怎么才能有效戒酒，怎樣戒酒有效

　　戒酒要慎重，比較再進(jìn)行.　　關(guān)于戒酒，無(wú)需多言，人們已形成共識(shí)：酒癮非戒不可，否則，妻離子散，酒鬼消亡。　　但家屬如何幫助酒鬼戒酒呢？95%已上的絕大多數(shù)酗酒成癮者想戒又不敢接受戒酒，40%的患者頑強(qiáng)地拒絕戒酒，讓家屬做了大難。強(qiáng)行隔離戒酒，患者受不了，容易出意外，家屬很害怕；哄著吃了藥，背后偷喝酒；當(dāng)面拿藥似要吃，背后偷偷把藥扔-------　　怎么辦呢？你應(yīng)仔細(xì)比較比較，什么方法戒酒最恰當(dāng)呢？　　既然患者已經(jīng)離不開(kāi)酒，咱們就不要太刻意的難為他，就投其所好，換一種戒酒的酒讓他用，既符合他的心里需求又符合他的使用習(xí)慣，患者愿意接受，心里不產(chǎn)生抵觸情緒。戒酒7天左右即收到看得見(jiàn)的效果，15—30天即可脫離酒癮，不同的患者根據(jù)進(jìn)度酌情配備其它一些必要的藥品，內(nèi)病內(nèi)治，綜合調(diào)離。這一過(guò)程：輕松自然，簡(jiǎn)單方便，不用住院，費(fèi)用：用多少算多少，且上限封頂，不花冤枉錢，戒酒效果書面承諾，不讓白花錢。戒酒的過(guò)程當(dāng)中對(duì)患者的肝、胃、腎、大腦都有一定的修復(fù)作用。鄭州華泰醫(yī)院戒酒科和鄭州九至誠(chéng)戒酒戒煙服務(wù)部，在多年的戒酒實(shí)踐中，經(jīng)過(guò)反復(fù)驗(yàn)證，總結(jié)出了以上這一套經(jīng)濟(jì)實(shí)用的戒酒方法，是戒酒的必然選擇。　　偏方治病，只適應(yīng)個(gè)別局部疾病，對(duì)于像酒癮這樣傷及全身的疾病，偏方無(wú)異于隔靴撓癢。偏方只能解決簡(jiǎn)單的小問(wèn)題，酒癮是多個(gè)方面的問(wèn)題同時(shí)出現(xiàn)，惹不能同時(shí)解決患者的情緒、睡眠、飲食、皮膚、腸胃、酒癮及后來(lái)的肝、胃、脾、腎、腦的附帶問(wèn)題，一步不慎，即導(dǎo)致戒酒全盤皆輸。這種教訓(xùn)很多，希望戒酒的家屬打消用偏方戒酒的念頭。延誤了治療的時(shí)間，酒癮會(huì)更大，體質(zhì)會(huì)更壞，花錢會(huì)更多。　　本文作者：鄭州華泰醫(yī)院戒酒科 李主任

戒酒是一個(gè)持續(xù)緩慢的過(guò)程，戒酒者首先應(yīng)該明確飲酒對(duì)身體和社會(huì)帶來(lái)的危害，從思想上形成戒斷酒癮的意志力和堅(jiān)定的決心，制定相對(duì)較寬松的家庭環(huán)境，同時(shí)給予患者足夠的鼓勵(lì)；再次，少量服用戒酒藥物，目的是讓酒癮的患者少飲酒，逐漸減少其對(duì)酒精的依賴性。

戒酒并沒(méi)有最快的方法，其是一個(gè)持續(xù)緩慢的過(guò)程。首先要在思想上重視，需要戒酒者強(qiáng)大的意志力和堅(jiān)定的決心；其次，制定相對(duì)較寬松的家庭環(huán)境，同時(shí)給予患者足夠的鼓勵(lì)；再次，遠(yuǎn)離酒品，同時(shí)少量服用戒酒藥物，目的是讓酒癮的患者少飲酒，且會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重軀體反應(yīng)，包括惡心嘔吐等，但最終能夠戒掉酒癮要依賴于患者自身的強(qiáng)大意志力和強(qiáng)大決心。

戒酒不能單純靠藥物解決！應(yīng)該綜合治療！需要戒酒的人在醫(yī)學(xué)上叫做酒依賴患者，應(yīng)該到相應(yīng)醫(yī)院盡早治療。藥物是根據(jù)病人身體情況隨時(shí)調(diào)整用量的，所以如果在家私自服用容易發(fā)生危險(xiǎn)。 要戒酒成功需要心理治療，北京松暉，戒酒中心的專家說(shuō)，有些人喝酒時(shí)威客壯膽，讓自己的膽量變得更大，這在心理學(xué)上叫做“恐人癥”，患有“恐人癥”的人遇到生人或人多就會(huì)感到心理上有“壓力”，要想化解這個(gè)壓力就必須從他“怕生”的根源著手。他要想戒酒，肯定只能從心理上去下功夫，而究竟如何根除他的“恐人癥”以及現(xiàn)在的酒癮，則需要和心理醫(yī)生溝通后才能知道。

