白酒板塊為什么撤退，150011為什么盤中突然暴跌

股票型，大盤不穩(wěn)定是重要因素，白酒是導(dǎo)火索。

從周五盤面看，國泰估值進(jìn)取明顯是受到了拋壓的影響。 周五國泰進(jìn)取的重倉股都是上漲的，而且當(dāng)時(shí)的點(diǎn)位并沒有酒類股出現(xiàn)暴跌。 所以可以認(rèn)為是場(chǎng)內(nèi)資金撤離，為了應(yīng)對(duì)下周酒鬼酒復(fù)牌影響而提前做出的減倉行為

你好，參與此類個(gè)股短線看是有一定風(fēng)險(xiǎn)，逢技術(shù)支撐位做反彈交易性機(jī)會(huì)還是可以的！ LOVE 五糧液 該股以前的主力在之前的跳水前就撤退了。把籌碼交給了散戶，而近期的反彈有游資做的嫌疑。如果后 市該股能夠有效守住29.5的支撐區(qū)域不破站穩(wěn)，那該股還有慣性看高32附近高點(diǎn)的機(jī)會(huì)。如果后市該 股游資撤退太快導(dǎo)致29.5輕易失守弱勢(shì)下行個(gè)人建議可以不碰該股了。后市除非中線機(jī)構(gòu)大規(guī)模建倉該 股否則不更改對(duì)該股的評(píng)價(jià)， 老白干 該股機(jī)構(gòu)雖然倉位還有不少在手里，但是前期出現(xiàn)了很明顯的資金加速減倉的行為。如果后市該股能夠 有效守住28的支撐區(qū)域站穩(wěn)，那該股還有慣性看高前期高點(diǎn)的機(jī)會(huì)。不過如果后市繼續(xù)加速出貨，導(dǎo) 致有效跌破28弱勢(shì)下行，那個(gè)人建議不碰一旦破位下去下個(gè)目標(biāo)區(qū)域到26.3附近去了。后市除非長期 出貨的主力把拋售的籌碼大量吃回，否則不更改對(duì)該股的評(píng)價(jià)， 以上純屬個(gè)人觀點(diǎn)請(qǐng)謹(jǐn)慎采納朋友。

五糧液業(yè)績漂亮，可持有

酒板塊已經(jīng)累積了一定的漲幅，短線將出現(xiàn)震蕩調(diào)整。建議尋求均線支撐后在操作

朋友您好！新人類熱誠為您服務(wù)（*^_^*) 600702漲得比較少的，應(yīng)該會(huì)好些。 希望我的回答對(duì)你有幫助祝您開心！o(∩_∩)o

五糧液的酒又漲價(jià)了、至于股票、、、、、、

五糧液可買入

還有什么比相遇和離別更疼呢？還有什么比蝕骨的悲傷更疼呢？還有什么比無奈的嘆息更疼呢？還有什么比你的悠然遠(yuǎn)去，更疼呢？——小七，你真的要走了嗎？炎熱的八月，蓉城即將迎來充滿詩意的秋季。仰望天空，蒼白色調(diào)如同內(nèi)心空洞的靈魂。我不言不語，獨(dú)自行走在曾經(jīng)與你相遇相知相守的河畔。小七，你的笑顏，一直如純美的荷花，開在了我的心底。直到此刻，我才知道心中，對(duì)你的依戀已如這錦江之水，蕩漾著綿綿不絕的波紋。小七，為什么要這樣美好的相遇呢？小七，為什么最美的遇見后總是最凄苦的別離？小七，我不哭，你也別哭吧！可是，獨(dú)自走在這個(gè)城市中，我更像一個(gè)幽魂，沒有歸宿，沒有目標(biāo)。林林立立的高樓大廈，來來往往的息壤人群，并不是我想要的生活。我只是懷念，年少時(shí)，在幽靜的山林間，與大自然融為一體的感覺，我只是，已經(jīng)很累很累了。很多時(shí)候我在想，日新月異的高科技，它改變了我們的生活，人類是在進(jìn)步還是在后退呢？就像此刻，我敲擊的鍵盤，取代曾經(jīng)的鋼筆。小七，突然想起，上學(xué)時(shí)的樣子，第一次學(xué)著寫字，第一次拿起筆，那是多么遙遠(yuǎn)的記憶，它逐步的將成為一段不為人知的歷史，若干年后，還有人會(huì)陶醉于筆墨紙硯中傾聞書香嗎？林林總總的想法，總是不著邊際。小七，那些都是令人恐怖的思緒，就如同你即將飛向我一直向往的拉薩，就如同此刻，我獨(dú)自在房中飲酒聽歌，淚水成河，只因?yàn)槟阆e。小七，我想不出該送怎樣的禮物，以寄別愁，我只想寫些什么，亂七八糟的，不成規(guī)矩。就趁著這瘋癲的酒意、絮亂的思緒，為你寫詩吧！第一次相遇我竟不知道規(guī)劃局就在河對(duì)面普萊斯前的傾心相遇已經(jīng)定格在我的腦海中第一次散步那河畔的絕美景色如同你滿是哀傷的心讓我憐惜頓生第一次吃飯我們桌前那對(duì)可愛的孩子用漫天飛舞的五彩泡泡成就最浪漫的晚餐第一次牽手在美麗的錦江之畔那時(shí)的天很藍(lán)江水很綠……小七，其實(shí)我最喜歡這樣寫詩的，它沒有韻律，沒有約束，我想到哪就寫到哪，我想怎樣就怎樣，只是，我不能留下你，只是，再也沒有只是了。美麗蓉城情意盈，錦江河畔定鐘情。小七，我還能一直呼喊你的名字么？當(dāng)你在飛機(jī)上，離開蓉城土地的那一剎那，會(huì)想起什么呢？那些個(gè)酸甜苦辣、恩怨情仇，是否有我的名字在其中，我在想象著，遠(yuǎn)行的機(jī)翼消失在云中的樣子。只可惜，當(dāng)它再來到蓉城上空時(shí)，已經(jīng)沒有你的身影了。小七，我們的手臂上都留著一個(gè)深沉的印記，它記載著那段美好的日子里，我們掙脫束縛、敢愛敢恨的壯美人生。至今我依然記得，當(dāng)煙頭燒焦皮膚，我的內(nèi)心竟然有一股狂野的興奮，我心中只是不停的在說：讓你敢傷害你自己。而今，每當(dāng)有人問起手臂上的印記是怎么回事時(shí)，我總會(huì)笑著對(duì)他們說，那是胎記。小七，你知道胎記，那是與生俱來的，那就是你我的相遇、相知。只是，我從未打算把它抹掉，它是我的胎記，永遠(yuǎn)不能割舍的愛情見證。我一直記得，我和你有一個(gè)約定，即原點(diǎn)誓言。小七，我說過，無論將來怎樣，我都會(huì)在原點(diǎn)等你。我很少發(fā)誓，因?yàn)槟鞘且环N永遠(yuǎn)也無法改變的承諾，那甚至比我的生命更重要。言必行、行必過，小七，你可知，那個(gè)誓言的意義，無論你走到哪里，請(qǐng)你記得，錦江河畔的那個(gè)原點(diǎn)。曾經(jīng)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，小七，你能告訴那是為什么嗎？為什么那么美好？為什么那么溫暖？為什么那么凄苦？為什么你要走？你知道嗎？此后，對(duì)我而言，這個(gè)城市將變成一座孤墳，我只不過是一個(gè)游魂。小七，你讓我如何再面對(duì)錦江碧波？讓我如何再行走在同你攜手走過的每一個(gè)角落？讓我如何在這座城市里，默默的仰望星空？小七，此刻我的淚水已經(jīng)被16攝氏度的空調(diào)冰凍，因?yàn)椋涫谴丝套钯N心的溫暖。我不再哭泣，不再想要大聲的吶喊，我就坐在電腦旁，邊寫著文字邊想起曾經(jīng)的溫暖。小七，那白酒怎么越喝越苦，它只是一瓶苦水而已，為什么有那么多人喜愛它呢?小七啊，請(qǐng)永遠(yuǎn)記得，無論你我將來會(huì)怎樣，請(qǐng)不要忘記，美麗蓉城的錦江之畔；請(qǐng)不要忘記，那個(gè)最純真最溫暖的原點(diǎn)；請(qǐng)不要忘了我，即便白發(fā)蒼蒼。請(qǐng)珍重！我永遠(yuǎn)愛著的小七。1我喜歡

