1,排骨都有哪些做法啊
紅燒排骨原料: 排骨, 姜, 蔥, 香料(八角, 茴香, 山奈, 桂皮, 草果, 丁香, 香葉), 花椒(少許), 鹽, 味精, 白糖, 料酒, 醬油(老抽) 做法: 1 排骨宰成4厘米的段放入沸水中除去血水撈起洗凈待用. 姜切片, 蔥洗凈去頭拴成一結(jié)(3根左右)2 鍋內(nèi)倒油, 待油還是冷的時(shí)候同時(shí)放入白糖(要多, 大概一份糖, 2.5或3份油), 小火慢慢把糖炒化. 待糖水開始變成棕紅色, 且開始冒棕紅色的泡沫時(shí), 馬上把排骨倒入鍋中炒勻, 接著放入姜片, 花椒和香料, 炒出香味后倒入少許料酒和醬油上色, 摻入清水, 加入鹽和蔥結(jié), 大火燒開后轉(zhuǎn)至小火慢慢燒至排骨粑軟, 然后夾去鍋里的蔥和大塊頭的香料, 大火收汁, 待湯汁變濃時(shí), 加入味精起鍋即成.籮卜排骨湯原料: 排骨1KG, 籮卜1KG, 姜一截(10厘米長), 紅棗8顆左右, 枸杞一小撮, 蔥和香菜(這兩樣非必需), 鹽, 雞精, 胡椒粉. .做法: 1.排骨宰成4厘米長的段, 下開水煮至血水都出來后, 撈起洗干凈待用. 籮卜削皮切塊, 姜拍破. 蔥和香菜切碎裝碟.2. 鍋里摻入足夠的水, 倒入排骨, 籮卜, 姜, 棗, 構(gòu)杞, 鹽, 雞精, 蓋上鍋蓋大火燒開然后轉(zhuǎn)至小火慢慢燉至籮卜可以用筷子輕易夾斷, 撒點(diǎn)胡椒粉就OK了. 喝的時(shí)候可以依各人的口味加點(diǎn)蔥花和香菜進(jìn)去, 別有一番滋味.注意:排骨一定要事先煮一次去掉血水, 不然血的腥味足以毀掉一鍋湯.水最好一次性摻夠, 如果摻少了, 中途想再摻的話記得一定要摻燒開的滾水. 加冷水的話會(huì)使湯的溫度突然下降, 從而使湯里的蛋白質(zhì)和脂肪凝固而不融于湯中, 這樣會(huì)影響湯的味道. 同樣在做其它燒菜或燉菜時(shí)也不要中途加冷水.糖醋排骨原料: 排骨, 生姜, 干淀粉(靚生粉), 醬油, 醋(一定要中國生產(chǎn)的醋, 千萬不能用老外的醋), 鹽,料酒(沒有的話, 其它白酒也行), 白糖,食用油做法:1. 將排骨宰4厘米長的段, 加少許鹽和料酒拌勻(鹽不要太多, 正常用量的2/3即可, 多了 會(huì)影響甜酸味).2. 將拌勻的排骨裹上一層均勻的干淀粉, 然后放入燒至8成熱的油鍋中炸至淡黃色撈起待用. (這時(shí)你可以嘗嘗排骨的咸淡, 如果太淡, 可以在稍后的烹調(diào)中加鹽, 所以之前放鹽的時(shí)候?qū)幧傥鸲?3. 生姜切成細(xì)沫, 鍋里放油, 燒至6成熱時(shí)放入切好的姜沫, 爆香后倒入醋, 白糖, 醬油.待到白糖融化后, 放入炸好的排骨, 翻炒收汁后就可以起鍋裝盤了.PS: 在加醋和白糖時(shí), 還是那句話, 寧少勿多, 比例一定要均衡, 其中任何一種加多了都會(huì)嚴(yán)重影響成品的質(zhì)量. 沒經(jīng)驗(yàn)的朋友可以邊加邊嘗. 一般來說, 醋加到有點(diǎn)刺鼻的時(shí)候就OK了. 醬油最好用老抽, 一點(diǎn)點(diǎn)就夠了, 主要是起上色的作用.由于排骨外面有一層淀粉, 所以下鍋的時(shí)候, 鍋里的汁會(huì)馬上變稠, 這時(shí)要不停的翻炒以防止沾鍋. 汁一定要收干, 當(dāng)你看到鍋底基本都是油, 然后排骨于排骨之間分開會(huì)拉開一根糖絲的時(shí)候, 汁就收得差不多了. 否則的話, 汁沒收干會(huì)嚴(yán)重影響成品的光澤和口感的.粉蒸排骨原料: 排骨, 紅薯, 四川辣豆瓣醬, 老抽, 蒜, 酒醩汁(沒有可用料酒代替), 白糖, 鹽, 雞精, 蒸肉米粉, 蔥, 食用油 做法:1. 將排骨宰成3厘米長的段, 紅薯消皮切成小塊, 蒜蔥切末.2. 將豆瓣醬, 少量老抽(主要是上色用的), 蒜末, 酒醩汁, 少量白糖, 雞精, 少量鹽, 食用油(跟燒這么多排骨所用的油一樣多)加入到排骨中, 拌勻后倒入蒸肉米粉, 使每根排骨都均勻裹上一層米粉.3. 取蒸籠, 下面墊上一層切好的紅薯塊, 然后再將排骨鋪上去, 上鍋大火蒸45-60分鐘, 最后撒上蔥花即可.注意: 外面一般賣的袋裝的蒸肉米粉是已經(jīng)加過鹽的, 而豆瓣醬本身也含有相當(dāng)?shù)柠}份, 所以往排骨里加鹽的時(shí)候要小心, 少量多次. 用于墊底的不一定非的是紅薯, 土豆, 豆芽, 豌豆等均可以. 沒有蒸籠的話可以用碗代替, 直接放到摻了水的鍋里, 水淹至碗高的一半即可. 蒸的時(shí)候別忘了時(shí)不時(shí)往鍋里摻點(diǎn)水, 免得水燒干了. 如果用碗蒸的話記得一定加燒開的熱水, 否則一冷一熱, 碗鐵定炸開.
