喝點白酒吃什么夜宵好點，喝酒前吃點什么好

1、飲酒前先喝一杯牛奶。2、飲酒前吃兩片肥肉。3、喝酒中不時含點鹽。 喝白酒的時候，要一杯白開水，一直不停的喝水，不容易醉。喝啤酒的時候，要勤上廁所就沒問題。

喝酒前喝牛奶 如果你們那里有葛根的話那就更好 喝得快醉的時候吃一點馬上又能舉杯暢飲 酒量大小 有點遺傳因素 不過平常少喝 可以鍛煉出來 如果量小的人要先多吃東西 不要一口喝太多 慢慢的喝 也許就可以 喝酒傷肝 ，中毒更慘。朋友，只要你不怕死的喝，酒量會大增。 要你不怕死的喝,吐了還上. 1、飲酒前先喝一杯牛奶。2、飲酒前吃兩片肥肉。3、喝酒中不時含點鹽。 喝白酒的時候，要一杯白開水，一直不停的喝水，不容易醉。喝啤酒的時候，要勤上廁所就沒問題。

夜晚10點以后最好不要吃東西， 一是對腸胃不好，因為那個時候腸胃需要休息 二是對身材不好，會長胖 三是對牙齒不好，會蛀齒。 怎么吃呢？我個人推薦不要太油膩，吃點清淡的，切忌吃油炸的。 吃點小點心啊，不要喝啤酒。 如果確實想要吃點葷的，你可以選擇吃清蒸的或煮的。

清談的粥

湯

像玉米啊 芋頭啊 等等

少吃點清淡的為佳

湯圓 面線

蜂蜜加生姜用80度左右的水調(diào)在一起，蜂蜜和水一比一，不要太稀。絕對管用，不但解酒，而且對你晚上喝酒的狀態(tài)也有幫助，我是屢試不爽了。不過還是要說一下，酒少喝吧，沒好處的。祝樓主身體健康！

不好。

根據(jù)個人經(jīng)驗，吃點飯是最好使的，比如米飯啦，菜比較多的餃子啦，總之油不要太多，千萬不要吃冰激凌，也不要像有些人那樣喝醋，以上兩種都是吐酒的，白酒這東西跟啤酒不一樣，喝白酒是越吐越難受，一定得讓他消化了，千萬不能吐~跟啤酒一扣嗓子就舒服可不一樣

有一種紅心的蘿卜，叫“心靈美”，切成絲，用醋和白糖拌一下……另外去超市買點蘋果醋什么的也行，不過最好不要喝了，對身體不好

酒后吃什么好？ 1、蜂蜜：蜂蜜中含有一種特殊的成分，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。 2、西紅柿汁：西紅柿汁富含特殊果糖，能促進(jìn)酒精分解。一次飲用300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。 3、葡萄：葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，達(dá)到解酒目的。如果在飲酒前吃還可以預(yù)防醉酒． 4、西瓜：西瓜可以清熱去火，能使酒精快速隨尿液排出。 5、芹菜：芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。 6、酸奶：酸奶能保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收，而且鈣含量豐富對緩解酒后煩躁特別有效。 7、香蕉：酒后吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的。同時，它還能消除心悸、胸悶等癥狀。 8、橄欖：橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，既可直接食用，也可加冰糖燉服。

烤干，打成粉沖到酒里一起喝！有點麻煩，但是有微波爐的話直接在微波爐烤干就可以！時間很慢！

朋友：你好！ 這里與你分享夜宵吃什么食物好，供你參考。 如果不怕長胖就想吃什么吃什么？如果怕長胖，就吃些熱量低的東西。 選擇體積大、纖維多的食物：因為這種食物可增加飽足感從而有效地控制你的食欲，例如：新鮮蔬菜、水果。 選擇新鮮的天然食物：新鮮的天然食物一般熱量都比加工食物要低。例如：胚芽米的熱量低于白米，新鮮水果的熱量低于果汁，新鮮豬肉的熱量低于香腸、肉干等。 選擇清燉、清蒸、水煮、涼拌食物：這些食物比油炸、油煎、油炒食物熱量低得多，例如：清蒸魚、涼拌青菜、泡菜等都是可供你外食時選擇的上好的低熱量食物。 肉類盡量選擇魚肉、雞肉等：肉類所含熱量依種類不同，大致是：豬肉>羊肉>牛肉>鴨肉>魚肉>雞肉，所以盡量選擇魚肉和雞肉。 以上回答希望能夠幫助你，如你滿意，敬請采納。

夜宵有幾點必須要注意的：一、首先要清淡的和流質(zhì)，不然很容易讓人發(fā)胖；二、必須要吃得很少，也就是2分飽，不然第二天起來的時候會感覺很餓。最好是一片全麥面包加點白開水就可以了。