搜一下：孤寂蓉城，是什么彌漫了別離的疼

　　 　　理論上來說，百分之九十以上的人，在三十歲之前都會(huì)喝醉過一次。至于喝醉之后的樣子，可謂品種齊全，花樣繁多，讓人忍俊不禁…… 今天，就讓我們一起來看看酒醉之后的千姿百態(tài)吧。 　　 　　1：把車還我 　　我一哥門兒，就喜歡酒后駕車，一次，回家時(shí)正碰上xxx在查車。就在他暗叫倒霉下車接受檢查的時(shí)候，xxx接了個(gè)電話，捧著手機(jī)，指手劃腳，滔滔不絕的說了起來。他一看有 機(jī)可趁，就悄悄的返回車?yán)?，趁打電話的xxx不備，風(fēng)風(fēng)火火的把車開回了家。到了第二天，有人來敲他家的門，正是昨天的那個(gè)xxx。他的酒現(xiàn)在已經(jīng)醒了，自然理直氣壯的質(zhì)問xxx：“你來干什么？有什么事？” xxx說：“你的車我已經(jīng)給你開到了門口，現(xiàn)在，你把警車還給我吧?” 　　 　　 　　2：攔警車 　　一次吃飯，一個(gè)哥兒們喝的有些高，但看起來還算清醒，大伙就沒理他。飯局散場(chǎng)的時(shí)候，這哥兒們忽然沖到馬路中央，伸手?jǐn)r住了一輛正在巡邏的110警車，然后拉開車門，沖坐在里面的xxx大聲說：我知道你們這車一塊一一公里，（青島的出租車定價(jià)是每公里一塊一）可你們也用不著寫這么大給我看，你們以為我是近視眼呀…… 　　 　　 　　3：生意真好 　　去飯店吃飯，有個(gè)哥兒們中途去廁所，回來后很神秘的告訴們：“這家酒店的生意太好了，連廁所里都擺著兩桌！” 大伙正奇怪的時(shí)候，一伙人沖了過來，揪起那哥兒們就要打。我們當(dāng)然不干了，問他們：“他又沒惹著你們，你們打他么？”“打他干什么？我們吃飯吃的好好的，可這家伙跑到我們包房里撒了泡尿就走?！? 　　 　　 　　4：車漏油了 　　有一個(gè)比較酷的哥兒們，一次他身穿皮褲腳蹬摩托去趕飯局。一通傻喝之后，大家撤退。在路邊分手的時(shí)候，這哥兒們忽然尿急起來，就走到一棵樹下，沒解皮褲，但解開了腰帶，只見他手提著腰帶，沖著大樹就開始暢快起來。結(jié)束的時(shí)候，他還拎著腰帶一通狂抖。然后，他推出自己的摩托車。就在他要發(fā)動(dòng)的時(shí)候，他注意到皮褲下的地面居然濕成了一團(tuán)。于是，他特迷糊的問了我們一句：“奇怪，我的車怎么漏油了？” 　　 　　 　　5：鈔票大放送 　　當(dāng)年在報(bào)社的時(shí)候，有個(gè)同事，他有個(gè)特傳奇的愛好，一喝高了就喜歡給人發(fā)錢，一人一百，讓人打車回家。誰不要他就跟誰急，狠不得暴打人家一頓?？梢坏降诙欤吞匚陌€(gè)跑到人家面前，擺出一付可憐相：“大哥，把昨天給你的錢還給我吧……” 最搞笑的是，同樣的給人發(fā)錢的事，一個(gè)月內(nèi)居然在他身上發(fā)生了三次。 　　 　　6：扔手表 　　我老爸，酒醉后總愛和人打賭，有一次他深夜不回，我們?nèi)ジ骶起^找他。找到他時(shí)，他正在大街上嚷嚷著要和另一個(gè)人比手表的優(yōu)劣。吵到最后，他老人家把手腕上的歐米茄脫下，往街對(duì)面一扔，然后急步走過去撿起來興奮地大叫：“你看，我的手表還在走，你也來試試？” 　　 　　 　　7：四海為家 　　我家門前有個(gè)花壇，有天清晨出門，發(fā)現(xiàn)花壇里睡著一個(gè)哥兒們，渾身上下只有一條小褲衩。而他的襯衣，褲子，領(lǐng)帶，都疊得整整齊齊的放在旁邊，上面壓著他的手機(jī)，居然是關(guān)了機(jī)的。還有皮鞋，也是整整齊齊的擺著，襪子放在鞋洞里……看來這哥兒們是把這當(dāng)家了。后來一想，幸虧這哥兒們沒有裸睡的愛好，不然，更有熱鬧可看了。 　　 　　 　　8：爬樓梯 　　有一次，天津來了網(wǎng)友，號(hào)稱要把我們上海人灌倒在桌子底下，我們當(dāng)然都不服氣，于是輪番上陣。從啤酒喝到紅酒，從紅酒喝到黃酒，從黃酒喝到白酒，最終的結(jié)果是：那位天津的老兄本應(yīng)把腳趾骨折的太太抱上樓，卻稀里糊涂把我六歲的女兒從一樓背到七樓，再從七樓踉踉蹌蹌送回到一樓，被太太一頓暴打，眼都青了。 　　 　　 　　9：遭遇劫匪 　　跟一幫人喝了完酒，約了去某某家。走著走著，一個(gè)人就走丟不見了，另一個(gè)就去找他。大家先到某某家，坐下，過了一會(huì)兒走丟的那個(gè)人來了，很神氣地給大家說他碰上劫匪了，讓他連打帶嚇用磚頭把劫匪給砸跑了。話剛說完，去找他的那個(gè)人也到了，氣急敗壞的說：走丟的那丫的用磚頭砸他，砸得他抱頭鼠竄！ 　　 　　 　　10：我又來了 　　一次，幾個(gè)朋友約在一家名叫魚頭王的酒店喝酒，其中的一位喝多了之后，硬是要趕到另一家酒店去會(huì)又一批酒友，大家欄他不下，只得放他去了?？蓻]過多久，他又一臉燦爛地突然出現(xiàn)在我們面前，一邊連聲抱歉：“對(duì)不起，對(duì)不起，我剛剛喝了一頓，來晚了?！?說著，一.股坐了下來，沖著服務(wù)員喊道：“來啊，上飯！” 后來我們才知道說，他離開我們之后，很利落到的鉆進(jìn)了出租車上，沖著司機(jī)大聲說：“開路，去魚頭王！” 結(jié)果，司機(jī)帶他在街上溜了一圈，又把他送了回來。等他再次來到我們面前時(shí)，他已經(jīng)辨認(rèn)不出誰是誰來，結(jié)果還好一同抱歉！

