如何舒服喝白酒，喝酒怎樣才更舒服點(diǎn)

喝酒前一小時(shí)和一杯酸奶，喝酒時(shí)適當(dāng)多吃些肉，最重要的一點(diǎn)，喝酒適量就好，微醺最舒服。

喝好酒，不貪杯。

托尼賈克斯頓

大量飲酒都會(huì)對(duì)機(jī)體造成傷害，但是喝酒要能舒服，首先要保持良好的心情，可以在喝前吃些類似護(hù)肝片之類的中成藥，也可以用葛根泡水當(dāng)飲品，還可以在喝酒時(shí)飲用果汁，總之酒大傷身。

開(kāi)心地喝酒，舒服

一般而論，飲少量的酒不可能使人發(fā)胖，但飲酒多了同不然。酒能產(chǎn)生熱量；而蛋白質(zhì)和糖類及脂肪，雖然也同樣產(chǎn)生熱量，但它們含有對(duì)人體有益的其它成分。與此相反，酒則只含有熱能，這種熱能一味使人發(fā)胖，加上飲酒的同時(shí)要吃大量的菜，所以無(wú)論什么酒，都是發(fā)胖的因素。冬天喝溫酒也是符合科學(xué)道理的。一是將酒燙熱后喝著方覺(jué)得舒適柔順；再高度酒中含有低沸點(diǎn)的醇類、醛類等不良的物質(zhì)，經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)募訜岷螅@些低沸點(diǎn)物質(zhì)得以揮發(fā)，酒質(zhì)更純，有益健康。美國(guó)研究人員找到了一種解除飲酒后頭痛感的最佳的方法－－喝些蜂蜜。研究人員認(rèn)為，在蜂蜜成分中，含有一種大多數(shù)水果中不含有的果糖，其主要作用是可以促進(jìn)酒精的分解和吸收，因此，有利于快速醒酒，并解除飲酒后的疼痛感。藥酒中的酒精濃度比一般的酒類高出一倍。大量的酒精會(huì)抑制甲狀腺的分泌，從而使腸道對(duì)鈣、維生素D的吸收率下降。老人并非都宜喝藥酒，特別需要指出的是，患有支氣管哮喘的老年人更不能飲用藥酒。

空腹喝酒害多益少 飲酒本來(lái)對(duì)人的健康不利，而往往有些人，在空腹（饑渴）時(shí)喝酒，這種喝法對(duì)機(jī)體害處更多。 空腹時(shí)喝酒，胃內(nèi)無(wú)食物緩解，酒就會(huì)直接刺激、侵蝕胃粘膜與肌層，破壞胃酸，抑制胃腸各種消化酶的分泌，減緩胃腸蠕動(dòng)，易引起惡心嘔吐，腹痛腹脹，食欲不振，消化呆滯、便秘。 同時(shí)，空腹喝酒，酒精成份吸收得快，對(duì)大腦、神經(jīng)、肌肉、心、肝、腎等臟器和組織影響較大， 能導(dǎo)致頭暈耳鳴、精神萎靡，倦怠乏力，肌肉顫抖，心跳氣短，肝區(qū)脹痛，尿黃尿少，尿灼痛等。 經(jīng)?？崭箍示疲€會(huì)發(fā)生較嚴(yán)重的慢性疾病，如：胃與十二指腸潰瘍，慢性腸胃炎，混合痔，健忘失眠，智力減退，幻覺(jué)幻視，神經(jīng)衰弱，肌萎膚黃，四肢麻木，心動(dòng)過(guò)速，心律不齊，心絞痛，高血壓，動(dòng)脈硬化，肝腫大，肝硬化，腎結(jié)石，尿毒癥等。 由此可知，空腹渴酒雖然可獨(dú)得些微小益處，但其造成的危害卻很多。所以，不論何種酒，均不宜在空腹時(shí)喝，尤其戒烈性酒在饑餓時(shí)喝，否則，危害更多更重。酒應(yīng)在胃中食物未完全消化（即不感饑餓）時(shí)喝，或在進(jìn)食一些飯菜后喝方為適當(dāng)，可以減輕酒對(duì)機(jī)體的危害。

