1,如何測(cè)電源電壓
合上開關(guān)后,分別測(cè)量各個(gè)電阻的電壓 (U1、U2、U3、U4)之后把電源電壓是(U總U1+U2+U3+U4) 前提是你要確定電源電壓不要高開30V。 記得采納啊
將10,150,200,250歐的電阻串聯(lián)后并接到電源, 用電壓表測(cè)量每個(gè)電阻的電壓降,將它們相加的值就是電源電壓值。 因?yàn)槊總€(gè)電阻的壓降都小于15V,不會(huì)損壞電壓表。 250歐電阻上的壓降最高為(30*250)/(10+150+200+250)=12.3V
方法多樣,我只說一種酒可以了。 把幾個(gè)相同阻值的電阻(如10歐姆的)串聯(lián)在電路中,用電壓表測(cè)出其中一個(gè)電阻兩端的電壓,由于他們的阻值都是相等的,且串聯(lián)電路有分壓的作用,所以你接了幾個(gè)電阻,就把電壓表上的示數(shù)乘幾就OK了。
電壓表如果并聯(lián)在某個(gè)用電器兩端,就說明電壓表測(cè)的是這個(gè)用電器的電壓,如果是并聯(lián)在電源兩端,電路中有用電器的話,就說明電壓表測(cè)的是全部用電器的電壓,(相當(dāng)于電源電壓,但會(huì)比電源電壓小一點(diǎn),因?yàn)殡娫幢旧碛须娫磧?nèi)阻)如果是串聯(lián)在電路中,就是測(cè)電源電壓。
由題中的條件可知,電壓表的量程小于電源電壓的值,電壓表的測(cè)量范圍在電源電壓的四分之三和二分之一之間。所以必須采用兩個(gè)電阻串聯(lián),分別測(cè)電壓壓的辦法來測(cè)量。應(yīng)用原理U總=U1+U2。U1/U2=IR1/IR2=R1/R2,測(cè)出R1的電壓之后,根據(jù)比值求出R2的電壓 ,算出總電壓。 電路圖為: 選擇的電阻為R1=200歐 R2=250歐 (R1與R2的阻值相差不大,電壓表偏轉(zhuǎn)的角度較大,超過三分之一,便于讀書,精確)
2,如何測(cè)電源電壓
將10,150,200,250歐的電阻串聯(lián)后并接到電源,
用電壓表測(cè)量每個(gè)電阻的電壓降,將它們相加的值就是電源電壓值。
因?yàn)槊總€(gè)電阻的壓降都小于15V,不會(huì)損壞電壓表。
250歐電阻上的壓降最高為(30*250)/(10+150+200+250)=12.3V
由題中的條件可知,電壓表的量程小于電源電壓的值,電壓表的測(cè)量范圍在電源電壓的四分之三和二分之一之間。所以必須采用兩個(gè)電阻串聯(lián),分別測(cè)電壓壓的辦法來測(cè)量。應(yīng)用原理U總=U1+U2。U1/U2=IR1/IR2=R1/R2,測(cè)出R1的電壓之后,根據(jù)比值求出R2的電壓 ,算出總電壓。 電路圖為:
選擇的電阻為R1=200歐 R2=250歐 (R1與R2的阻值相差不大,電壓表偏轉(zhuǎn)的角度較大,超過三分之一,便于讀書,精確)
合上開關(guān)后,分別測(cè)量各個(gè)電阻的電壓 (U1、U2、U3、U4)之后把電源電壓是(U總U1+U2+U3+U4)
前提是你要確定電源電壓不要高開30V。
利用串聯(lián)電路分壓的原理,將150和250的電阻串聯(lián)后接電源,然后電壓表和200的電阻并聯(lián),測(cè)得電壓讀數(shù)U1
電源電壓U=U1*150/(150+250)=0.875*U
當(dāng)然也可以選擇其他電阻,計(jì)算方法類似
方法多樣,我只說一種酒可以了。
把幾個(gè)相同阻值的電阻(如10歐姆的)串聯(lián)在電路中,用電壓表測(cè)出其中一個(gè)電阻兩端的電壓,由于他們的阻值都是相等的,且串聯(lián)電路有分壓的作用,所以你接了幾個(gè)電阻,就把電壓表上的示數(shù)乘幾就OK了。
3,電腦開機(jī)黑屏是什么原因
一、檢查電腦部件是否安插入牢靠
首先請(qǐng)檢查顯示器電纜是否牢固可靠地插入到主機(jī)接口中,然后再檢查顯卡與主板I/O插槽之間的接觸是否良好。如有必要,請(qǐng)將顯卡取下,重新安插一次,確保安插到位,接觸良好。
二、確認(rèn)顯示器是否損壞
如果顯示器和顯卡安裝牢靠,那么請(qǐng)換一臺(tái)確認(rèn)正常的顯示器試一試。如果不再黑屏,那么原因是顯示器可能損壞了。
三、確認(rèn)風(fēng)扇是否有問題
如果顯示器未損壞,請(qǐng)進(jìn)一步檢查CPU風(fēng)扇是否運(yùn)轉(zhuǎn)。如運(yùn)轉(zhuǎn),可用萬用表測(cè)量電壓輸出是否正常為±12V、±15V,若不正常可以換一個(gè)電源試一試。
四、檢測(cè)CPU、顯卡和內(nèi)存條
如仍出現(xiàn)黑屏,則可將除CPU、顯卡、內(nèi)存條之外的所有組件取下,然后加電啟動(dòng)電腦。如果內(nèi)存有故障,應(yīng)會(huì)有報(bào)警聲。如果不是內(nèi)存原因,請(qǐng)換一個(gè)正常的CPU,開機(jī)重新檢測(cè)。如仍出現(xiàn)黑屏,則只能換一個(gè)主板了,問題也應(yīng)該出現(xiàn)在主板上。
除了硬件方面的原因引起黑屏現(xiàn)象外,也有以下三個(gè)方面的嘩雞糕課蕹酒革旬宮莫“軟”原因可能會(huì)引發(fā)“黑屏”。
軟件篇
一、硬件加速設(shè)置過高
硬件加速可以使得要處理大量圖形的軟件運(yùn)行得更加流暢,但是如果電腦硬件加速設(shè)置得過高,則可能導(dǎo)致“黑屏”現(xiàn)象。為解決“黑屏”故障,請(qǐng)首先嘗試降低硬件加速。
