怎么才能享受喝白酒，怎么把喝酒當(dāng)作享受喝酒的好處有哪些

少喝怡情，喝多傷身。

根據(jù)體質(zhì)喝藥酒，有保養(yǎng)了身體也過了酒癮。

喝酒喝多了會(huì)傷胃，嚴(yán)重的會(huì)酒精中毒，所以最好別喝

放松身心

少喝會(huì)對(duì)身體有好處，但不能過量，過量就不好了再看看別人怎么說的。

沒有好處，不是享受是享罪受

1、在愉快的氛圍中飲酒。和朋友家人一起邊談笑，邊愉快地飲酒。開心酒能轉(zhuǎn)換心情，給第二天帶來活力。 2、按自己的速度飲酒。不要去勸酒不要去迎合別人的速度，按自己的速度來飲酒。要考慮肝臟的處理能力，而且也不要為了禮節(jié)去強(qiáng)行勸人喝酒。 3、一定要一邊吃東西一邊喝酒。不要白口喝酒，一定要搭配營養(yǎng)價(jià)值高的下酒菜，例如，奶酪、豆腐、魚類等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食品，還有蔬菜和海藻類也很值得推薦。 4、不要直接喝烈酒。不要直接喝酒精度數(shù)很高的酒，要稀釋后再喝。 5、喝酒的時(shí)候不要吸煙。煙與酒碰到一起，危害更大。因酒精而擴(kuò)張的血管又因?yàn)槲鼰煻湛s，會(huì)給心臟帶來負(fù)擔(dān)，而且溶于酒精的焦油會(huì)吸附在消化器官黏膜上。應(yīng)遵守"喝酒不吸煙，吸煙不喝酒"的原則。 6、不要和藥一起喝。部分鎮(zhèn)痛藥等強(qiáng)力藥劑和酒一起喝下之后，會(huì)破壞胃黏膜，引起胃潰瘍。而酒和糖尿病藥一起喝會(huì)引發(fā)低血糖。所以，不管哪種藥，都不要和酒一起喝。 7、不要一直喝到深夜。酒精在肝臟中完全分解的時(shí)間約需6小時(shí)，因此即使少量飲酒，深夜12點(diǎn)之后也不要喝了，否則會(huì)妨礙第二天的工作和生活。 8、不要每天喝酒。為了保護(hù)肝臟功能，應(yīng)養(yǎng)成一周內(nèi)至少兩天不喝酒的習(xí)慣。如果長期每天都喝，發(fā)展成酒精性脂肪肝的危險(xiǎn)性很大。 9、一日之內(nèi)不要喝兩次以上。白天喝啤酒，晚上又喝白酒，這樣肝臟就沒有休息時(shí)間了。 10、定期接受肝功能檢查。喜歡酒的人常常喝著喝著就喝多了。為了安心地享用美酒，一定要定期接受肝功能的檢查，選擇適合自己的飲酒方式，做好自我管理。 希望采納

溫的，并且要少喝。每天不超過1兩。

酒有好壞之分，好酒和差酒喝起來的感覺，味道個(gè)方面都不一樣，你的問題出在哪很明白，你不想喝，你根本不想去喝酒，在怎么喝，喝不下去也是正常的，心態(tài)放好？放難過也好，高興也好，想喝了，啥喝不下去？沒誰天生就會(huì)喝的。職位問題，你就想著明天要當(dāng)經(jīng)理了，心里高興，自然想慶祝，酒要品，慢慢喝，誰也沒叫你一杯全喝了， 喝快了，別人反而覺得你能喝，慢慢來，酒桌上的功夫，慢慢練，人越多，規(guī)矩就越多。

這么短的時(shí)間酒量不會(huì)有很大的提升,

說實(shí)話我也不知道~！ 天天喝吧~！我想能學(xué)會(huì)~！可是對(duì)身體不要~！ 一天就限量吧~！ 時(shí)間長了就會(huì)了吧~！ 呵呵~！我想是這樣的~！