紅燒排骨
不跟你說詳細(xì)的了,只介紹大體做法,都是我們家日常用的哦:1、清水煮,放鹽、蔥姜。特點(diǎn)是可以喝湯,鮮美營養(yǎng),但是會(huì)膩,可以加冬瓜或者白蘿卜。2、用醬油和醋、白糖、蔥姜紅燒,特點(diǎn)是不膩,香甜可口,不用放輔料,但是適合肋排。沒有湯。
2,奶酪怎么吃啊營養(yǎng)價(jià)值高嗎
奶酪是奶制品,所以需要冷藏(不是冷凍),是可以直接使用的,至于怎么吃,就看個(gè)人喜好了,一般都是做三明治配著面包吃,如果這一天會(huì)比較忙,沒有時(shí)間吃飯的時(shí)候,建議吃奶酪,因?yàn)槟汤页?,不容易餓。如果還是怕餓,也可以配饅頭或是餅之類比較飽的,當(dāng)讓這完全是中國吃法了。 也可以放在火鍋里做底料,來個(gè)奶酪火鍋也不錯(cuò)。 當(dāng)然最簡單的就是直接食用,就是直接拿著吃,什么都不配,如果你吃得慣的話。 至于吃多少,自己決定,不過建議不要太多,1-2塊(片)即可,因?yàn)槟汤覍儆诟郀I養(yǎng)高熱量食品,容易發(fā)胖,適量把握!! 酪有多種吃法。最經(jīng)典的就是和紅酒配著來,紅白兩物相互逗引對方內(nèi)蘊(yùn)的味道,直至酒乳相融,化在口里,醉在心里。奶酪可以切成小方塊,用翠綠的色拉菜葉盛起來,綴上核桃仁兒,草莓尖兒,百里香末兒,便是一道賞心悅目的前菜。三九寒天時(shí),把奶酪擱在小火鍋里,化成稠稠的湯,用來涮小牛肉小土豆和巧克力,鮮濃溫暖,大熱大補(bǔ),此乃當(dāng)初山里人取暖的法子,現(xiàn)在被尊為法國火鍋。奶酪是法國人的日常食品,是主食也是零食,是孩子們最佳的下午茶的點(diǎn)心,是晚宴中夾在主菜和甜點(diǎn)間的秘密武器,是瘦人發(fā)胖的利器,是胖子心中永遠(yuǎn)的痛,是絕大多數(shù)法國男女難以抵擋的誘惑。 奶酪的吃法可做西餐配料,可單獨(dú)作為主菜,也可夾在面包、餅干、漢堡包里一起吃,或與色拉、面條拌食。而最經(jīng)典的就是配上紅酒直接食用。紅白兩物相互引發(fā)酒的醇香和奶酪的乳香,直至酒乳相融,盡享迷醉的感覺。秋冬時(shí)節(jié),火鍋當(dāng)?shù)?。把奶酪放在小鍋里,待它融化成稠稠的湯,再來涮肉類和面包干,鮮濃溫暖,這便是時(shí)下流行的法國火鍋。 軟硬奶酪在吃法上有所不同,但無論哪一種,吃時(shí)最好就面包,而且要配上紅酒。如今,法國人吃奶酪的方法越來越多,既可把它弄碎了做湯或與面條拌食,也可切成小丁配沙拉。對于上班族來說,用半根夾著生菜火腿和一兩片硬奶酪的面包棍打發(fā)午餐,已是司空見慣的事。另外,吃奶酪也講究季節(jié)。最佳時(shí)期應(yīng)是三四月至10月或歲末,特別是秋季,此時(shí)奶酪的口感和口味都是最好的。 很多中國人吃了奶酪不舒服,原因有兩個(gè)。第一是因?yàn)槟汤覡I養(yǎng)太高,吃一塊奶酪和吃比它再大一點(diǎn)的一塊肥肉一樣,容易因難以消化而引起發(fā)脹,越硬的奶酪越是會(huì)這樣。另外一個(gè)原因是無法消化乳糖,一般是吃比較軟的奶酪才有這個(gè)問題。如果不能喝牛奶的人,一般也不能吃新鮮奶酪。 我的吃法: 切片后做三明治很好吃。普通面包當(dāng)中加生菜,雞肉或者火腿,再加奶酪片,有烤箱的話烤到奶酪融化后拿出來就可以吃了。沒有烤箱的話,用平底鍋加熱也可以。當(dāng)中夾的菜可以隨季節(jié)變化。意大利風(fēng)味的三明治當(dāng)中可以夾甜椒,番茄,菠菜葉和火雞肉。 三明治只加奶酪的話也可以,應(yīng)該在刷了一點(diǎn)油的平底鍋里煎到兩面金黃,奶酪融化。 不怕胖的話還有一個(gè)做法,很好吃。 奶酪切成一厘米見方的小塊,裹蛋液,再過面包粉,反復(fù)一次。下鍋油炸到金黃色起鍋,撒鹽和胡椒調(diào)味。 比較柔軟的品種比如cream cheese, bree cheese和cotage cheese,這些都可以涂在面包上或者水果上一起吃,奶香很濃,我個(gè)人覺得滿好吃的。 我一般都是夾面包吃,有時(shí)后放在麥片里面吃,很香!炒飯炒面的時(shí)候也可以放,出鍋后放進(jìn)去,再微波爐里烤1分鐘,再拌一下就OK了!很好吃的。奶酪和雞蛋混合,加些面粉,還有調(diào)味品,然后在烤箱里烤,出來好像蛋糕一樣的東東很好吃。另外,面包粘過牛奶,上面放一大片奶酪進(jìn)烤箱,化了就可以了,然后灑胡椒粉,還可以加點(diǎn)火腿之類的,就是一頓飯了,簡易PIZZZA。 我吃的是片裝的車打芝士,買光明的就可以,我吃過國內(nèi)國外的很都種,光明的味道不錯(cuò),比國外的便宜,性價(jià)比最高了! 都是銀子換的經(jīng)驗(yàn)啊~~~~(中國的奶酪賣的太貴了,每個(gè)月都花好多錢在吃這個(gè)上,無奈!而且脫脂的更貴,因?yàn)槲颐刻斐缘亩?,為了不長的太胖我吃低脂或脫脂的) 還可以用切片面包,片裝奶酪做PIZZA哦~~~微波爐就OK pizza的簡易版 材料、步驟: 1. 我用方包做pizza底 2. 餅底涂上pizza醬(可以用意粉醬番茄醬等代替) 3. 放上你喜歡的肉類、海鮮、蔬菜、水果(陷料可以百搭,任由發(fā)揮, 我這次做的陷料用了洋蔥、蘑菇、煙肉腸仔和左口腸) 4. 然后在pizza表面撒滿芝士 5. 放進(jìn)預(yù)熱的烤爐用200度,明火大概4檔,烤20分鐘左右 (具體時(shí)間和溫度還要看你的pizza的量和厚度而定哦)就搞定咯!
