1，喝酒上火怎么辦好親們是如何清火
要想快速清火，說(shuō)來(lái)也簡(jiǎn)單。我本人平時(shí)是用六必治竹菊薄荷防上火牙膏刷牙，牙膏里面的薄荷和杭菊成分都是很好的清火成分。
吃六味地黃丸
2，喝酒怎么才能養(yǎng)生
不好
少喝、喝些藥酒、自己泡點(diǎn)滋陰補(bǔ)腎的藥酒
少喝一點(diǎn),能養(yǎng)生.喝多有害
每天一小杯解解乏，最有利于健康。
3，怎么喝酒最宜養(yǎng)生
每天不超過(guò)一次，每次不超過(guò)一小杯（三錢）。
喝酒養(yǎng)生，可以泡點(diǎn)保健的藥酒，并且每天的量有限，只此一杯。
綠之韻保健油，請(qǐng)不要貪杯喲
量少，有規(guī)矩的飲酒。
飯后一小杯
喝保健養(yǎng)身酒，晚上睡前一小杯。要長(zhǎng)期服用就能見(jiàn)效。
4，喝白酒后如何養(yǎng)生
目前的研究認(rèn)為，只有果糖這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)加速酒精在體內(nèi)血液中的清除有一定作用。因此，如果已經(jīng)喝醉，最方便而又最簡(jiǎn)單的辦法就是喝蜂蜜水，因?yàn)榉涿壑泻拇蟛糠侄际枪恰?/div>
看你喝多少！喝多了你還整個(gè)養(yǎng)生！比來(lái)個(gè)酒精肝就謝天謝地了
問(wèn)的巧，白酒看哪可以養(yǎng)身！
再來(lái)點(diǎn)紅酒····
少喝點(diǎn)藥酒是可以養(yǎng)生的，否則的話喝酒前喝點(diǎn)花生類的飲品或者偶爾喝點(diǎn)綠豆水…
可以泡點(diǎn)藥酒喝是有益的。
每日少量飲用，即可。
5，如何喝白酒方法
也可有意識(shí)地多吃富含Vb族的動(dòng)物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內(nèi)Vb族含量； 3.喝白酒時(shí)，要多喝白開(kāi)水，以利于酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時(shí)，要勤上廁所；喝烈酒時(shí)最好加冰塊； 4.喝酒不宜過(guò)快過(guò)猛，應(yīng)當(dāng)慢慢喝，讓身體有時(shí)間分解體內(nèi)的乙醇。 酒桌上罰酒數(shù)杯或一口悶易醉酒； 5.喝酒時(shí)多吃豬肝等動(dòng)物肝臟，以提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力； 6.喝酒時(shí)多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟； 7.喝酒時(shí)多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用； 8.疲倦時(shí)暫時(shí)別喝為宜； 9.吃藥后不要喝酒，特別是在服過(guò)安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后； 10.喝酒時(shí)不要喝碳酸飲料，如可樂(lè)、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。 解酒誤區(qū) 1.濃茶解酒 民間流行喝濃茶解酒的說(shuō)法沒(méi)有什么科學(xué)根據(jù)，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會(huì)加劇頭疼，因此酒醉后可以喝點(diǎn)淡茶，最好不要喝濃茶。 2.酒后洗澡喝酒后洗熱水澡可加快血液循環(huán)，促使體內(nèi)能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒后洗澡易中風(fēng)，宜先稍作休息。
6，怎樣喝酒能養(yǎng)生保健
我太爺活到102歲去世的，我觀察過(guò)他喝酒，中午用2兩的杯子喝1杯，晚上用同樣的杯子喝2杯，他這樣喝了20（我從4歲記事到現(xiàn)在一共20年），但是我爺爺告訴我，其實(shí)太爺喝了88年酒了~
飲酒前喝一杯豆?jié){，吃一些面點(diǎn)。
喝自己泡的藥酒，明天一次，晚上喝
喜歡和的話，少喝點(diǎn)就行了。具體喝多少要看自己的酒量。
酒本身就有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，只要不是喝到假酒就好。
純米酒20進(jìn)加中藥！枸杞100克，首烏100克，黃芪300克，活血騰200克，當(dāng)歸100克，鹿茸100克，石冰糖1000克！配制藥酒，每日3次次每次不要超過(guò)2兩，天天喝真快樂(lè)！
