戒酒的最佳方法，戒酒的方法

你好，咖啡或者一些解酒藥，另外吃香蕉也解酒。 解酒方法10種： （1）綠豆解酒 綠豆適量，用溫開水洗凈，搗爛，開水沖服或煮湯服。 （2）甘蔗解酒 甘蔗1根，去皮，榨汁服。 （3）食鹽解酒 飲酒過量，胸膜難受。可在白開水里加少許食鹽，喝下去，立刻就能醒酒。 （4）柑橘皮解酒 將柑橘皮焙干、研末，加食鹽1．5克，煮湯服。 （5）白蘿卜解酒 白蘿卜1公斤，搗成泥取汁，分若干次服。也可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿卜 （6）鮮橙解酒 鮮橙（鮮橘亦可）3—5個，榨汁飲服，或食服。 （7）橄欖（青果）解酒 橄欖10枚，取肉煎服。 （8）甘薯解酒 將生甘薯絞碎，加白糖適量攪拌服下。 （9）鮮藕解酒 鮮藕冼凈、搗成藕泥，取汁飲服。 （10）生梨解酒 吃梨或擠梨汁飲服。 -- 如何解酒及注意事項！ 如何解酒及注意事項！ 知道大家都是不會醉呢人，但是說不定這些事項偶爾可以用得著。 問：酒后飲茶好不好？ 答：人飲酒后酒精在人的肝臟中轉(zhuǎn)化為乙醇，與茶葉中的茶堿迅速進入腎贓，對腎臟刺激太大，會損傷腎功能。 問：為什么早晨不能吃酒？ 答：因為人從早晨6點鐘開始，體內(nèi)的醚逐漸上升，到早晨8點到達高峰，此時飲酒，酒精與醚結(jié)合，會使人整天感到疲倦。 問：喝醉酒怎樣解？ 答：用手指和筷子反復觸摸咽喉部，使其嘔吐，再喝幾碗水，再吐，起洗胃作用；可選用醋開水，蘇打水喝下。 問：茶能解酒嗎？ 答：據(jù)科學研究證明，茶中 根本沒有分解酒精的成分，況且茶酒同飲還會損傷腎功能，所以酒后切忌飲茶，特別是濃茶。

戒酒和戒煙一樣，既然有了酒癮，不要一下子滴酒不沾，要有計劃地戒酒，切忌一次戒掉，以免出現(xiàn)成癮癥狀。比如每天喝一斤酒的朋友，可以每天減少半兩，這樣的話20天循序漸進的減少喝酒量，不僅能遠離酒精，還不會出現(xiàn)一下子戒酒引起的不良反應。患者想要徹底戒酒，需要樹立更高的精神追求。具體來說就是，調(diào)整心態(tài)，用另一種健康的方式生活。對工作盡職，對家庭盡責。培養(yǎng)興趣愛好，不乏有戒酒者以學習來充實自己，豐富自己的精神世界。由于飲酒是一種成癮行為，需要相當努力才能把這種習慣的不良行為改正過來。有時候借助藥物的幫助也是必要的，這樣能夠提高戒酒成功率。有一部分嚴重的酒精依賴患者還需要到專業(yè)的機構(gòu)進行指導治療，因為目前不乏有戒酒者戒酒后出現(xiàn)戒斷綜合癥而些喪命。所以，嚴重的酒精依賴者不要自己突然自行戒酒，最好到專業(yè)機構(gòu)進行咨詢后再戒酒，反復戒酒總是復飲的患者，可以考慮進行手術(shù)戒酒治療。酒精依賴像其他依賴性疾病一樣，是一種以精神癥狀為主的慢性腦疾病，需進行綜合治療，不能想著一蹴而就，除了上面的建議，手術(shù)戒酒也是很好的選擇。醫(yī)院所運用的戒酒手術(shù)是一種建立在現(xiàn)代生理學技術(shù)和細胞定位基礎上的定位定向毀損術(shù)。以遙感微測定位、計算機控制，通過分析腦細胞中的電信號，并輔之于核磁共振、螺旋CT等先進圖像診斷技術(shù)，從而確定引起酒精成癮的最佳手術(shù)“靶點”。然后用射頻加熱的方法消除酗酒者大腦中的酒精成癮細胞，達到徹底戒酒的目的，手術(shù)有效率達91%，是目前戒酒最快最好的方法。

