1，請(qǐng)問(wèn)女人喝白酒好處多還是壞處多啊
女人喝白酒好處為消除疲勞、促進(jìn)食欲、促進(jìn)睡眠，壞處為損傷肝臟、影響大腦、有害心臟。一.好處：1.消除疲勞：酒精對(duì)大腦和中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用可以消除疲勞并且放松神經(jīng)系統(tǒng)。2.促進(jìn)食欲：適當(dāng)飲酒可以刺激胰島素分泌和消化系統(tǒng)的其他分泌物。3.促進(jìn)睡眠：失眠的人群睡前喝少量的酒有利于睡眠，促進(jìn)人體血液循環(huán)緩解壓力。二.壞處：1.損傷肝臟：酒精中的乙醇和乙醛直接刺激并且損害肝細(xì)胞的毒性作用，對(duì)肝細(xì)胞造成免疫性損傷。2.影響大腦：過(guò)量喝酒會(huì)導(dǎo)致宿醉后出現(xiàn)頭痛，會(huì)讓大腦皮質(zhì)萎縮造成大腦功能障礙或意識(shí)模糊。3.有害心臟：過(guò)量飲酒會(huì)導(dǎo)致心肌纖維變性失去彈性。喝酒臉紅的人群患癌風(fēng)險(xiǎn)高于常人，能少喝盡量不要多喝。女性少量喝白酒，能在一定程度上促進(jìn)身體的血液循環(huán)，幫助睡眠。但白酒的酒精度數(shù)較高，壞處比好處更加明顯，可能會(huì)造成中樞神經(jīng)系統(tǒng)損傷、影響消化系統(tǒng)功能、影響血液系統(tǒng)，甚至可能會(huì)影響生殖系統(tǒng)。因此不建議女性長(zhǎng)期或大量飲用白酒，以免影響身體健康。一、好處：1、改善血液循環(huán)：女性少量飲用白酒，可以刺激機(jī)體，促進(jìn)血液循環(huán)，起到一定活血化瘀的輔助作用；2、促進(jìn)睡眠：若有輕微失眠癥狀的女性，在睡前適量飲用白酒，可以幫助促進(jìn)睡眠。但酒精助眠并不屬于真正的安眠作用，實(shí)際上是由于酒精對(duì)大腦中樞抑制而產(chǎn)生的效果，因此失眠的女性不能依賴酒精助眠。二、壞處：1、影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)：酒精會(huì)使中樞神經(jīng)系統(tǒng)從興奮到高度抑制，破壞神經(jīng)系統(tǒng)正常功能，女性可能會(huì)出現(xiàn)精神恍惚、情緒不穩(wěn)定、頭暈、嗜睡等癥狀；2、影響消化系統(tǒng)：若女性空腹飲用白酒，會(huì)刺激胃黏膜，容易引起胃炎、胃潰瘍等疾病。若長(zhǎng)期、過(guò)量飲用白酒，還會(huì)導(dǎo)致肝臟損傷，可能會(huì)導(dǎo)致脂肪肝、酒精性肝硬化；3、影響血液系統(tǒng)：長(zhǎng)期或過(guò)量飲用白酒，會(huì)使血液中的膽固醇、甘油三酯水平升高，容易誘發(fā)高血脂和高血壓；4、影響泌尿、生殖系統(tǒng)：女性長(zhǎng)期大量飲用白酒，可能會(huì)影響正常月經(jīng)生理周期，還有可能會(huì)加重痛經(jīng)癥狀。酒精需要通過(guò)腎臟代謝出體外，長(zhǎng)期酒精攝入過(guò)量，會(huì)增加腎臟的代謝負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致機(jī)體毒素堆積