酒要享受，所以以享受的角度面對(duì)它不管你喝多少。加油。

如果只是想喝下去的話。也不是沒方法的第一。去喝之前先吃些燒肉。越肥越好第二。準(zhǔn)備一些鹽粒。喝之前含在嘴里。

要想多喝，首先要了解到酒在人體中的醉酒原理，以及怎么預(yù)防喝醉。醉酒的原因在于正常情況下酒精進(jìn)入人體被肝臟的脫氫酶作用，最終代謝為水和二氧化碳排出。喝酒過量時(shí)，肝臟無法產(chǎn)生脫氫酶，過量的酒精就被氧化為乙醛，循環(huán)入血并被吸收，造成人體重要器官和功能嚴(yán)重?fù)p傷出現(xiàn)各種醉酒癥狀。 喝酒不醉的訣竅就是如何讓喝入的酒精直接分解為對(duì)人體無害的水和二氧化碳?！纠掀沤淮渴沁\(yùn)用中國千百年流傳的千杯不醉的中藥良方結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)特點(diǎn)濃縮而成，它的防醉秘訣在于其中的超級(jí)活性酶，可以快速將酒精分解為水、二氧化碳排出，并且其分解能力超乎想象，喝過之后10分鐘之內(nèi)即可恢復(fù)原有狀態(tài)，絲毫不會(huì)出現(xiàn)喝醉的不適反應(yīng)。

首先，干邑白蘭地倒入郁金香杯內(nèi)約1/3滿，然后用手指捏住杯腳底部，以避免手心溫度傳抵杯中影響酒質(zhì)。然后其余品酒步驟如下：   〔欣賞色澤〕 拿起酒杯對(duì)著光源，觀察干邑白蘭地的色澤及清澈程度。品質(zhì)優(yōu)良的干邑白蘭地應(yīng)呈金黃色或琥珀色，而非紅色。  〔試驗(yàn)稠度〕 將杯身傾斜約45度，慢慢轉(zhuǎn)動(dòng)一周，再將杯身直立，讓酒汁沿著杯壁滑落，此時(shí)，杯壁上所呈現(xiàn)之宛如美女玉腿舞動(dòng)的紋路，即為所謂的“酒腳“；越好的干邑白蘭地，滑動(dòng)的速度越慢，酒腳越圓潤。 〔嗅聞香氣〕 將酒杯由遠(yuǎn)處移近鼻子，以恰能嗅到干邑白蘭地酒香的距離來衡量香氣的強(qiáng)度與基本香氣，再輕輕地?fù)u動(dòng)酒杯，逐漸靠近鼻子，最后將鼻子靠近杯口深聞酒氣，以便辨別各種香氣的特征與確定酒香的持久力。干邑白蘭地的香氣有淡雅的葡萄香味、橡木桶的木質(zhì)風(fēng)味、青草與花香的自然芬芳等，要享受這些不同香氣，必須深深地吸氣，用鼻根接近雙眉交叉處的嗅覺來感覺。  〔品嘗佳釀〕 從舌尖開始品嘗干邑白蘭地，先含一些醇酒在舌間滑動(dòng)，再順著舌緣讓酒流到舌根，然后在口中滑動(dòng)一下，入喉之后趁勢吸氣伴隨酒液咽下，讓醇美厚實(shí)的酒味散發(fā)出來，再用鼻子深聞一次，將所有的精華消化于口鼻舌喉之間。  白蘭地(BRANDY)是一種烈酒,由葡萄酒或水果發(fā)酵后蒸餾而成的,但須放在木桶里經(jīng)過相當(dāng)時(shí)間的陳年。世界各國都出產(chǎn)白蘭地,而葡萄酒以法國產(chǎn)的最好,所以法國白蘭地也是最好,其中以干邑白蘭地(COGNAC BRANDY)尤為世界馳名。 所有的干邑都是白蘭地,但所有的白蘭地并不都是干邑。干邑是由法國的 Charente所出的葡萄酒蒸餾的,而且受到法律的限制與保障,其他地方出的葡萄酒蒸餾出白蘭地,在法律上說,不可稱為干邑。  所有白蘭地酒廠, 都用字母來分別品質(zhì), 例舉如下:  E代表ESPECIAL(特別的)  F代表FINE(好)  V代表VERY(很好)  O代表OLD(老的)  S代表SUPERIOR(上好的)  P代表PALE(淡色而蒼老)  X代表EXTRA(格外的)  X.O代表干邑白蘭地的一個(gè)等級(jí)  干邑的品質(zhì)之所以超過其他的白蘭地,不僅是因?yàn)樵摰貐^(qū)的特殊蒸餾技巧,也是 因?yàn)樵摰貐^(qū)的土壤好、天氣好等, 因此產(chǎn)的葡萄特別好。 白蘭地的飲用方法很多種。1。是凈飲---用白蘭地杯，然后倒些白蘭地（最好是一瓶的4分之1。另外用水杯配一杯冰水，喝時(shí)用手掌握住白蘭地杯壁，讓手掌的溫度經(jīng)過酒杯稍微暖和一下白蘭地，讓其香味揮發(fā)。充滿整個(gè)酒杯，邊聞邊喝，才能真正地享受飲用白蘭地酒的奧妙，冰水的作用是：每喝完一小口白蘭地，喝一口冰水，清新味覺能使下一口白蘭地的味道更香醇。當(dāng)呼吸一口氣的時(shí)候，白蘭地的芬芳久久停留在嘴里。 還有偶種喝法---加水，中國人多喜歡加冰，那只是喝一般牌子的白蘭地。對(duì)于陳年上佳的干邑白蘭地來說，加水、加冰是浪費(fèi)了幾十年的陳化時(shí)間，丟失了香甜濃醇的味道。所以一般推薦喝陳年的白蘭地最好不要加。任其原味散發(fā)出去

