遲疑不決”的習(xí)慣和想法,即使在不喝酒時(shí)依舊陰魂不散的附著在我們身上。無意中,我們已經(jīng)對(duì)自己的清醒設(shè)下條件,我們會(huì)開始認(rèn)為如果每一件事情都很順利,保持清醒也很好,或者是任何事情都不要出現(xiàn)差錯(cuò)。事實(shí)上我們忽略了我們這種疾病在我們生理上的過度敏感性、且無法治愈。嗜酒問題并無“如果”的例外狀況,它不會(huì)離開一周、一天甚至一小時(shí)讓我們成為非嗜酒者,以便在某些特別的場(chǎng)合或是為了一些其它理由而可以再度喝酒。即使是在一生中只有一次的慶典或是重大悲傷的打擊時(shí)也不能如此,或是如果西班牙下雨、隕石墜落亞拉巴馬州。對(duì)我們而言,嗜酒是無條件的,沒有豁免權(quán)、無論如何隨時(shí)隨地都存在的問題。我們可能還需要多花一些時(shí)間才能徹底了解我們問題的癥結(jié)所在,同時(shí)我們有時(shí)候還不能辨識(shí)出自己在不知不覺中對(duì)康復(fù)附加的條件。直到我們發(fā)現(xiàn)即使自己沒有犯錯(cuò),依舊會(huì)出現(xiàn)某些問題。然后,真倒霉! 我們沒料想到會(huì)發(fā)生這樣的事。當(dāng)我們面對(duì)令人震驚失望的情況時(shí),自然而然會(huì)想喝酒。如果我們未能獲得加薪、升遷或我們期待的工作,或是如果我們的感情生活不順利,或是如果有人虧待我們。然后我們能夠了解到也許長期以來我們一直指望外在環(huán)境來幫助我們,以便使自己想要保持清醒。只要我們對(duì)自己的清醒存有任何細(xì)微的隱藏在我們錯(cuò)綜復(fù)雜的腦海深處的條件時(shí),它就會(huì)隨時(shí)等候突襲我們。我們會(huì)一直想著“保持清醒很好,我打算要堅(jiān)持下去”,即使我們沒聽到喃喃自語的保留聲音,那弦外之音仍然存在,也就是,“如果每件事都能照我的意思去處理”。這些“如果”都是我們承擔(dān)不起的假設(shè)前提條件。不論人生的境遇如何,我們都必須保持清醒、也不論其他非嗜酒者是否認(rèn)同我們的清醒,我們必須將自己的清醒與其它每一件事情分離開來。避免牽涉到任何人,同時(shí)也不會(huì)以任何可能發(fā)生的狀況作為回避的理由。我們一再的發(fā)現(xiàn),如果我們戒酒的原因是為了妻子、丈夫、孩子、情人、父母、其他的親人或朋友的緣故,將無法保持長久的清醒。也不是為了工作或者取悅老板(醫(yī)生、法官或債權(quán)人),我們是為自己而非其他任何人。當(dāng)我們嘗試將自己的清醒建立于任何人(即使另一位已康復(fù)的嗜酒者)、或是任何外在的環(huán)境之上時(shí),是愚蠢和危險(xiǎn)的。當(dāng)我們想“如果……我將會(huì)保持清醒”或是“我將不會(huì)喝酒,因?yàn)椤?”(填入除了本身意愿、為了自己的健康之外的任何條件)當(dāng)外在條件、人或環(huán)境改變時(shí),我們會(huì)在不經(jīng)意間使自己陷入喝酒的境地。而任何這些狀況有可能在任何時(shí)間發(fā)生變化。只有我們將清醒建立在獨(dú)立的、同時(shí)不依賴于其它任何事物之上時(shí)才能持續(xù)并發(fā)展壯大,使我們足以應(yīng)付任何人或任何事。同時(shí)將一如你所見,我們也開始喜歡這種感覺。舍棄陳舊的觀念在過去嗜酒期間我們從生活當(dāng)中累積下來一些根深蒂固的想法,即使在我們停止喝酒之后,卻無法像變魔術(shù)一般,轉(zhuǎn)瞬間就消失無蹤。雖然我們已經(jīng)遠(yuǎn)離了醉生夢(mèng)死的日子,但是酒癮疾病依舊徘徊不去。所以我們已經(jīng)發(fā)覺到,如果能夠設(shè)法去除許多開始又再度萌芽發(fā)根的舊觀念,將有助于我們康復(fù)的療程。而這些老舊的思想,也確實(shí)一再地重復(fù)發(fā)生。我們所努力想要達(dá)成的目標(biāo)就是希望能夠從過去陳舊觀念的束縛中,重新獲得一種放松而自由的感覺。