白酒泡紅糖怎么制作，紅糖白酒可以做醋嗎

可以，要加水和醋里邊的膜，注意做的過程中不用粘油。

不可以

紅糖活血的，不須白酒

能的，我給我老婆用白酒和紅糖，用火把它點(diǎn)著，火滅了直接喝掉，到目前為止我老婆一年都沒疼過。

這個(gè)還真沒聽說過！ 中藥調(diào)理痛經(jīng)效果挺不錯(cuò)的！我以前痛經(jīng)也吃過兩天中藥，不過太苦了，吃了兩天就不吃了！ 后來家里給打聽的，說 鹿靈子鹿粉經(jīng)寶的 痛經(jīng)貼 對(duì)治療痛經(jīng)的效果挺不錯(cuò)的，而且是東北的老方子了，一直都是口口相傳，好多人痛經(jīng)都是用它治好的,而且是純中藥的，對(duì)身體也沒什么傷害！我就也買來試試，痛經(jīng)的時(shí)候貼在小腹上，覺得全身都暖暖的，一會(huì)兒疼痛就緩解了很多！堅(jiān)持用了3個(gè)療程之后就沒在痛經(jīng)過了，樓主可以試試看，應(yīng)該對(duì)你能有幫助！

引起痛經(jīng)的原因很多，不是每一種痛經(jīng)用這種方法都有用，需要對(duì)癥治療，可以加QQ詳聊

直接喝紅糖水就可以，要熱的。解決痛經(jīng)有很多方法，最簡單的可以用暖水袋放在小腹上暖一會(huì)兒，一般見效快，效果好

紅糖+姜片熬成水喝。

直接喝白酒就好！

不能治療的，痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)及繼發(fā)性痛經(jīng)，應(yīng)做動(dòng)態(tài)碘油輸卵管造影和陰道四維彩超明確診斷。 對(duì)癥治療。 原發(fā)性痛經(jīng)的療法 腹腔鏡下子宮神經(jīng)部分切除術(shù)，造用骶前神經(jīng)節(jié)切除術(shù)。未用腹 腔鏡檢查了解有無器質(zhì)疾病存在，與 同時(shí)行子宮神經(jīng)部分切除術(shù)。 繼發(fā)性痛經(jīng) 繼發(fā)性痛經(jīng)與盆腔器質(zhì)性疾病有關(guān)，如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥、盆腔感染、子宮內(nèi)膜息肉、粘膜下肌瘤、宮腔粘連，宮頸狹窄、子宮畸形、盆腔充血綜合癥，宮內(nèi)節(jié)育器、外女膜閉鎖、陰道橫膈等。 繼發(fā)性痛經(jīng)的治療主要針對(duì)病因進(jìn)行。

不是吧 一般都是紅糖老酒生姜一起煮水喝的，效果不錯(cuò)哦 還有益母草沖劑也不錯(cuò)的 趴著睡也可以緩解疼痛的 如果還不緩解就得去醫(yī)院檢查下了

你的此方法用于寒濕凝滯型痛經(jīng)有用。對(duì)于氣滯血瘀型、氣血虛弱型、肝腎虧虛型的痛經(jīng)是沒有效果的。 建議你首先要分清證型，對(duì)于不同的證，選擇不同的治療方法，這樣才能收到滿意的效果。