不好，螃蟹性涼，每天吃身體要受不了的

你真是好生活 羨慕 吃不起

吃螃蟹的禁忌： 螃蟹營養(yǎng)豐富，味極鮮美，深受美食者的青睞，但吃螃蟹一定要注意，有些食品是不能與之同食的。 而且吃螃蟹的部位要準(zhǔn)確，有些部位是不能吃的蟹與柿《飲膳正要》：“柿梨不可與蟹同食?！睆氖澄锼幮钥?，柿蟹皆為寒性，二者同食，寒涼傷脾胃，體質(zhì)虛寒者尤應(yīng)忌之；柿中含鞣酸，蟹內(nèi)富含蛋白，二者相遇，凝固為鞣酸蛋白，不易消化且妨礙消化功能，使食物滯留于腸內(nèi)發(fā)酵，會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉等食物中毒現(xiàn)象。 蟹與梨梨味甘微酸性寒，陶弘景《名醫(yī)別錄》云：“梨性冷利，多食損人”。另外，民間有食梨喝開水，可致腹瀉之說。由于梨性寒冷，蟹亦冷利，二者同食，傷人腸胃。 蟹與花生仁花生仁性味甘平，脂肪含量高達(dá)45％，油膩之物遇冷利之物易致腹瀉，故蟹與花生仁不宜同時(shí)進(jìn)食，腸胃虛弱之人，尤應(yīng)忌之。 蟹與泥鰍《本草綱目》云：“泥鰍甘平無毒，能暖中益氣，治消渴飲水，陽事不起?！笨梢娦詼匮a(bǔ)，而蟹性冷利，功能與此相反，故二者不宜同吃。 蟹與香瓜香瓜即甜瓜，性味甘寒而滑利，能除熱通便。與蟹同食，有損于腸胃，易致腹瀉。 蟹與冰水夏季冷飲如冰水、冰激凌等寒涼之物，使腸胃溫度降低，與蟹同食，必致腹瀉。故食蟹后不宜飲冰水。 螃蟹的吃法如下 一、黑胡椒螃蟹 材料：螃蟹(2只)，蒜頭(2湯匙)，姜(2湯匙)，洋蔥(1只，大的)，面包油或清油，黑胡椒粒(1把)或粗黑胡椒粉，鹽。 做法： 1。螃蟹洗凈，打開蓋，去鰓，切成2塊或4塊視螃蟹的大小。 2。蒜頭，姜杵成泥或剁細(xì)，洋蔥切成粗粒，胡椒粒杵成粗粉。 3。加熱面包油(butter)或清油，加入2項(xiàng)內(nèi)之調(diào)味品，爆香，再加入螃蟹，適量的鹽，翻炒。 4。加水少許，蓋著，慢火燜至熟，再用大火把多余的水蒸發(fā)掉即成。 注： 1。如用butter, 煮成的螃蟹有股牛油味，不喜歡的可用清油。 2。蒜，姜，胡椒的用量可根據(jù)自己的口味而增減。 二、香辣蟹 主料：肉蟹 調(diào)料：蔥、鹽、白糖、白酒、干辣椒、姜、料酒、醋、花椒、雞精、食用油 做法： 1.將肉蟹放在器皿中加入適量白酒，蟹醉后去腮，胃，腸切成塊； 2.將蔥、姜洗凈，蔥切成段，姜切成片； 3.坐鍋點(diǎn)火放油，油至三成熱時(shí)，放入花椒、干辣椒炒出麻辣香味時(shí)，加入姜片、蔥段、蟹塊，倒入料酒、醋、白糖、鹽翻炒均勻出鍋即食。 特點(diǎn)：麻、香、鮮。 三、牛油蒜蓉蟹 材料： 蟹(兩只) 、蒜蓉(1/3 杯) 、蔥蓉(一茶匙) 、牛油(半安士)、生粉(一湯匙) 芡汁： 水(1/4 杯)、鹽(1/3 茶匙) 、糖 (1/3 茶匙) 、胡椒粉(小量) 生粉(一茶匙) 做法： (一) 蟹處好，沖凈，瀝乾，斬件后灑下少許鹽拌勻。 (二) 蒜頭剁碎，蔥切碎。 (三) 燒六湯匙油，蟹件隔凈水分，灑下生粉，輕輕拌勻。放下中猛火油內(nèi)，泡煎至轉(zhuǎn)紅色，反轉(zhuǎn)再煮片刻。 (四) 將蟹件取出，剩兩湯匙油，爆香蒜蓉，加牛油炒香，蟹件回鑊，加獻(xiàn)汁與蒜蓉兜勻。 (五) 灑下蔥蓉即可上碟。 四、姜醋蒸蟹 活蟹200克(2只) 子姜15克 香菜5克 醬油半湯匙 米醋1湯匙 白糖1 湯匙 1.活河蟹洗干凈，用繩子把蟹腳扎住，放入蒸籠里用旺火蒸熟備用。 2.嫩姜刮去皮，切成細(xì)末備用。 3.取小碗放醬油，米醋，白糖和姜末調(diào)成姜醋調(diào)味汁備用。 4.熟蟹去蟹腳尖和蟹尾，切成塊，整齊地排疊兩只盆里，澆上姜醋調(diào)味汁，撒上香菜段即可。 五、姜蔥螃蟹 原料： 螃蟹1000克，鹽2.5克，味精2.5克，胡椒粉0.1克，料酒15克，花生油750克，蔥2.5克，姜末2.5克，淀粉2.5克，香醋2.5克，蠔油25克。 做法： ①螃蟹去殼洗凈，改刀成塊；取一碗放清湯、鹽、味精、胡椒粉、蔥、姜、蒜、淀粉、香油、蠔油，調(diào)成汁待用； ②將螃蟹下入旺油鍋，稍炸出鍋。鍋留底油，下蔥白段爆香，加入螃蟹烹酒，速蓋一下鍋蓋，倒入調(diào)好的汁，翻勻出鍋即可。 六、紅膏熗蟹 材料：活的白蟹或梭子蟹。 調(diào)料：花椒、鹽、味精、糖、酒、胡椒粉。做法：1.調(diào)味熗料煮開，涼后加米醋。2.蔥打結(jié)，同姜片一起泡在涼后的料水里。3.蟹用冷開水洗凈，蟹鉗拍碎。4.先去蓋，把邊上的腮羽、蟹蓋中的沙囊去掉，最后將蟹的腹腔中部的一小塊六角形的白色塊狀物（此物大寒）去掉。把蟹一分為四。5.將分好的蟹塊浸入熗料里，如有紅膏可一同浸入，一天后即食。 注意：1.蟹每500克，約需100克鹽，水量以蓋滿蟹塊為準(zhǔn)。2.此菜因系生吃，進(jìn)食時(shí)最好佐酒，并蘸姜醋汁殺菌保健。同時(shí)，吃完后數(shù)小時(shí)勿吃水果，以免中毒。3.如食后發(fā)現(xiàn)有不適，可將生姜搗成汁服下，或?qū)⑸c紫蘇葉煎后服下可解毒。 七、咖喱螃蟹 材料：螃蟹1只，西芹200克，蔥段50克，香菜末30克；紅辣椒末1大勺，紅蔥頭末1大勺，洋蔥1/2個(gè)。調(diào)料：咖喱粉2大勺，紅糖2小勺；魚露2大勺，醬油1小勺，椰奶3大勺，水1/2杯。做法：1.將螃蟹處理好，去除腮等不能食用的部分，洗凈后切塊備用；西芹去葉洗凈后斜切成段，洋蔥也切絲備用。2.起油鍋，將螃蟹塊醮上少許面粉入鍋，炒熟至外表呈金黃后撈出。熱鍋加入2大勺油，將紅辣椒末、紅蔥頭末和洋蔥炒香，再加咖喱粉和紅糖至咖喱香散出。倒入炸好的螃蟹塊、西芹段、蔥段以及剩下的調(diào)料，炒熟裝盤撒上香菜末即成。 八、蟹蓋沙拉 材料：肉蟹2－3只，木瓜、蜜瓜各1/2個(gè)，草莓2個(gè)，生菜1棵，沙拉醬2勺。做法：1.肉蟹洗刷干凈隔水蒸熟。2.放涼后拆肉，蟹蓋留用。3.木瓜去皮、籽切粒，蜜瓜去皮切粒，草莓用淡鹽水浸片刻取一粒切角，以上同時(shí)放冰箱冷凍。4.生菜洗凈瀝干水鋪碟。5.木瓜粒、蜜瓜粒、蟹肉釀入蟹殼，飾以草莓塊。上碟，以沙拉醬拌食。