很多我們過去思考方式的習(xí)慣及其所形成的概念限制了我們的自主權(quán)。當(dāng)我們以全新眼光仔細(xì)檢視時(shí),原來它們只會(huì)壓垮我們而一無是處。我們沒必要再繼續(xù)緊抓著不放,除非經(jīng)過確實(shí)的檢驗(yàn)證明有用,而且真正仍然可以發(fā)揮效果。我們現(xiàn)在可以使用非常具體的標(biāo)準(zhǔn)用來衡量一個(gè)想法目前的實(shí)用和真實(shí)性。我們能夠?qū)ψ约赫f“那正是我在喝酒時(shí)經(jīng)常有的想法,這種思考模式現(xiàn)在是否有助于我保持清醒?今天這種思想對(duì)我而言是否有益?”我們過去很多陳舊的觀念——特別是那些關(guān)于酒精、喝酒、醉酒、以及酒依賴方面的想法(或是嗜酒的問題,如果你比較認(rèn)同此一措辭)——對(duì)我們而言不是毫無價(jià)值,就是實(shí)際上在自我毀滅,去除掉那些想法將會(huì)是極大的解脫。也許舉幾個(gè)例子就足以說明我們拋棄這些陳舊而無用的觀念之益處。當(dāng)我們?cè)谑畮讱q的青少年時(shí)期,對(duì)很多人而言,喝酒是一種宣誓證明,用來表示我們已經(jīng)不再是小孩子,或者我們已經(jīng)長大成人,而且聰明老練、見過世面或者足夠強(qiáng)大可以違抗父母和其它權(quán)威。在很多人的觀念中喝酒總是與浪漫、性、音樂、功成名就及優(yōu)越感、奢華享受密不可分。如果學(xué)校有傳授任何關(guān)于喝酒的事情,通常只是對(duì)于健康的危害和可能被吊銷駕照等——其余的事并不多。同時(shí)有許多人仍然相當(dāng)確信任何喝酒行為完全都是不道德,直接導(dǎo)致犯罪、痛苦、恥辱和死亡。無論我們對(duì)喝酒的感覺曾經(jīng)是什么,正面或負(fù)面,通常是強(qiáng)烈而又情緒化遠(yuǎn)多于理性?;蛟S我們對(duì)于喝酒的態(tài)度僅僅只是無意識(shí)的,不假思索的全盤接收他人的意見。對(duì)于許多人而言,喝酒是社交場(chǎng)合中,必要而無傷大雅的一部分,在某些地方、朋友之間在特定時(shí)間內(nèi)所進(jìn)行的令人愉快的休閑活動(dòng)。其他人也許視喝酒為佐餐必備物品。但現(xiàn)在我們問自己: 如果不喝酒,是不是就實(shí)際上無法盡情享受友情或美食?我們喝酒的方式是否有助于改善自己的社交關(guān)系? 這樣是否能提高我們對(duì)食物美味的享受能力?對(duì)于想喝醉酒的想法,無論是贊成還是反對(duì),其所衍生的反應(yīng)甚至更加極端。不勝酒力可能被視為只是好玩或者只是丟臉。基于各種理由,想喝醉酒的想法常令許多人都覺得反感??墒菍?duì)我們有些人而言,這是一種渴望的狀態(tài),喝醉酒不僅僅只是為了迎合他人的期待,同時(shí)我們自己也喜歡這一感覺。但是同時(shí)另外還有一個(gè)影響因素,就是由于受到社會(huì)知名人士的公然輕忽。有些人完全無法容忍從未喝醉的人,其他人則是鄙視喝得太醉的人。就現(xiàn)今醫(yī)療保健所發(fā)現(xiàn)的結(jié)論,目前對(duì)改變這些態(tài)度所能發(fā)揮的影響力仍然相當(dāng)有限。當(dāng)我們第一次聽到“嗜酒者”這個(gè)名詞時(shí),我們大多數(shù)人都會(huì)聯(lián)想到是專門指那些年邁、衣衫襤褸、渾身顫抖或是在行乞令人討厭的人,或是在貧民窟里喝醉酒的人?,F(xiàn)在對(duì)此問題有充分了解的人都知道這全都是廢話。然而盡管如此,我們過去所殘留的那些模糊不清的概念,在我們剛開始試著保持清醒之際,依舊縈繞在我們心中。蒙弊了我們的視線,使我們難以察覺到事情的真相。但直到最后,我們總算變得有意愿去接受,轉(zhuǎn)變過去的那些觀念——只是可能——部分也許有點(diǎn)錯(cuò)誤,或至少不完全能夠再準(zhǔn)確的反映我們個(gè)人的親身經(jīng)驗(yàn)。