1、單擊Windows“開始”菜單,單擊“控制面板”,然后雙擊“顯示”。
2、選擇“疑難解答”選項(xiàng)卡,在“硬件加速”下,將滑塊從“全”逐漸拖動(dòng)到接近“無”的位置。
3、單擊“確定”按鈕。
二、禁用3D加速或升級(jí)顯卡驅(qū)動(dòng)程序
如果Windows已為3D加速進(jìn)行了配置,但顯卡卻不支持該功能,那么當(dāng)運(yùn)行游戲或多媒體程序時(shí),可能會(huì)出現(xiàn)“黑屏”故障。
1、單擊“開始”,再單擊“運(yùn)行”,然后在“打開”框中鍵入“dxdiag”,并按下回車鍵。
2、選擇“顯示”選項(xiàng)卡,在“DirectX功能”下單擊“測(cè)試Direct 3D”按鈕,以獲得正確的Direct 3D功能。
3、如果屏幕中沒有出現(xiàn)一個(gè)旋轉(zhuǎn)的立方體,則表明顯卡不支持3D加速。此時(shí),請(qǐng)單擊“Direct 3D加速”后的“禁用”按鈕,以禁用該功能。
如果你的顯卡不支持3D加速,除禁用該功能外,你還可與顯卡生產(chǎn)廠商聯(lián)系,更新驅(qū)動(dòng)程序,以使其支持DirectX的3D加速。
三、顯卡的驅(qū)動(dòng)程序與顯卡不兼容
DirectX安裝程序可能會(huì)錯(cuò)誤地檢測(cè)顯卡,并安裝不能正常驅(qū)動(dòng)的驅(qū)動(dòng)程序,請(qǐng)確認(rèn)使用的顯卡驅(qū)動(dòng)程序是否正確。
1、單擊“開始”,再單擊“控制面板”,然后雙擊“系統(tǒng)”。
2、選擇“硬件”選項(xiàng)卡,單擊“設(shè)備管理器”按鈕,然后單擊“顯示卡”或者“顯示適配器”前的“+”號(hào),再右鍵單擊其下的顯示適配器,然后單擊“屬性”按鈕。
3、選擇“驅(qū)動(dòng)程序”選項(xiàng)卡,單擊“驅(qū)動(dòng)程序詳細(xì)資料”按鈕,以顯示所使用的顯卡驅(qū)動(dòng)程序。如果所使用的驅(qū)動(dòng)程序與顯卡不兼容,那么你請(qǐng)?jiān)凇膀?qū)動(dòng)程序”選項(xiàng)卡中,單擊“更新驅(qū)動(dòng)程序”按鈕,然后按屏幕指示操作,安裝顯卡新版本的驅(qū)動(dòng)程序。
轉(zhuǎn)載
4,酒精測(cè)試儀怎么用
當(dāng)氣體傳感器探測(cè)不到酒精時(shí),加在A的第5管腳電平為低電平,當(dāng)氣體傳感器探測(cè)到酒精時(shí),其內(nèi)阻變低,從而使A的5管腳電平變高。A為顯示推推器,它有10個(gè)輸出端,每個(gè)輸出端可以驅(qū)動(dòng)一個(gè)發(fā)光二極管,顯示推動(dòng)器A根據(jù)第5腳電平高低來確定依次點(diǎn)亮發(fā)光二極管的級(jí)數(shù),酒精含量越高則點(diǎn)亮二級(jí)管的級(jí)數(shù)越大。上面5個(gè)發(fā)光二極管為紅色,表示超過安全水平。下面5個(gè)發(fā)光二極管為綠色,表示安全水平,酒精含量不超過0.05%。擴(kuò)展資料從理論上說,要判斷是否是酒后駕駛,最準(zhǔn)確的方法應(yīng)該是檢查駕駛?cè)藛T血液中的酒精含量。血液中的酒精含量可以通過檢查血液、呼氣、唾液和小便得到。在違章處理或者公路交通例行檢查中,要在現(xiàn)場(chǎng)抽取血液往往是不現(xiàn)實(shí)的,而送到醫(yī)院再抽取血液則會(huì)因?yàn)槁飞匣ㄈサ臅r(shí)間使血液中的酒精濃度與在現(xiàn)場(chǎng)時(shí)有所不同。最簡(jiǎn)單可行的方法是現(xiàn)場(chǎng)檢測(cè)駕駛?cè)藛T呼氣中的酒精含量。參考資料來源:百度百科-酒精測(cè)試儀
酒精測(cè)試儀,酒精測(cè)試儀的使用指南看酒精測(cè)試的真實(shí)結(jié)果
酒精測(cè)試儀操作方法:1、按下電源開關(guān),儀器進(jìn)行內(nèi)部自檢和預(yù)熱,顯示從200到0的倒計(jì)時(shí),歷時(shí)20秒。2、計(jì)時(shí)結(jié)束發(fā)出聲音提示,同時(shí)綠燈變亮,同時(shí)中間的黃燈閃爍,表示儀器正常,可開始檢測(cè)。3、管對(duì)準(zhǔn)進(jìn)氣孔吹氣4秒,若檢測(cè)到酒精,蜂鳴器報(bào)警,紅、綠燈同時(shí)閃爍。再過4秒,顯示濃度數(shù)據(jù),若濃度在0.00和0.40之間,僅綠燈閃爍;若大于等于 0.50,僅紅燈閃爍,并伴有急促的聲音報(bào)警。濃度數(shù)據(jù)保持15秒后儀器顯示變?yōu)镺FF。(注:由于在該顯示模式下靈敏度極高,所以若儀器內(nèi)有殘留酒精氣體,將會(huì)有微小數(shù)字顯示。)4、若從吹氣中沒有檢測(cè)到酒精或開機(jī)后30秒內(nèi)不做任何檢測(cè),儀器顯示從000變?yōu)镺FF。5、當(dāng)儀器顯示OFF時(shí),需要重新開始測(cè)量。北京愛歐德儀器設(shè)備有限公司QT-FiT353型酒精測(cè)試儀3.2寸TFT 彩屏,全中文用戶界面,可觸摸。 高精度測(cè)試呼出氣體酒精含量,最多可顯示3位小數(shù),測(cè)試記錄可現(xiàn)場(chǎng)打印,打印內(nèi)容包括測(cè)試日期、時(shí)間、車牌號(hào)、駕照號(hào)、及執(zhí)勤民警警號(hào)、酒精濃度結(jié)果、環(huán)境溫度等信息, 吹氣氣流自動(dòng)偵測(cè)、智能判斷,可準(zhǔn)確的防作弊,具有主動(dòng)與被動(dòng)測(cè)試模式。
