山頂白酒怎么樣，把酒埋在山上容易保存嗎

酒一定要密封好，不然埋在哪里都一樣

要看哪座山了

密封在瓶子頭，呵呵，干燥，無(wú)空氣的地方！

用諧音拼

用聯(lián)想法

用同音漢字來(lái)記憶是不錯(cuò)的方法. 比如3.14159 理解為山頂一時(shí)一壺酒. 就好記憶了.

分段記

記憶力差的人，一般在邏輯思維方面也都有所欠缺，樓主想要提高記憶力，建議學(xué)會(huì)應(yīng)用形象思維——當(dāng)你能熟練應(yīng)用形象思維的時(shí)候，記憶力已經(jīng)得到提高了。 例：圓周率3.14159可以用形象思維把枯燥的數(shù)字記成：山頂一寺一壺酒。

保持良好的生活習(xí)慣，不晚睡，不常坐在電腦旁。另外開(kāi)一些藥調(diào)理！

酒除對(duì)肝細(xì)胞有損傷外還會(huì)增加體內(nèi)耗氧量，使熱量散發(fā)，并引起神經(jīng)興奮，在高原上尤其危險(xiǎn)。酒在高原上最大的危險(xiǎn)是容易引起胃黏膜充血、糜爛而引起大出血，尤其和解熱鎮(zhèn)痛劑合用時(shí)。因此，高原上飲酒需要嚴(yán)控，如果能較好地適應(yīng)高原環(huán)境，可以少飲一點(diǎn)低度的青稞酒或紅葡萄酒，但絕不能貪酒，特別嚴(yán)禁酗酒。

大概啤酒都結(jié)冰了吧 不大清楚 要計(jì)算有點(diǎn)麻煩 沒(méi)有證人，沒(méi)什么用，可能是自己照的 而且，不會(huì)有誰(shuí)喝啤酒而爬到2000米的高峰吧

經(jīng)過(guò)多年研究，李老師把0到9這10個(gè)數(shù)字，用諧音字或容易組詞的字代替，1(幺、要)，2(愛(ài))，3(美)，4(寺、是)，5(我、屋)，6(上、看)，7(吃)，8(好)，9(酒、久)，0(寶、飽)。再將圓周率的數(shù)字每5個(gè)一組，用對(duì)應(yīng)的字代替，就形成了一句句便于記憶的短句?！∮泩A周率不僅豐富了李老師的退休生活，還很好地鍛煉了大腦。如今，李老師已經(jīng)用這種方法背到了圓周率小數(shù)點(diǎn)后300位。現(xiàn)在，他希望圓周率愛(ài)好者能在此基礎(chǔ)上，展開(kāi)想象，共同創(chuàng)新，讓圓周率更容易記憶。

我只能給你提供后30位，這是記憶宮殿法，只要你會(huì)了記憶宮殿法，背一萬(wàn)位都沒(méi)問(wèn)題，你不能依靠別人的100位記憶法，所以我只給你提供后30位，3.14159（山頂一寺一壺酒）265（爾留吾）35897（上午把酒吃）9323846（酒干兩餐不吃肉）264（爾樂(lè)死）3383279（餐餐爬山來(lái)吃酒）你可以記為一故事：山頂里有一座寺廟，寺廟里有一壺酒，你那天把我留下來(lái)，叫我上午把酒喝了，酒喝完了兩餐都不用吃肉，你快樂(lè)的要死，于是餐餐爬山來(lái)喝酒

