1,喝白酒胃疼怎么辦 急
不喝白酒。胃就不疼了唄!
大山楂丸 喝酒以前吃2粒,話說(shuō)回來(lái)干嘛要喝呢還
喝牛奶,保護(hù)胃黏膜
2,喝完酒胃疼怎么辦
注意營(yíng)養(yǎng)平衡,平時(shí)應(yīng)該多食用富含維生素的食物,以利于保護(hù)胃黏膜和提高其防御能力,并促進(jìn)局部的修復(fù)。 你試試段芝堂的胃部護(hù)理精油調(diào)理一下,我多年的胃病用這個(gè)治好了。
3,昨天喝酒喝多了今天還胃疼怎么辦呢
1、去除病因,臥床休息,停止一切對(duì)胃有刺激的飲食和藥物。酌情短期禁食,然后給予易消化的清淡的少渣的流質(zhì)飲食,利于胃的休息和損傷的愈合。最好在相當(dāng)長(zhǎng)的一段時(shí)間內(nèi)不要再喝酒。2、鼓勵(lì)飲水,由于嘔吐腹瀉失水過(guò)多,病人在盡可能情況下多飲水,補(bǔ)充丟失水分。3、服用微生物制劑——水蘇糖,可以有效提高胃腸免疫力。水蘇糖是一種直達(dá)腸道的為益生菌提供的營(yíng)養(yǎng),能為胃腸道內(nèi)有益菌提供營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)其繁殖,抑制壞菌生長(zhǎng),改善腸道微生態(tài)環(huán)境,從而恢復(fù)腸道健康,避免胃腸道疾病的發(fā)生,在疾病發(fā)生以后也會(huì)促進(jìn)胃腸疾病的痊愈。對(duì)于預(yù)防腸胃疾病,效果是非常不錯(cuò)的。
4,喝酒后胃痛怎么辦
喝酒后胃痛怎么辦?下面的一些喝酒的小常識(shí)可以參考一下:
1、喝酒之前,飯吃7份飽,且不可大量飲水。(這是為了留下肚子好喝酒)
2、喝酒之前半小時(shí),喝瓶牛奶,最好是純奶或者含糖的。(據(jù)說(shuō),喝酒前喝牛奶, 牛奶會(huì)在胃里形成一層薄膜,可以起到保護(hù)胃的作用)
3、喝酒時(shí)且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料。(不然前面的牛奶就白喝了)
4、惹感胃痛,可適情況服用其他胃藥,且不可服用止疼藥,因?yàn)橹固鬯帉?duì)于胃疼療效勝微。
5、胃部不適,停止飲酒。多喝豆?jié){、牛奶緩解胃痛。吃易于消化的面食、軟口的米飯,忌辛辣。
如果還是不放心的話,那就去醫(yī)院檢查一下,類似與蓮湖廣濟(jì)胃腸科這樣的醫(yī)院都可以的,去做個(gè)仔細(xì)全面的檢查,反正喝酒傷胃,但是不喝又不行,唉、、、沒(méi)辦法啊
是胃受傷了,胃痛是長(zhǎng)期胃黏膜損傷過(guò)度平時(shí)要喝酒就注意不要多喝,另外喝完能吃些蘿卜,梨什么的解酒也是好事,吃肉喝酒多要吃山楂消化長(zhǎng)期吃肉喝酒不是好事,你最好少喝胃黏膜每三天都更新一次的,能不喝就先別喝先,等胃修復(fù)完成后再喝吧
喝點(diǎn)純牛奶
5,喝酒后胃疼怎么辦
戒掉
盡量不要大酒、吃點(diǎn)面調(diào)理一下。最好就是去看中醫(yī)。這個(gè)比較管用。我就是看中醫(yī)喝湯藥看好的。還有就是不要吃辛辣食物、祝你早日康復(fù)。
食療法:醉酒后怎樣解酒,很多人都想知道。下面介紹幾種解酒食療方,以供選用。
飲食醋 醋與酒精混和,可生成乙酸乙酯和水,從而減輕酒精對(duì)人體的損害。醉酒后立即飲些食醋,或在食醋中加入適量紅糖,可有明顯的解酒效果。