a.地磁場(chǎng)說 螃蟹是依靠地磁場(chǎng)來判斷方向的。在地球形成以后的漫長歲月中，地磁南北極已發(fā)生多次倒轉(zhuǎn)。地磁極的倒轉(zhuǎn)使許多生物無所適從，甚至造成滅絕。螃蟹是一種古老的回游性動(dòng)物，它的內(nèi)耳有定向小磁體，對(duì)地磁非常敏感。由于地磁場(chǎng)的倒轉(zhuǎn)，使螃蟹體內(nèi)的小磁體失去了原來的定向作用。為了使自己在地磁場(chǎng)倒轉(zhuǎn)中生存下來，螃蟹采取“以不變應(yīng)萬變”的做法，干脆不前進(jìn)，也不后退，而是橫著走。 b.生物學(xué)角度 螃蟹的頭部和胸部在外表上無法區(qū)分，因而就叫頭胸部。這種動(dòng)物的十足腳就長在身體兩側(cè)。第一對(duì)螯足，既是掘洞的工具，又是防御和進(jìn)攻的武器。其余四對(duì)是用來步行的，叫做步足。每只腳都由七節(jié)組成，關(guān)節(jié)只能上下活動(dòng)。大多數(shù)蟹頭胸部的寬度大于長度，因而爬行時(shí)只能一側(cè)步足彎曲，用足尖抓住地面，另一側(cè)步足向外伸展，當(dāng)足尖夠到遠(yuǎn)處地面時(shí)便開始收縮，而原先彎曲的一側(cè)步足馬上伸直了，把身體推向相反的一側(cè)。由于這幾對(duì)步足的長度是不同的，螃蟹實(shí)際上是向側(cè)前方運(yùn)動(dòng)的。然而，也不是所有的螃蟹都只能橫行。比如，成群生活在沙灘上的長腕和尚蟹就可以向前奔走。生活在海藻叢中的許多蜘蛛蟹，還能在海藻上垂直攀爬。 螃蟹為什么橫行的答案，似乎能給我們提供一個(gè)解決生活中某些問題的啟示。一個(gè)人生活在世界上，會(huì)遇到很多不以人的意志為轉(zhuǎn)移的變化，而適應(yīng)這些變化的最佳途徑就是調(diào)整自己。否則，只能像那些不適應(yīng)地磁極倒轉(zhuǎn)的生物，造成“滅絕”的悲劇。其實(shí)，對(duì)待生活的困擾，不前進(jìn)，不后退，而是橫著走，或許別有一番天地?；蛟S別人譏諷螃蟹走路的姿勢(shì)難看，但誰也不能否認(rèn)螃蟹橫著走速度會(huì)更快。 c.通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)螃蟹體內(nèi)的與肢相連的骨眼(肌肉束通過的地方),對(duì)于每條肢都有上下兩個(gè)骨眼(即兩束肌肉)與之相連.而且其肢基部關(guān)節(jié)彎曲方向是背腹方向,所以當(dāng)肌肉收縮時(shí),便牽動(dòng)肢沿背腹方向運(yùn)動(dòng),所以螃蟹便橫向運(yùn)動(dòng).