要想提高記憶力，首先要了解一些有關(guān)記憶方面的常識(shí)。簡(jiǎn)單地來(lái)講記憶分為三個(gè)階段。第一階段我們稱(chēng)為編碼階段。這就好比計(jì)算機(jī)的信息輸入，都要經(jīng)過(guò)編碼，只有經(jīng)過(guò)編碼的信息才會(huì)得到保存。這個(gè)階段與注意的關(guān)系很大。很多信息我們回想不起來(lái)，有些問(wèn)題就出現(xiàn)在編碼階段。很多事情我們熟視無(wú)睹，并沒(méi)有仔細(xì)觀察，我們以為我們記得，事實(shí)并非如此。舉個(gè)例子來(lái)說(shuō)，雖然鈔票我們每天都在使用，但我們卻不能立即描述出一元錢(qián)背面的圖案。這是因?yàn)殡m然我們看到了，但并沒(méi)有主動(dòng)地去注意它，也就沒(méi)有對(duì)有關(guān)信息進(jìn)行編碼，自然也就無(wú)法回憶了。第二階段我們稱(chēng)為短期記憶階段。這個(gè)階段記憶保留的時(shí)間很短，一般在幾秒到十幾秒鐘。比如你打114查到了你要的電話號(hào)碼，記在腦子里，等你要撥號(hào)時(shí)一下子又想不起來(lái)了。測(cè)試短期記憶的方法很簡(jiǎn)單，你可以讓一個(gè)人說(shuō)出4個(gè)毫無(wú)相關(guān)的數(shù)字或英文字母，你立刻把它們重復(fù)出來(lái)，然后逐步增加，看你最多能記住幾個(gè)。一般人總在7±2個(gè)。因此我們知道知道短期記憶的容量是有限的。短期記憶是長(zhǎng)期記憶的基礎(chǔ)，短期記憶如果不反復(fù)練習(xí)，很快就會(huì)遺忘。而如果在尚未消失前，繼續(xù)加以練習(xí)，那么就可以轉(zhuǎn)化為長(zhǎng)期記憶，也就是我們說(shuō)記憶的第三個(gè)階段。長(zhǎng)期記憶又稱(chēng)為永久記憶，可見(jiàn)它是保留時(shí)間很長(zhǎng)的記憶。 通過(guò)以上了解，我們知道，如果你感到你記憶力不是最好，不一定是你的腦子比別人笨，可能是你在我們上面講到的記憶的3個(gè)階段沒(méi)有處理好。如果你改善了記憶的這3個(gè)階段你就有可能提高你的記憶力。下面我們就重點(diǎn)介紹如何來(lái)提高記憶力。 我們從改善編碼階段開(kāi)始。首先，編碼總是以注意開(kāi)始，所以你應(yīng)該把注意全部放在你要記的事情上。記住，如果沒(méi)有編碼或編碼錯(cuò)誤，你是不可能記住它們的，即使你有再聰明的腦子也白搭。你應(yīng)該全神貫注盡可能地排除或減少外界的干擾。比如你可以選擇比較安靜的地方讀書(shū)，讀書(shū)時(shí)不要被其他的東西，如零食、小說(shuō)、雜志等分心。有的同學(xué)看書(shū)講究情調(diào)，邊聽(tīng)音樂(lè)邊看書(shū)，這也是不好的習(xí)慣。其次，仔細(xì)觀察你要記的事情的細(xì)節(jié)。