2，女人經(jīng)常喝白酒的危害
生活中不少女生愛喝酒，因?yàn)檫m量喝酒能夠美容養(yǎng)顏。下面是我為大家精心挑選的女人經(jīng)常喝白酒的危害，希望對(duì)大家有所幫助。 女人經(jīng)常喝白酒的危害 1、酒是皮膚大敵，因?yàn)榫茖儆诖碳ば缘娘嬈?。長(zhǎng)期且過(guò)量飲酒，皮膚會(huì)變粗糙，還可能長(zhǎng)粉刺，或出現(xiàn)其他皮膚病。若是原來(lái)就有皮膚病那飲酒會(huì)使病情加重，象白癜風(fēng)，痤瘡。 2、因?yàn)榫祁悷崃勘容^高，女人喝酒容易使脂肪堆積，引發(fā)肥胖癥。 3、在懷孕期間喝酒會(huì)對(duì)胚胎、新生兒造成不好的影響，造成胎兒畸形、孩子反映遲鈍，很多畸形新生兒就是因?yàn)樵袐D酒精中毒。 4、過(guò)量喝酒會(huì)使血循環(huán)量增多而增加心臟負(fù)擔(dān)，致使心肌肥厚、心室體積擴(kuò)大。心肌組織也會(huì)出現(xiàn)脂肪細(xì)胞浸潤(rùn)，使心肌功能減弱，引起心動(dòng)過(guò)速。 5、大量飲酒，使胃黏膜受損，造成胃炎和消化性潰瘍，出現(xiàn)上腹不適、食欲不振、腹脹和反酸等癥狀。 6、女人每天飲兩次酒肝硬化就回變得非常明顯，而男人每天飲6杯酒后，肝硬化才會(huì)明顯。 7、酒釀造原料中含有鉛，大量飲用后，血鉛含量升高，使人智力下降，反應(yīng)遲鈍，嚴(yán)重者損害生殖系統(tǒng)，老年易致老年性癡呆癥。 8、因?yàn)榕泽w內(nèi)含水比男性少，酒精被血液吸收后會(huì)帶走細(xì)胞中的水分，由于女性體內(nèi)的含水量低于男性，在喝了相同數(shù)量的酒后，她們體內(nèi)以及肝臟中的酒精濃度顯然也更高。所以女性飲酒不僅比男性更容易醉，而且更容易因此患上肝臟疾病。 如何降低喝酒對(duì)身體的危害 一：酸苦味，就可以既刺激味蕾，刺激消化液，使食欲增強(qiáng)，有佐餐的作用，適合餐前飲。 二：甜味酒里面含的糖份有助于我們肝臟的解酒，所以最好是餐后選擇。 三：高油脂食物，在喝酒之前先吃一些含有較高油脂的食物，比如說(shuō)雞、鴨、魚、肉、奶利用這些食物在胃里排空較慢，這樣我們?cè)诤染疲坪褪澄锘煸谝黄?，在胃里的吸收就延緩，而到腸道里的吸收也可以延緩。(喝酒之前先吃一些油脂較高的食物，可以延緩酒精對(duì)身體的吸收，減輕胃腸道負(fù)擔(dān))。 四：酸奶，在喝酒之后，盡量飲用較溫?zé)岬臏梢院人?、酸奶、雞蛋湯、各種湯都可以。 五：蔬菜、水果，由于酒精對(duì)肝臟的傷害比較大，喝酒的時(shí)候我們盡量多吃一些蔬菜、水果，因?yàn)槭卟撕退泻写罅康木S生素，喝酒時(shí)候應(yīng)盡量多吃，可以幫助肝臟解酒。 六：豆制品，豆制品中含豆磷脂，相當(dāng)于卵磷脂，有保護(hù)肝臟作用，喝酒時(shí)也可以多吃。 七：果汁和蜂蜜，喝酒時(shí)也可以多喝一些果汁和蜂蜜或者甜點(diǎn)，可以幫助酒精代謝。喝酒以后吃一些甜點(diǎn)也是不錯(cuò)的!