螃蟹是用來吃的- -

螃蟹的做法- - 黑胡椒螃蟹 材料：螃蟹(2只)，蒜頭(2湯匙)，姜(2湯匙)，洋蔥(1只，大的)，面包油或清油，黑胡椒粒(1把)或粗黑胡椒粉，鹽。 做法： 1。螃蟹洗凈，打開蓋，去鰓，切成2塊或4塊視螃蟹的大小。 2。蒜頭，姜杵成泥或剁細(xì)，洋蔥切成粗粒，胡椒粒杵成粗粉。 3。加熱面包油(butter)或清油，加入2項(xiàng)內(nèi)之調(diào)味品，爆香，再加入螃蟹，適量的鹽，翻炒。 4。加水少許，蓋著，慢火燜至熟，再用大火把多余的水蒸發(fā)掉即成。 注： 1。如用butter, 煮成的螃蟹有股牛油味，不喜歡的可用清油。 2。蒜，姜，胡椒的用量可根據(jù)自己的口味而增減。 香辣蟹 主料：肉蟹 調(diào)料：蔥、鹽、白糖、白酒、干辣椒、姜、料酒、醋、花椒、雞精、食用油 做法： 1.將肉蟹放在器皿中加入適量白酒，蟹醉后去腮，胃，腸切成塊； 2.將蔥、姜洗凈，蔥切成段，姜切成片； 3.坐鍋點(diǎn)火放油，油至三成熱時(shí)，放入花椒、干辣椒炒出麻辣香味時(shí)，加入姜片、蔥段、蟹塊，倒入料酒、醋、白糖、鹽翻炒均勻出鍋即食。 特點(diǎn)：麻、香、鮮。 牛油蒜蓉蟹 材料： 蟹(兩只) 、蒜蓉(1/3 杯) 、蔥蓉(一茶匙) 、牛油(半安士)、生粉(一湯匙) 芡汁： 水(1/4 杯)、鹽(1/3 茶匙) 、糖 (1/3 茶匙) 、胡椒粉(小量) 生粉(一茶匙) 做法： (一) 蟹處好，沖凈，瀝乾，斬件后灑下少許鹽拌勻。 (二) 蒜頭剁碎，蔥切碎。 (三) 燒六湯匙油，蟹件隔凈水分，灑下生粉，輕輕拌勻。放下中猛火油內(nèi)，泡煎至轉(zhuǎn)紅色，反轉(zhuǎn)再煮片刻。 (四) 將蟹件取出，剩兩湯匙油，爆香蒜蓉，加牛油炒香，蟹件回鑊，加獻(xiàn)汁與蒜蓉兜勻。 (五) 灑下蔥蓉即可上碟。 姜醋蒸蟹 活蟹200克(2只) 子姜15克 香菜5克 醬油半湯匙 米醋1湯匙 白糖1 湯匙 1.活河蟹洗干凈，用繩子把蟹腳扎住，放入蒸籠里用旺火蒸熟備用。 2.嫩姜刮去皮，切成細(xì)末備用。 3.取小碗放醬油，米醋，白糖和姜末調(diào)成姜醋調(diào)味汁備用。 4.熟蟹去蟹腳尖和蟹尾，切成塊，整齊地排疊兩只盆里，澆上姜醋調(diào)味汁，撒上香菜段即可。 姜蔥螃蟹 原料： 螃蟹1000克，鹽2.5克，味精2.5克，胡椒粉0.1克，料酒15克，花生油750克，蔥2.5克，姜末2.5克，淀粉2.5克，香醋2.5克，蠔油25克。 做法： ①螃蟹去殼洗凈，改刀成塊；取一碗放清湯、鹽、味精、胡椒粉、蔥、姜、蒜、淀粉、香油、蠔油，調(diào)成汁待用； ②將螃蟹下入旺油鍋，稍炸出鍋。鍋留底油，下蔥白段爆香，加入螃蟹烹酒，速蓋一下鍋蓋，倒入調(diào)好的汁，翻勻出鍋即可。 雖說到了清蒸大閘蟹的“當(dāng)家”季節(jié)，但換種蟹換種吃法，或醉香十足，或麻辣夠勁，或清爽濃郁，自己做來也是與眾不同的別有風(fēng)味呢。 一、紅膏熗蟹 材料：活的白蟹或梭子蟹。 調(diào)料：花椒、鹽、味精、糖、酒、胡椒粉。做法：1.調(diào)味熗料煮開，涼后加米醋。2.蔥打結(jié)，同姜片一起泡在涼后的料水里。3.蟹用冷開水洗凈，蟹鉗拍碎。4.先去蓋，把邊上的腮羽、蟹蓋中的沙囊去掉，最后將蟹的腹腔中部的一小塊六角形的白色塊狀物（此物大寒）去掉。把蟹一分為四。5.將分好的蟹塊浸入熗料里，如有紅膏可一同浸入，一天后即食。 注意：1.蟹每500克，約需100克鹽，水量以蓋滿蟹塊為準(zhǔn)。2.此菜因系生吃，進(jìn)食時(shí)最好佐酒，并蘸姜醋汁殺菌保健。同時(shí)，吃完后數(shù)小時(shí)勿吃水果，以免中毒。3.如食后發(fā)現(xiàn)有不適，可將生姜搗成汁服下，或?qū)⑸c紫蘇葉煎后服下可解毒。 二、咖喱螃蟹 材料：螃蟹1只，西芹200克，蔥段50克，香菜末30克；紅辣椒末1大勺，紅蔥頭末1大勺，洋蔥1/2個(gè)。調(diào)料：咖喱粉2大勺，紅糖2小勺；魚露2大勺，醬油1小勺，椰奶3大勺，水1/2杯。做法：1.將螃蟹處理好，去除腮等不能食用的部分，洗凈后切塊備用；西芹去葉洗凈后斜切成段，洋蔥也切絲備用。2.起油鍋，將螃蟹塊醮上少許面粉入鍋，炒熟至外表呈金黃后撈出。熱鍋加入2大勺油，將紅辣椒末、紅蔥頭末和洋蔥炒香，再加咖喱粉和紅糖至咖喱香散出。倒入炸好的螃蟹塊、西芹段、蔥段以及剩下的調(diào)料，炒熟裝盤撒上香菜末即成。 三、蟹蓋沙拉 材料：肉蟹2－3只，木瓜、蜜瓜各1/2個(gè)，草莓2個(gè)，生菜1棵，沙拉醬2勺。做法：1.肉蟹洗刷干凈隔水蒸熟。2.放涼后拆肉，蟹蓋留用。3.木瓜去皮、籽切粒，蜜瓜去皮切粒，草莓用淡鹽水浸片刻取一粒切角，以上同時(shí)放冰箱冷凍。4.生菜洗凈瀝干水鋪碟。5.木瓜粒、蜜瓜粒、蟹肉釀入蟹殼，飾以草莓塊。上碟，以沙拉醬拌食。 洗螃蟹：不管怎么燒，都得先把螃蟹洗干凈。可以把螃蟹放在洗碗槽里先用水泡一會(huì)。然后用刷子(可以用舊牙刷)把螃蟹身上的泥沙刷掉。一定要注意別讓螃蟹咬了！ 蒸/煮螃蟹：洗好了螃蟹，就可以蒸/煮螃蟹了。要先把水燒開，然后再把螃蟹放在鍋里。 調(diào)汁：在蒸/煮螃蟹的同時(shí)，你可以調(diào)一下沾螃蟹用的汁。先找一塊新鮮的生姜。把姜洗干凈，切成細(xì)絲。把姜絲放在碗里，再往碗里倒一些醋(鎮(zhèn)江香醋最好)，然后再放一些糖。用筷子/匙羹把汁拌勻，就可以了。 調(diào)完汁以后，你可以看一下螃蟹蒸/煮好了沒有。青蟹如果變紅了，就差不多好了。