還是去醫(yī)院看一下吧

也許有些效果

紅糖是由糖菜做得，我們也經(jīng)常把糖菜做成糖稀。也有甘蔗的莖經(jīng)壓榨取汁煉制而成的赤色結(jié)晶體。異名：沙糖、赤沙糖、紫沙糖、片黃糖。有豐富的糖份、礦物質(zhì)及甘醇酸。顏色的深淺是因受到熬煮糖漿的時(shí)間長短所影響，糖漿經(jīng)濃縮后做出來的糖磚呈現(xiàn)出近黑色之外觀。至于兩者間型態(tài)粗細(xì)的差異則是因?yàn)樵偌庸さ姆绞讲煌瑢?dǎo)致，所以常見有切割成不同大小的糖磚或是研磨成粉狀的糖粉。不論是紅糖、黃糖、白糖、冰糖，起初的提煉作法都是一樣的，之所以會(huì)成為不同顏色、型態(tài)的糖，原因在于最后精制與脫色的程度不同。精制的程度越高顏色越白、純度越高，但是甜度卻不會(huì)因?yàn)榧兌雀叨黾印?想詳細(xì)了解的話請參看《紅糖配方及紅糖制作方法,紅糖制品生產(chǎn)加工工藝專利資料》現(xiàn)代紅糖生產(chǎn)過程中應(yīng)該注意，混合汁經(jīng)加熱除沫后，加入磷酸、石灰中和控制PH值，再加入絮凝劑，經(jīng)沉清后，沉清汁與濾清汁混合送至蒸發(fā)濃縮制成糖膏，糖膏經(jīng)打砂、冷卻、粉碎后制成紅糖粉，其特征在于經(jīng)加熱除沫后的蔗汁加入0～200ppm／蔗的磷酸，用石灰中和控制PH值為6± 0．4的蔗汁沉清工藝。

「紅糖」的原料是甘蔗，含有95％左右的蔗糖，古法是將收割下來的甘蔗經(jīng)過切碎碾壓，壓出來的汁液先去除泥土、細(xì)菌、纖維等雜質(zhì)，接著以小火熬煮5 ～6小時(shí)，不斷攪拌讓水份慢慢的蒸發(fā)掉，使糖的濃度逐漸增高，高濃度的糖漿在冷卻后會(huì)凝固成為固體塊狀的粗糖，也就是紅糖磚，這樣的傳統(tǒng)做法保持了甘蔗原本的營養(yǎng)，同時(shí)也使紅糖帶有一股類似焦糖的特殊風(fēng)味。制作過程中熬煮的時(shí)間越久紅糖磚的顏色也越深，使紅糖呈現(xiàn)出不同深淺的紅褐色。而我們常見的傳統(tǒng)粉末狀紅糖則是紅糖磚再經(jīng)過研磨所制成。

熬白糖剩下的渣。

自己制作高度酒方法：一、材料比例：大米 10斤、酒曲25克（環(huán)境溫度高于28度時(shí)20克）、水13-15斤。二、制作流程：大米-浸泡-蒸熟-冷卻-攪拌酒曲-糖化-加水密封-蒸餾出酒。三、器具準(zhǔn)備：1、發(fā)酵設(shè)備，缸。2、酒曲（隨蒸餾設(shè)備購買）。3、蒸餾設(shè)備。4、紗布。四、流程步驟：1、大米 浸泡8-10小時(shí)(早上泡，晚上蒸，或者周五晚上泡，轉(zhuǎn)天早上蒸)，泡米的目的是讓大米吸足水分，可以用發(fā)酵的缸泡米。2、取一大塊紗布，藥店有賣90X90CM的，將浸泡好的米倒入紗布中包裹 ，用家里的蒸鍋蒸米，蒸20分鐘。15分鐘左右時(shí)，揭開鍋，淋一次開水。淋開水的目的還是讓米吸足水。然后拎著蒸熟的米，迅速過一下冷水，擱置到一邊。3、冷卻到室溫，這點(diǎn)特別重要，不要以為手摸著不熱就行了，手摸著不熱30多度，還是太熱，慢慢冷卻，別急。4、冷卻好后，把酒曲用冷水化開，拌入米中，攪拌均勻，拌曲。5、然后裝缸，像做醪糟一樣，中間做個(gè)“井”。（釀酒前面的步驟和做醪糟幾乎是一樣的），大約放置到一邊糖化為了保溫，更好的發(fā)酵，缸的外面用棉被啊羽絨服之類的包裹好，甚至在缸底diy低溫加熱片輔助溫度。發(fā)酵的環(huán)境溫度最好在25度以上。所謂糖化其實(shí)就是發(fā)酵的第一個(gè)過程。大約三天-五天后，看到“井”中出水了，說明糖化好了。要是做醪糟現(xiàn)在就可以吃了。6、加水，不要加自來水，自來水含氯，對(duì)發(fā)酵不利。用純凈水，然后封缸發(fā)酵。7、封缸的開始幾天，米總是漂的水上面，每天用手把上面的米按下去一次，大約5天后就基本穩(wěn)定了，不需要再按了。8、等封缸到15天左右，看幾乎所有的米都已經(jīng)沉底了，水也清亮了，說明發(fā)酵完畢。9、蒸餾，蒸餾其實(shí)就是利用酒的逃逸溫度低于水的原理把水里的酒精蒸餾出來，用蒸餾設(shè)備，準(zhǔn)備好大量的冷卻水，可以用浴缸。