酒精測(cè)試儀是用來檢測(cè)人體是否攝入酒精及攝入酒精多少程度的儀器。它可以作為交通警察執(zhí)法時(shí)檢測(cè)飲酒司機(jī)飲酒多少的檢測(cè)工具,以有效減少重大交通事故的發(fā)生;也可以用在其他場(chǎng)合檢測(cè)人體呼出氣體中的酒精含量,避免人員傷亡和財(cái)產(chǎn)的重大損失,如一些高危領(lǐng)域禁止酒后上崗的企業(yè)?! ?.建議最好在喝酒20分鐘后測(cè)試。這是因?yàn)榫凭ㄟ^消化系統(tǒng)被血液吸收需要大約20分鐘,口腔里的剩余酒精也需要大約這么長(zhǎng)時(shí)間消散?! ?.避免在大風(fēng)環(huán)境下或空氣污濁的封閉房間里測(cè)試?! ?.不要把香煙的煙氣吹進(jìn)儀器,這樣會(huì)損壞傳感器,建議吸完煙后等待1分鐘再進(jìn)行測(cè)試?! ?.禁止往氣孔內(nèi)吹煙霧,氣孔內(nèi)不能進(jìn)入液體,不要堵住出氣孔?! ?.黃燈亮表示電源電壓偏低,需更換電池。
http://jingyan.baidu.com/article/72ee561a829e04e16038df70.html
5,聯(lián)想電腦屏幕不亮
出現(xiàn)屏幕不亮(無LOGO無背光無顯示,三無?。?,首先懷疑內(nèi)存條。拆機(jī)!重新拔插內(nèi)存條!內(nèi)存條拔插無效----->>>用沙橡皮摩擦摩擦內(nèi)存金手指,再用高濃度乙醇(或度數(shù)高的白酒)擦洗金手指,注意別弄到非金色區(qū)域,最后再用沙橡皮摩擦摩擦,不能有一丁點(diǎn)兒灰。(什么情況會(huì)導(dǎo)致需要這樣處理呢:碰撞導(dǎo)致灰塵誤入,手賤拆機(jī)造成,我有兩次就是拆內(nèi)存條時(shí)裝回去后導(dǎo)致這種情況的)排除內(nèi)存條原因----->>>這個(gè)時(shí)候很有可能出現(xiàn)硬件故障了。進(jìn)一步排查原因->>>開機(jī)后立馬按F2(懂BIOS設(shè)置的人可以嘗試盲按,如果遇到該出聲的時(shí)候有聲音了,那么BIOS成功了,判斷南橋、BIOS均正常,請(qǐng)進(jìn)入第四步【內(nèi)存、BIOS正常、南橋正?!?;若確定BIOS沒成功進(jìn)入最后一步【芯片級(jí)維修】)內(nèi)存、BIOS正常、南橋正常----->>>外接VGA查看是否有顯示,如果沒有請(qǐng)進(jìn)入下一步【內(nèi)存、BIOS正常、南橋正常、VGA無顯示】。如果有,屏幕功能或供電出現(xiàn)故障,自行拆機(jī)測(cè)電壓等操作排查,拆機(jī)教程網(wǎng)上有。5內(nèi)存、BIOS正常、南橋正常、VGA無顯示----->>>這個(gè)時(shí)候基本可以判定是顯卡出問題了。如果你的電腦只有一個(gè)集成顯卡(筆記本一般還有獨(dú)立顯卡),那么進(jìn)入最后一步【芯片級(jí)維修】。如果還有一個(gè)獨(dú)立顯卡,那么或許還有救,僅下一步【內(nèi)存、BIOS正常、南橋正常、VGA無顯示、配置有獨(dú)顯】
筆記本黑屏,可能是軟件或是硬件出現(xiàn)問題了。一,軟件導(dǎo)致的黑屏。有時(shí)候可能在安裝了一些軟件或者硬件驅(qū)動(dòng)以后,發(fā)現(xiàn)重新啟動(dòng)后,電腦進(jìn)不了系統(tǒng),一直黑屏,這種情況就是軟件導(dǎo)致的筆記本黑屏。如果是由于軟件導(dǎo)致黑屏的話,以 windows 系統(tǒng)為例,可以重新再啟動(dòng)機(jī)器,在開機(jī)時(shí)多按幾次f8鍵,調(diào)出系統(tǒng)的啟動(dòng)選項(xiàng)菜單。在系統(tǒng)啟動(dòng)選項(xiàng)菜單出來以后,選擇進(jìn)入安全模式。如果能夠正常進(jìn)入安全模式的話,可以在安全模式下,刪除黑屏以前安裝的軟件或是驅(qū)動(dòng)。隨后再重新啟動(dòng)機(jī)器,看筆記本電腦是否可以解決黑屏的問題。二,硬件導(dǎo)致的筆記本黑屏。硬件導(dǎo)致的黑屏,原因如下:1)靜電的原因,有時(shí)候靜電會(huì)導(dǎo)致筆記本主板電路出現(xiàn)異常,導(dǎo)致開機(jī)接通電源后,屏幕上沒有任何反應(yīng)??梢試L試把筆記本的電池和電源都撥掉,然后多按幾次筆記本的電源開頭,讓機(jī)器釋放掉靜電。隨后把電源接上,開機(jī),看是否能解決故障。2)內(nèi)存松動(dòng)或是內(nèi)存出現(xiàn)硬件故障。筆記電腦有幾大主要部件,包括 cpu,主板,內(nèi)存,顯卡。這幾個(gè)部件缺一不可,只要其中一個(gè)出現(xiàn)問題,都會(huì)導(dǎo)致筆記本不能正常運(yùn)行,最為常見的便是開機(jī)無反應(yīng)了。cpu和主板一般情況下出現(xiàn)故障的機(jī)率比較小,內(nèi)存松動(dòng)導(dǎo)致筆記本不能開機(jī)的情況比較常見。這時(shí)先撥掉筆記本的電池和電源,如果電腦拆掉不難的話,可以自己動(dòng)手打開筆記本后蓋,重新插撥下內(nèi)存。插撥好內(nèi)存以后,再加電,啟動(dòng)機(jī)器,看是否可以解決故障。3)筆記本的液晶顯示屏部件故障。有一些年限稍久的筆記本,有可能會(huì)出現(xiàn)這類情況。顯示屏部件一般包括顯示屏,數(shù)據(jù)線和一些其它小部件。如果有臺(tái)式顯示器的話,可以嘗試接到筆記本上的 vga 顯示接口上,然后在筆記本電腦上把顯示切換到 vga 外接顯示上。如果能切換到外接顯示器上,那說明顯示屏部件出現(xiàn)的問題比較大。4)顯卡硬件故障,顯卡是負(fù)責(zé)電腦一切顯示輸出的源泉,所以它有問題了,屏幕上是看不到任何顯示的。顯卡要是壞了,一般使用者是解決不了的,只有找電腦的售后解決。如果筆記本在保修期內(nèi)的話,可以拿去免費(fèi)檢測(cè)維修。
