1,晚上喝了三兩白酒沒吃飯能不能減肥
減肥的時候不能喝酒,尤其是喝白酒。因為酒精的熱量1克釋放7千卡熱量,比蛋白質(zhì)和碳水化合物釋放的熱量(4千卡)還高。僅僅低于脂肪(9千卡)。因此我勸你減肥期間不要喝白酒,喝白酒就是在吃能量。在營養(yǎng)學(xué)上白酒屬于純熱能食品和油脂屬于同一類。想減肥就盡量克制一下吧!如果酒癮太大等減肥成功以后就少喝一點,也不能多喝。
2,不吃飯光喝酒對減肥有效果嗎
減肥!不在于吃多吃少!在于活動!空腹喝酒只會讓身體受到很大的傷害!兩者不能相提并論!
一點都沒有 !
不吃飯光喝酒傷心也傷胃。還不能減肥
你是對生活沒希望了是吧,這是減肥嗎?簡直是自虐,你胃受的了嗎?
3,每天只喝白酒不吃飯可以減肥嗎
喝酒?喝水吧,這樣不是辦法,身體健康第一,減肥要慢慢來,是一個長期的過程,少吃多運動效果好些.
會減肥吧 先酒精中毒,然后住院,結(jié)果消瘦一圈喝酒傷身體啊~千萬別不吃飯光喝酒
你瘋啦?
對胃不好吧。。
不是吧,你還真把酒當糧食精了
求高手,我不像1樓的付費做廣告的,只是說下我個人感受.我上網(wǎng)無意中看到芬藍愛森瘦身,吃了10天才來著,產(chǎn)品效果還好,沒用副作用,減了4斤,希望減到我想要的身材
4,人要是三天不吃飯突然喝一斤白酒會有什么后果
空腹喝酒的危害是相當大的。因為如果胃內(nèi)無食物緩解,酒就會直接刺激、侵蝕胃粘膜與肌層,破壞胃酸,抑制胃腸各種消化酶的分泌,減緩胃腸蠕動,易引起惡心嘔吐,腹痛腹脹,食欲不振,消化呆滯、便秘。同時,空腹喝酒,酒精成份吸收得快,對大腦、神經(jīng)、肌肉、心、肝、腎等臟器和組織影響較大, 能導(dǎo)致頭暈耳鳴、精神萎靡,倦怠乏力等。
會沒事 因為人的體內(nèi)有種酶,可以化解酒精,酶多了自然也就能多喝點不醉,反之少了就容易醉,酒這東西只能少量,不能多喝,喝多傷身.
準備好洗胃吧。
會死
休克,或死亡
會很傷胃,三天不吃飯已經(jīng)傷胃了,還空腹喝白酒度數(shù)這么高的酒更加傷胃
5,不吃飯喝酒能減肥嗎
啤酒的熱量很大,一杯啤酒(200ml)的熱量就有100千卡!而且啤酒不能使你產(chǎn)生腹飽感!喝了一口就想喝第二口,所以不能用啤酒代替米飯,你可以選擇吃一些低卡食物試試!如何健康減肥1.制定目標(理想或標準的體重)。把它寫在紙上,貼在你每天能看到的地方。 2.寫減肥日記。制作卡片或圖表,標出你計劃體重下降的數(shù)字和完成情況。3.多喝水。每天要喝七八杯白開水,水對于身體的功能是最基本的,且無熱量,可以成為節(jié)食的最適合的飲料。 4.要有恒心與毅力。在適度節(jié)食過程中,不要“試一試”而要“堅持”。在美味佳肴面前要節(jié)制食欲,適可而止。 5.控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量,在膳食中應(yīng)減少些肥肉,增加點魚和家禽。 6.飲食要清淡。要少吃鹽,咸的東西吃得越多,就越想吃。少吃那些經(jīng)加工帶有醬汁的食物,這些東西含有豐富的糖、鹽和面粉,它會增加你的熱量。 7.常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥面包。 8.平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食,同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間,吃頓飯的時間不少于20分鐘。9.熱量負平衡。請記住減肥的原則:熱量的攝取量必須少于你的消耗量。 10.建立良好的生活方式。請記住你是在學(xué)習(xí)一種“生活的方式”,糾正以往的不良飲食和生活習(xí)慣。 要有耐心和恒心,堅持就是成功
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不能,有可能會生病,這樣做是不好的
啤酒的熱量很大,一杯啤酒(200ml)的熱量就有100千卡!而且啤酒不能使你產(chǎn)生腹飽感!喝了一口就想喝第二口,所以不能用啤酒代替米飯,你可以選擇吃一些低卡食物試試!