喝了白酒第二天怎么恢復(fù)運(yùn)動(dòng)，頭天喝過酒第二天就腿連路都走不了是怎么了是身體那出得問題了

你有可能是酒精中毒的并發(fā)癥 建議就醫(yī)

扭到筋了，走路的時(shí)候 注意些！ 適當(dāng)做一點(diǎn)運(yùn)動(dòng) 但要是小量的運(yùn)動(dòng)、有助于恢復(fù)……

不好，運(yùn)動(dòng)會(huì)給肝臟帶來負(fù)擔(dān)，喝酒也一樣，第二天肝臟解酒回功能很弱，在運(yùn)動(dòng)會(huì)雪上加霜。正確的方法是迅速解酒，然后補(bǔ)糖。

應(yīng)該不能吧。

喝酒以后最好不要再運(yùn)動(dòng)，因?yàn)闀?huì)加重心臟的負(fù)擔(dān)，對(duì)身體有弊無力。

喝酒了就不要運(yùn)動(dòng)了，睡覺吧還是

都可以，出汗就可以

得看你喝多少了。如果醉得太厲害，得去醫(yī)院打吊針，至少得休息兩天才能恢復(fù)吧。一般性的醉酒，第二天會(huì)頭痛、口渴，身體發(fā)軟，做不了太費(fèi)腦子的事情。

應(yīng)該去醫(yī)院看醫(yī)生，確定是不是結(jié)腸炎？

一般情況下，醉酒的影響不會(huì)超過24小時(shí)，絕大多數(shù)人晚上喝醉后，即便醉得比較嚴(yán)重，第二天中午也能夠基本恢復(fù)正常，因此第二天下午健身應(yīng)該沒問題的。

酒精可降低力2113量、速度、肌肉耐力和心血管耐力，一次大量的飲酒更會(huì)導(dǎo)致反應(yīng)、平衡和協(xié)調(diào)能力的降低，5261即使在中等量飲酒的第二天，這些運(yùn)動(dòng)能力仍不能4102完全恢復(fù)。啤酒中的酒精刺激腎臟產(chǎn)生尿，加速體內(nèi)1653水分的丟失而加重脫水，有研究表明飲酒后的4小時(shí)內(nèi)機(jī)體因水分丟失內(nèi)可減輕3％的體重。這對(duì)運(yùn)動(dòng)尤其耐力運(yùn)動(dòng)是極為不利的，并增加了運(yùn)動(dòng)中患心臟病的危險(xiǎn)。容最后祝你健身愉快

身體狀態(tài)不好的時(shí)候還是休息吧，健身強(qiáng)度大對(duì)體能要求比較高，別因?yàn)橐淮五憻挵焉眢w健康給傷害了

睡覺+++----

調(diào)理的話,很簡(jiǎn)單,清粥小菜,吃幾天,注意酒后不可以喝醋、喝茶解酒，這些都是誤區(qū)，醋和茶都不能解酒!以下是輔助蜂蜜：蜂蜜中含有一種特殊的成分，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。 西紅柿汁：西紅柿汁富含特殊果糖，能促進(jìn)酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。 葡萄：葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，達(dá)到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能預(yù)防醉酒。 西瓜：西瓜可以清熱去火，能使酒精快速隨尿液排出。 柚子：實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，用柚肉蘸白糖吃，對(duì)消除酒后口腔中的酒氣有很好的效果。 芹菜：芹菜中含有豐富的b族維生素，能分解酒精。 酸奶：酸奶能保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收，而且鈣含量豐富，對(duì)緩解酒后煩躁特別有效。 香蕉：酒后吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，它還能消除心悸、胸悶等癥狀。 橄欖：橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，既可直接食用，也可加冰糖燉服。

酒傷肝首先，吃點(diǎn)益肝補(bǔ)肝的。

你這種情況呢，是肝臟的壓力太大，因?yàn)榫凭?，肝臟要費(fèi)很大勁才能解毒完成，所以大概要一周吧，多喝點(diǎn)粥，吃點(diǎn)清淡的富含植物纖維的蔬菜，因?yàn)辄S膽汁都吐出來了，吃的油膩不易消化還傷膽；多吃點(diǎn)護(hù)肝的水果，比如西瓜、甘蔗，草莓、葡萄，幫助肝臟休息，能好的快一些，祝你早日恢復(fù)健康！

醫(yī)生建議，香蕉具有清熱、滑腸、解毒的功效，其實(shí)是解酒的佳品。醉酒之后生吃幾根香蕉，可以解酒止渴；用香蕉根煎水服用，可緩解酒后頭痛。如果是吃火鍋等食物時(shí)醉酒，還可以把香蕉壓碎后加溫水和糖服用，或者用香蕉皮煎水并加糖服用，這樣可以解渴并消除胃熱。 此外，食用梨、橙、蘋果和荸薺等水果。

他大爺該死的鹿邑大曲喝完之后頭暈渾身沒勁，，，幾天了不會(huì)好，，，，幾年前都喝了難受，鹿邑大曲是什么玩意，，，絕對(duì)是假貨

稍微吃些蔬菜水果，，然后就猛灌水，多喝多尿。我也經(jīng)常喝白酒。

你的情況是由于酒后酒精在體內(nèi)濃度過高導(dǎo)致的，屬于正常情況；可以喝一些解酒的中藥，如解酒靈口服液等來治療一下，也可以通過多喝水來解酒，問題不會(huì)很嚴(yán)重；同時(shí)應(yīng)該適當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng)，加速血液循環(huán)，酒精代謝完后就會(huì)感覺舒服了！建議以后喝酒的時(shí)候還是適可而止，別喝的太多，對(duì)身體危害性很大。多買點(diǎn)茶葉，如果喝多了，喝完酒后，泡茶簌簌口醒醒酒，第二天就好受點(diǎn)。

當(dāng)天喝酒喝多了，解救的最好辦法就是灌糖水，有條件的話去醫(yī)院買一大包葡萄糖，要很濃的比重，就是也濃越好好。當(dāng)然自己能喝下去最好。如果沒有葡萄糖，就用白糖代替，也是比重要大，一般的玻璃杯要放半杯糖，兌水冷卻后喝。酒醉厲害時(shí)就灌他，如果吐了，再灌，反復(fù)吐就反復(fù)灌，直到肚里有糖水為止。如果不是醉酒很厲害，就自己倒一大杯白糖水喝下去，最好再吃一個(gè)饅頭。早上要早點(diǎn)起來洗漱，做做簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)，然后吃點(diǎn)面條，喝點(diǎn)奶，上班后就會(huì)好很多，身體恢復(fù)也快。

是酒精引起的刺激引起 .以后少喝酒 ,只要一杯糖水,綠豆解酒 綠豆適量，用溫開水洗凈，搗爛，開水沖服或煮湯服?？沙詭讉€(gè)桔子或飲用鮮桔汁即可醒酒。