6,電腦開機(jī)后沒滴的聲音顯示器無顯示
有幾個(gè)個(gè)可能:1.內(nèi)存條首先把你的內(nèi)存條拔出來,用橡皮擦擦下金手指再插進(jìn)去,插進(jìn)。如果你裝了兩條內(nèi)存,先用軟件看看頻率是否相同,不同就更換或者拔出一條。想同就把兩條內(nèi)存的位置換一下。2.CPU把CPU風(fēng)扇拆起來,拿出CPU,再固定好3.顯卡、網(wǎng)卡插拔一下,有必要時(shí)用橡皮擦擦下金手指4、靜電造成的,放電試下如下上述仍不能解決問題,就試試下面的方法,多半主板要送修了:1、檢查電源輸出電壓是否正常:將電源的所有輸出插頭都拔下,再將電源二十針插頭的PS ON腳(綠色線,只有一根)與任意一根地線(黑色線,有7根)短接,再插上交流電源,如果電源風(fēng)扇轉(zhuǎn)動(dòng),說明電源基本正常,此時(shí)再用萬用表的電壓檔測(cè)量各輸出電壓是否在正常范圍內(nèi),如各輸出電壓均正常,可以確定電源是好的。如果電源風(fēng)扇不轉(zhuǎn)動(dòng),或用萬用表測(cè)得的輸出電壓不在正常范圍內(nèi),說明電源有問題,需要請(qǐng)專業(yè)人員修理。2、將電腦的所有板卡、連接線均插好,開機(jī),檢查CPU風(fēng)扇是否運(yùn)轉(zhuǎn)、電源指示燈是否亮,如CPU風(fēng)扇運(yùn)轉(zhuǎn)、電源指示燈亮,說明主板基本沒問題,可將各種板卡拆下,清理干凈金手指、插槽再裝上,將各連接線也重新拔插一遍,再試機(jī);如CPU風(fēng)扇不轉(zhuǎn)、電源指示燈不亮,問題出在主板或CPU上。3、將聲卡、網(wǎng)卡、硬盤、光驅(qū)、軟驅(qū)等全部拆除,只保留內(nèi)存、顯卡、CPU插在主板上,將主板與電源連接好,并插好電源開關(guān),電源指示燈,插好電源線開機(jī),如果電源指示燈亮、電源風(fēng)扇轉(zhuǎn)動(dòng),有自檢通過的“嘀”的一聲,顯示器有顯示,說明內(nèi)存、顯卡、CPU、主板沒有問題,問題出在聲卡、網(wǎng)卡、硬盤、光驅(qū)、軟驅(qū)等;如果顯示器沒有顯示,也沒有自檢通過的“嘀”的一聲,說明問題出在內(nèi)存、顯卡、CPU、主板上。內(nèi)存、顯卡有問題會(huì)發(fā)出報(bào)警聲,因此現(xiàn)在最大的可能就是CPU與主板有問題。4、將CPU拆下,檢查CPU的針腳有無彎曲、斷裂、生銹等,如有將其修整好,再將CPU、內(nèi)存、顯卡插在主板上,接好顯示器與電源試機(jī),有自檢通過的“嘀”的一聲,顯示器有顯示,說明問題已解決;如果沒有自檢通過的“嘀”的一聲,顯示器也沒有顯示,說明CPU、主板中有一個(gè)有問題,只有更換CPU或主板再試。CPU損壞,只有更換;主板損壞,需請(qǐng)專業(yè)人員修理或更換主板。
其實(shí)電腦開不了機(jī),一般都不會(huì)是由病毒引起的,因?yàn)椴《臼擒浖?,基本都是在開機(jī)以后才加載的,只會(huì)讓你的系統(tǒng)運(yùn)行不正常。一般來來,電腦開不了機(jī),都是因?yàn)橛矄栴},而硬件問題又有很多種,我在這只說幾種常見不需更換硬件的?。ㄜ浖栴}也有,只不過一般是由于誤刪系統(tǒng)啟動(dòng)文件造成,這就需要重裝系統(tǒng)了,這里只是說常見的硬件問題?。?電腦內(nèi)灰太多,灰多了會(huì)導(dǎo)致電腦內(nèi)散熱困難,許多硬件工作不正常,導(dǎo)致開不了機(jī)!2硬件松動(dòng),有的時(shí)候由于電腦用的太久了,有些部件就會(huì)松下來,一工作就會(huì)晃,電腦自然開不了機(jī),尤其是硬盤和電源!只要把螺絲上好,就沒問題了。3插槽老化 ,電腦的時(shí)候長(zhǎng)了,插槽就會(huì)老化,導(dǎo)致硬件之間的金手指接觸不良,有的時(shí)候有主板的插槽問題,也有的時(shí)候是其他硬的金手指老化!!一般出現(xiàn)這種問題,只要換個(gè)插槽就好了,也可以拿橡皮把金手指擦擦。我的一個(gè)同學(xué)就是內(nèi)存插槽老化,換了個(gè)插槽就好了??!同時(shí)這種問題也是發(fā)生率最高的情況。很多的時(shí)候,用電腦的時(shí)候有的人硬件丟失也是因?yàn)檫@個(gè)原因!!4電壓?jiǎn)栴},你的地區(qū)電壓不穩(wěn)定,或者電壓太低也會(huì)出現(xiàn)這種情況!1這種情況我就沒辦法了,買個(gè)穩(wěn)壓器什么的,可以緩解一下??!以上就是電腦開不了機(jī)的常見問題,這些問題都是很常見的,解決起來也不麻煩,至于要更換硬件的這里就不說了,你拿到修電腦的地方,別人會(huì)給你修的?。?!