首先要聲明,常在酒桌走,很難不喝酒,“常在酒桌走,如何少喝酒”的七種武器。 武器一:無中生有計(jì) 所謂的無中生有,其實(shí)就是找個(gè)借口,譬如說飯后還要開車?yán)?晚上有活動(dòng)拉,和老婆已經(jīng)醞釀了半年的世紀(jì)工程正在實(shí)施拉(別說醞釀五年以上,鬼都不信),最近在服用強(qiáng)身健體養(yǎng)胃鎮(zhèn)痛的中藥忌用酒拉等等(有醫(yī)生開的證明效果更佳)。----但切記,在同一客人面前只能用一段時(shí)間,屬于短期行為,臨時(shí)抱佛腳的做法。否則,會(huì)引火燒身,后患無窮。 武器二:偷奸?；?jì) 象征性喝過幾杯后,取一吸水力強(qiáng)的毛巾放于手邊,每飲一杯,都做痛苦狀,然后假裝咳嗽,以毛巾掩口,順便將口中90.1%的酒吐在毛巾上。待毛巾脹滿后,偷偷在桌下將酒水?dāng)Q出,毛巾再重復(fù)使用。----切記,一定偷偷擰干,擰幾次趕緊換毛巾,否則不醉倒也會(huì)被毛巾熏倒。 武器三:空城計(jì) 酒過三巡時(shí),喝酒高手往往開始發(fā)威,瘋狂敬酒,以摧枯拉朽之勢將桌子上殘余力量全部掃倒,此時(shí)犧牲的可能性最大。為避免不長眼的子彈,借口上衛(wèi)生間,躲進(jìn)小間里不出來。如果沒有小間,就站洗手池旁,發(fā)現(xiàn)同桌的人進(jìn)來,立馬與水龍頭親熱地抱成一團(tuán),作嘔吐狀,不但可以享受后背免費(fèi)拍打勝于按摩的幸福,還能被冠以“哥兒們唄兒豪爽,可作朋友”之類的語言獎(jiǎng)勵(lì)。----此時(shí),座位上唱起空城計(jì),酒自然就不用喝了。 武器四:偷梁換柱計(jì) 對(duì)方是普通客戶,做假問心無愧時(shí)可以采用。用飲料冒名頂替酒類,如:用白水代替白酒,以茶代替啤酒,以姜煮可樂代替紅酒,以煮過的七喜或橙汁代替黃酒。為避免被識(shí)破,開始時(shí)真而又真,然后虛虛實(shí)實(shí),一會(huì)兒真一會(huì)兒假,再后來是假中有真,真中有假,把所有人都唬住以后,再搞假而又假。----到最后,就變成假亦真來真亦假,只要感情有,喝啥都是酒了。 武器五:乾坤大挪移 如果客人酒量甚大,你不可能陪好,就嘗試著轉(zhuǎn)移對(duì)方注意力。對(duì)方喜歡圍棋,你就大談中日韓三國圍棋擂臺(tái)賽;如果對(duì)方酷愛足球,你就把西甲、意甲、德甲、英超掛在嘴邊兒;如果對(duì)方喜歡時(shí)尚,香奈兒、保時(shí)捷之類的品牌創(chuàng)業(yè)故事信手拈來。如此一來,對(duì)方入神地聽你口若懸河,夸夸其談,連吹捧帶忽悠,他早忘敬酒拼酒干杯,樂不可支地自斟自飲。不把對(duì)方喝得舒舒服服,你口中的一二三四五甲乙丙丁戊就沒個(gè)完。----對(duì)方不但喝好了,而且會(huì)認(rèn)真地交下你這個(gè)讓人“戴高樂”的朋友。 武器六:李代桃僵計(jì) 如果您是領(lǐng)導(dǎo),可用李代桃僵計(jì),但要有一個(gè)好秘書,好是好酒量、好膽量的好,沒有上酒山下酒海的勁頭,沒有一斤二鍋頭不醉古今中外啥酒都會(huì)的能力,是絕對(duì)不行的,尤其歡迎對(duì)酒精沒有反應(yīng)的漂亮女秘書加盟。領(lǐng)導(dǎo)喝到位以后,不再喝了,一切由秘書代勞,兵來將擋水來土掩。----優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)喝酒,要有一個(gè)優(yōu)秀的秘書當(dāng)助手。 武器七:醉為不醉計(jì) 有些場合,不得不醉時(shí),快醉比慢醉好,速戰(zhàn)比戀戰(zhàn)喝得少,因此,應(yīng)以迅雷不及掩耳盜鈴之勢,將自己放倒,亮出底牌,以大無畏的氣概博得對(duì)方的好感,下次喝酒,他就不會(huì)再讓你這樣喝了,第一次醉乃以后不醉的基礎(chǔ),失敗乃成功之母,并能使對(duì)方交下你這個(gè)豪爽朋友。----憑此一招兒鮮,我吃遍天下,結(jié)交了很多不讓我喝酒的朋友。當(dāng)然,狂灌我酒的,我壓根就沒把他們當(dāng)成朋友。