飲咖啡 咖啡有較強(qiáng)的興奮、強(qiáng)心、利尿、解酒的作用。醉酒后有昏睡現(xiàn)象時(shí),可以用開(kāi)水泡濃咖啡,頻頻飲服,有較好的醒酒效果。
吃蘿卜 蘿卜有解酒毒的作用。醉酒后可嚼食生蘿卜;或以生蘿卜搗汁,調(diào)適量紅糖飲服;亦可用蘿卜籽煎湯飲服。如將蘿卜切成絲,加醋和糖涼拌,即為糖醋蘿卜絲,食之清涼酸甜,又爽口解酒,對(duì)防治醉酒大為有效。
吃水果 新鮮的水果如香蕉、梨、柚子、西紅柿、水蜜桃、枇杷等都有解酒作用,尤其是鮮桑椹,解酒效果更好。如無(wú)鮮品,可用干桑椹煎水加糖飲服。
飲葛根湯 用葛根30-60克,或葛花10至15克,煎水飲服,解酒效果很好
你好,建議你喝酒前先填飽下自己的肚子,因?yàn)榭崭购染茣?huì)讓自己的胃更糟。平時(shí)要保養(yǎng)胃就要忌食辛辣、刺激性的食物,每天要少吃多餐,尤其晚上過(guò)了6點(diǎn)就不要再吃了讓胃休息休息,同時(shí)晚上也盡量少吃葷的,要以新鮮的蔬菜為主。白天沒(méi)事就多喝喝開(kāi)水。
戒酒,平時(shí)不要饑一頓飽一頓,不要吃辣。
6,酒后胃疼怎么辦
家里常準(zhǔn)備些蜂蜜,當(dāng)喝完酒后,就用蜂蜜沖點(diǎn)水喝,注意蜂蜜水千萬(wàn)別用開(kāi)水沖,要用低于60度的溫水,要不就沒(méi)有效果了。還有一點(diǎn)一定要注意,買蜂蜜的時(shí)候一定要選“椴樹(shù)蜜”其他的花蜜效果不明顯喝椴樹(shù)蜂蜜水可以解決酒后胃疼,胃空、頭疼、惡心等,還可以提高免疫力。
那最好別喝,再喝就別干這一行了,身體又不好,誒,你男朋友做什么的啊,真想罵他,你了,別喝,知道不,
當(dāng)然得去醫(yī)院看一下咯,這樣對(duì)自身健康比較放心??!
呵呵 那就不去喝酒叻
胃疼是一種非特異性癥狀,常出現(xiàn)在胃炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍,還有上腹疼不一定是胃,也有可能是肝,膈等。要作出診斷,還需要你其他的病情。 疼痛性質(zhì),疼痛部位,疼痛誘因,其他癥狀,有無(wú)惡心,嘔吐,噯氣,有無(wú)嘔血,便血等。 最好是食療,藥物只是輔助性的,不能根治,只能應(yīng)急,平時(shí)少吃辛辣刺激的食物,要穿暖,不要受涼,切忌暴飲暴食,少喝酒,三餐適時(shí)適量,早餐別吃太多,晚上不要吃飽了馬上就躺下,減少不必要的應(yīng)酬,必須停止進(jìn)食一切對(duì)胃有刺激的食品,包括油煎食品、辛辣食品、濃茶咖啡、冰箱冷凍食品,在餐間加吃些餅干和糕點(diǎn)。同時(shí)要禁用會(huì)損傷胃粘膜的阿斯匹林、消炎痛、保泰松等藥物。凡以胃脘部經(jīng)常發(fā)生疼痛為主的病證,稱為胃疼。急、慢性胃炎,胃、十二指腸潰瘍病,以及胃神經(jīng)官能癥等均以胃脘疼痛為主要表現(xiàn)。胃疼的食療方常用的有: 老姜250克、紅糖250克,將生姜搗汁去渣,隔湯蒸10沸,將紅糖溶入收膏,以4日服完,每日早、晚各服1次。 功效:溫中散寒。 蜂蜜、紅糖適量、紅花5克。將紅花放在保溫杯中,沸水沖泡,蓋上蓋,經(jīng)泡10分鐘后,隨即調(diào)入蜂蜜、紅糖,趁熱飲服。 功效:和胃利腸、止痛祛瘍。 干姜60克、炙附子40克。將干姜、炙附子共搗碎細(xì),置凈器中,然后放入黃酒500毫升,密封,經(jīng)7日后開(kāi)取,去渣備用。每日飯前溫服1~2杯,日服3次。 功效:溫中散寒。 干姜5克、高良姜4克、花椒3克、粳米100克、紅糖15克。