看看是不是復(fù)位鍵 短路 先把復(fù)位鍵的跳線拔掉
請(qǐng)?jiān)诎褍?nèi)存和顯卡取下來 用橡皮擦擦下他們的金手指 然后插回去如果問題依舊估計(jì)是主板有點(diǎn)問題了
你好,開機(jī)時(shí)候屏幕顯示無信號(hào)輸入,在你開機(jī)時(shí),沒有正常啟動(dòng)時(shí)“滴”一聲主板bios檢測(cè)通過音,一般都是由于你的內(nèi)存條故障導(dǎo)致。 可以打開主機(jī)機(jī)箱,拔下內(nèi)存條,用橡皮或者蘸點(diǎn)白酒擦拭內(nèi)存條金手指(金屬片)部分,清理主板及顯卡、cpu風(fēng)扇灰塵,插好扣緊后重啟(也可以更換另一個(gè)內(nèi)存插槽),一般即可解決。如果仍舊無法開機(jī)顯示的,嘗試用其他內(nèi)存條插上重試。 以上操作的前提是,你所有連接設(shè)備正常,電源連接正常,顯卡同主板的連接正常。
7,冰箱反復(fù)啟動(dòng)停止大約五分鐘停一次過大約五分又啟動(dòng)一直這
冰箱在使用時(shí),經(jīng)常聽到壓縮機(jī)停停開開,如啟動(dòng)后幾十秒鐘即自動(dòng)停轉(zhuǎn),數(shù)分后又重新啟動(dòng),啟動(dòng)后極短時(shí)間又自動(dòng)停轉(zhuǎn),如此反復(fù)動(dòng)作,造成頻繁啟動(dòng),這是一種不正?,F(xiàn)象,應(yīng)停機(jī)檢查原因。
(一)原因分析
1、壓縮機(jī)的進(jìn),排氣活門漏氣,制冷效率低,不能保證電冰箱內(nèi)的正常降溫。
2、制冷系統(tǒng)中制冷劑數(shù)量不足,冰箱內(nèi)降溫困難,雖然溫度降下來但溫度又不能穩(wěn)定。
3、溫度控制器的溫度控制范圍太小,冰箱內(nèi)溫度稍有升降時(shí),溫度控制器上的觸點(diǎn)即行接通或斷開,使壓縮機(jī)的動(dòng)作頻繁。
4、溫度控制器上的觸點(diǎn)接觸不良,工作時(shí)觸點(diǎn)不能很好地接通或切斷,有似通似斷的現(xiàn)象,致使壓縮機(jī)出現(xiàn)不規(guī)律的頻繁動(dòng)作。
5、電壓過高或過低,電壓過高而引起的壓縮機(jī)頻繁動(dòng)作的原因是:電壓過高時(shí),通過啟動(dòng)器的電流也相應(yīng)增大,當(dāng)電流超過允許范圍時(shí),啟動(dòng)觸點(diǎn)即不能釋放,啟動(dòng)繞組不能斷開。在正常情況時(shí),電機(jī)啟動(dòng)后ls,啟動(dòng)繞組就應(yīng)斷開。如果不能斷開,就有被燒毀的危險(xiǎn),這時(shí)的熱保護(hù)器就將電路切斷,使壓縮機(jī)停轉(zhuǎn),熱保護(hù)器斷開動(dòng)作是靠電熱元件中電流增大,溫度迅速升高,使雙金屬片受熱變形的原理實(shí)現(xiàn)的,所以電源切斷后,熱保護(hù)器的溫度迅速下降,當(dāng)達(dá)到復(fù)位溫度時(shí),又重新接通電源,如果啟動(dòng)觸點(diǎn)仍不能釋放,就要再次切斷電源,形成頻繁啟動(dòng)現(xiàn)象。當(dāng)電壓過低時(shí),通電后啟動(dòng)觸點(diǎn)剛剛吸上,但又不能吸牢,形成虛接,這時(shí)壓縮機(jī)就要產(chǎn)生抖動(dòng)現(xiàn)象而不能進(jìn)入正常運(yùn)行,經(jīng)過短時(shí)間的抖動(dòng)后,熱保護(hù)器跳開。實(shí)驗(yàn)證明,在炎熱的夏季,當(dāng)電源電壓達(dá)180V時(shí),就會(huì)出現(xiàn)壓縮機(jī)頻繁啟動(dòng)的現(xiàn)象,并且啟動(dòng)的頻繁率較大,一般間隔3~5min一次起停。
6、啟動(dòng)繼電器中觸點(diǎn)上的金屬片的彈力調(diào)節(jié)不當(dāng),如彈力大,啟動(dòng)時(shí)的觸點(diǎn)不能閉合,電流不通,壓縮機(jī)無法啟動(dòng),一旦電流過載,電阻絲發(fā)熱,雙金屬片受熱彎曲,過載保護(hù)觸頭斷開;當(dāng)雙金屬片溫度降低,觸點(diǎn)閉合,這種繼而斷開又閉合的反復(fù)現(xiàn)象不斷出現(xiàn),如果彈力過小,壓縮機(jī)啟動(dòng)后,啟動(dòng)觸點(diǎn)不能斷開,則壓縮機(jī)不能正常運(yùn)行,電流不能減小,過載保護(hù)觸點(diǎn)不能斷開,則壓縮機(jī)不能正常運(yùn)行,電流不能減小,過載保護(hù)觸點(diǎn)斷開,當(dāng)雙金屬片溫度降低后,觸點(diǎn)閉合,如此反復(fù)進(jìn)行,使壓縮機(jī)頻繁動(dòng)作。
7、溫度控制器的感溫包與蒸發(fā)器距離較遠(yuǎn),使其感溫的靈敏度降低。
8、溫度控制器失靈,不能控制壓縮機(jī)的運(yùn)轉(zhuǎn)與停止。
9、電動(dòng)機(jī)的繞組短路,或壓縮機(jī)內(nèi)部運(yùn)動(dòng)部件有卡住的現(xiàn)象,使電動(dòng)機(jī)工作時(shí)的電流過載,從而使啟動(dòng)繼電器過載保護(hù)觸點(diǎn)反復(fù)動(dòng)作。