奶酪是牛奶經(jīng)濃縮,發(fā)酵而成的奶制品,它基本上排除了牛奶中大量的水分,保留了其中營養(yǎng)價(jià)值極高的精華部分,被譽(yù)為乳品中的’黃金“。每公斤奶酪制品濃縮10公斤牛奶的蛋白質(zhì)、鈣和磷等人體所需的超牌營養(yǎng)素,獨(dú)特的發(fā)酵工藝,使其營養(yǎng)的吸收率達(dá)到了96%—98%。 ≮功效≯奶制品是食物補(bǔ)鈣的最佳選擇,奶酪正是含鈣最多的奶制品,而且這些鈣很容易吸收。就鈣的含量而言,250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪。
奶酪能增進(jìn)人體抵抗疾病的能力,促進(jìn)代謝,增強(qiáng)活力,保護(hù)眼睛健康并保護(hù)肌膚健美。
奶酪中的乳酸菌及其代謝產(chǎn)物對人體有一定的保健作用,有利于維持人體腸道內(nèi)正常菌群的穩(wěn)定和平衡,防治便泌和腹瀉。
奶酪中的脂肪和熱能都比較多,但是其膽固醇含量卻比較低,對心血管健康也有有利的一面。
央國睡科醫(yī)生認(rèn)為,人們在吃飯時(shí)吃一些奶酪,有助于防止齲齒。吃含有奶酪的食物能大大增加牙齒表層的含鈣量,從而起到抑制齲齒發(fā)生的作用。
所有人群均可食用奶酪。
對于孕婦、中老年人及成長發(fā)育旺盛的青少年兒童來說,奶酪是最好的補(bǔ)鈣食品之一。
每次20克。
吃比薩餅時(shí)最好不要同時(shí)吃水果沙拉,因?yàn)楸人_奶酪中的鈣會(huì)與果酸等物質(zhì)化合,不利用吸收。
奶酪熱量較高,多吃容易發(fā)胖。
服用單胺氧化酶抑制劑的人應(yīng)避免吃奶酪。
吃奶酪前后1小時(shí)左右不要吃水果
淘呼市奶酪火鍋淘呼市內(nèi)蒙奶酪火鍋 秋季美食 內(nèi)蒙古奶酪是那種放在那沒有特別的味道,但是加熱后就能把很多別的食物的味道掩蓋了的食品,比黃油還香,比奶油濃,比牛奶嗆,很多內(nèi)蒙古奶酪有能生吃的拌沙拉的、做內(nèi)蒙古奶酪面包、有的是專門做PIZA的奶酪,還有就是我今天的介紹的專門做內(nèi)蒙古奶酪火鍋。 據(jù)說瑞士人的一大樂趣就是全家圍坐在一起,吃媽媽制作的奶酪火鍋。內(nèi)蒙古奶酪火鍋和中國火鍋很相似,只不過鍋底是溶化了的內(nèi)蒙古奶酪,“涮”的菜點(diǎn)是面包、水果、蔬菜,其實(shí)是蘸著內(nèi)蒙古奶酪吃。咱火鍋是靠湯涮熟原料。 現(xiàn)如今生活水平提高了,也換個(gè)口味,但為了節(jié)約開支就介紹一種在家里做內(nèi)蒙古奶酪火鍋的法子。在這里說好了,你用內(nèi)蒙古奶酪廠生產(chǎn)的就行,你也可以用國外的,我只是看內(nèi)蒙古奶酪價(jià)格適合大眾才說用內(nèi)蒙古奶酪。 內(nèi)蒙古奶酪火鍋用家用火鍋就行材料:內(nèi)蒙古奶酪(最好是市場買配好的)一公斤左右,內(nèi)蒙古奶酪價(jià)格便宜多點(diǎn)吃起來更過癮。要是還不過癮, 你可以找“淘呼市”店鋪是全國最大的內(nèi)蒙牛肉干奶制品內(nèi)蒙特色批發(fā)店.專營內(nèi)蒙特色產(chǎn)品.小吃.內(nèi)蒙特色物品.牛肉干.奶酪.蓯蓉.內(nèi)蒙大棗.蜂蜜.鹿茸.等內(nèi)蒙特色.淘呼市是從實(shí)體店做到網(wǎng)上店鋪的正規(guī)店鋪專門經(jīng)營內(nèi)蒙特色產(chǎn)品.嘿嘿! 可以用內(nèi)蒙古奶酪中的軟奶酪代替 白葡萄酒一瓶 草菇、蒜、全買面包片、白葡萄酒、淀粉、鹽、黃油,小西紅柿、西蘭花、胡蘿卜、菠蘿 您說沒鍋具,沒關(guān)系,買個(gè)底子厚點(diǎn)的小酒精火鍋就可以因陋就簡,不要假專業(yè)、死教條。 做法: 1、蒜一半切片一半切蓉,西蘭花切小塊、菠蘿切小塊、楊桃切片胡蘿卜切條。 全麥面包,切成小塊、用以蘸溶解了的內(nèi)蒙古奶酪吃。 2、西蘭花、胡蘿卜、草菇用開水加鹽、黃油焯熟撈出待用。 