白酒又稱為燒酒、白干，是中國(guó)的傳統(tǒng)飲料酒。由于白酒以糧谷為主要原料釀制而成，口感香醇，而備受國(guó)人喜愛(ài)。但是，喝白酒也是有講究的。?一年四季中，冬季寒冷，較為適宜飲適量白酒，溫陽(yáng)驅(qū)寒。白酒正宗的喝法，就是燙熱了喝。白酒的前身是黃酒，黃酒至今保持著燙熱再喝的法子。稍微加熱后再喝，口感會(huì)更加香醇，尤其是冬季飲用，以30℃~40℃為最佳。不宜空腹飲酒。喝酒前吃點(diǎn)富含蛋白質(zhì)的東西，比如肉類、雞蛋、牛奶等。喝酒宜慢不宜快，還要控制好酒量，過(guò)度飲酒傷身體。有的人干喝白酒也覺(jué)得很舒服，有的人用盡技巧也不覺(jué)得白酒好喝。當(dāng)然一些好的技巧會(huì)緩和白酒的辛辣，也會(huì)保護(hù)我們的腸胃。那么白酒要怎么喝才舒服呢？　　首先，喝白酒不能空腹喝的，這是公認(rèn)的?！　∫蚩崭箷r(shí)酒精吸收快，人容易喝醉;最好的預(yù)防法就是在喝酒前，先食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性來(lái)保護(hù)胃部，以防止酒精滲透胃壁。這是飲酒不醉的主要訣竅，因?yàn)檫@樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時(shí)間延長(zhǎng)。　　其次，喝酒時(shí)這些事情不能做　　1、不要混合兩種及其以上的酒：酒因品種不一樣，其各種成分也不一樣，喝混合后的酒，容易讓人感覺(jué)不適。　　2、喝酒時(shí)切記不要飲用冰水、檸檬水等刺激性的飲料，不然前面的牛奶就白喝了;不要和碳酸飲料如可樂(lè)等一起喝，這類飲料中的成分會(huì)加快身體吸收酒精的速度。　　3、要小口小口慢慢的喝：有一句話叫做，感情深，一口悶，這樣的喝酒方式也是很不利于身體健康的，在喝酒的時(shí)候需要慢慢的喝，并且時(shí)不時(shí)的停頓，并且喝酒的人一定不要喝碳酸飲料，因?yàn)樘妓犸嬃峡梢约涌焐眢w吸收酒精的速度，這樣喝酒很容易就會(huì)喝醉。在喝酒的時(shí)候一定要記住放慢速度?！　≡俅?，喝酒時(shí)這樣喝比較好　　1、喝酒的間隙可喝杯酸奶，酸+醇=水?！　?、食飲結(jié)合。飲酒時(shí)，吃豬肝能防止喝醉。因豬肝營(yíng)養(yǎng)豐富，可提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力，常飲酒的人會(huì)造成體內(nèi)維生素B丟失，而豬肝是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。但一般說(shuō)來(lái)，所有動(dòng)物的肝臟都含有很高的膽固醇，不宜多吃?！　?、酒可以加熱后喝。酒加溫后可以減少醛類物質(zhì)。　　4、喝酒時(shí)多吃蔬菜。蔬菜中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。

第一，酒的品質(zhì)不能太差第二，先觀其色，在聞其香，在嘗其味第三，酒不能一口吞，要先少少的抿一口，通過(guò)舌苔來(lái)嘗其味，慢慢的喝，你會(huì)唱到酒的五味，酸甜苦辣咸

