葡萄會發(fā)胖嗎，葡萄吃多會發(fā)胖嗎

不會發(fā)胖的，最好白天吃，因?yàn)槠咸褜儆趶?qiáng)堿性食物，大部分瓜果蔬菜都是堿性食物，酸性食物的定義是：大部分家禽家畜，海鮮，蛋類，所以多吃點(diǎn)瓜果蔬菜，讓自己體制成堿性的…而酸性體制的人，他的血管和其它組織器官。血液都是偏酸性的，酸性體質(zhì)的人，最容易發(fā)胖，困倦，疲勞…老年人到老了，為什么身上有一股酸味呢？說是老年味，其實(shí)就是酸性體制演變過來的……中醫(yī)所說：你不吃的東西正是你身體所需要的東西…所以朋友們，多喝白開水，多吃點(diǎn)粗糧，瓜果蔬菜…最好白天吃，因?yàn)橐雇?，人的消化?xì)統(tǒng)比較慢，只有白天的，三分之一，，晚上七點(diǎn)鐘進(jìn)食都算夜宵，一天當(dāng)中的新成代謝都在白天…

多吃水果應(yīng)該減肥吧。

這個(gè)因人而議的，沒有什么是絕對的，要看你自己吃完之后有什么反應(yīng)的。。。

不會

吃葡萄減肥是個(gè)誤區(qū)。其實(shí)葡萄的含糖量較一般的水果高些，所以多吃反倒不會瘦。 葡萄果實(shí)含有豐富的營養(yǎng)成分，主要含：糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、維他命(A、B1、B2、B12、C 、E等)、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、食品纖維素、卵磷脂、煙堿酸、蘋果酸、檸檬酸、尼克酸等有機(jī)成分;尚含鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、錳等無機(jī)成分，又含各種花色素;根及藤葉含膠質(zhì)、鞣質(zhì)、糖類、碳水化合物;藤葉尚有各種有機(jī)酸類成分。 葡萄的功用很多，其果實(shí)可食用，另外還可釀成葡萄酒，可制成葡萄酵素。尤其近年來經(jīng)許多專家研究：葡萄的皮和籽還有更多的功用，其所含有的有益成分經(jīng)醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，葡萄皮和籽中含有二十種已知的抗氧化物，能抵抗氧游離基造成的疾病衰老，具有延緩衰老和增強(qiáng)免疫力的作用。因此吃葡萄不吐葡萄皮，能一起吃下葡萄皮，有預(yù)防癌癥的效果。不過要注意的是，因葡萄外皮恐有農(nóng)藥殘留，故必徹底做好清潔處理再食用為宜。另外據(jù)研究，葡萄籽中有的「前花青素(OPC)」，是一種強(qiáng)的抗氧化物質(zhì)，能夠掃除體內(nèi)的自由基，有預(yù)防動脈硬化，抗老化的功效。葡萄雖說里外都是寶，但對于糖尿病患及肥胖者而言仍須限制食用量。 葡萄含糖類中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖;含酸類中的檸檬酸、蘋果酸、枸櫞酸等。它還含蛋白質(zhì)、胡蘿卜素以及鈣、磷、鐵、鉀等營養(yǎng)成分，對大腦尤有補(bǔ)益作用。市第二人民醫(yī)院營養(yǎng)師溫彩虹指出，葡萄食用不當(dāng)也會導(dǎo)致身體不適。 葡萄酸甜適口，水分多，營養(yǎng)豐富。葡萄所含的較多塘分中，大部分是容易被人體直接吸收的葡萄糖，所以，葡萄成為消化能力較弱者的理想果品。葡萄中含大量酒石酸，有幫助消化的作用，適當(dāng)多吃些葡萄能健脾胃，對人體裨益甚大。 但是，葡萄的果肉和果汁中有許多天然的營養(yǎng)成分，這些營養(yǎng)成分對皮膚都具有很好的保濕和抗氧化的效果。葡萄外層的果皮和葡萄的果柄中含有大量的多酚。葡萄多酚是一種很好的抗氧化劑，能給皮膚提供完整的防護(hù)作用。 一般，都是吃葡萄吐葡萄皮。但是如果喝葡萄酒的話，可以有助減肥。因?yàn)槠咸丫贫嗍瞧咸涯樒庖黄鸢l(fā)酵釀制的，其具有抗氧化作用，能提高人體的新陳代謝，有助減肥。 綜上所述我們可以看到，葡萄當(dāng)中實(shí)際上還是含有了大量的糖分，雖然說營養(yǎng)豐富，對人體又有著非常多的好處，但是含糖量高也的確是一個(gè)不可忽視的問題，含糖量高就意味著熱量高，而食用過多的時(shí)候也必然會造成身體發(fā)胖了，所以多吃葡萄會導(dǎo)致發(fā)胖的，其實(shí)不光是葡萄，無論是什么東西食用時(shí)都要適量，吃的過多了當(dāng)然都會有不好的地方，葡萄的食用應(yīng)該保持每天100克左右為佳，也就是2兩左右.

不會，

不會

你好多吃葡萄不會長胖,而且會給身體帶來很多好處的。 葡萄古稱蒲陶，品種繁多，在我國各地均有分布，如聞名中外的新疆無核葡萄、河北白牛奶葡萄、山東的龍眼、薄弱的玫瑰香及四川的綠葡萄等。 葡萄含糖量高達(dá)10%-30%，以葡萄糖為主。葡萄中的多量果酸有助于消化，適當(dāng)多吃些葡萄，能健脾和胃。葡萄中含有礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素b1、b2、b6、c和p等，還含有多種人體所需的氨基酸，常食葡萄對神經(jīng)衰弱、疲勞過度大有補(bǔ)益。把葡萄制成葡萄干后，糖和鐵的含量會相對高，是婦女、兒童和體弱貧血者的滋補(bǔ)佳品。 我國歷代醫(yī)藥典籍對葡萄的藥用均有論述。中醫(yī)認(rèn)為，葡萄味甘微酸、性平，具有補(bǔ)肝腎、益氣血、開胃力、生津液和利小便之功效。 《神農(nóng)本草經(jīng)》載文說：葡萄主"筋骨濕痹，益氣，倍力強(qiáng)志，令人肥健，耐饑，忍風(fēng)寒。久食，輕身不老延年。" 葡萄不但具有廣泛的藥用價(jià)值，還可用于食療：頭暈、心悸、腦貧血時(shí)，每日飲適量的葡萄酒2-3次，有一定的治療作用；干葡萄藤15克用水煎服可治妊娠惡阻?！毒蛹冶赜谩飞线€曾記載葡萄汁有除煩止渴的功能?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，葡萄還具有防癌、抗癌的作用。 葡萄具有極高的觀賞性，人們將其制作成各種盆景放置室內(nèi)，清香幽雅美觀別致；或在居室前后栽植，藤蔓纏繞，玲瓏剔透，芳香四溢，是美化環(huán)境的佼佼者。 然而，葡萄的巨大經(jīng)濟(jì)價(jià)值主要在于釀酒，全世界80%的葡萄都用于釀酒。但是，隨著人們保健意識的增強(qiáng)，消費(fèi)觀念的轉(zhuǎn)變，越來越多的葡萄被釀成果汁，成為味美多效的營養(yǎng)保健果品。其不但能治療多種疾病，直接飲用葡萄汁還有抗病毒的作用。