1,水燒開后直接加紅糖用勺攪勻就可以喝了,另一種方法是水燒開后把紅糖放里再燒一開,就行. 2涼了的紅糖水不會(huì)凝固.

【性味】甘、平、無毒。 【歸經(jīng)】入心、肺、脾、胃、腎。 【功效】養(yǎng)心安神，補(bǔ)血，養(yǎng)陰，清熱，解毒。 【主治】心煩失眠，手足心熱，心悸不寧，干咳久咳，口渴聲嘶，夜盲，眩暈、產(chǎn)后乳汁少。 【雞蛋食療方精選】 １、當(dāng)歸１０克煎水，放入雞蛋兩個(gè)，紅糖３０克，每月經(jīng)后食一次，治婦女血虛，月經(jīng)不調(diào)或身體虛弱。 ２、先將苜蓿子３克，搗爛煎湯約十五分鐘，再打入兩個(gè)雞蛋煮成荷包蛋，趁熱吃蛋喝湯，治先兆流產(chǎn)。 ３、烏雞蛋三個(gè)，用醋、酒各一杯攪勻，煮成一杯，分兩次服，治產(chǎn)后出血。 ４、紅糖水煎雞蛋食，治產(chǎn)后腹瀉。 ５、雞蛋兩個(gè)，白糖３０克，調(diào)勻后用開水沖服，治慢性氣管炎。 ６、雞蛋一個(gè)，胡椒粉（七粒研粉），共煎熟食，治虛寒胃痛。 ７、雞蛋一兩個(gè)，醋煮熟食之，或用白酒炒雞蛋或沖蛋食之，均治風(fēng)寒腹瀉。 ８、雞蛋一個(gè)調(diào)入白芨粉３克，每日早上用開水沖服，連續(xù)服食十日，治肺結(jié)核痰中帶血。 ９、雞蛋一個(gè)取蛋白，調(diào)硼酸粉５克成糊狀，涂于消毒紗布上，敷于燙傷處，治小面積燒燙傷。 １０、雞蛋白調(diào)茶油，敷患處，亦治小面積燒燙傷。 １１、雞蛋黃調(diào)白酒、蜜糖成膏狀，敷患處，治燒燙傷。 １２、益母草煮雞蛋：益母草３０-６０克，加水煮半小時(shí)，濾去藥渣，打入雞蛋兩個(gè)煮熟食用。有調(diào)經(jīng)活血，消腫利水作用。適用于氣血瘀滯，月經(jīng)不調(diào)，產(chǎn)后惡露不止，功能性子宮出血等癥。 １３、何首烏煮雞蛋：何首烏６０-１００克，加水煮半小時(shí)，待藥水降溫后，加入雞蛋２-３個(gè)，煮熟后撈出剝?nèi)サ皻?，再放入藥湯中煮片刻，吃蛋喝湯。有補(bǔ)肝腎，益精血，養(yǎng)陰黑發(fā)，抗早衰作用。適用于血虛體弱，頭暈眼花，血虛便秘，須發(fā)早白，遺精，脫發(fā)，未老先衰，婦女白帶過多等癥。此法最適宜于虛不受溫補(bǔ)之患者食用。 １４、枸杞煮雞蛋：枸杞子１５-３０克（或鮮枸杞葉１００-２００克），紅棗５-１０枚，雞蛋２-３個(gè)，同煮熟撈出雞蛋。剝?nèi)サ皻ぃ俜湃胨帨兄笃毯蠹纯墒秤?。有滋養(yǎng)肝腎，調(diào)補(bǔ)脾胃，補(bǔ)虛勞，益氣血作用。適用于頭暈眼花，神經(jīng)衰弱，心悸失眠，體弱血虛，視力減退，慢性肝炎等癥。 １５、白糖蛋清羹：雞蛋清兩個(gè)，白糖５０克，調(diào)勻，用開水沖服，每日兩次，可治小兒鼻出血。 １６、海帶苡仁蛋湯：海帶３０克，洗凈切條，苡仁３０克，同煮爛，雞蛋３個(gè)打勻用豬油炒熟，倒入海帶苡仁湯，加鹽調(diào)味食用。有強(qiáng)心，活血，利濕，軟堅(jiān)作用。適用于高血壓，風(fēng)濕性心臟病等癥。以及作為癌癥病人的輔助治療。健康人食之更能祛病延年。 １７、辣椒葉雞蛋湯：雞蛋兩個(gè)打勻，用油煎黃，加水一碗半，放入洗凈的新鮮辣椒葉６０-９０克同煮湯，加食鹽調(diào)味食用。有驅(qū)寒，止痛，養(yǎng)血作用。適用于虛寒性胃痛，不時(shí)噯氣，口淡無味，涎沫多而清稀之虛寒癥。 １８、茼蒿菜蛋白湯：鮮茼蒿菜２５０克洗凈，煮湯，熟時(shí)加入三個(gè)雞蛋的蛋白，用油鹽調(diào)味食用。有養(yǎng)心，潤肺，化痰，消水谷作用。適用于高血壓頭昏腦脹，熱咳痰濃，睡眠不寧，飲食積滯等癥。 １９、茶葉煮雞蛋：綠茶１５克，雞蛋兩個(gè)，加水同煮，蛋熟后剝?nèi)サ皻?，再煮至水干時(shí)食用。有化痰，止咳，平喘作用。適用于支氣管炎咳嗽，支氣管哮喘等癥。 ２０、沙參煮雞蛋：北沙參３０克，雞蛋兩個(gè)，加水同煮，蛋熟后剝?nèi)サ皻?，再煮半小時(shí)，可加冰糖或白糖調(diào)味食用。有養(yǎng)陰清肺，降火除熱作用。適用于肺結(jié)核咳嗽，痰中帶血，虛火上升牙痛，咽痛等癥。 ２１、三七藕汁蒸雞蛋：雞蛋一個(gè)打勻，加入鮮藕汁３０毫升和三七粉３克，加少許白糖調(diào)味蒸熟食用。有止血，止痛，散瘀作用。適用于胃潰瘍出血，十二指腸球部潰瘍出血，肺結(jié)核咯血等癥。 ２２、蛋花粥：大米１００克煮粥，煮熟后，雞蛋兩個(gè)打勻放入粥中，加油、鹽、蔥花調(diào)味食用，有補(bǔ)益五臟作用，是老弱病殘、兒童、孕婦的滋補(bǔ)佳品。（雞蛋食療方）