你好，1、營(yíng)養(yǎng)學(xué)建議，以三口之家為標(biāo)準(zhǔn)，1個(gè)月的食鹽量最好不要超過(guò)500克。
2、每天喝一瓶牛奶，尤其是在上午9時(shí)左右補(bǔ)充鮮牛奶最為理想（200克左右）。
3、每周至少吃一次海鮮。4、最好用雞肉、鴨肉代替豬肉。5、多食豆類及豆制品。
6、每天要吃定量的蔬菜。7、菌菇類食物平時(shí)要經(jīng)常吃。再吃菜喝酒的同時(shí)，要適量吃些主食。
醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，餐前吃點(diǎn)蔬菜能有效地給胃部殺毒，有助于防胃癌。據(jù)介紹，蔬菜中含有極豐富的硝酸鹽，它進(jìn)入胃部后可以產(chǎn)生氧化氮的化合物，而氧化氮能殺死胃中有害細(xì)菌，故餐前先吃蔬菜可對(duì)防治胃癌起到一定作用。此外，蔬菜全部與正餐一同進(jìn)食，會(huì)影響消化及營(yíng)養(yǎng)的吸收。
空腹吃蔬菜，養(yǎng)分會(huì)在短時(shí)間內(nèi)進(jìn)入血液中，有助于補(bǔ)充體力和養(yǎng)分，使人精神煥發(fā)。色彩鮮艷的蔬菜對(duì)防癌作用極佳，因此，可選擇幾樣爽口而又賞心悅目的蔬菜用來(lái)餐前開(kāi)胃，如胡蘿卜、青蘿卜切成絲放點(diǎn)醋和糖或切成塊直接食用。紅紅綠綠的蔬菜放在盤(pán)中，看起來(lái)開(kāi)心吃起來(lái)開(kāi)胃。
臉黑可以擦點(diǎn)防曬的 不知我的回答是否能幫上你
7，關(guān)于白酒的喝法
第一，常溫下直接飲用：常溫下直接飲用白酒，不僅僅可以保持白酒的香、純、甘等原味，還可以品酌出地道的白酒風(fēng)味。第二，冰凍后飲用白酒：相信有不少酒友喜歡也能用冰鎮(zhèn)白酒，尤其是在盛夏時(shí)節(jié)，別有一番滋味。冰鎮(zhèn)過(guò)后的白酒在口感上比較順滑，減少了酒精的刺激，同時(shí)也減緩嗆味，入喉更順口，酒香更清冽?！ 〉谌?，加熱后飲用白酒：這就是古人常說(shuō)的煮酒，因?yàn)榘拙浦泻幸欢ǖ募状?、乙醛等一些不利于人體健康的物質(zhì)，而這些物質(zhì)的沸點(diǎn)一般比較低，當(dāng)加熱到一定的溫度時(shí)，這些低沸點(diǎn)的物質(zhì)就很容易揮發(fā)掉，因此，我們常常采用適當(dāng)加熱的方法，將酒中的甲醇等不利于人體健康的物質(zhì)揮發(fā)掉一部分。把白酒稍微加熱之后，不但可以使有害物質(zhì)揮發(fā)掉，而且加熱后的白酒口味更加柔順，香氣將更濃郁，尤其是寒冬酌飲，猶如暖流，通體舒泰?！ 〉谒模{(diào)味后飲用白酒：比如可以將冰塊、礦泉水等混合白酒后再飲用，值得提醒的是，加入冰塊和水之后會(huì)使酒精的濃度降低，緊接著，白酒會(huì)產(chǎn)生一些混濁現(xiàn)象。這種方法比較適合有某些愛(ài)好的酒友品嘗。不同的添加物都會(huì)使白酒的口味有所變化，具體還應(yīng)按個(gè)人喜好添加。溫酒青梅煮酒論英雄，煮酒從古代便開(kāi)始有的一項(xiàng)傳統(tǒng)，自古以來(lái)一直都很受歡迎。白酒稍稍加熱之后，口味更加柔順香氣更加濃郁，最重要的是，寒冬時(shí)節(jié)一杯溫酒下肚，猶如一股暖流流入心間，全身舒暢。冰鎮(zhèn)寒冷的冬天適合溫酒，那么炎熱的夏天呢?也許冰鎮(zhèn)白酒的口感會(huì)更好哦!冰鎮(zhèn)之后的白酒在口感上比較順滑，減少了酒精的刺激，同時(shí)減緩了嗆味，入口更順滑，酒香更清冽，炎夏飲用，別有一番滋味。調(diào)味飲用你以為白酒只能就這樣單調(diào)的喝?今天小編告訴你，白酒混合某些液體，不同的添加物都會(huì)使白酒口味發(fā)生變化，碰撞出不一樣的火花。白酒+話梅香甜滿口、柔軟細(xì)膩，話梅用其柔和化去了酒的暴戾，品之溫軟如綢，卻又柔中帶剛，道不盡的微妙和意境。白酒+檸檬香氣濃烈，帶點(diǎn)鮮烈的辛辣味，入口伴有絲絲苦意，清爽可口，是夏日的好伴侶。白酒+枸杞枸杞有養(yǎng)肝明目，補(bǔ)腎益精的功效，在白酒中加少量枸杞既滿足了飲者對(duì)酒的需求，又可養(yǎng)生，可謂一舉兩得。白酒+桑葚白酒中加入桑葚，酒液很快就染成紫紅色，果香中蕩漾著酒意，如夢(mèng)如幻，淺酌一口，浪漫在口腔中蕩漾開(kāi)來(lái)。白酒+草莓若是到了喝酒吃草莓的季節(jié)，你說(shuō)這兩種沒(méi)有任何關(guān)系，歐漏，請(qǐng)放開(kāi)你的思維好嗎?將草莓和白酒搭配???一種新的草莓酒就此誕生!對(duì)，就是這種feel，超有感覺(jué)的哦!白酒+雪碧口感柔和，伴有果香且略帶一絲甜味，白酒的辣味口感動(dòng)感十足，令人回味無(wú)窮。
小酒杯搖晃一下在入口
為了養(yǎng)生每天燙溫2-3兩喝活血養(yǎng)骨（正宗白酒）