3、專煮火鍋用的容器先用蒜片蘸黃油擦一遍鍋底,把軟內(nèi)蒙古奶酪放入、用蒜茸、淀粉、水、白酒調(diào)制的湯汁放進(jìn)專煮火鍋用的容器里,再加酒用慢火一邊煮一邊不停的攪動(dòng),直至內(nèi)蒙古奶酪開始溶化成為糊, 4、然后把鍋擱在已經(jīng)準(zhǔn)備好的小火爐上便成。為了不使內(nèi)蒙古奶酪變硬,再加酒用慢火一邊煮一邊不停地?cái)噭?dòng)。要一邊吃一邊不停的攪。 5將原料擺盤與內(nèi)蒙古奶酪火鍋同時(shí)上桌,邊聊邊涮,要有叉子叉著菜和水果涮,千萬別不小心掉原料在火鍋里啊,會(huì)被罰跑圈的哈哈。 窗外秋風(fēng)瑟瑟,屋里一家人守著一個(gè)奶黃色的火鍋,鍋里內(nèi)蒙古奶酪在咕嘟,散發(fā)出奶香和酒香 ,偶爾有點(diǎn)兒粘鍋的糊味……這般活色生香。給孩子,老媽嘗個(gè)鮮,一家多歡樂。
3,排骨要怎么燉才好吃又營養(yǎng)越詳細(xì)越好
醪糟排骨
洗干凈肋排,涳掉水,晾干一些。油鍋燒熱,把排骨倒進(jìn)去煎炸,兩面都煎炸透。這時(shí)放進(jìn)去三大勺醪糟及醪糟的甜酒,蔥段、姜塊、幾顆大料花椒辣椒,翻炒幾下,再倒進(jìn)去小半碗醬油,撒鹽。翻炒均勻后,加一碗開水,大火煮沸后改小火,一個(gè)小時(shí)后,再大火收一下汁就可以了。
我覺得用醪糟的好處是,它代替了黃酒和糖,有更濃烈的酒香。吃起來香甜微辣,有點(diǎn)像糖醋排骨,但我沒擱醋,所以不酸,也沒有糖醋排骨那么甜膩。
香芋排骨煲做法
1.小排骨洗凈,放醬油,淀粉腌一下,然后放入熱油中炸,撈出備用.
2.芋頭去皮,切四方塊,熱油炸至外皮發(fā)黃,撈出備用.
3.油熱后,放入蒜末,炒出香味,再放入炸好的排骨,加入料酒,蠔油,糖,鹽,水,燒開后改小火燒,直至芋頭熟軟,放入砂鍋中再燒一小會(huì)兒.
4.等湯汁再燒開時(shí),撒上些香菜末就可以了
川味紅燒排骨
主料:排骨 1斤半左右
配料:干辣椒 大概有20個(gè)
花椒 一小把,大概有30-40粒
姜 一大塊
蒜 6,7瓣
大蔥 1到1根
鹽 ,味精
糖 少量
1、先將排骨氽一下,撈起.
2、鍋燒熱,放入少量油,稍等一會(huì)放入干辣椒、花椒、姜、蒜、糖,炒2分鐘左右就可以放入排骨、大蔥繼續(xù)炒,這是還可加入少量加飯酒(個(gè)人認(rèn)為也可加白酒)
3、等到排骨變色(也就2分鐘左右),放入開水,水量剛剛滿過排骨或稍少一點(diǎn)都可,開大火煮,水開后用小火燉至熟(我用了40分鐘)
4、加入適量味精,翻炒一下,關(guān)火,再燜5分鐘就可起鍋了
青木瓜燒排
用料:青木瓜、小排骨、蔥、姜
做法:青木瓜去皮、籽,洗凈后切成滾刀塊,小排骨剁好。 炒鍋燒熱加油,爆香蔥、姜后放入冰糖炒至金黃色,再放入小排炒到外皮焦黃。 鍋中加入醬油、酒、冰糖(碎小塊或溶水)及青木瓜拌炒,加水,要蓋過所有材料,蓋上鍋蓋,用小火燜45分鐘,再用生粉勾芡,淋上少少麻油即可。
木瓜味甘性寒,有健脾醒胃、清暑消渴、疏肝化郁等功效?,F(xiàn)在天氣正合空人喝,不過要是有寒咳的人就別吃木瓜了。
九制陳皮骨
材料:排骨(只要中間那段)1斤,九制陳皮5片(開水泡開),花椒八角茴香桂皮一點(diǎn)點(diǎn)(加起來沒到2克),生抽3湯匙,紅糖1兩
做法:排骨用鹽、糖、生抽腌一會(huì),放油下鍋,下蒜末、紅蔥頭末炒香,下排骨慢火煎透,一邊將所有香料、陳皮3塊加清水3碗煮開15分鐘,把香料去掉,留下陳皮,連水帶湯及煎透的排骨,放入瓦煲里,外加一點(diǎn)生抽,燉45分鐘,收干湯汁,把煮過的陳皮去掉,把剛才剩下的陳皮切成絲放入,加鹽調(diào)味出鍋,大功告成
生炒骨
現(xiàn)在正是菠蘿好時(shí)節(jié),大家愛吃生炒骨的話就有好材料。買一只菠蘿回來,可炒可浸鹽水吃,一舉兩得。
材料不多,排骨、菠籮、洋蔥、雞蛋,都是好普通的東東。
做法:排骨斬件后落少少鹽同雞粉腌,之后用雞蛋拌勻排骨,再上生粉炸,炸至熟透后盛起(最好是在油大滾的時(shí)候下排骨,再慢火炸透,炸到硬身),濾油。糖醋汁要預(yù)先煮好,用茄汁、白醋、糖、、喼汁、水調(diào)制。起油鍋將切好洋蔥件和菠籮件爆香,放入糖醋汁煮滾,再放排骨兜炒,再埋芡就好了。
如何啊,應(yīng)該會(huì)愛上吧!