先說(shuō)說(shuō)，你是怎么喝的？

喝杯鮮榨的橙汁 解酒的 或者蜂蜜水 護(hù)胃

喝點(diǎn)蜂蜜水，或者盡量讓他把喝的酒給吐出來(lái)。再或者給他制作一款橄欖解酒湯，聽(tīng)說(shuō)這個(gè)挺管用的。服用方法有幾種，將橄欖10枚去核，取橄欖肉煎湯，給醉酒者服用，可以減輕酒后頭暈的情況；還可以在酒后直接生食橄欖3-5枚，可以緩解酒后乏力的情況。不光是橄欖的果實(shí)本身，橄欖油和橄欖仁也同樣具有解酒的功能。吃完橄欖后核不要扔，取出橄欖仁，研成粉末，用水沖服，可以有效緩解酒后的口干舌燥。如果喝醉后沒(méi)有買到橄欖，可以給醉酒者服用幾勺純橄欖油，也能起到有效的解酒作用。除了酒后吃橄欖，建議，在喝酒前15分鐘可以用水泡服葛花，因?yàn)楦鸹ň哂星鍩峤舛?，分解酒精、健胃護(hù)肝的功效，可以有效地降低酒精對(duì)人體的傷害。橄欖解酒湯的做法1.橄欖去皮核，10枚，切塊，煎湯，飲汁食肉，可治酒后昏悶。2.橄欖仁7g研末，沖服，治酒后口唇干燥。3.生橄欖20g，打碎用冰糖30g清燉，分三次服，可治酒毒濕熱、飲食停滯。4.橄欖4枚、蘆根60-100g、水煎服。治酒后胃熱心煩，能清熱生津、除火除煩。5.橄欖60g、酸梅10g，水煎取汁，加糖調(diào)味食用，可治酒毒煩渴。

在喝酒之前喝點(diǎn)酸奶可以減小對(duì)胃的傷害不要空腹喝酒可以喝一點(diǎn)蜂蜜水，喝一點(diǎn)綠豆湯這些都具有解救的功能而且方便快捷謝謝

請(qǐng)問(wèn)是喝到哪種情況呢？ 如果是喝到醉的話，你喂什么，他也不會(huì)喝的。最好讓他趕快休息，如果睡不著的話，你幫他摳一下喉嚨，讓他嘔吐就會(huì)比較舒服啦。 如果是喝了一些，并沒(méi)有醉的話，你可以喂他喝一下，牛奶或者佳得樂(lè)，最好選擇白開(kāi)水，這樣的話，可以把他肚里的酒精度降低下來(lái)。 如果要喝前預(yù)備的話，最好在喝酒前吃得肉類的東西，這樣，會(huì)讓他?；「芘f蘄攪擱些功氓的肚子舒服點(diǎn)，不會(huì)很快就熬不住，但不可以吃太多肉，適可而止。 希望這些對(duì)你有所幫助！

喝酒前喝杯酸奶；喝酒時(shí)多喝白開(kāi)水或湯，不要空腹喝酒，最好先吃些高脂肪類食物，不易醉；酒后飲蜂蜜水或鮮果汁或吃些西瓜、橙子等解酒的水果。如空腹喝酒或酒后嘔吐，待胃里稍舒服些，可吃些清淡的米粥、面條、咸菜，切忌吃油膩食物。

首先一定不要空腹喝酒，空腹喝酒很容易喝醉，容易嘔吐，還有一定要選擇品質(zhì)好的酒，像 我前幾天在淘寶商城買的Vino Spirit 法國(guó)波爾多 原裝進(jìn)口紅酒，就很不錯(cuò)，喝了之后身體特別舒服。