將干姜切成片,與高良姜、花椒洗凈,共放入紗布代內(nèi)盛裝,扎口 。把淘洗凈的粳米和布代加清水同煮,30分鐘后取出姜袋,共煮成粥服食。每日早、晚各服1次。 功效:溫中止痛。 佛手柑15克、粳米100克、冰糖少許。將佛手柑洗凈,煎煮,去渣留汁,再與淘洗凈的粳米,冰糖同煮成粥。每日早、晚溫?zé)岱场? 功效:理氣止疼。 鯽魚(yú)1條(約250克),去鱗、鰓及內(nèi)臟,洗凈,生姜30克洗凈,切片,桔皮10克、胡椒3克,共包扎在紗布內(nèi)填入鯽魚(yú)肚中,加水適量,文火煨熟,加食鹽少許,空腹吃魚(yú)喝湯,幾次即愈。 功效:治胃寒痛對(duì)于胃疼吃什么藥要區(qū)別對(duì)待:分清胃寒胃熱 因?yàn)槭芎鴽?,或者食用了大量的生冷食品引起的胃痛,一般被中醫(yī)稱為“寒邪犯胃”,表現(xiàn)為胃痛發(fā)生得突然、絞痛異常,喜歡可以暖胃的飲食,吃涼的食品時(shí)疼痛加劇。對(duì)于這樣的患者,癥狀較輕的可以用適量的生姜或干姜煎湯服用。而代表中成藥則是十香止痛丸、良附丸等。 “燒心,胃里就像有一團(tuán)火,感到莫名其妙的煩躁?!边@又是另外一種胃痛的癥狀了,中醫(yī)稱之為“胃熱熾盛”。這時(shí),胃痛伴有燒灼感,起病急,口干口苦口臭,患者兩肋脹滿,煩躁易怒,喜歡冷飲。這種胃痛是肝熱侵犯了胃氣所致,治療的代表藥物是左金丸,它由黃連和吳茱萸組成,最擅長(zhǎng)解除肝熱?! 》智尻幪撽?yáng)虛 一般來(lái)說(shuō),慢性胃炎、消化道潰瘍的患者,病程較久的話,很容易發(fā)生人體陰陽(yáng)失調(diào)的表現(xiàn)?! ∮行┗颊弑憩F(xiàn)為陰虛,胃區(qū)疼痛時(shí),肚子里打咕嚕而沒(méi)有食欲,還伴有口干、舌紅少津、大便干,這時(shí)中成藥可選用陰虛胃痛顆粒、養(yǎng)胃舒顆粒等?! ∮行┗颊弑憩F(xiàn)為陽(yáng)虛,胃隱隱作痛,綿綿不休;空腹的時(shí)候疼痛加重,稍微吃些東西就會(huì)緩解;吃熱的或者按壓胃部都會(huì)感覺(jué)癥狀緩解,吃冷食則癥狀加?。痪窬氲?、手足冰涼,患者往往形容消瘦,四肢無(wú)力,這時(shí)服用香砂養(yǎng)胃丸是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。脾胃虛弱引起的夏季厭食癥也適合選用本藥。如果患者喜溫喜按表現(xiàn)明顯的話,特別適合服用小建中合劑?! 〕U赂唤淌谔貏e指出,兩種情況千萬(wàn)不要搞混了,否則只會(huì)使陰陽(yáng)失調(diào)更加嚴(yán)重?! 蔚梦竿闯允裁此帲俊 俺缘锰?,肚子撐得好痛”的情況非常普遍,主要表現(xiàn)為胃部隱隱作痛,不能用手摁壓,否則更加難受。排氣、嘔吐后則感到癥狀有所緩解。 很多人要么任由疼痛,要么會(huì)吃一些瀉藥來(lái)解除胃腸的負(fù)擔(dān)。不過(guò),常章富教授認(rèn)為,飽食傷胃,而瀉藥會(huì)加重對(duì)胃腸道的損害,因此是不可取的。這時(shí)最好選用一些調(diào)理胃腸道的藥物,代表藥物是保和丸,能消食、導(dǎo)滯、和胃,家庭小藥箱里不妨備一備?! 〕运?天后無(wú)效要看病 常章富教授提醒,有些患者胃部疼痛,吃藥后并沒(méi)有好轉(zhuǎn),于是自己擅自加大劑量,或者又加用其他的藥物,這是很不可取的。用中成藥改善胃痛,如果服藥3天后還沒(méi)有好轉(zhuǎn),很有可能有兩種情況導(dǎo)致:一是藥不對(duì)癥,需要找醫(yī)生分清證型,重新對(duì)癥下藥;二是其他更嚴(yán)重的疾病引起,需要弄清診斷,以免延誤病情??傊还苣姆N情況,都需要找醫(yī)生看病。我覺(jué)得還是去看一下醫(yī)生比較好我小時(shí)候也是這樣 很疼的時(shí)候 都不敢呼吸 太疼了不過(guò)后來(lái)就自然的好了而且我決得最后不要服用胃藥