椒鹽排骨
用料:排骨、蔥、姜、紅椒、青椒、洋蔥、雞蛋
做法:
1.排骨切成小段,用蔥、姜、生粉、鹽、糖、醬油腌漬入味(最好腌它1小時(shí),那才入味)。
2.把紅椒、青椒、洋蔥切成末;用雞蛋和面粉調(diào)制一個(gè)蛋面糊,將它用小勺子攪拌均勻。
3.排骨均勻裹上雞蛋糊就小心放入有5成油溫的鑊中炸至起酥,把油濾干。
4.加入切好的紅椒末、圓蔥末、青椒末和適量的椒鹽略微炒香之后,將排骨放入,翻炒均勻之后就好了
豉香排骨
炒鍋倒油燒熱,朝香姜,蔥,蒜,泡椒,再放豆豉小半碗(豆豉事前用水泡泡,一是泡散,二是去除多余的鹽分),再放入排骨翻炒,炒排骨的時(shí)間要稍微久一點(diǎn),之后往鍋里加水(沒過排骨),雞粉,蓋上蓋子中火燒熟至水收干(時(shí)間可能要稍微長一點(diǎn)排骨才會(huì)燒至脫骨)點(diǎn)香油即可
我燒的干了少少
真的是豉香味濃*_*
梅 子 排 骨
原料:
厚肉大排骨一斤,梅子兩粒。
蔥兩顆,紅椒一只。
腌料:
紹酒,醬油各半湯勺。
調(diào)味料:
紹酒、生抽、浙醋、冰糖、鹽、味精
做法:
將排骨斬成大塊,酸梅壓爛,
涂在近骨一面加上腌料腌一
小時(shí),放入滾油中炸兩分鐘
盛起,然后待油溫回升將排
骨復(fù)炸一分鐘。
紅椒、蔥一同切絲
燒熱鍋,下油兩勺,加入調(diào)
料慢火至糖溶,放入排骨,
加蓋煮兩分鐘,拌勻后煮至汁
濃加入紅椒絲、蔥絲即可
京都排骨
原料:
豬排骨325克,雞蛋1只,蔥姜末10克,醬油20克,
紹酒15克,白糖50克,醋25克,麻油15克,面粉
50克,水淀粉10克,花生油500克。
做法:
①豬排骨剁成2.8厘米長的小塊,加入紹酒5克、醬
油5克浸漬一下,再磕入雞蛋1只拌勻,加入面粉漿
起;
②炒鍋上火,舀入花生油燒至六成熟,將排骨投入
鍋內(nèi),用鐵勺撥散,炸透,用漏勺撈起,待油濕燒
至八成熱時(shí),再投入排骨復(fù)炸至酥脆,倒入漏勺瀝
油。炒鍋復(fù)上火,放少許油、蔥姜末、紹酒、醬油、
白糖,再加入清水少許燒沸,用水淀粉勾芡,加醋、
麻油,倒入排骨,顛翻均勻,起鍋裝盤即成。
糖醋炸香骨
用料: 排骨、芝麻油、豬肉湯、白糖、濕淀粉、紹酒、醬油、醋、精鹽、獨(dú)蒜、蔥段、姜未
做法:
1.將排骨斬成長條,盛入碗內(nèi),加精鹽搓捏,再加濕淀粉調(diào)勻掛糊;
2.將醬油、醋、白糖、蔥段、姜末、獨(dú)蒜、豬肉湯、濕淀粉放入碗內(nèi),調(diào)成濃芡汁;
3.炒鍋置旺火上,下芝麻油,燒至七成熱,將掛糊的排骨條下鍋,炸3分鐘(時(shí)間視火候大小靈活掌握)撈起。將鍋中油繼續(xù)燒到七成熱,再將排骨條下鍋稍炸,立即端鍋離火氽炸3分鐘后,又移鍋置旺火上續(xù)炸1分鐘,至呈金黃色時(shí)撈出;
4.原炒鍋倒去余油后置旺火上,放入芡汁澆沸,下排骨條,將鍋顛幾下,至排骨條全部粘上芡汁時(shí), 淋入紹酒,起鍋盛盤即成。
紅燒排骨
原料:
排骨, 姜, 蔥, 香料(八角, 茴香, 山奈, 桂皮, 草果, 丁香, 香葉), 花椒(少許), 鹽, 味精, 白糖, 料酒, 醬油(老抽)
做法:
排骨宰成4厘米的段放入沸水中除去血水撈起洗凈待用. 姜切片, 蔥洗凈去頭拴成一結(jié)(3根左右)
做法: 鍋內(nèi)倒油, 待油還是冷的時(shí)候同時(shí)放入白糖(要多, 大概一份糖, 2.5或3份油), 小火慢慢把糖炒化. 待糖水開始變成棕紅色, 且開始冒棕紅色的泡沫時(shí), 馬上把排骨倒入鍋中炒勻, 接著放入姜片, 花椒和香料, 炒出香味后倒入少許料酒和醬油上色, 摻入清水, 加入鹽和蔥結(jié), 大火燒開后轉(zhuǎn)至小火慢慢燒至排骨粑軟, 然后夾去鍋里的蔥和大塊頭的香料, 大火收汁, 待湯汁變濃時(shí), 加入味精起鍋即成.
