我想戒酒有什么好方法可以戒掉，我想戒酒有什么方法

方法很多，但都不會起作用的，因為戒了你還可以在喝，最好的方法只有你自己不喝。

要想戒酒，方法是行不通的，要有決心才行。

如果靠藥物那是沒有的！一切都是靠你自己的意志

豁出去。準(zhǔn)備好一頓喝到傷了吐了難受的超出承受范圍了效果應(yīng)該會不錯。。

戒酒小偏方（一） 取白酒一斤浸泡活黃鱔三條，四天后早晚各服用一兩 連服五天即不想喝酒 戒酒小偏方（二） 活鰻魚一條泡入250毫升白酒中，一天后取出鰻魚 分?jǐn)?shù)次把酒喝光即可戒酒

客服自己 戰(zhàn)勝心里酒鬼

用心去戒

1.認(rèn)知療法:通過影視、廣播、圖片、實物、討論等多種傳媒方式,讓嗜酒者端正對酒的態(tài)度,正確認(rèn)識舶酒的危害 ,從思想上堅持糾正飲酒的成癮行為。社會上輿論干預(yù)和強制的行政手段,對戒酒有絕對的效果,但應(yīng)提倡主動戒酒。 2.漸漸減量法:要有計劃地戒酒,切忌一次戒掉,以免出現(xiàn)成癮癥狀。 3.借助藥物:由于飲酒是一種成癮行為,需要相當(dāng)努力才能把這種習(xí)慣的不良行為改正過來。有時候借助藥物的幫助也是必要的,這樣能夠提高戒酒成功率。 4.反惡療法:這是一種行為矯正方法。其目的是在飲酒時不但得不到欣快感覺,相反產(chǎn)生令人痛苦的體驗,形成負(fù)性條件反射。常用藥物配合。 5.輔助方法:為了達(dá)到糾正不良習(xí)慣的目的,常常結(jié)合生物反饋、系統(tǒng)脫敏等輔助方法,以獲得滿意效果,不過這需要心理醫(yī)生的指導(dǎo)和幫助。 6.家庭治療:舶酒往往給家庭帶來不幸,但對其進行制約的最好環(huán)境也是家庭。因此,家庭成員應(yīng)幫助患者,讓其了解酒精中毒的危害,及樹立起戒酒的決心和信心,并與患者簽好協(xié)約,定時限量給予酒喝,循序漸進地戒除酒癮。同時創(chuàng)造良好的家庭氣氛,用親情溫情去解除患者的心理癥結(jié),使之感受到家庭的溫暖。 7.集體療法:患者成立各種戒酒協(xié)會,進行自我教育及互相約束與幫助,達(dá)到戒酒目的。 為了徹底戒掉飲酒習(xí)慣,最重要的是主觀認(rèn)識,只有認(rèn)識明確才有堅定信念,方可糾正習(xí)慣性飲酒行為

我也喝酒，我不知道你喝酒的感覺是什么？但是我和你喝酒的感覺一定不一樣，有些時候我覺得酒和愛情有點相似，喝白酒讓人瘋狂，啤酒讓人覺得舒服，而紅酒讓人覺得浪漫。 喝酒和人的心情有很大的關(guān)系。心情不好的時候千萬不要喝酒，那時候喝酒最傷身體，那叫悶酒。 多問自己一些為什么不是壞事，關(guān)鍵是你對問自己這些問題以后的思考，比如說，你問問自己為什么不愿意和以前的朋友交流了，是不是因為已經(jīng)不在同一個世界了。（我只是舉個例子） 其實，酒的用途我想更多的是作為我們生活中的一種調(diào)料。而不是我們發(fā)泄的附助工具。不舒服的時候可以想想更好的發(fā)泄方式，比如說和家人聊一聊，說出自己的不愉快，而不是喝酒。平時喝酒也不是什么不可以的事，有些時候是確實需要的。 以上只是我的個人見解，有什么不對的請你多多指教。

