戒酒的小妙招，戒酒的妙招

最好不要驟減，這樣一旦再次喝酒，就隱將會變得更大！ 先從量上開始控制：比如一天要三次的（早上喝酒容易引起腸胃疾?。臑閮纱危欢螘r間之后改為一次 再者控制酒精濃度；從高度變成低度的，剛開始的時候會很不爽，后來會慢慢好起來的 不要出席一些必須喝酒的場所，能推盡量推掉，在家里讓家人一起監(jiān)督，主要是自己的自制力，還有堅持 個人覺得適量喝酒有益身心健康，活血絡脈~~

其實戒酒最重要的事是讓他有事去做,讓他的精神有所寄托,使他沒有時間去喝酒,沒有理由去喝酒,也可以問他喝酒的動機是什么,就是他為什么去喝酒. 我感覺酗酒的人絕大多數(shù)是精神空虛,沒有事情去做,另外,家庭,事業(yè)上的不順利也會是促使他喝酒的原因,這里你的舅舅因為喝酒使得家庭不融洽,這樣會使他的酗酒更加嚴重,如果家庭給他營造一個良好的環(huán)境,溫馨的家庭環(huán)境的話,他會花更多的時間去陪家里人聊天,娛樂等等.不會去借喝酒來打發(fā)時間,借喝酒來麻痹自己的感覺,使自己活在一個虛擬的世界里.所以,戒酒主要靠當事人自己的意志力與外部環(huán)境的營造. 并不是所有的上癮之類的"病"都需要醫(yī)院和專門機構.就象戒酒,有了環(huán)境就可以了,只是環(huán)境不是簡簡單單就可以創(chuàng)造出來的. 所以,盡量給他營造這樣的環(huán)境吧,讓他的精神有所寄托,不需要活在虛擬的酒后的世界中,不需要逃避現(xiàn)實生活就好了.

憋著

6、聊天解酒。找一個同樣愛聊天的朋友，山南海北的你們就聊起來看吧，用不了多久，酒氣就沒有了。 7、睡覺解酒。找一個清凈的地方，弄得暖暖和和的，實實在在地睡那么一覺，醒來之后，什么事兒也沒有了。 8、勞動解酒。我的一位工友就經(jīng)常用這個方法，你要看到他在辦公室又掃地又墩地的，甚至把整個樓道都墩了時，那就是他喝多了解酒呢。 9、嘔吐解酒。這就像兵法中的第三十六計一樣，是敗戰(zhàn)計。用手指在咽喉處探它幾探，那大門就會打開了。這種方法難受是難免的，但它也能夠起到一定的洗胃的效果，萬般無奈之下，不妨一用實用的日志。 其他也許還有更多，比如煮綠豆湯、喝姜湯水，或者搗蒜泥敷在太陽穴，以及靜脈輸液什么的，那可就太麻煩了，更是要勞駕或者說驚動他人，我感覺是不宜提倡的。 盡管有了這些解酒的小招法，但我認為喝多總不是太好的事，還是應該講究量力而喝，適可而止的，不知各位朋友有何見教啊。

1、喝醋解酒。喝多了的朋友回家之后可以先悄悄地到廚房，喝上一小杯的食醋，但要注意慢慢喝，免得一著急再給嗆著。 2、蜂蜜解酒。這是聽人說的，據(jù)說效果極佳。蜂蜜水濃度要高，有本事你就直接吞下一口，然后再喝點水，不但解酒，還養(yǎng)胃呢。 3、白梨解酒。我覺得生吃比榨汁來得還要快呢。 4、鹽水解酒。據(jù)說，開水里加上少許食鹽，喝下去能立馬見效，但這也是不宜常用的。 5、茶水解酒。大家經(jīng)常用的，但適當加入些糖，效果會更好。

喝點醋,再喝多點水

醋

洗冷水澡 這是最速度的`` 不是說笑

蜂蜜水——酒后頭痛 西紅柿汁——酒后頭暈 新鮮葡萄——酒后反胃，惡心 西瓜汁——酒后全身發(fā)熱 柚子——酒后口氣 芹菜汁——酒后胃腸不適，顏面發(fā)紅 酸奶——酒后煩躁 香蕉——酒后心悸，胸悶 橄欖——酒后厭食

你老公可能是患有酒精依賴.酒精依賴是長期反復飲酒而引起對酒渴求的一種心理狀態(tài)。酒是一種麻醉劑 , 是新神經(jīng)物質(zhì) , 長期飲用可產(chǎn)生酒依賴。酒依賴者中有部分在中斷飲酒后會出現(xiàn)震顫、幻覺、意識障礙、肌肉抽搐、植物神經(jīng)功能紊亂等表現(xiàn)，被稱為戒斷綜合征或酒精依賴綜合征。 酒依賴的臨床表現(xiàn)有： 1. 依賴者對酒的體驗：在開始飲酒后很快就體會到心情愉快，酒后話多，感到緊張疲勞等全消。正是在這種體驗的支配下不間斷地每日飲酒，個人對酒的渴求越來越重，斷飲就可出現(xiàn)戒斷綜合征。 2. 心理依賴：即是對酒的渴求，這種渴求的程度隨飲酒時間的增長越來越大，以致斷飲即會出現(xiàn)戒斷現(xiàn)象。為了滿足渴求心理，免除戒斷現(xiàn)象出現(xiàn)，會出現(xiàn)四處找酒喝的行為。 3. 軀體依賴：當斷飲時出現(xiàn)戒斷綜合征即已形成軀體依賴。這時斷飲可出現(xiàn)程度不一的軀體和精神癥狀。為滿足渴求，不出現(xiàn)戒斷癥狀的痛苦體驗，依賴者可不顧及時間、地點及周圍情況等而飲酒。重者把飲酒變成了一切活動的中心，此時給人的印象是病人的人格已發(fā)生了變化。 4. 戒斷綜合征：早期表現(xiàn)為焦慮、抑郁、惡心、嘔吐、納差、發(fā)冷、出汗、心慌、脈頻不齊、眠差、惡夢、部分有高血壓；隨著進展出現(xiàn)震顫、幻覺、意識障礙、癲癇發(fā)作等。 5. 耐受性：為了達到初期飲酒的良好體驗，飲酒量在逐漸增大，但達到一定的程度后隨中毒程度的加深和年齡的增大，酒量又逐漸減少。病人常想處于醉酒狀態(tài)，可出現(xiàn)不講衛(wèi)生、不關心周圍及家人的表現(xiàn)。 6. 軀體并發(fā)癥：酒精對全身細胞均有毒性，除對中樞神經(jīng)周圍神經(jīng)有損害外，對肝膽、胃、心、腎等亦有損害。全身營養(yǎng)不良常見。 根據(jù)以上所述，診斷酒依賴并不困難，但如不盡早治療，后果是嚴重的。治療的關鍵是戒酒。而依賴者對酒的渴求和軀體依賴的存在常使其不能自拔，需要在斷絕酒源情況下才可獲成功 所以戒酒的方法無非有兩種:1>靠自己的毅力2>依靠藥物治療,以下是幾個著名的戒酒網(wǎng),您可以自己看看http://www.jiejiuwang.com/zhuanti1.htmhttp://www.j9net.com/http://www.nethzz.com/search/yxwz/jdjj.htm

戒酒小偏方（一） 取白酒一斤浸泡活黃鱔三條，四天后早晚各服用一兩 連服五天即不想喝酒 戒酒小偏方（二） 活鰻魚一條泡入250毫升白酒中，一天后取出鰻魚 分數(shù)次把酒喝光即可戒酒