籮卜排骨湯
原料:
排骨1KG, 籮卜1KG, 姜一截(10厘米長), 紅棗8顆左右, 枸杞一小撮, 蔥和香菜(這兩樣非必需), 鹽, 雞精, 胡椒粉. .
做法: 1.排骨宰成4厘米長的段, 下開水煮至血水都出來后, 撈起洗干凈待用. 籮卜削皮切塊, 姜拍破. 蔥和香菜切碎裝碟.
2. 鍋里摻入足夠的水, 倒入排骨, 籮卜, 姜, 棗, 構(gòu)杞, 鹽, 雞精, 蓋上鍋蓋大火燒開然后轉(zhuǎn)至小火慢慢燉至籮卜可以用筷子輕易夾斷, 撒點(diǎn)胡椒粉就OK了. 喝的時(shí)候可以依各人的口味加點(diǎn)蔥花和香菜進(jìn)去, 別有一番滋味.
注意:
排骨一定要事先煮一次去掉血水, 不然血的腥味足以毀掉一鍋湯.
水最好一次性摻夠, 如果 摻少了, 中途想再摻的話記得一定要摻燒開的滾水. 加冷水的話會(huì)使湯的溫度突然下降, 從而使湯里的蛋白質(zhì)和脂肪凝固而不融于湯中, 這樣會(huì)影響湯的味道. 同樣在做其它燒菜或燉菜時(shí)也不要中途加冷水.
蓮藕燉排骨
原料:排骨500克(小排為佳),長節(jié)蓮藕2—3節(jié),蔥白3—5段,姜片若干,小辣椒2只,鹽、味精、雞精、茴香、花椒適量。
過程:先將蓮藕切成楔形塊狀燒了一鍋開水,倒出一半至另一鍋內(nèi)。在其中一鍋內(nèi)放入蓮藕塊,用中火煮。在另一鍋中放入新鮮排骨,高火燒3分鐘后將油水倒出,再將已顯白色的排骨放進(jìn)有蓮藕的鍋中,同時(shí)放入姜片、蔥白,加蓋高火清煮。
約10分鐘后,再打開鍋蓋時(shí),已有清香撲面而來,用勺略略翻攪后,將小辣椒截成兩段、花椒、茴香適量入鍋,并放入少量鹽,再加蓋中火燉之。
20分鐘后,廚房里已經(jīng)彌漫著排骨的香味,讓人忍不住想去嘗嘗湯的咸淡:)。此時(shí),在翻滾的湯里加適量雞精、鹽,稍加混合后再加蓋小火燉10分鐘,然后灑些許味精,開蓋用小火煨2分鐘左右。
三、冬瓜燉排骨
【原料】排骨500克,冬瓜500克,姜1塊,大料1個(gè),鹽、胡椒粉、味精各適量。
【制作過程】
1、把排骨斬成小塊,洗凈瀝干水分;冬瓜去皮適當(dāng)切塊;姜排破。2、將排骨放在開水鍋中燙5分鐘,撈出用清水洗凈。3、將排骨、姜、大料和適量清水,上旺火燒沸,再改用小火燉約60分鐘,放入冬瓜再燉約20分鐘,撈出姜塊、大料,再加鹽、胡椒粉、味精起鍋即可。
四、十全藥材燉排骨
十全藥材 :
當(dāng)歸 10克 黑棗 10粒 川芎 10克 熟地 10克 白術(shù) 10克 黨參 10克 桂枝 3克 白芍 15克 茯苓 10克 灸甘草 6克 黃芪 15克 杜仲 2片 枸杞 15克 調(diào)味料 鹽 少許
作法:
1. 將十全大補(bǔ)的藥材加20杯水熬成約剩10杯分量的藥汁后,撈起藥材,留取湯汁備用。
2. 排骨用熱水燙洗凈后,放入鍋中,加入預(yù)備好的生藥湯汁及米酒,再燉煮約1小時(shí),起鍋之后,再加鹽。
五、海帶燉排骨
原料:豬排、干海帶、蔥、姜、香菜
調(diào)料:精鹽、料酒、李錦記生抽、味精、香油
制作過程:
1.將排骨切塊洗凈,用沸水焯一下,海帶用溫水泡軟切片,蔥、姜切片。
2.鍋內(nèi)放水,下入焯過水的排骨,海帶、蔥姜,與調(diào)料、水一同燉至酥爛脫骨,撒上香菜、香油即可。
特點(diǎn):湯鮮味美、軟香可口。
溫馨提示:
1.排骨要新鮮,最好用溫水泡洗一下
2.燉時(shí)要先旺火,再小火。
六、玉米棒燉排骨湯
原料:玉米棒400克,蘿卜200克,小排骨200克。
操作:將玉米棒、蘿卜切成小段。將小排出水后放入料酒后與玉米棒、蘿卜共燉40分鐘。
功能:玉米,性味甘平,有調(diào)中開胃、降脂作用,能利水、利膽、降血壓。蘿卜,性味甘辛平微涼,有順氣利尿,止咳化痰,消食健胃,清熱解毒作用。
七、凍豆腐燉排骨
原料:凍豆腐250克,豬排骨200克,西紅柿100克,花生油75克,料酒10克,鹽6.5克,味精1.5克,蔥花5克,姜絲2克,鮮湯750克。
制法:①將凍豆腐化好,洗凈,壓去水分,切成3厘米長、2.5厘米寬2.5厘米厚的塊;排骨洗凈,剁成3厘米長的塊,投入開水鍋中焯去血沫,撈出水;西紅柿洗凈,切成塊。②鍋架火上,放油燒至七八成熱,投入蔥花、姜絲爆出香味,放入排骨煸炒片刻,加入料酒、鮮湯,燒開后撇去浮沫,蓋上鍋蓋,改用小火燉約1小時(shí)待排骨接近酥爛時(shí),放鹽、凍豆腐塊,繼續(xù)燉10分鐘,再放入西紅柿塊和味精,燒兩開,即可出鍋食用。
