一．酒的熱量是多少？
1．每克酒精產(chǎn)生7千卡熱量。啤酒酒精含量為4%，每400毫升啤酒會(huì)產(chǎn)生約112千卡的熱量，相當(dāng)于30克主食。
2．果酒如葡萄酒含酒精14%，每100毫升產(chǎn)生近100千卡熱量。因此，奉勸你少飲酒，最好不飲!需要飲時(shí)，宜選用干紅或干白葡萄酒，也可選干啤或低度白酒。
3．拓展資料各種酒類都含有數(shù)量不等的酒精（又稱乙醇），酒的度數(shù)越高，酒精含量越多。酒精在體內(nèi)可以代謝成水、二氧化碳以及能量。
4．在這一過(guò)程中，酒精既不能轉(zhuǎn)化成脂肪，也不能轉(zhuǎn)化為糖或糖原 等任何可以使體重增加的物質(zhì)。而且，酒精總是優(yōu)先被代謝，其本身也無(wú)法在體內(nèi)儲(chǔ)存。
5．啤酒發(fā)熱量較高，這主要是因?yàn)樯a(chǎn)啤酒的原料是大麥。據(jù)測(cè)定1升12度啤酒，其發(fā)熱量可達(dá)425千卡，相當(dāng)于250克面包，故啤酒有液體面包之稱。
6．啤酒對(duì)與白酒來(lái)講的話，大量飲用更易發(fā)胖。如果加上運(yùn)動(dòng)量減少，當(dāng)攝入總量超過(guò)2000千卡時(shí)， 則會(huì)把多余的熱量轉(zhuǎn)化成三，則會(huì)把多余的熱量轉(zhuǎn)化成脂肪貯存起來(lái)，從而使人發(fā)胖。
7．為了防止身體過(guò)胖，飲用啤酒時(shí)要有節(jié)制 白酒 所含有的僅是水和乙醇（酒精）。酒中的酒精被人體吸收后。雖然也可以氧化供熱。
8．但是飲白酒后所感到的渾身發(fā)熱。并非酒精供熱的結(jié)果。而是在酒精的刺激下。由人體的微血管擴(kuò)張。體表大量散熱所致。
9．實(shí)際上消耗的還是體內(nèi)的葡萄糖。據(jù)測(cè)定。每飲烈酒500克。會(huì)使體內(nèi)在一天內(nèi)所攝取熱量的1/3-1/2被它白白消耗掉。
二．一杯酒的熱量，到底有多高
1．我們以100ml一杯作為參考標(biāo)準(zhǔn)，以200大卡作為目標(biāo)刻度線來(lái)控制飲酒量，小伙伴們可以根據(jù)數(shù)據(jù)自行估算。
2．啤酒：36卡/100ml；紅葡萄酒:65卡/100ml；香檳：70卡/100ml；白葡萄酒: 72卡/100ml；伏特加：200卡/100ml；威士忌：220卡/100ml。
三．白酒的熱量很高嗎
1．白酒的熱量較高，比啤酒喝紅酒得熱量高的。冬天我就經(jīng)常喝高家窖酒，雖然本人比較愛(ài)喝酒，但是驅(qū)寒就是這個(gè)道理。
2．還有在跌打損傷之后，也常用白酒來(lái)按摩患處，也是因?yàn)榘拙浦泻械臒崃客ㄟ^(guò)摩擦發(fā)熱之后，使得損傷或者關(guān)節(jié)疼痛患者在受到熱量之后血液加速循環(huán)，從而舒筋活血。
四．白酒熱量高嗎 減肥可以喝嗎
白酒的熱量是非常高的，所以來(lái)說(shuō)喝酒的人一般的肚子都比較大，所以來(lái)說(shuō)減肥不要喝酒。