為了工作，沒(méi)辦法，喝啤酒多了，可以出扣一下，白酒要是實(shí)在不行在喝前吃點(diǎn)解酒的藥，效果很好！ 在日常生活中，一旦遇到有人喝醉酒時(shí)，不妨可以參考以下一些方法進(jìn)行解酒，這些食療方法都是我國(guó)民間通過(guò)大量的實(shí)踐總結(jié)出來(lái)的。 喂加有蜂蜜的檸檬汁或桔子汁。 蜂蜜有保肝解毒的作用，而檸檬、桔子內(nèi)含有的維生素C豐富，能增強(qiáng)人體的抵抗力。 因此我們不妨可以將配好的這類汁液，慢慢地喂入醉者口中，然后讓其臥床休息。 飲溫牛奶。 牛奶與酒精混合后，會(huì)使蛋白質(zhì)凝固沉積下來(lái)，隔離酒精在胃內(nèi)的進(jìn)一步變化，也保護(hù)了胃粘膜，從而可以減輕人的醉酒程度。飲酒過(guò)量容易引起酒精中毒，輕者頭重腳輕，頭暈摔倒；重者惡心嘔吐，失去知覺(jué)，昏迷不醒，甚至有生命危險(xiǎn)。一旦喝酒過(guò)量，可用下列方法解酒，不妨一試，療效顯著可靠。 △ 香蕉：飲酒過(guò)量中毒輕者，立即吃香蕉3—5個(gè)，可清熱涼血，潤(rùn)肺解酒； △ 梨：梨解酒效果良佳。梨味甘酸性涼，有生津止渴、潤(rùn)肺消燥之功。一次食梨小的3—5個(gè)，大的2—3個(gè)，中毒嚴(yán)重者可用梨汁灌服； △ 荸薺：荸薺具有清熱生津、止渴解酒毒的作用。酒精中毒輕者，可生吃50—100克，若中毒嚴(yán)重，將荸薺洗凈去皮，搗爛擠汁200毫升，加少量冰糖溶化1次灌服，解酒立竿見(jiàn)影； △ 西瓜：1次口服西瓜汁300克，解酒毒效果很好； △ 白蘿卜：洗凈去皮，生吃1—2個(gè)，中毒嚴(yán)重不省人事者，可榨擠蘿卜汁200毫升灌服. △ 藕：中醫(yī)認(rèn)為，藕的性味甘、平、澀，有解渴解酒的功效。酒精中毒中度者，可將藕洗凈削皮切成薄片100—200克，放入滾沸的開(kāi)水中一會(huì)兒，將藕片撈出放入少量白糖攪拌，待涼后一次食完。若中毒重度昏迷不醒，可用100—200毫升的涼藕汁灌服； △ 茭白：茭白性味甘、涼，用它解酒精中毒療效顯著。醉酒昏迷不醒，用茭白擠汁加少量姜汁灌服； △ 醋和白糖：一般醉酒可用40—50毫升食醋，加入10—20克白糖和少量開(kāi)水，使白糖溶解后，一次飲服，可迅速解酒，中毒嚴(yán)重者灌服； △ 綠豆：綠豆適量，用水洗凈搗碎，用沸騰的開(kāi)水沖，然后放入冰箱冷涼后一次飲用，解酒顯著。

如果在酒店喝高的話最好有朋友送回家，而后多喝些溫水，照顧他睡覺(jué)，如果吐了的話要及時(shí)清理污物，注意不要嗆著，而后要及時(shí)漱口，喝水補(bǔ)充胃液。第二天如果難受就要吃點(diǎn)咸菜之類的素食，主要還是要注意休息避免意外受傷。

1.喝酒之前半小時(shí)，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的。（據(jù)說(shuō)，喝酒前喝牛奶，牛奶會(huì)在胃里形成一層薄膜，可以起到保護(hù)胃的作用），喝完酒后 不可以喝醋、喝茶解酒，這些都是誤區(qū)，醋和茶都不能解酒。要吐就讓吐出來(lái)，吐了就喝水。2.第二天不要吃干的東西，先吃點(diǎn)胃舒平，喝點(diǎn)稀飯或者奶就可以，如果有保健品的話，就吃點(diǎn)保健品去上班3.中午最好吃點(diǎn)面食為好。4.晚上吃點(diǎn)養(yǎng)胃的粥.這樣可以緩解。