比方說(shuō)你要記住一個(gè)人的相貌，你就應(yīng)該仔細(xì)觀察他的眼睛、鼻子、前額、下巴、耳朵。第三，就你要記的東西跟自己對(duì)話，比如"他高高的個(gè)子，小眼睛，皮膚黑黑"這樣就等于進(jìn)行了印象及言語(yǔ)雙重編碼，就更可靠。 再談?wù)勅绾胃纳贫唐谟洃?。我們前面提到，短期記憶的容量有限，所以要想改善短期記憶，必須減少記憶的負(fù)擔(dān)。我們可以采取縮寫(xiě)的方法，比如"WHO"，我們知道是"世界衛(wèi)生組 織"（World Health Organization）的縮寫(xiě)，我們只要記住這3個(gè)字母，把它們作為線索，這樣我們就可以記住全部了。另外，我們還可以通過(guò)諧音的方法，使毫不相關(guān)的對(duì)象變得有意義，這樣也可以減少記憶的負(fù)擔(dān)。比如圓周率"3.14159……"，照我們前面講的，由于短期記憶的容量有限，一般人只能一次記住毫不相關(guān)的7個(gè)左右的數(shù)字。但如果我們把它讀成"山頂一寺一壺酒……"那它就變成有意義的了，這樣也就等于間接地?cái)U(kuò)大了記憶容量，減少了記憶的負(fù)擔(dān)。由于短期記憶時(shí)間很短，要想保存長(zhǎng)久，歸根到底還要靠反復(fù)練習(xí)。 最后再講一講如何改善長(zhǎng)期記憶。長(zhǎng)期記憶和短期記憶不同。短期記憶的遺忘就好比信息 輸入了電腦，但沒(méi)有保存，丟失了就再也找不到了。而長(zhǎng)期記憶的遺忘，好比存在電腦里的文件找不到，自然也就提不出來(lái)了。我們可能都有過(guò)這樣的體驗(yàn)，有時(shí)想一個(gè)人的名字，已經(jīng)到嘴邊了，可就是說(shuō)不出，被別人稍加提醒，馬上就想起了。這說(shuō)明這個(gè)信息還在腦子里，只是由于缺乏線索，而想不起來(lái)。因而長(zhǎng)期記憶主要是檢索問(wèn)題。我們說(shuō)一個(gè)人記性好，其中就包括一個(gè)人對(duì)以前發(fā)生的事情都清楚在記得。我們可以采取一些方法來(lái)改善我們的長(zhǎng)期記憶。比如，我們可以借助環(huán)境中的線索。如果你下周開(kāi)會(huì)，要帶某份文件給某人，那么你可以預(yù)先把這份文件放在比較醒目的、你很容易看到的地方，到時(shí)候就會(huì)提醒你。很多人記性好并不是他腦子一定比別人好，主要是他善于利用環(huán)境中的線索。另外我們還可以采用時(shí)間順序法，從這件事情發(fā)生前想起，按著時(shí)間順序，把前面發(fā)生的事情作為線索，有助于我們回憶。這種方法在考試時(shí)也可應(yīng)用。如果有某個(gè)問(wèn)題你想不起來(lái)了，你可以先想一下你前面背的內(nèi)容，再順著想下來(lái)，會(huì)幫助你可以回憶。平時(shí)你也可以進(jìn)行一些記憶練習(xí)，比如可以回想去年的今天你在做什么。