用來吃

吃的煮的玩的。

螃蟹橫著走的原因 a.地磁場(chǎng)說 螃蟹是依靠地磁場(chǎng)來判斷方向的。在地球形成以后的漫長歲月中，地磁南北極已發(fā)生多次倒轉(zhuǎn)。地磁極的倒轉(zhuǎn)使許多生物無所適從，甚至造成滅絕。螃蟹是一種古老的回游性動(dòng)物，它的內(nèi)耳有定向小磁體，對(duì)地磁非常敏感。由于地磁場(chǎng)的倒轉(zhuǎn)，使螃蟹體內(nèi)的小磁體失去了原來的定向作用。為了使自己在地磁場(chǎng)倒轉(zhuǎn)中生存下來，螃蟹采取“以不變應(yīng)萬變”的做法，干脆不前進(jìn)，也不后退，而是橫著走。 b.生物學(xué)角度 螃蟹的頭部和胸部在外表上無法區(qū)分，因而就叫頭胸部。這種動(dòng)物的十足腳就長在身體兩側(cè)。第一對(duì)螯足，既是掘洞的工具，又是防御和進(jìn)攻的武器。其余四對(duì)是用來步行的，叫做步足。每只腳都由七節(jié)組成，關(guān)節(jié)只能上下活動(dòng)。大多數(shù)蟹頭胸部的寬度大于長度，因而爬行時(shí)只能一側(cè)步足彎曲，用足尖抓住地面，另一側(cè)步足向外伸展，當(dāng)足尖夠到遠(yuǎn)處地面時(shí)便開始收縮，而原先彎曲的一側(cè)步足馬上伸直了，把身體推向相反的一側(cè)。由于這幾對(duì)步足的長度是不同的，螃蟹實(shí)際上是向側(cè)前方運(yùn)動(dòng)的。然而，也不是所有的螃蟹都只能橫行。比如，成群生活在沙灘上的長腕和尚蟹就可以向前奔走。生活在海藻叢中的許多蜘蛛蟹，還能在海藻上垂直攀爬。 螃蟹為什么橫行的答案，似乎能給我們提供一個(gè)解決生活中某些問題的啟示。一個(gè)人生活在世界上，會(huì)遇到很多不以人的意志為轉(zhuǎn)移的變化，而適應(yīng)這些變化的最佳途徑就是調(diào)整自己。否則，只能像那些不適應(yīng)地磁極倒轉(zhuǎn)的生物，造成“滅絕”的悲劇。其實(shí)，對(duì)待生活的困擾，不前進(jìn)，不后退，而是橫著走，或許別有一番天地。或許別人譏諷螃蟹走路的姿勢(shì)難看，但誰也不能否認(rèn)螃蟹橫著走速度會(huì)更快。 c.實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn) 通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)螃蟹體內(nèi)的與肢相連的骨眼(肌肉束通過的地方),對(duì)于每條肢都有上下兩個(gè)骨眼(即兩束肌肉)與之相連.而且其肢基部關(guān)節(jié)彎曲方向是背腹方向,所以當(dāng)肌肉收縮時(shí),便牽動(dòng)肢沿背腹方向運(yùn)動(dòng),所以螃蟹便橫向運(yùn)動(dòng).