3，女性喝白酒的壞處有哪些
女生喝酒的現(xiàn)象也越來(lái)越普遍，那么女性喝白酒有什么危害呢?下面由我為大家整理的女性喝白酒的壞處，希望大家喜歡! 女性喝白酒的壞處 少量飲酒會(huì)對(duì)身體有益，但有些女性在應(yīng)酬活動(dòng)中往往推杯換盞、酒不離口，甚至喝酒成癮，頓頓不離，這必然會(huì)損害自身健康，同時(shí)也會(huì)影響懷孕生育。 酒是一種刺激物質(zhì)，而女性女性體內(nèi)存儲(chǔ)的水少于男性，女性體內(nèi)能夠消除酒精活性的蛋白質(zhì)也比男性少，女性對(duì)酒精的代謝較慢。女性一旦過(guò)量喝酒，由于無(wú)法較好地稀釋酒精，大腦皮層就會(huì)處于過(guò)度興奮或麻醉狀態(tài)(傷害大腦神經(jīng))、胃腸道也會(huì)受刺激而會(huì)影響胃液的分泌和胃的正常功能、肝臟周圍容易積存大量脂肪從而易形成脂肪肝、心血管系統(tǒng)會(huì)受到傷害。 此外，懷孕的孕婦卵子受酒精毒害后容易造成胎兒畸形、流產(chǎn)?？梢哉f(shuō)，女性大量飲酒所受到的傷害比男性更大。 女生喝白酒的壞處是非常的大的。為此大家可以好好的了解起來(lái)!白酒的度數(shù)非常的高，不僅容易醉，而且對(duì)身體的傷害也是非常的大的 喝白酒的注意事項(xiàng) 1、每日可飲白酒2兩(低度酒3兩以內(nèi)); 2、不要空腹飲酒; 3、應(yīng)飲低度酒; 4、飲酒應(yīng)吃菜; 5、飲白酒時(shí)不要同時(shí)飲碳酸飲料(如蘇打水、可樂、雪碧等)。 喝白酒時(shí)配的下酒菜 健康原則 酒的主要成分是乙醇，進(jìn)入人體在肝臟分解轉(zhuǎn)化后才能排出體外，這樣就會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，所以喝酒時(shí)，一定要有幾樣能夠保肝護(hù)肝的食品。比如糖對(duì)肝臟具有保護(hù)作用，下酒菜里最好有一兩款甜菜。 推薦菜肴：糖醋魚、糖藕片、糖炒花生米等。 酒精入腸，會(huì)影響人體的新陳代謝，人體容易出現(xiàn)蛋白質(zhì)缺乏。因此，下酒菜里應(yīng)有含蛋白質(zhì)豐富的食品。 推薦菜肴：松花蛋、豆腐、雞肉、排骨、魚等。 飲酒時(shí)，雞、鴨、魚、肉菜相對(duì)較多，這些都是酸性食品，為了保持體內(nèi)的酸堿平就必須選擇蔬菜、水果等屬于堿性的食品。 推薦菜肴：炒豆芽、醋菜、桔子、蘋果等果蔬食品。 風(fēng)味原則 比起健康，吃貨們似乎更注重食之有味，因此酒菜搭配的另外一個(gè)原則就是風(fēng)味原則，酒和菜的口感、味道、香氣等一定要彼此促進(jìn)、彌補(bǔ)、增強(qiáng)，使之更加滿足吃貨們的味蕾和口感偏好，比如花生米與白酒便是這一原則的完美體現(xiàn)?；ㄉ椎南愦嗖坏梢源蟠筇嵘拙频膸Ыo吃貨們的愉悅感，其香氣還能彌補(bǔ)酒香的些許不足咀嚼時(shí)彈牙的口感能帶給吃貨非同一般的愜意和成就感，而酒的剛烈又化解在了花生米富含油脂的柔情之中。 推薦菜肴：花生米、豆腐塊、鳳爪等。