當(dāng)我們能夠說服自己,以誠實(shí)的態(tài)度看待過去的經(jīng)驗(yàn)、并仔細(xì)聆聽其它不同于我們自己的想法時(shí),我們就可以用開放的胸懷來面對(duì)一長串過去我們所未曾詳細(xì)檢視過的信息。例如,我們可以察看科學(xué)專業(yè)的敘述:酒精不僅是美味解渴的飲料,而且也是一種能夠改變意識(shí)形態(tài)的藥劑。我們學(xué)習(xí)到不但可以在飲料中發(fā)現(xiàn)到藥劑,同時(shí)也存在于食物和各種藥品之中。而且現(xiàn)在幾乎每一天,我們都可以讀到或聽到一些特定的藥劑對(duì)于人體所造成多重的危害(包括對(duì)于心臟、血管、胃、肺部、口腔、腦部等等)這是我們從前所未曾懷疑過的狀況。藥理學(xué)家以及其他的成癮治療專家,現(xiàn)在都已經(jīng)認(rèn)為酒精無論是使用作為飲料、興奮劑、鎮(zhèn)靜藥、補(bǔ)藥或是安定劑,不能完全視之為安全無虞。但就每個(gè)單一個(gè)案而言,其本身并未必會(huì)直接導(dǎo)致身體傷害或精神惡耗。顯然大部分人都能夠優(yōu)雅的使用,而不致對(duì)自己或他人造成傷害。我們發(fā)現(xiàn),可將喝酒視為醫(yī)學(xué)上的服用藥物,酒醉就像是服藥過量。濫用藥物能夠直接或間接的導(dǎo)致各種身體健康、精神、家庭、社會(huì)、財(cái)務(wù)、工作上的問題。我們能夠開始看到酒精對(duì)有些人所造成的后果,而不是大部分只想到喝酒給我們帶來什么。我們也已經(jīng)發(fā)覺到,任何人,只要是有發(fā)生過關(guān)于喝酒方面任何型態(tài)的麻煩,也許就是處于我們稱之為“嗜酒”的狀況。此一疾病侵襲的對(duì)象不分其年齡、信仰、種族、性別、智力、背景、情緒、健康、職業(yè)、家庭狀況、體質(zhì)好壞、飲食習(xí)慣、社會(huì)或經(jīng)濟(jì)地位或其它一般的個(gè)性。問題不在于你喝多少或怎么喝、何時(shí)喝、為什么喝,而是喝酒如何影響到你的生活——當(dāng)你喝酒時(shí)發(fā)生過什么事。在我們能夠意識(shí)到自己有這個(gè)疾病之前,我們必須先走出一個(gè)老舊而又令人厭倦的誤區(qū):承認(rèn)我們自己已經(jīng)無法控制酒量是一可恥、懦弱的表現(xiàn)(如果我們?cè)?jīng)如此)。軟弱?事實(shí)上我們需要相當(dāng)大的勇氣才能正視這一殘酷的現(xiàn)實(shí)、毫無保留、沒有掩飾、無需借口,同時(shí)我們不用再自欺欺人。(雖然似乎不是在自吹自擂,但坦白說我們很多人都幻想自己是世界冠軍)在我們從酒癮疾病康復(fù)的過程中,同樣也會(huì)因?yàn)橐恍╁e(cuò)誤的想法而蒙上陰影。就好像其他數(shù)以百萬計(jì)的人,親眼見到一個(gè)人因?yàn)楹染贫鴮?dǎo)致死亡,對(duì)于這個(gè)嗜酒者為何無法以自己的意志力停止喝酒會(huì)非常的驚訝。這是另一個(gè)過時(shí)的觀念,我們之所以會(huì)將這種想法一直銘記在心,主要是因?yàn)槲覀兒芏嗳嗽谠缒陼r(shí)期接觸到一些典型、超強(qiáng)意志力的案例,或許是有過家族或鄰里中的傳奇人物。經(jīng)過多年放蕩不羈的生活后聲名狼藉,但突然間改弦易轍放棄酒精、女人,到了50歲的時(shí)候,洗心革面、重新作人,從此滴酒不沾,成為舉止得體、誠實(shí)正直的模范。這種當(dāng)我們準(zhǔn)備好時(shí)也能夠依樣劃葫蘆的幼稚想法,是一項(xiàng)危險(xiǎn)的錯(cuò)覺。我們不是其他任何人。我們就只是我們自己(我們也不是每天喝一大瓶,一直活到90歲的老祖父。)現(xiàn)在我們非常確定的結(jié)論是,僅憑個(gè)人本身意志力來克服酒癮問題,其效果就像是治療癌癥一般。從我們自己的經(jīng)驗(yàn)中已經(jīng)一再重復(fù)的證實(shí)此事。我們多數(shù)人曾經(jīng)嘗試獨(dú)自解決,不論是希望控制酒量或是停止喝酒,但無論如何努力嘗試我們就是無法得到持久的成功。