7,酒后胃痛怎么辦
其實(shí)什么解酒藥呀都沒(méi)有用的,最好的就是在酒后多和點(diǎn)粥,一起到暖胃護(hù)胃,而且還可以排泄利尿的作用,我要天天和酒打交道的人,我用這個(gè)辦法很酒了,效果不錯(cuò)
產(chǎn)生胃痛了最好去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院檢查一下,看是不是由多種疾病引起,如急慢性胃炎、十二指腸潰瘍,胃神經(jīng)官能癥,消化不良等。中醫(yī)學(xué)將胃痛稱為胃脘痛,多由憂思惱怒、情懷不暢、肝氣犯胃、飲食不當(dāng),如暴飲暴食、饑飽無(wú)常,過(guò)食生冷或辛辣、油膩的食品,“過(guò)度飲酒”,損傷脾胃之氣所致。
一、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣:少吃多餐,飯只吃七份飽。早上要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少。忌暴飲暴食。
二、改變飲食習(xí)慣:按時(shí)就餐,坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等,不吃過(guò)酸、過(guò)冷等刺激強(qiáng)烈的食物,不飲酒,少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。
三、積極食療和按摩保健:羊肉、狗肉等溫?zé)崾澄锞叙B(yǎng)胃效果適合胃寒病癥;大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎癥,建議多吃;另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。飯后、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時(shí)針環(huán)摩64圈。完畢搓熱雙手按摩小腹。
養(yǎng)胃食物
1、小米:暖胃,安神
2、南瓜:南瓜性溫,味甘。
解毒:南瓜內(nèi)含有維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有害物質(zhì),如重金屬中的鉛、汞和放射性元素,起到解毒作用。
保護(hù)胃粘膜,幫助消化:南瓜所含果膠還可以保護(hù)胃腸道粘膜,免受粗糙食品刺激,促進(jìn)潰瘍面愈合,適宜于胃病患者。南瓜所含成分能促進(jìn)膽汁分泌,加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng).幫助食物消化。
消除致癌物質(zhì):南瓜能消除致癌物質(zhì)亞硝胺的突變作用,有防癌功效,并能幫助肝、腎功能的恢復(fù),增強(qiáng)肝、腎細(xì)胞的再生能力。
3、菠菜、胡蘿卜、洋蔥、大蒜
養(yǎng)胃食譜
紫菜南瓜湯:老南瓜100克,紫菜10克,蝦皮20克,雞蛋1枚,醬油、豬油、黃酒、醋、味精、香油各適量。
