長期喝白酒有什么講究嗎，喝白酒的好處有壞處 白酒的飲食禁忌有哪些

白酒的壞處 2 損傷肝功能 白酒中主要成分是乙醇（酒精）和水，約占其組成的98%，人體的酒精大部分是經(jīng)過肝臟代謝的，長期喝白酒會加劇肝臟的負(fù)擔(dān)，容易引起酒精肝，嚴(yán)重會導(dǎo)致肝硬化和肝癌。 損害腸胃功能 白酒能加快胃的血液循環(huán)，少量的低度白酒可以增進(jìn)食欲，可是過量后會刺激胃粘膜，影響胃酸的分泌及消化酶的產(chǎn)生，容易引起惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等不良反應(yīng)，長期以往可能引發(fā)胃潰瘍、胃出血、腸胃炎等嚴(yán)重后果。 加重心臟負(fù)擔(dān) 少量的低度白酒可以擴(kuò)張小血管，加速血液在全身的流通，有利于改善循環(huán)系統(tǒng)。可是長期大量喝白酒會增加心臟和腎臟的負(fù)擔(dān)，可能誘發(fā)心肌病。 引起呼吸困難 喝白酒會刺激毛細(xì)血管，使血管擴(kuò)張，導(dǎo)致出現(xiàn)鼻塞，呼吸困難的現(xiàn)象。另一個原因是喝酒過多，會麻痹神經(jīng)，會抑制延腦的呼吸中樞，造成呼吸停止的現(xiàn)象發(fā)生。 造成肥胖 白酒中含有大量的熱量，每100克白酒中含有298大卡熱量，長期大量飲用會造成體內(nèi)脂肪的堆積，引起肥胖。

長期喝啤酒，如果不是體質(zhì)問題，發(fā)胖者較多，尤其是肚子，多多少少有點(diǎn)啤酒肚。長期喝白酒，不喝啤酒，人多數(shù)都很瘦，不太容易發(fā)胖。如果白加啤輪流上陣，不喝不爽，白的喝罷，啤的上場，那么此人也會發(fā)胖。當(dāng)然以上情況不是很絕對，但多數(shù)都是如此。長期喝白酒的人，如果白酒癮很大，單戀白酒，啤酒就會喝的不再殺口，覺得啤酒就是啤水，喝著沒意思，只能當(dāng)做白酒后的涮口，或者平時的消遣。啤酒不再是他們的第一選擇，因?yàn)榈途凭群攘瞬凰?。啤酒表達(dá)不出自己的口味。長期喝白酒的人，一定能把持住啤酒，但習(xí)慣喝啤酒的人或許對白酒無感，也有可能沒到喜歡白酒的年紀(jì)。喜歡喝啤酒的，其對酒精飲料的適應(yīng)還停留在低酒精度階段，無法領(lǐng)會白酒酒體表達(dá)的內(nèi)涵。就像長期喝高度白酒的，或許對42度這樣的白酒都不太歡喜。因?yàn)榭诟幸坏┻m應(yīng)高度數(shù)白酒，低度白酒就再也不入嘴了。就像喜歡吃重口味重辣菜品的，一旦吃個清雅的江南菜系，或許吃兩口就歇菜了，因?yàn)椴粚ξ秲?。長期喝白酒的人，可能非常講究菜品，干喝白酒那不是喝白酒的范兒，也是對白酒，對自己的不尊重。尤其對下酒菜比較講究。而長期喝啤酒的，甚至無需菜品，喝著玩，喝著休閑都可以。長期喝白酒的，各種酒上桌首選白酒的，都是苦大仇深，情緒也兼顧深沉，吃過的苦頭多數(shù)較多，思考和想法也多于常人，生活的酸甜苦辣浸潤的也比較徹底，長期喝白酒幾乎就是在咀嚼自己沉積的人生。長期喝啤酒的，比較輕生活，思想上多數(shù)也比較愉悅，長期喝啤酒容易發(fā)胖，大肚能容，啤酒肚就是一種直觀的形容?，F(xiàn)實(shí)是，多數(shù)能喝白酒的，都會來點(diǎn)啤酒，這種復(fù)式結(jié)構(gòu)的喝法也是混喝，而混酒則醉的很快，發(fā)酵二氧化碳酒和蒸餾酒的混合雙打，人懵逼的會非常之快，也特別傷身。長期喝白酒的就像搖滾，恣意狂放，長期喝啤酒的就像輕音樂，盈盈一語，長期白加啤就是跨界搭配，要么很美，要么違和，身體受罪。其實(shí)愛的單一最好，簡單愛，弱水三千只取一瓢飲。白酒、啤酒選一個，喝到怡情就好，無傷大雅，長期喝下去，身體不耐受，酒再好，喝了也會難受不得了！