哈哈哈哈哈，你知道要玩完了，還喝呀 這不是什么辦法能戒掉的， 只有你想戒掉，一定能，這要看你的意志力，堅持一定會行

戒酒小偏方（一） 取白酒一斤浸泡活黃鱔三條，四天后早晚各服用一兩 連服五天即不想喝酒 戒酒小偏方（二） 活鰻魚一條泡入250毫升白酒中，一天后取出鰻魚 分?jǐn)?shù)次把酒喝光即可戒酒 1.認(rèn)知療法:通過影視、廣播、圖片、實物、討論等多種傳媒方式,讓嗜酒者端正對酒的態(tài)度,正確認(rèn)識舶酒的危害,從思想上堅持糾正飲酒的成癮行為。社會上輿論干預(yù)和強制的行政手段,對戒酒有絕對的效果,但應(yīng)提倡主動戒酒。 2.漸漸減量法:要有計劃地戒酒,切忌一次戒掉,以免出現(xiàn)成癮癥狀。 3.借助藥物:由于飲酒是一種成癮行為,需要相當(dāng)努力才能把這種習(xí)慣的不良行為改正過來。有時候借助藥物的幫助也是必要的,這樣能夠提高戒酒成功率。 4.反惡療法:這是一種行為矯正方法。其目的是在飲酒時不但得不到欣快感覺,相反產(chǎn)生令人痛苦的體驗,形成負(fù)性條件反射。常用藥物配合。 5.輔助方法:為了達(dá)到糾正不良習(xí)慣的目的,常常結(jié)合生物反饋、系統(tǒng)脫敏等輔助方法,以獲得滿意效果,不過這需要心理醫(yī)生的指導(dǎo)和幫助。 6.家庭治療:舶酒往往給家庭帶來不幸,但對其進行制約的最好環(huán)境也是家庭。因此,家庭成員應(yīng)幫助患者,讓其了解酒精中毒的危害,及樹立起戒酒的決心和信心,并與患者簽好協(xié)約,定時限量給予酒喝,循序漸進地戒除酒癮。同時創(chuàng)造良好的家庭氣氛,用親情溫情去解除患者的心理癥結(jié),使之感受到家庭的溫暖。 7.集體療法:患者成立各種戒酒協(xié)會,進行自我教育及互相約束與幫助,達(dá)到戒酒目的。 為了徹底戒掉飲酒習(xí)慣,最重要的是主觀認(rèn)識,只有認(rèn)識明確才有堅定信念,方可糾正習(xí)慣性飲酒行為

這種事不用找方法，主要是要看你的意志力的，你是想要戎酒還是一定要戎呢？決心不一樣，結(jié)果就一定不一樣。如果你一個定要戎的話，就一定能戎到！我爸從小喝酒，白酒一天五六餐，喝到?jīng)]有一刻是正常思維的，我們一直要他戎都戎不了，但幾個月前我跟他說，不用再催我結(jié)婚，如果要我結(jié)婚的話，你把酒戎了，一年后我就結(jié)…現(xiàn)在…他這個老酒鬼已經(jīng)幾個月沒沾過酒了…

我知道現(xiàn)在的戒酒治療一般是的用心理治療的。原理就是條件反射，酒成癮現(xiàn)在心理學(xué)一般是認(rèn)為是心理原因，就是成癮醫(yī)學(xué)。治療就是降低或消除這種條件反射。方法是：先看宣傳或介紹喝酒的為害，對身體影響。再用就是在酒成癮者的酒中加入怪味的東西，在怪味會使成癮者在心中產(chǎn)生不好印象，減輕或消除原來對酒的依賴。人一般都是“趨利”的他喝酒成癮是酒精給他帶來了快感。這種快感消失了酒就戒了！但要注意的是叫成癮者只能喝到這種怪味酒，所以最好有一個相對封閉的環(huán)境。（限制成癮者的現(xiàn)金，就叫他喝家中有怪味的酒）還有就是有些成癮者是因為家庭和工作，這就要成癮者家庭給予關(guān)心，自己也要有決心。以上方法可以戒一時，但如果一有喝酒的事件發(fā)生可能還會引發(fā)。但現(xiàn)在這是最科學(xué)的方法了，一些戒酒藥就是這個原理。醫(yī)院也是買這種藥，在喝酒是引發(fā)一種怪味，但持續(xù)時間有限！自己要有決心,從心里認(rèn)識酒成癮的危害!ok

給自己找一個不喝酒的理由吧 最好是裱起來 喝酒之前好好的天人交戰(zhàn)一番 我覺得現(xiàn)成的 把你這個問題直接裱起來就對了 最重要的是意志堅定 放在心上`時刻提醒自己

就是糧食精，酒色財氣是四大害，不能多喝，一點也是不錯的選擇。。