做法:先將紫菜水泡,洗凈,雞蛋打人碗內(nèi)攪勻,蝦皮用黃酒浸泡,南瓜去皮、瓤,洗凈切塊;再將鍋放火上,倒人豬油,燒熱后,放人醬油熗鍋,加適量的清水,投人蝦皮、南瓜塊,煮約30分鐘,再把紫菜投入,10分鐘后,將攪好的蛋液倒人鍋中,加人佐料調(diào)勻即成。此湯具有護(hù)肝補(bǔ)腎強(qiáng)體之功效。
注意事項(xiàng):南瓜性溫,胃熱熾盛者少食
木瓜鯇魚(yú)尾湯——
用料:番木瓜1個(gè),鯇魚(yú)尾100克。
制法:木瓜削皮切塊,鯇魚(yú)尾入油鑊煎片刻,加木瓜及生姜片少許,放適量水,共煮1小時(shí)左右。
功用:滋養(yǎng)、消食。對(duì)食積不化、胸腹脹滿有輔助療效。
參芪猴頭燉雞——
用料:猴頭菌100克,母雞1只(約750克),黃芪、黨參、大棗各10克,姜片、蔥結(jié)、紹酒、清湯、淀粉各適量。
制法:將猴頭菌洗凈去蒂,發(fā)脹后將菌內(nèi)殘水?dāng)D壓干凈,以除苦味,再切成2毫米厚片待用。把母雞去頭腳,剁方塊,放入燉盅內(nèi),加入姜片、蔥結(jié)、紹酒、清湯,上放猴頭菌片和浸軟洗凈的黃芪、黨參、大棗,用文火慢慢燉,直至肉熟爛為止,調(diào)味即成。
功用:補(bǔ)氣健脾養(yǎng)胃。
健脾養(yǎng)胃的食物,如山藥、蓮子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大棗、板栗及豬瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆制品等。補(bǔ)益脾胃的中草藥有人參、茯苓、黃芪、白術(shù)、甘草等,與食物配制成藥膳效果更佳。
(一)讓胃迅速好起來(lái)的六大措施
鼓勵(lì)飲水,由于嘔吐腹瀉失水過(guò)多,病人在盡可能情況下多飲水,補(bǔ)充丟失水分。以糖鹽水為好(白開(kāi)水中加少量糖和鹽而成)。不要飲含糖多的飲料,以免產(chǎn)酸過(guò)多加重腹痛。嘔吐頻繁的病人可在一次嘔吐完畢后少量飲水(50毫升左右),多次飲入,不至于嘔出。
溫馨提示:急性胃炎慎“灌”白開(kāi)水
急性單純性胃炎病因簡(jiǎn)單,治療起來(lái)不復(fù)雜,只要按下列措施進(jìn)行救護(hù),很快恢復(fù)正常。
(1) 去除病因,臥床休息,停止一切對(duì)胃有刺激的飲食和藥物。酌情短期禁食,然后給予易消化的清淡的少渣的流質(zhì)飲食,利于胃的休息和損傷的愈合。
?。?) 鼓勵(lì)飲水,由于嘔吐腹瀉失水過(guò)多,病人在盡可能情況下多飲水,補(bǔ)充丟失水分。以糖鹽水為好(白開(kāi)水中加少量糖和鹽而成)。不要飲含糖多的飲料,以免產(chǎn)酸過(guò)多加重腹痛。嘔吐頻繁的病人可在一次嘔吐完畢后少量飲水(50毫升左右),多次飲入,不至于嘔出。
(3) 止痛。應(yīng)用顛茄片、阿托品、654-2等藥均可。還可局部熱敷腹部止痛(有胃出血者不用)。
?。?) 伴腹瀉、發(fā)燒者可適當(dāng)應(yīng)用黃連素、氟哌酸等抗菌藥物。病情較輕者一般不用,以免加重對(duì)胃的刺激。
(5) 嘔吐腹瀉嚴(yán)重,脫水明顯,應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院靜脈輸液治療,一般1-2天內(nèi)很快恢復(fù)。