你好 喝酒也是要有題目的,一般來說大致的具體的程序如下: 以接風(fēng)酒為例: 賓主座次: 最大的(職務(wù)或年齡輩份)坐主位,被接風(fēng)者從坐次位,主位正對(duì)面那位被稱作副班長,其他按大小分列主位兩旁. 喝酒: 首先主位者先舉杯:為了XX來到本市,為了表示熱烈歡迎,我們先干了這第一杯酒; 大家吃菜說話一會(huì). 主位者端起第二杯酒,又說了類似的話,干了; 第三杯也是類似. 前三杯都是主位者領(lǐng)酒. 接下來是被接風(fēng)者回敬,可一杯,也可三杯. 接下來是副班長(也叫監(jiān)酒)向被接風(fēng)者敬酒.此人還有一個(gè)責(zé)任,就是在喝酒的過程中,有人不按規(guī)定干杯時(shí),他要監(jiān)督那人喝干. 至此古人叫酒過三巡,也有把眾人開始相互敬酒三輪后叫三巡的. 接下來就是眾人開始相互敬酒. 這個(gè)時(shí)間最長,甚至把有的人喝到現(xiàn)場吐滿地. 如果場面不亂,大家還彬彬有禮. 主位者最后舉杯說一些恭維被接風(fēng)者的話后,讓所有人喝完杯中酒(有人叫門前清)散席. 一下打了這么多字,真累壞我的眼睛了. 希望對(duì)你有幫助. 祝你牛年大吉.