能增高的食物 如果你現(xiàn)在尚未滿25歲，那么只要你遵行下面所說的飲食方法，仍然有機(jī)會(huì)再增高一點(diǎn)。 要想增高，應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米、甜點(diǎn)等食品則應(yīng)盡量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因?yàn)槠渲兴奶欠荻啵瑫?huì)阻礙鈣質(zhì)的吸收，吃多了會(huì)影響骨骼的發(fā)育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養(yǎng)成少吃鹽的習(xí)慣。 讓我們介紹幾種促進(jìn)增長維護(hù)健康與身段的理想食物： 1、百分之百的蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)能使體內(nèi)多余的脂肪很快地燃燒掉，使體重減輕，又可增強(qiáng)身體對(duì)疾病與疲勞的抵抗力。攝取蛋白質(zhì)對(duì)健康有很大的稗益，這是專家們共同的意見。 2、動(dòng)物性蛋白質(zhì)，在肉類、魚、蛋等都含有多量。 3、蛋：各種動(dòng)物性蛋白質(zhì)之中，蛋是最重要的食物。蛋也有制造細(xì)胞的各種氨基酸，所以用餐時(shí)吃蛋，一定可以發(fā)揮優(yōu)異的效果。 4、早餐不能省掉：有許多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事實(shí)在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管體重多少，早餐一定要吃。 5、、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的熱量，實(shí)在危險(xiǎn)，不吃零食不行的人，不妨學(xué)模特兒咬紅蘿卜。芹菜或熱量少的食物。 6、量要多而熱量要少：每個(gè)人都有食欲，大小不同而已，既想滿足食欲又要減肥，就該選擇此類食物，水果西瓜即是，即使吃得滿肚子，卻幾乎沒有熱量；蔬菜湯也是。 7、維生素的補(bǔ)給：如前所說，維生素是生命的泉源，為了美容及營養(yǎng)，每天要補(bǔ)給充分的維生素。 8、、少飲酒：因?yàn)榫凭臒崃亢芨?，取代了脂肪的燃燒作用，體重自然增重。 9、多作運(yùn)動(dòng)：讓多余的能源盡量消耗，存積在體內(nèi)，會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪。 10、多吃生菜：如紅蘿卜。芹菜等卡路里少的食物，生菜未經(jīng)煮食，養(yǎng)分沒有被破壞。許多模特兒都有隨時(shí)伸手吃食生菜的習(xí)慣。 維持優(yōu)美的身段不容易 身材優(yōu)美的人，吃時(shí)除了維持上面幾個(gè)食物原則，吃的方法也有幾個(gè)原則。 （一）慢慢吃：慢慢地邊吃邊欣賞味道，可以減少空腹感。觀察身材苗條的人，其用餐總比狼吞虎咽的人花了加倍的時(shí)間。 （二）多喝水：水不含有熱量，絕對(duì)不會(huì)胖的，當(dāng)想喝茶或飲料時(shí)，不妨以水代替，水會(huì)洗掉體內(nèi)的不凈物，使你的肌膚更漂亮。 （三）生吃：油膩的調(diào)味汁是發(fā)胖的原因，所以要避免，盡量以自然的味道來飲食。 （四）人工甘味料代替糖：糖是最高的精力資源，最后會(huì)變成熱量。其它脂肪或淀粉就儲(chǔ)存在體內(nèi)，食物內(nèi)如果一定要有甜味，無妨用人工甘味料替代熱量高而且會(huì)增加體重的糖。例如普通奶油蛋糕一般是200卡熱量，如果使用人工甘味料，則只有70卡熱量。 （五）沙拉：沙拉對(duì)美容有很大的效果，毋庸諱言，然而沙拉卡路里高，最好以熱量較少的一種白色調(diào)味汁，或檸檬汁來取代。 其它的食物諸如巧克力，咖啡。牛油。紅薯。炸雞肉都能使你在保持迷人身段的努力中招致失敗，不可不慎。一般說來，維持一個(gè)迷人身段的攝食情形是一天要2300卡熱量，當(dāng)然這個(gè)數(shù)字也要視各人的體質(zhì)而略為增減。 為防止體重的增重，平時(shí)要養(yǎng)成測(cè)量體重的習(xí)慣。 運(yùn)動(dòng)加營養(yǎng):長高不是夢(mèng)想 市面上流行的增高器、增高藥效果究竟如何，眾說不一，難予置評(píng)。不過可以肯定的是，傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)加營養(yǎng)的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面說的做，你再長高3厘米的夢(mèng)想就會(huì)成真，你的身材也會(huì)更修長。 力學(xué)增高法 只要是人類，背脊或多或少都有不正常的彎曲。如果把此種（不正常的彎曲）矯正，則各部的關(guān)節(jié)會(huì)伸長，使你的高度增加，你不要小看一個(gè)關(guān)節(jié)由彎曲到伸直能長多少，人體的關(guān)節(jié)有那么多，積少成多，當(dāng)然可觀。 力學(xué)治療法，不僅對(duì)小兒麻痹及半身不遂有顯著效果，同時(shí)能治療嚴(yán)重的貓背及O型腳，并使脊椎恢復(fù)正常，使體態(tài)轉(zhuǎn)好，增加身高。除此之外，也能夠治療婦女生理的不順、冷癥等。因此，從事于這種美容體操的婦女日益增多。只要每天施行3次，3個(gè)月之后，最少能長高3厘米，體態(tài)會(huì)變得婀娜多姿,可以說是一舉兩得的美容體操。 （一）并攏兩腳，筆直地站立，把一條腿向后移開半步，然后把上體向前彎曲，不要彎膝蓋，使手指能觸到地面為止，如此，連續(xù)做15～20次。這個(gè)動(dòng)作，可以使大腿及膝蓋的線條優(yōu)美柔和，令左右兩腿勻稱。 （二）兩腳打開30～60厘米，挺直地站立，把一條腿向后退半步，然后把上身扭曲，使指尖能夠觸及另一側(cè)的腳趾。并連續(xù)做10～15次。這個(gè)動(dòng)作，可以使兩腕的線條優(yōu)美柔和，腰圍縮小，并矯正脊椎柱的彎曲。 （三）兩腳打開60～70厘米，把一條腿向后退半步，再抬起雙臂，與肩膀同高，然后把雙臂水平地向后甩去。向長腿的方向扭轉(zhuǎn)7次，向短腿的方向扭轉(zhuǎn)4次。這動(dòng)作，可以使腰圍緊縮，體態(tài)嬌美。 （四）面向墻壁，保持30厘米的距離站住，一條腿向后退半步，腳后跟張開，讓足尖朝向內(nèi)側(cè)，再把兩手按在墻壁上，挺起胸部，以臀部向后突起的姿勢(shì)，并攏著兩個(gè)膝蓋，曲伸雙腿。連續(xù)做20～50次。這個(gè)動(dòng)作，可以讓股關(guān)節(jié)有了轉(zhuǎn)位，能治好兩腿不勻稱的毛病，而且能使腿部線條美麗。 （五）做一個(gè)長度乃厘米，闊度約有手腕兩倍的腰枕系在腰部，把一條腿向后退半步，深深地坐人椅子里面，再把肩膀向后面靠去，挺起胸部，連續(xù)做20次。這個(gè)動(dòng)作，能治好疲勞及肩膀酸痛的毛病，并可以收縮腹部。 （六）拿起一條繩子站立，把一條腿向后退半步，然后，以這種姿勢(shì)，有韻律地跳躍60～70次。跳繩是一種很好的全身運(yùn)動(dòng)，不僅對(duì)健康及美容有很大的幫助，同時(shí)能收縮全身的肌肉，增加身高。 （七）正坐在小腿上，把一條腿的膝蓋向后退3～5厘米，兩肩向后扳開，手臂筆直地向上舉起，以此姿勢(shì)，把上體向前傾倒，盡量貼近地板。連續(xù)做20～40次。這個(gè)動(dòng)作，是矯正貓背最有效的運(yùn)動(dòng)，不僅能使背部挺直，同時(shí)能美化腕部的線條。 （八）坐下來，用布條將兩膝蓋上部綁好，兩手抱住小腿，讓一條腿的膝蓋與另外一條腿的膝蓋保持平整一般高，再利用兩手拉身體彎曲，使下巴觸到膝蓋，連續(xù)做20～30次，這個(gè)動(dòng)作，可以拉緊臀部肌肉。 （九）做過上述8項(xiàng)運(yùn)動(dòng)之后，暫時(shí)不要解除膝蓋上的布，用一個(gè)枕頭墊在背部，伸直兩腿，躺上15分鐘。如果你具有冷癥，夜晚可以綁著布條入睡，如此，經(jīng)過一段時(shí)

你好，向你介紹酸奶加紅糖一個(gè)月瘦２４斤一杯酸奶 2克紅塘攪拌均勻,飯前或飯后喝,一天兩到三次,很管用效果不錯(cuò).酸奶可以讓不停運(yùn)動(dòng)的腸胃得到休息的同時(shí)，調(diào)整腸內(nèi)環(huán)境。斷食后脂肪更容易燃燒，為了避免有胃酸過多的感覺 。 這種方法是在在雜志上看的，最好的是這東西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好處的，那上面寫的是早上酸奶加竹鹽，中午酸奶加紅塘，晚上酸奶加脫脂奶粉，可一起用也可選擇其一，我是覺得加紅塘比較容易.紅塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促進(jìn)腸道的消化,不會(huì)對(duì)身體有任何的副作用.三餐可正常的吃,有人成功的減掉24斤,不過具體的數(shù)值還是要看個(gè)人體質(zhì)和堅(jiān)持了.

