喝多少白酒不影響睡眠質(zhì)量，喝酒后會(huì)不會(huì)影響睡眠

不會(huì)

老年人睡覺(jué)前就別喝了 酒精進(jìn)入血液會(huì)造成人的興奮不利于入睡 睡前喝一杯牛奶有催進(jìn)睡眠 提高睡眠質(zhì)量的效果至于你一23歲小伙子 說(shuō)想喝的白酒 要適量平時(shí)的酒量的1成就可以了 別超過(guò)平時(shí)喝酒的2成 這樣你也會(huì)起反映的 人一般在下午6點(diǎn)過(guò)后狀態(tài)比較好 這就是為什么很多體育比賽會(huì)在晚上比賽原因

減少到可控范圍

是的，經(jīng)常在外應(yīng)酬難免是要喝酒的，經(jīng)常這樣會(huì)影響你的睡眠和健康，最好能推就推不要長(zhǎng)期這樣下去不然你的身體會(huì)吃不消的就是掙到錢也沒(méi)什么意義對(duì)不對(duì)，好睡眠社區(qū)里有一些睡眠文章寫得還是很好的，如果實(shí)在避免不了的出去應(yīng)酬喝酒那就晚上回來(lái)喝杯蜂蜜水對(duì)醒酒很好第二天不容易頭疼，還有就是在你喝酒之前最好是自己先去吃點(diǎn)東西保證不要空腹喝酒這樣可以減少對(duì)腸胃的傷害

酒對(duì)神經(jīng)麻醉

對(duì)

一定會(huì)影響，胃處在的狀態(tài)決定你的睡眠質(zhì)量，晚上喝酒，酒精加重胃的負(fù)擔(dān)，自然會(huì)影響睡眠，但是少量的飲酒還是可以的，麻醉身體了加速睡眠。什么都有個(gè)度

你好，睡前飲酒對(duì)睡眠十分有害。因?yàn)?，飲點(diǎn)酒，雖可暫時(shí)抑制大腦中樞系統(tǒng)活動(dòng)，使人的入眠速度加快，但是，一旦醒來(lái)，卻會(huì)導(dǎo)致頭錯(cuò)腦脹，還伴有頭痛。因?yàn)椋坪笏叽竽X并未休息，比不睡還活躍。酒中有害雜質(zhì)多，甲醇、鉛、雜醇這些東西進(jìn)入人體后，要靠肝臟解毒才能排出體外。白天，酒中毒容易排泄，夜晚飲酒入睡后，代謝減慢，肝臟解毒功能相應(yīng)減弱，有害物質(zhì)容易積蓄，對(duì)人體健康極不利。朋友，臨睡前勿用酒催眠。建議你在白天喝酒，也不要和太多，最好喝點(diǎn)葡萄酒。

最好別喝。一般人白酒喝了后容易口干。睡前喝白酒，要么半夜口渴，影響睡眠，要么早上起來(lái)嘴里發(fā)苦，影響早晨食欲。如果題主是無(wú)酒不歡，睡前可以適當(dāng)小酌一杯。

什么時(shí)候喝酒都不好

不好。白酒不消化在胃很容易傷胃。甚至傷肝。記得不要喝完酒就休息，是一個(gè)錯(cuò)誤的決定。如果不注意，時(shí)間久了，對(duì)身體不好。

不會(huì)的。應(yīng)該可以治療失眠的。希望采納答案

酒喝多了，有一些人會(huì)產(chǎn)生大腦興奮產(chǎn)生失眠。但大部分酒喝多的人都是能夠在床上安靜地睡覺(jué)。

酒喝多了一般不會(huì)失眠。前提是喝到的不是假酒或者是劣質(zhì)的酒。在酒精的作用下頭昏腦漲更容易入睡。友情提示:酒多傷身，最好還是少喝為好！

般來(lái)說(shuō)，偶爾飲酒有一定的催眠作用，可使睡眠時(shí)間延長(zhǎng)并加深，所以有人認(rèn)為催眠藥物中最好的是酒。這句話應(yīng)當(dāng)辯證的分析如果一個(gè)人生活很規(guī)律每天晚飯時(shí)喝少量酒，起到舒筋活血，松弛精神的作用，這對(duì)睡眠有一定的好處，但長(zhǎng)期飲酒的人往往并不滿足于少量低度酒，而是酒量越來(lái)越大，次數(shù)越喝越勤變成為酗酒，對(duì)人體便有危害了，酒精還可產(chǎn)生耐受性和依賴性。戒酒后會(huì)產(chǎn)生階段癥狀，從而引起睡眠障礙，階段癥狀在精神上難以忍受會(huì)有焦慮不安，意識(shí)混沌產(chǎn)生錯(cuò)覺(jué)，甚至幻覺(jué)，幻覺(jué)中以幻視較為常見(jiàn)，比如看到老鼠蟲(chóng)子等，軀體癥狀則有抽搐乏力等這些癥狀，兩周后可逐漸消失，戒酒后對(duì)睡眠的影響表現(xiàn)在入睡困難，深睡眠減少易醒，有些人認(rèn)為這些癥狀可以長(zhǎng)期存在成為慢性失眠者

