艾草生姜白酒泡腳有什么功效，用艾葉和生姜水泡腳什么作用

溫陽散寒

艾草與風姜泡腳很好，能舒筋活血，增加血夜循環(huán)，排毒去濕，特別對腳發(fā)涼的人作用更大，總之艾草與風姜泡腳好處多多，堅持泡沒問題。

病情分析：艾草有溫經通脈的作用，紅花油有活血化瘀的作用。 指導意見：艾草加紅花泡腳可以促進腳部的血液循環(huán)，具有安神的作用?？梢詭椭?，緩解疲勞。

泡腳的優(yōu)點：1、安全;2、無痛苦;3、無毒副作用;4、廉價;5、有效;人們常說“春天洗腳，升陽固脫;夏天洗腳，暑濕可祛;秋 天冼腳，肺潤腸濡;冬天冼腳，丹田溫灼”;6、方便;7、舒適。

用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療門腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復發(fā)作的與虛火、寒火有關的疾病?，F代醫(yī)學認為生姜能夠刺激毛細血管,改善局部血液循環(huán)和新陳代謝。怕冷、容易手腳冰涼的人可以用生姜泡腳。

生姜艾葉具有一定的溫經通絡的功效，用之泡腳可以有較好的溫煦保健作用。建議應用生姜艾葉熬水之后摻入洗腳水中，單純的泡腳水溫度偏低，不宜使有效成分析出,艾葉可以起到溫通經絡的作用，生姜也是主要起到溫通發(fā)汗的作用。艾葉可以起到溫通經絡的作用，生姜也是主要起到溫通發(fā)汗的作用。晚上泡腳用艾葉就可以，晚上少用生姜，沒有副作用。艾葉能祛寒、除濕、通經絡，因現代人普遍寒濕重，所以艾葉就成了我治病不可缺少的幫手。取艾葉一小把煮水后泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一，撕碎后放入泡腳桶里，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開后再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些溫水，一般連泡2-3對于身體寒濕重的病人，每周一次用艾葉水泡腳是可以的，但用艾葉水泡腳的同時必須停吃所有寒涼的食物，還可以在用艾葉水泡腳的同時，喝上一杯生姜紅棗水，這樣即去了寒又不瀉氣。

用艾條泡腳一般以20至30分鐘為宜，次數每天1至2次足矣，水量以淹沒腳踝為宜。人體共有12條經絡，每晚沐足熏染透過溫暖腳部，便能帶動氣血運行，經過連接的經絡，從而溫暖全身。而腳上的足三陰分別與肝、脾和腎有關，而足三陽則與膽、膀胱和胃有關，故加強腳部氣血循環(huán)，對各臟腑有保健功效，同時還能減少沉淀于腳底的毒素。讓皮膚紅潤有光澤。緩解疲勞。疏通經絡。祛濕氣。

驅寒