即使如此,要使我們坦白承認(rèn)需要幫助仍然很不容易。因?yàn)榇朔N作法,看來似乎也是一種懦弱的表現(xiàn)。沒錯(cuò),我們正深陷于另一種迷失當(dāng)中。但是我們最后終于問自己:如果我們能夠獲取并運(yùn)用更強(qiáng)大的力量,是否比自己徒然無益的孤軍奮戰(zhàn)會(huì)更有智慧,尤其是在我們自己經(jīng)過一段時(shí)間反復(fù)證實(shí)無法奏效之后? 如果按一下開關(guān),就能開啟燈光,我們不認(rèn)為持續(xù)在黑暗中嘗試摸索是明智之舉。我們無法完全靠自己獲得清醒。這并非我們所學(xué)習(xí)到可以保持清醒的方式。同時(shí)充分享受清醒的生活也不是一個(gè)人獨(dú)自可以完成的工作。只要我們能夠考慮少數(shù)幾個(gè)有別于我們?cè)娟惻f想法的觀點(diǎn),即使是暫時(shí)性的,我們就已經(jīng)作了一個(gè)正確的決定,邁入快樂、健康的新生活。原本我們深信絕無可能會(huì)發(fā)生此事,但這種變化此時(shí)此刻正出現(xiàn)于我們成千上萬的會(huì)員之中。 找到自己的道路我們并不認(rèn)為喝酒的問題是一個(gè)瑣屑無聊的主題,因此特別希望這本小冊(cè)子能夠明確表達(dá)出我們的觀點(diǎn)。嗜酒問題值得我們非常認(rèn)真的關(guān)注,我們并不覺得將仍在受苦中的嗜酒者作為談笑的話題十分有趣,除非是我們純粹從對(duì)自己保持清醒有利的角度來自我調(diào)侃一番。當(dāng)某人語帶挑撥地威脅要喝醉酒時(shí),我們并不覺得有趣,這種情況就好像在玩賭俄羅斯輪盤的危險(xiǎn)游戲。雖然我們以嚴(yán)肅的態(tài)度看待嗜酒問題,但你也將會(huì)發(fā)現(xiàn),我們經(jīng)常能夠以幽默和客觀的方式,談?wù)撐覀冞^去的經(jīng)歷和自己本身的康復(fù)過程。 我們認(rèn)為這是一種健康的做法,當(dāng)然此舉并不致削弱我們想要獲得并保持康復(fù)的決心。我們大部分人皆曾瀕臨喪失生命的狀態(tài),我們都已經(jīng)深深感受到此種痛苦的折磨,但我們也體會(huì)到一種內(nèi)心雀躍不已的希望。我們希望此書所傳遞給你的是鼓勵(lì)多于痛苦,如果你是一名嗜酒者,你已經(jīng)知道了足夠多的痛苦和寂寞,我們衷心地期待你能夠以清醒的頭腦和穩(wěn)健的心態(tài),面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中的高低起伏,并從中獲得一些安寧和喜樂。毫無疑問,在過清醒生活上,起初我們只是處在初始階段。隨著時(shí)間的推移,慢慢地,我們總會(huì)理解到更多能夠?qū)ξ覀冇兴砸娴姆椒ā.?dāng)你保持清醒之時(shí),理所當(dāng)然會(huì)想到一些本書尚未登載的新觀念,我們也希望如此。我們也希望當(dāng)你真的找到有關(guān)這方面問題的新想法時(shí),愿意將其傳遞出來,請(qǐng)和大家共同分享(將來你將會(huì)記得分享的行動(dòng)對(duì)你是有所幫助的)。我們?nèi)绻軌蚴占嗟慕?jīng)驗(yàn),更多的嗜酒者便能夠得到幫助。我們有些人在真正達(dá)到穩(wěn)定的清醒之前,會(huì)大約重復(fù)再喝酒一次左右。如果你發(fā)生這種狀況,請(qǐng)勿感到絕望,盡量記住,就好像其它疾病一樣,酒癮問題是一項(xiàng)極為嚴(yán)重的疾病類型,它影響人體健康的情形跟其它疾病一樣,也可能會(huì)病情反復(fù),但仍然是有機(jī)會(huì)康復(fù)的。即使遭遇失敗、挫折的阻礙,如果你仍然想要恢復(fù)健康,并有意愿嘗試新的方法,就仍然有康復(fù)的希望。依照我們過去的經(jīng)驗(yàn),我們深信你已經(jīng)加入了我們成千上萬會(huì)員的行列,并且正在邁向通往快樂、健康的道路。無論你沿循我們的足跡還是以你自己的方式,無論你行走在哪一條道路上,愿你帶著我們最佳的祝福繼續(xù)前進(jìn)。