看輔導(dǎo)書(shū)和講義...現(xiàn)在時(shí)間不多了

多吃核桃有助于記憶力

這是個(gè)過(guò)程 我流著淚崩潰著繼續(xù) 我還是男生呢 真的看的流淚了 不是哭泣 是眼睛太累了

增強(qiáng)記憶的10種方法： 1．注意集中 記憶時(shí)只要聚精會(huì)神、專(zhuān)心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會(huì)留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會(huì)大大降低記憶效率。 2．興趣濃厚 如果對(duì)學(xué)習(xí)材料、知識(shí)對(duì)象索然無(wú)味，即使花再多時(shí)間，也難以記住。 3．理解記憶 理解是記憶的基礎(chǔ)。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對(duì)于重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容，如能做到理解和背誦相結(jié)合，記憶效果會(huì)更好。 4．過(guò)度學(xué)習(xí) 即對(duì)學(xué)習(xí)材料在記住的基礎(chǔ)上，多記幾遍，達(dá)到熟記、牢記的程度。 5．及時(shí)復(fù)習(xí) 遺忘的速度是先快后慢。對(duì)剛學(xué)過(guò)的知識(shí)，趁熱打鐵，及時(shí)溫習(xí)鞏固，是強(qiáng)化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。 6．經(jīng)?；貞? 學(xué)習(xí)時(shí)，不斷進(jìn)行嘗試回憶，可使記憶有錯(cuò)誤得到糾正，遺漏得到彌補(bǔ)，使學(xué)習(xí)內(nèi)容難點(diǎn)記得更牢。閑暇時(shí)經(jīng)常回憶過(guò)去識(shí)記的對(duì)象，也能避免遺忘。 7．視聽(tīng)結(jié)合 可以同時(shí)利用語(yǔ)言功能和視、聽(tīng)覺(jué)器官的功能，來(lái)強(qiáng)化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。 8．多種手段 根據(jù)情況，靈活運(yùn)用分類(lèi)記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，均能增強(qiáng)記憶力。 9．最佳時(shí)間 一般來(lái)說(shuō)，上午9~11時(shí)，下午3~4時(shí)，晚上7~10時(shí)，為最佳記憶時(shí)間。利用上述時(shí)間記憶難記的學(xué)習(xí)材料，效果較好。 10．科學(xué)用腦 在保證營(yíng)養(yǎng)、積極休息、進(jìn)行體育鍛煉等保養(yǎng)大腦的基礎(chǔ)上，科學(xué)用腦，防止過(guò)度疲勞，保持積極樂(lè)觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關(guān)鍵。 增強(qiáng)記憶力的食療法 大腦是一個(gè)新陳代謝極為活躍的器官，它特別容易饑餓，選擇有益于大腦的食物，可以幫助您集中精力、增強(qiáng)記憶、提高反應(yīng)速度、防止與推遲大腦老化。隨著年齡的增長(zhǎng)，記憶力減退幾乎是普遍的現(xiàn)象，有些高齡老人，甚至嚴(yán)重喪失記憶力，形成健忘癥。如何改善記憶功能，食物療法，不失為一個(gè)有效的措施。如何進(jìn)行食物療法改善記憶功能，科學(xué)家們做了大量研究，提出一些切實(shí)的措施，這便是： 一、供給含有膽堿的食物 人腦中含有大量的乙酰膽堿，而記憶力衰退的人，乙酰膽堿則明顯減少，特別是老年人更是如此，因此供給與補(bǔ)充乙酰膽堿是改善人們記憶的方法之一，魚(yú)、肉、雞蛋等食品中含有多蛋膽堿，尤其是蛋黃中含量最為豐富，因此多吃這些食品，可以幫助逐漸擺脫健忘，改善記憶功能。 二、補(bǔ)充卵磷脂 它可控制腦細(xì)胞的死亡進(jìn)程，增強(qiáng)腦部活力，延緩腦細(xì)胞硬化與老化，且有護(hù)肝與降血脂、預(yù)防腦中風(fēng)等功能。蛋黃、豆制品、動(dòng)物肝臟等，富含豐富卵磷脂，不妨可以常食。 三、供給堿性食物 諸如豆腐、碗豆、油菜、芹菜、蓮藕、綠豆、洋蔥、茄子、黃瓜、蘑菇、牛奶、白菜、卷心菜、蘿卜、馬鈴薯、香葡萄、蘋(píng)果等，都是富含堿性的食物，對(duì)改善大腦功能，開(kāi)發(fā)智力，都有一定的療效 四、補(bǔ)充含鎂食品 由于微量元素鎂能使核糖核酸注入腦內(nèi)，而核糖核酸是維護(hù)大腦記憶的主要物質(zhì)，多吃豆類(lèi)、蕎麥、堅(jiān)果、麥芽等可以補(bǔ)充微量元素鎂。此外，黃豆、雞、沙丁魚(yú)等食物也對(duì)腦有益。 五、補(bǔ)腎促腦 這是中醫(yī)學(xué)的一個(gè)重要論點(diǎn)。用補(bǔ)腎療法來(lái)增強(qiáng)記憶力，不失為一個(gè)有效的療法，因此飲食中常用腰子、人參粥、枸杞粥、胡桃粥等食療，也可達(dá)到補(bǔ)充腦的營(yíng)養(yǎng)與增強(qiáng)記憶的目的。此外，健腦的食物還有小米、玉米、棗、桂圓等含糖的食物；有鱔魚(yú)、芝麻、金針菜等含維生素 B族的食物；有草莓、柿子椒、辣椒、金桔等含維生素 C的食物；有海帶、薺菜、蘿卜葉、紫蘇等含鈣豐富的食物等，均可注意調(diào)配攝入。