?。?) 預(yù)防為主,節(jié)制飲酒,勿暴飲暴食,慎用或不用易損傷胃粘膜的藥物。急性單純性胃炎要及時(shí)治療,愈后防止復(fù)發(fā),以免轉(zhuǎn)為慢性胃炎,遷延不愈。
(二)以下就是幾種健脾暖胃的食物和中藥,很適合在這個(gè)寒冷的季節(jié)進(jìn)行脾胃保健。您可以把它們做成各種各樣的美味菜,也可以熬成粥或者煲湯,總之看個(gè)人喜好。
鰱魚(yú):用于緩解胃痛,常用于脾胃虛弱的治療。尤其適用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。
帶魚(yú):補(bǔ)五臟、祛風(fēng)、殺蟲(chóng),對(duì)脾胃虛弱、消化不良尤為適宜。
胖頭魚(yú):有暖胃、補(bǔ)虛、化痰、平喘的作用。體質(zhì)虛弱的最好多吃胖頭魚(yú)的魚(yú)頭,暖胃的同時(shí)還能起到治療耳鳴、頭暈?zāi)垦5淖饔谩?
狗肉:性溫味甘,具有安五臟、暖腎壯陽(yáng)之功效,善治脾胃虛寒之癥疾。在冬季里常吃狗肉,對(duì)于腳冷、腰痛、體質(zhì)虛弱者有良好的保暖御寒作用。
羊肉:性味甘溫,含豐富的脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物、無(wú)機(jī)鹽和鈣、磷、鐵等人體所必需的營(yíng)養(yǎng)成分,常被人們用作冬季御寒和進(jìn)補(bǔ)壯陽(yáng)的佳品,具有暖中補(bǔ)腎虛、開(kāi)胃健脾、御寒去濕之功效。
蝦米:非常適合冬季腎虛所致的畏寒的人食用。因?yàn)樗缓鞍踪|(zhì)、碳水化合物、脂肪及鈣、磷、鐵等成分,具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、滋陰健胃、通暢血脈之功效。
核桃:它含有40-50%的脂肪,其中多數(shù)為不飽和脂肪酸,具有降低膽固醇,防止動(dòng)脈硬化及高血壓之功效。核桃仁中還富含磷脂和維生素e,具有增強(qiáng)細(xì)胞活性,促進(jìn)造血功能,增進(jìn)食欲之功效。這些都對(duì)提高身體健康,抵御寒冷大有益處。
板栗:栗子性味甘溫,入脾、胃、腎三經(jīng),有養(yǎng)胃健脾、強(qiáng)筋活血等功效。適用于脾胃虛寒引起的慢性腹瀉
辣椒:吃辣椒能夠促進(jìn)食欲、增進(jìn)消化,可使心跳加快、末梢毛細(xì)血管擴(kuò)張、流向體表的血液增強(qiáng)。冬季常吃辣椒能夠抵御寒冷,并能防止因受潮而引起的關(guān)節(jié)痛、腰腿痛和胃虛寒癥。
富含鐵的食物:體內(nèi)缺鐵,各種營(yíng)養(yǎng)成分不能充分氧化而產(chǎn)生熱量,是冬季畏寒的一個(gè)重要原因。為此,要特別注意補(bǔ)充含鐵豐富的食物,如瘦肉、魚(yú)、動(dòng)物肝臟、家禽、蛋黃、香菇、豆類、菠菜和芹菜等。另外,還要多加注意飲食的科學(xué)調(diào)劑,多吃些富含維生素c的新鮮蔬菜和水果,以促進(jìn)機(jī)體對(duì)鐵的吸收。
干姜:能溫中散寒。治脾胃寒證,無(wú)論是外寒內(nèi)侵之實(shí)寒證,還是脾胃陽(yáng)氣不足之虛寒證均可應(yīng)用。治脾胃虛寒脘腹冷痛,嘔吐泄瀉,常配伍黨參、甘草、白術(shù)等補(bǔ)脾益氣藥同用,如理中丸;治脾胃實(shí)寒肢腹痛吐瀉,單用本品研末服有效,或配伍附子(有毒)、高良姜等溫中散寒藥同用。
(三)養(yǎng)胃 莫犯以下“四忌”