不是吧， 我喝多了就會(huì)睡覺(jué)， 而且很好睡， 喝一點(diǎn)喝到頭暈就可以睡覺(jué)的了 不要喝太快上頭的酒。比如白酒。 這樣很傷身體的， 喝點(diǎn)啤酒就好了

無(wú)論白酒、果酒、黃酒，還是米酒、高粱酒、地瓜酒、葡萄酒，萬(wàn)變不離其宗，其中都含有酒精。酒精，化學(xué)名叫乙醇，由甜食或果料發(fā)酵而得，有特殊的香味。酒精進(jìn)入人體后，很快便會(huì)被胃腸吸收入血，并隨血液循環(huán)流遍全身，其中最重要的內(nèi)臟是腦和肝。少量飲酒后，低劑量的酒精會(huì)對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生興奮作用，小劑量酒精會(huì)使人失眠。大劑量飲酒對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生抑制作用，人會(huì)昏昏沉沉進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，嚴(yán)重者還會(huì)昏迷不醒，這是很危險(xiǎn)的?？梢?jiàn)飲酒對(duì)睡眠的影響不能“一言以蔽之”。不同的飲酒量，對(duì)睡眠的影響是不一樣的。

何止水面有影響，對(duì)整個(gè)人的身體都非常的有害。還是遠(yuǎn)離酒吧，哥們，

是的，不論是白酒，紅酒還是啤酒，睡前飲都不好！ 喝得很多的話，會(huì)使血壓升高，喝得越多，血壓越高。這會(huì)使那些已經(jīng)硬化了的腦部血管破裂，導(dǎo)致腦溢血。而晚上人體新陳代謝速度較慢，睡前飲酒，酒中的很多有害物質(zhì)（如甲醇乙醇經(jīng)體內(nèi)氧化后會(huì)變成甲醛和乙醛，這些都是致癌物質(zhì)），易在體內(nèi)積存，毒害身體。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，睡前飲酒，酒中的很多有害物質(zhì)（如甲醇乙醇經(jīng) 體內(nèi)氧化后會(huì)變成甲醛和乙醛，這些都是致癌物質(zhì)），易在體內(nèi)積存，毒 害身體。而白天飲酒，由于人體新陳代謝速度較快，這些有害物質(zhì)易排出 體外，對(duì)心、肝、腦的傷害相對(duì)也少。

有影響，喝了睡的跟熟了

飲酒后昏昏欲睡是中樞神經(jīng)受損害的一種表現(xiàn)，它破壞神經(jīng)系統(tǒng)興奮與抑制的平衡，對(duì)人有害無(wú)益。另外，晚飯后至睡前，經(jīng)過(guò)幾個(gè)小時(shí)的消化吸收，腹內(nèi)食物已經(jīng)很少，此時(shí)飲酒基本上屬于空腹飲酒，幾分鐘后，酒精就會(huì)被吸收入血。血液中酒精含量高，強(qiáng)烈刺激血管內(nèi)壁，會(huì)使血壓升高，喝得越多，血壓越高。這會(huì)使那些已經(jīng)硬化了的腦部血管破裂，導(dǎo)致腦溢血。而晚上人體新陳代謝速度較慢，睡前飲酒，酒中的很多有害物質(zhì)（如甲醇乙醇經(jīng)體內(nèi)氧化后會(huì)變成甲醛和乙醛，這些都是致癌物質(zhì)），易在體內(nèi)積存，毒害身體。 中醫(yī)認(rèn)為，人體生理節(jié)律，順應(yīng)晝夜陰陽(yáng)變化才能不得病。白天屬陽(yáng)、 夜間屬陰，而酒屬陽(yáng)溫?zé)?。人入睡時(shí)應(yīng)以靜為主，不僅要外靜，更需要內(nèi) 靜。睡前喝酒，會(huì)傷陰助陽(yáng)，陽(yáng)盛則陰不安，不僅影響胃腸消化，還能影 響睡眠質(zhì)量，使人休息不好，導(dǎo)致精神不振，久而久之，對(duì)人體會(huì)造成諸 多危害。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，睡前飲酒，酒中的很多有害物質(zhì)（如甲醇乙醇經(jīng) 體內(nèi)氧化后會(huì)變成甲醛和乙醛，這些都是致癌物質(zhì)），易在體內(nèi)積存，毒 害身體。而白天飲酒，由于人體新陳代謝速度較快，這些有害物質(zhì)易排出 體外，對(duì)心、肝、腦的傷害相對(duì)也少。 國(guó)外還有資料報(bào)道說(shuō)，睡前飲酒會(huì)傷害視網(wǎng)膜，阻礙視網(wǎng)膜產(chǎn)生感光 視色素，使其在黑暗環(huán)境中辨別物體的能力下降。 睡覺(jué)前喝酒起到催眠作用（喝得很多的話），這個(gè)沒(méi)問(wèn)題 但是它帶來(lái)的影響是多方面的 首先，比平時(shí)喝酒更加傷肝臟 第二，對(duì)胃的影響也加強(qiáng)了 最后，傷脾 方正，一句話，喝酒后睡覺(jué)對(duì)新陳代謝有很大害處。如果你吸煙的話 第二天上午起來(lái)，還會(huì)感到胸悶的很！