40歲女喝多少白酒，我四十歲i60斤每天可以喝多少白酒

網(wǎng)上有個(gè)0.7克/公斤體重的算法，有出現(xiàn)在一些實(shí)驗(yàn)里，不過(guò)不建議參考10克乙醇需要一個(gè)小時(shí)以上才能被肝臟分解掉，如果可能的話，還是越少越好每個(gè)國(guó)家建議的酒精攝入上限是不同的，這里我們參考基因相似度更高的日本（有人可能會(huì)不高興這說(shuō)法），肝功能好的前提下，一天40克已經(jīng)是極限（大部分國(guó)家定得更低），50度白酒大概二兩少一點(diǎn)的樣子，女性還要減少三分之一到一半

適量飲酒的標(biāo)準(zhǔn)對(duì)每個(gè)人都不一樣，這和每個(gè)人的酒量大小，身體對(duì)酒精的敏感度、承受度，性別，人的體重，人的精神狀態(tài)等等，都有很大的關(guān)系。對(duì)酒精過(guò)敏的人，適量的標(biāo)準(zhǔn)就是滴酒不沾，對(duì)很多女孩來(lái)說(shuō)，適量飲酒可能就是紅酒半杯，對(duì)酒量一般的人，適量飲酒可能就是一瓶啤酒，對(duì)酒量很好的人，適量飲酒可能就是半斤白酒。女性：啤酒：每天不超過(guò)360ml，即不超過(guò)一瓶。紅酒：每天不超過(guò)150ml，即不超過(guò)3兩。白酒：每天不超過(guò)45ml，即不超過(guò)1兩。男性：啤酒：每天不超過(guò)720ml，即不超過(guò)兩瓶。紅酒：每天不超過(guò)300ml，即不超過(guò)6兩。白酒：每天不超過(guò)90ml，即不超過(guò)2兩。同時(shí)適量飲酒還意味著要控制喝酒的速度，即慢品細(xì)飲，邊就餐邊飲酒，以避免血液中酒精含量驟增。同時(shí)，喝白酒時(shí)，要用小杯喝，期間多喝礦泉水

白酒健胃助睡眠　　白酒依功效分為：補(bǔ)益健身酒、清熱解毒酒、發(fā)熱解毒酒、理氣活血酒、婦科雜癥酒等。藥酒的度數(shù)由泡藥材的酒決定，人參白酒的飲用量可以參照高度白酒，枸杞白酒的飲用量可以參照低度白酒?！　“拙瓶梢跃徑馔唇?jīng)　　現(xiàn)試驗(yàn)證明白酒1/3熱量補(bǔ)償肝臟消化能量，2/3的熱量在肝外參加蛋白質(zhì)、碳水化物等營(yíng)養(yǎng)素能量代謝。乙醇化學(xué)能的70%可被人體利用，1克乙醇供熱能5千卡。飲適量白酒，使循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生興奮效能。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用。白酒有通風(fēng)、散寒、舒筋、活血作用，例如紅花酒治療血淤性痛經(jīng)癥，龜肉酒治療多年咳嗽，蛇血酒補(bǔ)養(yǎng)氣血，桔子酒、桃仁酒治療腎虛腰痛等?！　“拙颇馨采裰摺　“拙浦械某煞趾軓?fù)雜，僅茅臺(tái)酒中的香味素就多達(dá)70余種，這些物質(zhì)中有不少是人體健康所必需的。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液與唾液分泌，起到健胃的作用。此外，適量飲用白酒還有通風(fēng)散寒、舒筋活血的作用。但是，由于白酒度數(shù)較高，千萬(wàn)別過(guò)量飲用，否則容易造成酒精中毒，損害肝臟和腦細(xì)胞；孕婦大量飲酒還會(huì)危害胎兒的健康?！　∑胀ㄈ孙嬘冒拙茣r(shí)，高度白酒，比如52°的茅臺(tái)，每日飲用量最好不要超過(guò)2兩；低度白酒，比如38°的五糧液，每日最好不要超過(guò)3兩?！　∵m合人群：氣血不通，體質(zhì)寒涼，失眠痛經(jīng)者