上夜班的人，或者是夜貓子型上網(wǎng)到凌晨的朋友，肚子餓了，經(jīng)常在夜間會吃夜宵吧，其實經(jīng)常吃夜宵對身體是有危害的． 首先，容易導(dǎo)致結(jié)石．人的排鈣高峰期常在進(jìn)餐后4～5小時，若夜宵過晚，當(dāng)排鈣高峰期到來時，人已上床入睡，含高鈣的尿液不能及時排出體外，致使尿中鈣不斷增加，容易沉積下來形成結(jié)石． 其次，夜間進(jìn)食太多，會導(dǎo)致肝臟合成的血膽固醇明顯增多，成為動脈粥樣硬化和冠心病、陽痿的誘因之一。同時，因為長期夜宵過飽，會反復(fù)刺激胰島，使胰島素分泌增加，久而久之便會引發(fā)糖尿病。 再次，在吃夜宵時往往吃大量的肉、蛋、奶等高蛋白食品，而攝入蛋白質(zhì)過多，人體吸收不了就會滯留于腸道中，會變質(zhì)，產(chǎn)生一些毒素，刺激腸壁，誘發(fā)癌癥。 另外，夜宵過飽可使胃鼓脹，對周圍器官造成壓迫，胃、腸、肝、膽和胰島素等器官在餐后的緊張工作會傳送信息給大腦，引起大腦活躍，并擴散到大腦皮層其它部位，誘發(fā)失眠。 因此，想擁有健康的最好方法是不吃夜宵或少夜宵。如果晚上確實需要補充營養(yǎng)，最佳選擇是碳水化合物，即淀粉和糖類,如谷類和全麥?zhǔn)称返鹊?

夜宵盡量吃容易消化的食物。

牛奶 晚上牛奶的吸收最好了 還不會讓胃部壓力太大 還有安神幫助睡眠的作用

飲用白酒對菜肴是有要求的。總的原則是冬熱夏涼、葷素搭配。不同香型的酒，對配菜有不同的要求。如：清香型白酒清雅、爽凈，所以喝這種香型酒時，一般不宜吃太油膩、味道太重的菜肴，而以食用一些味道清淡的菜肴為宜，如涼拌菜等；濃香型酒則相反，其風(fēng)格是暴烈，香氣大，入口就有一股濃香，所以在飲用此種香型的酒時，應(yīng)食用一些味道重的菜肴；醬香型白酒的特色是協(xié)調(diào)、甘美、回味悠長，所以應(yīng)吃一些味道鮮美、豐富的菜肴；芝麻香型白酒，入口豐富醇厚、香氣和諧，也應(yīng)以口味稍重的菜肴與之相配。

最佳下酒菜之一：糖醋類菜肴 酒的主要成分是乙醇，進(jìn)入人體在肝臟分解轉(zhuǎn)化后才能排出體外，這樣就會加重肝臟的負(fù)擔(dān)。而糖對肝臟及血液循環(huán)有一定的保護(hù)作用，因此做下酒菜時，最好有一兩款甜味菜，如糖醋三絲、桂花蓮藕、拔絲山藥、拔絲蘋果、糖醋魚以及糖醋里脊、糖醋花生米等。 最佳下酒菜之二：香菇油菜 酒精有利尿作用，大量飲酒與頻繁排尿可出現(xiàn)鉀、鈉、鎂等無機鹽的丟失，而表現(xiàn)酸中毒、酒精中毒等癥狀。若能吃些涼拌海帶、香菇油菜、拔絲香蕉等，既可穩(wěn)定水、電解質(zhì)和酸堿平衡，又可防止酒精中毒。 最佳下酒菜之三：家常豆腐、清燉雞 人們都知道空腹飲酒不好，因為這樣會使酒精迅速流入腸中被吸收，使人很容易醉倒。如果胃中有食物，為了消化食物，胃的幽門部收縮，酒精到達(dá)十二指腸的時間就會延長。 由于蛋白質(zhì)和脂肪在胃內(nèi)停留的時間最長，因而最適合作為下酒菜，不過攝入過多脂肪容易導(dǎo)致發(fā)胖，故最好選擇瘦肉、雞肉、豆制品、蛋、奶酪等蛋白質(zhì)含量高的食品做下酒菜。 任何酒都含有乙醛，乙醛是一種有毒物質(zhì)。而豆腐中的骯氨酸是一種重要的氨基酸，它能解乙醛之毒，使其排出體外。因此，人們在飲酒時或飲酒后吃點豆腐是大有好處的。 肉類和大豆中的膽堿，以及海鮮中的?；撬岬?，能夠預(yù)防肝臟中的酒精變成脂肪蓄積。因此，含有均衡氨基酸的高蛋白食品，如松花蛋、家常豆腐、清燉雞、燒排骨等，是當(dāng)之無愧的最理想下酒菜。 最佳下酒菜之四：蒜蓉蒸扇貝 貝類營養(yǎng)均衡，在飲酒后和宿醉時使用，其解酒功能十分突出。以扇貝為例，它的蛋白質(zhì)含量可以與雞蛋相提并論，而且，由于含有均衡的必需氨基酸，不會對肝臟造成負(fù)擔(dān)，能夠促使肝臟恢復(fù)功能。因此，在喝酒時吃一些貝類食物，如蒜蓉蒸扇貝等，可以使食物中的?；撬崤c肝汁酸結(jié)合后，活化肝臟的解毒作用。 最佳下酒菜之五：咖喱菜肴 咖喱類菜肴中都含有姜黃，可增進(jìn)食欲。在中國和印度，姜黃是傳統(tǒng)的草藥，自古就作為治療黃疸、肝臟和腸胃的藥而被使用。姜黃中含有姜黃色素，它具有解毒、促進(jìn)膽汁分泌的作用，咖喱類的菜肴，如咖喱雞、咖喱牛肉等，對于因酒精造成的肝臟損傷非常有效。個人喜歡花生米、豬頭肉。望采納