10、冰箱門密封條不嚴(yán)密,不能保持冰箱內(nèi)的穩(wěn)定溫度,當(dāng)壓縮機(jī)停轉(zhuǎn)后,冰箱內(nèi)溫度上升很快,則壓縮機(jī)又開始運(yùn)轉(zhuǎn),這種時(shí)停時(shí)開的動(dòng)作比較頻繁。
11、冰箱內(nèi)裝入的食品過多,熱負(fù)荷過大,而溫度控制器的旋鈕又調(diào)節(jié)在靠近“停”點(diǎn)位置上,所以溫度升降范圍小,所以壓縮機(jī)啟動(dòng)比較頻繁。
12、冰箱門打開次數(shù)多,開門后時(shí)間又長(zhǎng)。
13、冷凝器表面上有較多的灰塵和油污,造成散熱效果差,冰箱內(nèi)降溫慢。
14、蒸發(fā)器表面結(jié)成的冰霜過厚。
15、毛細(xì)管或干燥器有局部阻塞。
16、運(yùn)行電流過大,會(huì)使壓縮機(jī)啟動(dòng)后不能正常運(yùn)行,其因有兩點(diǎn):一、是啟動(dòng)后數(shù)秒至數(shù)十秒鐘,即自動(dòng)停車,數(shù)分鐘后再啟動(dòng),很快又自行停車,如此反復(fù)動(dòng)作,形成頻繁啟動(dòng)現(xiàn)象,使冰箱降溫困難。出現(xiàn)這種情況,如未及時(shí)發(fā)現(xiàn),長(zhǎng)時(shí)間的反復(fù)動(dòng)作,將會(huì)使電機(jī)燒毀,或使啟動(dòng)器或熱保護(hù)器燒壞。二是啟動(dòng)后能運(yùn)行一段時(shí)間,但冰箱內(nèi)溫度尚未達(dá)到要求,即自動(dòng)停車,數(shù)分鐘后再啟動(dòng),運(yùn)行一段時(shí)間又自動(dòng)停車,但啟動(dòng)和停車的時(shí)間周期較第一點(diǎn)情況稍長(zhǎng),但冰箱內(nèi)的降溫仍達(dá)不到額定要求。
上述兩點(diǎn)情況的產(chǎn)生原因,簡(jiǎn)介如下:
第一點(diǎn)的主要原因是:電動(dòng)機(jī)繞組絕緣有局部破壞,產(chǎn)生了匝間短路,但又未達(dá)到燒斷保險(xiǎn)絲的程度;其次是壓縮機(jī)的運(yùn)動(dòng)部件磨損,破壞了部件表面的粗糙度,摩擦阻力加大,致使壓縮機(jī)的功率和電流增大,但尚未達(dá)到“抱軸”或“卡缸”,使壓縮機(jī)不能轉(zhuǎn)動(dòng)的程度。電動(dòng)繞組匝間短路或是運(yùn)動(dòng)部件磨損,都能使電動(dòng)機(jī)的電流過大,當(dāng)電流超出允許范圍時(shí),啟動(dòng)器觸點(diǎn)有吸合后即不能釋放,因此啟動(dòng)繞組不能斷開,這時(shí)的電流要比正常運(yùn)行時(shí)的電流大5倍以上,熱保護(hù)器在10s左右即行跳開,形成頻繁的啟動(dòng)現(xiàn)象,此外新更換的啟動(dòng)器型號(hào)與壓縮機(jī)匹配不當(dāng),也會(huì)發(fā)生頻繁啟動(dòng)的現(xiàn)象。
第二點(diǎn)的主要原因是:電動(dòng)機(jī)繞組絕緣遭受輕微的破壞,產(chǎn)生較輕的匝間短路,運(yùn)行電流亦增大,超過了額定值,但尚未達(dá)到使啟動(dòng)觸點(diǎn)不能釋放或使熱保護(hù)器迅速跳一的程度。由于運(yùn)行電流超過了額定值,電機(jī)繞組溫度逐漸升高,同時(shí),熱保護(hù)器的電熱元件的發(fā)熱量,也較正常情況下增大,所以,熱保護(hù)器的溫度也增高了,當(dāng)溫度升至調(diào)定的額定值時(shí)即跳開,切斷電源,壓縮機(jī)停止運(yùn)轉(zhuǎn)。
17、啟動(dòng)器或熱保護(hù)器與壓縮機(jī)匹配不當(dāng),壓縮機(jī)電機(jī)的啟動(dòng)電流正常,啟動(dòng)器的釋放電流過小,就會(huì)造成啟動(dòng)觸點(diǎn)不能釋放,熱保護(hù)器很快跳開,致使壓縮機(jī)不能正常運(yùn)行,例如:熱保護(hù)器加熱元件容量較小,即使溫度逐漸升高到觸點(diǎn)跳開。
(二)排除方法
1、通過壓縮機(jī)的試驗(yàn)檢查,確認(rèn)進(jìn)、排氣活門漏氣,方可切開機(jī)殼進(jìn)行檢修。
2、制冷系統(tǒng)中制冷不足的原因,大多是系統(tǒng)中有微量泄漏造成的,要全面檢查后,進(jìn)行補(bǔ)焊、試漏、抽空后再加制冷劑,加入的數(shù)量,按廠家說明書上的規(guī)定灌注。
3、將溫度控制器旋紐到“冷”的位置上,使溫度控制范圍大些,再讓壓縮機(jī)經(jīng)過一段時(shí)間的運(yùn)轉(zhuǎn)和觀察,如果壓縮機(jī)仍然啟動(dòng)頻繁,說明溫度控制器損壞了需要更換磨擦的溫控器。
4、溫度控制器上的觸點(diǎn)接觸不良,是由于觸點(diǎn)不能迅速接通或斷開而出現(xiàn)打火的原因造成的,為此,要用細(xì)砂皮紙將觸點(diǎn)打磨光滑,使其接觸良好。
5、拔下電冰箱的電源插頭,用萬用表測(cè)量電源電壓,如不高于240V又不低于180V,屬于允許的電壓范圍,如果電壓超過上述范圍,應(yīng)停止電冰箱的使用,或者購(gòu)買一臺(tái)質(zhì)量可靠的500W的自耦穩(wěn)壓器來使用。