生姜紅糖水將一塊洗凈的生姜切成極細(xì)的絲，置于加了水的小鍋中，大火燒開后，加入紅糖，再改以文火煨上幾分鐘，待姜汁溶入糖水中，便大功告成。綠豆薏仁紅糖水 材料 食物：綠豆50克，紅糖少許調(diào)味。藥物：生薏仁25克。 做法 綠豆洗凈，加入生薏仁，煲水3至5碗，將好時(shí)下紅糖，代茶，每餐后飲。 功效 有清熱利濕、解暑退燒、助食欲等作用。 胡蘿卜紅糖水材料：胡蘿卜，紅糖做法：胡蘿卜一根，紅糖適量，煮大約30分鐘即可雪梨紅糖水 原料：雪梨1個(gè)（約重150克），紅糖50克。制作：挑選質(zhì)量好的梨，洗凈，連皮切碎，去核、籽，投入鍋內(nèi)，加適量水，用文米煎沸30分鐘，撈出梨塊不用，加入紅糖稍煮，至糖全嘩粻糕救蕹嚼革楔宮盲部深化時(shí)，即可飲用。特點(diǎn)：酸甜可口，略粘稠不澀。蓮子雪梨紅糖水用料：蓮子、梨、紅糖 做法：1）將干蓮子泡發(fā)后放在煲里用慢火煮。 2）待蓮子快軟爛時(shí)，放入去皮的梨肉，待梨燉爛后，加入適量的紅糖煮2分鐘就好了！

紅糖的原料是含有95％左右的蔗糖。制作方法是：將收割下來的甘蔗經(jīng)過切碎碾壓，壓出來的汁液去除泥土、纖維等雜質(zhì)，小火熬煮5 ～6小時(shí)，攪拌讓水份蒸發(fā)掉，使糖的濃度逐漸增高。高濃度的糖漿在冷卻后會(huì)凝固成為固體塊狀的粗糖，也就是紅糖磚。這樣的傳統(tǒng)做法保持了甘蔗原本的營養(yǎng)，同時(shí)也使紅糖帶有一股類似焦糖的特殊風(fēng)味。制作過程中熬煮的時(shí)間越久紅糖磚的顏色也越深，使紅糖呈現(xiàn)出不同深淺的紅褐色。紅糖紅糖的定義是根據(jù)GB/T4561-2013中指以甘蔗為原料，經(jīng)提汁，澄清，煮煉，采用石灰法工藝制煉而成的。含有維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，營養(yǎng)成分比食糖高很多。紅糖的營養(yǎng)價(jià)值：1.紅糖中所含有的葡萄糖、果糖等多種單糖和多糖類能量物質(zhì)，可加速皮膚細(xì)胞的代謝，為細(xì)胞提供能量。2.紅糖中含有的葉酸、微量物質(zhì)等可加速血液循環(huán)、增加血容量的成分，刺激機(jī)體的造血功能，擴(kuò)充血容量，提高局部皮膚的營養(yǎng)、氧氣、水分供應(yīng)。3.紅糖中含有的部分維他命和電解質(zhì)成分，可通過調(diào)節(jié)組織間某些物質(zhì)濃度的高低，平衡細(xì)胞內(nèi)環(huán)境的水液代謝，排除細(xì)胞代謝產(chǎn)物，保持細(xì)胞內(nèi)、外環(huán)境的清潔。4.紅糖中含有的多種維他命和抗氧化物質(zhì)，能抵抗自由基，重建和保護(hù)細(xì)胞基礎(chǔ)結(jié)構(gòu)，維護(hù)細(xì)胞的正常功能和新陳代謝。

紅糖制作過程:把一根根甘蔗放進(jìn)機(jī)器里壓榨，機(jī)器有二個(gè)出口，一個(gè)口里出來的是甘蔗渣，另一個(gè)口流出來的就是甘蔗汁。然后，把甘蔗汁倒入一個(gè)大鍋里熬制。我從沒見過有這么大的鍋，像一口大缸那么大，共有十二個(gè)大鍋，整齊地排在那里。底下是爐灶，有二個(gè)人用柴燒，幾個(gè)師父各用一個(gè)長長的木勺，在鍋里不時(shí)地?cái)噭?dòng)。開始，鍋面會(huì)冒出很多的蒸汽，鍋里的甘蔗汁也不停地翻滾。片刻后，糖水表面泛起一層灰黑色泡沫，師傅把這些泡沫一一舀盡后，剩下的糖水漸呈紅色。隨著冒出的蒸汽不斷地減少，鍋里的甘蔗汁也在不斷地減少、變粘稠。當(dāng)蒸氣很少時(shí)，就表示熬制得差不多了。緊接著，只見師傅用大勺子把鍋里熬制好的、已經(jīng)很粘稠的甘蔗汁一勺一勺地舀入一個(gè)長長的木槽里，用一把鏟子攪拌幾下，讓它冷卻凝固。沒過多久，就成了紅糖塊，看起來有點(diǎn)像黃泥土。再用一個(gè)圓圓的木棍把紅糖塊攆碎，就成了散散的、看起來很像沙子的紅糖了。