有的人喜歡喝上一小杯，認為能夠放松自己，愉悅心情，但是也有的人去喝酒成癮，大量的喝酒，一不喝的話就會覺得身體不舒服，直接到了成癮的地步了，最后直接危害到我們的身心健康。所以一定要戒酒，那么戒酒有什么好的方法呢？　　喝酒上癮的壞處　　輕度飲酒總會令人放輕松，只要幾杯黃湯下肚，就會產(chǎn)生那種茫茫感，心情頓時變得愉悅。但是，酒精可說是中樞神經(jīng)抑制劑，飲酒過量將促使人的思考變慢、步態(tài)不穩(wěn)，嚴重者還可能出現(xiàn)情緒失控、大呼小叫、酒后鬧事等非理性行為?！　∪绻呀?jīng)酒精成癮，嚴重者除了引起肝炎、肝硬化、肝昏迷、腸胃道出血等身體疾病之外，臨床發(fā)現(xiàn)，酒癮者常合并其他精神疾病，包括大約有三至四成比例合并憂郁癥，另有二成五至五成比例具有焦慮、恐慌、社交畏懼癥等?！　〗渚菩枰?jīng)歷5個時期才能成功　　小編建議那些已經(jīng)酒精成癮的人立刻就開始戒酒，讓自己的身心都能夠恢復到健康?！　⊥ǔ＝渚瓶煞殖晌鍌€時期，包括懵懂期、沉思期、決定期、行動期、維持期，建議酒精成癮的人可透過醫(yī)師協(xié)助，以便順利度過五個戒酒時期。　　如果酒癮者不想要戒酒，或是偶爾想要戒酒，代表處于懵懂期、沉思期，因為這時患者尚未承認、正視酒癮的問題，這個部份是最困難的階段。這時候醫(yī)師會著重于和酒癮者建立關系，討論飲酒時的感受，以及戒酒時的不適感，甚至會鼓勵患者繼續(xù)回診追蹤討論，試著讓病人進入決定期?！　‘敳∪藳Q心戒酒之后，就正式進入決定期，這時醫(yī)師要處理患者的酒精戒斷癥，除了使用藥物治療之外，也會教育酒癮者每天早上起床后一定要告訴自己“今天不喝酒”。如果病患已戒酒但未達半年，這時就進入行動期，如果病人戒除超過半年以上就進入維持期。　　關于戒酒的貼心小叮嚀　　1.如果你是酒精成癮的話你下定決心去戒掉它，那么你就得每天都提醒自己不要再接觸酒精了?！　?.戒酒應找醫(yī)師協(xié)助，透過完整治療相對較容易成功?！　?.家人支持可促使患者順利戒酒，讓患者有力量改變自己、重新找回自己。　　4.平常不要和愛喝酒的人在一起，以便避免受不了誘惑?！　?.不要輕易開啟想去店家買酒的念頭，若有這種念頭要想辦法打消、制止。　　6.戒酒后的民眾常感到生活無趣，這時找到人生方向是很重要的一件事?！　?種食物最能戒酒　　橄欖　　橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，既可直接食用，也可加冰糖燉服?！　》涿邸　》涿壑泻幸环N特別的成份，可以增進酒精的分解吸收，減輕頭疼癥狀，特別是紅酒造成的頭疼?！　∥骷t柿汁　　西紅柿汁含豐富的特殊果糖，能增進酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上，能讓酒后頭暈感漸漸消失。　　葡萄　　葡萄中富含酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，達到解酒目的。假如在飲酒前吃，還能預防醉酒?！　∥鞴稀　∥鞴峡梢郧鍩崛セ穑芰罹凭焖匐S尿液排出?！　¤肿印　嶒灠l(fā)現(xiàn)，用柚肉蘸白糖吃，對消除酒后口腔中的酒氣有十分好的效果?！　∏鄄恕　∏鄄酥泻浅６嗟腂族維他命，能分解酒精?！　〗Y(jié)語：可想而知，如果你對酒精已經(jīng)有了依賴性的話，那么你想戒掉它是非常不容易的，但是如果你能夠經(jīng)歷5個時期的話，那么你就會成功的。所以為了我們自己的身心健康請盡早戒酒吧。

戒酒的方法依據(jù)個體情況不同，尤其是酒癮的嚴重程度，應采取不同的方法，也可以幾種方法配合使用。總的來說，戒酒的方法不外乎兩大類，第一類是戒除身體對酒精的依賴，酒癮大的人不喝酒身體是很難受的，所以除了依靠堅強的毅力之外，還要依靠一些醫(yī)學手段來幫助，比如藥物治療、物理治療等。第二類是戒除心理對酒精的以來，一般來說有替代療法、厭惡療法等。特別提示：如果要采用藥物治療或其他醫(yī)學方面的治療，一定要到醫(yī)院。千萬不要自己盲目地進行。

“醒腦歸元戒酒療法”，采用的是北京中科心康酒精依賴研究院的最新臨床科研成果。北京中科心康酒精依賴研究院，是我國首家針對酒精依賴癥開展的醫(yī)學科研機構(gòu)。我所在鄭州市復康中醫(yī)院戒酒中心，該研究院的附屬機構(gòu)?！　∵@種戒酒療法，針對每一位患者制定一對一的個性化戒酒治療方案，采取有別于常規(guī)傳統(tǒng)的強制封閉戒癮方法，自然化、生活化戒除酒癮。藥物從內(nèi)部阻斷中樞神經(jīng)成癮根源，修復人體各個臟腑系統(tǒng)功能，全面調(diào)理，同時給予患者進行專業(yè)的心理疏導，幫助其建立積極向上的生活模式，讓其從根本上戒掉酒癮，自愿放棄酒杯!進而厭惡喝酒!回歸正常生活狀態(tài)?！　「鶕?jù)采取了不同類型的分型治療，以中醫(yī)中藥治療，腦磁平衡治療，心理治療，行為治療，社會康復治療等多重治療方法。調(diào)整大腦并根本修復人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)，促進體內(nèi)乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶的作用，達到根本的戒癮療效。解除患者對酒精的強烈依賴，清除體內(nèi)的酒精蓄積慢性中毒，并能形成對酒精厭惡保護的永久天然屏障。酒精依賴是一種慢性腦損害性障礙，早發(fā)現(xiàn)、早治療既能縮短治療時間、提高治愈率，又能及早阻止和降低酒精對機體的損害，收到事半功倍的效果?！皻w元戒癮療法”開創(chuàng)了酒精依賴癥治療史上的新篇章，由于根源性的解決了心理、生理、病理的互為影響轉(zhuǎn)換，就自然的終結(jié)了傳統(tǒng)治療--復發(fā)再治療--再復發(fā)的惡性循環(huán)。社會和家庭對酒精依賴患者不應采取歧視、放任自流的做法，應給予他們寬容、支持和幫助他們進行治療，使他們能早日戒除酒癮，恢復自信和健康。由于是全身全面調(diào)節(jié)治療，這也是很多酒精依賴癥患者在戒癮后發(fā)現(xiàn)身體的其他疾患也都逐漸好轉(zhuǎn)而愈的原因。