舍棄陳舊的觀念在過去嗜酒期間我們從生活當(dāng)中累積下來一些根深蒂固的想法，即使在我們停止喝酒之后，卻無法像變魔術(shù)一般，轉(zhuǎn)瞬間就消失無蹤。雖然我們已經(jīng)遠(yuǎn)離了醉生夢(mèng)死的日子，但是酒癮疾病依舊徘徊不去。所以我們已經(jīng)發(fā)覺到，如果能夠設(shè)法去除許多開始又再度萌芽發(fā)根的舊觀念，將有助于我們康復(fù)的療程。而這些老舊的思想，也確實(shí)一再地重復(fù)發(fā)生。我們所努力想要達(dá)成的目標(biāo)就是希望能夠從過去陳舊觀念的束縛中，重新獲得一種放松而自由的感覺。很多我們過去思考方式的習(xí)慣及其所形成的概念限制了我們的自主權(quán)。當(dāng)我們以全新眼光仔細(xì)檢視時(shí)，原來它們只會(huì)壓垮我們而一無是處。我們沒必要再繼續(xù)緊抓著不放，除非經(jīng)過確實(shí)的檢驗(yàn)證明有用，而且真正仍然可以發(fā)揮效果。我們現(xiàn)在可以使用非常具體的標(biāo)準(zhǔn)用來衡量一個(gè)想法目前的實(shí)用和真實(shí)性。我們能夠?qū)ψ约赫f“那正是我在喝酒時(shí)經(jīng)常有的想法，這種思考模式現(xiàn)在是否有助于我保持清醒？今天這種思想對(duì)我而言是否有益?”我們過去很多陳舊的觀念——特別是那些關(guān)于酒精、喝酒、醉酒、以及酒依賴方面的想法（或是嗜酒的問題，如果你比較認(rèn)同此一措辭）——對(duì)我們而言不是毫無價(jià)值，就是實(shí)際上在自我毀滅，去除掉那些想法將會(huì)是極大的解脫。也許舉幾個(gè)例子就足以說明我們拋棄這些陳舊而無用的觀念之益處。當(dāng)我們?cè)谑畮讱q的青少年時(shí)期，對(duì)很多人而言，喝酒是一種宣誓證明，用來表示我們已經(jīng)不再是小孩子，或者我們已經(jīng)長大成人，而且聰明老練、見過世面或者足夠強(qiáng)大可以違抗父母和其它權(quán)威。在很多人的觀念中喝酒總是與浪漫、性、音樂、功成名就及優(yōu)越感、奢華享受密不可分。如果學(xué)校有傳授任何關(guān)于喝酒的事情，通常只是對(duì)于健康的危害和可能被吊銷駕照等——其余的事并不多。同時(shí)有許多人仍然相當(dāng)確信任何喝酒行為完全都是不道德，直接導(dǎo)致犯罪、痛苦、恥辱和死亡。無論我們對(duì)喝酒的感覺曾經(jīng)是什么，正面或負(fù)面，通常是強(qiáng)烈而又情緒化遠(yuǎn)多于理性?；蛟S我們對(duì)于喝酒的態(tài)度僅僅只是無意識(shí)的，不假思索的全盤接收他人的意見。對(duì)于許多人而言，喝酒是社交場合中，必要而無傷大雅的一部分，在某些地方、朋友之間在特定時(shí)間內(nèi)所進(jìn)行的令人愉快的休閑活動(dòng)。其他人也許視喝酒為佐餐必備物品。但現(xiàn)在我們問自己: 如果不喝酒，是不是就實(shí)際上無法盡情享受友情或美食？我們喝酒的方式是否有助于改善自己的社交關(guān)系? 這樣是否能提高我們對(duì)食物美味的享受能力?對(duì)于想喝醉酒的想法，無論是贊成還是反對(duì)，其所衍生的反應(yīng)甚至更加極端。不勝酒力可能被視為只是好玩或者只是丟臉?；诟鞣N理由，想喝醉酒的想法常令許多人都覺得反感?？