辣椒,芥末、胡椒、濃茶、咖啡、可可等食品或飲料,對(duì)胃黏膜有刺激作用,能使黏膜充血,加重炎癥,也應(yīng)戒除。
(1)忌飲食無(wú)規(guī)律:胃炎的飲食原則上應(yīng)清淡、對(duì)胃黏膜刺激小的為主,但并非清淡飲食就能緩解病人的癥狀。應(yīng)以飲食規(guī)律,勿過(guò)饑過(guò)飽,少食多餐為原則。尤其是年老體弱,胃腸功能減退者,每日以4~5餐為佳,每次以六七成飽為好。食物中注意糖、脂肪、蛋白質(zhì)的比例,注意維生素等身體必需營(yíng)養(yǎng)素的含量。
(2)忌煙酒辛辣刺激食物:乙醇能溶解胃黏膜上皮的脂蛋白層,對(duì)胃黏膜有較大的損 害,人們?cè)谖鼰煏r(shí)候,煙霧中的有害物質(zhì),溶解并附著在口腔、咽喉部,隨吞咽進(jìn)入胃內(nèi),這些有害物質(zhì)對(duì)胃黏膜也有很大損害。因此,急、慢性胃炎患者,一定要戒除煙酒,以免加重病情,甚至造成惡性變。
辣椒,芥末、胡椒、濃茶、咖啡、可可等食品或飲料,對(duì)胃黏膜有刺激作用,能使黏膜充血,加重炎癥,也應(yīng)戒除。
(3)忌過(guò)冷、熱、硬食物:過(guò)涼的食物和飲料,食人后可以導(dǎo)致胃痙攣,胃內(nèi)黏膜血管收縮,不利于炎癥消退;過(guò)熱的食品和飲料,食入后會(huì)直接燙傷或刺激胃內(nèi)黏膜。胃炎病人的食物應(yīng)軟硬適度,過(guò)于堅(jiān)硬粗糙的食品、粗纖維的蔬菜、用油煎炸或燒烤的食品,食用后可加重胃的機(jī)械消化負(fù)擔(dān),使胃黏膜受到磨擦而損傷,加重黏膜的炎性病變。
(4)忌不潔飲食:胃炎患者要特別注意飲食衛(wèi)生,尤其是秋季,生吃瓜果要洗凈,不要吃變質(zhì)食品。因?yàn)楸晃廴咀冑|(zhì)的食品中含有大量的細(xì)菌和細(xì)菌毒素,對(duì)胃黏膜有直接破壞作用。放在冰箱內(nèi)的食物,一定要燒熟煮透后再吃,如發(fā)現(xiàn)變質(zhì),要堅(jiān)決扔掉,禁止食用。
(四)慢性胃炎患者的3道“護(hù)身符”
有的醫(yī)學(xué)專家指出:不少胃病病人癥狀并非來(lái)源于胃病本身,而是來(lái)自恐病的心理因素。所以,精神與心理上的調(diào)理很重要。注意保持樂(lè)觀豁達(dá)情緒,可以有效改善癥狀。
1、注意飲食和生活調(diào)理
糾正不良飲食習(xí)慣,避免對(duì)胃有刺激的飲食,飲食宜軟易消化,避免過(guò)于粗糙、過(guò)于濃烈的香辛料和過(guò)熱、過(guò)冷飲食。要養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽,以達(dá)到易于消化、減輕對(duì)胃刺激的目的,少吃鹽漬、煙熏、不新鮮食物。
2、避免刺激
不用或盡量少用對(duì)胃刺激性強(qiáng)的藥物,不要輕易服用解熱止痛藥、抗風(fēng)濕藥、激素之類藥。因?yàn)榇祟愃幬飼?huì)破壞胃黏膜防御功能,促使胃炎加重。 要戒酒、戒煙。
3、樂(lè)觀豁達(dá)
有的醫(yī)學(xué)專家指出:不少胃病病人癥狀并非來(lái)源于胃病本身,而是來(lái)自恐病的心理因素。所以,精神與心理上的調(diào)理很重要。注意保持樂(lè)觀豁達(dá)情緒,可以有效改善癥狀。
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補(bǔ)充:胃病患者的10忌
(1)忌吃得太快,吃飯?zhí)觳焕谙?
