醋和白酒哪個泡腳好一些，用白酒醋水制成得混合水來泡腳得好處

現(xiàn)在沒有聽說過酒和醋加在一起；但是醋和水泡腳：有利于放松減緩疲勞，能使腳面皮膚光滑吧，帶該就這些了，建議去察一些足療的配方，可以在家試一試....

醋！絕對的

醋，能緩解疲勞，幫助睡眠

對，醋 每天泡腳時在水里加些醋 能安神 治療失眠喲

腳扭傷可以用止痛消腫的接骨散外敷治療,它局部給藥,使藥能快速滲透到損傷的部位，快速止痛消腫,活血化瘀,接骨續(xù)筋，達到治療目的，而且安全可靠。3個月以內(nèi)的傷一般3-9天，就治愈了。甘肅白銀

同問。。。

用黃酒好，一般來說醋泡腳會使腳抽巴，用黃酒可以使腳有柔軟性，通七竅，所以還是用黃酒好

泡腳效果最好的當(dāng)屬釀造醋，釀造醋是用糧食等為原料，經(jīng)微生物制曲、糖化、酒精發(fā)酵、醋酸發(fā)酵等釀制而成。。因為用醋泡腳不僅能增加皮膚彈性，使皮膚變得光滑，還可以祛除風(fēng)濕、改善畏寒怕冷等人體不適癥狀。把腳盆的熱水放入2茶匙的大蒜醋、蘋果醋或彩椒醋, 可讓沉重酸痛冰冷的雙腳獲得紓緩, 促進血液循環(huán), 幫助酣睡, 預(yù)防靜脈曲張; 經(jīng)常用醋泡腳, 殺菌抗菌, 有助消除霉菌、腳癬、皮膚病.有的人喜歡用醋泡腳,有足跟骨刺的可用醋泡腳,因為醋能夠滲透到皮下組織,起到軟化骨的作用。健康人最好不用。用醋泡腳有起到預(yù)防感冒的作用。中藥用醋很有講究，國內(nèi)已有中藥專家制定了中藥用醋標準，根據(jù)18個指標以及評分標準，排在前5位作為炮制輔料的優(yōu)質(zhì)醋由高到低分別為：鎮(zhèn)江原液米醋、北京龍門米醋、山西紫林米醋、山西益源慶米醋、沈陽紅梅米醋。黃酒能滲透足部皮膚，加速血液循環(huán)，增強器官功能，黃酒能夠滲透足部表層皮膚，增強血液循環(huán)，激活、強化器官功能，清除人體血液垃圾和病變沉渣，治愈許多慢性病癥。

確切的不知道 我只知道用醋泡腳挺好的

黃酒泡腳意義不大，而且黃酒中有機成分很多，屬于比較黏糊糊的，泡完可不舒服。醋泡腳據(jù)說可以治療腳氣，但實際效果并不明顯。

用醋好~醋能滋養(yǎng)角質(zhì)~我每天泡腳都會加一點點醋~事實證明，真的很不錯~只要你堅持用一周，就知道效果了~

肯定是醋啊

用白醋泡腳好。白醋泡腳好處多，常堅持對健康有益。最好用60度左右的熱水，白醋與水的比例是1:10左右。下面介紹白醋泡腳的正確方法?！　∫?、白醋泡腳好處多　　每天用白醋泡腳30分鐘，然后讓其自然干爽，對灰指甲有很多的療效。白醋的酸性能夠殺死灰指甲中的真菌，同樣道理白醋泡腳也能治療腳氣。用白醋堅持泡腳，可以防止腳氣反復(fù)發(fā)作，并且對身體健康也非常有益。睡前用白醋泡腳，好處也非常多?！　∮么着菽_，還可起到減壓、滋潤肌膚之功效。經(jīng)常用醋泡腳可調(diào)和經(jīng)絡(luò)，促進氣血運行，有助于平衡陰陽。長期堅持用醋泡腳，不僅可以改善睡眠質(zhì)量，對于身體的強壯與抵抗能力的增強都有改善作用哦?！　《?、白醋泡腳的正確方法　　睡前泡腳本來就有安眠的作用,而用醋浸泡腳,能促進機體的血液循環(huán),解除疲勞,幫助入睡,有效治療失眠、但需要注意的事,使用醋泡足,必須用優(yōu)質(zhì)醋,,禁用化學(xué)醋?！　≡谟冒状着菽_時，如果腳上有傷口的話，最好不要泡腳。腳上本來會有細菌，如果傷口還沒有長好的話就泡腳，不僅會影響傷口的愈合，也會導(dǎo)致細菌侵入傷口內(nèi)，使得傷口發(fā)炎。白醋是酸性的，酸性和堿性起中和反應(yīng)，因此在用白醋泡腳后，不要用堿性的肥皂洗腳，也不要往腳上摸堿性的藥膏之類的，否則利用白醋泡腳效果就沒有了?！　“状着菽_最好用60度左右的熱水，2500毫升左右的水量，加上150毫升左右的白醋，這個比例泡腳最好。用醋泡腳要注意必須選用優(yōu)質(zhì)釀造醋（米醋或老陳醋）。每晚睡前將2500毫升60攝氏度左右的熱水倒入盆中，加食醋150毫升浸泡雙腳，淹沒踝關(guān)節(jié)。每次浸泡30分鐘左右即可。　　另外，把腳盆的熱水放入2茶匙的大蒜醋、蘋果醋或彩椒醋，可讓沉重酸痛冰冷的雙腳獲得紓緩，促進血液循環(huán)，幫助酣睡，預(yù)防靜脈曲張;經(jīng)常用醋泡腳，殺菌抗菌，有助消除霉菌、腳癬、皮膚病。用醋泡腳還能起到預(yù)防感冒的作用。　　這些情況不宜泡腳：太飽太餓時都不易泡腳。嚴重心臟病、低血壓病人當(dāng)心暈厥。糖尿病患者千萬留意水溫。腳氣患者要小心感染?；加心_氣的人，病情嚴重到起皰時，就不宜用熱水泡腳，因為這樣很容易造成傷口感染。足部有炎癥、皮膚病，外傷或皮膚燙傷者也不易泡腳。老人泡腳不要泡太久。老人每日臨睡前泡腳20分鐘為佳。