特點(diǎn):豆腐柔韌,排骨酥爛,湯清味鮮。
八、土豆燉排骨
主料:排骨,土豆
輔料:蔥,姜,糖,黃酒,生抽,老抽,醋,花椒,香葉,草果,桂皮,八角
做法:
1,排骨洗凈,過開水焯一下。撈出,瀝凈水
2,鍋內(nèi)下少油,放白糖炒出糖色,下排骨,掛糖色,放花椒,蔥姜,烹黃酒1瓶,500cc。加生抽,老抽,醋。香葉,八角,草果,桂皮放到燉肉的香料碗里,放在鍋里。
通吃小技巧:
排骨洗凈剁開后,用炒鍋加油翻炒10分鐘,再倒入電飯煲內(nèi),加水加姜即可,在炒的時(shí)候和在電飯煲燉的時(shí)候千萬別放入其它任何佐料,油、鹽、醬油、醋都不要放,在燉到兩個(gè)小時(shí)后再加鹽,如果愛辣也可加入辣椒。再燉十分鐘就可以了。肉很爛,湯很鮮,很有營養(yǎng)。
要放一些醋,但鹽一定要等肉八分熟后再放鹽,先放鹽不易爛。
排骨最好是文火慢燉,最好用高壓鍋或者悶鍋來燉,排骨里面放點(diǎn)醋,可以讓骨頭里面的鈣質(zhì)釋放出來,這樣吃了才會(huì)有營養(yǎng),排骨最好是和蘿卜燉,放電干魷魚片,味道妙不可言,還可以洗手里面的營養(yǎng),值得一試
放姜茸蒜茸豆豉生粉生抽鹽味白糖一起蒸十分鐘即可
燉排骨竅門
●燉排骨放點(diǎn)醋,可以使其易熟??墒古殴侵械拟}、磷、鐵等礦物質(zhì)溶解出來,利于吸收,營養(yǎng)價(jià)值更高。
●燉排骨時(shí),在鍋里加入幾塊洗干凈的桔子皮,可除異味和油膩感,同時(shí),可以使你的湯味道更鮮美。
糖醋排骨
【所屬菜系】 浙江菜
【特點(diǎn)】 外金黃松脆,里嫩鮮。酸甜微咸。
【原料】
主料 生面筋160克,水發(fā)木耳26克,凈科筍(玉蘭片)220克,青、紅柿子各22克。調(diào)料 香油600克(實(shí)耗110克)白湯40克,干淀粉110克,濕淀粉10克,白糖80克,醋油80克,醋30克,姜末1克。
【制作過程】
(1)把面筋壓成0.5厘米厚的薄片,再切成3厘米寬的長條。然后把一雙竹筷子并在一起,將面筋條由上而下均勻地纏在上面,不讓它松散。纏完后放置5~6分鐘,讓它充分粘牢固,再連筷子一起放入開水鍋中,在文火上煮30分鐘左右,撈出放在涼水中,慢慢地抽出筷子。 (2)把面筋再切成1.3厘米寬的段,放在碗中加入醬油拌均勻,再稍微擠一下,蘸勻干淀粉。 (3)把冬筍在開水中煮熟,切成長3厘米、寬1厘注、厚0.5厘米的小條,削成豬肋骨形狀,一條一條地嵌入面筋段內(nèi),使兩頭露出一點(diǎn),形似排骨。 (4)將青、紅柿子椒去籽和筋,洗干凈;木了耳擇洗干凈,一同切成細(xì)絲。 (5)把木耳絲放在碗中,加入白湯、白糖、醬油(2克)、醋、濕淀粉等調(diào)成芡汁。 (6) 炒勺內(nèi)倒入香油,在旺火上燒到7~8成熱,下入“排骨”,炸成醬黃色,倒入漏勺中瀝油。 (7) 炒勺再回到旺火上,放入香油(30克),燒到5~6成熱下入青、紅柿椒絲、姜末,煸炒幾下,烹入芡汁攪拌均勻,接著放入炸好的“排骨”,顛翻幾下,滴下香油適量即成。
白蘿卜燉排骨
白蘿卜有賽人參之美稱,可見其營養(yǎng)豐富,且有滋補(bǔ)潤心、通氣活血之功效,小兒傷風(fēng)感冒、咳嗽吐痰,吃此菜(或喝湯)后,可立見功效。
原料:
豬排1000克,白蘿卜500克,蔥段、姜片、料酒、花椒、胡椒面、鹽各適量。
制作:
1、豬排剁成小塊,入開鍋中焯一下,撈出用涼水沖洗干凈,重新入開水鍋中,放蔥、姜、料酒、花椒面,用中火煮燉90分鐘,撈出去骨;白蘿卜去皮,切條,用開水焯一下,去生味。
2、鍋內(nèi)煮的排骨湯繼續(xù)燒開,投入排骨和蘿卜條,燉15分鐘,肉爛、蘿卜軟即成。
特點(diǎn):
有蘿卜清香味,排骨肉好吃,湯鮮好喝。
烤排骨
原料:900克排骨配料:2湯匙醬油,3湯匙海鮮醬,1湯匙料酒,五香粉適量,2茶匙糖,1/4茶匙辣椒醬,2瓣大蒜搗碎,香菜適量。
做法:1、將肋骨切成條狀,待用。2、做腌泡汁,將醬油、海鮮醬、料酒、五香粉、糖、辣椒醬和蒜泥在一個(gè)大碗里拌勻。