墒菍?duì)我們有些人而言，這是一種渴望的狀態(tài)，喝醉酒不僅僅只是為了迎合他人的期待，同時(shí)我們自己也喜歡這一感覺。但是同時(shí)另外還有一個(gè)影響因素，就是由于受到社會(huì)知名人士的公然輕忽。有些人完全無法容忍從未喝醉的人，其他人則是鄙視喝得太醉的人。就現(xiàn)今醫(yī)療保健所發(fā)現(xiàn)的結(jié)論，目前對(duì)改變這些態(tài)度所能發(fā)揮的影響力仍然相當(dāng)有限。當(dāng)我們第一次聽到“嗜酒者”這個(gè)名詞時(shí)，我們大多數(shù)人都會(huì)聯(lián)想到是專門指那些年邁、衣衫襤褸、渾身顫抖或是在行乞令人討厭的人，或是在貧民窟里喝醉酒的人?，F(xiàn)在對(duì)此問題有充分了解的人都知道這全都是廢話。然而盡管如此，我們過去所殘留的那些模糊不清的概念，在我們剛開始試著保持清醒之際，依舊縈繞在我們心中。蒙弊了我們的視線，使我們難以察覺到事情的真相。但直到最后，我們總算變得有意愿去接受，轉(zhuǎn)變過去的那些觀念——只是可能——部分也許有點(diǎn)錯(cuò)誤，或至少不完全能夠再準(zhǔn)確的反映我們個(gè)人的親身經(jīng)驗(yàn)。當(dāng)我們能夠說服自己，以誠實(shí)的態(tài)度看待過去的經(jīng)驗(yàn)、并仔細(xì)聆聽其它不同于我們自己的想法時(shí)，我們就可以用開放的胸懷來面對(duì)一長串過去我們所未曾詳細(xì)檢視過的信息。例如，我們可以察看科學(xué)專業(yè)的敘述：酒精不僅是美味解渴的飲料，而且也是一種能夠改變意識(shí)形態(tài)的藥劑。我們學(xué)習(xí)到不但可以在飲料中發(fā)現(xiàn)到藥劑，同時(shí)也存在于食物和各種藥品之中。而且現(xiàn)在幾乎每一天，我們都可以讀到或聽到一些特定的藥劑對(duì)于人體所造成多重的危害（包括對(duì)于心臟、血管、胃、肺部、口腔、腦部等等）這是我們從前所未曾懷疑過的狀況。藥理學(xué)家以及其他的成癮治療專家，現(xiàn)在都已經(jīng)認(rèn)為酒精無論是使用作為飲料、興奮劑、鎮(zhèn)靜藥、補(bǔ)藥或是安定劑，不能完全視之為安全無虞。但就每個(gè)單一個(gè)案而言，其本身并未必會(huì)直接導(dǎo)致身體傷害或精神惡耗。顯然大部分人都能夠優(yōu)雅的使用，而不致對(duì)自己或他人造成傷害。我們發(fā)現(xiàn)，可將喝酒視為醫(yī)學(xué)上的服用藥物，酒醉就像是服藥過量。濫用藥物能夠直接或間接的導(dǎo)致各種身體健康、精神、家庭、社會(huì)、財(cái)務(wù)、工作上的問題。我們能夠開始看到酒精對(duì)有些人所造成的后果，而不是大部分只想到喝酒給我們帶來什么。我們也已經(jīng)發(fā)覺到，任何人，只要是有發(fā)生過關(guān)于喝酒方面任何型態(tài)的麻煩，也許就是處于我們稱之為“嗜酒”的狀況。此一疾病侵襲的對(duì)象不分其年齡、信仰、種族、性別、智力、背景、情緒、健康、職業(yè)、家庭狀況、體質(zhì)好壞、飲食習(xí)慣、社會(huì)或經(jīng)濟(jì)地位或其它一般的個(gè)性。問題不在于你喝多少或怎么喝、何時(shí)喝、為什么喝，而是喝酒如何影響到你的生活——當(dāng)你喝酒時(shí)發(fā)生過什么事。