紅糖的原料是甘蔗，含有95％左右的蔗糖，古法是將收割下來的甘蔗經(jīng)過切碎碾壓，壓出來的汁液先去除泥土、細(xì)菌、纖維等雜質(zhì)，接著以小火熬煮5 ～6小時(shí)，不斷攪拌讓水份慢慢的蒸發(fā)掉，使糖的濃度逐漸增高，高濃度的糖漿在冷卻后會(huì)凝固成為固體塊狀的粗糖，也就是紅糖磚，這樣的傳統(tǒng)做法保持了甘蔗原本的營養(yǎng)，同時(shí)也使紅糖帶有一股類似焦糖的特殊風(fēng)味。制作過程中熬煮的時(shí)間越久紅糖磚的顏色也越深，使紅糖呈現(xiàn)出不同深淺的紅褐色。而我們常見的傳統(tǒng)粉末狀紅糖則是紅糖磚再經(jīng)過研磨所制成。 選紅糖增健康 甘蔗含有多種人體必需氨基酸，如賴氨酸、蘋果酸、檸檬酸等，這些氨基酸都是合成人體蛋白質(zhì)、支援新陳代謝、參與人體生命活動(dòng)不可缺少的基礎(chǔ)物質(zhì)，對(duì)促進(jìn)健康有絕對(duì)的正面效用。未經(jīng)過精煉的紅糖保留了較多甘蔗的營養(yǎng)成分，也更加容易被人體消化吸收，因此能快速補(bǔ)充體力、增加活力，所以又被稱為「東方的巧克力」，其中不僅含有可提供熱能的碳水化合物，還含有人體生長發(fā)育不可缺少的核黃素、胡蘿卜素、煙酸和微量元素錳、鋅、鉻等各種元素。此外，紅糖的含鈣量是白糖的10倍，含鐵量是白糖的3.6倍。保健養(yǎng)生紅糖水 將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養(yǎng)成分，且更加具有補(bǔ)中益氣、健脾胃、暖胃的功效，紅糖水是早期最常見又實(shí)用的紅糖養(yǎng)生飲品。孕婦產(chǎn)后失血多，體力和能量消耗大，在產(chǎn)后的7～10天中若喝一些紅糖水，能補(bǔ)充能量、增加血容量，有利於產(chǎn)后體力的恢復(fù)，且對(duì)產(chǎn)后子宮的收縮、恢復(fù)、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進(jìn)作用。 紅糖水對(duì)婦女月經(jīng)順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，月經(jīng)也會(huì)排得較為順暢。經(jīng)后若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20％的紅糖水。不適癥狀較重時(shí)則可在晚餐前再加飲一杯，持續(xù)一星期即可有效改善。 除了飲用之外，紅糖水也能用於外敷，同樣具有排毒滋潤的功效，老一輩的人大多經(jīng)歷過小孩子被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐，此時(shí)父母會(huì)取少許濃度較高的紅糖水涂抹於紅腫處，一會(huì)兒疼痛就能減輕，紅腫也會(huì)逐漸消退。秋冬季節(jié)皮膚因寒冷乾燥而瘙癢，也可用紅糖水洗擦、清潔，可有效地減輕乾癢的感覺。 紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮，有利水利尿的功效，月經(jīng)期間則有助子宮廢物排出，能緩解腹脹、腰緊癥狀；黑糖加桂圓、姜汁共煮，有補(bǔ)中補(bǔ)血效果；取番薯、紅糖、姜汁一同煮，不僅具有養(yǎng)生功效更是一道別具風(fēng)味的點(diǎn)心。