白醋哦。

都白搭

1.每天泡腳半小時可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，讓緊張的情緒變得輕松，平衡經(jīng)脈和血，長期堅持可以提高睡眠的質(zhì)量，對于多夢、早醒、失眠等現(xiàn)象得到很好的改善。 2.可以使用大蒜醋、蘋果醋混合物質(zhì)，對于腳的酸痛有很好的療效，腳部的血液循環(huán)更加順暢，提高睡眠質(zhì)量，還可以有效的起到殺菌和消毒的作用，對治療腳癬及皮膚病很有用。 3.腳底的穴道很多，貫穿全身各個地方，是人之根本，用醋泡腳激活腳底穴道，治療很多慢性疾病效果很顯著，在冬天還能健體，讓人不再怕冷，還能祛除風(fēng)濕等疾病。 4.晚上睡覺前泡腳是最好的，在腳盆中加入150克醋，加入溫水，腳侵泡在里面半個小時，這是中醫(yī)中的方法，長期堅持效果會更加顯著，有效的改善腳上肌膚的光滑程度，還能讓人不那么怕冷。 5.用醋泡腳可以軟件骨質(zhì)，如果患有足跟骨刺的人可以得到緩解。但是要注意女性在月經(jīng)期間不要用醋泡腳，醋具有活血作用，可能導(dǎo)致月經(jīng)量增加。 6.經(jīng)常用醋泡腳可以讓腳上的皮膚更加的光滑，中醫(yī)認為，對雙腳的呵護等是對全身的關(guān)心，還能防止器官老化，因為腳底鏈接了身體各個器官。 7.醋中有很多人體所需的物質(zhì)，這些物質(zhì)可以通過泡腳被皮膚吸收，是軟化角質(zhì)和緩解疲勞的有效方法，另外還可以調(diào)節(jié)皮膚的平衡，而且還是活血的好東西。 8.醋可以讓人體血液循環(huán)更快速，改善身體的疲勞，還會提高帶氧能力，緩解缺氧的情況，讓二氧化碳更好的排除體外，是緩解肌肉疲勞的方法，所以建議晚上泡腳。

白醋更好一些。 米醋：是一種用糧食制造的產(chǎn)品，它的歷史悠久，是一種非常好的調(diào)味品。它含少量醋酸，色澤玫瑰紅色而透明，香氣純正，酸味醇和，略帶甜味，適用于蘸食或炒菜。研究表明常吃米醋對預(yù)防心腦血管疾病有益。色澤略淺，酸度略低，酸味不夠厚。 白醋：白醋是醋的一種。除了醋酸和水之外不含或極少含其他成分。以蒸餾過的酒發(fā)酵制成，或直接用食品級別的醋酸兌制。無色，味道單純。用于烹調(diào)，特別是西餐中用來制作泡菜（酸味來自醋而不是發(fā)酵）。其特點是酸度不高，酸味單薄，不揮發(fā)酸含量相對來說低，色淺，不改變調(diào)味對象的顏色。也可用做家用清潔劑，例如清洗咖啡機內(nèi)部的積垢。也有不少人用白醋來洗臉，美白皮膚。好的白醋為無色澄清液體，如果白醋的顏色發(fā)黃或者呈其他顏色，或者混濁都說明質(zhì)量差或者變質(zhì)，因為白醋很便宜就不要食用但可以用來刷馬桶，效果很好。

