喝了白酒頭疼怎么解酒，怎樣解決酒后頭痛

酒不好怎么吃都是頭痛。 一般情況可以喝奶減少腸胃負擔

酸奶是在酒前喝會起到保護作用 酒后最好的解酒方法就是喝蜂蜜水，沒有的話可以用糖水代替。 很多報紙都提出過再喝酒之 后喝蜂蜜水解酒的做法，而且也確實有效果．在喝酒過后喝蜂蜜可以防止第二天頭疼，而且不傷胃，對身體有好處．

☆蜂蜜水——>酒后頭痛 喝點蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。 ☆西紅柿汁——>酒后頭暈 西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精 分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。

9種食品可消除酒后的不同癥狀 1、蜂蜜蜂蜜水治酒后頭痛。蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外，蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不會頭痛。 2、西紅柿汁治酒后頭暈。西紅柿汁也富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解，一次飲用300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實驗證明，和西紅柿汁比吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。 3、新鮮葡萄治酒后反胃，惡心。葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，達到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能有效預(yù)防醉酒。 4、柚子消除口中酒氣。實驗發(fā)現(xiàn)，柚肉蘸白糖吃，對消除酒后口腔中的酒氣有很大幫助。 5、西瓜汁治酒后全身發(fā)熱。西瓜可以清熱去火，能加速酒精從尿液中排出。 6、酸奶治酒后煩躁。酸奶嫩個保護胃黏膜，延緩酒精吸收，其中鈣含量豐富，對緩解酒后煩躁尤其有效。 7、芹菜汁治巨后胃腸不適，顏面發(fā)紅。這是因為芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。 8、橄欖治酒后厭食。橄欖自古以來就是醒酒，清胃熱，促食欲的“良藥”，既可直接食用，也可加冰糖燉服。 9、、香蕉治酒后心悸，胸悶。酒后吃1—3根香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能減輕心悸癥狀，消除胸口郁悶。

那還不好辦 回家睡覺 第2天肯定好了

解酒靈

酒后頭疼是因為酒精刺激大腦血管或神經(jīng)引發(fā)的。處理的方法一是注意休息，保證充足的睡眠，醒來后有所減輕。二是要多喝水，最好適量加糖，因為糖元可分解酒精。三是要注意少喝酒，酒精進入體內(nèi)少了，對人體的刺激小了，頭痛癥狀相應(yīng)就減輕了。

酒后疼痛有兩種類型，酒后的速發(fā)性疼痛和遲發(fā)性疼痛。速發(fā)性疼痛指攝入酒精后3個小時內(nèi)發(fā)生疼痛。遲發(fā)性疼痛指攝入酒精后5-12個小時內(nèi)發(fā)生疼痛。不管是哪種類型酒后疼痛一般72小時內(nèi)就應(yīng)緩解。如果超過這個時間就要高度懷疑不是酒后疼痛，一定要到專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)就診。有酒后疼痛的現(xiàn)象，建議要根據(jù)具體的情況判定：如果他是速發(fā)性的，他一喝酒就頭痛，那我們建議其實還是戒酒比較好；如果屬于遲發(fā)性即通常講的酒后宿醉性的疼痛，患者前一天的飲酒要適當，過量飲酒一定會產(chǎn)生疼痛。有資料表明飲水、多吃香蕉、西瓜、蘋果這些水果可以緩解酒后疼痛。還有資料提示

這個只能多喝水，加鹽。看醫(yī)生也是可以的。這種情況只能慢慢好了，沒極效的辦法的，但沒疼前可以預(yù)防。1、上次頭疼的牌子最好換一換，有些人對某一兩個品牌比較敏感2、酒前喝個奶，250g的純奶就行3、酒中多吃蔬菜和多喝湯4、酒后多喝水，白水最好，量按照1兩白酒酒1斤水為上限、啤酒就是相同量的白水為上限，盡量多喝。好了這就是我這個酒鬼所有經(jīng)驗了，祝好運

醉酒后頭疼，醉酒后頭疼主要是因為酒精的刺激導(dǎo)致一個頭部血管的擴張引起的頭痛，這樣的一個我們針對病因的治療，一個解酒可以輸液治療，葡萄糖，推葡萄高糖，一個用解酒藥，第二個可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥可以緩解頭痛，第三個我們可以用一些針灸、按摩的方法，可以迅速緩解頭痛。