關(guān)鍵要鍛煉，反后多運(yùn)動(dòng)，吃飯不能馬上就坐下，經(jīng)常玩呼拉圈，跳繩，還可以溜冰

一日三餐必須吃，但要控制食量，不要多吃，最好是1小碗米飯，大魚大肉少吃，多吃些青菜，有些人認(rèn)為不吃飯就可能減肥，大大錯(cuò)誤，那樣子會(huì)適得其反，零食少吃，適量的水果，堅(jiān)持每天早晨煅煉，晚上堅(jiān)持飯后散步！不要一天到晚坐在電腦前，電腦的輻射很強(qiáng)，對(duì)身體不好！脫發(fā)注意：1、不用尼龍梳子和尖刷，因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電，會(huì)給頭發(fā)和頭發(fā)帶來不良刺激，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。 2、戒煙，吸煙會(huì)使頭皮毛細(xì)血管收縮，從而影響頭發(fā)的發(fā)育生長 3、節(jié)制飲酒、白酒、特別是燙熱的白酒，會(huì)使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣.引起脫發(fā)，即使是啤酒，葡萄酒也應(yīng)適量，每周至少應(yīng)讓肝臟"休息"兩日，（即停止喝酒）。 4、多食蔬菜防止便秘。要常年堅(jiān)持多吃谷物，水果。如蔬菜攝入減少，易引起便秘而 "弄臟血液"影響頭發(fā)質(zhì)量，得了痔瘡還會(huì)加速關(guān)頂部的脫發(fā)。 5、勤洗頭，洗頭的間隔最好是2--5天，洗發(fā)的同時(shí)需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。 6、注意帽子，頭盔的通風(fēng)。頭發(fā)不耐悶熱，戴帽子，頭盔的人會(huì)使頭發(fā)長時(shí)間不透氣，容易悶壞頭發(fā)，尤其是發(fā)際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易松馳，引起脫發(fā)，所以應(yīng)摘好帽子，頭盔通風(fēng)，如墊上空心帽襯或增加小孔等。 7、不用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑，這類洗發(fā)劑脫脂性和脫水均很強(qiáng)，易使頭發(fā)干燥頭皮壞死，應(yīng)先用對(duì)頭皮和頭發(fā)無刺激性的無酸性天然洗發(fā)劑?；蚋鶕?jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。 8、消除精神壓抑感，精神狀態(tài)不穩(wěn)定，每天焦慮不安會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快，對(duì)女性來說，生活忙碌而又保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，頭發(fā)會(huì)光彩烏黑，充滿生命力，男性相反，生活越是緊張，工作越忙碌，脫發(fā)的機(jī)會(huì)越高，因此，經(jīng)常進(jìn)行深呼吸，散步、做松馳體操等，可消除當(dāng)天的精神疲勞。 9、燙發(fā)吹內(nèi)要慎重，損傷頭皮，因此要避免高吹風(fēng)。燙發(fā)，次數(shù)也不宜過多，燙發(fā)液對(duì)頭發(fā)的影響也較大，次數(shù)多了會(huì)使頭發(fā)發(fā)絲大傷元?dú)狻?10、空調(diào)要適應(yīng)。空調(diào)的暖濕風(fēng)和冷風(fēng)都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因，空氣過于干燥或濕度過大對(duì)保護(hù)頭皮都不利。 11、可能是洗發(fā)水的問題，建議換個(gè)牌子的試試，不要一直用同一個(gè)牌子的洗發(fā)水。

減肥不能盲目，一：喝蘋果醋 二：餐前吃水果 三：飯后喝咖啡治脫發(fā)的：用100~150克鹽投入半盆溫水中溶解。先把頭發(fā)浸入，然后用洗發(fā)露洗啊洗，洗干凈就可以。每周一次，2~3次就可以見效至于長高，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充鈣質(zhì)，身體自然又高又苗條

運(yùn)動(dòng)減肥最健康，但不能馬上見效，所以運(yùn)動(dòng)減肥必須持之以恒，走一小時(shí)的路或運(yùn)動(dòng)場(chǎng)慢跑十二圈(半小時(shí)) 才能把它燒完，這是運(yùn)動(dòng)減肥的難處。更何況運(yùn)動(dòng)后胃口大開，輸入的食物熱量一不小心就會(huì)超過辛苦運(yùn)動(dòng)時(shí)燒掉的熱量，因此，很多人運(yùn)動(dòng)后體重不減反增。運(yùn)動(dòng)還必須配合節(jié)食，才能有效燃燒體內(nèi)多馀的脂肪，減肥也才會(huì)有效；但只憑節(jié)食就能有效減肥。節(jié)食減肥的最初二周，體重下降得最快，但節(jié)食越久，減去的體重會(huì)越來越少。節(jié)食減肥滿六個(gè)月后，人體的基礎(chǔ)代謝率(指細(xì)胞的工作效率) 會(huì)滑落四成，人體內(nèi)脂肪燒得越來越慢，體重越來越難下降。人類到了中年開始老化后，也是由于基礎(chǔ)代謝率變慢，才使脂肪在體內(nèi)堆積而長胖；經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人在停止運(yùn)動(dòng)后，也是基礎(chǔ)代謝率變慢而積肥長胖。 運(yùn)動(dòng)能提高基礎(chǔ)代謝率，使體內(nèi)脂肪迅速燃燒，每次運(yùn)動(dòng)后，人體基礎(chǔ)代謝率升高的時(shí)間可持續(xù)二十四小時(shí)，故二天運(yùn)動(dòng)一次(或每周運(yùn)動(dòng)三次)，每次半小時(shí)以上，使身體燒掉三百卡以上的熱能，就能使人體的基礎(chǔ)代謝率不至減緩，此時(shí)又一面節(jié)食，人體內(nèi)多馀的脂肪才能有效燃燒掉。 如每次運(yùn)動(dòng)只十五分鐘，則燒掉的是糖類，燒不掉脂肪；運(yùn)動(dòng)半小時(shí)后，才會(huì)開始燃燒較多的脂肪，每次運(yùn)動(dòng)的時(shí)間越久，燒掉的脂肪越多，這是因?yàn)檫B續(xù)性運(yùn)動(dòng)的主要能源是脂肪而不是糖類。相反的，瞬時(shí)爆發(fā)性運(yùn)動(dòng)的能源是糖類而不是脂肪，故這類運(yùn)動(dòng)對(duì)減肥無益。