(2)忌吃飯時(shí)看書(shū)報(bào),以免影響食欲;
(3)忌吃飯時(shí)高聲談笑,以防食物入氣管;
(4)忌飯后劇烈運(yùn)動(dòng);
(5)忌湯泡飯,以免沖淡胃液;
(6)忌吃燙飯燙菜,以免燙傷口腔,也可引起食管、胃粘膜炎癥,時(shí)間長(zhǎng)了還可引起癌變;
(7)忌飯前大量喝水,以免加重胃腸負(fù)擔(dān),沖淡胃液,影響消化;
(8)忌晚餐吃得太飽。三餐應(yīng)是早餐吃飽,中餐吃好,晚餐吃少;
(9)忌吃飯時(shí)罵人、訓(xùn)斥孩子。不良情緒會(huì)抑制消化液分泌,引起消化不良和吸收功能障礙;
(10)忌酗酒或嗜酒成癖。辛辣等有刺激性食物要少吃或不吃。
胃病患者應(yīng)少食產(chǎn)氣多、刺激性大、草酸過(guò)多及腥、辛發(fā)物;胃酸過(guò)多者宜適當(dāng)進(jìn)食堿性食物,胃酸少者可進(jìn)食酸性食物。
(1)產(chǎn)氣性強(qiáng)的食物有:木耳、土豆、洋蔥、大蒜、甜薯、蘿卜、青菜,各種干豆類、豆?jié){、牛奶、蔗糖、汽水、可樂(lè)飲品、啤酒。
(2)刺激性大的食物有:洋蔥、大蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖喱、桂皮、八角、五香面、濃茶、烈酒、咖啡。
(3)草酸過(guò)多的食物有:竹筍、茭白、毛豆、茭兒菜、蔥、洋蔥、青蒜、荸薺、蒲菜、菠菜、莧菜、空心菜、可可、石榴、無(wú)花果。
(4)堿性成分的食物有:乳類、血、醬油、食鹽、各種新鮮蔬菜、水果。
(5)酸性成分的食物有:大米、面粉、黃豆、黑豆、赤豆、綠豆、蕓豆、白扁豆、豌豆、蠶豆、刀豆、飯豆、木豆、雪豆、楠豆、貓豆、花生、核桃、瓜籽、栗子、杏仁、松子、榛子、白果、蓮子、菱角、雞頭米、米仁、魚(yú)類、肉類、蛋類、油脂。
(6)腥、辛發(fā)物有:各種魚(yú)、蝦、蟹、兔肉、蛋、雞、騾肉、馬蘭頭、芋頭、土豆、蔥、洋蔥、姜、蒜苗、韭菜、芥菜、菊花菜、辣椒、胡椒、桂皮、香櫞、佛手、油菜。
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可能是胃出血,要引起重視,建議你到醫(yī)院做個(gè)胃鏡看看。