6、反復(fù)接通和斷開電冰箱的電源,并調(diào)節(jié)啟動(dòng)觸點(diǎn)金屬片的調(diào)節(jié)螺釘,使壓縮機(jī)電源接通時(shí),啟動(dòng)觸點(diǎn)閉合,壓縮機(jī)啟動(dòng)后,啟動(dòng)觸點(diǎn)斷開時(shí)為止。調(diào)整正常后,切斷電冰箱的電源。
7、如果調(diào)整金屬片的彈力,仍不能使壓縮機(jī)正常運(yùn)轉(zhuǎn),則故障可能出現(xiàn)在壓縮機(jī)內(nèi),為了確認(rèn)故障的所在,將壓縮機(jī)的電源接通,在啟動(dòng)觸點(diǎn)閉合3s后,用試電筆撥開銜鐵,人為地?cái)嚅_啟動(dòng)觸點(diǎn),反復(fù)數(shù)次,如果壓縮機(jī)仍不能正常運(yùn)轉(zhuǎn),則說明故障在壓縮機(jī)內(nèi),這就要切開機(jī)殼進(jìn)行檢修。
8、先將溫度控制器旋鈕在“停止”(OFF)位置上,若壓縮機(jī)仍運(yùn)轉(zhuǎn)不停,說明溫度控制器失靈,則要拆下來檢修或更換。
9、拔下電冰箱電源插頭,再把壓縮機(jī)鋼殼上的電源插座拔下,用萬用表歐姆檔檢查機(jī)組對(duì)機(jī)殼是否短路;檢查運(yùn)轉(zhuǎn)繞組、啟動(dòng)繞組間的直流電阻是否合適,例如:F-150L型電冰箱,其功率為93W,啟動(dòng)繞組的直流電阻值為20~40歐姆,運(yùn)轉(zhuǎn)繞組的直流電阻值為12歐姆左右,如果實(shí)測(cè)直流電阻值與此值相差較大,說明電機(jī)的匝間出現(xiàn)了毛病,如果相比差值不大,電機(jī)沒有毛病,則是壓縮機(jī)內(nèi)的故障,需要切開機(jī)殼進(jìn)行檢查和修理。
10、檢查電冰箱門關(guān)閉時(shí)不嚴(yán)密的原因后,分別進(jìn)行調(diào)整。
11、電冰箱內(nèi)存放的食品不宜過多,要利于冰箱內(nèi)冷氣自然流動(dòng)為宜;溫度控制器調(diào)節(jié)的溫度位置要準(zhǔn)確。
12、減少開門次數(shù),因?yàn)殚_一次門,電冰箱內(nèi)冷氣大量流出,特別是炎熱的夏天,跑冷更厲害。據(jù)測(cè)試:在通常情況下,開一次門后,壓縮機(jī)要多運(yùn)轉(zhuǎn)15~25min;此外,開門時(shí)的動(dòng)作要快,做到“快取快關(guān)”為好。
13、將冷凝器上的灰塵和油污清除干凈,平時(shí)要做好冷凝器的維護(hù)保養(yǎng),以利于制冷劑的散熱和降溫,加快冰箱內(nèi)溫度下降。
14、將冰箱內(nèi)的食品取出,進(jìn)行化霜工作,動(dòng)作要快,以免冰箱內(nèi)取出的食品溫度過于升高。
15、毛細(xì)管產(chǎn)生堵塞故障后,蒸發(fā)器不結(jié)霜或已有霜層融化,冷凝器不熱,聽不到液流聲音,壓縮機(jī)的功率和電流變小,壓縮機(jī)連續(xù)運(yùn)行不能停車,冰箱內(nèi)溫度不下降。
毛細(xì)管堵塞的原因:一是制冷系統(tǒng)內(nèi)的殘留水分過多,制冷劑循環(huán)過程中,水分被凍結(jié)在溫度很低的毛細(xì)管出口處,逐漸形成“冰塞”,又稱“冰堵”,使制冷劑不能循環(huán)流動(dòng);二是制冷系統(tǒng)內(nèi)殘留雜質(zhì)較多,這些雜質(zhì)容易在通道小的毛細(xì)管或過濾器中堵塞,這稱為“臟堵”。
檢查方法:先判斷是哪一種堵塞,可用浸過熱水的毛巾敷在蒸發(fā)器的毛細(xì)管進(jìn)口附近,耳朵貼近蒸發(fā)器傾聽,如突然出現(xiàn)了液流聲音,即可判定是“凍堵”大都是發(fā)生大毛細(xì)管的進(jìn)口處,干燥過濾器的“臟堵”是在過濾網(wǎng)上,但是,過濾網(wǎng)由于網(wǎng)眼多,有時(shí)未全部堵死,仍有少量制冷劑通過,就會(huì)產(chǎn)生節(jié)流作用,使過濾器本身溫度降低,甚至結(jié)露或結(jié)霜。
凍堵的排除方法:將制冷系統(tǒng)內(nèi)的R--12從灌氣管處放出,重新加入氣態(tài)R-12,開車5~10min,再將R-12放出,又重新加入R-12,不太嚴(yán)重的凍堵,這樣反復(fù)排放2~3次,即可排除,這一方法比較簡(jiǎn)單,但要消耗一定數(shù)量的R-12,通常是在用戶現(xiàn)場(chǎng)修理時(shí)采用;另一方法是抽空干燥法,將R-12放出后,外接一臺(tái)真空泵(不允許用壓縮機(jī)自身抽空),在蒸發(fā)器或冷凍室內(nèi)放一個(gè)100W的燈泡進(jìn)行加熱,抽空3~4h,就可將系統(tǒng)內(nèi)水分抽干,此外,冰箱系統(tǒng)發(fā)生凍堵,嚴(yán)禁往系統(tǒng)內(nèi)加甲醇或乙醇,否則會(huì)導(dǎo)致壓縮機(jī)的電氣絕緣強(qiáng)度降低,嚴(yán)重時(shí)造成電機(jī)短路或燒毀,并且能使金屬表面腐蝕和鍍銅,導(dǎo)致部件損壞。
臟堵的排除方法:必須更換新的干燥過濾器,并將毛細(xì)管切掉50~100mm,然后從灌氣管充入氮?dú)饣騌-12蒸氣,檢查是否暢通,如果暢通,可以進(jìn)行焊接;如果不暢通,就要更換毛細(xì)管,更換的毛細(xì)管要與原毛細(xì)管規(guī)格相同。
冰箱起動(dòng)幾秒后停機(jī)又自動(dòng)起動(dòng),不制冷是何原因!