3、將切好的肋骨條碼放在一個(gè)盤子里,倒入做好的腌泡汁,均勻涂滿加蓋放在冰箱冷藏室腌泡,不時(shí)翻動(dòng)肋骨,腌泡至少1個(gè)小時(shí)。
4、將烤盤放入半盤開水,擱上烤架,把排骨從腌泡汁中撈出,放上烤架,剩下的腌泡汁暫留待用。
5、放在180℃的烤爐或微波爐30分鐘,撤走烤盤,將肋骨翻至另一面,涂上腌泡汁,再烤30分鐘,熟透即可,裝盤放上香菜,風(fēng)味可口的烤排骨就做成了。
老干媽香辣排骨
原料:小肋骨排、青蒜苗半斤、老干媽香辣醬一瓶(超市有售),大料、花椒、鹽各少許
做法:1.買排骨時(shí)盡量把排骨剁成比較小的塊(炒得時(shí)候才能入味),先把排骨用水冒一下,去掉血水和腥味;
2.把用水冒過的排骨撈出來,重新倒入熱水小火燉熟,骨肉不分離最佳,否則影響賣相,這次可在燉鍋中放入花椒、大料、姜片少許以去除排骨的葷腥味;
3.把燉熟的排骨撈出,炒鍋燒熱放少許油(因辣醬中本身有油),少許青蒜苗爆香,若口味濃重者可在熗鍋前把花椒和辣椒爆出味瀝出,再倒入香辣醬(辣醬較辣,可根據(jù)個(gè)人口味調(diào)節(jié))爆出香味,倒入排骨翻炒片刻讓辣醬的味道全部入到排骨中,辣醬本身有咸味加少許鹽即可,快出鍋時(shí)放入切成段的青蒜苗若干,爆出蒜苗的香味盛盤即可
紅燒洋蔥排骨
材料: 排骨300克 洋蔥1個(gè) 罐頭洋菇10個(gè) 蒜末1大匙
調(diào)味料: 醬油2大匙 糖1/2大匙 黑胡椒1/2小匙 水1杯
作法: 1、 排骨洗凈、氽燙;洋蔥洗凈,去皮切絲。 2、 鍋中倒入2大匙油燒熱,爆香蒜末,等香味逸出加入洋蔥絲炒至金黃,把洋蔥絲盛出,余油炒排骨,并淋入醬油、糖一起翻炒。 3、 排骨略微上色即倒入洋蔥、洋菇及水,燜煮3-5分鐘,起鍋前撒入黑胡椒拌勻即可。
酒醉排骨
用料:腌排或肉排600克,酒3湯匙(以紹酒較好,喜歡酒味濃的,可以酌量加多些酒)。調(diào)味:姜2片,蔥2條,粗鹽2茶匙,,魚露21/2湯匙,糖1茶匙,醋1茶醋,酒2湯匙,水4杯。
做法: 1、排骨切成2或3大塊,只要能放入鍋內(nèi)便可。 2、排骨放入滾水中煮7分鐘,取起洗凈。 3、把調(diào)味放入鍋內(nèi)煮滾,下排骨煮滾后,用慢火煮腍,約需40分鐘。筷子可以插入排骨肉的部分便夠。取起排骨,切件放入大湯碗內(nèi)。 4、取起湯內(nèi)的姜、蔥不要,把湯面的肥油除去,加工廠入3湯匙酒在湯內(nèi)煮滾,立即倒入盛排骨的湯碗內(nèi),蓋上蓋,最少浸2小時(shí)浸6小時(shí)更好。冷后放入冰箱,冷熱吃均可
西洋菜排骨湯
材料∶ 排骨一斤、西洋菜一把。 調(diào)味料∶ 酒一大匙、鹽一茶匙。
作法∶ 排骨洗凈,先川燙過以去除血水,沖凈泡沫后,加開水十五杯煮開,加酒一大匙,改小火 西洋菜先摘下嫩葉,將梗洗凈,放入排骨中一起煮,嫩葉洗凈備用。 待排骨熟爛時(shí),揀除菜梗,加鹽調(diào)味,放入西洋菜葉煮軟即可盛出。
重點(diǎn)提示∶ 這道湯的風(fēng)味在于排骨久燉后的骨香和西洋菜香,所以排骨不必用太瘦或肉層太厚的部位,粗骨或肋條即可。 西洋菜梗先燉出香味再揀除,然后才放嫩葉,可使湯汁保有菜香,還可吃到翠綠的蔬菜,若一起入鍋,葉片久煮會(huì)變黃。
排骨蘑菇湯
原 料
大排骨500克, 鮮蘑菇湯100克, 番茄100克。 紹酒15克, 精鹽5克, 味精3克。
制作方法
①將每塊大排骨用刀背拍松,再敲斷骨髓后加紹酒、鹽腌漬15分鐘。
②器皿中加入沸水,放入大排骨,撇去浮沫,加酒,低火25分鐘,加入蘑菇湯,再高火8分鐘,放味精調(diào)味并投入番茄片,煮沸即可。
糯米蒸排骨的做法
材料:肋排、糯米、白葉菜一張、蔥花適量
腌料:鹽、糖、醬油、料酒、姜、醋少許、雞精少許、香油少許(可以根據(jù)個(gè)人喜好假如辣椒末或者蒜蓉等)
做法:
1、肋排洗凈斬一寸段塊,放入調(diào)好的腌料腌兩個(gè)小時(shí)左右;
2、同時(shí)將糯米淘洗干凈,加水也浸泡兩個(gè)小時(shí)后瀝干備用;
3、取白菜葉一張,在沸水中燙一下,鋪在盤字底部;
4、腌好的排骨放在糯米中滾一下,使排骨表面裹上一層糯米,均勻平鋪在盤字地部;周圍也略馓些糯米;
5、上鍋蒸一個(gè)半小時(shí);取出撤些蔥花即可。