要想提高記憶力，首先要了解一些有關(guān)記憶方面的常識(shí)。簡(jiǎn)單地來(lái)講記憶分為三個(gè)階段。第一階段我們稱(chēng)為編碼階段。這就好比計(jì)算機(jī)的信息輸入，都要經(jīng)過(guò)編碼，只有經(jīng)過(guò)編碼的信息才會(huì)得到保存。這個(gè)階段與注意的關(guān)系很大。很多信息我們回想不起來(lái)，有些問(wèn)題就出現(xiàn)在編碼階段。很多事情我們熟視無(wú)睹，并沒(méi)有仔細(xì)觀察，我們以為我們記得，事實(shí)并非如此。舉個(gè)例子來(lái)說(shuō)，雖然鈔票我們每天都在使用，但我們卻不能立即描述出一元錢(qián)背面的圖案。這是因?yàn)殡m然我們看到了，但并沒(méi)有主動(dòng)地去注意它，也就沒(méi)有對(duì)有關(guān)信息進(jìn)行編碼，自然也就無(wú)法回憶了。第二階段我們稱(chēng)為短期記憶階段。這個(gè)階段記憶保留的時(shí)間很短，一般在幾秒到十幾秒鐘。比如你打114查到了你要的電話號(hào)碼，記在腦子里，等你要撥號(hào)時(shí)一下子又想不起來(lái)了。測(cè)試短期記憶的方法很簡(jiǎn)單，你可以讓一個(gè)人說(shuō)出4個(gè)毫無(wú)相關(guān)的數(shù)字或英文字母，你立刻把它們重復(fù)出來(lái)，然后逐步增加，看你最多能記住幾個(gè)。一般人總在7±2個(gè)。因此我們知道知道短期記憶的容量是有限的。短期記憶是長(zhǎng)期記憶的基礎(chǔ)，短期記憶如果不反復(fù)練習(xí)，很快就會(huì)遺忘。而如果在尚未消失前，繼續(xù)加以練習(xí)，那么就可以轉(zhuǎn)化為長(zhǎng)期記憶，也就是我們說(shuō)記憶的第三個(gè)階段。長(zhǎng)期記憶又稱(chēng)為永久記憶，可見(jiàn)它是保留時(shí)間很長(zhǎng)的記憶。 通過(guò)以上了解，我們知道，如果你感到你記憶力不是最好，不一定是你的腦子比別人笨，可能是你在我們上面講到的記憶的3個(gè)階段沒(méi)有處理好。如果你改善了記憶的這3個(gè)階段你就有可能提高你的記憶力。下面我們就重點(diǎn)介紹如何來(lái)提高記憶力。 我們從改善編碼階段開(kāi)始。首先，編碼總是以注意開(kāi)始，所以你應(yīng)該把注意全部放在你要記的事情上。記住，如果沒(méi)有編碼或編碼錯(cuò)誤，你是不可能記住它們的，即使你有再聰明的腦子也白搭。你應(yīng)該全神貫注盡可能地排除或減少外界的干擾。比如你可以選擇比較安靜的地方讀書(shū)，讀書(shū)時(shí)不要被其他的東西，如零食、小說(shuō)、雜志等分心。有的同學(xué)看書(shū)講究情調(diào)，邊聽(tīng)音樂(lè)邊看書(shū)，這也是不好的習(xí)慣。其次，仔細(xì)觀察你要記的事情的細(xì)節(jié)。比方說(shuō)你要記住一個(gè)人的相貌，你就應(yīng)該仔細(xì)觀察他的眼睛、鼻子、前額、下巴、耳朵。第三，就你要記的東西跟自己對(duì)話，比如"他高高的個(gè)子，小眼睛，皮膚黑黑"這樣就等于進(jìn)行了印象及言語(yǔ)雙重編碼，就更可靠。 再談?wù)勅绾胃纳贫唐谟洃?。我們前面提到，短期記憶的容量有限，所以要想改善短期記憶，必須減少記憶的負(fù)擔(dān)。我們可以采取縮寫(xiě)的方法，比如"WHO"，我們知道是"世界衛(wèi)生組 織"（World Health Organization）的縮寫(xiě)，我們只要記住這3個(gè)字母，把它們作為線索，這樣我們就可以記住全部了。另外，我們還可以通過(guò)諧音的方法，使毫不相關(guān)的對(duì)象變得有意義，這樣也可以減少記憶的負(fù)擔(dān)。比如圓周率"3.14159……"，照我們前面講的，由于短期記憶的容量有限，一般人只能一次記住毫不相關(guān)的7個(gè)左右的數(shù)字。但如果我們把它讀成"山頂一寺一壺酒……"那它就變成有意義的了，這樣也就等于間接地?cái)U(kuò)大了記憶容量，減少了記憶的負(fù)擔(dān)。由于短期記憶時(shí)間很短，要想保存長(zhǎng)久，歸根到底還要靠反復(fù)練習(xí)。 最后再講一講如何改善長(zhǎng)期記憶。長(zhǎng)期記憶和短期記憶不同。短期記憶的遺忘就好比信息 輸入了電腦，但沒(méi)有保存，丟失了就再也找不到了。而長(zhǎng)期記憶的遺忘，好比存在電腦里的文件找不到，自然也就提不出來(lái)了。我們可能都有過(guò)這樣的體驗(yàn)，有時(shí)想一個(gè)人的名字，已經(jīng)到嘴邊了，可就是說(shuō)不出，被別人稍加提醒，馬上就想起了。這說(shuō)明這個(gè)信息還在腦子里，只是由于缺乏線索，而想不起來(lái)。因而長(zhǎng)期記憶主要是檢索問(wèn)題。我們說(shuō)一個(gè)人記性好，其中就包括一個(gè)人對(duì)以前發(fā)生的事情都清楚在記得。我們可以采取一些方法來(lái)改善我們的長(zhǎng)期記憶。比如，我們可以借助環(huán)境中的線索。如果你下周開(kāi)會(huì)，要帶某份文件給某人，那么你可以預(yù)先把這份文件放在比較醒目的、你很容易看到的地方，到時(shí)候就會(huì)提醒你。很多人記性好并不是他腦子一定比別人好，主要是他善于利用環(huán)境中的線索。另外我們還可以采用時(shí)間順序法，從這件事情發(fā)生前想起，按著時(shí)間順序，把前面發(fā)生的事情作為線索，有助于我們回憶。這種方法在考試時(shí)也可應(yīng)用。如果有某個(gè)問(wèn)題你想不起來(lái)了，你可以先想一下你前面背的內(nèi)容，再順著想下來(lái)，會(huì)幫助你可以回憶。平時(shí)你也可以進(jìn)行一些記憶練習(xí)，比如可以回想去年的今天你在做什么。