在我們能夠意識(shí)到自己有這個(gè)疾病之前，我們必須先走出一個(gè)老舊而又令人厭倦的誤區(qū)：承認(rèn)我們自己已經(jīng)無法控制酒量是一可恥、懦弱的表現(xiàn)（如果我們?cè)?jīng)如此）。軟弱？事實(shí)上我們需要相當(dāng)大的勇氣才能正視這一殘酷的現(xiàn)實(shí)、毫無保留、沒有掩飾、無需借口，同時(shí)我們不用再自欺欺人。（雖然似乎不是在自吹自擂，但坦白說我們很多人都幻想自己是世界冠軍）在我們從酒癮疾病康復(fù)的過程中，同樣也會(huì)因?yàn)橐恍╁e(cuò)誤的想法而蒙上陰影。就好像其他數(shù)以百萬計(jì)的人，親眼見到一個(gè)人因?yàn)楹染贫鴮?dǎo)致死亡，對(duì)于這個(gè)嗜酒者為何無法以自己的意志力停止喝酒會(huì)非常的驚訝。這是另一個(gè)過時(shí)的觀念，我們之所以會(huì)將這種想法一直銘記在心，主要是因?yàn)槲覀兒芏嗳嗽谠缒陼r(shí)期接觸到一些典型、超強(qiáng)意志力的案例，或許是有過家族或鄰里中的傳奇人物。經(jīng)過多年放蕩不羈的生活后聲名狼藉，但突然間改弦易轍放棄酒精、女人，到了50歲的時(shí)候，洗心革面、重新作人，從此滴酒不沾，成為舉止得體、誠實(shí)正直的模范。這種當(dāng)我們準(zhǔn)備好時(shí)也能夠依樣劃葫蘆的幼稚想法，是一項(xiàng)危險(xiǎn)的錯(cuò)覺。我們不是其他任何人。我們就只是我們自己（我們也不是每天喝一大瓶，一直活到90歲的老祖父。）現(xiàn)在我們非常確定的結(jié)論是，僅憑個(gè)人本身意志力來克服酒癮問題，其效果就像是治療癌癥一般。從我們自己的經(jīng)驗(yàn)中已經(jīng)一再重復(fù)的證實(shí)此事。我們多數(shù)人曾經(jīng)嘗試獨(dú)自解決，不論是希望控制酒量或是停止喝酒，但無論如何努力嘗試我們就是無法得到持久的成功。即使如此，要使我們坦白承認(rèn)需要幫助仍然很不容易。因?yàn)榇朔N作法，看來似乎也是一種懦弱的表現(xiàn)。沒錯(cuò)，我們正深陷于另一種迷失當(dāng)中。但是我們最后終于問自己：如果我們能夠獲取并運(yùn)用更強(qiáng)大的力量，是否比自己徒然無益的孤軍奮戰(zhàn)會(huì)更有智慧，尤其是在我們自己經(jīng)過一段時(shí)間反復(fù)證實(shí)無法奏效之后? 如果按一下開關(guān)，就能開啟燈光，我們不認(rèn)為持續(xù)在黑暗中嘗試摸索是明智之舉。我們無法完全靠自己獲得清醒。這并非我們所學(xué)習(xí)到可以保持清醒的方式。同時(shí)充分享受清醒的生活也不是一個(gè)人獨(dú)自可以完成的工作。只要我們能夠考慮少數(shù)幾個(gè)有別于我們?cè)娟惻f想法的觀點(diǎn)，即使是暫時(shí)性的，我們就已經(jīng)作了一個(gè)正確的決定，邁入快樂、健康的新生活。原本我們深信絕無可能會(huì)發(fā)生此事，但這種變化此時(shí)此刻正出現(xiàn)于我們成千上萬的會(huì)員之中。

喝白酒的技巧在于你喝酒的目的，你如果是陪客的話！你就要以快打慢，因?yàn)榕憧头嵌?，你的任?wù)要讓客人喝出感覺，就不是你享受白灑味道的時(shí)候了！自己因?yàn)楹煤榷染凭褪亲约憾ê昧?，慢慢的品?/div>