冷卻風(fēng)扇不工作導(dǎo)致壓縮機(jī)溫度過高,保護(hù)電路啟動(dòng),可檢查風(fēng)扇供電電源故障,多由風(fēng)扇電容損壞引起。
下面這個(gè)MM收集了 減肥有效方法,最有效的減肥產(chǎn)品排行榜??梢怨┠阕鳛閰⒖?
可以適當(dāng)?shù)氖褂脺p肥妖,要沒有副作用的那種,純綠色的減肥產(chǎn)品,也不反彈,可以考慮下。
她Q Q空間 885 943 84 里有幾種,口碑都不錯(cuò),你不妨看看
一日三餐必須吃,但要控制食量,不要多吃,最好是1小碗米飯,大魚大肉少吃,多吃些青菜,有些人認(rèn)為不吃飯就可能減肥,大大錯(cuò)誤,那樣子會(huì)適得其反,零食少吃,適量的水果,堅(jiān)持每天早晨煅煉,晚上堅(jiān)持飯后散步!不要一天到晚坐在電腦前,電腦的輻射很強(qiáng),對(duì)身體不好!脫發(fā)注意:1、不用尼龍梳子和尖刷,因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電,會(huì)給頭發(fā)和頭發(fā)帶來不良刺激,最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷,既能去除頭屑,增加頭發(fā)光澤,又能按摩頭皮,促進(jìn)血液循環(huán)。 2、戒煙,吸煙會(huì)使頭皮毛細(xì)血管收縮,從而影響頭發(fā)的發(fā)育生長(zhǎng) 3、節(jié)制飲酒、白酒、特別是燙熱的白酒,會(huì)使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣.引起脫發(fā),即使是啤酒,葡萄酒也應(yīng)適量,每周至少應(yīng)讓肝臟"休息"兩日,(即停止喝酒)。 4、多食蔬菜防止便秘。要常年堅(jiān)持多吃谷物,水果。如蔬菜攝入減少,易引起便秘而 "弄臟血液"影響頭發(fā)質(zhì)量,得了痔瘡還會(huì)加速關(guān)頂部的脫發(fā)。 5、勤洗頭,洗頭的間隔最好是2--5天,洗發(fā)的同時(shí)需邊搓邊按摩,既能保持頭皮清潔,又能使頭皮活血。 6、注意帽子,頭盔的通風(fēng)。頭發(fā)不耐悶熱,戴帽子,頭盔的人會(huì)使頭發(fā)長(zhǎng)時(shí)間不透氣,容易悶壞頭發(fā),尤其是發(fā)際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易松馳,引起脫發(fā),所以應(yīng)摘好帽子,頭盔通風(fēng),如墊上空心帽襯或增加小孔等。 7、不用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑,這類洗發(fā)劑脫脂性和脫水均很強(qiáng),易使頭發(fā)干燥頭皮壞死,應(yīng)先用對(duì)頭皮和頭發(fā)無刺激性的無酸性天然洗發(fā)劑?;蚋鶕?jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。 8、消除精神壓抑感,精神狀態(tài)不穩(wěn)定,每天焦慮不安會(huì)導(dǎo)致脫發(fā),壓抑的程度越深,脫發(fā)的速度也越快,對(duì)女性來說,生活忙碌而又保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量,頭發(fā)會(huì)光彩烏黑,充滿生命力,男性相反,生活越是緊張,工作越忙碌,脫發(fā)的機(jī)會(huì)越高,因此,經(jīng)常進(jìn)行深呼吸,散步、做松馳體操等,可消除當(dāng)天的精神疲勞。 9、燙發(fā)吹內(nèi)要慎重,損傷頭皮,因此要避免高吹風(fēng)。燙發(fā),次數(shù)也不宜過多,燙發(fā)液對(duì)頭發(fā)的影響也較大,次數(shù)多了會(huì)使頭發(fā)發(fā)絲大傷元?dú)狻?10、空調(diào)要適應(yīng)。空調(diào)的暖濕風(fēng)和冷風(fēng)都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因,空氣過于干燥或濕度過大對(duì)保護(hù)頭皮都不利。 11、可能是洗發(fā)水的問題,建議換個(gè)牌子的試試,不要一直用同一個(gè)牌子的洗發(fā)水。
減肥是一個(gè)系統(tǒng)工程,需天長(zhǎng)日久,貴在堅(jiān)持,并沒有什么一觸即成的速成方法。但如果你能掌握一些飲食減肥決巧,對(duì)你的減肥是很有幫助的,不妨你一試:
1.制定減肥目標(biāo)(理想或標(biāo)準(zhǔn)的體重)。把它寫在紙上,貼在你每天能看到的地方。
2.寫減肥日記。制作卡片或圖表,標(biāo)出你計(jì)劃體重下降的數(shù)字和完成情況。
3.多喝水。每天要喝七八杯白開水,水對(duì)于身體的功能是最基本的,且無熱量,可以成為節(jié)食的最適合的飲料。
4.要有恒心與毅力。在適度節(jié)食過程中,不要“試一試”而要“堅(jiān)持”。在美味佳肴面前要節(jié)制食欲,適可而止。
5.控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量,在膳食中應(yīng)減少些肥肉,增加點(diǎn)魚和家禽。
6.飲食要清淡。要少吃鹽,咸的東西吃得越多,就越想吃。少吃那些經(jīng)加工帶有醬汁的食物,這些東西含有豐富的糖、鹽和面粉,它會(huì)增加你的熱量。
7.常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥面包。
8.平衡膳食。每天按計(jì)劃均衡安排自己的飲食,同時(shí)要注意定時(shí)、不可濫吃。要減慢吃飯的時(shí)間,吃頓飯的時(shí)間不少于20分鐘。
9.熱量負(fù)平衡。請(qǐng)記住減肥的原則:熱量的攝取量必須少于你的消耗量。
10.建立良好的生活方式。請(qǐng)記住你是在學(xué)習(xí)一種“生活的方式”,糾正以往的不良飲食和生活習(xí)慣。
減肥,要有耐心和恒心,堅(jiān)持就是成功! 你可以加Q .Q41 240 54,她空間里有幾種,大家都評(píng)價(jià)不錯(cuò)。其他的我也不說了 你可以自己去網(wǎng)上查一下! 祝你早日減肥成功!