讓你吃點(diǎn)虧就戒了，或者摔一跤，掛彩的那種?；蛘叻更c(diǎn)兒能讓你后悔的事兒。

過(guò)度飲酒是很容易引起脂肪肝的，危害性很大，因此一定要及時(shí)的戒酒。建議：平時(shí)可以先從減少酒量開(kāi)始，長(zhǎng)期堅(jiān)持，或者在想喝酒的時(shí)候用茶飲代替，多吃蔬菜水果，飲酒后還要多飲白開(kāi)水。戒酒主要還是靠人的意志，因此為了身體健康，要強(qiáng)制自己戒酒

如何快速戒酒，這個(gè)問(wèn)題還真不好解決。因?yàn)榻渚茟{的是毅力，如果意志不堅(jiān)定，聞到酒香就想喝，那么就難戒得了。其實(shí)少量的喝點(diǎn)酒也沒(méi)有什么壞處，反而可以舒筋活血，對(duì)身體有益。過(guò)度的酗酒就是另一碼事了，會(huì)傷身體的。

戒酒的基本措施，包括確認(rèn)患者嗜酒及酒精依賴程度，進(jìn)行社會(huì)環(huán)境、心理和藥物輔助等綜合治療方法。改善社會(huì)環(huán)境包括：加強(qiáng)健康教育，充分利用廣播、電視、電影等宣傳媒介進(jìn)行預(yù)防酒精中毒的健康教育，減少青少年嗜酒率。加強(qiáng)對(duì)醫(yī)務(wù)人員的有關(guān)防治酒精中毒的培訓(xùn)，提高醫(yī)務(wù)人員對(duì)酒精性肝病嚴(yán)重性的認(rèn)識(shí)，通過(guò)詢問(wèn)、調(diào)查等方式早期發(fā)現(xiàn)酒精中毒病人，制訂相應(yīng)的法律法規(guī)限制飲酒。通過(guò)醫(yī)患之間的交談、測(cè)試、心理分析等心理治療，幫助病人提高自制力，克制和抵制酒的誘惑，從而達(dá)到心理脫癮的目的。對(duì)于心理行為治療效果不佳且出現(xiàn)酒精依賴的ALD患者，可使用藥物治療。第一個(gè)用來(lái)幫助戒酒的藥物是雙硫侖，該藥在1983年被FDA批準(zhǔn)。但是對(duì)于發(fā)表文獻(xiàn)的回顧分析認(rèn)為雙硫侖有助于增強(qiáng)戒酒證據(jù)不足。且由于其耐受性差，很大程度上已被新的藥物所替代。納曲酮是一種能控制酒癮的阿片樣物質(zhì)拮抗劑，在1995年被批準(zhǔn)用于酗酒者的治療。但是它能引起肝細(xì)胞損傷。對(duì)29個(gè)關(guān)于納曲酮和納美芬RCT的研究系統(tǒng)回顧認(rèn)為，納曲酮短期治療能降低再飲酒的風(fēng)險(xiǎn)。阿坎酸是一種與抑制性神經(jīng)遞質(zhì)GABA結(jié)構(gòu)類似的新型藥物，能減少戒斷綜合征的發(fā)生。在15個(gè)對(duì)照研究中，阿坎酸能降低戒斷綜合征，減少酒癮。但其對(duì)于ALD患者生存是否有改善還不明確。對(duì)于戒酒者，阿坎酸能降低再飲飲酒的發(fā)生率，維持酒精戒斷，并當(dāng)再飲酒發(fā)生時(shí)降低其嚴(yán)重性。對(duì)于還沒(méi)有戒酒或開(kāi)始戒酒的嗜酒者，它有明顯的效果。與納曲酮聯(lián)合使用時(shí)是否有額外的效果仍有爭(zhēng)論。最近一個(gè)大型隨機(jī)對(duì)照研究并不認(rèn)為阿坎酸比納曲酮對(duì)于維持戒酒更有效果。然而，對(duì)于進(jìn)展期肝病患者使用這些戒酒藥物的研究很少。因?yàn)榭紤]到這些藥物可能會(huì)加重肝病，這些患者通常被排除在戒酒藥物的試驗(yàn)以外。GABA -β受體激動(dòng)劑在肝臟代謝極少，主要經(jīng)過(guò)腎臟代謝排泄。因此無(wú)論是在酒精性肝病患者還是神經(jīng)系統(tǒng)疾病患者使用都極少有肝臟副作用的報(bào)道。初步研究顯示GABA -β受體激動(dòng)劑能降低酒癮和酒精攝入并能改善酒精依賴患者的戒斷。健康專家提醒您：戒酒需要到專業(yè)機(jī)構(gòu)去就醫(yī)。

我天天150毫克怡諾思睡前一粒美抒玉服用三年,從今年5月底開(kāi)始停,直到6月下旬全部停止.開(kāi)始也是身體一有反應(yīng)馬上服藥,怕辛勞,用量多多少少不斷增增減減減減增增,最后破釜沉船干脆一點(diǎn)都不碰,就是最后一個(gè)星期的時(shí)間忽然戒斷,頭暈眼眩作嘔拉肚子癥狀全部有,但堅(jiān)持正常上班工作,忍一忍就過(guò)往了.必須有這個(gè)熟悉,抑郁藥治不好自己,用生活行動(dòng)拯救自己,下定決心脫離這些沒(méi)用的藥物