聚會挨著一個聚會，特別是很多商務(wù)人士更是免不了各種的應(yīng)酬。實在不想喝的你此時也得硬著頭皮喝上幾杯，如何才能不醉酒呢？　　 一、飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜； 二、估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應(yīng)酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內(nèi)Vb族含量； 三、喝白酒時，要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊； 四、喝酒不宜過快過猛，應(yīng)當慢慢喝，讓身體有時間分解體內(nèi)的乙醇。 　　酒桌上罰酒數(shù)杯或一口悶易醉酒； 五、喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力； 六、喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟； 七、喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用； 八、疲倦時暫時別喝為宜； 九、吃藥后不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后； 十、喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。 　　解酒誤區(qū) 1.濃茶解酒 　　民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學(xué)根據(jù)，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉后可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。 2.酒后洗澡 　　喝酒后洗熱水澡可加快血液循環(huán)，促使體內(nèi)能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒后洗澡易中風(fēng)，宜先稍作休息。 　　解酒招數(shù) 1.吃水果 　　如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。 2.吃饅頭 　　很多人酒后不吃飯，這樣危害更大，應(yīng)吃一些容易消化的淀粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉(zhuǎn)化成葡萄糖，有利于為人體供血并增加體能，由于它有發(fā)酵過程，還對胃酸有中和作用，吃后身體會馬上舒服起來

喝酒頭痛（俗稱打頭）是一個非常普遍的現(xiàn)象。平時人們選酒時往往都非常關(guān)注是否“打頭”，也是釀酒行業(yè)最忌的一個詞。所有負責(zé)任的廠家都將不上頭作為基本的要求來做。經(jīng)過多方面的努力，“打頭”的機理已經(jīng)基本摸清，雜醇油高是主要原因。它的中毒和麻醉作用比酒精強，能使神經(jīng)系統(tǒng)充血，使人頭痛。特別是雜醇油在人體內(nèi)的氧化速度比酒精慢，在機體內(nèi)停留時間長，有些人喝了酒以后，到第二天盡管不醉了，但還是頭痛，就是體內(nèi)雜醇油逐漸作用的結(jié)果。國家規(guī)定其在白酒中的含量不準超過0．2克／100毫升。 由于雜醇油是作為一個有害指標出現(xiàn)在白酒中，因此大廠、名廠都想方設(shè)法降低雜醇油的含量。消費者選購白酒時，重點選擇那些名酒廠或標明低雜醇油含量的酒廠的產(chǎn)品。需要說明的是，雜醇油僅僅是喝酒頭痛的主要原因。頭痛的原因較復(fù)雜，適量飲酒，切勿貪杯，才能從根本上杜絕頭痛。 喝酒之后因酒精侵犯大腦皮質(zhì)，而將之麻醉造成酒醉。嘔吐頭痛的首要元兇，就是「乙醛」，酒精分解形成的乙醛，會刺激自律神經(jīng)，使血管擴張或肌肉萎縮，而引起頭痛，同時酒中所含有微量雜醇油，也是導(dǎo)致喝酒后會昏痛的因素。 如何避免 1、不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒對胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時間延長。 2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。 3、至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。 4、由于酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。 5、民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學(xué)根據(jù)，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉后可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃飯，這樣危害更大，應(yīng)吃一些容易消化的食物，比如來一碗面條就非常好。 6、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進入血液，30—120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內(nèi)可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少，不易喝醉。 7、食飲結(jié)合。飲酒時，吃什么東西最不易醉的以吃豬肝最好。這不僅是因為其營養(yǎng)豐富，而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內(nèi)維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。 8、甜點加水果。飲酒后立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說“酒后吃甜柿子，酒味會消失”，這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點心也有大體相仿的效果。 9、預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥，可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。由于脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補液鹽。 10、宿醉對策。 所謂宿醉，是指喝酒過量，造成第二天早上頭痛、胃部不適等癥狀。這是因為大量飲酒后，肝細胞無法將有害物質(zhì)乙醛全部處理，而造成急性中毒征狀。宿醉時，肝臟會屯積脂肪，胃腸易患酒精性急性胃炎，自律神經(jīng)平衡失調(diào)引起心跳加速，血液中水分與電解質(zhì)平衡失調(diào)等，影響遍及全身。 最好能用「睡覺休息」來解決，充足休息可助你快些復(fù)原。 喝酒后來個熱水浴可以促進血液循環(huán)，幫助新陳代謝，使酒精隨汗水一起排出。不過有高血壓、心臟血管疾病患者，酒后沐浴要小心中風(fēng)，宜先稍作休息。 酒精使體內(nèi)的細胞脫水。在睡前，補充大量的水，醒后再補充一次，有助緩解脫水引起的不適。 多喝果汁或蜂蜜檸檬汁，既補充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代謝，同時能減緩惡心征狀。 吃一頓營養(yǎng)均衡的正餐，能補充各種流失的必需營養(yǎng)素；但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。 11、喝完第一杯后，要過三十分鐘再喝第二杯，如果想再喝第三杯的話，一定要等上一個鐘頭。但為了你的身體著想，盡量不要伸手拿第四杯了。 12、喝烈酒時別忘了加冰塊。 13、空腹、疲倦或洗澡時，還是暫時別喝為宜。 14、吃藥后絕對不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后，更是絕對不能喝酒。