紅糖的原料是甘蔗，含有95％左右的蔗糖，古法是將收割下來的甘蔗經(jīng)過切碎碾壓，壓出來的汁液先去除泥土、細(xì)菌、纖維等雜質(zhì)，接著以小火熬煮5 ～6小時(shí)，不斷攪拌讓水份慢慢的蒸發(fā)掉，使糖的濃度逐漸增高，高濃度的糖漿在冷卻后會(huì)凝固成為固體塊狀的粗糖，也就是紅糖磚，這樣的傳統(tǒng)做法保持了甘蔗原本的營養(yǎng)，同時(shí)也使紅糖帶有一股類似焦糖的特殊風(fēng)味。制作過程中熬煮的時(shí)間越久紅糖磚的顏色也越深，使紅糖呈現(xiàn)出不同深淺的紅褐色。而我們常見的傳統(tǒng)粉末狀紅糖則是紅糖磚再經(jīng)過研磨所制成。 選紅糖增健康 甘蔗含有多種人體必需氨基酸，如賴氨酸、蘋果酸、檸檬酸等，這些氨基酸都是合成人體蛋白質(zhì)、支援新陳代謝、參與人體生命活動(dòng)不可缺少的基礎(chǔ)物質(zhì)，對(duì)促進(jìn)健康有絕對(duì)的正面效用。未經(jīng)過精煉的紅糖保留了較多甘蔗的營養(yǎng)成分，也更加容易被人體消化吸收，因此能快速補(bǔ)充體力、增加活力，所以又被稱為「東方的巧克力」，其中不僅含有可提供熱能的碳水化合物，還含有人體生長發(fā)育不可缺少的核黃素、胡蘿卜素、煙酸和微量元素錳、鋅、鉻等各種元素。此外，紅糖的含鈣量是白糖的10倍，含鐵量是白糖的3.6倍。保健養(yǎng)生紅糖水 將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養(yǎng)成分，且更加具有補(bǔ)中益氣、健脾胃、暖胃的功效，紅糖水是早期最常見又實(shí)用的紅糖養(yǎng)生飲品。孕婦產(chǎn)后失血多，體力和能量消耗大，在產(chǎn)后的7～10天中若喝一些紅糖水，能補(bǔ)充能量、增加血容量，有利於產(chǎn)后體力的恢復(fù)，且對(duì)產(chǎn)后子宮的收縮、恢復(fù)、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進(jìn)作用。 紅糖水對(duì)婦女月經(jīng)順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，月經(jīng)也會(huì)排得較為順暢。經(jīng)后若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20％的紅糖水。不適癥狀較重時(shí)則可在晚餐前再加飲一杯，持續(xù)一星期即可有效改善。 除了飲用之外，紅糖水也能用於外敷，同樣具有排毒滋潤的功效，老一輩的人大多經(jīng)歷過小孩子被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐，此時(shí)父母會(huì)取少許濃度較高的紅糖水涂抹於紅腫處，一會(huì)兒疼痛就能減輕，紅腫也會(huì)逐漸消退。秋冬季節(jié)皮膚因寒冷乾燥而瘙癢，也可用紅糖水洗擦、清潔，可有效地減輕乾癢的感覺。 紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮，有利水利尿的功效，月經(jīng)期間則有助子宮廢物排出，能緩解腹脹、腰緊癥狀；黑糖加桂圓、姜汁共煮，有補(bǔ)中補(bǔ)血效果；取番薯、紅糖、姜汁一同煮，不僅具有養(yǎng)生功效更是一道別具風(fēng)味的點(diǎn)心。