●鹽泡： 溫水中加入2大匙鹽巴，鹽有消炎殺菌、通大便的效果。 ●姜泡： 溫水中加入幾塊打扁的老姜生姜，姜有散寒、除濕的作用。 ●酒泡： 溫水中加入一瓶米酒，或用其他酒類，可促進血液循環(huán)。 ●檸檬泡： 溫水中加入兩片檸檬，可順氣提神，預(yù)防感冒。 ●醋泡： 溫水中加入3大匙的白醋，可中和體內(nèi)的酸，滋潤皮膚。 ●另外，浸泡時，要注意下列幾點： 準備一個大且深的水桶，水位能浸到小腿一半以上為原則。不能因桶小而斜放雙腳，要能舒適平放於桶底，才不至於抽筋。浸泡時間約30分鐘，若水涼? 中間可加熱水1~2次。 浸泡前后喝一杯水，以利新陳代謝及體液的補充。飯前飯后1小時，不要浸泡，以免影響食欲或消化。扭傷紅腫期間，若有傷口，不可浸泡，以免刺激傷口發(fā)炎。 有高血壓、氣喘、心臟病者，浸泡時間宜縮短為15分鐘，若無不適，再增加浸泡時間。 浸泡后若流汗，應(yīng)擦乾汗水，休息一下，再外出；因此時毛細孔大開，若吹到風(fēng)，容易感冒。 天天泡腳是個好習(xí)慣呀!那好處可太多了.常言說得好,“富人吃補藥，窮人洗腳?！? 足部按摩是我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)寶庫中一種優(yōu)秀的理療保健方法。醫(yī)學(xué)典籍記載：“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰?！币蚨缭趲浊昵埃嗅t(yī)就很重視對雙足的鍛煉和保養(yǎng)，并運用足部泡腳按摩（足療）來防病治病。中醫(yī)保健理論中關(guān)于“一年四季沐足：春天洗腳，開陽固脫；夏天洗腳，暑理可祛；秋天洗腳，肺潤腸濡；冬天洗腳，丹田濕灼”的記載，正是對中藥足療功能的形象概括。 現(xiàn)代科研表明，人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對應(yīng)的反射區(qū)（穴位），刺激這些反射區(qū)，可以促進人體血液循環(huán)，調(diào)理內(nèi)分泌系統(tǒng)，增強人體器官機能，取得防病治病的自我保健效果。 我國有一句古話：“熱水洗腳，勝吃補藥?！泵刻烊襞菽_15分鐘就能發(fā)揮保健作用，如把雙腳浸入到40攝氏度左右的熱水中，約15～20分鐘后頭痛會明顯緩解。這是因為雙腳血管擴張，血液從頭部流向腳部，可相對減少腦充血，從而緩解頭痛。對于感冒發(fā)熱病引起的頭痛，熱水泡腳還有助于退熱。如果在泡腳同時能不斷用手按摩涌泉穴及按壓大腳趾后方偏外側(cè)足背的太沖穴，還有助于降低血壓。并且，經(jīng)常堅持熱水泡腳足療的應(yīng)用范圍很廣，風(fēng)濕病、脾胃病、失眠、頭痛、感冒等全身性疾病，截癱、腦外傷、中風(fēng)、腰椎間盤突出癥、腎病、糖尿病等大病、重病后的康復(fù)治療等等都包括在內(nèi)。因此，堅持科學(xué)的足療，尤其對于緩解現(xiàn)代城市人群易發(fā)的各種職業(yè)病，往往可以收到事半功倍之效。 你可能不知道，倘若足部的循環(huán)變好，心臟就不需要額外一再加壓，輸送血液至足部末梢，可減少高血壓、心臟病及中風(fēng)等高危險疾病的發(fā)生。 另外，膝蓋以下到腳底，有許多重要穴道，如果我們常以溫水泡腳，可促進新陳代謝，加強體內(nèi)循環(huán)，對常失眠的人，也很有幫助。以下介紹幾種簡便的溫水泡腳法∶ 首先，水的溫度要夠熱，但不會燙傷，大約攝氏45度。 1.鹽泡∶溫水中加入2大 匙鹽巴，鹽有消炎殺菌、通大便的效果。 2.姜泡∶溫水中加入幾塊打扁的老姜生姜，姜有散寒、除濕的作用。 3.酒泡∶溫水中加入一瓶米酒，或用其他酒類，可促進血液循環(huán)。 4.檸檬泡∶溫水中加入兩片檸檬，可順氣提神，預(yù)防感冒。 5.醋泡∶溫水中加入3大匙的白醋，可中和體內(nèi)的酸，滋潤皮膚。 另外，浸泡時，要注意下列幾點∶ 準備一個大且深的水桶，水位能浸到小腿一半以上為原則。不能因桶小而斜放雙腳，要能舒適平放于桶底，才不至于抽筋。浸泡時間約30分鐘，若水涼中間可加熱水1~2次。 浸泡前后喝一杯水，以利新陳代謝及體液的補充。飯前飯后1小時，不要浸泡免影響食欲或消化。扭傷紅腫期間，若有傷口，不可浸泡，以免刺激傷口發(fā)炎。 有高血壓、氣喘、心臟病者，浸泡時間宜縮短為15分鐘，若無不適，再增加浸泡時間。 浸泡后若流汗，應(yīng)擦干汗水，休息一下，再外出；因此時毛細孔大開，若吹到風(fēng)，容易感冒。

醋泡腳比較好一點

用米酒泡比較好．

醋是要來泡腳好，酒要來喝就好

醋泡腳氣.