1. 冬棗的營養(yǎng)價值和禁忌
冬棗也是水果的一種， 一般都是可以吃的。但是不宜過量， 以免引起腸胃的不適。哺乳期飲食上是沒有什么特別的禁忌的， 只要營養(yǎng)豐富就可以了， 保證足夠的奶量供給寶寶的發(fā)育所需。同時要注意休息，避免勞累，哺乳期同房一定要采取避孕措施，以防意外懷孕。
2. 冬棗的營養(yǎng)與禁忌
院子里種棗樹可以的，好。
子孫昌盛
子孫昌盛是很多中國人都非常期盼的一件事情，而很多老人也希望自己在老年的時候可以兒孫繞膝享受美妙的天倫之樂，但很多人可能因為一些原因無法實現(xiàn)這樣的夢想，其實，想要讓子孫昌盛的最好方法就是在自家的院子里種上一棵棗樹是很有效果的。
提升家運(yùn)
棗子樹對于家運(yùn)的提升，其實也是很明顯的。一般來說在院子里面栽種有棗子樹的家庭，都會更加的和諧。這種家庭通常都在具有很好的財運(yùn)以及其他的穩(wěn)定氣息的。所以這種家庭，一般都很少矛盾發(fā)生，所以可以說是家運(yùn)非常之好的。
院子里種棗樹好不好 棗樹風(fēng)水禁忌
生意興隆
很多做生意的人都期盼自己可以生意興隆，但是有些人天生就比較不聚財，因此，想要改善這樣的狀況，可以在庭院里種植棗樹，棗樹能夠讓種植者的家中財運(yùn)不斷，而且做生意的人也會比之前順利很多，而棗樹本身就是非常吉利的一種樹木了。
3. 冬棗的作用與功效禁忌
灌水是棗樹抗旱的一項重要措施，但灌水方法不正確，會對棗樹生長和結(jié)果帶來損失。棗樹抗旱灌水時要注意不 漫灌和不猛灌。(1) 不漫灌。漫灌不僅耗水量大，浪費(fèi)水源，而且破壞 土壤結(jié)構(gòu)，引起土壤板結(jié)、通氣不良，不利棗樹的正常生長 發(fā)育。
? 棗樹需要灌水時，應(yīng)取溝灌、穴灌和樹盤灌等方式， 有條件的還可采用噴灌或滴灌，效果更好。 溝灌是在棗園行間開溝，灌溉水經(jīng)溝底、溝壁滲人土 中，水浸潤土壤均勻，用水經(jīng)濟(jì)；穴灌是在樹冠投影的外緣 挖灌水穴8~10個，穴寬30 cm,穴深以不傷粗根為準(zhǔn)，可 結(jié)合灌水追施速效肥料，穴灌用水量小，浸潤根區(qū)土壤面均 勻，不會引起土壤板結(jié)，適于水源缺乏的丘陵山采用；樹盤 灌是以樹干為中心，將樹冠投影范圍內(nèi)的土面做土埂灌水， 此法灌水范圍小，用水經(jīng)濟(jì)，適宜在水源缺乏的地方和幼樹 采用。
? ? (2) 不猛灌。在抗旱灌溉時，特別是棗樹生長后期久旱 時灌水，千萬不可猛灌，否則會造成大量裂果，嚴(yán)重影響產(chǎn) 量和品質(zhì)。棗樹種植，最忌久旱后灌水，要注意及時灌水， 及時補(bǔ)充土壤水分，灌水既不能過量，也不能過快。
4. 食用冬棗的好處
冬棗既不是熱性水果，也不是涼性水果，屬于平性水果。適量食用冬棗，既不會增加身體中的燥熱之氣，也不會增加身體中的寒涼之氣，一般人群都可以適量食用，而不用擔(dān)心加重自身的不適情況，但冬棗中含有大量的纖維素和果膠，大量食用容易消化不良，不建議多吃。
冬棗什么時候成熟：
7-11月。特早品種的冬棗7月份就開始成熟上市了，之后會有冬棗陸續(xù)上市，一直可以吃到11月份去，冬棗是常見的秋冬季節(jié)水果，具有汁水充沛、口感甜蜜、營養(yǎng)價值高的特性，食用冬棗具有美容養(yǎng)顏、強(qiáng)身健體的養(yǎng)生功效。
5. 冬棗的營養(yǎng)價值和禁忌有哪些
庭院里不宜種棗樹昰過去的一種說法，認(rèn)為庭院栽種棗樹不吉利，屬于封建迷信，是不可取的，但庭院種棗樹最大的敝處是因為過去的棗樹不像現(xiàn)在可以嫁接，棗樹上的棗大而樹上沒有刺，過去的棗樹棗小，而且樹上長滿尖刺，孩子多淘氣，很容易傷到孩子，所以，不宜在庭院種棗樹。
6. 冬棗營養(yǎng)嗎
冬棗的營養(yǎng)價值
冬棗的最大特點(diǎn)是維生素C含量極高，每100克果肉維生素C含量高達(dá)380～600毫克(維生素C補(bǔ)充劑所能提供的維生素C一般為60毫克)，是蘋果的70倍，柑橘的16倍，連以往被認(rèn)為富含維生素C的山楂也甘拜下風(fēng)。
冬棗所含營養(yǎng)元素
冬棗不僅味道可口、皮脆、肉質(zhì)細(xì)嫩、汁多無渣、甘甜清香，而且營養(yǎng)極豐富。
冬棗含糖20%～36%;含有天門冬氨酸、蘇氨酸、絲氨酸等19種人體所需的氨基酸，總含量為0.985mg/100g
冬棗含蛋白質(zhì)1.65%，膳食纖維2.3%，總黃酮0.26%，煙酸0.87mg/100g，胡蘿卜素1.1mg/kg，維生素B10.1mg/kg，維生素B22.2mg/kg。
7. 冬棗的好處與壞處
冷棚的好吃
大棚冬棗的優(yōu)點(diǎn):
一是成熟早、產(chǎn)值高?？梢蕴崆?5~20天上市,是露地冬棗產(chǎn)值的2~3倍。
二是品質(zhì)好。大棚冬棗果實生育期長，晝夜溫差大，營養(yǎng)積累多，所以個大、味甜，平均果個可達(dá)20~25克,脆度、口感明顯好于露地冬棗。
三是預(yù)防自然災(zāi)害。大棚冬棗的棚膜兼具防災(zāi)功能，解決了冬棗整個生長過程中風(fēng)、雨、省、霧、霜等災(zāi)害性天氣。
四是更加安全。大棚冬棗的生育期可以錯開露地病蟲危害季節(jié),病蟲害少、防治藥物用得更少,農(nóng)殘低。
五是成本回收快。大棚使用壽命在10年以上，一般畝投資7000~10000元，盛果期樹扣棚當(dāng)年可收回成本。
8. 冬棗的營養(yǎng)功效與作用禁忌
冬棗含維生素c豐富，一天吃10個左右就可以，但不宜多吃，會損傷脾胃；其他一些含維生素c豐富的食物有橙子、橘子、獼猴桃等，維生素c具有抗氧化作用，可抑制色素的形成，美白養(yǎng)顏，具有抗衰老的作用，維生素c可增強(qiáng)抵抗力，還有促進(jìn)鐵的吸收等作用，飲食上應(yīng)多吃些含維生素c豐富的食物，對健康有益。