1,什麼東西有毒呀
蛇
大多數(shù)的重金屬元素都有
無(wú)處都存在
很多東西都有毒……
人也有毒……
毒中之毒……
毒蘑菇 毒蛇 ............
2,吃什么東西容易得癌癥
油炸
1.亞硝酸鹽類(lèi)的食物(含有防腐劑的肉類(lèi))
2.變質(zhì)的食物
3.油炸,以及燒烤品
4.含有防腐劑的食物,比如方便面,薯片等零食
5.破壞營(yíng)養(yǎng)成分的,尤其是Vc的食物
油炸類(lèi)食品 燒烤腌制食品
吸煙、過(guò)量喝酒(男性每天不超過(guò)2份,女性不超過(guò)1份,一份含酒精10-15g)、經(jīng)常喝含糖的飲料、蔬菜水果攝入過(guò)少(每天至少應(yīng)該吃400g的蔬菜和水果,最好包括紅、綠、黃、紫等不同顏色)、紅肉吃得過(guò)多(每天應(yīng)該少于500g,盡量不吃加工過(guò)的肉類(lèi)制品)、鹽吃的過(guò)多(每天不能超過(guò)6g)
油炸食品
腌制食品
燒烤
3,人在飲食方面要注意哪些
少吃油炸品
營(yíng)養(yǎng)均衡!要知道水桶效應(yīng)就好了~水桶能裝 多少水,取決于最短的板條。人的健康也是取決于營(yíng)養(yǎng)元素最差的那一點(diǎn)。類(lèi)似意思,呵呵
保持心情好
注意衛(wèi)生,食品搭配,吃對(duì)身體健康的食物
1、飯前喝淡湯或吃個(gè)水果
湯可以抑制食欲,增加飽感。喝湯后再進(jìn)食,飯量便會(huì)減少。吃水果時(shí),咀嚼與胃的飽足感是滿足人們食欲而使人停止進(jìn)食的兩大要素。
2、晚飯少吃,以素食為主
晚飯吃得太多太晚,人體內(nèi)胰島素分泌量高,容易使熱量轉(zhuǎn)化成脂肪儲(chǔ)存在體內(nèi),從而出現(xiàn)肥胖。
3、飯后散步半小時(shí)
此時(shí),人們運(yùn)動(dòng)鍛煉所耗的能量均來(lái)自脂肪,可有效地減少體脂而漸瘦。
注意衛(wèi)生,食品搭配,吃對(duì)身體健康的食物, 營(yíng)養(yǎng)均衡!
注意以下40種有毒食品:
一.糧食及制成品
1.高致癌毒大米(陳化糧、民工糧)以及用這類(lèi)大米加工制做出的彭化食品等:食用這類(lèi)大米,輕則出現(xiàn)惡心等現(xiàn)象,長(zhǎng)期食用還可能致癌。
2.大部分面粉中漂白劑過(guò)氧化苯甲酰超量,長(zhǎng)期食用后身體會(huì)出現(xiàn)疲勞、頭昏、失眠、多夢(mèng)、神經(jīng)衰弱等不適感。
3.黑心月餅。摻加化肥的月餅。
4.天津?qū)幒涌h潘莊鎮(zhèn)興達(dá)食品廠生産黑餡餃子。
二.肉蛋類(lèi)
1.太倉(cāng)肉松的原料使用了死豬肉、母豬肉、并且大量使用豆粉,用雙氧水漂白母豬肉呸病死豬被制成肉松還要加上添加劑、著色劑等,使肉松色澤更加好看。
2.含有大量氯霉素、土霉素等抗生素的禽肉食品、鮮牛奶。
7.用"瘦肉精"飼養(yǎng)出的瘦肉型豬肉中的化學(xué)成分在醫(yī)學(xué)臨床上可以治療哮喘。
3.用病死變質(zhì)禽畜加工成鹵臘方便熟食。
4.用騾馬肉冒充平遙牛肉。
5.敵敵畏泡金華火腿。
6.江蘇泰興市出現(xiàn)“有毒香腸”。
7.溫州有毒的“鄉(xiāng)巴佬”食品。
8.用加麗素紅喂養(yǎng)的雞所産的紅心雞蛋,引起嚴(yán)重貧血、白血病、骨髓病變等。
三.蔬菜,水果類(lèi)
1.殘留農(nóng)藥超標(biāo)的蔬菜水果(百菌清、倍硫磷、苯丁錫、草甘膦、除蟲(chóng)脲、代森錳鋅、滴滴涕、敵百蟲(chóng)、毒死蜱、對(duì)硫磷、多菌靈、二嗪磷、氟氰戊菊酯、甲拌磷、甲萘威、甲霜靈、抗蚜威、克菌丹、樂(lè)果、氟氯氫菊酯、氯菊酯、氰戊菊酯、炔咸亍、縵酮、三唑錫、殺螟硫磷等)。巨毒高殘留農(nóng)藥的張北“無(wú)公害”蔬菜。
2.用硫磺熏制的土豆。
3.用違禁的“工業(yè)鹽”腌制的四川泡菜。
4.肥厚、葉寬、個(gè)長(zhǎng)、色深的毒韭菜,這是用“3911”農(nóng)藥浸灌出的,其殘留物導(dǎo)致食用者頭痛、頭昏、惡心、無(wú)力、多汗、嘔吐、腹瀉,重癥可出現(xiàn)呼吸困難、昏迷、血液膽堿活下降等。
5.用硫磺和工業(yè)言保鮮的鮮竹筍。
6.黑心豆芽。
7.用硫磺進(jìn)行熏制漂白的毒桂圓。
8.用激素催熟的草莓、狝猴桃。
9.果脯、蜜餞中細(xì)菌之多,超過(guò)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的100倍。
10.含有甲醛的有毒蜜棗。
四.副食,水發(fā)食品,調(diào)料制劑
1.用礦物油加工制作的毒瓜子,食品中礦物油進(jìn)入人體后,會(huì)刺激人體的消化系統(tǒng),輕則可出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐等癥狀。
2.用豬大糞浸泡制作臭豆腐。
3.用掉白塊、堿性嫩黃口、工業(yè)明膠等化學(xué)致癌物質(zhì)加工制作出的腐竹。
4.用掉白塊、色素加工出的紅薯粉條。
5.摻加“掉白塊”的龍口粉絲。
6.變質(zhì)豆奶。
7.安徽出現(xiàn)的毒奶粉。
8.含石炭酸的米粉。
9.上海三元“全佳”牌乳酸菌飲料霉菌多得無(wú)法用數(shù)位計(jì)量。
10.用硫磺熏白的銀耳、紅辣椒、花椒。
11.用墨水染過(guò)色的“黑”木耳。
12.用色素染制的綠茶
13.用人尿浸泡的鮮海蝦。
14.各類(lèi)水發(fā)食品的侵泡液中摻入甲醛。
15.糖精水和色素勾兌的“葡萄酒”。
16.工業(yè)用酒精勾兌出的白酒。
17.在下水道淘出的“潲水油”。
18.用石蠟做凝固劑的重慶火鍋底料。