好像喝醋可以解酒，通常說(shuō)喝茶解酒其實(shí)是不科學(xué)的，反而有害身體

喝酒前喝點(diǎn)牛奶 完了喝點(diǎn)濃茶我朋友說(shuō)這樣效果挺好

★☆蜂蜜水——>酒后頭痛喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國(guó)國(guó)家頭痛研究基金會(huì)的研究人員指出，這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛?！铩钗骷t柿汁——>酒后頭暈西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精 分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒?！铩钚迈r葡萄——>酒后反胃、惡心新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇 相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒?！铩钗鞴现?gt;酒后全身發(fā)熱西瓜汁是天生的白虎湯（中醫(yī)經(jīng)典名方），一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱；另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時(shí)加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒?！铩铊肿印?gt;酒后口氣李時(shí)珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對(duì)消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效?！铩钋鄄酥?gt;酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅酒后胃腸不適時(shí)，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。★☆酸奶——>酒后煩躁蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對(duì)緩解酒后煩躁癥狀尤其有效?！铩钕憬丁?gt;酒后心悸、胸悶飲酒后感到心悸、胸悶時(shí)，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達(dá)到解酒目的，同時(shí)減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶?！铩铋蠙臁?gt;酒后厭食橄欖自古以來(lái)就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，能有效改善酒后厭食癥狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。都以為茶能解酒，卻不知就這樣被“貽誤”多年——PS:酒后忌飲茶李時(shí)珍在《本草綱目》中記載：酒后飲茶傷腎，腰腿墜重，膀胱冷痛，兼患痰飲水腫?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也指出，茶水會(huì)刺激胃酸分泌，使酒精更容易損傷到胃黏膜；同時(shí)，茶水中的茶堿和酒精一樣會(huì)導(dǎo)致心跳加速，更加重了心臟負(fù)擔(dān)。

1．牛奶醒酒法：醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護(hù)胃粘膜，緩解對(duì)酒精的吸收。 2．甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，嚴(yán)重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。 3．皮蛋醒酒法：醉酒時(shí)，取1－2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。 4．白菜醒酒法：將大白菜心切成細(xì)絲，加白糖、醋拌勻，當(dāng)涼菜服食，對(duì)消除酒碎有一定的作用。 5．生梨醒酒法：吃幾個(gè)梨或?qū)⒗嫒テで衅?，浸入涼開(kāi)水中10分鐘，吃梨飲水，可解酒。 6．米湯醒酒法：醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及b族維生素，有解毒醒酒之效。加入白糖飲用，療效更好。 7．楊桃醒酒法：醋漬楊桃1個(gè)，加水煎服，可用于醒酒。 8．芹菜醒酒法：將適量芹菜擠汁飲服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的頭疼腦脹、面部潮紅等癥狀。 9．花露水醒酒法：灑數(shù)滴花露水在熱毛巾上，輕輕擦試醉酒者的胸背、肘和太陽(yáng)穴等處就可明顯減輕其醉意。 10．杮子醒酒法：飲酒醉后，取幾只鮮杮子，去皮食用，可以醒酒 11．茶葉醒酒法：醉酒后可飲濃茶，茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒，咖啡堿、茶堿對(duì)呼吸抑制及昏睡現(xiàn)象有療效。 12．桔汁醒酒法：酒后出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心嘔吐，可吃幾個(gè)桔子或飲用鮮桔汁即可醒酒。 13．海蜇醒酒法：取100克鮮海蜇，洗刷干凈后加水煎湯飲服，可以醒酒。 14．蛋清醒酒法：醉酒時(shí)取1－2只生雞蛋清服下，可保護(hù)胃粘膜，并緩解對(duì)酒精的吸收。 15．蘿卜醒酒法：將500克鮮蘿卜搗碎取汁，1次飲服，或適量吃些生白蘿卜，都可收醒酒之效。 16．綠豆醒酒法：取50克綠豆、10克甘草，加適量紅糖煎服，可醒酒。如單用綠豆煎湯，亦有一定功效。 17．糖水醒酒法：取適量白糖用開(kāi)水沖服，有解酒、醒腦的作用。 18．醋醒酒法：取50克米醋或陳醋，加25克紅糖、3片生姜煎湯飲服，可減輕酒精對(duì)人體的損害。 19．藕醒酒法：將鮮藕搗爛取汁飲服，對(duì)消除醉酒癥狀有一定的作用。 20．番薯醒酒法：醉酒后，可將生番薯切細(xì)，拌入白糖服食，即可解酒。